ت
سوپ نخودفرنگی (+۸ماهگی)
مواد لازم :
- گوشت چرخ کرده ۳۰ گرم معادل ۱ قاشق غذاخوری پُر- نخود سبز (+۶ماه) - پیاز - سیب زمینی(+۶ماه) - هویج - گوجه فرنگی (+۸ماهگی) - کره
طرز تهیه :
ابتدا گوشت را با پیاز بپزید. هویج و سیب زمینی خرد شده و نخود سبز را اضافه کنید و بگذارید کامل بپزد. بعد از ۱۵ دقیقه گوجه فرنگی رنده کرده و به سوپ اضافه کنید. در انتها کره را داخل سوپ بریزید.
این غذا چون برنج و رشته ندارد کمتر لعاب میاندازد و به همین دلیل هنگام طبخ آب کمتری بریزید.
نکـات رشـد و تـغــذیہ کـودک
تـغـذیه و رشـد کـودک
(◠‿◕)
🄹🄾🄸🄽↝ @KidsFoods
┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┅┄
مواد لازم :
- گوشت چرخ کرده ۳۰ گرم معادل ۱ قاشق غذاخوری پُر- نخود سبز (+۶ماه) - پیاز - سیب زمینی(+۶ماه) - هویج - گوجه فرنگی (+۸ماهگی) - کره
طرز تهیه :
ابتدا گوشت را با پیاز بپزید. هویج و سیب زمینی خرد شده و نخود سبز را اضافه کنید و بگذارید کامل بپزد. بعد از ۱۵ دقیقه گوجه فرنگی رنده کرده و به سوپ اضافه کنید. در انتها کره را داخل سوپ بریزید.
این غذا چون برنج و رشته ندارد کمتر لعاب میاندازد و به همین دلیل هنگام طبخ آب کمتری بریزید.
نکـات رشـد و تـغــذیہ کـودک تـغـذیه و رشـد کـودک(◠‿◕)🄹🄾🄸🄽↝
@KidsFoods ┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┅┄
۵:۳۰
اسموتی خرما خامه ای با سویق سنجد(نه ماهگی به بالا)مواد لازمخرما 1/3 فنجان شیر 3/4فنجان یخ خرد شده 1/2خامه یک ق مسویق سنجد یک ق م طرز تهیه:
خرما و شیر و سویق و خامه روداخل مخلوط کن بریزید .سپس یخ خرد شده را به ان اضافه کنین برای 30 ثانیه دیگر مخلوط کنین. نکـات رشـد و تـغــذیہ کـودک تـغـذیه و رشـد کـودک(◠‿◕)🄹🄾🄸🄽↝
@KidsFoods ┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┅┄
۷:۳۰
#برنامه_غذایی
غذای کمکی
در اواخر ۷ ماهگی میتوان از گوشت مرغ نیز هفتهای دوبار استفاده کرد. بهتر است بدانید ران مرغ بیشتر از سینهمرغ آهن دارد. میتوان به سوپ کره یا روغنزیتون نیز اضافه کرد.
از هفته سوم این ماه میتوان بعد از دادن سوپ 2 تا 3 قاشق مرباخوری ماست شیرین به کودک خوراند. در این هفته علاوه بر سوپ، باید پورهسیبزمینی و هویج و کدو با كمی آب مرغ یا کره یا روغنزیتون به رژیم غذایی اضافه کرد.
پوره میتواند جایگزین فرنی باشد. باید توجه داشت که به غذای کودک به هیچ عنوان نمک و شکر اضافه نشود.
برای مزه دار کردن، در صورت تمایل کودک میتوان چند قطره آب لیموترش که محتوی ویتامین C است، استفاده کرد.
نکـات رشـد و تـغــذیہ کـودک
تـغـذیه و رشـد کـودک
(◠‿◕)
🄹🄾🄸🄽↝ @KidsFoods
┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┅┄
غذای کمکیدر اواخر ۷ ماهگی میتوان از گوشت مرغ نیز هفتهای دوبار استفاده کرد. بهتر است بدانید ران مرغ بیشتر از سینهمرغ آهن دارد. میتوان به سوپ کره یا روغنزیتون نیز اضافه کرد.
از هفته سوم این ماه میتوان بعد از دادن سوپ 2 تا 3 قاشق مرباخوری ماست شیرین به کودک خوراند. در این هفته علاوه بر سوپ، باید پورهسیبزمینی و هویج و کدو با كمی آب مرغ یا کره یا روغنزیتون به رژیم غذایی اضافه کرد.پوره میتواند جایگزین فرنی باشد. باید توجه داشت که به غذای کودک به هیچ عنوان نمک و شکر اضافه نشود. برای مزه دار کردن، در صورت تمایل کودک میتوان چند قطره آب لیموترش که محتوی ویتامین C است، استفاده کرد. نکـات رشـد و تـغــذیہ کـودک تـغـذیه و رشـد کـودک(◠‿◕)🄹🄾🄸🄽↝
@KidsFoods ┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┅┄
۹:۳۰
بازارسال شده از
شهادت قائد امت، حضرت آیتالله العظمی امام خامنهای(قدس سره) تسلیت باد.
علی الدنیا بعدک الوفا....
آجرک الله یا صاحب الزمان
علی الدنیا بعدک الوفا....
آجرک الله یا صاحب الزمان
۹:۳۵
پسته غذای مغز کودکپسته سرشارازفسفروکلسیم؛موجب استحکام استخوانها،تقویت سلولهای مغزی وافزایش هوش کودک میشودمصرف آن دروعده صبحانه ومیان وعده باعث تقویت هوش و انرژی کودک ميشود.
نکـات رشـد و تـغــذیہ کـودک
تـغـذیه و رشـد کـودک
(◠‿◕)
🄹🄾🄸🄽↝ @KidsFoods
┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┅┄
نکـات رشـد و تـغــذیہ کـودک تـغـذیه و رشـد کـودک(◠‿◕)🄹🄾🄸🄽↝
@KidsFoods ┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┅┄
۱۴:۳۰
#بیماری
#روشهای_ساده_برای_درمان_و_تسکین_گوش_درد_شبانه_کودک
برای کمک به فرزندتان در طول شب، چندین کار را می توانید انجام دهید، از جمله:
از داروهای ضد درد، مثل #استامینوفن یا #ایبوپروفن استفاده کنید.
گوش کودک را #گرم نگه دارید و ببینید در کاهش درد تاثیری دارد. شما می توانید این کار را با یک #دستمال_گرم و یا با استفاده از یک پد گرم انجام دهید هنگام استفاده از #پد گرم، کودک خود را کنترل کنید.
کودک را به #پهلو و به سمت گوشی که درد نمیکند بخوابانید.
کودک خود را مجبور کنید، تا مقدار زیادی #مایعات بنوشد یا به او #آدامس بدهید تا بجود، ممکن است لوله Eustachian را باز کند و مایع اضافی را از گوش میانی بیرون بیاورد.
نکـات رشـد و تـغــذیہ کـودک
تـغـذیه و رشـد کـودک
(◠‿◕)
🄹🄾🄸🄽↝ @KidsFoods
┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┅┄
#روشهای_ساده_برای_درمان_و_تسکین_گوش_درد_شبانه_کودکبرای کمک به فرزندتان در طول شب، چندین کار را می توانید انجام دهید، از جمله:از داروهای ضد درد، مثل #استامینوفن یا #ایبوپروفن استفاده کنید.گوش کودک را #گرم نگه دارید و ببینید در کاهش درد تاثیری دارد. شما می توانید این کار را با یک #دستمال_گرم و یا با استفاده از یک پد گرم انجام دهید هنگام استفاده از #پد گرم، کودک خود را کنترل کنید.کودک را به #پهلو و به سمت گوشی که درد نمیکند بخوابانید.کودک خود را مجبور کنید، تا مقدار زیادی #مایعات بنوشد یا به او #آدامس بدهید تا بجود، ممکن است لوله Eustachian را باز کند و مایع اضافی را از گوش میانی بیرون بیاورد. نکـات رشـد و تـغــذیہ کـودک تـغـذیه و رشـد کـودک(◠‿◕)🄹🄾🄸🄽↝
@KidsFoods ┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┅┄
۹:۳۱
️ چطور کودک مبتلا به #کولیک را آرام کنیم؟گذاشتن شکم کودک بر روی بازو کاهش نورپخش صدای جاروپخش موزیکگذاشتن در صندلی ماشین نشاندن در صندلی متحرکگرفتن آروغراه بردن کودک
نکـات رشـد و تـغــذیہ کـودک تـغـذیه و رشـد کـودک(◠‿◕)🄹🄾🄸🄽↝
@KidsFoods ┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┅┄
۷:۳۰
#تغذیه_شیرخوار#عصاره_قلم #تهیه_عصاره_قلم #مقوی_و_مغذی_سازی_غذای_كودک
زمان مجاز مصرف از #شش_ماهگیبه سوپ،خورشت، چلوگوشت و غذایی که گوشت دارند میتونید اضافه کنید.تهیه عصاره قلم: قلم گاو یا گوسفند- سیر- برگ بوقلم به همراه سیر و برگ بو با آب زیاد بگذارید خوب بپزه و عصاره اون خارج شود سپس مواد را از صافی رد کنید تا استخوان ها و هرچی ناخالصی هست از آب قلم جدا شود؛ بعد از سرد شدن عصاره قلم را تو یک ظرف بریزید و بذارید یخچال تا سفت شود یک لایه چربی روی آن میبندد آن را جدا کنید.سپس عصاره قلم را در قالب های یخ ریخته و در فریزر بگذارید و هر مرتبه یک عدد از این عصاره ها را به غذای کودک اضافه کنید.
نکـات رشـد و تـغــذیہ کـودک
تـغـذیه و رشـد کـودک
(◠‿◕)
🄹🄾🄸🄽↝ @KidsFoods
┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┅┄
زمان مجاز مصرف از #شش_ماهگی
به سوپ،خورشت، چلوگوشت و غذایی که گوشت دارند میتونید اضافه کنید.تهیه عصاره قلم: قلم گاو یا گوسفند- سیر- برگ بوقلم به همراه سیر و برگ بو با آب زیاد بگذارید خوب بپزه و عصاره اون خارج شود سپس مواد را از صافی رد کنید تا استخوان ها و هرچی ناخالصی هست از آب قلم جدا شود؛ بعد از سرد شدن عصاره قلم را تو یک ظرف بریزید و بذارید یخچال تا سفت شود یک لایه چربی روی آن میبندد آن را جدا کنید.سپس عصاره قلم را در قالب های یخ ریخته و در فریزر بگذارید و هر مرتبه یک عدد از این عصاره ها را به غذای کودک اضافه کنید. نکـات رشـد و تـغــذیہ کـودک تـغـذیه و رشـد کـودک(◠‿◕)🄹🄾🄸🄽↝
@KidsFoods ┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┅┄
۹:۳۰
#افزایش_وزن:
کمی آرد برنج یا گندم و شیر(پاستوریزه بالای یکسال) و کره را مخلوط کنید وگرم کنید ( مانند سس سفید) و به سوپ شیرخوار بیفزایید.
نکـات رشـد و تـغــذیہ کـودک
تـغـذیه و رشـد کـودک
(◠‿◕)
🄹🄾🄸🄽↝ @KidsFoods
┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┅┄
کمی آرد برنج یا گندم و شیر(پاستوریزه بالای یکسال) و کره را مخلوط کنید وگرم کنید ( مانند سس سفید) و به سوپ شیرخوار بیفزایید.
نکـات رشـد و تـغــذیہ کـودک تـغـذیه و رشـد کـودک(◠‿◕)🄹🄾🄸🄽↝
@KidsFoods ┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┅┄
۵:۳۰
سوپ کودک مناسب وزن گیریبه کودک خود غذایی بدهید که از نظر کالری و مواد مغذی غنی باشد.مواد لازم:ران مرغ +6 ماهگیسیب زمینی +6 ماهگینخود فرنگی +6 ماهگیبلغورجو 6 ماهگیبرنج 4 الی 6 ماهگیبلغورگندم 8 ماهگیپیاز +7 ماهگیکلم بروکلی +7 ماهگیزردچوبه +6 ماهگیروغن زیتون +6 ماهگی
قبل از استفاده از هر ماده غذایی جدید تست حساسیت بگیرید .طرز تهیه:
تمام مواد را با کمی آب و یک قاشق روغن زیتون و خییلی کم زردچوبه میپزیم ، سوپ کودک نیاز به تفت دادن نداره چون ویتامین هاش کم میشه نکـات رشـد و تـغــذیہ کـودک تـغـذیه و رشـد کـودک(◠‿◕)🄹🄾🄸🄽↝
@KidsFoods ┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┅┄
۷:۳۰
بازی تقویت عضلات پاها از شش ماهگی #مراقبت_کودک #راه_رفتن
کودک روی یک سطح نرم در حالت ایستاده دستهایش را در دستانتان نگه دارید و اجازه دهید پاهایش را روی زمین بگذارد.وزن پاها نسبت به بدن کم است با نگه داشتن دستها اجازه دهید کودک پاهایش را بالا و پایین ببرد.
این بازی عضلات پاهای کودک را تقویت میکند و به حفظ تعادل و رشد حرکتی او کمک میکند️به هیچ عنوان دستهای کودک را نکشید در واقع باید دستهای کودک از آرنج خم باشد.
نکـات رشـد و تـغــذیہ کـودک
تـغـذیه و رشـد کـودک
(◠‿◕)
🄹🄾🄸🄽↝ @KidsFoods
┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┅┄
کودک روی یک سطح نرم در حالت ایستاده دستهایش را در دستانتان نگه دارید و اجازه دهید پاهایش را روی زمین بگذارد.وزن پاها نسبت به بدن کم است با نگه داشتن دستها اجازه دهید کودک پاهایش را بالا و پایین ببرد.این بازی عضلات پاهای کودک را تقویت میکند و به حفظ تعادل و رشد حرکتی او کمک میکند️به هیچ عنوان دستهای کودک را نکشید در واقع باید دستهای کودک از آرنج خم باشد. نکـات رشـد و تـغــذیہ کـودک تـغـذیه و رشـد کـودک(◠‿◕)🄹🄾🄸🄽↝
@KidsFoods ┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┅┄
۹:۳۰
عوامل اثرگذار در رشد مغز کودک
کمبود ید نداشتن در بارداری مصرف فولیک اسید از پیش از بارداریدر سه سال اول مصرف ویتامین های مورد نیاز مثل آهن و مهمترین قسمتش بحث تغذیه و رژیم غذایی کودک است .
نکـات رشـد و تـغــذیہ کـودک
تـغـذیه و رشـد کـودک
(◠‿◕)
🄹🄾🄸🄽↝ @KidsFoods
┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┅┄
کمبود ید نداشتن در بارداری مصرف فولیک اسید از پیش از بارداریدر سه سال اول مصرف ویتامین های مورد نیاز مثل آهن و مهمترین قسمتش بحث تغذیه و رژیم غذایی کودک است .
نکـات رشـد و تـغــذیہ کـودک تـغـذیه و رشـد کـودک(◠‿◕)🄹🄾🄸🄽↝
@KidsFoods ┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┅┄
۱۴:۳۰
همه انواع جوانه ها به رشد #قدجنین و کودکان کمک میکنند و برای زنان #باردار، مادران #شیرده و کودکان بسیار توصیه شده اند. #جوانه ها خصوصا جوانه یونجه برای کودکان افزایش دهنده #اشتهاست.
نکـات رشـد و تـغــذیہ کـودک
تـغـذیه و رشـد کـودک
(◠‿◕)
🄹🄾🄸🄽↝ @KidsFoods
┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┅┄
نکـات رشـد و تـغــذیہ کـودک تـغـذیه و رشـد کـودک(◠‿◕)🄹🄾🄸🄽↝
@KidsFoods ┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┅┄
۵:۳۰
میوه و سبزیجات سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و فیبرهای مورد نیاز بدن هستند. به فرزندتان بگویید همه ی ما باید روزانه 5 بار میوه و سبزیجات بخوریم. به عنوان مثال یک لیوان آب میوه برای صبحانه، دو نوع سبزیجات برای هر وعده ی غذایی و یک واحد سیب یا موز به عنوان میان وعده. در این صورت بچه ها نیازشان به ویتامین ها، مواد معدنی و فیبرها را تأمین می کنند. نکـات رشـد و تـغــذیہ کـودک تـغـذیه و رشـد کـودک(◠‿◕)🄹🄾🄸🄽↝
@KidsFoods ┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┅┄
۷:۳۰
#افزایش_وزن
براي شيرخواراني كه خوب وزن نمي گيرند مي توان يك قاشق مرباخوري پودر بادام يا گردو يا فندق يا زرده تخم مرغ پخته شده به پوره اضافه كرد تا انرژي و مواد مغذي آن بيشتر شوددر دستور تهيه انواع غذاها هر جا كه استفاده از كره توصيه شده مي توان از روغن زيتون روغن مايع روغن حيواني و يا هر روغن خوراكي ديگري كه در دسترس است استفاده كرد يك قاشق مرباخوري كره معادل دو قاشق مرباخوري روغن مايع است
نکـات رشـد و تـغــذیہ کـودک
تـغـذیه و رشـد کـودک
(◠‿◕)
🄹🄾🄸🄽↝ @KidsFoods
┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┅┄
براي شيرخواراني كه خوب وزن نمي گيرند مي توان يك قاشق مرباخوري پودر بادام يا گردو يا فندق يا زرده تخم مرغ پخته شده به پوره اضافه كرد تا انرژي و مواد مغذي آن بيشتر شوددر دستور تهيه انواع غذاها هر جا كه استفاده از كره توصيه شده مي توان از روغن زيتون روغن مايع روغن حيواني و يا هر روغن خوراكي ديگري كه در دسترس است استفاده كرد يك قاشق مرباخوري كره معادل دو قاشق مرباخوري روغن مايع است نکـات رشـد و تـغــذیہ کـودک تـغـذیه و رشـد کـودک(◠‿◕)🄹🄾🄸🄽↝
@KidsFoods ┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┅┄
۹:۳۰
چیکار کنم موهای کودکم خوب رشد کنه؟ مواد غذایی غنی از ویتامین B در رشد مو موثر است و به خون رسانی در پوست کمک میکند.ماهیلوبیا تخم مرغ لبنیاتجو دو سر موز
نکـات رشـد و تـغــذیہ کـودک
تـغـذیه و رشـد کـودک
(◠‿◕)
🄹🄾🄸🄽↝ @KidsFoods
┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┅┄
مواد غذایی غنی از ویتامین B در رشد مو موثر است و به خون رسانی در پوست کمک میکند.ماهیلوبیا تخم مرغ لبنیاتجو دو سر موز نکـات رشـد و تـغــذیہ کـودک تـغـذیه و رشـد کـودک(◠‿◕)🄹🄾🄸🄽↝
@KidsFoods ┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┅┄
۵:۳۰
برای تهیه کته برای کودکان کم وزن بهتر است از آب مرغ یا گوشت به جای آب استفاده شود . يک يا دو خرما را پوست بكنيد، هسته اش را دربیاورید و خرما را درمقداری آب حل کنید و بعنوان دسر به شیرخوار دهيد .مقداری آرد (برنج یا گندم ) را در روغن تفت دهيد به اندازه ای كه كمی به زردی بخورد و حالت خامی خود را از دست دهد مقدار کمی شكر حل شده و چند قطره گلاب را به آن اضافه كنيد (مانند حلوا) و آنرا بعنوان میان وعده به كودک خود بدهید استفاده كنيد.
نکـات رشـد و تـغــذیہ کـودک تـغـذیه و رشـد کـودک(◠‿◕)🄹🄾🄸🄽↝
@KidsFoods ┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┅┄
۷:۳۰
#ازپوشک_گرفتن
بهترین روش برای از پوشک گرفتن بچه
بهترین فصل برای از پوشک گرفتن بچه فصل بهار و تابستان است .کودک را تشویق کنید اگر ادرار یا مدفوع دارد، بگوید و چند ساعت در روز او را باز بگذارید.برای شروع پوشک تو پاش باشه ( صرف اطمینانتون ) و موقع دستشویی کودک باز کنید.
او را در این مدت در خانه حبس نکنید و بهتر است مواقعی که بیرون از خانه هستید بیشتر مراقب باشید و یادآوری کنید که در مواقع لازم به شما بگوید تا او را به توالت ببرید.
اگر از کودکتان خواستید روی صندلی توالت بنشیند، اما 10 دقیقه گذشت و او کاری نکرد او را از توالت بیرون ببرید و بعد از چند دقیقه دوباره او را به توات بازگردانید. برخی کودکان از مدفوع یا ادرارکردن می ترسند که برای حل این مشکل بهترین راه این است که به او توضیح دهید که این کار بدن او برای دفع مواد مضر است و برای سلامتی او مهم است.
نکـات رشـد و تـغــذیہ کـودک
تـغـذیه و رشـد کـودک
(◠‿◕)
🄹🄾🄸🄽↝ @KidsFoods
┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┅┄
بهترین روش برای از پوشک گرفتن بچهبهترین فصل برای از پوشک گرفتن بچه فصل بهار و تابستان است .کودک را تشویق کنید اگر ادرار یا مدفوع دارد، بگوید و چند ساعت در روز او را باز بگذارید.برای شروع پوشک تو پاش باشه ( صرف اطمینانتون ) و موقع دستشویی کودک باز کنید.او را در این مدت در خانه حبس نکنید و بهتر است مواقعی که بیرون از خانه هستید بیشتر مراقب باشید و یادآوری کنید که در مواقع لازم به شما بگوید تا او را به توالت ببرید.اگر از کودکتان خواستید روی صندلی توالت بنشیند، اما 10 دقیقه گذشت و او کاری نکرد او را از توالت بیرون ببرید و بعد از چند دقیقه دوباره او را به توات بازگردانید. برخی کودکان از مدفوع یا ادرارکردن می ترسند که برای حل این مشکل بهترین راه این است که به او توضیح دهید که این کار بدن او برای دفع مواد مضر است و برای سلامتی او مهم است. نکـات رشـد و تـغــذیہ کـودک تـغـذیه و رشـد کـودک(◠‿◕)🄹🄾🄸🄽↝
@KidsFoods ┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┅┄
۹:۳۰
#افزایش_وزن
#رشد_کودک_با_یک_ترکیب_ویژه
تخم مرغ و سیبزمینی به عنوان یکی از غذاهای #مقوی برای کودکان #کم_وزن معجزه میکند. ترکیب سیب زمینی و تخم مرغ یک غذای کامل محسوب میشود که بیشتر نیازهای بدن فرزندتان را تامین میکند.
پروتئین #تخم_مرغ و کربوهیدرات #سیب_زمینی یک غذای فوق العاده برای کودکان کم وزن است اما اگر با کره ترکیب شود قطعا مقویتر خواهد شد. شاید فرزندتان ترکیب سیب زمینی و تخم مرغ را دوست نداشته باشید در این صورت میتوانید این دو غذای مفید را جداگانه و در قالب غذاهای دیگر به فرزندتان بدهید. درباره زرده تخم مرغ هم باید بگوییم از #۹_ماهگی تا #۱_سالگی، (یک تا دو زرده در هفته و از دو سالگی به بعد ۵ تا ۶ تخم مرغ کامل در هفته مجاز است.)
نکـات رشـد و تـغــذیہ کـودک
تـغـذیه و رشـد کـودک
(◠‿◕)
🄹🄾🄸🄽↝ @KidsFoods
┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┅┄
#رشد_کودک_با_یک_ترکیب_ویژه
تخم مرغ و سیبزمینی به عنوان یکی از غذاهای #مقوی برای کودکان #کم_وزن معجزه میکند. ترکیب سیب زمینی و تخم مرغ یک غذای کامل محسوب میشود که بیشتر نیازهای بدن فرزندتان را تامین میکند. پروتئین #تخم_مرغ و کربوهیدرات #سیب_زمینی یک غذای فوق العاده برای کودکان کم وزن است اما اگر با کره ترکیب شود قطعا مقویتر خواهد شد. شاید فرزندتان ترکیب سیب زمینی و تخم مرغ را دوست نداشته باشید در این صورت میتوانید این دو غذای مفید را جداگانه و در قالب غذاهای دیگر به فرزندتان بدهید. درباره زرده تخم مرغ هم باید بگوییم از #۹_ماهگی تا #۱_سالگی، (یک تا دو زرده در هفته و از دو سالگی به بعد ۵ تا ۶ تخم مرغ کامل در هفته مجاز است.) نکـات رشـد و تـغــذیہ کـودک تـغـذیه و رشـد کـودک(◠‿◕)🄹🄾🄸🄽↝
@KidsFoods ┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┅┄
۱۴:۳۰
بازارسال شده از
دست خدا عیان شدخامنه ای جوان شد
لبیک یا خامنه ای لبیک یا حیدر
لبیک یا خامنه ای لبیک یا حیدر
۲۳:۲۸