«طاعون»؛ روایتی از انسان که در دل تاریکی، دوباره خود را مییابد.کتاب طاعون تنها داستان یک بیماری نیست؛ آینهایست که کامو روبهروی انسان میگیرد تا نشان دهد چگونه در لحظههای بحران، حقیقتِ وجودی ما آشکار میشود. در شهری که مرگ موشها ابتدا شوخی بهنظر میرسد و بعد به کابوسی جمعی بدل میشود، مردم اُران با چیزی فراتر از یک اپیدمی روبهرو میشوند: پوچی، ترس، و پرسش از معنای بودن. 🩺 در مرکز این آشوب، دکتر ریو ایستاده است؛ انسانی معمولی که قهرمانیاش نه در پیروزی، که در پایداریست. او و همراهانش با شرافتمندی، مراقبت از دیگری، و نپذیرفتن تسلیم، به ما یادآوری میکنند که حتی در جهان بیرحم و بیمعنا، میتوان چراغی کوچک روشن کرد.
طاعون کتابیست دربارهی همبستگی، مسئولیت اخلاقی، و این حقیقت تلخ و زیبا که انسان همیشه میان دو قطب میجنگد: مرگ و معنا. و شاید همین مبارزه است که زندگی را ارزشمند میکند.#لیلا_خادمیان
با ما همراه باشید: آدرس کتابخانه عمومی الفبا شیراز: شهرک فرزانگان، بلوار طلائیه، جنب شهرداری منطقه ۹، واقع در فرهنگسرای بهمن بیگی بله | ایتا | پرتال | اینستاگرام || بله اداره کتابخانه های عمومی شیراز|۸:۲۲
معرفی کتاب «عادتهای اتمی» نویسنده: جیمز کلیر کتاب عادت های اتمی، یک راهنمای عملی و جامع برای ایجاد عادتهای خوب و شکستن عادتهای بد است. راهنمایی برای اینکه چطور هر روز یک درصد بهتر شویم. کلیر در این کتاب با بیان مثالهای مختلفی نشان میدهد، چطور تغییرات کوچک مداوم تحولات بزرگی را در زندگی به وجود میآورند.جیمز کلیر در کتابش دلیل سختبودن تغییر عادتهای بد را تغییر موارد اشتباه به روش اشتباه میداند. از آن گذشته، عادتهای بد را باید با عادتهای خوب جایگزین کرد که بهدستآوردن عادتهای خوب نیز بهنظر سخت میرسد. اکثر افراد فکر میکنند برای تغییر عادتهایشان و ایجاد عادتهای خوب باید کار خاص و سختی انجام دهند؛ درحالیکه این مسیر نادرستی است. اگر نمیتوانید عادتهایتان را بهتر کنید، مشکل از شما نیست؛ بلکه مشکل از سیستمی است که طبق آن رفتار میکنید.جیمز کلیر در کتاب کاربردی و عمیق خود، سه سطح را در تغییر عادتها توضیح میدهد و هر سطح عمیقتر از سطح پیشین خود است: ۱. در سطح اول، تعریف اهداف را پیگیری و هدفهایتان را تعیین میکنید. شما قصد دارید چیزهایی را تغییر دهید و کاهش وزن و نوشتن کتاب و امثال اینها اهدافتان هستند؛ ۲. سطح دوم تغییر عادتها و سیستمهای زندگیتان است. عادت جدیدی برای ورزشکردن و هرکاری که به کارهای روزمره و تکرار در زندگیتان تبدیل بشود، عادتی جدید و سیستمی تازه برای شما است؛ ۳. سطح سوم مربوطبه هویت است. تصویری که از خودتان دارید، اعتقادات و افکار شما در این سطح قرار میگیرد. میبینید که تغییر عادتها هر سه سطح را دربر میگیرد و تغییر میدهد.برشی از کتابچگونه یک عادت خوب بسازیم اولین قانون (سرنخ): آن را شفاف و آشکار کنید. دومین قانون (تمایل): آن را جذاب کنید. سومین قانون (پاسخ): آن را ساده کنید. چهارمین قانون (پاداش): آن را رضایتبخش کنید. میتوانیم این قوانین را معکوس کنیم تا نحوهٔ شکستن یک عادت بد را یاد بگیریم. چگونه یک عادت بد را از بین ببریم اولین قانون (سرنخ): آن را مخفی (پنهان) کنید. دومین قانون (تمایل): آن را لوس و غیرجذاب کنید. سومین قانون (پاسخ): آن را دشوار کنید. چهارمین قانون (پاداش): آن را عامل نارضایتی کنید.برشی از کتاباین یکی از دلایل اصلی برای دشواریهای ایجاد عادتهای ماندگار است. افراد تغییرات کوچکی ایجاد میکنند، نمیتوانند نتیجهٔ محسوس را ببینند و تصمیم به توقف آن میگیرند. با خود فکر میکنند که «من این ماه هر روز دویدم، پس چرا هیچ تغییری در بدنم نمیببینم؟» وقتی چنین تفکر غالب شود، خیلی راحت عادتهای خوبتان را کنار میگذارید. اما بهمنظور ایجاد تفاوتهای معنادار، عادات باید بهاندازهٔ کافی پابرجا بمانند تا قله فتح شود – که آن را «قلهٔ پتانسیل پنهان» مینامم.برشی از کتابتغییر واقعی در رفتار، به معنای تغییر هویت است. امکان دارد به خاطر فلان انگیزه یک عادت را شروع کنید، اما تنها در صورتی به آن پایبند خواهید ماند که بخشی از هویتتان شود. هر کس میتواند خودش را برای رفتن به باشگاه یا یکی دو بار خوردن غذای سالم متقاعد کند، اما اگر باور پشت آن رفتار را تغییر ندهید، بهسختی خواهید توانست به آن پایبند بمانید. بهبودها صرفا موقتی خواهند بود، مگر اینکه به بخشی از هویت شما تبدیل شود.#مردانی_سمیه
🟢کتاب عادتهای اتمی در کتابخانه الفبا موجود میباشد.
با ما همراه باشید: آدرس کتابخانه عمومی الفبا شیراز: شهرک فرزانگان، بلوار طلائیه، جنب شهرداری منطقه ۹، واقع در فرهنگسرای بهمن بیگی ما را در شبکههای اجتماعی دنبال کنید: بله | ایتا | پرتال | اینستاگرام || بله اداره کتابخانه های عمومی شیراز|۱۲:۱۴
بازارسال شده از
به مناسبت روز مادر و بزرگداشت مقام زن، گردهم میآییم تا از دریچهی کتاب به تصویرها و صداهای زنان بنگریم.
اداره کتابخانههای عمومی شیراز به مناسبت بزرگداشت مقام زن و روز مادر برگزار میکند:
«زن در آیینه ی کتاب»
از تصویرهای کلیشهای تا صداهای مستقل.
گفتوگو درباره تجربه زیسته زنان نگاهی انتقادی به متون ادبی و فرهنگی معرفی کتاب بهعنوان ابزار شناخت و آگاهی
ارائه: اعظم ایزدی چهارشنبه ۲۶ آذرماه، ساعت ۱۳ در بستر اسکایروم: skyroom.online/ch/researchpl/fars
این آگهی را با زنهای تأثیرگذار زندگیتان به اشتراک بگذارید
*شرکت برای عموم علاقهمندان آزاد است.*
اداره کتابخانه های عمومی شیرازhttps://ble.ir/shirazpl
اداره کتابخانههای عمومی شیراز به مناسبت بزرگداشت مقام زن و روز مادر برگزار میکند: «زن در آیینه ی کتاب»
از تصویرهای کلیشهای تا صداهای مستقل.
گفتوگو درباره تجربه زیسته زنان نگاهی انتقادی به متون ادبی و فرهنگی معرفی کتاب بهعنوان ابزار شناخت و آگاهی ارائه: اعظم ایزدی چهارشنبه ۲۶ آذرماه، ساعت ۱۳ در بستر اسکایروم: skyroom.online/ch/researchpl/fars این آگهی را با زنهای تأثیرگذار زندگیتان به اشتراک بگذارید
*شرکت برای عموم علاقهمندان آزاد است.* اداره کتابخانه های عمومی شیرازhttps://ble.ir/shirazpl۱۶:۴۰
با افتخار و شادی فراوان، موفقیت ارزشمند همکار گرامیمان سرکار خانم لاله قدیری، کتابدار پرتلاش کتابخانه عمومی الفبا شیراز را در بخش «نویسندگان برتر کتاب» با موضوع کتاب و کتابخانه، بهخاطر تألیف کتاب ارزشمند «داستاندرمانی» تبریک میگوییم.
از ایشان بهعنوان یکی از برگزیدگان بخشهای پژوهشی و آموزشی در سطح کتابخانهها و اداراتکل سراسر کشور تقدیر شده است.
برای خانم قدیری آرزوی تداوم درخشش، الهامبخشی و خلق آثار ماندگار داریم.
با ما همراه باشید:
آدرس کتابخانه عمومی الفبا شیراز: شهرک فرزانگان، بلوار طلائیه، جنب شهرداری منطقه ۹، واقع در فرهنگسرای بهمن بیگی
بله | ایتا | پرتال | اینستاگرام |
| بله اداره کتابخانه های عمومی شیراز|
از ایشان بهعنوان یکی از برگزیدگان بخشهای پژوهشی و آموزشی در سطح کتابخانهها و اداراتکل سراسر کشور تقدیر شده است.
برای خانم قدیری آرزوی تداوم درخشش، الهامبخشی و خلق آثار ماندگار داریم.
با ما همراه باشید: آدرس کتابخانه عمومی الفبا شیراز: شهرک فرزانگان، بلوار طلائیه، جنب شهرداری منطقه ۹، واقع در فرهنگسرای بهمن بیگی بله | ایتا | پرتال | اینستاگرام || بله اداره کتابخانه های عمومی شیراز|۱۶:۵۰
۱۶:۵۰
شب یلدا را با نور دستساز خود روشن کنیم… در بلندترین شب سال، کتابخانه عمومی الفبا با همکاری فرهنگسرای بهمنبیگی، شما را به کارگاه رایگان «شمع یلدایی» دعوت میکند. همراه با نشست مطالعاتی کتاب قصههای شب یلدا شنبه ۲۹ آذر ساعت ۱۵ عصربا هم شمعهایی بسازیم به رنگ هندوانه و انار، با رایحهی خاطره و گرمای هنر…
وسایل مورد نیاز برای آموزش شمع هندوانه و انار بیزوکس:
بیزوکس قرمز (۲ عدد) 🟢 بیزوکس سبز (۱ عدد) ️ بیزوکس سفید (۱ عدد) 🧵 فیتیله خام یا مومخورده قیچی یا کاتر سیخ چوبی (اختیاری) وسایل را میتوانید از لوازم هنری آبتین (خیابان صنعتگر) یا لوازم هنری خیام (خیابان انوری) تهیه کنید.با ما باشید تا یلدا را با نور دلساختهتان جشن بگیریم.
با ما همراه باشید: آدرس کتابخانه عمومی الفبا شیراز: شهرک فرزانگان، بلوار طلائیه، جنب شهرداری منطقه ۹، واقع در فرهنگسرای بهمن بیگی بله | ایتا | پرتال | اینستاگرام || بله اداره کتابخانه های عمومی شیراز|۱۹:۳۳
یلدا؛ قصهای که بلندتر از شب میشود… کتابخانه عمومی الفبا با همکاری فرهنگسرای بهمنبیگیدعوتتان میکند به دورهمی گرم و صمیمی
قصههای بلند یلدا | ویژه کودکانقصهگویی، پخش انیمیشن و فعالیتهای خلاقانهلحظههایی پر از خیال، لبخند و شنیدن قصههای شیرین شب یلدا همزمان با این برنامه:کارگاه آموزشی شمع یلدایی | ویژه مادرانخلق نور، رنگ و خاطره در بلندترین شب سال شنبه ۲۹ آذرماه ساعت ۱۵ منتظر حضور گرم شما در کتابخانه عمومی الفبا هستیم.بیایید یلدا را با قصه، نور و لبخند جشن بگیریم. با ما همراه باشید: آدرس کتابخانه عمومی الفبا شیراز: شهرک فرزانگان، بلوار طلائیه، جنب شهرداری منطقه ۹، واقع در فرهنگسرای بهمن بیگی بله | ایتا | پرتال | اینستاگرام || بله اداره کتابخانه های عمومی شیراز|۲۰:۱۰
بازارسال شده از
#آموزش_کاردستی
آموزش ساخت صورتک انار یلدا ۱۴۰۴
شما هم برای سرگرمی کوچولوها در دورهمی های یلدا درست کنید و تصاویرش رو به شماره ۰۹۱۷۹۳۳۰۷۹۳ ارسال کنید.
با ما همراه باشید: پیامرسان بله | پیام رسان ایتا | پرتال کتابخانه | اداره کتابخانه های عمومی شیراز
آموزش ساخت صورتک انار یلدا ۱۴۰۴شما هم برای سرگرمی کوچولوها در دورهمی های یلدا درست کنید و تصاویرش رو به شماره ۰۹۱۷۹۳۳۰۷۹۳ ارسال کنید.
با ما همراه باشید: پیامرسان بله | پیام رسان ایتا | پرتال کتابخانه | اداره کتابخانه های عمومی شیراز۷:۱۸
بازارسال شده از
اعضای محترم کتابخانه های عمومی شیراز
سلام و احترام
به آگاهی میرسد طبق اعلام استانداری فارس، ساعت آغاز فعالیت کتابخانههای عمومی استان در روز دوشنبه، یکم دیماه ۱۴۰۴، در نوبت صبح ساعت ۰۹:۳۰ تعیین شده است. خواهشمند است با توجه به این تغییر، برنامهریزی لازم را برای حضور و آغاز فعالیت در ساعت یادشده انجام دهید.
اداره کتابخانههای عمومی شیراز https://ble.ir/shirazpl
سلام و احترام
به آگاهی میرسد طبق اعلام استانداری فارس، ساعت آغاز فعالیت کتابخانههای عمومی استان در روز دوشنبه، یکم دیماه ۱۴۰۴، در نوبت صبح ساعت ۰۹:۳۰ تعیین شده است. خواهشمند است با توجه به این تغییر، برنامهریزی لازم را برای حضور و آغاز فعالیت در ساعت یادشده انجام دهید.
اداره کتابخانههای عمومی شیراز https://ble.ir/shirazpl۱۱:۴۱
به مناسبت فرارسیدن شب یلدا، کتابخانه عمومی الفبا با هدف پاسداشت آیینهای کهن ایرانی و ایجاد فضایی شاد و آموزشی برای خانوادهها، کارگاه آموزشی شمع یلدایی را برگزار کرد. در این برنامه، شرکتکنندگان با مراحل ساخت شمعهای تزئینی ویژه یلدا آشنا شدند و هر یک توانستند شمعی با طرحهای هندوانهای و نمادهای شب چله بسازند.
این کارگاه با استقبال خوب خانوادهها همراه بود و فضایی صمیمی و خلاقانه رقم زد. همزمان با این برنامه، بخش کودک کتابخانه میزبان قصههای بلند یلدا بود. برای آنان انیمیشن یلدایی پخش شد که لحظاتی شاد و آموزنده را رقم زد. در ادامه، کودکان در بخش کاردستی یلدایی، آثار خود را با استفاده از کاغذ، مقوا و نمادهای شب چله ساختند و با شور و هیجان، خلاقیت خود را به نمایش گذاشتند.
این مجموعه برنامهها با هدف تقویت پیوندهای فرهنگی، ایجاد نشاط اجتماعی و فراهمکردن فرصتی برای یادگیری و تجربههای مشترک خانوادگی برگزار شد و کتابخانه الفبا همچنان در مسیر ترویج فرهنگ مطالعه و برگزاری رویدادهای فرهنگی گام برمیدارد.
با ما همراه باشید: آدرس کتابخانه عمومی الفبا شیراز: شهرک فرزانگان، بلوار طلائیه، جنب شهرداری منطقه ۹، واقع در فرهنگسرای بهمن بیگی بله | ایتا | پرتال | اینستاگرام || بله اداره کتابخانه های عمومی شیراز|۱۵:۲۴
۱۵:۲۴
۱۵:۲۴
۱۵:۲۴
۱۵:۲۴
۱۵:۲۴
۱۵:۲۴
۱۵:۲۴
۱۵:۲۴
۱۵:۲۴
«اطلاعیه تغییر ساعات کاری کتابخانه الفبا»
به اطلاع مراجعان و اعضای گرامی میرسد که ساعات فعالیت کتابخانه الفبا در فصل زمستان به شرح زیر اعلام میگردد:
روزهای شنبه تا چهارشنبه:
از ساعت ۸:۰۰ تا ۱۸:۳۰
پایان کار سالن مطالعه:
رأس ساعت ۱۸:۱۵
پنجشنبهها و تعطیلات رسمی تعطیل است.
خواهشمند است برای حفظ نظم برنامهریزی لازم را انجام دهید. از همراهی و همکاری شما سپاسگزاریم.
با ما همراه باشید:
آدرس کتابخانه عمومی الفبا شیراز: شهرک فرزانگان، بلوار طلائیه، جنب شهرداری منطقه ۹، واقع در فرهنگسرای بهمن بیگی
بله | ایتا | پرتال | اینستاگرام |
| بله اداره کتابخانه های عمومی شیراز|
به اطلاع مراجعان و اعضای گرامی میرسد که ساعات فعالیت کتابخانه الفبا در فصل زمستان به شرح زیر اعلام میگردد:
روزهای شنبه تا چهارشنبه:
از ساعت ۸:۰۰ تا ۱۸:۳۰
پایان کار سالن مطالعه:
رأس ساعت ۱۸:۱۵
پنجشنبهها و تعطیلات رسمی تعطیل است.
خواهشمند است برای حفظ نظم برنامهریزی لازم را انجام دهید. از همراهی و همکاری شما سپاسگزاریم.
با ما همراه باشید: آدرس کتابخانه عمومی الفبا شیراز: شهرک فرزانگان، بلوار طلائیه، جنب شهرداری منطقه ۹، واقع در فرهنگسرای بهمن بیگی بله | ایتا | پرتال | اینستاگرام || بله اداره کتابخانه های عمومی شیراز|۱۶:۵۴