عکس پروفایل فیزیک متوسطه دومف

فیزیک متوسطه دوم

۳۵۹عضو
thumnail
undefined الکتریسیته جاری کلیپ سوم مدارهای RCundefined@mafakheryan

۲۰:۳۹

thumnail

۱۰:۴۷

بازارسال شده از ایران_توریسم
از در خانه‌ ماندن لذت ببريد با سفر به ديدنيهاى سرزمينمان ۵۰ تور مجازی از زیبایی های ایران زمین:لینک ها را در اپ (بروز شده) گوگل مپ باز کنید( روی متن های آبی رنگ بزنید) و تصویر به چپ یا راست حرکت بدید و گردش كنید مکان یاب گوشی شما هم باید روشن باشد.
١) کویر بند ریگ :https://goo.gl/maps/5BbyYnpjUcHMrybAA
٢) تنگ چوگان :https://goo.gl/maps/1mjgYWmm2F3jLTEk9
٣) غار آبی معدن نمکی گرمسار :https://goo.gl/maps/dPmRiaeDmEpkUkcb9
۴) تالاب حوض مره (هوایی) :https://goo.gl/maps/jRkxWTwt7cMYCKfk9
۵) غار و کوه باباغار :https://goo.gl/maps/Qwmad2bq9uwJ3upo6
۶) روستای تاریخی پاده :https://goo.gl/maps/q5kV6vKDH4SrAeZb7
٧) مجموعه تاریخی و دریاچه جنگلی عباس آباد بهشهر :https://goo.gl/maps/EinCmMrKpGKjHYD26
٨) کوه باستانی قیزقلعه سی (هوایی) :https://goo.gl/maps/YBjAFYC4jAJ1PAB67
٩) غار شاپور :https://goo.gl/maps/dmYK8UpAEZLqZFFr7
١٠) کوه و دریاچه گنبد نمکی قم (هوایی) :https://goo.gl/maps/DPWFpUtReGQXCtpR7
١١) دریاچه جنگلی سوها :https://goo.gl/maps/S5EQq1zGdzSJPuHM7
١٢) آبشار لاتون (هوایی) :https://goo.gl/maps/izoGkbJaB11tXHgXA
١٣) تونل برفی اشترانکوه :https://goo.gl/maps/fPtvzm4AM99AvvE27
١۴) روستای قلعه ای دولت آباد (هوایی) :https://goo.gl/maps/yG8qNFnhpyc59rAP8
١۵) کوه باستانی دژ سپید :https://goo.gl/maps/oi3dg2UELVB4y1faA
١۶) دریاچه نمکی حوض سلطان (هوایی) :https://goo.gl/maps/R7dsLTh5xU8RTKuUA
١٧) تنگه قاهان :https://goo.gl/maps/vEhcDSxBtpQFCCHf8
١٨) چغازنبیل :https://goo.gl/maps/wjAqdqkEx6cmvboy6
١٩) آبشار یخی خور :https://goo.gl/maps/yUwugrnEQf8ZSjss9
٢٠) آبشار پلنگ دره شیرگاه :https://goo.gl/maps/aR1ujEuPszFS9FXSA
٢١) دره کول خرسون :https://goo.gl/maps/CsMmdG2b7V33uX447
٢٢) چشم انداز برفی قله کوجه :https://goo.gl/maps/qxQ5iHBJSE2prQBq7
٢٣) مسجد تاریخی نصیر الملک :https://goo.gl/maps/7oxEUxzq3nGCN7Gz9
٢۴) ییلاق جنگلی لاتون (هوایی) :https://goo.gl/maps/ZKFmBRRA8NrcDVkB9
٢۵) تالاب صالحیه (هوایی) :https://goo.gl/maps/5xPEJk2wyotCQXfj6
٢۶) کویر سیازگه ابوزیدآباد (هوایی) :https://goo.gl/maps/NMVSk5SwE94aNdJN7
٢٧) جاده جنگلی توسکستان (هوایی) :https://goo.gl/maps/mChU5t16nRSCTgLz8
٢٨) دریاچه جنگلی سقالکسار :https://goo.gl/maps/KMZRWFdc3FR7d6yu5
٢٩) آبشار بیشه :https://goo.gl/maps/FJQU9b62pNfCujdV9
٣٠) تالاب مخملی جنگل سراوان :https://goo.gl/maps/itbdZdVu5ubeKFz59
٣١) صخره کشتی در کویر مسیله :https://goo.gl/maps/2CHuQDQyCt5P5R9c9
٣٢) ساحل جنگلی دریاچه گهر (هوایی) :https://goo.gl/maps/ap5UHqsde3rYd1z17
٣٣) حمام تاریخی سلطان امیر احمد :https://goo.gl/maps/aFP2Yug1EMeE5gVv9
٣۴) موزه سنگ یاقوت کویر:https://goo.gl/maps/oq4MpV9RYw2RWMd86
٣۵) آسمان شب دره همزر :https://goo.gl/maps/ubGgbqQf57Fdd3M99
٣۶) کاروانسرای دیرگچین :https://goo.gl/maps/uwwnUVZsSBRt6eYn6
٣٧) آبشار دارنو :https://goo.gl/maps/ksnnXKydaHbCJiMm8
37_همنوردیاب:https://t.me/joinchat/C8i4fkPnqi21wb-WWUN7tQ
٣٨) دریاچه جنگلی فراخین :https://goo.gl/maps/Ff3Xy2U7GLEP1QFW8
٣٩) کوهستان و دریاچه دالانپر (هوایی) :https://goo.gl/maps/AkaEGDx5Qp956hZk7
۴٠) جنگل های خلخال به اسالم :https://goo.gl/maps/CpDqUkmAmv4Mwh9j7
۴١) تنگه شیرز :https://goo.gl/maps/B79jUkfxXSjxsjvC6
۴٢) هفت آبشار تیرکن :https://goo.gl/maps/zoh3qTPPCBDrWBUo6
۴٣) دره خزینه (هوایی) :https://goo.gl/maps/5Ba3Nad4itZjL61e7
۴۴) دریاچه سد آبیدر :https://goo.gl/maps/Av43oU94EfYPpYLN7
۴۵) طاق بستان :https://goo.gl/maps/sqcr3ais1RhfDghS7
۴۶) ییلاق جنگلی فلکده (هوایی) :https://goo.gl/maps/7Ji6rQY4uBEdePoM9
۴٧) جنگل های لیره سر :https://goo.gl/maps/dkgz57n2jgweJic48
۴٨) آبشار شوی :https://goo.gl/maps/kSE3SV594jcbw4516
۴٩) ساحل سیترا دریای کاسپین :https://goo.gl/maps/nGBpT9vdxvD6LWdw7
۵٠) مرداب هسل :https://goo.gl/maps/cu1kPc1zgeL2CEjt6

۱۱:۲۱

thumnail
نیمه شعبان مبارک

۱۳:۱۴

فیلم دوم مغناطیس ویژه پایه یازدهمبا ام ایکس پلیر و یا سایر پلیرها باز کنیدundefined

۱۲:۰۱

thumnail

۱۱:۳۵

thumnail

۱۱:۴۱

thumnail
undefined عرض تبریک و تهنیت به مناسبت سالروز ولادت حضرت‌علی‌ابن‌موسی‌الرضا علیه‌السلام
undefined @dnd14

۱۷:۱۲

4_5785106195052234795.pdf

۸.۵۹ مگابایت

آزمون جامع قلم چی ۲۰ تیر ۹۹ همراه با پاسخ

۱۰:۱۹

4_5785106195052234799.pdf

۲.۹۲ مگابایت

آزمون جامع سنجش ۲۰ تیر ۹۹ همراه با پاسخ

۱۰:۱۹

thumnail

۱۴:۲۶

undefinedثبت نام و انتخاب رشته در پذیرش با سوابق تحصیلی
توضیحات :undefinedشروع ثبت نام :روز يکشنبه مورخ 99/05/05 پایان ثبت نام :روز يکشنبه مورخ 99/06/02
undefinedفرآیند ثبت نام :اینترنتی و از طریق سایت سنجش :sanjesh.orgundefinedحداکثر انتخاب ها :100 رشته محل undefined محدودیت انتخاب ها :محدودیت وجود ندارد و هر داوطلب بدون توجه به نوع مدرک دیپلم و رشته تحصیلی دبیرستان می تواند از رشته های همه گروه های آزمایشی انتخاب رشته انجام دهد .undefined تنوع دوره ها :undefinedروزانهundefinedنوبت دوم ( شبانه )undefinedغیرانتفاعیundefined پیام نورundefined روش گزینش :به صورت متمرکز
@mafakheryan

۱۷:۵۱

undefinedتکنیک آرام سازیundefined
undefinedآرام در‌ شرایط راحتی جای بگیرید.undefinedچشمانتان را ببندید.undefinedیک‌ دستتان را روی دیافراگم -درست زیر ناف-بگذارید.undefinedپنج نفس آرام و راحت شکمی بگیرید طوری که حرکت دستتان را به هنگام دم و باز دم احساس کنید.undefinedپس از پایان تنفس پنجم تمام توجه خود را به پنجه های پایتان متمرکز کنید آن گاه به آرامی یک نفس شکمی بگیرید.به هنگام گرفتن دم بگویید: "یک" و هنگامی که بازدم را رها می کنید تمام توجه به عضلات پنجه ی پایتان باشد.با رها کردن اکسیژن از ریه ها بگویید: "آرام" و بگذارید تمام عضلات پنجه ی شما آرام بگیرند،تا سه شماره همین کار را روی پنجه ی پایتان ادامه دهید.در نفس چهارم تمام توجه خود را به عضلات ساق پاها متمرکز کنید،به هنگام گرفتن نفس آن را شمارش کنید.
undefined یک... و در بازدم تکرارکنید "آرام" و بگذارید تمام عضلات ساق پاهایتان آرام شوند undefinedدو... آرام، سه... آرام. در نفس بعدی بر عضلات زانوها تمرکز کنید و به هنگام دم بشمارید:یک و تمام توجه متمرکز بر زانوها. به هنگام بازدم بگویید "آرام" و بگذارید زانوهایتان کاملا آرام بگیرند، دو... آرام سه... آرام . با نفس بعدی تمام تمرکز بر روی عضلات ران ها. یک.‌‌.. آرام دو... آرام سه... آرام. اکنون برای سه شماره تمام ذهن خود را بر نحوه ی تنفستان متمرکز کنید و به طور کامل شکمی نفس بکشید،یعنی دستی که روی شکمتان است باید با دم و بازدم بالا و پایین برود.در پایان نفس سوم،دوباره تمام توجه خود را به عضلات شکم متمرکز کنید.به هنگام دم بشمارید یک... به هنگام بازدم آرام... دو آرام...، سه...آرام و آرامش عضلات شکمتان را به خوبی تجربه کنید.با نفس بعدی تمام توجه خود را به عضلات سینه متمرکز کنید و فرآیند "شمارش... آرام" را برای سه تنفس دیگر ادامه دهید. در تنفس بعدی برای سه شماره به عضلات دستهایتان توجه کنید،در پایان ۳ شماره توجهتان به ۳ شماره دیگر به عضلات شانه و پشتتان متمرکز کنید سپس بر عضلات گردن تمرکز کنید هنگام دم بگویید یک... آرام، دو... آرام، سه... آرام. حال توجه را متمرکز کنید به عضلات پیشانی... یک... آرام، دو... آرام، سه... آرام و به ترتیب عضلات پلک و چشم ها و در نهایت فک ...بسیار خوب، حال یک بار دیگر به نحوه ی تنفستان دقت کنید.به هنگام دم بشمارید یک ....به هنگام بازدم "آرام" برای پنج شماره... . بسیار خوب حال دقت کنید به احساسی که دارید کاملا آرام، راحت و سبک شده اید. احساس بی وزنی خاصی دارید تمام عضلات بدنتان را از پایین به بالا مرور کنید تا میزان آرامیدگی عضلاتتان را به طور عمیق تجربه کنید و تا زمانی که دوست دارید در همین حالت بمانید.@mafakheryan

۱۰:۲۸

بنام خداانشاالله این کانال باتوجه به بسته بودن پیام رسان های دیگر مجددا آغاز بکار خواهد کرد.ما را به دوستان خود معرفی کنید https://ble.ir/mafakheryan

۱۶:۴۱

undefinedبرنامه زمانی ثبت‌نام و برگزاری آزمون‌های سراسری سال ۱۴۰۲
undefined️بر اساس اعلام سازمان سنجش آموزش کشور، زمان ثبت‌نام کنکور نوبت اول سال ۱۴۰۲ از ۸ تا ۱۴ آبان ماه سال جاری و زمان ثبت‌نام نوبت دوم کنکور ۱۴۰۲ نیز ۱۵ تا ۲۱ فروردین ماه ۱۴۰۲ است.
undefined️همچنین زمان اجرای نوبت اول کنکور سراسری ۲۹ و ۳۰ دی ماه ۱۴۰۱ و زمان اجرای آزمون نوبت دوم کنکور سراسری ۱۴ و ۱۵ تیرماه ۱۴۰۲ اعلام شده است.
undefined @mafakheryan

۱۴:۳۲

thumnail
چگالی فیزیک دهم فصل اول

۸:۱۵

thumnail
باران رنگ

۸:۱۷