بله | کانال حانیه

۲۵ آذر

✳️برای جلوگیری از دعوایی ویران کننده گاهی فقط باید بلد باشی خوب گوش بدهی
اگر ظرفیتش را نداشته باشیم که بدون جبهه گیری به احساسات همسرمان گوش دهیم، دعواهایمان شدت مییابد؛ فرقی نمیکند که مشکلی که بر سرش دعوا داریم رفع شدنی باشد یا دائمی.
✳️چه باید کرد برای اینکه شنونده ای عالی باشید؟
۱) به دقت گوش دهید بدون طرح دیدگاه های خودتان
۲) برای فهم بهتر مسئله، سؤالات تبیین کنندهیا توضیحی بپرسید.«به نظر میرسه موضوع این نیست که خونه نبودم؛ بلکه اینه که تا آخرین لحظه بهت زنگ نزدم، درسته؟»«آیا مشکل دیگه ای هم در رابطه با این مسئله هست که بخوای بگی ؟»
۳) آنچه را شنیده اید، خلاصه کنید.
۴) تأیید کنید.خودتان را به جای همسرتان بگذارید و درک و همدلی و فهم خودتان را از دیدگاه های او راجع به اوضاع نشان دهید. «به نظرم منطقیه» «می فهمم چرا اون احساس رو داشتی. » «متوجه شدم. »
✳️وقتی احساسات منفی شنیده نمی شوند شدت می یابند؛ زیرا نمی توانیم توجه همسرمان را جلب کنیم؛ پس دچار تنش شدیدتری میشویم و نهایتاً گرفتار تعارضی می شویم که جبران یا ترمیم آن دشوار است.__
#مرکز_مشاوره_حانیه
|🍃@markaze_haniye
|🌐http://markazehaniye.ir

۱۵:۴۰

📌كودك سالم و كنجكاو دوست داره آزاد باشه بدوه و كشف كنه، پس طبيعيه اگر تو خيابون دست والدينش رو رها كنه يا بدون اجازه درو باز كنه و بره بيرون
كودكان چون فرقي بين تخيل و واقعيت نميدونند، ترسوندن يا اگاهي دادن به كودكان در مورد بچه دزد يا آزار جنسي تنها باعث وحشت و ترس شديد و اضطراب و عدم اطمينان كودك ميشه.
آموزش، تنها در حدی است كه كودك بدونه قسمت شخصي بدنش رو به كسي نبايد نشون بده يا نبايد همراه غريبه ها جايي بره.
اما پدر و مادر حتي یك دقيقه هم و فقط يك دقيقه هم نبايد كودكشون رو در شرايطي قرار بدن كه خطر اين اتفاق وجود داشته باشه.
كودكان توانايي براي درك خطر و مراقبت از خود ندارند. البته بعضي از بچه ها جسورتر و عده اي ديگه محتاط ترند اما براي تصميم گيري درست بايد صبور باشيم تا مغز بچه ها به رشد لازم برسد.__
#مرکز_مشاوره_حانیه
|🍃@markaze_haniye
|🌐http://markazehaniye.ir

۱۷:۲۴

بازارسال شده از حانیه

⁉️😍یه خبر خوب برای جوونای عزیز
➖می‌خوای ازدواج کنی؟!! خیلی هم عالی➖ می‌خوای بیشتر طرف مقابلت رو بشناسی؟!! خیلی هم معقول ➖دنبال یه جای امن و آروم می‌گردی؟!! زدی به هدف بیا اینجا پیش ما ☺️🤩
🏠مرکز حانیه یه فضایی رو آماده کرده برای برگزاری جلسات قبل از ازدواج اتاقی آروم و صمیمی ☕️همراه با پذیرایی مخصوص از میهمانان عزیزمون
📌جهت رزرو با ما تماس بگیرید ☎️ ۳۲۷۵۵۴۳۰☎️ ۳۲۷۵۲۵۷۳☎️ ۳۲۷۶۱۲۴۰‌______#مرکز_مشاوره_حانیه |@markaze_haniye|http://markazehaniye.ir

۱۷:۲۹

بازارسال شده از حانیه

قانون تنها راه استبرای رسیدن به عدالت و عشقبرای هر شخصی عدالتو برای عدالت نیز وکیل لازم است.⚖
#معرفی‌استاد 🌷
👤معرفی : سرکار خانم دکتر افشاردوست
وکیل پایه یک دادگستری و مدرس دانشگاه
📌مشاور حقوقی و خانواده
📜سوابق کاری:-شروع فعالیت های حقوقی از سال ۱۳۹۹ در خصوص ارائه مشاوره های حقوقی و انجام امور وکالتی -تدریس در دانشگاه آزاد واحد کرج-عضو سابق کمسیون بازرسی مرکز وکلا قوه قضائیه استان البرز-عضویت در طرح هر مسجد یک حقوقدان زیر نظر معاونت پیشگیری از وقوع جرم قوه قضائیه و ارائه مشاوره حقوقی در مساجد استان
‌______
#مرکز_مشاوره_حانیه
|🍃@markaze_haniye
|🌐http://markazehaniye.ir

۱۷:۲۹

حضور اساتید🗓 دوشنبه ۱۴۰۳/۹/۲۶#ازدواج #خانواده #بالینی
🌷استاد غلامی 🌷استاد زُهیری 🌷استاد موسوی 🌷استاد حصاری 🌷استاد دُری
➖➖➖➖➖➖➖➖#مرکز_مشاوره_حانیه tel:02632755430- 02632752573@markaze_haniye

۱۷:۳۱

۲۶ آذر

📌در زندگی شما ۲ نوع آدم وجود داره :

1- مردم آینه: این نوع افراد احساسی رو در شما فعال میکنن که دوست ندارید؛ مثل عصبانیت، ناامیدی، بی حوصلگی و ...فقط برای اینکه به شما نشون بدن که هنوز زخمی دارید که برای التیام نیاز به توجه شما داره.
2- مردم معلم: این نوع افراد در زندگی شما ظاهر میشن،که به شما شخصی رو نشون بدن که میتونید بهش تبدیل بشید. این میاد تا مهارت های شمارو افزایش بده.تجربه که ای شما فاقد اون هستید؛ و آموزه هایی داره که به شما در مسیرتون کمک میکنه.هرکسی که از زندگی شما گذر کرده،از زندگی شما میگذره و خواهد گذشت، کامل خواهد بود.ما اینه هستیم،در عین حال معلم، و دانش آموز. ما به این زمین میایم تا یاد بگیریم ،رشد کنیم،خدمت کنیم و باهم خلق کنیم.__
#مرکز_مشاوره_حانیه
|🍃@markaze_haniye
|🌐http://markazehaniye.ir

۱۶:۵۱

🖌همیشه با کسانی معاشرت کن که از تو آگاه‌تر و موفق‌ترند. هم‌نشینی با افراد مثبت و هدفمند مثل بارانی است که بذر توانایی‌هایت را می‌شوید و رشد می‌دهد. هر گفتگو و ارتباطی تأثیر خاصی دارد، پس انتخاب کن چه چیزی در وجودت شکوفا شود. آدم‌هایی که آگاهی و تجربه بیشتری دارند، ناخودآگاه تو را به فکر کردن و حرکت در مسیر بهتر دعوت می‌کنند. وقتی در کنار آن‌ها هستی، به خودت فرصت بده تا یاد بگیری، الهام بگیری و بهتر شوی. گاهی فقط یک جمله از زبان آن‌ها می‌تواند زندگی‌ات را زیر و رو کند. مراقب انتخاب اطرافیانت باش، چون آن‌ها مسیر موفقیت یا رکودت را رقم می‌زنند. رشد در محیطی حاصل می‌شود که ذهن و روحت را تغذیه کند. هر بار که با چنین افرادی همراه می‌شوی، قدمی به نسخه بهتری از خودت نزدیک‌تر می‌شوی.__
#مرکز_مشاوره_حانیه
|🍃@markaze_haniye
|🌐http://markazehaniye.ir

۱۷:۱۸

📌تفاوت اینکه صبر کنی با تحمل کردن اینکه..
تفاوت اصلی «صبرکردن» با «تحمل‌کردن» در تغییر اوضاع هست. در اولی، صبر می‌کنیم که زمان بگذره تا یک‌چیزی تغییر کنه ‌و در دومی‌ تحمل می‌کنیم که زمان بگذره تا به خیال مون یک‌چیزی تموم بشه.
• تغییرِ «صبرکردن» تاحدی دست خودت و اتمامِ «تحمل‌کردن» انگار از دست ما خارج هست.
+ چشم‌انتظارِ پایانِ یک وضعیتِ ناخوشایند یا مترصد آغاز یک وضعیتِ خوشایند!؟‎‌⁣______#مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye|🌐http://markazehaniye.irاز اینکه کانال ما رو به دوستان خود معرفی می‌کنید، از شما متشکریم✨

۱۸:۲۰

حضور اساتید🗓 سه شنبه ۱۴۰۳/۹/۲۷#ازدواج #خانواده #کودك
🌷استاد حصاری🌷استاد موسوی🌷استاد غلامی🌷استاد بارگاهی 🌷استاد صابری➖➖➖➖➖➖➖➖#مرکز_مشاوره_حانیه tel:02632755430- 02632752573@markaze_haniye

۱۸:۲۱

۲۷ آذر

📣📣📣🔺🔺 نامه خواندنی و #مستدل جمعی از #روانشناسان به رئیس جمهور و رؤسای قوای دیگر در ابلاغ و اجرای قانون حمایت از خانواده از طریق فرهنگ عفاف و حجاب 🔻🔻
در این نامه سرگشاده براساس #مقالات_بروز_دنیا و #شواهد_علمی عنوان شده است که "بدون تصریح قانونی، نمیتوان از خانواده و دختران ایرانی در برابر آسیب¬ها دفاع کرد." همچنین در بخش دیگری از این نامه با اشاره به یک اصل روانشناسی آمده است: "بدپوششی پدیده‌ای ایستا و ساکن نیست و تابع اصل سرایت رفتاری است. در اغلب کشورهای دنیا هم برای پوشش قوانین و مقرراتی وضع شده است." متخصصان حوزه سلامت روان در این نامه به ناکافی بودن تمرکز بر اقدامات فرهنگی نیز اشاره داشته و بیان داشته اند: "#مطالعات_متعدد نشان میدهد که در کنار تلاش فرهنگی و رسانه‌ای، الزام قانونی نیز ضروری است و همواره هنجارشکنانی وجود دارند که صرفا با محدودیتهای قانونی، توهین به ارزشهای یک جامعه را خاتمه خواهند داد"این نامه هنگام انتشار بامضای 32 نفر از اساتید و متخصصان سلامت روان از دانشگاههای مطرح کشور رسیده است ولی حمایت دیگر متخصصان و روانشناسان از این نامه همچنان ادامه دارد.لینک امضا:https://survey.porsline.ir/s/tSaETBJ5مطالعه متن کامل نامه:https://www.tasnimnews.com/fa/news/1403/09/25/3219551/نامه-جمعی-از-اساتید-روان-شناسی-درباره-پوشش-و-حجاب
✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ📣 کانال #جواهرانه، زیر نظر دانشگاه تخصصی عفاف، پاسخگوی دغدغه های به روز جوانان.
🆔 @Javaherane | 👈

۱۰:۲۱

🌻رنج و درد بخشی از زندگیهمریضی و فشار بخشی از مسیرمونهو قرار نیست همیشه همه چی خوب و میزون باشه، بلکه اتفاقاً ما باید یاد بگیریم که با وجود سختی ها پیش بریم و با وجود چالش ها کنار بیایم و خوب زندگی کنیم، نه اینکه بخوایم این بخش زندگی رو حذف کنیم، چون نمیشه و رنج یک بخشی از زندگی ما بوده و هست و خواهد بودبنابراین متنم رو با جمله کارل یونگ تموم میکنم، رنجت رو تحمل نکن، رنجت رو درک کن، چون این فرصتیه برای بیداری…
✍👤 سپهر خدابنده__#مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye|🌐http://markazehaniye.ir

۱۶:۲۵

⛔️سه قانون اشتباهی(قانون بایدها) که باعث رنج و نگرانی ما انسان ها می شود:👇
1⃣من "باید" خوب رفتار کنم تا مورد تایید دیگران قرار بگیرم، مگرنه فرد بی کفایت و بی ارزشی هستم
2⃣تو "باید" تحت هر شرایط و موقعیتی با من مهربانانه و منصفانه رفتار کنی، و اگر این کار را نکنی فرد خودخواه و حقیری هستی.
3⃣"باید" شرایطی که در آن زندگی می کنم راحت باشد تا بتوانم آنچه را که می خواهم به دست بیاورم، مگرنه نمی توانم آنرا تحمل کنم و به همین خاطر زندگی بدی خواهم داشتم.__
#مرکز_مشاوره_حانیه
|🍃@markaze_haniye
|🌐http://markazehaniye.ir

۱۶:۴۶

کسی که تو را نصیحت میکند لزوما خود کامل نیستاما ممکن است همان چیزی را به تو بدهد که بدنبالش هستی !
‌______#مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye|🌐http://markazehaniye.ir

۱۸:۱۳

حضور اساتید🗓 چهارشنبه ۱۴۰۳/۹/۲۸ #کودك #خانواده #ازدواج
🌷استاد طیبی 🌷استادموسوی 🌷استاد حصاری ➖➖➖➖➖➖➖➖#مرکز_مشاوره_حانیه tel:02632755430- 02632752573@markaze_haniye

۱۸:۱۴

۲۹ آذر

سلام عرض ادب و احترام خدمت شما همراهان عزیز ❤️یه نامه دارید از طرف حانیه ☺️روی لینک زیر کلیک کنید 💌https://digipostal.ir/cn19sbrیلداتون مُبارك🌼‎‌⁣______
#مرکز_مشاوره_حانیه
|🍃@markaze_haniye
|🌐http://markazehaniye.ir

۱۴:۵۲

۳۰ آذر

🔻مدیریت_حواس‌_پرتی!
از کودک نمی‌ توان انتظار داشت در جایی که دور و برش خوراکی، اسباب بازی، تلویزیون روشن یا هر وسیله مزاحم دیگری وجود دارد، تکالیفش را انجام دهد.
اگرچه از بین بردن #حواس_پرتی تقریبا غیر ممکن است اما راه‌ هایی برای مدیریت و کاهش تعداد مواردی که باعث ازبین رفتن تمرکز کودک می‌شود وجود دارد.
با این تکنیک شروع کنید که هنگام انجام تکالیف خبری از تلویزیون، ‌تلفن و کامپیوتر نیست تا زمانی که تکالیف تمام شود. البته سکوت مطلق هم لازم نیست.‎‌⁣______
#مرکز_مشاوره_حانیه
|🍃@markaze_haniye
|🌐http://markazehaniye.ir

۱۴:۰۷

🖌سه نشانه ای که نشان می‌دهد با یک فرد خودشیفته در ارتباط هستید:

1⃣ او سعی می‌کند در ابتدای آشنایی همه چیز بسیار عالی پیش برود.
اگر با یک فرد خودشیفته رابطه داشته باشید، متوجه خواهید شد که او تمایل دارد در اولین ملاقات تاثیر بسیار خوبی روی شما بگذارد. در واقع فرد خودشیفته قصد دارد با کارهای افراطی تحسین برانگیز مورد قدردانی قرار گیرد تا در صورت پیش آمدن اختلاف همه چیز را به گردن شما بیاندازد. یک خودشیفته همیشه در ابتدا سخاوتمند، مهربان، دوست داشتنی و حامی به نظر می رسد. البته، شما هم به او علاقه‌مند خواهید شد! چه کسی نمی‌خواهد مورد مهربانی و محبت قرار بگیرد؟ اما در واقعیت، این فقط مرحله‌ای است برای جلب اعتماد و تسلط عاطفی بر شما. سپس او آهسته آهسته سعی می‌کند احساسات شما را به انجام خواسته‌هایش دستکاری کند، اما به این بهانه که "تو این کار را برای حفظ رابطه‌ی ما انجام می‌دهی!"#ادامه_دارد✍

۱۵:۱۲

حانیه

🖌سه نشانه ای که نشان می‌دهد با یک فرد خودشیفته در ارتباط هستید: 1⃣ او سعی می‌کند در ابتدای آشنایی همه چیز بسیار عالی پیش برود. اگر با یک فرد خودشیفته رابطه داشته باشید، متوجه خواهید شد که او تمایل دارد در اولین ملاقات تاثیر بسیار خوبی روی شما بگذارد. در واقع فرد خودشیفته قصد دارد با کارهای افراطی تحسین برانگیز مورد قدردانی قرار گیرد تا در صورت پیش آمدن اختلاف همه چیز را به گردن شما بیاندازد. یک خودشیفته همیشه در ابتدا سخاوتمند، مهربان، دوست داشتنی و حامی به نظر می رسد. البته، شما هم به او علاقه‌مند خواهید شد! چه کسی نمی‌خواهد مورد مهربانی و محبت قرار بگیرد؟ اما در واقعیت، این فقط مرحله‌ای است برای جلب اعتماد و تسلط عاطفی بر شما. سپس او آهسته آهسته سعی می‌کند احساسات شما را به انجام خواسته‌هایش دستکاری کند، اما به این بهانه که "تو این کار را برای حفظ رابطه‌ی ما انجام می‌دهی!" #ادامه_دارد✍

2⃣ کم کم احساس تنهایی و عدم درک در فرد شکل می‌گیردزندگی با افراد خودشیفته می‌تواند باعث پیدایش احساس تنهایی بشود. با این حال فرد خودشیفته ممکن است با بهانه تراشی، نشان دهد رفتار دوستانه‌ای دارد و انگار هیچ اتفاق خاصی نیفتاده است.
#ادامه_دارد✍

۱۶:۱۰

حانیه

2⃣ کم کم احساس تنهایی و عدم درک در فرد شکل می‌گیرد زندگی با افراد خودشیفته می‌تواند باعث پیدایش احساس تنهایی بشود. با این حال فرد خودشیفته ممکن است با بهانه تراشی، نشان دهد رفتار دوستانه‌ای دارد و انگار هیچ اتفاق خاصی نیفتاده است. #ادامه_دارد✍

3⃣ فرد خودشیفته در دیگران احساس گناه به وجود می‌آورد
یکی دیگر از نشانه های اصلی یک شخصیت خودشیفته، بی مسئولیتی است. یک خودشیفته هرگز مسئولیت اشتباهات یا اعمال منفی خود را نمی پذیرد. به همین دلیل است که اگر سعی کنید با یک خودشیفته در مورد این واقعیت صحبت کنید که به هر طریقی مورد آزار و اذیت قرار گرفته اید، به احتمال زیاد او حتی به حرف شما گوش نمی دهد و در عوض طوری رفتار می‌کند تا شریک زندگی‌اش احساس گناه و اشتباه کند. خودشیفته‌ها هرگز نمی پذیرند که اشتباه کرده اند یا بدتر از آن عذرخواهی نمی کنند.__
#مرکز_مشاوره_حانیه
|🍃@markaze_haniye
|🌐http://markazehaniye.ir
از اینکه کانال ما رو به دوستان خود معرفی می‌کنید، از شما متشکریم✨

۱۶:۱۰

حضور اساتید🗓 شنبه ۱۴۰۳/۱۰/۱#ازدواج #خانواده #بالینی #کودک
🌷استاد آقاجانی 🌷استاد موسوی🌷استاد حصاری 🌷 استاد دُری ➖➖➖➖➖➖➖➖#مرکز_مشاوره_حانیه tel:02632755430- 02632752573@markaze_haniye

۱۸:۱۱