بچم تو مهمونی به بزرگترا بیاحترامی میکنهچیکار کنم؟
بعد از رفتن مهمونها، در خلوت باهاش صحبت کن. بهش کمک کن احساسش رو بگه ؛ ازش بپرس چه حسی داشت که اون رفتار رو انجام داد ( اینجوری اول دلیل رفتارش رو میفهمی و میتونی بهتر تصمیم بگیری که چیکار کنی ) به جای برچسب زدن ( بی ادب شدی ) بهش یاد بده که این رفتار درست نیست خودت الگو باش. وقتی کودک میبینه والدین با احترام رفتار میکنن، بهصورت ناخودآگاه این رفتار رو تکرار میکنه. در جمع تنبیه نکن! جلوی بقیه فقط با لبخند و آرامش موقعیت رو کنترل کن تا احساس شرم و مقاومت در کودک ایجاد نشه. تحسین رفتار درستش رو هم فراموش نکن و وقتی مؤدبانه رفتار کرد، اون لحظه رو با تحسین کردنش برجسته کن تا این عادت مثبت براش شکل بگیره______#مرکز_مشاوره_حانیه
|
@markaze_haniye|
http://markazehaniye.ir۱۶:۳۷
حضور اساتید شنبه ۱۴۰۴/۱۲/۲#ازدواج #خانواده #بالینی #کودک
استاد آقاجانی استاد حصاری #مرکز_مشاوره_حانیه tel:02632755430- 02632752573@markaze_haniye
شنبه ۱۴۰۴/۱۲/۲#ازدواج #خانواده #بالینی #کودکاستاد آقاجانی استاد حصاری #مرکز_مشاوره_حانیه tel:02632755430- 02632752573@markaze_haniye۱۶:۵۹
- برعكس عمل كن! دَه روز، بجاى اينكه احساسِ يک آدم ضعيف و غمگين را داشته باشىاحساسِ يك انسانِ با اقتدار و قوى را داشته باش و از تهِ دل اقتدار و شادى را حس كن.
+ يعنى به خودم دروغ بگويم؟!
- چه فكر كنى ضعيف هستى و چه قوى، در هر دو صورت داری به خودت دروغ میگویی، پس چه بهتر كه دروغِ با ارزشى باشد.
+ اين كار چه سودى دارد؟!
- جهانت را به سمتِ آنچه كه رفتار میکنی سوق میدهد.__
#مرکز_مشاوره_حانیه
|@markaze_haniye
|http://markazehaniye.ir
+ يعنى به خودم دروغ بگويم؟!
- چه فكر كنى ضعيف هستى و چه قوى، در هر دو صورت داری به خودت دروغ میگویی، پس چه بهتر كه دروغِ با ارزشى باشد.
+ اين كار چه سودى دارد؟!
- جهانت را به سمتِ آنچه كه رفتار میکنی سوق میدهد.__
#مرکز_مشاوره_حانیه
|
@markaze_haniye|
http://markazehaniye.ir۸:۴۹
. گاهی بزرگترین تحول زندگی، وقتی اتفاقمیافتد که از کنترل کردن دست میکشی.وقتی میپذیری که قرار نیست همهچیز طبق نقشهی ذهن تو پیش برود، بلکه طبق زمانبندیِ دقیقتری در حال شکل گرفتن است.اعتماد یعنی بدانی داری تلاش خودت را میکنی، در مسیرت هستی، رشد میکنی… و بعد با آرامش بگویی: «هدایت از آنِ تو.»در این رهایی، جادو شروع میشود.
______
#مرکز_مشاوره_حانیه
|@markaze_haniye
|http://markazehaniye.ir
______
#مرکز_مشاوره_حانیه
|
@markaze_haniye|
http://markazehaniye.ir۱۷:۰۵
حضور اساتید دوشنبه ۱۴۰۴/۱۲/۴#ازدواج #خانواده #بالینی
استاد موسوی استاد غلامی استاد حصاری
#مرکز_مشاوره_حانیه tel:02632755430- 02632752573@markaze_haniye
دوشنبه ۱۴۰۴/۱۲/۴#ازدواج #خانواده #بالینی استاد موسوی استاد غلامی استاد حصاری#مرکز_مشاوره_حانیه tel:02632755430- 02632752573@markaze_haniye۱۸:۴۴
🩹 برای یکبار هم که شده با روانشناس صحبت کنیم روانشناس متخصص میتونه مشکلاتی مانند مشکلات زناشویی،تربیت فرزند،افسردگی،ازدواج،استرس و اضطراب رو واسه همیشه حل کنه
______#مرکز_مشاوره_حانیه
|
@markaze_haniye|
http://markazehaniye.ir۳:۱۷
با خودتان به همان کیفیت و احترامی رفتار کنید که انتظار دارید دیگران با شما رفتار کنند.استانداردهای خود را آگاهانه تعیین کنید و سپس مشاهده کنید چه کسانی توان همسطح شدن با آن را دارند.
__#مرکز_مشاوره_حانیه
|
@markaze_haniye|
http://markazehaniye.ir۷:۱۳
پرخاشگری کودک یعنی: « احساسم خیلی بزرگتر از چیزیه که بتونم بگم ! »کودکها (بهخصوص زیر ۷ سال)
هنوز بلد نیستن:- خشم- ناامیدی- ترس- حس بیعدالتی
رو با کلمه بیان کنن. پس بدنشون وارد عمل میشه و با [ زدن، هل دادن، پرت کردن، جیغ زدن ] این احساسات رو بروز میدن.
اشتباهات رایج والدین- داد زدن سر کودک « نزن !!! »- تنبیه فوری - تهدید: « اگه بزنی…فلان کارو میکنم » - برچسب: « پسره ی وحشی ! دختره ی جیغ جیغو »🫧این واکنشها:
هیجان کودک رو خاموش نمیکنن خشم رو عمیقتر میکنن این پیام ناخواسته رو به کودک میدن که : «احساساتت خطرناکه» راهکار اصولی و مرحلهبهمرحله چیه ؟ اول بدنش رو متوقف کن، نه احساس رو «نمیذارم بزنی.» «بچهی بد!» حد فیزیکی باید محکم باشه ولی لحنت آروم باشه. اسم احساس رو به جاش حرف بزن و بگو بهش کودکت بلد نیست، تو که بلدی بهش بگی !«؟خیلی عصبانی شدی، چون نوبتت نشد.»این کار:- مغز کودک رو آروم میکنه - بهش زبانِ احساس میده - احتمال تکرار پرخاشگری رو کم میکنه
بعد از آروم شدن آموزش بدهآموزش وسطِ انفجار هیجان کودک غیرممکنه پس وقتی آروم شد بهش بگو :« دفعهی بعد، بهجای زدن میتونی بگی عصبانیام. »🫧 نکتهی طلاییکودکی که احساسش دیده بشه ، کمتر مجبور میشه احساسش رو با بدنش نشون بده.______
#مرکز_مشاوره_حانیه
|
@markaze_haniye|
http://markazehaniye.ir۷:۵۵
حضور اساتید سه شنبه ۱۴۰۴/۱۱/۵#ازدواج #خانواده #کودك #بالینی
استاد صابری استاد بارگاهیاستاد غلامی استاد موسویاستاد حصاری استاد زهیری #مرکز_مشاوره_حانیه tel:02632755430- 02632752573@markaze_haniye
سه شنبه ۱۴۰۴/۱۱/۵#ازدواج #خانواده #کودك #بالینی استاد صابری استاد بارگاهیاستاد غلامی استاد موسویاستاد حصاری استاد زهیری #مرکز_مشاوره_حانیه tel:02632755430- 02632752573@markaze_haniye۱۸:۲۷
#زندگی_مشترك💑 ده ویروس کلامی که موجب تخریب رابطه ی بین شما و همسرتان می شود:
نصیحت تکراری تذکر مداوم سرزنش کردن منت گذاشتن مقایسه کردن جرو بحث کردن زیاد برچسب منفی زدن پیش بینی منفی (نفوس بد) گله و شکایت مداوم متهــم کــردن
نصیحت تکراری تذکر مداوم سرزنش کردن منت گذاشتن مقایسه کردن جرو بحث کردن زیاد برچسب منفی زدن پیش بینی منفی (نفوس بد) گله و شکایت مداوم متهــم کــردن۱۸:۱۲
#زندگی_مشترك💑 ده ویروس کلامی که موجب تخریب رابطه ی بین شما و همسرتان می شود:
نصیحت تکراری تذکر مداوم سرزنش کردن منت گذاشتن مقایسه کردن جرو بحث کردن زیاد برچسب منفی زدن پیش بینی منفی (نفوس بد) گله و شکایت مداوم متهــم کــردن
نصیحت تکراری تذکر مداوم سرزنش کردن منت گذاشتن مقایسه کردن جرو بحث کردن زیاد برچسب منفی زدن پیش بینی منفی (نفوس بد) گله و شکایت مداوم متهــم کــردن۱۸:۱۹
حضور اساتید چهارشنبه ۱۴۰۴/۱۲/۶ #کودك #خانواده #ازدواج
استاد امیری استادموسوی استاد حصاری #مرکز_مشاوره_حانیه tel:02632755430- 02632752573@markaze_haniye
چهارشنبه ۱۴۰۴/۱۲/۶ #کودك #خانواده #ازدواج استاد امیری استادموسوی استاد حصاری #مرکز_مشاوره_حانیه tel:02632755430- 02632752573@markaze_haniye۱۸:۲۱
زندگی وقتی آسون تر میشه که دیگه باهاش نجنگی. بارون میباره، چه غر بزنی چه نزنی. ترافیک هست، چه حرص بخوری چه نخوری. آدما همونطور که دلشون میخواد رفتار میکنن، چه تو نگران باشی چه نباشی. روی چیزایی تمرکز کن که میتونی تغییرشون بدی، و اون چیزایی که از دستت خارج هست رو رها کن ...
صبح بخیر______
#مرکز_مشاوره_حانیه
|@markaze_haniye
|http://markazehaniye.ir
صبح بخیر
______#مرکز_مشاوره_حانیه
|
@markaze_haniye|
http://markazehaniye.ir۵:۰۲
️فراموش نکنیدآن چه از کودک احساس میکنید به کودک منتقل می شود.
کودک سالم از دیدگاه آلپورت______#مرکز_مشاوره_حانیه |
@markaze_haniye|http://markazehaniye.ir۱۱:۲۵
اگر شما فکر میکنید که کودک شما دست و پاچلفتی،تنبل،ترسو،بدجنس،. . . استمطمئن باشید در این مرحله کودک نیز باور خواهد کرد که همان گونه هست که شما فکر میکنید
برعکس اگر هم فکر کنید و نشان بدهید که کودک شما زیبا،باهوش،توانا،مستقل،خوش سخن،مستقل،. . .است مطمئن باشید که کودک نیز با همین باور بزرگ می شود.______#مرکز_مشاوره_حانیه |@markaze_haniye|http://markazehaniye.ir۱۱:۲۶
کودکانی که با این باور بزرگ می شوند،همواره سعی میکنند که کارهایی بر اساس همین الگوها از خود نشان بدهند.______#مرکز_مشاوره_حانیه |
@markaze_haniye|http://markazehaniye.ir۱۱:۴۹
کودکانی که با تصویر بدی از خود بزرگ می شوند در بزرگسالی همواره در صدد اصلاح این باور هستند و سعی میکنند به شکل های مختلف تصویر خود را برای خود و دیگران جذاب کنند.______#مرکز_مشاوره_حانیه |
@markaze_haniye|http://markazehaniye.ir۱۱:۴۹
حضور اساتید پنجشنبه ۱۴۰۴/۱۲/۶ #خانواده استادزهیری استاد حصاری استاد زارعی دکتر دهقان#مرکز_مشاوره_حانیه tel:02632755430- 02632752573@markaze_haniye
پنجشنبه ۱۴۰۴/۱۲/۶ #خانواده استادزهیری استاد حصاری استاد زارعی دکتر دهقان#مرکز_مشاوره_حانیه tel:02632755430- 02632752573@markaze_haniye۱۸:۲۶
#آیه_نگاری وَ اذْكُرِ اسْمَ رَبِّكَ وَ تَبَتَّلْ إِلَيْهِ تَبْتِيلًا «8» رَبُّ الْمَشْرِقِ وَ الْمَغْرِبِ لا إِلهَ إِلَّا هُوَ فَاتَّخِذْهُ وَكِيلًانام پروردگارت را ياد كن و تنها به سوى او منقطع شو. او كه پروردگار مشرق و مغرب است، معبودى جز او نيست، پس او را وكيل خود ساز.#حرف_های_در_گوشی_با_خدا💚
________#مرکز_مشاوره_حانیه |@markaze_haniye|http://markazehaniye.ir
وَ اذْكُرِ اسْمَ رَبِّكَ وَ تَبَتَّلْ إِلَيْهِ تَبْتِيلًا «8» رَبُّ الْمَشْرِقِ وَ الْمَغْرِبِ لا إِلهَ إِلَّا هُوَ فَاتَّخِذْهُ وَكِيلًانام پروردگارت را ياد كن و تنها به سوى او منقطع شو. او كه پروردگار مشرق و مغرب است، معبودى جز او نيست، پس او را وكيل خود ساز.#حرف_های_در_گوشی_با_خدا💚________#مرکز_مشاوره_حانیه |
@markaze_haniye|http://markazehaniye.ir۱۰:۵۶
کودک تو هم جیغ میکشه و تو یا دوستاش رو گاز میگیره؟چرا کودکان ۲ تا ۴ ساله جیغ میزنند؟جیغ کشیدن همیشه بدرفتاری نیست
اغلب یعنی کودک بلد نیست احساسش را درست بیان کند چون هنوز: کنترل احساسات را یاد نگرفته دایره لغاتش محدود است زود کلافه میشود دنبال توجه و درک شدن است بهجای دعوا و تنبیه، با آرامش و همدلی کمکش کنیم حرفش را بزندما الگوی احساسات فرزندمان هستیم______#مرکز_مشاوره_حانیه |@markaze_haniye|http://markazehaniye.ir۱۱:۱۴