thumnail
مرگ، نشانهٔ انسان بودنه...
روح جناب منوچهر والی‌زاده شاد undefinedundefined
undefined @MrMC_irundefined MrMC.ir

۲۱:۲۳

@YadeAyyaam - عشق پیری- شجریان.mp3

۰۲:۱۹-۲.۲۱ مگابایت
یکی از محبوب‌ترین آثار استاد شجریان برای من، همین «عشق پیری» هست.
شیرین، دوست‌داشتنی و کمی خنده‌دار.ضمناً لهجه مشهدی رو هم خیلی دوست دارمundefined
#بشنوید
undefined @MrMC_irundefined MrMC.ir

۱۸:۵۹

مهارت باز گذاشتن گفتگو
این چیزی که می‌گم به‌نظر خیلی ساده میاد. انقدر ساده که خیلی‌ها شاید شأن خودشون نبینن در موردش حرف بزنن. اما چون مدت‌هاست مصداق‌هاش رو می‌بینم، گفتم یادآوری کنم. قاعدتاً اکثر شما حواس‌تون هست. اما باز هم خوبه اگر جایی در بین اطرافیان به چشم‌تون خورد، بهشون یادآوری کنید.
خیلی پیش میاد که دیگران یه جملهٔ ساده در قالب احوال‌پرسی یا تعارف به ما می‌گن. توی محیط کار، توی فضاهای عمومی، توی مهمونی‌ها و هر جای دیگه:
«چقدر لباس‌تون قشنگه» «امروز به نظر خسته میاید» «شما هم از همکاران شرکت ... هستید؟» «اولین باره توی این برنامه شرکت کردید؟» «می‌تونم بپرسم این لپ‌تاپ‌تون مارکش چیه؟ خیلی شیکه.» «اگر اشکال نداره، می‌شه بوی عطرتون رو بپرسم؟ خیلی دوست‌داشتنیه.» و ...

این نوع حرف‌ها و سوال‌ها گاهی واقعاً در پی جواب هستن، و گاهی اوقات صرفاً از سر احترام و برای این که سردی فضا از بین بره (فرض می‌کنم که در جمع درست‌وحسابی باشیم و این سوال‌ها مصداق مزاحمت نباشه).
جواب کوتاه به این نوع سوالها و بستن گفتگو، محترمانه‌ترین شکل پاسخ دادن نیست:
ممنونم. لطف دارید.بله.نه قبلاً‌ هم اومده‌ام.سرفیس یا مک‌بوک فلان.کرید اونتوس.
محترمانه‌تره که این گفتگوها یه رفت‌و‌برگشت اضافه هم داشته باشه:
ممنونم. اتفاقاً رنگ کت شما هم قشنگه.
بله. شما چطور؟ شما هم با شرکت ... کار می‌کنید؟
نه من دومین بار هست که میام. شما قبلاً توی این برنامه بودید؟
سرفیس فلان مدله. قصد دارید لپ‌تاپ‌تون رو عوض کنید؟
کرید اونتوس. یه‌مقدار نوت چرم و لیمو و چوب‌سوخته داره. بعضی‌ها میگن همه‌فصل نمیشه زد. نمی‌دونم شما هم چنین ملاحظاتی دارید یا نه.
این کار به نظر ساده میاد. خیلی ساده.اما به‌طرز عجیبی می‌بینم که در جلسه‌ها و جمع‌ها، حتی در ردهٔ مدیران، در شرایطی که ‌می‌دونم شوق و اشتیاق برای ایجاد رابطه دارن و با همین هدف اومده‌ان، یه‌جوری جواب کوتاه و بسته به این‌جور سوال‌ها می‌دن که چهرهٔ طرف مقابل درست شبیه کسی میشه که با سرعت کوبیده شده به دیوار.
#اتیکت #منبر

۱۰:۰۸

آقای صحنه | مسعود پایمرد
مهارت باز گذاشتن گفتگو این چیزی که می‌گم به‌نظر خیلی ساده میاد. انقدر ساده که خیلی‌ها شاید شأن خودشون نبینن در موردش حرف بزنن. اما چون مدت‌هاست مصداق‌هاش رو می‌بینم، گفتم یادآوری کنم. قاعدتاً اکثر شما حواس‌تون هست. اما باز هم خوبه اگر جایی در بین اطرافیان به چشم‌تون خورد، بهشون یادآوری کنید. خیلی پیش میاد که دیگران یه جملهٔ ساده در قالب احوال‌پرسی یا تعارف به ما می‌گن. توی محیط کار، توی فضاهای عمومی، توی مهمونی‌ها و هر جای دیگه: «چقدر لباس‌تون قشنگه» «امروز به نظر خسته میاید» «شما هم از همکاران شرکت ... هستید؟» «اولین باره توی این برنامه شرکت کردید؟» «می‌تونم بپرسم این لپ‌تاپ‌تون مارکش چیه؟ خیلی شیکه.» «اگر اشکال نداره، می‌شه بوی عطرتون رو بپرسم؟ خیلی دوست‌داشتنیه.» و ... این نوع حرف‌ها و سوال‌ها گاهی واقعاً در پی جواب هستن، و گاهی اوقات صرفاً از سر احترام و برای این که سردی فضا از بین بره (فرض می‌کنم که در جمع درست‌وحسابی باشیم و این سوال‌ها مصداق مزاحمت نباشه). جواب کوتاه به این نوع سوالها و بستن گفتگو، محترمانه‌ترین شکل پاسخ دادن نیست: ممنونم. لطف دارید. بله. نه قبلاً‌ هم اومده‌ام. سرفیس یا مک‌بوک فلان. کرید اونتوس. محترمانه‌تره که این گفتگوها یه رفت‌و‌برگشت اضافه هم داشته باشه: ممنونم. اتفاقاً رنگ کت شما هم قشنگه. بله. شما چطور؟ شما هم با شرکت ... کار می‌کنید؟ نه من دومین بار هست که میام. شما قبلاً توی این برنامه بودید؟ سرفیس فلان مدله. قصد دارید لپ‌تاپ‌تون رو عوض کنید؟ کرید اونتوس. یه‌مقدار نوت چرم و لیمو و چوب‌سوخته داره. بعضی‌ها میگن همه‌فصل نمیشه زد. نمی‌دونم شما هم چنین ملاحظاتی دارید یا نه. این کار به نظر ساده میاد. خیلی ساده. اما به‌طرز عجیبی می‌بینم که در جلسه‌ها و جمع‌ها، حتی در ردهٔ مدیران، در شرایطی که ‌می‌دونم شوق و اشتیاق برای ایجاد رابطه دارن و با همین هدف اومده‌ان، یه‌جوری جواب کوتاه و بسته به این‌جور سوال‌ها می‌دن که چهرهٔ طرف مقابل درست شبیه کسی میشه که با سرعت کوبیده شده به دیوار. #اتیکت #منبر

voice.ogg

۰۳:۰۰-۳.۵۴ مگابایت
مهارت بازگذاشتن گفتگو دقیقاً چیه و چطور به بهبود ارتباطات ما کمک می‌کنه؟
undefinedتوی این پست، مطلبی که محمدرضا شعبانعلی گفته رو بیشتر توضیح دادم :)
@MrMC_irMrMC.ir

۱۳:۵۲

سلام از شلوغی‌های آخر سال! امیدوارم همگی خوب و خوش باشید...

۱۴:۲۳

امروز که روز تعطیل بود، نشسته بودم و داشتم حساب می‌کردم چقدر تا عید مونده و چه کارهایی باید تا آخر سال انجام بدم.
به این فکر افتادم که چی میشه اگه به جز تکمیل پروژه‌های ناتموم، یه پروژه کوچیک و دل‌نشین رو استارت بزنم؟
این پروژه نه فقط یه چالش برام باشه، بلکه با تموم کردنش حس رضایت و انرژی بگیرم.
وقتی سال جدید رو با موفقیت به پایان رسوندن این پروژه شروع کنم، چقدر حس خوب و انگیزه بیشتری برای ادامه مسیر خواهم داشت.

۱۴:۴۳

۲۴ روز تا نوروز مونده...نظرتون درباره یه چالش ۱۵ روزه چیه؟

۱۵:۰۹

و اما چالش ... undefined

۸:۳۸

چرا ۳ دقیقه؟
ما در این چالش از یک زمان کوتاه شروع می‌کنیم چون می‌خوایم در ابتدا کار رو ساده و بدون استرس پیش ببریم.
undefined هدف این چالش چی هست؟
undefined تمرین مستمر: این چالش به شما کمک می‌کنه که هر روز تمرین کنید و ترس و استرس صحبت کردن در شما کم بشه.
undefined ایجاد عادت مثبت: هر روز که ویدیو یا وویسی ضبط کنید، به مرور این کار تبدیل به عادت میشه و خودتون متوجه تغییرات مثبت در نحوه صحبت کردنتون خواهید شد.
undefined پیدا کردن صدای خودتون: بدون توجه به محتوا، مهم اینه که خودتون باشید و اجازه بدید صدای شما شنیده بشه.

۸:۵۴

thumnail
undefined دعوت دوست و همکار عزیزم، جناب آقای حمیدرضا رحیمی برای شرکت در چالش
با حضور افتخاری بنده در پس‌زمینه undefinedundefined
undefined @MrMC_irundefined MrMC.ir

۱۰:۳۴

thumnail
undefined ویدیوی روز اول  undefined #چالش_سه_دقیقه
undefined @MrMC_irundefined MrMC.ir

۱۴:۳۳

thumnail
undefined ویدیوی روز دومundefined #چالش_سه_دقیقه
undefined @MrMC_irundefined MrMC.ir

۱۹:۲۱

thumnail
undefined ویدیوی روز سومundefined #چالش_سه_دقیقه
undefined @MrMC_irundefined MrMC.ir

۲۰:۱۰

thumnail
سلامم بر تو ای ماه شریف و ماه بی‌همتادرودم بر تو ای ماه عزیز خالق یکتا
سلامم بر تو ای ماه فضیلت ماه آزادیدرودم بر تو ای ماه عزیمت ای مه شادی
حلول ماه شریف و پربرکت رمضان بر همه شما مبارک باشه. undefinedundefined
یادتون نره برای من هم سر سفره‌های افطار و سحر دعا کنید undefined

۱۸:۰۱

thumnail
undefined ویدیوی روز چهارمundefined #چالش_سه_دقیقه
undefined @MrMC_irundefined MrMC.ir

۲۰:۲۸

thumnail

۲۰:۱۹

thumnail
اینم نسخۀ کامل انیمیشن «در سایه سرو»، برندۀ جایزۀ اسکار. اثر شیرین سوهانی و حسین ملایمی.
ببینید و لذت ببرید.
#در_سایه_سرو
@Garajetadayoni | گاراژ

۹:۲۲

voice.ogg

۰۴:۲۶-۵.۲۳ مگابایت
undefined #صوت_آموزشی | نکته‌ای که معلم‌ها، سخنران‌ها و مجری‌ها باید جدی بگیرند
undefinedبرای کسی که از صداش پول درمیاره (مثل معلم، مجری، سخنران یا فروشنده) حفظ سلامت تارهای صوتی از واجباته undefined
undefinedمجموعه کارهایی که باعث حفظ سلامت تارهای صوتی میشن رو توی فن بیان، در دسته #بهداشت_صوت 🩺 قرار میدیم
undefinedتوی این صوت آموزشی، چندتا نکته مهم در این مورد براتون گفتم. خیلی خلاصه‌ش اینه:
undefined پرهیز از داد زدن به خصوص در ساعات اول صبح undefinedundefined پچ پچ‌ نکردن به خصوص برای مدت طولانی undefinedundefined پرهیز از خوردن نوشیدنی‌های داغ undefined undefined کم‌تر مصرف کردن غذاهای سرخ کرده undefined، تند undefined و پر ادویه undefined
#فن_بیان
undefined @MrMC_irundefined MrMC.ir

۱۱:۰۹

میگه:
غمت مباد که دنیا ز هم جدا نکندرفیق‌های در آغوش هم گریسته را ...
#فاضل_نظری #شعر
undefined @MrMC_ir

۹:۵۳

thumnail
undefined ویدیوی روز ششمundefined #چالش_سه_دقیقه
undefinedتوی این ویدیو، در مورد روابط دوستی صحبت کردم. روابطی که خیلی سخت ساخته میشن و نیاز به تلاش خیلی سخت هم دارن برای اینکه حفظ بشن و سازنده باقی بمونن :)
undefined @MrMC_irundefined MrMC.ir

۱۲:۱۷