بله | کانال حانیه
عکس پروفایل  حانیهح

حانیه

۸۴۲عضو
undefinedundefined۴حمایت واجب و کلیدی در رابطه عاطفی یا ازدواج:
undefined۱.اجتماعی*، ما باید  در اجتماع یا مهمونی ها از شریک عاطفی خودمون حمایت کنیم که به اون حس امنیت و آرامش منتقل کنیم.

*undefined۲.اقتصادی*، شریک عاطفی ما باید بتونه به صورت معقول و منطقی روی ما حساب باز کنه.نه اینکه ما رومثل عابربانک ببینه بلکه یک تیکه گاه در تنگناهای اقتصادی.البته ماهم باید در سختی های اقتصادی شریک عاطفیمون رو درک کنیم و بهش فشار وارد نکنیم.

*undefined۳.عاطفی
، یک همسر نمونه باید طوری توجه و محبت و عشق به همسرش هدیه بده که او از نظر عاطفی غنی و سرشار باشه

undefined۴. روانی*، در همه روابط روزهایی هست که ما از نظر ذهنی آشفته و مشوش هستیم،در این روزها یک همراه خوب میتونه با القای آرامش به ما کمک کنه
*‌‌⁣______
#مرکز_مشاوره_حانیه
|undefined@markaze_haniye
|undefinedhttp://markazehaniye.ir

۱۴:۴۵

thumbnail
#مهارتهای_فردی undefined
undefined•به همه‌ی کارهای خود روح دهید :
undefined-به دست دادنِ خود روح دهید. وقتی با کسی دست می‌دهید با همه‌ی وجودِ خود دست بدهید. سعی کنید با فشار دستتان بگویید:"از آشنایی با شما خوشحالم" یک دست دادن زورکی و بی‌رمق از دست ندادن بدتر است.
undefined-به خنده‌هایتان روح دهید. با چشم‌هایتان بخندید. هیچ‌کس خنده‌های تصنعی،خشک و مصلحتی را دوست ندارد. وقتی می‌خندید،به راستی بخندید.
undefined-به متشکرم‌های خود روح دهید. یکی متشکرمِ ماشینی و از سر عادت، تقریبا فقط یک صدا است. هیچ مفهومی ندارد؛ بی‌ثمر است. هروقت به حرف‌های خود شور و حال می‌دهید،خودتان هم به‌طور ناخودآگاه از این شور و شوق بهره‌مند می‌شوید. این مسئله را همین الان امتحان کنید.‎‌⁣______
#مرکز_مشاوره_حانیه
|undefined@markaze_haniye
|undefinedhttp://markazehaniye.ir

۱۲:۳۳

thumbnail
undefinedآیا طلاق باعث آسیب بچه میشه؟
undefined️چرا باید باعث آسیب بشه؟undefinedببین آسیب خیلی فرق داره با ناراحت شدن، اذیت شدن، غمگین شدن، اینها خیلی باهم فرق داره.قطعا جدایی والدین باعث ناراحت شدن بچه ها میشه اما لزوما باعث آسیب ها و یا اختلالات روان شناختی نمیشه.اگر می‌بینید والدینی از هم جداشدن و بچه هاشون دچار مشکل شدن، سریع به طلاق ربطش ندین!!#ادامه_دارد✍

۱۴:۰۷

حانیه
undefined undefinedآیا طلاق باعث آسیب بچه میشه؟ undefined️چرا باید باعث آسیب بشه؟ undefinedببین آسیب خیلی فرق داره با ناراحت شدن، اذیت شدن، غمگین شدن، اینها خیلی باهم فرق داره. قطعا جدایی والدین باعث ناراحت شدن بچه ها میشه اما لزوما باعث آسیب ها و یا اختلالات روان شناختی نمیشه. اگر می‌بینید والدینی از هم جداشدن و بچه هاشون دچار مشکل شدن، سریع به طلاق ربطش ندین!! #ادامه_داردundefined
undefinedدرواقع بچه که به دنیا میاد، یه سری ظرفیت های وجودی داره، ظرفیت تحمل اضطراب رو داره، اما ممکن هست، ما با دستکاری و دخالت و ناتوان دونستن و ... ظرفیت های کودک رو کاهش بدیم.
undefinedوقتی من به جای بچه تصمیم بگیرم که کی غذا بخوره ، کی درس بخونه، کی شیر بخوره کی بخوابه، کی و چه جوری خودش رو سرگرم کنه، و مدام به این فکر کنم که چطور مادر خیلی خوبی براش باشم. درواقع ظرفیت های ژنتیکی فرد رو برای مدیریت اضطرابش، دارم دستکاری میکنم.
undefinedدر صورتی که هر بچه ای، هر آدمی، ظرفیت مقابله با ناکامی ها رو داره ، ظرفیت کنار اومدن با طلاق والدین رو داره، ظرفیت تحمل مرگ رو داره.#ادامه_دارد✍

۱۴:۱۱

حانیه
undefinedدرواقع بچه که به دنیا میاد، یه سری ظرفیت های وجودی داره، ظرفیت تحمل اضطراب رو داره، اما ممکن هست، ما با دستکاری و دخالت و ناتوان دونستن و ... ظرفیت های کودک رو کاهش بدیم. undefinedوقتی من به جای بچه تصمیم بگیرم که کی غذا بخوره ، کی درس بخونه، کی شیر بخوره کی بخوابه، کی و چه جوری خودش رو سرگرم کنه، و مدام به این فکر کنم که چطور مادر خیلی خوبی براش باشم. درواقع ظرفیت های ژنتیکی فرد رو برای مدیریت اضطرابش، دارم دستکاری میکنم. undefinedدر صورتی که هر بچه ای، هر آدمی، ظرفیت مقابله با ناکامی ها رو داره ، ظرفیت کنار اومدن با طلاق والدین رو داره، ظرفیت تحمل مرگ رو داره. #ادامه_داردundefined
undefinedبنابراین آیا طلاق باعث آسیب بچه میشه؟خیرچرا؟undefinedچون اون بچه ظرفیت مدیریت اون شرایط رو داره به شرطی که والدین بهش اعتماد داشته باشند و با بیش حمایتگری و کنترل گری هاشون بچه هارو دستکاری نکنند.
undefinedاما وقتی والدین گزارش میدن که ما تا طلاق گرفتیم بچه دچار این مشکل شد یا تا زلزله اومد تا از فلان چیز ترسید تا فلان چیز رو دید، این اتفاق براش افتاد درصورتیکه اون اتفاقات فقط یک جرقه هست. جرقه ای که نشون میده وقتی اون اتفاق افتاده ظرفیت تو برای مدیریت اضطرابت چقدر ضعیف بوده و چطور تونستی با این قضیه کنار بیای.ظرفیتی که در تعامل تو با والدینت شکل گرفته که در رابطه با مادرت کمتر شده یا بیشتر که باید بررسی بشه.#استاد_طیبی‌‌⁣______#مرکز_مشاوره_حانیه |undefined@markaze_haniye|undefinedhttp://markazehaniye.ir

۱۴:۵۸

حضور اساتیدundefined یکشنبه ۱۴۰۴/۱۱/۲۶#ازدواج #خانواده #بالینی #کودك
undefinedاستاد دُری undefinedاستاد حصاری undefinedاستاد موسوی
undefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefined#مرکز_مشاوره_حانیه tel:02632755430- 02632752573@markaze_haniye

۱۵:۵۲

#تلنگرانه🌱هیچ‌وقت تاب‌آوری‌تون رو با کسی مقایسه نکنید؛نه برای تحقیر و نه برای تمجید. چون شما نمی‌دونید پشت هر آدم چند تا "آغوش امن" هست.
اون‌که از دور قویه، شاید تنهایی با مشکلاتش روبه‌رو نمی‌شه و اون‌ که خیلی حساس به نظر میاد، شاید هیچ‌کس رو نداره که توی سختی‌ها محکم بغلش کنه.‌‌⁣______
#مرکز_مشاوره_حانیه
|undefined@markaze_haniye
|undefinedhttp://markazehaniye.ir

۱۷:۴۸

thumbnail
undefinedبچه‌های کند دست پرورده والدینی هستند که همیشه عجله دارند!
گاه بدون آن که بدانیم به فرزندمان اضطراب و استرس وارد می کنیم و در انتها از بیقراری او متعجب می شویم :undefined « زود باش كار دارم»، undefined «زود بگو باید برم» undefined «بدو دیرم شده» و...استرس را در جان كودك می نشاند.
undefined این وظیفه والدين است كه زمان را طوری تنظیم كنید كه مجبور به عجله كردن نباشند .‎‌⁣______
#مرکز_مشاوره_حانیه
|undefined@markaze_haniye
|undefinedhttp://markazehaniye.ir

۱۷:۴۸

thumbnail
undefinedوالدین سخت‌گیر می‌توانند فرزندان خود را به دروغگوهای تأثیرگذارتری تبدیل کنند، زیرا کودکانی که از گفتن حقیقت می‌ترسند، رفتارهای فریبنده‌تری را یاد می‌گیرند تا دچار مشکل نشوند.‌______#مرکز_مشاوره_حانیه |undefined@markaze_haniye|undefinedhttp://markazehaniye.ir

۱۸:۳۳

حضور اساتیدundefined دوشنبه ۱۴۰۴/۱۱/۲۷#ازدواج #خانواده #بالینی
undefinedاستاد موسوی undefinedاستاد غلامی undefinedاستاد حصاری
undefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefined#مرکز_مشاوره_حانیه tel:02632755430- 02632752573@markaze_haniye

۱۸:۴۳

thumbnail
#مهارتهای_فردی undefined
الان شروع کن..از جایی که هستی شروع کن..با ترس شروع کن..با درد شروع کن..با تردید شروع کن..با دستای لرزان شروع کن..با صدای لرزان شروع کن..با چیزی که داری شروع کن..اما شروع کن..شروع کن و متوقف نشو..فقط شروع کن..اولین قدمو با ایمان بردار..نیازی نیست تموم راه پله رو ببینی، همین که اولین قدمو برداری کافیه، نصف راه رو رفتی. همه چی خود به خود برای کسی که شروع کرده و داره ادامه می‌ده و کنار نمی کشه فراهم می شه و به نتیجه می رسه..undefinedبه حرفم اعتماد کن..undefined‌______
#مرکز_مشاوره_حانیه
|undefined@markaze_haniye
|undefinedhttp://markazehaniye.ir

۹:۰۲

می‌دونستید وقتی بارون میباره پروانه ها استراحت میکنن که تا بارون به بال هاشون آسیب نرسونه؟خواستم بهت بگم که استراحت تو طوفان های زندگیت اصلا اشکالی نداره، تو دوباره مثل پروانه ها پرواز می‌کنی عزیز.undefinedundefined‌‌⁣______#مرکز_مشاوره_حانیه |undefined@markaze_haniye|undefinedhttp://markazehaniye.ir

۱۰:۵۹

حضور اساتیدundefined چهارشنبه ۱۴۰۴/۱۱/۲۹ #کودك #خانواده #ازدواج
undefinedاستاد امیری undefinedاستادموسوی undefinedاستاد حصاری undefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefined#مرکز_مشاوره_حانیه tel:02632755430- 02632752573@markaze_haniye

۱۷:۴۶

thumbnail
تأثیر فرکانس انسانها بر یکدیگر undefinedundefined
‌______
#مرکز_مشاوره_حانیه
|undefined@markaze_haniye
|undefinedhttp://markazehaniye.ir

۱۷:۵۱

حضور اساتیدundefined پنجشنبه ۱۴۰۴/۱۱/۳۰ #خانواده undefinedاستادزهیری undefinedاستاد حصاری undefinedاستاد زارعی undefinedدکتر دهقانundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefined#مرکز_مشاوره_حانیه tel:02632755430- 02632752573@markaze_haniye

۱۹:۰۳

undefinedاشتباه رفتاری باافرادی که روان درمانی دریافت میکنند.

undefined🫧دلسوزی کردن
"آخی پیش تراپیست میری؟حتما خیلی مشکل توزندگیت داری".
افرادبااهداف متفاوتی روان درمانی دریافت می کنندولزومامشکلات بیشتری نسبت به کسانی که روان درمانی دریافت نمی کنندندارند.به جای دلسوزی،به افرادی که این قدم شجاعانه روبرواشتندافتخارکنیم. ‌__
#مرکز_مشاوره_حانیه
|undefined@markaze_haniye
|undefinedhttp://markazehaniye.ir

۱۴:۰۲

حانیه
undefinedاشتباه رفتاری باافرادی که روان درمانی دریافت میکنند. undefined🫧دلسوزی کردن "آخی پیش تراپیست میری؟حتما خیلی مشکل توزندگیت داری". افرادبااهداف متفاوتی روان درمانی دریافت می کنندولزومامشکلات بیشتری نسبت به کسانی که روان درمانی دریافت نمی کنندندارند. به جای دلسوزی،به افرادی که این قدم شجاعانه روبرواشتندافتخارکنیم. ‌ __ #مرکز_مشاوره_حانیه |undefined@markaze_haniye |undefinedhttp://markazehaniye.ir
undefined🫧تحقیرکردن
"این همه پول میدی،هنوزم که همونی"
گفتن این جملات مخصوصابالحن تحقیرکننده،نشونه خشونت کلامی است.یادمون باشه فرایندجلسه درمان شخصی هست وبانظردادن درباره جلسات درمان فردی،فرد را تحت فشارقرارندیم. ‌__
#مرکز_مشاوره_حانیه
|undefined@markaze_haniye
|undefinedhttp://markazehaniye.ir

۱۴:۰۳

حانیه
undefined🫧تحقیرکردن "این همه پول میدی،هنوزم که همونی" گفتن این جملات مخصوصابالحن تحقیرکننده،نشونه خشونت کلامی است.یادمون باشه فرایندجلسه درمان شخصی هست وبانظردادن درباره جلسات درمان فردی،فرد را تحت فشارقرارندیم. ‌ __ #مرکز_مشاوره_حانیه |undefined@markaze_haniye |undefinedhttp://markazehaniye.ir
undefined🫧کنجکاوی بیش ازحد"بیاتعریف کن که توجلساتت چیاگفتین"اطلاعات جلسات روان درمانی محرمانه است.باپرسیدن درموردجلسات،واردحریم شخصی دیگران میشیم.خیلی طبیعیه اگردیگران تمایل نداشته باشندتادرباره جلسات درمانشون صحبت کنند. ‌______
#مرکز_مشاوره_حانیه
|undefined@markaze_haniye
|undefinedhttp://markazehaniye.ir

۱۴:۰۴

thumbnail
#آیه_نگاری🌱قُلْ يَا عِبَادِيَ الَّذِينَ أَسْرَفُوا عَلَىٰ أَنفُسِهِمْ لَا تَقْنَطُوا مِن رَّحْمَةِ اللَّهِ ۚ إِنَّ اللَّهَ يَغْفِرُ الذُّنُوبَ جَمِيعًا ۚ إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ
بگو: «اى بندگان من که برخود اسراف و ستم کرده اید! از رحمت خداوند نومید نشوید که خدا همه گناهان را مى آمرزد، زیرا او بسیار آمرزنده و مهربان است.‌______#مرکز_مشاوره_حانیه |undefined@markaze_haniye|undefinedhttp://markazehaniye.ir

۸:۰۴