بله | کانال مهر مثبت | خونه رشد شخصیت و رابطه

۱۸ بهمن ۱۴۰۳

برای ساختن یک رابطه سالم، به دنبال پارتنری نباشید که از والدینش آسیب ندیده، به دنبال فردی باشید که توانسته خودش را از خانواده‌اش متمایز کند.

#رابطه_سالم #روانشناسی @mehre_mosbat

۷:۵۲

وقتت رو روی چیزهایی که نمی‌تونی کنترل کنی، هدر نده!
#مدیریت_زمان #تمرکز@mehre_moabat

۸:۰۳

🤎خودش گفته: يد الله فوق أيديهم‌.
یعنی بنده من نگران فردایت نباش، از افعال آدم‌های اطرافت دلگیر نباش، کاری از آنها برنمی‌آید و تا من نخواهم، برگی از درخت نمی‌افتد!
#خدایا_شکرت #خدا @mehre_moabat

۸:۱۴

تو قرار نیست ناجیِ کسی باشی، تو باید ناجیِ خودت باشی!اما هر وقت ناجیِ خودت شدی و تونستی خودتو نجات بدی و بعد برات مهم نبود اگر کسی رو که نجات دادی ازت تشکر کنه یا کاری در مقابلش برات انجام بده، اونوقت می‌تونی ناجیِ اونم بشی!

#خودشناسی #روانشناسی@mehre_mosbat

۱۳:۵۸

وقتی متوجه اشتباهمون شدیم، هرچقدر هم سخت باشه نباید به ادامه دادنش اصرار کنیم...باید با خودمون بجنگیم و تغییرش بدیم، چون گاهی جبرانش ممکن نیست!
#اشتباه #تصمیم_گیری #زندگی@mehre_mosbat

۱۵:۳۵

همراه با مهر مثبت 》
داریم سری برنامه آموزش‌های هدفمند و کاربردی رو آماده می‌کنیم که مرحله‌به‌مرحله شما رو در مسیر رشد شخصیت و رابطه همراهی کنه

اگر دوست دارید از این آموزش‌ها بهره ببرید، همین حالا به کانال مهر مثبت @mehre_mosbat بپیوندید و عضوی از خونه‌ رشد شخصیت و رابطه بشید!

ما برای زمان و فکر شما احترام و ارزش قائلیم

از حضورتون و ارسال این مطلب برای کسانی که براتون ارزشمند هستن سپاسگزاریم

️

@mehre_mosbat

۲۱:۳۷

۱۹ بهمن ۱۴۰۳

سلام. فعلا این نکته رو داشته باشید تا همه کسانی که دعوت‌نامه گرفتن بهمون اضافه بشن

دوستان‌تون رو به خونه رشد شخصیت و رابطه دعوت کنید

#احترام #رابطه #پیام #ارتباط_موثر #شخصیت@mehre_mosbat

۳:۲۸

این ویدیو برای کسانیه که فکر می‌کنن شرایط زندگی‌شون درست پیش نرفته و توی جایگاهی که باید باشن یا رابطه‌ای که باید تجربه می‌کردن حضور ندارن و این تفکر به سمت نارضایتی از زندگی هدایت‌شون کرده
#رضایت_از_زندگی #خودشناسی #زندگی #روانشناسی #رواندرمانی #رشد_فردی‌#حال_خوب
@mehre_mosbat

۵:۲۳

۲۰ بهمن ۱۴۰۳

فقط و فقط خودت که بر اساس خواسته‌هات پیش نمیری و اقدام درست رو انجام نمیدی!
@mehre_mosbat

۱۳:۴۶

۱۴ تیر

بازارسال شده از 🇵🇸 رکـن شـدیـد 🇮🇷

یا صاحب الزمان-ملا ذوالفقار الکعبی.mp3

۰۹:۰۶-۲۱.۳۳ مگابایت

تـرجـمه (۱۱)

یا صاحب الزمان: ای صاحب الزمان

مداح: ملا ذوالفقار الکعبی

شـاعر: سید انور الموسوی

مـترجم: م. بـن صـالح

سبک: عاشقانه سوزناک

(قصه در مورد انتظار حضرت حجت عج برای ظهور است)۲۱ دی ۱۴۰۳
اللیله بیا هیمه تصحامشب را سر به کدامین بیابان نهاده‌اییالکل أیامک جرحای کسی که تمام روز‌هایت درد و رنج استیا من کل مسه و صبحای کسی که هر صبح و شامعاشر یهل علیکحادثه‌ی کربلا در جلوی چشمان تو تکرار می‌شوداشتبچی و دمعتک دمهاین چه گریه‌ایست که تو داری؟ چرا اشک‌های تو از خون استوکاسر گلبک الضمهو قلبت از دیدن تشنگی کودکان حرم، دائما می‌شکندأغیثینی یا فاطمهذکر دائمت یا فاطمه جان مدد استودمعک یصب بدیکو اشک تو محاسنت را خیس کرده است

یاللی بکثر عطش خیم اهله الدمعه همالهتو آن کسی هستی که به اندازه‌ی تشنگی اهل حرم، گریه کرده‌ایاتشب جمرتک مثل ابو الاکبر اوداعه لعیالهو آتش دلت، همانند روزی که امام حسین ع در هنگام وداع با اهل حرم داشته است، زبانه می‌کشدبگلبه یفت جرح بچی اخته و دمعة اطفالهوداع با حضرت زینب و گریه‌ی کودکان و اهل حرم بر امام حسین ع دل امام زمان را خون کرده استالعایف رقیه هم اله راحه و یطمئن بالهآخه میدونی چیه؟ مگه می‌شه رقیه رو تنها گذاشت و رفت و خیالت راحت باشه که بعدش اتفاقی براش نمی‌فته؟کل ما طال هذا الامرهرچه ظهور امام زمان عج طول می‌کشداتشب کل عام الخیمه جمرخیمه‌ها را هر سال آتش می‌زنندو ما ضل بیک باقی صبردیگر برای تو صبری نمانده استیا صاحب الزمانای صاحب الزمان

بدم الحسین بعد النزفخون امام حسین ع از زمانی که بر زمین ریخته شد، دائما در حال جاری شدن استبس بیدک دمه یجفو فوران این خون تمام نمی‌شود، مگر به دستان تو یا صاحب الزمانو تشفه جروح فوگ الالفو با ظهور توست که قلوب هزاران هزار مومن آرام می‌گیردیا صاحب الزمانای صاحب الزمان

العاشر یجی و یرد علی اهلک کل جرح فایرهر سال روز دهم می‌آید و با خود زخم‌های کهنه را تازه می‌کند برای همهلو ما تجی یظل علی حاله سیدی العاشرو اگر تو ظهور نکنی که تا ابد اینگونه خواهد بود ای یالثارات الحسینویّاه یرد هضم ابو وحده واگف ایحامیو هر بار که تو ظهور نمی‌کنی و روز دهم می‌آید، شاهد غربت و دل‌شکستگی اباعبدالله در عصر عاشورا می‌شویم که یکه و تنها از اهل حرم دفاع می‌کندوعد الله الذی ضَمِنَه انته لغربته ناصرتو وعده‌ی تخلف ناپذیر خدا هستی، برای از بین بردن غربت و دل‌شکستگی اباعبدالله در روز دهماجرک الله یا بقیة اللهخدا به تو صبر دهد ای وعده‌ی الهی

عشت امگابل الخیامزندگی تو این‌گونه شده است که هر روز، رو به روی خیمه‌های حرم نشسته‌ایو دموعک تهل سلامو اشکانت برای رسیدن زمان ظهور جاریستشحالک لو گضه الظلامخیلی دوست دارم، در آن لحظه که با دستانت ظلم و تباهی را ریشه کن می‌کنی، بدانم چه حالی دارییبن الحسن مصابانتظار فرج خیلی سخت یا صاحب الزمانعشت ابدمعتک تباتزندگی تو این‌گونه شده است که شبت را با گریه صبح می‌کنیتشوف اموادع الخواتچرا که هربار وداع اهل حرم با ابی عبدالله را مشاهده میکنی کهیبچن حثرة ثاکلاتدر حال وداع با حضرت اباعبدالله همچون زنان فرزند از دست داده گریه می‌کنندیجرحهن الغیابچرا که رفتن و نبودن اباعبدالله دل آن‌ها را به درد می‌آورد

ادموع العقیله یم ابوفاضل چفه یمسحهاتو هر روز شاهد این هستی که حضرت اباالفضل ع با دستان خود اشک‌های حضرت زینب را از صورتش پاک می‌کندو لیلا توادع بعلی الاکبر اوداعه یجرحهاو لیلی هم با علی اکبرش خداحافظی می‌کند و رفتن علی اکبر گویی رفتن جان از تن لیلاستاوداع الیتم أشد علی امه رمله و القاسماینم خوب می‌دونی که وداع مادر از پسر خیلی سخت است، مخصوصا اگه اون پسر قاسم بن الحسن باشه و یتیم.و فوگ المهد یصب بچی ام العطش ذابحهااز این ور هم که حضرت ربابِ تشنه لب، دارد بالای سر قنداقه‌ی خالی علی اصغر گریه می‌کندو تگله یمه: ألولی بحضن خالی و عود أنیمنکو به علی اصغر میگوید: مادر جان کجایی؟ ببین آغوشم خالی از توست... ودستانم را روی هم می‌گذارم و در خیالم تو را لالایی می‌کنم تا به خواب بروی.شربت المای یبنی حتی ارضعنکعلی اصغرم کجایی مادر... بمن آب دادند، شیر به سینه‌ام آمده است، بیا که سیرابت کنم.

@roknshadid

۱۲:۱۲

بازارسال شده از 🇵🇸 رکـن شـدیـد 🇮🇷

یالعمرک بچی و عویلای کسی که تمام زندگی تو گریه و زاری شده استو متانی شفه الغلیلو منتظر ظهور هستی تا قلب همه را آرام کنیعا اللی من مشه الکفیلای که رفتن حضرت ابالفضلاوداعه سلبها روحتمام جان حضرت زینب را گرفتصوره و من تمر علیکعجب حالی داری وقتی که این صحنه‌ها را می‌بینی یا صاحب الزمانمن هالحیره شیبقه بیکنمی‌دانم که خدا چقدر به تو صبر داده استاتانی رایته ادیکفقط این را می‌دانم که با تمام وجود منتظر ظهور و گرفتن پرچم یالثارات الحسین هستی.یا بلسم الجروحای مرهم تمامی زخم‌ها...

ما طاحت الخیم یابوصالح کون موجودهیا صاحب الزمان خیمه‌ها هنوز به آتش کشیده نشده‌اند و همه چیز سر جای خود بودلّمن هوی العلم هوی کل شی و ط اح عامودهاما زمانی که عَلَم از دست حضرت اباالفضل افتاد، خیمه‌ها آتش گرفتندفوگ النهر بقت الک تون علی راعیهااما عَلَم حضرت اباالفضل در کنار نهر فریادش به پا خواسته است و منتظر توستمنتظرتک تجی و یجی سیفک یوفی بعهودهمنتظر آن است که او را بدست حضرت اباالفضل بسپاری و با شمشیرت تمام وعده‌هایی که داده‌ای را اجرا کنی.

@roknshadid

۱۲:۱۲

۱ مرداد

عرض ادب و پوزش بابت این دوری طولانی که سرآغاز دوره‌ای جدید خواهد بود..

۱۲:۲۵

۲ مرداد

G-D-1.mp3

۰۷:۰۴-۱۶.۱۸ مگابایت

دنبال چی هستی… که پیداش نمی‌کنی؟‌ما خوب می‌دونیم چی رو نمی‌خوایم.ولی واقعا می‌دونیم چی رو می‌خوایم؟‌این اپیزود درباره‌ی اون صدای پنهانه.درباره‌ی مافیایی که توی ذهنمون زندگی می‌کنه.درباره‌ی اینکه چرا با همه‌ی تلاش‌هامون،هنوز یه چیزی...کمه!‌گوش بده. فکر کن. اگه خواستی، حرف بزن.‌

اپیزود اول
#پادکست #ذهن #خودشناسی #رشد_فردی #فکر #صدای_درون #پادکست_فارسی #شروع_دوباره

۷:۵۷

۴ مرداد

G-D-2.mp3

۰۶:۵۳-۱۵.۷۶ مگابایت

اپیزود دوم: چطور صدای درون ما، گاهی دشمن ما میشه؟موانع بیرونی جلوی ما رو می‌گیرن یا درون ما، مانع حرکت و #تغییر ما برا رسیدن به #آرزوها و #خواسته_ها مون میشه؟
درون ما چیزی هست که ما رو از حرکت باز می‌داره، یا خودمون مانع حرکت و تحول #زندگی مون میشیم؟

توی این قسمت درباره‌ی همون صدای پنهان حرف می‌زنیم؛که گاهی با ترس دلسردت می‌کنهو گاهی با یه شور بی‌برنامه،کاری می‌کنه خیلی زود شکست بخوری و برای همیشه از #هدف هایی که در ذهن داری منصرف شی!

صدای مافیا رو بشناس،قبل از اینکه خودش رو جای "خودت" جا بزنه.

گوش بده به اپیزود دوم و بهش فکر کن

من از چیزی حرف می‌زنم که دغدغه خیلی‌هامون شده!

قسمت سوم؟ درباره‌ی صدای اصیل درون صحبت می‌کنیم

#پادکست_روانشناسی #روانشناسی #خودشناسی #رشد_فردی #سفر_درونی #پادکست #اکسپلور #ذهن

۷:۴۲

۱۵ مرداد

G-D-3.mp3

۱۱:۳۱-۲۶.۴ مگابایت

اپیزود سوم:"صدای کیه که توی سرم حرف می‌زنه؟"
گاهی با شجاعت تصمیم می‌گیریماما بعد می‌فهمیم از ترس بوده، نه عشق.
گاهی فریاد می‌زنه "بدو!"گاهی زمزمه می‌کنه "نرو!"اما هیچ‌وقت نمی‌پرسه "واقعاً چی می‌خوای؟"
توی این اپیزود یاد می‌گیریم چطور صدای اصیل وجودمون رو بشنویمو چطور مافیای درون و بیرون رو بشناسیم.
با گمشده‌ی درون همراه باشید

۹:۵۰

۱۱ شهریور

G-D-4.mp3

۰۸:۳۱-۱۹.۵ مگابایت

کپشن نداریم

پس فقط گوش بده، نه یکبار؛ بلکه ۳ بار..و تمرین کن که توی دامِ توهم دانایی نیفتی!و با گمشده‌ی درون همراه باش و برای اون کسی که برات ارزشمنده ارسالش کن

️
شاید بتونی تاثیری بر حل کردن گره‌های روانی و ذهنیش داشته باشی تا بتونه یه تغییر درونی در خودش ایجاد کنه تا زندگیش در درون و بیرون بهتر بشه

#ذهن #پادکست_فارسی #پادکست #شروع_دوباره #رشد_فردی #خودشناسی #روانشناسی #صدای_درون #آگاهی #رابطه #تغییر #تغییر_زندگی #تهران #زندگی

۲۳:۲۰

۱۱ آبان

گاهی درمان، فریاد نیست .. سکوتی‌ست آگاهانه ..سکوتی که در آن نه پنهان می‌شوی، نه می‌گریزی، فقط می‌نشینی و به صدای درونت گوش می‌دهی ..و درمانگر در این مسیر به یاری تو می‌آید تا درست بنشینی و درست بشنوی تا خودت را خوب بفهمی و بشناسی ..
#سکوت #تنهایی #افسردگی #بازسازی_خود #آگاهی #نور #تاریکی #آرامش_درون #خودشناسی #روانشناسی_بالینی #روانشناسی_فردی #روانشناسی #مشاوره #depression#mindfulness#mentalhealth #psychology #پادکست_فارسی
@mehre_mosbat

۱۵:۳۳

۲ بهمن

یاد بگیریم هرکسی هر حرفی زد یا هر رفتاری باهامون داشت، سریع بهش واکنش نشون ندیم و سریع از رفتار یا حرفش تاثیر نگیریم.. این یعنی نمی‌تونیم احساسات‌مون رو مدیریت کنیم و به خودمون اعتماد نداریم..

️

️ما بعضی وقت‌ها به لحاظ ناآگاهی و بعضی وقت‌ها هم به لحاظ ناتوانی، در مقابل رفتار و حرف دیگران واکنش نشون میدیم!
وقتی که ناآگاهیم، تا دیدیم و شنیدیم، بدون پرسیدن و تأمل کردن واکنش نشون میدیم

و زمانی که ناتوانیم، چون از پس طرف مقابل بر نمیایم واکنش نشون میدیم

در هر دو صورت چیزی که نمایش میدیم اینه که هوش هیجانی پایینی داریم! نمی‌تونیم احساسات و افکارمون رو مدیریت کنیم و به خودمون اعتماد نداریم!!
تمرین ما برای این مسئله مهم، تقویت هوش هیجانی برای مدیریت احساسات و افکار و بازسازی اعتماد به نفس‌مونه

@mehre_mosbat

۰:۰۸