دوره #من_ذهنی_من_الهی
من الهی : آرامش اصیل وحضور
دیروز با «منِ ذهنی» و نقابهای پیچیدهاش آشنا شدیم. اما امروز میخواهیم به سراغ گوهری برویم که پشت تمام این هیاهوها پنهان شده است: «منِ الهی» یا همان روح اصیل.
منِ الهی کیست و چه ویژگیهایی دارد؟منِ الهی، همان قطرهای است که به اقیانوس بیکرانِ خداوند متصل است. صدایی از درون که رنگِ ترس و کمبود نمیشناسد.
ویژگیهای اصلی منِ الهی:
سکوت و حضور در لحظه: منِ الهی در گذشته غرق نمیشود و نگران آینده نیست؛ او تنها در «اکنون» زندگی میکند و حضورِ خدا را نفس میکشد.
عشق بیقید و شرط: نیاز به تأیید دیگران ندارد؛ چون خودش را عمیقاً ارزشمند و دوستداشتنی میداند.
صلح و آرامشِ درون: حتی در طوفانیترین شرایط زندگی، مرکزش ثابت و آرام است و میداند که پناهگاهی امن دارد.
خرد و شهودِ ناب: پاسخِ درست را نه از روی ترس، بلکه از روی بصیرت و آرامش به قلب ما نجوا میکند.
در یک کلام: منِ الهی نیازی به اثبات خود ندارد؛ او خودشِ اصیلِ ماست وقتی که نقابها را کنار میزنیم.
تمرین امروز (پناه بردن به درون):امروز هر زمان احساس آشفتگی یا اضطراب کردید، چند لحظه چشمهاتون رو ببندید. دستتون رو روی قلبتون بگذارید، سه نفسِ عمیق بکشید و بگویید:
«من در پناهِ امنِ حضورِ الهی هستم؛ آرام باش ای جانِ من.»
به کانال خودت خوش اومدی بانو جان
ble.ir/join/BuGaoXor2j
من الهی : آرامش اصیل وحضور
دیروز با «منِ ذهنی» و نقابهای پیچیدهاش آشنا شدیم. اما امروز میخواهیم به سراغ گوهری برویم که پشت تمام این هیاهوها پنهان شده است: «منِ الهی» یا همان روح اصیل.
منِ الهی کیست و چه ویژگیهایی دارد؟منِ الهی، همان قطرهای است که به اقیانوس بیکرانِ خداوند متصل است. صدایی از درون که رنگِ ترس و کمبود نمیشناسد.ویژگیهای اصلی منِ الهی:
سکوت و حضور در لحظه: منِ الهی در گذشته غرق نمیشود و نگران آینده نیست؛ او تنها در «اکنون» زندگی میکند و حضورِ خدا را نفس میکشد.
عشق بیقید و شرط: نیاز به تأیید دیگران ندارد؛ چون خودش را عمیقاً ارزشمند و دوستداشتنی میداند.
صلح و آرامشِ درون: حتی در طوفانیترین شرایط زندگی، مرکزش ثابت و آرام است و میداند که پناهگاهی امن دارد.
خرد و شهودِ ناب: پاسخِ درست را نه از روی ترس، بلکه از روی بصیرت و آرامش به قلب ما نجوا میکند.
در یک کلام: منِ الهی نیازی به اثبات خود ندارد؛ او خودشِ اصیلِ ماست وقتی که نقابها را کنار میزنیم.
تمرین امروز (پناه بردن به درون):امروز هر زمان احساس آشفتگی یا اضطراب کردید، چند لحظه چشمهاتون رو ببندید. دستتون رو روی قلبتون بگذارید، سه نفسِ عمیق بکشید و بگویید:«من در پناهِ امنِ حضورِ الهی هستم؛ آرام باش ای جانِ من.»
به کانال خودت خوش اومدی بانو جان ble.ir/join/BuGaoXor2j
۲