سلام علیکمبا آرزوی پیروزی حق علیه کفر و ظلم صهیونیسم آمریکایی، به اطلاع مراجعین و مخاطبین محترم مرکز روانشناسی و مشاوره خانواده نیک روان می رساند، پس از ایجاد وقفه ای برای حصول آرامش و امنیت در کشور عزیزمان ، شعبه ی دوم در محله ی ایران از این هفته در روزهای فرد (یکشنبه ها، سه شنبه ها و پنجشنبه ها) از ساعت ۹ صبح الی ۱۹ مجددا شروع به فعالیت می نماید.
مدیر مسوول: دکتر محمد رضا کمن 🟢 شعبه دوم: خیابان ایران ، خیابان مهدوی پور ، کوچه تحصیلی ، کوچه پلارک ، شماره ۸ .
تلفن:0219169186802133569612
لوکیشن در نشان:https://nshn.ir/80sbvEGEWxuLNU
رزرو نوبت:nikravan.org
سامانه روانسنجی:niksanj.com
خبرنامه و مطالب علمی در پیام رسان «بله»:
https://ble.ir/khanevadenik۲۱:۱۷
واكنش مغز در زمان آتش بس
در زمان آتشبس، مغز ما اغلب با بیحوصلگی و بیانگیزگی روبرو میشود. دلیل علمی آن، پارادوکس "جنگجو-صلحطلب" است: مغز انسان در دوران تنش و جنگ، هورمونهای استرس مانند کورتیزول و آدرنالین ترشح میکند که تمرکز و انگیزه را برای بقا افزایش میدهد (مکانیسم "جنگ یا گریز"). اما در آتشبس، افت ناگهانی این هورمونها رخ میدهد و مغز وارد فاز "خستگی پس از استرس" (post-stress fatigue) میشود. این پدیده شبیه "سندرم پس از سانحه" (PTSD) است، جایی که سیستم لیمبیک (آمیگدالا و هیپوکامپ) به تعادل برنمیگردد و دوپامین (هورمون پاداش) کاهش مییابد، منجر به بیانگیزگی میشود. پارادوکس اصلی: مغز انتظار تهدید مداوم دارد (حالت hypervigilance)، اما آتشبس عدم قطعیت ایجاد میکند. این پارادوکس، ناهماهنگی شناختی (cognitive dissonance) میسازد: بخش منطقی مغز (کورتکس پیشپیشانی) میگوید "آرام باش"، اما بخش احساسی (آمیگدالا) هشدار میدهد "آماده باش". نتیجه؟ بیحوصلگی به عنوان مکانیسم دفاعی برای صرفهجویی انرژی. مطالعات نوروساینس نشان میدهد این حالت تا ۶۰% افراد در دورههای آتشبس رخ میدهد و با مدیتیشن یا فعالیتهای روتین، قابل مدیریت است. . نفس بکشید، دعا کنید و قدمهای کوچک بردارید تا به آرامش مجدد باز برگرديد
همكاران ما در موسسه روانشناسي و مشاوره خانواده نيكروان اماده هر گونه خدمات انلاين ، تلفني يا حضوري در كنار شما هستند
مرکز رواشناسی و مشاوره خانواده نیک روان
nikravan.org niksanj.com https://ble.ir/khanevadenik https://ble.ir/nikravankoodak
در زمان آتشبس، مغز ما اغلب با بیحوصلگی و بیانگیزگی روبرو میشود. دلیل علمی آن، پارادوکس "جنگجو-صلحطلب" است: مغز انسان در دوران تنش و جنگ، هورمونهای استرس مانند کورتیزول و آدرنالین ترشح میکند که تمرکز و انگیزه را برای بقا افزایش میدهد (مکانیسم "جنگ یا گریز"). اما در آتشبس، افت ناگهانی این هورمونها رخ میدهد و مغز وارد فاز "خستگی پس از استرس" (post-stress fatigue) میشود. این پدیده شبیه "سندرم پس از سانحه" (PTSD) است، جایی که سیستم لیمبیک (آمیگدالا و هیپوکامپ) به تعادل برنمیگردد و دوپامین (هورمون پاداش) کاهش مییابد، منجر به بیانگیزگی میشود. پارادوکس اصلی: مغز انتظار تهدید مداوم دارد (حالت hypervigilance)، اما آتشبس عدم قطعیت ایجاد میکند. این پارادوکس، ناهماهنگی شناختی (cognitive dissonance) میسازد: بخش منطقی مغز (کورتکس پیشپیشانی) میگوید "آرام باش"، اما بخش احساسی (آمیگدالا) هشدار میدهد "آماده باش". نتیجه؟ بیحوصلگی به عنوان مکانیسم دفاعی برای صرفهجویی انرژی. مطالعات نوروساینس نشان میدهد این حالت تا ۶۰% افراد در دورههای آتشبس رخ میدهد و با مدیتیشن یا فعالیتهای روتین، قابل مدیریت است. . نفس بکشید، دعا کنید و قدمهای کوچک بردارید تا به آرامش مجدد باز برگرديد
همكاران ما در موسسه روانشناسي و مشاوره خانواده نيكروان اماده هر گونه خدمات انلاين ، تلفني يا حضوري در كنار شما هستند
مرکز رواشناسی و مشاوره خانواده نیک روان
nikravan.org niksanj.com https://ble.ir/khanevadenik https://ble.ir/nikravankoodak۵:۰۱
مدیریت ذهن🟢 شکارچی افکارت باش
آیا می دونستید برای متوقف سازی ذهنتون از پراکندگیمی تونید با تمرکز بر اینکه، فکر بعدیتون چی هستذهنتون را تربیت و مدیریت کنید؟
خانم لیلا محمدزاده روانکاو، روانشناس کودک و نوجوان و بزرگساللینک دریافت نوبت مشاوره با خانم محمدزاده:https://nikravan.org/team/khanm-lyla-mhmdzadh.html
مرکز روانشناسی و مشاوره خانواده نیک روان
nikravan.org niksanj.com https://ble.ir/khanevadenik https://ble.ir/nikravankoodak۵:۱۳
🟢 مرکز روانشناسی و مشاوره خانواده نیک روان برگزار می کند:
فرزند پروری با محوریت تعامل مثبت والد - فرزندی
ویژه والدین فرزندان 0 تا 4 سال
استاد : سرکار خانم شیما قبا : روانشناس کودک
کارگاه آنلاین است.
چهار جلسه (2 ساعته)
سرفصلهای کارگاه:
فرزندپروری با محوریت تعامل مثبت جایگاه تشویق و تنبیه در فرزندپروری چگونگی کاهش رفتارهای نامطلوب کودکچگونگی توضیح و مواجههٔ درست در هنگام بروز موارد استرسزا مانند جنگ، سوگ، اخبار بد و... دلیل نافرمانیها و حرفنشنویهای کودک چگونگی مدیریت قشقرقهای کودک ضرورت مدیریت استفادهٔ کودک از انواع نمایشگرها (تلویزیون، تبلت و تلفن همراه)
🟢 جمعه ها: 11 ، 18 و 25 اردیبهشت و 1 خرداد
🟩 از ساعت 10 الی 12
هزینه ثبت نام : 3 میلیون و 600 هزار تومان
🟣 لینک ثبت نام:https://nikravan.org/events/parenting_centered_on_positive_parent_child_interaction_2.html
پشتیبان: ارتباط با شماره (09128508792) از طریق لینک زیر در پیام رسان بله : https://ble.ir/tah3reh
مکان برگزاری: کلاس آنلاین
#کارگاه#خانم_شیما_قبا ، روانشناس کودک
مرکز رواشناسی و مشاوره خانواده نیک روان
nikravan.org niksanj.com https://ble.ir/khanevadenik https://ble.ir/nikravankoodak
فرزند پروری با محوریت تعامل مثبت والد - فرزندی ویژه والدین فرزندان 0 تا 4 سالاستاد :
سرکار خانم شیما قبا : روانشناس کودک کارگاه آنلاین است. چهار جلسه (2 ساعته)سرفصلهای کارگاه: فرزندپروری با محوریت تعامل مثبت جایگاه تشویق و تنبیه در فرزندپروری چگونگی کاهش رفتارهای نامطلوب کودکچگونگی توضیح و مواجههٔ درست در هنگام بروز موارد استرسزا مانند جنگ، سوگ، اخبار بد و... دلیل نافرمانیها و حرفنشنویهای کودک چگونگی مدیریت قشقرقهای کودک ضرورت مدیریت استفادهٔ کودک از انواع نمایشگرها (تلویزیون، تبلت و تلفن همراه)🟢 جمعه ها: 11 ، 18 و 25 اردیبهشت و 1 خرداد
🟩 از ساعت 10 الی 12
هزینه ثبت نام : 3 میلیون و 600 هزار تومان🟣 لینک ثبت نام:https://nikravan.org/events/parenting_centered_on_positive_parent_child_interaction_2.html
پشتیبان: ارتباط با شماره (09128508792) از طریق لینک زیر در پیام رسان بله : https://ble.ir/tah3reh مکان برگزاری: کلاس آنلاین#کارگاه#خانم_شیما_قبا ، روانشناس کودک
مرکز رواشناسی و مشاوره خانواده نیک روان
nikravan.org niksanj.com https://ble.ir/khanevadenik https://ble.ir/nikravankoodak۵:۳۰
کلیدهای آرامش دل🟢 قسمت سوم :
شمارش نعمت وسعت روزی آرامش روان دکتر محمد رضا کمنروانشناس بالینی لینک قسمت اول:https://ble.ir/khanevadenik/1181402089614357069/1776365485080 لینک قسمت دوم:https://ble.ir/khanevadenik/1578743084461725565/1776459291011مرکز روانشناسی و مشاوره خانواده نیک روان
nikravan.org niksanj.com https://ble.ir/khanevadenik https://ble.ir/nikravankoodak۱۰:۵۹
کلیدهای آرامش دل🟢 قسمت چهارم :انس با همسر ، فرزند و دوست صالح
دکتر محمد رضا کمنروانشناس بالینیقسمت های قبلی :
قسمت اول قسمت دوم قسمت سوممرکز روانشناسی و مشاوره خانواده نیک روان
nikravan.org niksanj.com https://ble.ir/khanevadenik https://ble.ir/nikravankoodak۱۸:۴۵
کارگاه تعاملی تربیت خوب در روزگار سخت(برای والدین و فرزندان دبستانی)مدرسان آقای دکتر محمدرضا کمن خانم دکتر ریحانه ارجمندزمان: شنبه۱۲ و دوشنبه۱۴ اردیبهشتساعت برنامه : ۱۶ الی ۱۹مکان : کانون اسلامی انصار ـ مرکز همایش نوردبیرخانه: 0902201218902177641038شرکت در دوره پس از ثبت نام و با حضور پدر، مادر و فرزند دلبند دبستانی امکان پذیر است.هزینهی ثبتنام کارگاه:با عضویت رایگان در «کتابخانه کانون اسلامی انصار» برای هر خانواده ۲.۱۰۰.۰۰۰ تومان میباشد.در حالت عادی هزینهی ثبتنام مبلغ ۶.۳۰۰.۰۰۰ تومان بوده که با حمایت مالی «کانون اسلامی انصار» و «مرکز روان شناسی و مشاوره خانواده نیکروان» به ۲.۱۰۰.۰۰۰تومان کاهش یافته است. برگزار کننده و حامی مالی : «کانون اسلامی انصار» و «مرکز روان شناسی و مشاوره خانواده نیکروان»@hamayesh_noor۱۹:۳۶
مرکز روان شناسی و مشاوره خانواده نیک روان برگزار می کند:
یک جرعه آرامش
کارگاه مادر و دختری : گروه اول : 12 تا 15 سال گروه دوم : 15 تا 18 سال
حضوری (سالن آموزش شعبه ظفر) و آنلاین
مدرس کارگاه:🟢 خانم لیلا محمدزاده(روانکاو ، روانشناس کودک و نوجوان و بزرگسال)
یکشنبه و چهارشنبه : 13 ، 16 ، 20 و 23 اردیبهشت
️ گروه 12 تا 15 سال : ساعت 14 الی 15:30 گروه 15 تا 18 سال : ساعت 16 الی 17:30
🟢 سرفصل ها : آشنایی با ذهن آگاهی نقش ادراک و یادگیری بودن در همه ی تجربه ها بودن و انجام دادن استرس و واکنش پذیری به استرس ارتباطات استرس زا تعامل با دنیا، انتخاب ماهرانه و خود مراقبتی ثابت قدم بودن در ذهن آگاهی تاثیر ذهن آگاهی در محیط های آموزشی و یادگیری اجتماعی هیجانی پژوهش ، مدارس و کار
هزینه ثبت نام : 2 میلیون و 700 هزار تومان
لینک ثبت نام:https://nikravan.org/events/yk-jrh-aramsh.html
برای ثبت نام و دریافت اطلاعات بیشتر با شماره (09128508792) ارتباط برقرار نمایید یا از طریق زیر در پیام رسان بله پیام دهید: https://ble.ir/tah3reh
#کارگاه
مرکز روانشناسی و مشاوره خانواده نیک روان
nikravan.org niksanj.com https://ble.ir/khanevadenik https://ble.ir/nikravankoodak
یک جرعه آرامش کارگاه مادر و دختری : گروه اول : 12 تا 15 سال گروه دوم : 15 تا 18 سال حضوری (سالن آموزش شعبه ظفر) و آنلاینمدرس کارگاه:🟢 خانم لیلا محمدزاده(روانکاو ، روانشناس کودک و نوجوان و بزرگسال) یکشنبه و چهارشنبه : 13 ، 16 ، 20 و 23 اردیبهشت️ گروه 12 تا 15 سال : ساعت 14 الی 15:30 گروه 15 تا 18 سال : ساعت 16 الی 17:30🟢 سرفصل ها :
آشنایی با ذهن آگاهی نقش ادراک و یادگیری بودن در همه ی تجربه ها بودن و انجام دادن استرس و واکنش پذیری به استرس ارتباطات استرس زا تعامل با دنیا، انتخاب ماهرانه و خود مراقبتی ثابت قدم بودن در ذهن آگاهی تاثیر ذهن آگاهی در محیط های آموزشی و یادگیری اجتماعی هیجانی پژوهش ، مدارس و کار هزینه ثبت نام : 2 میلیون و 700 هزار تومان لینک ثبت نام:https://nikravan.org/events/yk-jrh-aramsh.html برای ثبت نام و دریافت اطلاعات بیشتر با شماره (09128508792) ارتباط برقرار نمایید یا از طریق زیر در پیام رسان بله پیام دهید: https://ble.ir/tah3reh#کارگاه
مرکز روانشناسی و مشاوره خانواده نیک روان
nikravan.org niksanj.com https://ble.ir/khanevadenik https://ble.ir/nikravankoodak۱۹:۳۸
کلیدهای آرامش دل🟢 قسمت پنجم : رعایت اولویت ها در برنامه زندگی
دکتر محمد رضا کمنروانشناس بالینی🟢 دسترسی به قسمت های قبلی:
قسمت اولقسمت دومقسمت سومقسمت چهارممرکز روانشناسی و مشاوره خانواده نیک روان
nikravan.org niksanj.com https://ble.ir/khanevadenik https://ble.ir/nikravankoodak۱۴:۲۸
🟢 دپارتمان كودك خانواده نیکروان برگزار می کند:
سفالگری
🟢 ویژه پیش دبستان ۱ و ۲، کلاس اول و دوم دبستان
مربى :️️️️ خانم فاطمه اقارب پرست (مربی کودک)
چهار جلسه : حضوری پنجشنبه ها : 17 ، 24 ، 31 اردیبهشت و 7 خرداد ساعت 10 الی 11
🟢 اهداف کلاس سفالگری: پرورش خلاقیت: تبدیل ایدهها به سازهای گلی تقویت مهارتهای حرکتی: انگشت و مچ دست هماهنگی بین چشم و دست: دیدن و ساختن همزمان افزایش اعتماد به نفس: ساخت سازهی منحصر به فرد ایجاد آرامش: لمس مادهای از طبیعت و کاهش اضطراب تقویت تمرکز: دقت و تلاش برای ساخت
🟢 فرآیند کلاس سفالگری: ابتدا با کودکان تصاویر و فیلمی از موضوعی که قرار است بسازیم، تماشا می کنیم. سپس به ساختن می پردازیم.
🟣 لینک ثبت نام:https://nikravan.org/events/sfalgry.html
برای ثبت نام و دریافت اطلاعات بیشتر با شماره (09207377808) ارتباط برقرار نمایید.ارتباط با پشتیبان از طریق پیام رسان بله : https://ble.ir/nikravan_koodak
مکان برگزاری: سالن کودک - شعبه ظفر
#کارگاه_کودکمرکز روانشناسی و مشاوره خانواده نیک روان
nikravan.org niksanj.com https://ble.ir/khanevadenik https://ble.ir/nikravankoodak
سفالگری🟢 ویژه پیش دبستان ۱ و ۲، کلاس اول و دوم دبستان
مربى :️️️️ خانم فاطمه اقارب پرست (مربی کودک) چهار جلسه : حضوری پنجشنبه ها : 17 ، 24 ، 31 اردیبهشت و 7 خرداد ساعت 10 الی 11🟢 اهداف کلاس سفالگری:
پرورش خلاقیت: تبدیل ایدهها به سازهای گلی تقویت مهارتهای حرکتی: انگشت و مچ دست هماهنگی بین چشم و دست: دیدن و ساختن همزمان افزایش اعتماد به نفس: ساخت سازهی منحصر به فرد ایجاد آرامش: لمس مادهای از طبیعت و کاهش اضطراب تقویت تمرکز: دقت و تلاش برای ساخت🟢 فرآیند کلاس سفالگری: ابتدا با کودکان تصاویر و فیلمی از موضوعی که قرار است بسازیم، تماشا می کنیم. سپس به ساختن می پردازیم.
🟣 لینک ثبت نام:https://nikravan.org/events/sfalgry.html
برای ثبت نام و دریافت اطلاعات بیشتر با شماره (09207377808) ارتباط برقرار نمایید.ارتباط با پشتیبان از طریق پیام رسان بله : https://ble.ir/nikravan_koodak مکان برگزاری: سالن کودک - شعبه ظفر#کارگاه_کودکمرکز روانشناسی و مشاوره خانواده نیک روان
nikravan.org niksanj.com https://ble.ir/khanevadenik https://ble.ir/nikravankoodak۵:۳۰
🟢 دپارتمان كودك خانواده نیکروان برگزار می کند:
کتاب باز کوچک
🟢 ویژه پیش دبستان ۱ و ۲، کلاس اول و دوم دبستان
مربى :️️️️ خانم فاطمه اقارب پرست (مربی کودک)
چهار جلسه : حضوری پنجشنبه ها : 17 ، 24 ، 31 اردیبهشت و 7 خرداد ساعت 9 الی 9:45
🟢 اهداف کلاس کتاب باز کوچک: رشد شناختی و زبانی: افزایش تعاملات کلامی بین کودک و دیگران تقویت مهارت شنیداری: مرحله اول از الفباآموزی (شنیدن، سخن گفتن، خواندن و نوشتن) افزایش دایره واژگان: شنیدن و به کاربردن کلمات متنوع تر افزایش دقت و تمرکز: توجه به توالی داستان و پیگیری نتیجه پرورش خلاقیت: داستانها عامل تفکر خارج از چهارچوب یادگیری درس زندگی: هر داستان یک تجربه است.
🟢 فرآیند کلاس کتابباز کوچک: یک کتاب را بلندخوانی یا با همخوانی می کنیم. سپس فعالیتهایی از جنس گفتگو یا ساخت با دستهایمان خواهیم داشت.
🟣 لینک ثبت نام:https://nikravan.org/events/ktab-baz-kwchk.html
برای ثبت نام و دریافت اطلاعات بیشتر با شماره (09207377808) ارتباط برقرار نمایید.ارتباط با پشتیبان از طریق پیام رسان بله : https://ble.ir/nikravan_koodak
مکان برگزاری: سالن کودک - شعبه ظفر
#کارگاه_کودکمرکز روانشناسی و مشاوره خانواده نیک روان
nikravan.org niksanj.com https://ble.ir/khanevadenik https://ble.ir/nikravankoodak
کتاب باز کوچک🟢 ویژه پیش دبستان ۱ و ۲، کلاس اول و دوم دبستان
مربى :️️️️ خانم فاطمه اقارب پرست (مربی کودک) چهار جلسه : حضوری پنجشنبه ها : 17 ، 24 ، 31 اردیبهشت و 7 خرداد ساعت 9 الی 9:45🟢 اهداف کلاس کتاب باز کوچک:
رشد شناختی و زبانی: افزایش تعاملات کلامی بین کودک و دیگران تقویت مهارت شنیداری: مرحله اول از الفباآموزی (شنیدن، سخن گفتن، خواندن و نوشتن) افزایش دایره واژگان: شنیدن و به کاربردن کلمات متنوع تر افزایش دقت و تمرکز: توجه به توالی داستان و پیگیری نتیجه پرورش خلاقیت: داستانها عامل تفکر خارج از چهارچوب یادگیری درس زندگی: هر داستان یک تجربه است.🟢 فرآیند کلاس کتابباز کوچک: یک کتاب را بلندخوانی یا با همخوانی می کنیم. سپس فعالیتهایی از جنس گفتگو یا ساخت با دستهایمان خواهیم داشت.
🟣 لینک ثبت نام:https://nikravan.org/events/ktab-baz-kwchk.html
برای ثبت نام و دریافت اطلاعات بیشتر با شماره (09207377808) ارتباط برقرار نمایید.ارتباط با پشتیبان از طریق پیام رسان بله : https://ble.ir/nikravan_koodak مکان برگزاری: سالن کودک - شعبه ظفر#کارگاه_کودکمرکز روانشناسی و مشاوره خانواده نیک روان
nikravan.org niksanj.com https://ble.ir/khanevadenik https://ble.ir/nikravankoodak۵:۳۲
سوگ کودک در میانهی تلاطم؛ فراتر از یک فقدان سادهوقتی فقدان با حادثهای مثل جنگ تجربه می شود، ما با پدیدهای پیچیدهتر از غم روبرو هستیم؛ اینجاست که «سوگ» با «ترس و نگرانی» همراه میشود. در این شرایط، کودک نه تنها با «جای خالی» یک عزیز، بلکه با از دست رفتن احساس امنیت روبروست.
سوگ در میانهی جنگ، شبیه به ابری سیاه و سنگین است که به ناگهان آسمان را میپوشاند. در این وضعیت، کودک ممکن است بیش از آنکه غمگین باشد، بترسد. وظیفه ما در این لحظات، تبدیل شدن به یک پناهگاه امن و پیش بینی پذیر است. ما باید به کودک نشان دهیم که اگرچه دنیای بیرون ناامن شده، اما آغوش ما و پیوندهای عاطفی ما هنوز پابرجاست.
توصیههایی برای حمایت از کودک در سوگِ ناشی از جنگ:- بازگرداندن احساس کنترل: در جنگ، کودک حس میکند هیچ کنترلی بر زندگی ندارد. اجازه دهید در امور کوچک (مثل انتخاب لباس یا نوع بازی) او تصمیم بگیرد تا حس کند هنوز میتواند بر بخشی از دنیای خود اثر بگذارد.پرهیز از قرار دادن کودک در معرض اخبار: تماشای تصاویر جنگ یا شنیدن مداوم اخبار، پروسه سوگواری را متوقف و کودک را در وضعیت «گوشبزنگیِ دائم» (Hypervigilance) قرار میدهد.صداقتِ محافظتشده :به سوالات او درباره جنگ و مرگ صادقانه اما در حد سنش پاسخ دهید. به او اطمینان دهید که تمام تلاشتان را برای مراقبت از او انجام میدهید.تخلیه هیجانی از طریق بازی: کودکانی که در جریان جنگ مضطرب یا ترسیده اند، ممکن است در بازیهایشان صحنههای جنگ یا مرگ را بازسازی کنند. مانع تفنگ بازی یا بازی هایی با سناریوی جنگی نشوید؛ این روشِ خوددرمانگریِ کودک برای هضم اتفاقات است.پیوند با نمادهای ماندگار: با هم چیزی بکارید یا نقاشی بکشید که نماد یادبود آن عزیز باشد. این کار به کودک کمک میکند تا از «نیستیِ مطلق» فاصله بگیرد و به «هستنیِ نمادین» پناه ببرد.
🟢 خانم دکتر ریحانه ارجمندبازی درمانگر و روانشناس کودک، نوجوان و خانواده
لینک رزرو نوبت مشاوره با خانم دکتر ریحانه ارجمند:https://nikravan.org/team/arjmand.htmlمرکز روانشناسی و مشاوره خانواده نیک روان
nikravan.org niksanj.com https://ble.ir/khanevadenik https://ble.ir/nikravankoodak۷:۴۷
مرکز روان شناسی و مشاوره خانواده نیکروان برگزار می کند:🟪 اضطراب کودکان در شرایط پس از جنگ
🟢 کارگاه پیشگیری و مدیریت اضطراب کودکان در شرایط پس از جنگ
ویژه والدین کودکان 2 تا 6 سال️️️️️️️️️️ سرکار خانم مهسا امیدبیگی(روانشناس کودک)آشنایی با کارگاه:
در این کارگاه به شناخت احساسات و رفتارهای کودکان در قبال اتفاقات کنونی، می پردازیم. به مرور اطلاعات و واکنش های مناسب در لحظات اضطراری میپردازیم. در نهایت اگر در جریان اتفاقات، کودکانمان دچار اضطراب شدند چگونه به آنها کمک کنیم؟ در این کارگاه راهکارهای مفید برای حفظ آرامش و سلامت روان والدین نیز مرور میشود چرا که مهم ترین فرد تاثیرگذار بر روان کودکانمان شما هستید. 2 جلسه 90 دقیقه ای پنجشنبه ها : 17 و 24 اردیبهشت ساعت 11 الی 12:30 ظهر آنلاین 🟣 سرفصلها :
شناخت و درک احساسات و رفتارهای کودکان در جریان اتفاقات اخیر راهکارهای موثر برای بهبود حال والدین و حفظ سلامت روان ایشان مرور اطلاعات موثر و واکنش های مناسب در لحظات اضطراری کمک به کودکانی که در جریانات اخیر دچار ترس و اضطراب شده اند هزینه 1 میلیون و 350 هزارتومان لینک ثبت نام:https://nikravan.org/events/pyshgyry-w-mdyryt-adtrab-dr-kwdkan-dr-shrayt-knwny.html فیلم آموزشی ثبت نام و شرکت در کلاس آنلاین:https://drive.nikravan.org/file/nikravan/guidance_movies/registration_in_the_workshop_new_e1.mp4🫡 پشتیبان:پیامک، بله، واتس اَپ، تلگرام : 09128508792https://ble.ir/tah3reh
#کارگاهمرکز روانشناسی و مشاوره خانواده نیک روان
nikravan.org niksanj.com https://ble.ir/khanevadenik https://ble.ir/nikravankoodak۱۴:۵۰
کاش زنده بود - ماجرای درخت کاج کوچولو.m4a
۰۹:۴۴-۱۷.۴۷ مگابایت
بشنو و تجربه کنکاش زنده بود(ماجرای درخت کاج کوچولو)
قصه در این شرایط، تنها یک داستان نیست؛ بلکه ابزاری است برای «بازسازی معنای زندگی» در ذهن کودک.
🟢 لینک شنیدن فایل صوتی:https://drive.nikravan.org/file/kid_stories/wish_he_were_alive_the_story_of_the_little_fir_tree.m4a
خانم دکتر ریخانه ارجمند گروه سنی ۷+ سال
🟢 خانم دکتر ریحانه ارجمندبازی درمانگر و روانشناس کودک، نوجوان و خانواده
لینک رزرو نوبت مشاوره با خانم دکتر ریحانه ارجمند:https://nikravan.org/team/arjmand.htmlمرکز روانشناسی و مشاوره خانواده نیک روان
nikravan.org niksanj.com https://ble.ir/khanevadenik https://ble.ir/nikravankoodak۹:۵۷
کاش زنده بودنویسنده جولبا کوکمترجم عرفانه جوادپورنشر نردبان
🟢 لینک شنیدن فایل صوتی:https://drive.nikravan.org/file/kid_stories/wish_he_were_alive_the_story_of_the_little_fir_tree.m4a
خانم دکتر ریخانه ارجمند
گروه سنی ۷+ سال
🟢 خانم دکتر ریحانه ارجمندبازی درمانگر و روانشناس کودک، نوجوان و خانواده
لینک رزرو نوبت مشاوره با خانم دکتر ریحانه ارجمند:https://nikravan.org/team/arjmand.html
مرکز روانشناسی و مشاوره خانواده نیک روان
nikravan.org niksanj.com https://ble.ir/khanevadenik https://ble.ir/nikravankoodak
🟢 لینک شنیدن فایل صوتی:https://drive.nikravan.org/file/kid_stories/wish_he_were_alive_the_story_of_the_little_fir_tree.m4aخانم دکتر ریخانه ارجمند گروه سنی ۷+ سال
🟢 خانم دکتر ریحانه ارجمندبازی درمانگر و روانشناس کودک، نوجوان و خانواده
لینک رزرو نوبت مشاوره با خانم دکتر ریحانه ارجمند:https://nikravan.org/team/arjmand.htmlمرکز روانشناسی و مشاوره خانواده نیک روان
nikravan.org niksanj.com https://ble.ir/khanevadenik https://ble.ir/nikravankoodak۱۰:۱۴
️️ نقشه راه️️هدایت تحصیلی و انتخاب رشته ️️ خودکارآمدی شغلی و کارآفرینی برای نوجوانها️ خودکارآمدی شغلی یعنی چی؟یعنی باور داشته باشم میتونم کارها رو یاد بگیرم و انجام بدم.️ کارآفرینی یعنی چی؟یعنی یک مشکل رو ببینی و برایش یک راهحل بسازی. ️ چه ربطی به هم دارن؟️وقتی خودت رو توانا بدونی:- جرأت ایده دادن پیدا میکنی - از شکست نمیترسی - تلاش بیشتری میکنی - مهارتهای جدید یاد میگیری پس خودکارآمدی = شروع کارآفرینی.️ چرا برای نوجوانها مهمه؟چون کمک میکنه:- بهتر بفهمی به چی علاقه داری - برای آیندهات هدف بذاری - کارهای کوچیک راه بندازی - اعتماد به نفست بالا بره️ چطور خودکارآمدی رو تقویت کنم؟- کارهای کوچیک رو تجربه کن - مهارت یاد بگیر (دیجیتال، ارتباطی، کار تیمی، تولید محتوا و...) - هدفهای کوچیک بذار - از آدمهای موفق الهام بگیر - از شکست نترس، فقط یک درس جدید گرفتی!️ یک تمرین جالب بنویس:1. سه کاری که فکر میکنی میتونی یاد بگیری، 2. یک مشکل ساده در مدرسه یا خانه.3. یک راهحل یا ایده برای حل آن. ️️ این میشه اولین قدم تو به سمت کارآفرینیحالا اگر دنبال نقشه راه برای آینده و مسیر زندگی تحصیلی و شغلیت هستی ..اگر دوست داری در هدایت تحصیلی یا انتخاب رشته تحصیلی دانشگاهی کارآمد و مناسب خودت اشتباه نکنی و با انتخاب آگاهانه هدف و انگیزه کافی برای ادامه دادن و موفقیت داشته باشی حتما از مشاور تحصیلی حرفه ای کمک بگیر و آینده شغلی و موفقیت تحصیلی خودت را تضمین کن .🟢 خانم زینب سادات میرجعفریمشاوره تحصیلی ، روانشناس بالینی و روان درمانگر فردی و نوجوان
🟠 لینک دریافت مشاوره از خانم میرجعفری:https://nikravan.org/team/khanm-zynb-alsadat-myrjfry.html
مرکز روانشناسی و مشاوره خانواده نیک روان
nikravan.org niksanj.com https://ble.ir/khanevadenik https://ble.ir/nikravankoodak۱۰:۳۳
شروع فعالیت رسمی کانال رسمی دکتر محمدرضا کمن در «بله»#روانشناس#ازدواج#مشاوره#سلامت_روان#محمد_رضا_کمن#دکترکمن
@kaman_mohammadreza۱۴:۲۳
مرکز روان شناسی و مشاوره خانواده نیک روان برگزار می کند:
شور و شعور نوجوانی
ویژه والدین دارای نوجوان
سه جلسه یکساعته فقط آنلاین
🟢 موضوع: " اقامه ی نماز مبتنی بر عقل فطری - عقل تجربی "
مدرس کارگاه:🟢 دکتر محمدرضا کمن( روان شناس بالینی)
پنجشنبه ها: 24 و 31 اردیبهشت و 7 خرداد
️ ساعت 13 الی 14
هزینه ثبت نام : فقط مادر یا پدر شرکت میکند: 1 میلیون و 350 هزار تومان پدر و مادر با هم شرکت میکنند: 1 میلیون 50 هزار تومان !!
لینک ثبت نام:https://nikravan.org/events/shwr-w-shwr-nwjwany-1.html
برای ثبت نام و دریافت اطلاعات بیشتر با شماره (09128508792) ارتباط برقرار نمایید یا از طریق زیر در پیام رسان بله پیام دهید: https://ble.ir/tah3reh
فیلم آموزشی ثبت نام و شرکت در کلاس آنلاین:https://drive.nikravan.org/file/nikravan/guidance_movies/registration_in_the_workshop_new_e1.mp4
#کارگاه#دکتر_محمد_رضا_کمن ، روانشناس بالینی مرکز روانشناسی و مشاوره خانواده نیک روان
nikravan.org niksanj.com https://ble.ir/khanevadenik https://ble.ir/nikravankoodak
شور و شعور نوجوانی ویژه والدین دارای نوجوان سه جلسه یکساعته فقط آنلاین🟢 موضوع: " اقامه ی نماز مبتنی بر عقل فطری - عقل تجربی "
مدرس کارگاه:🟢 دکتر محمدرضا کمن( روان شناس بالینی) پنجشنبه ها: 24 و 31 اردیبهشت و 7 خرداد️ ساعت 13 الی 14 هزینه ثبت نام : فقط مادر یا پدر شرکت میکند: 1 میلیون و 350 هزار تومان پدر و مادر با هم شرکت میکنند: 1 میلیون 50 هزار تومان !! لینک ثبت نام:https://nikravan.org/events/shwr-w-shwr-nwjwany-1.html برای ثبت نام و دریافت اطلاعات بیشتر با شماره (09128508792) ارتباط برقرار نمایید یا از طریق زیر در پیام رسان بله پیام دهید: https://ble.ir/tah3rehفیلم آموزشی ثبت نام و شرکت در کلاس آنلاین:https://drive.nikravan.org/file/nikravan/guidance_movies/registration_in_the_workshop_new_e1.mp4
#کارگاه#دکتر_محمد_رضا_کمن ، روانشناس بالینی مرکز روانشناسی و مشاوره خانواده نیک روان
nikravan.org niksanj.com https://ble.ir/khanevadenik https://ble.ir/nikravankoodak۱۶:۱۲