دلیل اصلیِ تنش با مادرشوهر معمولاً اون چیزی نیست که فکر میکنیم!نه بدجنسیه، نه قصدِ اذیت؛ بیشتر وقتها مرزهای نامعلوم، برداشتهای اشتباه و تفاوتِ سبکِ تربیتی باعث میشه رابطه پیچیده بشه.
واقعیت اینه که:ما یک مدل عشق و توقع از همسرمون داریم…مادرشوهر یک مدل دیگه!همینجاست که سیگنالها قاطی میشه
اما خبر خوب؟این رابطه کاملاً قابلِ مدیریت و بهتر شدنه.چندتا مهارت کوچیک اما مهم، فضا رو خیلی آرومتر میکنه:
مرز گذاشتن بدونِ قهر شخصی نکردنِ رفتارها درخواستِ کمک در حد کنترلشده حرف زدن با همسر بدونِ غرزدن ارتباطِ کوتاه اما باکیفیت
قرار نیست بهترینِ دوست هم بشید؛همین که رابطه محترمانه، متعادل و بیاسترس باشه یعنی برد!
«به نظرتون دلیل اینکه رابطه با مادرشوهر گاهی پیچیده میشه چیه؟مرزها؟ برداشتهای اشتباه؟ یا سبک متفاوت تربیتی؟
جهت دریافت وقت مشاوره با شمارههای زیر تماس بگیرید:
۰۲۱۲۶۴۱۹۷۸ | ۰۹۳۰۱۸۸۹۱۳۰
موج زندگی، نسیم آگاهی
www.mowjezendegi.com
دلیل اصلیِ تنش با مادرشوهر معمولاً اون چیزی نیست که فکر میکنیم!نه بدجنسیه، نه قصدِ اذیت؛ بیشتر وقتها مرزهای نامعلوم، برداشتهای اشتباه و تفاوتِ سبکِ تربیتی باعث میشه رابطه پیچیده بشه.واقعیت اینه که:ما یک مدل عشق و توقع از همسرمون داریم…مادرشوهر یک مدل دیگه!همینجاست که سیگنالها قاطی میشه
اما خبر خوب؟این رابطه کاملاً قابلِ مدیریت و بهتر شدنه.چندتا مهارت کوچیک اما مهم، فضا رو خیلی آرومتر میکنه:
مرز گذاشتن بدونِ قهر شخصی نکردنِ رفتارها درخواستِ کمک در حد کنترلشده حرف زدن با همسر بدونِ غرزدن ارتباطِ کوتاه اما باکیفیتقرار نیست بهترینِ دوست هم بشید؛همین که رابطه محترمانه، متعادل و بیاسترس باشه یعنی برد!
«به نظرتون دلیل اینکه رابطه با مادرشوهر گاهی پیچیده میشه چیه؟مرزها؟ برداشتهای اشتباه؟ یا سبک متفاوت تربیتی؟
جهت دریافت وقت مشاوره با شمارههای زیر تماس بگیرید:۰۲۱۲۶۴۱۹۷۸ | ۰۹۳۰۱۸۸۹۱۳۰
موج زندگی، نسیم آگاهی
www.mowjezendegi.com
۱۲:۵۰
زنها و مادرها، تنظیمکنندههای پنهانِ سلامت رواناندبا حضورشان امنیت میسازندبا کلماتشان مسیر را روشن میکنندو با آغوششان جهانِ درون ما را آرام میکنند.به احترام تمام زنانی که زندگی را قابلِ تحملتر، امنتر و زیباتر میکنند🤍
روز زن و مادر مبارک
مرکز مشاوره موج زندگی
۰۲۱۲۶۴۱۹۷۸ | ۰۹۳۰۱۸۸۹۱۳۰
موج زندگی، نسیم آگاهی
www.mowjezendegi.com
و با آغوششان جهانِ درون ما را آرام میکنند.به احترام تمام زنانی که زندگی را قابلِ تحملتر، امنتر و زیباتر میکنند🤍روز زن و مادر مبارک
مرکز مشاوره موج زندگی
۰۲۱۲۶۴۱۹۷۸ | ۰۹۳۰۱۸۸۹۱۳۰
موج زندگی، نسیم آگاهی
www.mowjezendegi.com
۹:۰۱
اگر در آستانه ازدواج هستیدیا به شروع یک رابطه جدی فکر میکنیداین کارگاه میتونه یکی از تصمیمهای آگاهانهتون باشه.در کارگاه مشاوره پیش از ازدواج یاد میگیریمچرا «سؤال درست» در دوران آشنایی مهمهو در روز خواستگاری، چطور و با چه لحنی بپرسیم.
سرفصلها: نقش سؤالها در دوران آشنایی چگونه در جلسه خواستگاری گفتوگو مؤثر داشته باشیم؟مدرس: دکتر ریحانه صبورنژاد(روانشناس و مدرس دانشگاه)
دیماهحضوری و آنلاین محل برگزاری: مرکز مشاوره موج زندگی هزینه ثبتنام: ۸۵۰٫۰۰۰ تومان تخفیف ویژه ثبتنام زوجی و گروهیموج زندگی، نسیم آگاهی
۰۲۱۲۶۴۱۹۷۸ | ۰۹۳۰۱۸۸۹۱۳۰
www.mowjezendegi.com
۱۶:۲۲
اگر در آستانه ازدواج هستیدیا به شروع یک رابطه جدی فکر میکنیداین کارگاه میتونه یکی از تصمیمهای آگاهانهتون باشه.در کارگاه مشاوره پیش از ازدواج یاد میگیریمچرا «سؤال درست» در دوران آشنایی مهمهو در روز خواستگاری، چطور و با چه لحنی بپرسیم.
سرفصلها: نقش سؤالها در دوران آشنایی چگونه در جلسه خواستگاری گفتوگو مؤثر داشته باشیم؟مدرس: دکتر ریحانه صبورنژاد(روانشناس و مدرس دانشگاه)
دیماهحضوری و آنلاین محل برگزاری: مرکز مشاوره موج زندگی هزینه ثبتنام: ۸۵۰٫۰۰۰ تومان تخفیف ویژه ثبتنام زوجی و گروهیموج زندگی، نسیم آگاهی
۰۲۱۲۶۴۱۹۷۸ | ۰۹۳۰۱۸۸۹۱۳۰
www.mowjezendegi.com
۱۷:۰۸
آدم امن کسی نیست که همیشه حرف درست را بزندکسی است که واکنشش باعث نمیشود خودت را جمعوجور کنی.کنارش لازم نیست احساساتت را فیلتر کنی، یا مدام مراقب باشی که «زیادی» نباشی…
آدم امن وقتی ناراحت هستی عجلهای برای نصیحت ندارد، اول میشنود، میماند و اجازه میدهد حالت همانطور که هست دیده شود.🩹در چنین فضایی، ذهن از حالت دفاع خارج میشودبدن آرامتر میشود و اعتماد کمکم شکل میگیرد.
امنیت روانی یعنی جایی کهمیتوانی آسیبپذیر باشیو این آسیبپذیری علیه تو استفاده نشود!جایی که شنیدهشدن، مقدم بر تغییر استو رشد، نتیجهی طبیعی این امنیت است.
در مرکز مشاوره موج زندگیتلاش کردهایم چنین فضایی را بسازیم؛فضایی امن، حرفهای و قابل اعتمادبرای شنیدهشدن، آرامشدنو حرکت در مسیر سلامت روان
جناب آقای مصطفی افشار (درمانگر هیجان مدار)
جهت دریافت وقت مشاوره با شمارههای زیر تماس بگیرید:۰۲۱۲۶۴۱۹۷۸ | ۰۹۳۰۱۸۸۹۱۳۰
آدرس: تهران، خیابان شریعتی، خیابان میرداماد، پلاک ۳
موج زندگی، نسیم آگاهی را با حضور روانشناسان متعهد دانشگاهی به همراه می آورد و شما را در مسیر رشد شخصی و سلامت روان کمک می کند تا آرامش و آگاهی را تجربه کنید.
آدم امن کسی نیست که همیشه حرف درست را بزندکسی است که واکنشش باعث نمیشود خودت را جمعوجور کنی.کنارش لازم نیست احساساتت را فیلتر کنی، یا مدام مراقب باشی که «زیادی» نباشی…آدم امن وقتی ناراحت هستی عجلهای برای نصیحت ندارد، اول میشنود، میماند و اجازه میدهد حالت همانطور که هست دیده شود.
🩹در چنین فضایی، ذهن از حالت دفاع خارج میشودبدن آرامتر میشود و اعتماد کمکم شکل میگیرد.امنیت روانی یعنی جایی کهمیتوانی آسیبپذیر باشیو این آسیبپذیری علیه تو استفاده نشود!جایی که شنیدهشدن، مقدم بر تغییر استو رشد، نتیجهی طبیعی این امنیت است.
در مرکز مشاوره موج زندگیتلاش کردهایم چنین فضایی را بسازیم؛فضایی امن، حرفهای و قابل اعتمادبرای شنیدهشدن، آرامشدنو حرکت در مسیر سلامت روان جناب آقای مصطفی افشار (درمانگر هیجان مدار) جهت دریافت وقت مشاوره با شمارههای زیر تماس بگیرید:۰۲۱۲۶۴۱۹۷۸ | ۰۹۳۰۱۸۸۹۱۳۰آدرس: تهران، خیابان شریعتی، خیابان میرداماد، پلاک ۳
موج زندگی، نسیم آگاهی را با حضور روانشناسان متعهد دانشگاهی به همراه می آورد و شما را در مسیر رشد شخصی و سلامت روان کمک می کند تا آرامش و آگاهی را تجربه کنید.۱۷:۱۱
کیفیت رابطه زناشویی بیش از احساسات اولیه به مهارتهای آموختنی وابسته است!
پژوهشهای روانشناسی نشان میدهد سالهای ابتدایی زندگی مشترک و دوران عقد، نقش تعیینکنندهای در شکلگیری الگوهای ارتباطی زوجها دارد. این کارگاه با هدف افزایش آگاهی و ارتقای مهارتهای زناشویی طراحی شده است.
در این مجموعه کارگاهها، با همراهی اساتید برجسته روانشناسیبه موضوعاتی پرداخته میشود که مستقیماً با پایداری رابطه، مرزبندی سالم و رضایت زناشویی مرتبط هستند.
محورهای اصلی: ویژگیها و چالشهای دوران عقد و سالهای اول زندگی مشترک نقش مرزبندی روانشناختی در کاهش تعارضهای زناشویی آموزش مهارتهای عملی برای بهبود ارتباط و صمیمیت زوجین
برنامه کارگاهها:پنجشنبه ۲ بهمنسرکار خانم دکتر طهرانچیمهارتهای زناشویی (ویژه خانمها)
جمعه ۳ بهمنآقای دکتر امیرحسین دولّومهارتهای زناشویی (ویژه آقایان)
جمعه ۱۰ بهمنسرکار خانم دکتر صبورنژادمقدماتی پیرامون اهمیت و نحوه ارتباط در سالهای اول زندگی
جمعه ۱۰ بهمنجناب آقای دکتر پورحسیناهمیت مرزبندی در زندگی مشترک
️با توجه به ظرفیت محدود، اولویت با افرادی است که فرآیند ثبتنام را سریعتر تکمیل کنند.
محل برگزاری: مرکز مشاوره موج زندگی
برای ثبتنام و اطلاعات بیشتر، تماس بگیرید:
0212641197809301889130
موج زندگی، نسیم آگاهیwww.mowjezendegi.com
کیفیت رابطه زناشویی بیش از احساسات اولیه به مهارتهای آموختنی وابسته است!پژوهشهای روانشناسی نشان میدهد سالهای ابتدایی زندگی مشترک و دوران عقد، نقش تعیینکنندهای در شکلگیری الگوهای ارتباطی زوجها دارد. این کارگاه با هدف افزایش آگاهی و ارتقای مهارتهای زناشویی طراحی شده است.
در این مجموعه کارگاهها، با همراهی اساتید برجسته روانشناسیبه موضوعاتی پرداخته میشود که مستقیماً با پایداری رابطه، مرزبندی سالم و رضایت زناشویی مرتبط هستند.
محورهای اصلی: ویژگیها و چالشهای دوران عقد و سالهای اول زندگی مشترک نقش مرزبندی روانشناختی در کاهش تعارضهای زناشویی آموزش مهارتهای عملی برای بهبود ارتباط و صمیمیت زوجین برنامه کارگاهها:پنجشنبه ۲ بهمنسرکار خانم دکتر طهرانچیمهارتهای زناشویی (ویژه خانمها) جمعه ۳ بهمنآقای دکتر امیرحسین دولّومهارتهای زناشویی (ویژه آقایان)جمعه ۱۰ بهمنسرکار خانم دکتر صبورنژادمقدماتی پیرامون اهمیت و نحوه ارتباط در سالهای اول زندگیجمعه ۱۰ بهمنجناب آقای دکتر پورحسیناهمیت مرزبندی در زندگی مشترک️با توجه به ظرفیت محدود، اولویت با افرادی است که فرآیند ثبتنام را سریعتر تکمیل کنند.محل برگزاری: مرکز مشاوره موج زندگی برای ثبتنام و اطلاعات بیشتر، تماس بگیرید:0212641197809301889130
موج زندگی، نسیم آگاهیwww.mowjezendegi.com
۱۱:۰۹
بازارسال شده از
کیفیت رابطه زناشویی بیش از احساسات اولیه به مهارتهای آموختنی وابسته است!
پژوهشهای روانشناسی نشان میدهد سالهای ابتدایی زندگی مشترک و دوران عقد، نقش تعیینکنندهای در شکلگیری الگوهای ارتباطی زوجها دارد. این کارگاه با هدف افزایش آگاهی و ارتقای مهارتهای زناشویی طراحی شده است.
در این مجموعه کارگاهها، با همراهی اساتید برجسته روانشناسیبه موضوعاتی پرداخته میشود که مستقیماً با پایداری رابطه، مرزبندی سالم و رضایت زناشویی مرتبط هستند.
محورهای اصلی: ویژگیها و چالشهای دوران عقد و سالهای اول زندگی مشترک نقش مرزبندی روانشناختی در کاهش تعارضهای زناشویی آموزش مهارتهای عملی برای بهبود ارتباط و صمیمیت زوجین
برنامه کارگاهها:پنجشنبه ۲ بهمنسرکار خانم دکتر طهرانچیمهارتهای زناشویی (ویژه خانمها)
جمعه ۳ بهمنآقای دکتر امیرحسین دولّومهارتهای زناشویی (ویژه آقایان)
جمعه ۱۰ بهمنسرکار خانم دکتر صبورنژادمقدماتی پیرامون اهمیت و نحوه ارتباط در سالهای اول زندگی
جمعه ۱۰ بهمنجناب آقای دکتر پورحسیناهمیت مرزبندی در زندگی مشترک
️با توجه به ظرفیت محدود، اولویت با افرادی است که فرآیند ثبتنام را سریعتر تکمیل کنند.
محل برگزاری: مرکز مشاوره موج زندگی
برای ثبتنام و اطلاعات بیشتر، تماس بگیرید:
0212641197809301889130
موج زندگی، نسیم آگاهیwww.mowjezendegi.com
کیفیت رابطه زناشویی بیش از احساسات اولیه به مهارتهای آموختنی وابسته است!پژوهشهای روانشناسی نشان میدهد سالهای ابتدایی زندگی مشترک و دوران عقد، نقش تعیینکنندهای در شکلگیری الگوهای ارتباطی زوجها دارد. این کارگاه با هدف افزایش آگاهی و ارتقای مهارتهای زناشویی طراحی شده است.
در این مجموعه کارگاهها، با همراهی اساتید برجسته روانشناسیبه موضوعاتی پرداخته میشود که مستقیماً با پایداری رابطه، مرزبندی سالم و رضایت زناشویی مرتبط هستند.
محورهای اصلی: ویژگیها و چالشهای دوران عقد و سالهای اول زندگی مشترک نقش مرزبندی روانشناختی در کاهش تعارضهای زناشویی آموزش مهارتهای عملی برای بهبود ارتباط و صمیمیت زوجین برنامه کارگاهها:پنجشنبه ۲ بهمنسرکار خانم دکتر طهرانچیمهارتهای زناشویی (ویژه خانمها) جمعه ۳ بهمنآقای دکتر امیرحسین دولّومهارتهای زناشویی (ویژه آقایان)جمعه ۱۰ بهمنسرکار خانم دکتر صبورنژادمقدماتی پیرامون اهمیت و نحوه ارتباط در سالهای اول زندگیجمعه ۱۰ بهمنجناب آقای دکتر پورحسیناهمیت مرزبندی در زندگی مشترک️با توجه به ظرفیت محدود، اولویت با افرادی است که فرآیند ثبتنام را سریعتر تکمیل کنند.محل برگزاری: مرکز مشاوره موج زندگی برای ثبتنام و اطلاعات بیشتر، تماس بگیرید:0212641197809301889130
موج زندگی، نسیم آگاهیwww.mowjezendegi.com
۱۹:۴۷
بازارسال شده از
کیفیت رابطه زناشویی بیش از احساسات اولیه به مهارتهای آموختنی وابسته است!
پژوهشهای روانشناسی نشان میدهد سالهای ابتدایی زندگی مشترک و دوران عقد، نقش تعیینکنندهای در شکلگیری الگوهای ارتباطی زوجها دارد. این کارگاه با هدف افزایش آگاهی و ارتقای مهارتهای زناشویی طراحی شده است.
در این مجموعه کارگاهها، با همراهی اساتید برجسته روانشناسیبه موضوعاتی پرداخته میشود که مستقیماً با پایداری رابطه، مرزبندی سالم و رضایت زناشویی مرتبط هستند.
محورهای اصلی: ویژگیها و چالشهای دوران عقد و سالهای اول زندگی مشترک نقش مرزبندی روانشناختی در کاهش تعارضهای زناشویی آموزش مهارتهای عملی برای بهبود ارتباط و صمیمیت زوجین
برنامه کارگاهها:پنجشنبه ۲ بهمنسرکار خانم دکتر طهرانچیمهارتهای زناشویی (ویژه خانمها)
جمعه ۳ بهمنآقای دکتر امیرحسین دولّومهارتهای زناشویی (ویژه آقایان)
جمعه ۱۰ بهمنسرکار خانم دکتر صبورنژادمقدماتی پیرامون اهمیت و نحوه ارتباط در سالهای اول زندگی
جمعه ۱۰ بهمنجناب آقای دکتر پورحسیناهمیت مرزبندی در زندگی مشترک
️با توجه به ظرفیت محدود، اولویت با افرادی است که فرآیند ثبتنام را سریعتر تکمیل کنند.
محل برگزاری: مرکز مشاوره موج زندگی
برای ثبتنام و اطلاعات بیشتر، تماس بگیرید:
0212641197809301889130
موج زندگی، نسیم آگاهیwww.mowjezendegi.com
کیفیت رابطه زناشویی بیش از احساسات اولیه به مهارتهای آموختنی وابسته است!پژوهشهای روانشناسی نشان میدهد سالهای ابتدایی زندگی مشترک و دوران عقد، نقش تعیینکنندهای در شکلگیری الگوهای ارتباطی زوجها دارد. این کارگاه با هدف افزایش آگاهی و ارتقای مهارتهای زناشویی طراحی شده است.
در این مجموعه کارگاهها، با همراهی اساتید برجسته روانشناسیبه موضوعاتی پرداخته میشود که مستقیماً با پایداری رابطه، مرزبندی سالم و رضایت زناشویی مرتبط هستند.
محورهای اصلی: ویژگیها و چالشهای دوران عقد و سالهای اول زندگی مشترک نقش مرزبندی روانشناختی در کاهش تعارضهای زناشویی آموزش مهارتهای عملی برای بهبود ارتباط و صمیمیت زوجین برنامه کارگاهها:پنجشنبه ۲ بهمنسرکار خانم دکتر طهرانچیمهارتهای زناشویی (ویژه خانمها) جمعه ۳ بهمنآقای دکتر امیرحسین دولّومهارتهای زناشویی (ویژه آقایان)جمعه ۱۰ بهمنسرکار خانم دکتر صبورنژادمقدماتی پیرامون اهمیت و نحوه ارتباط در سالهای اول زندگیجمعه ۱۰ بهمنجناب آقای دکتر پورحسیناهمیت مرزبندی در زندگی مشترک️با توجه به ظرفیت محدود، اولویت با افرادی است که فرآیند ثبتنام را سریعتر تکمیل کنند.محل برگزاری: مرکز مشاوره موج زندگی برای ثبتنام و اطلاعات بیشتر، تماس بگیرید:0212641197809301889130
موج زندگی، نسیم آگاهیwww.mowjezendegi.com
۱۹:۴۷
بازارسال شده از
کیفیت رابطه زناشویی بیش از احساسات اولیه به مهارتهای آموختنی وابسته است!
پژوهشهای روانشناسی نشان میدهد سالهای ابتدایی زندگی مشترک و دوران عقد، نقش تعیینکنندهای در شکلگیری الگوهای ارتباطی زوجها دارد. این کارگاه با هدف افزایش آگاهی و ارتقای مهارتهای زناشویی طراحی شده است.
در این مجموعه کارگاهها، با همراهی اساتید برجسته روانشناسیبه موضوعاتی پرداخته میشود که مستقیماً با پایداری رابطه، مرزبندی سالم و رضایت زناشویی مرتبط هستند.
محورهای اصلی: ویژگیها و چالشهای دوران عقد و سالهای اول زندگی مشترک نقش مرزبندی روانشناختی در کاهش تعارضهای زناشویی آموزش مهارتهای عملی برای بهبود ارتباط و صمیمیت زوجین
برنامه کارگاهها:پنجشنبه ۲ بهمنسرکار خانم دکتر طهرانچیمهارتهای زناشویی (ویژه خانمها)
جمعه ۳ بهمنآقای دکتر امیرحسین دولّومهارتهای زناشویی (ویژه آقایان)
جمعه ۱۰ بهمنسرکار خانم دکتر صبورنژادمقدماتی پیرامون اهمیت و نحوه ارتباط در سالهای اول زندگی
جمعه ۱۰ بهمنجناب آقای دکتر پورحسیناهمیت مرزبندی در زندگی مشترک
️با توجه به ظرفیت محدود، اولویت با افرادی است که فرآیند ثبتنام را سریعتر تکمیل کنند.
محل برگزاری: مرکز مشاوره موج زندگی
برای ثبتنام و اطلاعات بیشتر، تماس بگیرید:
0212641197809301889130
موج زندگی، نسیم آگاهیwww.mowjezendegi.com
کیفیت رابطه زناشویی بیش از احساسات اولیه به مهارتهای آموختنی وابسته است!پژوهشهای روانشناسی نشان میدهد سالهای ابتدایی زندگی مشترک و دوران عقد، نقش تعیینکنندهای در شکلگیری الگوهای ارتباطی زوجها دارد. این کارگاه با هدف افزایش آگاهی و ارتقای مهارتهای زناشویی طراحی شده است.
در این مجموعه کارگاهها، با همراهی اساتید برجسته روانشناسیبه موضوعاتی پرداخته میشود که مستقیماً با پایداری رابطه، مرزبندی سالم و رضایت زناشویی مرتبط هستند.
محورهای اصلی: ویژگیها و چالشهای دوران عقد و سالهای اول زندگی مشترک نقش مرزبندی روانشناختی در کاهش تعارضهای زناشویی آموزش مهارتهای عملی برای بهبود ارتباط و صمیمیت زوجین برنامه کارگاهها:پنجشنبه ۲ بهمنسرکار خانم دکتر طهرانچیمهارتهای زناشویی (ویژه خانمها) جمعه ۳ بهمنآقای دکتر امیرحسین دولّومهارتهای زناشویی (ویژه آقایان)جمعه ۱۰ بهمنسرکار خانم دکتر صبورنژادمقدماتی پیرامون اهمیت و نحوه ارتباط در سالهای اول زندگیجمعه ۱۰ بهمنجناب آقای دکتر پورحسیناهمیت مرزبندی در زندگی مشترک️با توجه به ظرفیت محدود، اولویت با افرادی است که فرآیند ثبتنام را سریعتر تکمیل کنند.محل برگزاری: مرکز مشاوره موج زندگی برای ثبتنام و اطلاعات بیشتر، تماس بگیرید:0212641197809301889130
موج زندگی، نسیم آگاهیwww.mowjezendegi.com
۱۹:۴۷
بازارسال شده از
کیفیت رابطه زناشویی بیش از احساسات اولیه به مهارتهای آموختنی وابسته است!
پژوهشهای روانشناسی نشان میدهد سالهای ابتدایی زندگی مشترک و دوران عقد، نقش تعیینکنندهای در شکلگیری الگوهای ارتباطی زوجها دارد. این کارگاه با هدف افزایش آگاهی و ارتقای مهارتهای زناشویی طراحی شده است.
در این مجموعه کارگاهها، با همراهی اساتید برجسته روانشناسیبه موضوعاتی پرداخته میشود که مستقیماً با پایداری رابطه، مرزبندی سالم و رضایت زناشویی مرتبط هستند.
محورهای اصلی: ویژگیها و چالشهای دوران عقد و سالهای اول زندگی مشترک نقش مرزبندی روانشناختی در کاهش تعارضهای زناشویی آموزش مهارتهای عملی برای بهبود ارتباط و صمیمیت زوجین
برنامه کارگاهها:پنجشنبه ۲ بهمنسرکار خانم دکتر طهرانچیمهارتهای زناشویی (ویژه خانمها)
جمعه ۳ بهمنآقای دکتر امیرحسین دولّومهارتهای زناشویی (ویژه آقایان)
جمعه ۱۰ بهمنسرکار خانم دکتر صبورنژادمقدماتی پیرامون اهمیت و نحوه ارتباط در سالهای اول زندگی
جمعه ۱۰ بهمنجناب آقای دکتر پورحسیناهمیت مرزبندی در زندگی مشترک
️با توجه به ظرفیت محدود، اولویت با افرادی است که فرآیند ثبتنام را سریعتر تکمیل کنند.
محل برگزاری: مرکز مشاوره موج زندگی
برای ثبتنام و اطلاعات بیشتر، تماس بگیرید:
0212641197809301889130
موج زندگی، نسیم آگاهیwww.mowjezendegi.com
کیفیت رابطه زناشویی بیش از احساسات اولیه به مهارتهای آموختنی وابسته است!پژوهشهای روانشناسی نشان میدهد سالهای ابتدایی زندگی مشترک و دوران عقد، نقش تعیینکنندهای در شکلگیری الگوهای ارتباطی زوجها دارد. این کارگاه با هدف افزایش آگاهی و ارتقای مهارتهای زناشویی طراحی شده است.
در این مجموعه کارگاهها، با همراهی اساتید برجسته روانشناسیبه موضوعاتی پرداخته میشود که مستقیماً با پایداری رابطه، مرزبندی سالم و رضایت زناشویی مرتبط هستند.
محورهای اصلی: ویژگیها و چالشهای دوران عقد و سالهای اول زندگی مشترک نقش مرزبندی روانشناختی در کاهش تعارضهای زناشویی آموزش مهارتهای عملی برای بهبود ارتباط و صمیمیت زوجین برنامه کارگاهها:پنجشنبه ۲ بهمنسرکار خانم دکتر طهرانچیمهارتهای زناشویی (ویژه خانمها) جمعه ۳ بهمنآقای دکتر امیرحسین دولّومهارتهای زناشویی (ویژه آقایان)جمعه ۱۰ بهمنسرکار خانم دکتر صبورنژادمقدماتی پیرامون اهمیت و نحوه ارتباط در سالهای اول زندگیجمعه ۱۰ بهمنجناب آقای دکتر پورحسیناهمیت مرزبندی در زندگی مشترک️با توجه به ظرفیت محدود، اولویت با افرادی است که فرآیند ثبتنام را سریعتر تکمیل کنند.محل برگزاری: مرکز مشاوره موج زندگی برای ثبتنام و اطلاعات بیشتر، تماس بگیرید:0212641197809301889130
موج زندگی، نسیم آگاهیwww.mowjezendegi.com
۱۹:۴۷
بازارسال شده از
کیفیت رابطه زناشویی بیش از احساسات اولیه به مهارتهای آموختنی وابسته است!
پژوهشهای روانشناسی نشان میدهد سالهای ابتدایی زندگی مشترک و دوران عقد، نقش تعیینکنندهای در شکلگیری الگوهای ارتباطی زوجها دارد. این کارگاه با هدف افزایش آگاهی و ارتقای مهارتهای زناشویی طراحی شده است.
در این مجموعه کارگاهها، با همراهی اساتید برجسته روانشناسیبه موضوعاتی پرداخته میشود که مستقیماً با پایداری رابطه، مرزبندی سالم و رضایت زناشویی مرتبط هستند.
محورهای اصلی: ویژگیها و چالشهای دوران عقد و سالهای اول زندگی مشترک نقش مرزبندی روانشناختی در کاهش تعارضهای زناشویی آموزش مهارتهای عملی برای بهبود ارتباط و صمیمیت زوجین
برنامه کارگاهها:پنجشنبه ۲ بهمنسرکار خانم دکتر طهرانچیمهارتهای زناشویی (ویژه خانمها)
جمعه ۳ بهمنآقای دکتر امیرحسین دولّومهارتهای زناشویی (ویژه آقایان)
جمعه ۱۰ بهمنسرکار خانم دکتر صبورنژادمقدماتی پیرامون اهمیت و نحوه ارتباط در سالهای اول زندگی
جمعه ۱۰ بهمنجناب آقای دکتر پورحسیناهمیت مرزبندی در زندگی مشترک
️با توجه به ظرفیت محدود، اولویت با افرادی است که فرآیند ثبتنام را سریعتر تکمیل کنند.
محل برگزاری: مرکز مشاوره موج زندگی
برای ثبتنام و اطلاعات بیشتر، تماس بگیرید:
0212641197809301889130
موج زندگی، نسیم آگاهیwww.mowjezendegi.com
کیفیت رابطه زناشویی بیش از احساسات اولیه به مهارتهای آموختنی وابسته است!پژوهشهای روانشناسی نشان میدهد سالهای ابتدایی زندگی مشترک و دوران عقد، نقش تعیینکنندهای در شکلگیری الگوهای ارتباطی زوجها دارد. این کارگاه با هدف افزایش آگاهی و ارتقای مهارتهای زناشویی طراحی شده است.
در این مجموعه کارگاهها، با همراهی اساتید برجسته روانشناسیبه موضوعاتی پرداخته میشود که مستقیماً با پایداری رابطه، مرزبندی سالم و رضایت زناشویی مرتبط هستند.
محورهای اصلی: ویژگیها و چالشهای دوران عقد و سالهای اول زندگی مشترک نقش مرزبندی روانشناختی در کاهش تعارضهای زناشویی آموزش مهارتهای عملی برای بهبود ارتباط و صمیمیت زوجین برنامه کارگاهها:پنجشنبه ۲ بهمنسرکار خانم دکتر طهرانچیمهارتهای زناشویی (ویژه خانمها) جمعه ۳ بهمنآقای دکتر امیرحسین دولّومهارتهای زناشویی (ویژه آقایان)جمعه ۱۰ بهمنسرکار خانم دکتر صبورنژادمقدماتی پیرامون اهمیت و نحوه ارتباط در سالهای اول زندگیجمعه ۱۰ بهمنجناب آقای دکتر پورحسیناهمیت مرزبندی در زندگی مشترک️با توجه به ظرفیت محدود، اولویت با افرادی است که فرآیند ثبتنام را سریعتر تکمیل کنند.محل برگزاری: مرکز مشاوره موج زندگی برای ثبتنام و اطلاعات بیشتر، تماس بگیرید:0212641197809301889130
موج زندگی، نسیم آگاهیwww.mowjezendegi.com
۱۹:۴۷
سلام و نور فرا رسیدن سالروز ولادت فرخندۀ کشتی نجات امّت، سرور جوانان جنّت، حضرت أباعبدالله الحسین علیهالسلام را به محضر شما تبریک عرض نموده و از ایزد منان زیارت در این دنیا و شفاعت حضرتش در قیامت را برای شما و خانواده محترمتان خواهانم. از حضرت #امام_حسین علیهالسلام روایت است که فرمودند:
«از ما اهلبیت، دوازده امامِ هدایتگر خواهد بود که اولینشان امیرالمؤمنین علیبنابیطالب علیهماالسلام و آخرینشان نهمین فرزندم امام قائم برحقّی است که خداوند به واسطۀ او، زمين را پس از مرگش (فراگیری ظلم و فساد) زنده میكند و دين حق را به دست او بر همۀ اديان چيره نمايد، گرچه مشركان را ناخوش آيد!او را غيبتى است كه در آن، اقوامی مرتد شوند و عدهای ثابتقدم بمانند و اذیت شوند و منکرین به آنان بگويند: "اگر راست میگوئيد اين وعده (ظهور) چه وقت عملى شود؟!" بدانيد كسى كه در دوران غيبتش بر آزار و تكذيب صابر باشد، مانند مجاهدى است كه با شمشير پیش روی رسولخدا صلّىاللهعليهوآله جهاد نموده است.»
کمال الدین (شیخصدوق)، ج۱، ص۳۱۷إعلام الوری (شیخطبرسی)، ج۲، ص۱۹۴۱۰:۵۷
السَّلامُ عَلَی العَبَّاس بنِ أمیرِالمُؤمِنِینَ المُواسِی أخاهُ بِنَفسِهِ، الا'خذ لِغَدِهِ مِن أمسهِ
امام زمان (عجلاللهتعالیفرجهالشریف) در زیارت ناحیه مقدسه اینگونه به عموی خود سلام میدهند:
سلام بر عباس فرزند امیرمومنان که جان خویش را در راه برادرش داد و از دیروزش برای فردایش توشه برگرفت.
ولادت با سعادت حضرت ابالفضل العباس (علیهالسلام) مبارک باد.
موج زندگی، نسیم آگاهی
امام زمان (عجلاللهتعالیفرجهالشریف) در زیارت ناحیه مقدسه اینگونه به عموی خود سلام میدهند:سلام بر عباس فرزند امیرمومنان که جان خویش را در راه برادرش داد و از دیروزش برای فردایش توشه برگرفت.
ولادت با سعادت حضرت ابالفضل العباس (علیهالسلام) مبارک باد.
موج زندگی، نسیم آگاهی
۱۱:۲۱
بعضی روزهاآدم فقط دلش میخواهدکسی حواسش به او باشد🤍
دعای هفتم صحیفه سجادیههمانجاست کهدل،بیهیچ توضیحیبه خدا سپرده میشود.
به بهانهی میلاد امام سجاد(ع)این نجوا راآرامبا هم میشنویم
ولادت با سعادت امام سجاد(علیهالسلام) مبارک باد
موج زندگی ، نسیم آگاهی
دعای هفتم صحیفه سجادیههمانجاست کهدل،بیهیچ توضیحیبه خدا سپرده میشود.
به بهانهی میلاد امام سجاد(ع)این نجوا راآرامبا هم میشنویم
ولادت با سعادت امام سجاد(علیهالسلام) مبارک باد
موج زندگی ، نسیم آگاهی
۹:۳۰
مادران و پدران گرامی
با سلام و احترام
با توجه به شرایط پرتنش و نگرانکننده اخیر و حجم بالای اخبار مرتبط که از طریق رسانهها و گفتوگوهای خانوادگی منتقل میشود، لازم میدانم نکات مهمی را یادآوری کنم.
کودکان از نظر هیجانی و شناختی توانایی پردازش اخبار مربوط به ناآرامیها، خشونت و تهدیدهای امنیتی را ندارند و مواجهه مستقیم یا غیرمستقیم با این مطالب میتواند موجب افزایش اضطراب، ترس، بیقراری، اختلال خواب و کاهش احساس امنیت در آنان شود.
لطفاً:
کودکان را از تماشای اخبار و برنامههای تحلیلی تلویزیونی داخلی و خارجی مرتبط با این موضوعات همچنین شبکههای مجازی دور نگه دارید.
از انجام بحثها و گفتوگوهای مربوط به شرایط سیاسی، ناآرامیها و احتمال برخی تهدیدات در حضور کودکان، حتی در جمعهای خانوادگی، خودداری فرمایید و بجای به جای آن، فضای خانه را با گفتوگوهای آرام، بازی و فعالیتهای روزمره ، امن و قابل پیشبینی نگه داریددر صورت طرح سؤال از سوی کودک، با پاسخهای کوتاه، اطمینانبخش و متناسب با سن او، بدون ورود به جزئیات نگرانکننده، به او آرامش دهید.
ایجاد فضای امن روانی در خانه، نقش بسیار مهمی در حفظ سلامت روان و رشد طبیعی کودکان دارد.
از همراهی و توجه ارزشمند شما سپاسگزارم
دکتر امیر حسین دولّوروانشناس و درمانگر کودک و نوجوان
جهت دریافت وقت مشاوره با شمارههای زیر تماس بگیرید:
۰۲۱۲۶۴۱۹۷۸ | ۰۹۳۰۱۸۸۹۱۳۰
موج زندگی، نسیم آگاهی
www.mowjezendegi.com
با سلام و احترام
با توجه به شرایط پرتنش و نگرانکننده اخیر و حجم بالای اخبار مرتبط که از طریق رسانهها و گفتوگوهای خانوادگی منتقل میشود، لازم میدانم نکات مهمی را یادآوری کنم.
کودکان از نظر هیجانی و شناختی توانایی پردازش اخبار مربوط به ناآرامیها، خشونت و تهدیدهای امنیتی را ندارند و مواجهه مستقیم یا غیرمستقیم با این مطالب میتواند موجب افزایش اضطراب، ترس، بیقراری، اختلال خواب و کاهش احساس امنیت در آنان شود.
لطفاً:
کودکان را از تماشای اخبار و برنامههای تحلیلی تلویزیونی داخلی و خارجی مرتبط با این موضوعات همچنین شبکههای مجازی دور نگه دارید.
از انجام بحثها و گفتوگوهای مربوط به شرایط سیاسی، ناآرامیها و احتمال برخی تهدیدات در حضور کودکان، حتی در جمعهای خانوادگی، خودداری فرمایید و بجای به جای آن، فضای خانه را با گفتوگوهای آرام، بازی و فعالیتهای روزمره ، امن و قابل پیشبینی نگه داریددر صورت طرح سؤال از سوی کودک، با پاسخهای کوتاه، اطمینانبخش و متناسب با سن او، بدون ورود به جزئیات نگرانکننده، به او آرامش دهید.
ایجاد فضای امن روانی در خانه، نقش بسیار مهمی در حفظ سلامت روان و رشد طبیعی کودکان دارد.
از همراهی و توجه ارزشمند شما سپاسگزارم
دکتر امیر حسین دولّوروانشناس و درمانگر کودک و نوجوان
جهت دریافت وقت مشاوره با شمارههای زیر تماس بگیرید:۰۲۱۲۶۴۱۹۷۸ | ۰۹۳۰۱۸۸۹۱۳۰
موج زندگی، نسیم آگاهی
www.mowjezendegi.com
۹:۰۸
امید چیست؟
امید در روانشناسی به معنای سادهلوحانهی «خوشبینی» نیست. امید یعنی فرد بتواند حتی در شرایط دشوار، برای آینده مسیرهایی قابل تصور داشته باشد و خود را کاملاً ناتوان نبیند.
وقتی امید کاهش پیدا میکند، معمولاً به این معنا نیست که فرد ضعیف شده است؛ بلکه اغلب نتیجهی فشارهای مداوم، فرسودگی روانی و تجربهی بنبستهای تکرارشونده است.
مطالعات نشان میدهد امید زمانی تقویت میشود که فرد بتواند اهداف واقعبینانه تعریف کند، راههای متعددی برای رسیدن به آنها در نظر بگیرد و احساس کند بر بخشی از شرایط زندگی خود اثرگذار است.
در فرآیند مشاوره، تمرکز بر ایجاد امیدِ غیرواقعی نیست؛ بلکه کمک به بازسازی توانایی دیدن گزینهها، افزایش حس عاملیت و حرکت تدریجی در چارچوب واقعیت است.امید، از این نگاه، نه انکار مشکل است و نه انتظار معجزه؛ بلکه امکان ادامه دادن است.
جهت دریافت وقت مشاوره با شمارههای زیر تماس بگیرید:
۰۲۱۲۶۴۱۹۷۸ | ۰۹۳۰۱۸۸۹۱۳۰
موج زندگی، نسیم آگاهی
امید در روانشناسی به معنای سادهلوحانهی «خوشبینی» نیست. امید یعنی فرد بتواند حتی در شرایط دشوار، برای آینده مسیرهایی قابل تصور داشته باشد و خود را کاملاً ناتوان نبیند.
وقتی امید کاهش پیدا میکند، معمولاً به این معنا نیست که فرد ضعیف شده است؛ بلکه اغلب نتیجهی فشارهای مداوم، فرسودگی روانی و تجربهی بنبستهای تکرارشونده است.
مطالعات نشان میدهد امید زمانی تقویت میشود که فرد بتواند اهداف واقعبینانه تعریف کند، راههای متعددی برای رسیدن به آنها در نظر بگیرد و احساس کند بر بخشی از شرایط زندگی خود اثرگذار است.
در فرآیند مشاوره، تمرکز بر ایجاد امیدِ غیرواقعی نیست؛ بلکه کمک به بازسازی توانایی دیدن گزینهها، افزایش حس عاملیت و حرکت تدریجی در چارچوب واقعیت است.امید، از این نگاه، نه انکار مشکل است و نه انتظار معجزه؛ بلکه امکان ادامه دادن است.
جهت دریافت وقت مشاوره با شمارههای زیر تماس بگیرید:۰۲۱۲۶۴۱۹۷۸ | ۰۹۳۰۱۸۸۹۱۳۰
موج زندگی، نسیم آگاهی
۵:۵۸
زندگی همیشه قابل کنترل نیستاما میان اتفاق و واکنشفضایی هست که در آن میتوانآگاهانه انتخاب کرد 🩵
موج زندگی، نسیم آگاهی
www.mowjezendegi.com
۰۲۱۲۶۴۱۹۷۸ | ۰۹۳۰۱۸۸۹۱۳۰
🩵موج زندگی، نسیم آگاهی
www.mowjezendegi.com
۰۲۱۲۶۴۱۹۷۸ | ۰۹۳۰۱۸۸۹۱۳۰
۱۳:۰۶
گاهی فکر میکنیم اگر رابطه درست باشدباید بیدردسر باشد️اما حقیقت این است که صمیمیت واقعی دقیقاً وسطِ همین چالشها شکل میگیرد.
وقتی دو نفر به هم نزدیک میشوند، فقط عشقشان به هم گره نمیخورد️
تجربهها، ترسها، نیازها و شیوههای متفاوت دوستداشتنشان هم روبهروی هم قرار میگیرد.
طبیعی است که این تفاوتها گاهی در ارتباط عاطفی فاصله ایجاد کند و گاهی در صمیمیت جنسی خودش را نشان دهد.
آنچه رابطه را فرسوده میکند، اختلاف نیست؛حرفهای نگفته، برداشتهای اشتباه و ترس از مواجهه است.
جایی که گفتوگو متوقف میشوددلها هم کمکم از هم دور میشوند.
زوجدرمانی فرصتی است برای فهمیدن عمیقترِ یکدیگر برای یاد گرفتن اینکه میشود متفاوت بود و هنوز کنار هم ماند میشود بعد از هر دلخوری دوباره نزدیک شد و میشود صمیمیت را هم در دل و هم در بدن زنده نگه داشت🤍
رابطهی قوی بیچالش نیست؛رابطهای است که شجاعتِ روبهرو شدن با چالش را دارد.
دکتر فاطمه طهرانچیروانشناس بالینی، زوج درمانگر و درمانگر اختلالات جنسی
جهت دریافت وقت مشاوره با شمارههای زیر تماس بگیرید:
۰۲۱۲۶۴۱۹۷۸ | ۰۹۳۰۱۸۸۹۱۳۰
موج زندگی، نسیم آگاهی
www.mowjezendegi.com
️اما حقیقت این است که صمیمیت واقعی دقیقاً وسطِ همین چالشها شکل میگیرد.وقتی دو نفر به هم نزدیک میشوند، فقط عشقشان به هم گره نمیخورد
️تجربهها، ترسها، نیازها و شیوههای متفاوت دوستداشتنشان هم روبهروی هم قرار میگیرد.
طبیعی است که این تفاوتها گاهی در ارتباط عاطفی فاصله ایجاد کند و گاهی در صمیمیت جنسی خودش را نشان دهد.
آنچه رابطه را فرسوده میکند، اختلاف نیست؛حرفهای نگفته، برداشتهای اشتباه و ترس از مواجهه است.
جایی که گفتوگو متوقف میشوددلها هم کمکم از هم دور میشوند.
زوجدرمانی فرصتی است برای فهمیدن عمیقترِ یکدیگر برای یاد گرفتن اینکه میشود متفاوت بود و هنوز کنار هم ماند میشود بعد از هر دلخوری دوباره نزدیک شد و میشود صمیمیت را هم در دل و هم در بدن زنده نگه داشت🤍رابطهی قوی بیچالش نیست؛رابطهای است که شجاعتِ روبهرو شدن با چالش را دارد.
دکتر فاطمه طهرانچیروانشناس بالینی، زوج درمانگر و درمانگر اختلالات جنسی جهت دریافت وقت مشاوره با شمارههای زیر تماس بگیرید:۰۲۱۲۶۴۱۹۷۸ | ۰۹۳۰۱۸۸۹۱۳۰
موج زندگی، نسیم آگاهی
www.mowjezendegi.com
۹:۴۹
اگر در آستانه ازدواج هستیدیا به شروع یک رابطه جدی فکر میکنیداین کارگاه میتونه یکی از تصمیمهای آگاهانهتون باشه.در کارگاه مشاوره پیش از ازدواج یاد میگیریمچرا «سؤال درست» در دوران آشنایی مهمهو در روز خواستگاری، چطور و با چه لحنی بپرسیم.
سرفصلها: نقش سؤالها در دوران آشنایی چگونه در جلسه خواستگاری گفتوگو مؤثر داشته باشیم؟مدرس: دکتر ریحانه صبورنژاد(روانشناس و مدرس دانشگاه)
۸ اسفندآنلاینموج زندگی، نسیم آگاهی
۰۲۱۲۶۴۱۹۷۸ | ۰۹۳۰۱۸۸۹۱۳۰
www.mowjezendegi.com
۱۹:۵۸
️اضطراب چیست؟و چه زمانی لازم است به آن توجه کنیم؟
اضطراب یک واکنش طبیعی ذهن و بدن در مواجهه با موقعیتهای چالشبرانگیز یا ناشناخته است. این واکنش در حد متعادل میتواند به ما کمک کند هوشیارتر باشیم و عملکرد بهتری داشته باشیم.اما زمانی که اضطراب مداوم، شدید یا خارج از تناسب با موقعیتها تجربه شود، ممکن است آرامش روانی و کیفیت زندگی روزمره را تحت تأثیر قرار دهد.
اضطراب میتواند خود را با نشانههایی مانند:
نگرانیهای پیوسته و ذهن درگیربیقراری یا تنش بدنیاختلال در خوابدشواری در تمرکزخستگی ذهنی یا احساس فشار روانی نشان دهد.تجربه اضطراب به معنی ضعف نیست!بلکه نشانهای است از اینکه ذهن و بدن شما نیاز به توجهدرک و تنظیم دوباره دارند.
اگر احساس میکنید اضطراب این روزها آرامشتان را تحت تأثیر قرار داده، گفتوگو با یک متخصص میتواند به درک بهتر شرایط و یافتن راهکارهای مؤثر کمک کند.
در «موج زندگی» میتوانید این مسیر را با همراهی درمانگرهای متخصص در فضایی امن و حرفهای دنبال کنید.🤍
سرکار خانم دکتر ریحانه صبورنژاد جهت دریافت وقت مشاوره با شمارههای زیر تماس بگیرید:۰۲۱۲۶۴۱۹۷۸ | ۰۹۳۰۱۸۸۹۱۳۰ آدرس: تهران، خیابان شریعتی، خیابان میرداماد، پلاک ۳ موج زندگی، نسیم آگاهی را با حضور روانشناسان متعهد دانشگاهی به همراه میآورد و شما را در مسیر رشد شخصی و سلامت روان همراهی میکند تا آرامش و آگاهی را تجربه کنید.#اضطراب #سلامت_روان #روانشناسی #موج_زندگی #حال_خوب
۱۷:۳۷