بله | کانال آموزشگاه زبان مدیران

۹ اسفند ۱۴۰۴

سلام و احترام امروز شنبه ۹ اسفند مدیران تعطیل است.به دوستان خود اطلاع دهید.

۸:۴۷

آموزش‌های لازم برای شرایط خاص

راهکارهای ساده برای مدیریت خاموشی‌های ناگهانیhttps://www.aparat.com/v/hhlx7cm

کمک‌های اولیه در شرایط بحرانhttps://www.aparat.com/v/tseh4m3

چطور باید از خانه‌های هوشمند در برابر تهدیدهای سایبری محافظت کنیم؟!https://www.aparat.com/v/rewir16

چطور از حملات باج افزارهای سایبری جلوگیری کنیم؟!https://www.aparat.com/v/nry9e5f

پشت تلفن چی بگیم چی نگیم؟!https://www.aparat.com/v/tay96hz

چطور فیشینگ را شناسایی کنیم و از خودمان مراقبت کنیم؟!https://www.aparat.com/v/pey144t

چگونه حین بحران به مجروحان کمک کنیم؟!https://www.aparat.com/v/ssb4tuk

اگه جنگ بشه شرایط دقیقا چه طوری میشه ؟!https://www.aparat.com/v/oomvk3m

اگر هنگام حمله هوایی در حال رانندگی بودیم باید چه اقدامی انجام دهیم؟!https://www.aparat.com/v/wjcvq53

در زمان بحران چه چیزی را باور کنیم چه چیزی را نه ؟!https://www.aparat.com/v/ellnwy5

چگونه در بحران از کودکان مراقبت کنیم؟!https://www.aparat.com/v/ynv331p

چه طور در شرایط بحرانی اطلاعات درست را از نادرست تشخیص بدهیم؟!https://www.aparat.com/v/sobp8bn

چگونه ذهن ما در شرایط جنگی واکنش نشون میده؟!https://www.aparat.com/v/pnhy2d0

بنزین در بحران؛ آنچه باید بدانید!https://www.aparat.com/v/oyb9pum

اگر هنگام حمله هوایی در فضای عمومی بودیم باید چه اقدامی انجام دهیم؟!https://www.aparat.com/v/tjx3ws2

اگر موقع حمله هوایی در خانه بودیم باید چه اقدامی انجام دهیم؟!https://www.aparat.com/v/uyr6095

چه طور باید کوله نجات برای خود تهیه کنیم؟!https://www.aparat.com/v/ciyrpc7

در شرایط وقوع حملات هوایی دقیقا باید چه کار کنیم؟!https://www.aparat.com/v/pkx65lj

بعد از بحران چه طور حس امنیت را به کودکان بازگردانیم؟!https://www.aparat.com/v/aou7074

در پناهگاه یا هنگام جابه‌جایی امنیت کودک‌مان را چه طور حفظ کنیم؟https://www.aparat.com/v/egy358n

چه طور برای شرایط بحرانی از قبل آماده بشیم؟!https://www.aparat.com/v/clfvz45

در لحظه بمباران هوایی از کودکمان چه طور محافظت کنیم؟!https://www.aparat.com/v/hha52t7

چگونه ترس و اضطراب کودک را مدیریت کنیم؟!https://www.aparat.com/v/kahhu8n

نماهنگ پاینده ایرانhttps://www.aparat.com/v/pqd0bci

نماهنگ ایران جانhttps://www.aparat.com/v/jirni80

کانال توانمندسازی و آموزش های ارتقاییhttps://shad.ir/tavanmandsazi
برنامه ملی نظام مراقبت اجتماعی دانش آموز (نماد) https://shad.ir/namad

۱۶:۲۲

سلام و احترام
فردا یکشنبه، ۱۰ اسفند تمامی کلاس‌های مدیران تعطیل است.لطفاً به دوستان خود اطلاع دهید.سپاس فراوان

۱۶:۳۰

۱۰ اسفند ۱۴۰۴

سلام و احترام
اطلاعیه؛تمامی کلاس‌های آموزشگاه زبان مدیران، تا روز یکشنبه ۱۷ اسفندماه تعطیل می باشد.
مراقب خودتون باشید.

۸:۲۲

۱۲ اسفند ۱۴۰۴

بازارسال شده از نجات جان

اگر حمله یا انفجار رخ داد، چه کار کنیم؟
همان لحظه‌ی انفجار

روی زمین بخوابید.

دهان را کمی باز نگه دارید (برای کاهش آسیب پرده گوش).

سر و گردن را با دست یا کیف محافظت کنید.

به سمت شیشه‌ها نروید. شیشه قاتلِ بی‌صداست.
اگر داخل ساختمان هستید

از پنجره، بالکن و آسانسور دور شوید.

کنار دیوارهای داخلی یا ستون‌ها پناه بگیرید.

اگر ساختمان آسیب دیده، آرام و بدون دویدن خارج شوید.

از تجمع در ورودی‌ها خودداری کنید.
اگر در خیابان هستید

پشت مانع محکم پناه بگیرید (دیوار بتنی، جدول ضخیم).

روی زمین دراز بکشید تا موج دوم احتمالی بگذرد.

به سمت محل انفجار حرکت نکنید؛ موج دوم و ازدحام خطرناک‌تر است.
بعد از انفجار

به افراد زخمی فقط در صورت ایمن بودن محل کمک کنید.

با موبایل فیلم نگیرید؛ خطوط را اشغال نکنید.

فقط اخبار رسمی را دنبال کنید.

از انتشار شایعه خودداری کنید؛ در بحران، شایعه خودش یک سلاح است.
اگر احتمال حمله شیمیایی وجود داشت

سریع وارد فضای بسته شوید.

درها و پنجره‌ها را ببندید.

سیستم تهویه را خاموش کنید.

لباس آلوده را درآورده و در کیسه جداگانه قرار دهید.

با آب و صابون بدن را بشویید.
آماده‌باش ساده برای خانه

چراغ‌قوه + باتری

آب آشامیدنی برای ۷۲ ساعت

جعبه کمک‌های اولیه

پاوربانک

مدارک مهم در یک پوشه آماده

@nejatejan

۱۹:۲۸

بازارسال شده از نجات جان

راهکارهای خروج کودک از شوک صدای انفجار

بدون حرف نزدیک شو و دستش را بگیر

با صدای بسیار آرام بگو: من کنارتم و ....

اگر نشسته ، کنارش بشین. اگر ایستاده، هم قدم شو

سرت را هم سطح با او بیار و چشم در چشم شو

تلاش نکن به صحبت بیندازیش؛ فقط امنیت رو القا کن

آب خنک یا شی ملموس بهش بده( بطری، توپ نرم و...)

با یک تماس فیزیکی آرام( مثلا لمس شانه) کمک به بازگشت کن.

برنامه ملی نظام مراقبت اجتماعی دانش‌آموزی (نماد)
@nejatejan

۱۹:۳۸

۱۴ اسفند ۱۴۰۴

بازارسال شده از نجات جان

راهنمای نجات جان مصدوم؛ کمک‌های اولیه «شکستگی» در شرایط جنگی و بحران/ آتل‌بندی به روش صحیح و ساده

یکی از بزرگ‌ترین تصورات غلط این است که اگر فرد مصدوم می‌تواند عضو آسیب‌دیده را حرکت دهد، پس شکستگی ندارد. این تصور بسیار خطرناک است.

تا زمانی که امدادگر آموزش‌دیده حضور ندارد، هرگونه اندام مشکوک به شکستگی باید به عنوان شکستگی قطعی در نظر گرفته شده و به هیچ عنوان جابه‌جا نشود.

اگر شکستگی باز است و خونریزی شدید، باید ابتدا با استفاده از فشار مستقیم (توسط پارچه تمیز یا گاز استریل) خونریزی قابل مشاهده را کنترل کنید.

اصل اساسی این است که استخوان شکسته شده را در وضعیتی که پیدا شده است، ثابت نگه دارید و از هرگونه حرکت جلوگیری نمایید.

هر شیء محکم و نسبتاً صافی می‌تواند به عنوان آتل موقت عمل کند: تکه‌های چوب، کارتن ضخیم، لوله پلاستیکی یا فلزی و حتی مجلات لوله شده.

حداقل دو آتل باید استفاده شود؛ یکی در طول اندام از بالا و دیگری در طول اندام از پایین، به طوری که مفصل قبل و بعد از ناحیه شکستگی را پوشش دهد.

با استفاده از وسایلی مانند باند، پارچه‌های بریده شده، کراوات یا حتی نوار چسب، آتل را به اندام متصل کنید.

اگر شکستگی در اندام‌های بالایی (مانند دست) است و این کار باعث تشدید درد نمی‌شود، اندام را با استفاده از یک پارچه به صورت طناب (آویزان از گردن) بالا نگه دارید تا تورم کاهش یابد و فشار بر اندام کم شود.@nejatejan

۲۰:۵۴

۱۶ اسفند ۱۴۰۴

بازارسال شده از نجات جان

پروتکل نجات در طول حملات هوایی؛ تجمع در راه‌پله و استفاده از آسانسور ممنوع!/ حواستان به انفجار ثانویه یا شلیک دوم باشد

اقدامات اولیه در لحظه انفجار؛ در فضای بسته و باز چه کنیم؟: به محض شنیدن صدای هشدار یا انفجار، قبل از هر چیز خونسردی خود را حفظ کنید. این خونسردی، کلید تصمیم‌گیری درست در ثانیه‌های طلایی است.

دوری از پنجره‌ها

پایین رفتن

محافظت از سر

رفتن به حاشیه امن
اگر در فضای باز هستید:

پناهگیری فوری

وضعیت بدنی

پرهیز از دویدن

تله‌های مرگ؛ آسانسور و راه‌پله‌ها: یکی از مهلک‌ترین اشتباهات انسانی، تلاش برای خروج سریع از ساختمان در لحظه حمله است.

آسانسور ممنوع

اجتناب از تجمع در راه‌پله‌ها

پس از موج اولیه؛ صبر، ارزیابی و اقدام: لحظه‌ای که انفجار تمام می‌شود، خطر تمام نشده است. این مرحله حساس‌ترین بخش ماجراست.

صبر هوشمندانه

ارزیابی محیط

هشدار به دیگران

کمک به مصدومان

ارتباطات و مدیریت اطلاعات؛ جنگ روایت‌ها: در بحران، اطلاعات غلط مانند بمب‌های انفجاری عمل می‌کند و باعث تصمیم‌گیری‌های غلط می‌شود.

پرهیز از شایعه‌پراکنی

پیگیری منابع رسمی

تصمیم‌گیری مبتنی بر واقعیت

۱۱:۳۶

والدین عزیززبان‌آموزان گرامی
امیدواریم حالتون خوب باشه و در صحت و سلامت باشید.
لطفا پیام‌رسان #بله را نصب نمایید.
منتظر اطلاع‌رسانی بعدی آموزشگاه مدیران باشید.
مراقب خودتون باشید.

@modiran90

۱۴:۲۵

۱۷ اسفند ۱۴۰۴

بازارسال شده از نجات جان

راهکارهای فوری برای محافظت در برابر باران اسیدی

۱۱:۰۲

بازارسال شده از نجات جان

هفت توصیه برای آرامش کودکان در شرایط جنگ

مهدی شاگردی در #خبرآنلاین نوشت:

از بچه‌ها بخواهید اخباری که شنیدند را بیان کنند و احساسات خود را کاملا توضیح دهند.

اخبار را ساده و شفاف و مثبت منتقل کنید و دائما از لزوم حفظ روحیه و آرامش بگویید.

حرفها و اخبار خشونت‌آمیز را برای بچه‌ها بیان نکنید. لازم نیست بچه‌ها در جریان همه مسائل قرار داشته باشند.

به کودکان و نوجوانان این خبر مثبت را بدهید که همه برای ایجاد آرامش در تلاش هستند و به زودی خبرهای خوبی خواهند شنید.

مرتبا داستانهای مثبت از زندگی و برخورد آدمها با مشکلات را برای بچه‌ها بازگو کنید و فکر آنها را با احساسات خوشایند آشنا کنید.

به بچه‌ها اطمینان بدهید همیشه می‌توانند با شما درباره اخبار صحبت کنند و شما آنها را راهنمایی خواهید کرد.

در پایان بحث با مشاهده زبان بدن یا تنفس بچه‌ها، سطح اضطراب آنها را بررسی کنید و حتما تلاش شود با احساسات مثبت گفت‌وگو پایان یابد.
منبع: خبرآنلاین
@nejatejan

۱۴:۱۹

بازارسال شده از انجمن آوای مهر هستیا

1_4936150396545533395.mp3

۰۲:۱۹-۵.۵۶ مگابایت

انجمن آوای مهر هستیا

چشم انداز انجمن آوای مهر هستیا

کمک به رشد آگاهی،مهر و دوستی،و ساختن زندگی سالم، زیبا، با نشاط و آرام،برای افراد، خانواده‌ها و گروه‌ها.فراهم کردن فرصت‌های مناسب جهت رشد همه جانبه برای آنها، چشم اندازی است که ما برای‌ افراد جامعه مُتصوّریم.
«انجمن آوای مهر هستیا»عضویت در کانال:

https://ble.ir/Avayehastiya_ngo

۱۵:۴۴

بازارسال شده از آموزشگاه زبان مدیران

@modiran90

۱۸:۲۵

۲۰ اسفند ۱۴۰۴

سلام و احترام زبان آموزان محترم و والدین عزیز،با آرزوی سلامتی و امنیت برای شما

اطلاعیه شروع کلاس‌های آنلاین_تصویری و صوتی برای روزهای فرد، از فردا پنجشنبه ۲۱ اسفند، راس همان ساعت آموزشگاه برگزار می گردد.
برای روزهای زوج، (راس همان ساعت خود)از روز شنبه ۲۳ اسفند آغاز خواهد شد.
لطفاً به موارد زیر توجه کنید:

زمان و فضای مناسب برای مدت زمان کلاس درنظر بگیرید.

حضور و غیاب توسط تیم پشتیبانی مدیران انجام می شود.

از دسترسی به اینترنت پر سرعت موبایل خود، اطمینان حاصل فرمایید.

کلاس‌هایی که مدرسین گروه تشکیل نداده‌اند، (چند کلاس محدود) بعداً به صورت حضوری یا مجازی برگزار خواهند شد.

پایان کلاس‌ها تا روز دوشنبه ۲۵ اسفند ماه خواهد بود. و به امید پروردگار، بقیه جلسات بعد از عید برگزار خواهند شد.
#موسسه_زبان_مدیران@modiran90

۱۹:۴۷

۲۲ اسفند ۱۴۰۴

«محتوای آموزشی مدیران»

شناسه:https://ble.ir/ModiranEC

۱۵:۵۰

آموزشگاه زبان مدیران

«محتوای آموزشی مدیران»

شناسه: https://ble.ir/ModiranEC

سلام
فایل MLI خود را در این کانال جستجو کنید.

۱۵:۵۲

۲۸ اسفند ۱۴۰۴

بازارسال شده از انجمن آوای مهر هستیا

«انجمن آوای مهر هستیا»عضویت در کانال:

https://ble.ir/Avayehastiya_ngoآدرس سایت :

http://hastiyango.Ir#نیلوفر#مرداب#تیچ#نات#هان

۱۸:۰۴

۱ فروردین

وقت آن شد که به گل حکم شکفتن بدهی ای سرانگشت تو آغاز گل افشانی‌هاقیصر امین‌پور
با آرزوی سلامتی، امنیت و پیروزی برای مردم عزیزمان در سال جدید

#موسسه_زبان_مدیران@modiran90

۶:۵۸

۲ فروردین

بازارسال شده از انجمن آوای مهر هستیا

سال نو را با ترس و بیم آغاز کردیم. امیدمان به بهار است ...
«انجمن آوای مهر هستیا»عضویت در کانال:

https://ble.ir/Avayehastiya_ngoآدرس سایت :

http://hastiyango.Ir

۷:۰۴

۶ فروردین

بازارسال شده از انجمن آوای مهر هستیا

تروما .mp3

۰۳:۴۸-۲.۷۷ مگابایت

پادکست شماره (یک)#تروما #ضربه_روانی تهیه و اجرا: محبوبه مهین زعیم روان‌درمانگر تحلیلی از انستیتو روانکاوی تهران منابع: بدن فراموش نمی‌کند. مغز، ذهن و بدن در بهبود تروما/بسل ون در کولک و Minding the Body/Alessandra Lemma«انجمن آوای مهر هستیا»عضویت در کانال:

https://ble.ir/Avayehastiya_ngoآدرس سایت:

http://hastiyango.Ir

۱۹:۴۰