کمک های اولیه در زمان عقرب گزیدگی زمان :۳:۵۵ دقیقه🟠 آموزش کمک های اولیه یک ضرورت است / لطفا چند دقیقه برای یادگیری زمان بگذارید. اهمیت این موضوع در این است که میتواند جان افراد را نجات دهد، از تشدید آسیبها جلوگیری کند و شرایط را برای انتقال مصدوم به مراکز درمانی فراهم کند. در واقع، اقدامات اولیه میتواند تفاوت بین زندگی و مرگ یا بهبودی سریع و آسیب دائمی را ایجاد کند.╼═════✧❀❀✧═════╾زکات علم نشر آن است.بدانیم و برای دیگران هم ارسال کنیم. آدرس کانال های آموزشی مرکز بهداشت شهرستان بندرعباسبا هدف ارتقای سطح سواد سلامت جامعه وبه اشتراک گذاری محتوای آموزشی استانداردلینک گروه آموزشی در پیام رسان واتساپ https://chat.whatsapp.com/IG3EfiThgdmEtfZDZYVAcP?mode=ac_tلینک کانال آموزشی در پیام رسان واتساپ https://whatsapp.com/channel/0029VbB5lsiC1Fu5G0mcn90sلینک کانال آموزشی درپیام رسان بله https://ble.ir/markazbehdashtلینک کانال آموزشی داوطلبین سلامت در پیام رسان بلهhttps://ble.ir/join/514p2XLhS6╼═════✧❀❀✧═════╾۷:۲۹
دوستان عزیز، یک پیمایش معتبر و دانشگاهی در زمینه خودمراقبتی در شرایط بحران در حال اجراست که توسط مرکز تحقیقات بیماریهای غیرواگیرِ پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران انجام میشود.اعتبار این پرسشنامه، کد اخلاق، و لینک رسمی دانشگاه مورد تایید هست و با خیال راحت میتوانید در آن شرکت کنید. در شرایط بحران—جنگ یا بلایای طبیعی—خیلی از افراد از سلامت روانی و جسمی خود غافل میشوند. این پژوهش با هدف شناخت بهتر وضعیت خودمراقبتی مردم در چنین زمانهایی انجام میشود. اطلاعات کاملاً محرمانه است تکمیل پرسشنامه فقط چند دقیقه زمان میبرد. هر هفته دو قرعهکشی ۳ میلیون تومانی برای شرکتکنندگان برگزار میشود. از شما دعوت میکنیم در این پیمایش مشارکت کنید. اگر امکانش را دارید، لینک پرسشنامه را برای اطرافیان و دوستانتان نیز ارسال کنید. لطفاً برای ورود، فیلترشکن را خاموش کنید. لینک رسمی پرسشنامه:https://polling.tums.ac.ir/Poll/Show/774b0945f2ff43f
کد اخلاق طرح: IR.TUMS.EMRI.REC.1404.036
نتایج قرعهکشی و اطلاعات بیشتر در سایت رسمی مرکز:https://ncdrc.tums.ac.ir۵:۳۶
کمک های اولیه در زمان مارگزیدگی:╼═════✧❀❀✧═════╾زکات علم نشر آن است.بدانیم و برای دیگران هم ارسال کنیم. آدرس کانال های آموزشی مرکز بهداشت شهرستان بندرعباسبا هدف ارتقای سطح سواد سلامت جامعه وبه اشتراک گذاری محتوای آموزشی استانداردلینک گروه آموزشی در پیام رسان واتساپ https://chat.whatsapp.com/IG3EfiThgdmEtfZDZYVAcP?mode=ac_tلینک کانال آموزشی در پیام رسان واتساپ https://whatsapp.com/channel/0029VbB5lsiC1Fu5G0mcn90sلینک کانال آموزشی درپیام رسان بله https://ble.ir/markazbehdashtلینک کانال آموزشی داوطلبین سلامت در پیام رسان بلهhttps://ble.ir/join/514p2XLhS6╼═════✧❀❀✧═════╾
کمک های اولیه در زمان مارگزیدگی:╼═════✧❀❀✧═════╾زکات علم نشر آن است.بدانیم و برای دیگران هم ارسال کنیم. آدرس کانال های آموزشی مرکز بهداشت شهرستان بندرعباسبا هدف ارتقای سطح سواد سلامت جامعه وبه اشتراک گذاری محتوای آموزشی استانداردلینک گروه آموزشی در پیام رسان واتساپ https://chat.whatsapp.com/IG3EfiThgdmEtfZDZYVAcP?mode=ac_tلینک کانال آموزشی در پیام رسان واتساپ https://whatsapp.com/channel/0029VbB5lsiC1Fu5G0mcn90sلینک کانال آموزشی درپیام رسان بله https://ble.ir/markazbehdashtلینک کانال آموزشی داوطلبین سلامت در پیام رسان بلهhttps://ble.ir/join/514p2XLhS6╼═════✧❀❀✧═════╾۹:۱۰
آغاز برنامه وارنیش فلوراید در مدارس ابتدایی و متوسطه اول╼═════✧❀❀✧═════╾زکات علم نشر آن است.بدانیم و برای دیگران هم ارسال کنیم. آدرس کانال های آموزشی مرکز بهداشت شهرستان بندرعباسبا هدف ارتقای سطح سواد سلامت جامعه وبه اشتراک گذاری محتوای آموزشی استانداردلینک گروه آموزشی در پیام رسان واتساپ https://chat.whatsapp.com/IG3EfiThgdmEtfZDZYVAcP?mode=ac_tلینک کانال آموزشی در پیام رسان واتساپ https://whatsapp.com/channel/0029VbB5lsiC1Fu5G0mcn90sلینک کانال آموزشی درپیام رسان بله https://ble.ir/markazbehdashtلینک کانال آموزشی داوطلبین سلامت در پیام رسان بلهhttps://ble.ir/join/514p2XLhS6╼═════✧❀❀✧═════╾
آغاز برنامه وارنیش فلوراید در مدارس ابتدایی و متوسطه اول╼═════✧❀❀✧═════╾زکات علم نشر آن است.بدانیم و برای دیگران هم ارسال کنیم. آدرس کانال های آموزشی مرکز بهداشت شهرستان بندرعباسبا هدف ارتقای سطح سواد سلامت جامعه وبه اشتراک گذاری محتوای آموزشی استانداردلینک گروه آموزشی در پیام رسان واتساپ https://chat.whatsapp.com/IG3EfiThgdmEtfZDZYVAcP?mode=ac_tلینک کانال آموزشی در پیام رسان واتساپ https://whatsapp.com/channel/0029VbB5lsiC1Fu5G0mcn90sلینک کانال آموزشی درپیام رسان بله https://ble.ir/markazbehdashtلینک کانال آموزشی داوطلبین سلامت در پیام رسان بلهhttps://ble.ir/join/514p2XLhS6╼═════✧❀❀✧═════╾۹:۳۲
هشدار مهم:بارندگی اگرچه نعمت الهی است، اما در صورت باقی ماندن آبهای راکد میتواند زمینه تخمگذاری و افزایش جمعیت پشه آئدس را فراهم کند. این پشه حتی در مقدار بسیار کم آب نیز تکثیر میشود. اقدامات ضروری برای پیشگیری از تخمگذاری پشه آئدس: تخلیه آبهای راکد:هر نوع ظرف، سطل، بشکه، گلدان، زیرگلدانی، لاستیک فرسوده، ظروف بلااستفاده و هر محلی که آب در آن جمع شده، فوراً خالی و در صورت امکان خشک شود. هدایت و آزادسازی آبهای تجمعیافته:در حیاط منازل، معابر، زمینهای خالی و اطراف ساختمانها، هرجا که آب جمع شده و امکان هدایت آن وجود دارد، مسیر باز شود تا آب در زمین نفوذ کند و راکد نماند. پوشاندن مخازن آب:تمام مخازن ذخیره آب (تانکر، بشکه، منبع) باید درپوش مناسب و کاملاً بسته داشته باشند. جمعآوری زباله و ضایعات:زبالهها، ظروف دورریختنی و ضایعاتی که قابلیت نگهداشتن آب دارند، از محیط زندگی جمعآوری و دفع اصولی شوند. یادآوری مهم:پیشگیری از پشه آئدس، یک وظیفه همگانی است و با همکاری مردم، رابطین سلامت، دهیاران، شهرداری و دستگاههای اجرایی محقق میشود.با همدلی و مسئولیتپذیری، از نعمت باران محافظت کنیم.╼═════✧❀❀✧═════╾
زکات علم نشر آن است.بدانیم و برای دیگران هم ارسال کنیم. آدرس کانال های آموزشی مرکز بهداشت شهرستان بندرعباسبا هدف ارتقای سطح سواد سلامت جامعه وبه اشتراک گذاری محتوای آموزشی استانداردلینک گروه آموزشی در پیام رسان واتساپ https://chat.whatsapp.com/IG3EfiThgdmEtfZDZYVAcP?mode=ac_tلینک کانال آموزشی در پیام رسان واتساپ https://whatsapp.com/channel/0029VbB5lsiC1Fu5G0mcn90sلینک کانال آموزشی درپیام رسان بله https://ble.ir/markazbehdashtلینک کانال آموزشی داوطلبین سلامت در پیام رسان بلهhttps://ble.ir/join/514p2XLhS6۷:۲۰
راهنمای ساده ساخت کیف نجات خانوادگی در شرایط بحران╼═════✧❀❀✧═════╾
زکات علم نشر آن است.بدانیم و برای دیگران هم ارسال کنیم. آدرس کانال های آموزشی مرکز بهداشت شهرستان بندرعباسبا هدف ارتقای سطح سواد سلامت جامعه وبه اشتراک گذاری محتوای آموزشی استانداردلینک گروه آموزشی در پیام رسان واتساپ https://chat.whatsapp.com/IG3EfiThgdmEtfZDZYVAcP?mode=ac_tلینک کانال آموزشی در پیام رسان واتساپ https://whatsapp.com/channel/0029VbB5lsiC1Fu5G0mcn90sلینک کانال آموزشی درپیام رسان بله https://ble.ir/markazbehdashtلینک کانال آموزشی داوطلبین سلامت در پیام رسان بلهhttps://ble.ir/join/514p2XLhS6۵:۵۶
چرا باید از قبل به «اگر… شد» فکر کنیم؟قسمت اول:در بسیاری از بحرانها، مشکل اصلی نبود امکانات یا دانش نیست؛ غافلگیر شدن است. تفکر «اگر… شد» یعنی قبل از وقوع حادثه، سناریوهای احتمالی را در ذهن مرور کنیم و برای آنها پاسخ داشته باشیم. این نوع فکر کردن، هستهی اصلی تفکر مدیریت بحران در زندگی روزمره است. مغزِ آماده، تصمیمهای بهتر میگیرددر لحظه بحران، مغز تحت استرس شدید قرار میگیرد و قدرت تحلیل کاهش مییابد. اگر قبلاً به این فکر کرده باشیم که اگر زلزله آمد، اگر برق قطع شد، اگر کودک تنها بود چه کار کنیم، مغز مسیر آمادهای دارد و سریعتر و درستتر عمل میکند. بحران زمان تمرین ندارددر شرایط عادی میتوان فکر کرد، مشورت گرفت و آزمون و خطا داشت؛ اما بحران معمولاً ناگهانی است. تفکر «اگر… شد» یعنی تمرین ذهنی قبل از مسابقه، نه وسط آن. کاهش ترس و اضطراببخش زیادی از اضطراب ما ناشی از «ندانستن» است. وقتی بدانیم در شرایط مختلف چه باید بکنیم، حس کنترل افزایش پیدا میکند و ترس جای خود را به آرامش نسبی میدهد؛ حتی اگر بحران رخ دهد.╼═════✧❀❀✧═════╾
زکات علم نشر آن است.بدانیم و برای دیگران هم ارسال کنیم. آدرس کانال های آموزشی مرکز بهداشت شهرستان بندرعباسبا هدف ارتقای سطح سواد سلامت جامعه وبه اشتراک گذاری محتوای آموزشی استانداردلینک گروه آموزشی در پیام رسان واتساپ https://chat.whatsapp.com/IG3EfiThgdmEtfZDZYVAcP?mode=ac_tلینک کانال آموزشی در پیام رسان واتساپ https://whatsapp.com/channel/0029VbB5lsiC1Fu5G0mcn90sلینک کانال آموزشی درپیام رسان بله https://ble.ir/markazbehdashtلینک کانال آموزشی داوطلبین سلامت در پیام رسان بلهhttps://ble.ir/join/514p2XLhS6۱۰:۲۷
بهداشت دست و واکسیناسیون؛ سپر پیشگیری از آنفلوآنزا بروز علائم تنفسی شدید در کودکان مبتلا به آنفلوآنزا نیازمند مراجعه فوری استدکتر مهسا بهروزیان، فوقتخصص بیماریهای عفونی کودکان و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز ویروس آنفلوآنزا از طریق عطسه، سرفه و تماس دستهای آلوده منتقل میشود.واکسیناسیون آنفولانزا تا ۷۰ درصد از بستری و عوارض شدید جلوگیری میکند.╼═════✧❀❀✧═════╾زکات علم نشر آن است.بدانیم و برای دیگران هم ارسال کنیم. آدرس کانال های آموزشی مرکز بهداشت شهرستان بندرعباسبا هدف ارتقای سطح سواد سلامت جامعه وبه اشتراک گذاری محتوای آموزشی استانداردلینک گروه آموزشی در پیام رسان واتساپ https://chat.whatsapp.com/IG3EfiThgdmEtfZDZYVAcP?mode=ac_tلینک کانال آموزشی در پیام رسان واتساپ https://whatsapp.com/channel/0029VbB5lsiC1Fu5G0mcn90sلینک کانال آموزشی درپیام رسان بله https://ble.ir/markazbehdashtلینک کانال آموزشی داوطلبین سلامت در پیام رسان بلهhttps://ble.ir/join/514p2XLhS6╼═════✧❀❀✧═════╾۷:۵۹
اهمیت بهداشت خواب دانشجویان در ایام امتحاناتتاثیر کیفیت و کمیت خواب بر میزان هوشیاری فرد دکتر لیلا امامی، عضو هیات علمی گروه بیهوشی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتیخواب کافی در ایام امتحانات با تقویت حافظه و تمرکز، نقش مهمی در بهبود یادگیری و عملکرد تحصیلی دانشجویان دارد.کمخوابی در فصل امتحانات از عوامل پنهان افت نمرات، کاهش هوشیاری روزانه و خوابآلودگی در کلاسهای درس است.کیفیت و کمیت خواب، دو عامل اصلی تعیینکننده میزان هوشیاری فرد و موفقیت تحصیلی در طول روز هستند.شببیداری برای مطالعه با برهمزدن ساعت بیولوژیک بدن، توان یادگیری و بیداری صبحگاهی دانشجویان را کاهش میدهد.خواب یک فرآیند فعال مغزی است که در تثبیت مطالب درسی و انتقال اطلاعات به حافظه بلندمدت نقش کلیدی دارد.رعایت بهداشت خواب در کنار مطالعه منظم،راهکارها ی مؤثر برای کاهش استرس امتحانات و بهبود نتایج تحصیلی است.╼═════✧❀❀✧═════╾زکات علم نشر آن است.بدانیم و برای دیگران هم ارسال کنیم. آدرس کانال های آموزشی مرکز بهداشت شهرستان بندرعباسبا هدف ارتقای سطح سواد سلامت جامعه وبه اشتراک گذاری محتوای آموزشی استانداردلینک گروه آموزشی در پیام رسان واتساپ https://chat.whatsapp.com/IG3EfiThgdmEtfZDZYVAcP?mode=ac_tلینک کانال آموزشی در پیام رسان واتساپ https://whatsapp.com/channel/0029VbB5lsiC1Fu5G0mcn90sلینک کانال آموزشی درپیام رسان بله https://ble.ir/markazbehdashtلینک کانال آموزشی داوطلبین سلامت در پیام رسان بلهhttps://ble.ir/join/514p2XLhS6╼═════✧❀❀✧═════╾۶:۴۸
پاسخ به پرسشهای متداول پشه آئدس بیشتر چه ساعتی نیش میزند؟ این پشه بیشتر در طول روز فعال است؛ مخصوصاً حوالی صبح زود و قبل از غروب آفتاب. در این ساعات بیشتر مراقب باشید و از لباسهای آستینبلند، پشهبند یا اسپری استفاده کنید. اگر در محله آب راکد دیدیم چه کنیم؟ این محلها خطر تکثیر پشه را افزایش میدهند. برای بهسازی محیط با شماره ۱۳۷ شهرداری تماس بگیرید.╼═════✧❀
❀✧═════╾زکات علم نشر آن است.بدانیم و برای دیگران هم ارسال کنیم. آدرس کانال های آموزشی مرکز بهداشت شهرستان بندرعباسبا هدف ارتقای سطح سواد سلامت جامعه وبه اشتراک گذاری محتوای آموزشی استانداردلینک گروه آموزشی در پیام رسان واتساپ https://chat.whatsapp.com/IG3EfiThgdmEtfZDZYVAcP?mode=ac_tلینک کانال آموزشی در پیام رسان واتساپ https://whatsapp.com/channel/0029VbB5lsiC1Fu5G0mcn90sلینک کانال آموزشی درپیام رسان بله https://ble.ir/markazbehdashtلینک کانال آموزشی داوطلبین سلامت در پیام رسان بلهhttps://ble.ir/join/514p2XLhS6╼═════✧❀❀✧═════╾۶:۱۶
آنفلوآنزا از نزدیک؛ بیماریای که ناگهانی از پا میاندازد راهنمای مرحلهبهمرحله علائم و مراقبتهای آنفلوآنزا وقتی آنفلوآنزا به سراغتان میآید، باید خودتان را برای چند روز سخت آماده کنید. به گفته متخصصان بیماریهای عفونی، شروع آنفلوآنزا ناگهانی است و بسیاری آن را اینگونه توصیف میکنند: «انگار یک کامیون به آدم زده باشد.» بدندرد، سردرد و خستگی شدید بهقدری آزاردهنده است که حتی بلند شدن از تخت هم دشوار میشود. این در حالی است که سرماخوردگی معمولاً تدریجی آغاز میشود.🟡 در چنین شرایطی، دانستن اینکه بیماری چه مراحلی دارد، به آرامش فرد کمک میکند. آنفلوآنزا میتواند در هر سنی رخ دهد، اما شدت آن در افراد مختلف متفاوت است. سالمندان و افرادی با سیستم ایمنی ضعیف معمولاً دیرتر بهبود مییابند و بیشتر در معرض عوارض جدی قرار دارند. ادامه ی مطلب :https://iec.behdasht.gov.ir/Zvf5 ╼═════✧❀❀✧═════╾زکات علم نشر آن است.بدانیم و برای دیگران هم ارسال کنیم. آدرس کانال های آموزشی مرکز بهداشت شهرستان بندرعباسبا هدف ارتقای سطح سواد سلامت جامعه وبه اشتراک گذاری محتوای آموزشی استانداردلینک گروه آموزشی در پیام رسان واتساپ https://chat.whatsapp.com/IG3EfiThgdmEtfZDZYVAcP?mode=ac_tلینک کانال آموزشی در پیام رسان واتساپ https://whatsapp.com/channel/0029VbB5lsiC1Fu5G0mcn90sلینک کانال آموزشی درپیام رسان بله https://ble.ir/markazbehdashtلینک کانال آموزشی داوطلبین سلامت در پیام رسان بلهhttps://ble.ir/join/514p2XLhS6╼═════✧❀❀✧═════╾۳:۰۱
خودمراقبتی در بحران های نظامیدر شرایط بحرانی، سلامت جسمی و روانی جامعه در خطر است و در کنار آن، هجوم اطلاعات نادرست (فیکنیوز) میتواند به همان اندازه آسیبزا باشد. سرعت انتشار شایعات بالاست. در انتشار هرگونه محتوای هشداردهنده یا دستورالعملهای درمانی، عجله نکنید. یک مکث کوتاه برای تأیید صحت خبر، میتواند از اضطراب و تصمیمات غلط در خانواده جلوگیری کند.╼═════✧❀❀✧═════╾
زکات علم نشر آن است.بدانیم و برای دیگران هم ارسال کنیم. آدرس کانال های آموزشی مرکز بهداشت شهرستان بندرعباسبا هدف ارتقای سطح سواد سلامت جامعه وبه اشتراک گذاری محتوای آموزشی استانداردلینک گروه آموزشی در پیام رسان واتساپ https://chat.whatsapp.com/IG3EfiThgdmEtfZDZYVAcP?mode=ac_tلینک کانال آموزشی در پیام رسان واتساپ https://whatsapp.com/channel/0029VbB5lsiC1Fu5G0mcn90sلینک کانال آموزشی درپیام رسان بله https://ble.ir/markazbehdashtلینک کانال آموزشی داوطلبین سلامت در پیام رسان بلهhttps://ble.ir/join/514p2XLhS6۹:۰۷
خودمراقبتی در بحران های نظامی پیامدهای منفی انتشار اطلاعات نادرست، شایعات و اخبار جعلی.#خودمراقبتی#بحران_نظامی#شایعات╼═════✧❀❀✧═════╾زکات علم نشر آن است.بدانیم و برای دیگران هم ارسال کنیم. آدرس کانال های آموزشی مرکز بهداشت شهرستان بندرعباسبا هدف ارتقای سطح سواد سلامت جامعه وبه اشتراک گذاری محتوای آموزشی استانداردلینک گروه آموزشی در پیام رسان واتساپ https://chat.whatsapp.com/IG3EfiThgdmEtfZDZYVAcP?mode=ac_tلینک کانال آموزشی در پیام رسان واتساپ https://whatsapp.com/channel/0029VbB5lsiC1Fu5G0mcn90sلینک کانال آموزشی درپیام رسان بله https://ble.ir/markazbehdashtلینک کانال آموزشی داوطلبین سلامت در پیام رسان بلهhttps://ble.ir/join/514p2XLhS6۵:۴۰
هشدار مهم:بارندگی اگرچه نعمت الهی است، اما در صورت باقی ماندن آبهای راکد میتواند زمینه تخمگذاری و افزایش جمعیت پشه آئدس را فراهم کند. این پشه حتی در مقدار بسیار کم آب نیز تکثیر میشود. اقدامات ضروری برای پیشگیری از تخمگذاری پشه آئدس: تخلیه آبهای راکد:هر نوع ظرف، سطل، بشکه، گلدان، زیرگلدانی، لاستیک فرسوده، ظروف بلااستفاده و هر محلی که آب در آن جمع شده، فوراً خالی و در صورت امکان خشک شود. هدایت و آزادسازی آبهای تجمعیافته:در حیاط منازل، معابر، زمینهای خالی و اطراف ساختمانها، هرجا که آب جمع شده و امکان هدایت آن وجود دارد، مسیر باز شود تا آب در زمین نفوذ کند و راکد نماند. پوشاندن مخازن آب:تمام مخازن ذخیره آب (تانکر، بشکه، منبع) باید درپوش مناسب و کاملاً بسته داشته باشند. جمعآوری زباله و ضایعات:زبالهها، ظروف دورریختنی و ضایعاتی که قابلیت نگهداشتن آب دارند، از محیط زندگی جمعآوری و دفع اصولی شوند.یادآوری مهم:پیشگیری از پشه آئدس، یک وظیفه همگانی است و با همکاری مردم، رابطین سلامت، دهیاران، شهرداری و دستگاههای اجرایی محقق میشود.با همدلی و مسئولیتپذیری، از نعمت باران محافظت کنیم.╼═════✧❀❀✧═════╾زکات علم نشر آن است.بدانیم و برای دیگران هم ارسال کنیم. آدرس کانال های آموزشی مرکز بهداشت شهرستان بندرعباسبا هدف ارتقای سطح سواد سلامت جامعه وبه اشتراک گذاری محتوای آموزشی استانداردلینک گروه آموزشی در پیام رسان واتساپ https://chat.whatsapp.com/IG3EfiThgdmEtfZDZYVAcP?mode=ac_tلینک کانال آموزشی در پیام رسان واتساپ https://whatsapp.com/channel/0029VbB5lsiC1Fu5G0mcn90sلینک کانال آموزشی درپیام رسان بله https://ble.ir/markazbehdashtلینک کانال آموزشی داوطلبین سلامت در پیام رسان بلهhttps://ble.ir/join/514p2XLhS6۶:۲۲
علائم بیماری تب دانگ:╼═════✧❀❀✧═════╾زکات علم نشر آن است.بدانیم و برای دیگران هم ارسال کنیم. آدرس کانال های آموزشی مرکز بهداشت شهرستان بندرعباسبا هدف ارتقای سطح سواد سلامت جامعه وبه اشتراک گذاری محتوای آموزشی استانداردلینک گروه آموزشی در پیام رسان واتساپ https://chat.whatsapp.com/IG3EfiThgdmEtfZDZYVAcP?mode=ac_tلینک کانال آموزشی در پیام رسان واتساپ https://whatsapp.com/channel/0029VbB5lsiC1Fu5G0mcn90sلینک کانال آموزشی درپیام رسان بله https://ble.ir/markazbehdashtلینک کانال آموزشی داوطلبین سلامت در پیام رسان بلهhttps://ble.ir/join/514p2XLhS6
زکات علم نشر آن است.بدانیم و برای دیگران هم ارسال کنیم. آدرس کانال های آموزشی مرکز بهداشت شهرستان بندرعباسبا هدف ارتقای سطح سواد سلامت جامعه وبه اشتراک گذاری محتوای آموزشی استانداردلینک گروه آموزشی در پیام رسان واتساپ https://chat.whatsapp.com/IG3EfiThgdmEtfZDZYVAcP?mode=ac_tلینک کانال آموزشی در پیام رسان واتساپ https://whatsapp.com/channel/0029VbB5lsiC1Fu5G0mcn90sلینک کانال آموزشی درپیام رسان بله https://ble.ir/markazbehdashtلینک کانال آموزشی داوطلبین سلامت در پیام رسان بلهhttps://ble.ir/join/514p2XLhS6۷:۳۳
آمادگی، امنیت می آورد/ کیف اضطراری در شرایط بحرانی باید چه ملزوماتی داشته باشد؟این پست را ذخیره کنید و با دیگران هم به اشتراک بگذارید╼═════✧❀❀✧═════╾زکات علم نشر آن است.بدانیم و برای دیگران هم ارسال کنیم. آدرس کانال های آموزشی مرکز بهداشت شهرستان بندرعباسبا هدف ارتقای سطح سواد سلامت جامعه وبه اشتراک گذاری محتوای آموزشی استانداردلینک گروه آموزشی در پیام رسان واتساپ https://chat.whatsapp.com/IG3EfiThgdmEtfZDZYVAcP?mode=ac_tلینک کانال آموزشی در پیام رسان واتساپ https://whatsapp.com/channel/0029VbB5lsiC1Fu5G0mcn90sلینک کانال آموزشی درپیام رسان بله https://ble.ir/markazbehdashtلینک کانال آموزشی داوطلبین سلامت در پیام رسان بلهhttps://ble.ir/join/514p2XLhS6۶:۲۷
هفته ملی سلامت مردان ایران ۱۴۰۴شعار"سوانح و حوادث در کمین سلامت مردان" روزشمار: شنبه ۱۴۰۴/۱۲/۰۲: سلامت مردان و رعایت ایمنی در رانندگی/ ایمنی راه ها🟡 راهها هر روز شاهد عجلهی بیرویهی ما هستند؛ در حالی که کمی صبر میتواند جان بسیاری را نجات دهد. کمربند ایمنی، رعایت سرعت مجاز و تمرکز کامل پشت فرمان، سادهترین اما مؤثرترین سپرهای محافظت از جان شماست. به یاد داشته باشید: مقصد مهم است، اما بازگشت سالم به آغوش خانواده مهمتر.🟪 عجله گاهی ما را به مقصد میرساند، اما همیشه ما را زنده نگه نمیدارد. رانندگی آگاهانه یعنی درک این که شما تنها مسئول خودتان نیستید؛ دهها خانواده دیگر هم منتظر بازگشت عزیزانشان هستند. امروز تصمیم بگیرید که قهرمان خانوادهتان باشید، نه آمار تصادفات.#ایمنی_راه #سلامت_مردان╼═════✧❀❀✧═════╾زکات علم نشر آن است.بدانیم و برای دیگران هم ارسال کنیم. آدرس کانال های آموزشی مرکز بهداشت شهرستان بندرعباسبا هدف ارتقای سطح سواد سلامت جامعه وبه اشتراک گذاری محتوای آموزشی استانداردلینک گروه آموزشی در پیام رسان واتساپ https://chat.whatsapp.com/IG3EfiThgdmEtfZDZYVAcP?mode=ac_tلینک کانال آموزشی در پیام رسان واتساپ https://whatsapp.com/channel/0029VbB5lsiC1Fu5G0mcn90sلینک کانال آموزشی درپیام رسان بله https://ble.ir/markazbehdashtلینک کانال آموزشی داوطلبین سلامت در پیام رسان بلهhttps://ble.ir/join/514p2XLhS6۱۱:۱۹
هفته ملی سلامت مردان ایران ۱۴۰۴شعار"سوانح و حوادث در کمین سلامت مردان" روزشمار: دوشنبه ۱۴۰۴/۱۲/۰۴: سلامت روان مردان، سپری در برابر سوانح و حوادث🟡 سلامت روان مردان یکی از ارکان مهم پیشگیری از سوانح و حوادث است. مردانی که از نظر روانی در وضعیت مطلوبتری قرار دارند، تمرکز، تصمیمگیری و کنترل هیجانات بهتری دارند و در شرایط خطرناک واکنشهای منطقیتری نشان میدهند. اضطراب، خستگی ذهنی و فشارهای روحی میتواند باعث کاهش توجه و افزایش احتمال خطا، بهویژه در رانندگی یا محیطهای کاری پرخطر شود. بنابراین توجه به سلامت روان، نقش مهمی در حفظ ایمنی فرد و اطرافیان دارد. رسیدگی به سلامت روان نشانه ضعف نیست، بلکه نشانه مسئولیتپذیری و آگاهی است. داشتن خواب کافی، گفتوگو درباره نگرانیها، مدیریت استرس و در صورت نیاز مراجعه به متخصص، میتواند از بروز بسیاری از حوادث پیشگیری کند. مردانی که به سلامت روان خود اهمیت میدهند، توانایی بیشتری در مدیریت شرایط دشوار و محافظت از خود و خانواده دارند. سلامت روان، سپری نامرئی اما قدرتمند در برابر خطرات روزمره است.#ورزش_ایمن #سلامت_بدنی #مردان_ورزشکار╼═════✧❀❀✧═════╾زکات علم نشر آن است.بدانیم و برای دیگران هم ارسال کنیم. آدرس کانال های آموزشی مرکز بهداشت شهرستان بندرعباسبا هدف ارتقای سطح سواد سلامت جامعه وبه اشتراک گذاری محتوای آموزشی استانداردلینک گروه آموزشی در پیام رسان واتساپ https://chat.whatsapp.com/IG3EfiThgdmEtfZDZYVAcP?mode=ac_tلینک کانال آموزشی در پیام رسان واتساپ https://whatsapp.com/channel/0029VbB5lsiC1Fu5G0mcn90sلینک کانال آموزشی درپیام رسان بله https://ble.ir/markazbehdashtلینک کانال آموزشی داوطلبین سلامت در پیام رسان بلهhttps://ble.ir/join/514p2XLhS6۸:۵۰
بازارسال شده از
روزه داری؛ کلیدی برای سلامت متابولیک و تقویت سیستم ایمنی بدن╼═════✧❀❀✧═════╾
زکات علم نشر آن است.بدانیم و برای دیگران هم ارسال کنیم. آدرس کانال های آموزشی مرکز بهداشت شهرستان بندرعباسبا هدف ارتقای سطح سواد سلامت جامعه وبه اشتراک گذاری محتوای آموزشی استانداردلینک گروه آموزشی در پیام رسان واتساپ https://chat.whatsapp.com/IG3EfiThgdmEtfZDZYVAcP?mode=ac_tلینک کانال آموزشی در پیام رسان واتساپ https://whatsapp.com/channel/0029VbB5lsiC1Fu5G0mcn90sلینک کانال آموزشی درپیام رسان بله https://ble.ir/markazbehdashtلینک کانال آموزشی داوطلبین سلامت در پیام رسان بلهhttps://ble.ir/join/514p2XLhS6۶:۳۸
هر آنچه که باید در مورد مالاریا بدانیم. ╼═════✧❀❀✧═════╾زکات علم نشر آن است.بدانیم و برای دیگران هم ارسال کنیم. آدرس کانال های آموزشی مرکز بهداشت شهرستان بندرعباسبا هدف ارتقای سطح سواد سلامت جامعه وبه اشتراک گذاری محتوای آموزشی استانداردلینک گروه آموزشی در پیام رسان واتساپ https://chat.whatsapp.com/IG3EfiThgdmEtfZDZYVAcP?mode=ac_tلینک کانال آموزشی در پیام رسان واتساپ https://whatsapp.com/channel/0029VbB5lsiC1Fu5G0mcn90sلینک کانال آموزشی درپیام رسان بله https://ble.ir/markazbehdashtلینک کانال آموزشی داوطلبین سلامت در پیام رسان بلهhttps://ble.ir/join/514p2XLhS6۶:۴۳