فرقی نمیکنه تازه اول راه باشی یا چند سال سابقه اجرا داشته باشی؛ گاهی یک مشاوره درست، یک متن حرفهای یا یک بازخورد تخصصی میتونه مسیر رشدت رو چند برابر سریعتر کنه.
من میتونم در این موارد کمکت کنم:
بخش زیادی از تجربهای که امروز در اختیار هنرجوها و مجریان قرار میدم، حاصل سالها حضور روی صحنه، اجرا در برنامههای مختلف و آموزش عملی فن بیان و مجریگریه.
اگر دوست داری با آمادگی بیشتری روی صحنه حاضر بشی، پیام بده:
۳۲
۹:۱۵
@MrMC_ir | MrMC.ir
۲۹
۱۳:۳۵
#فن_بیان #مجریگری #سخنوری #اعتماد_به_نفس #صداسازی
۲۸
۵:۴۹
#سوال_مخاطب
۳۶
۵:۴۹
این پاشنهآشیل منه.
برخلاف بعضی آدمها که با چهار، پنج ساعت خواب هم سرحال و پرانرژیان، اگه خوابم کمتر از حد معمول بشه، بازدهیم بهشدت افت میکنه. انگار تمام روز دارم خودمو به زور اینور و اونور میکشم.
یه زمانی وقتی میدیدم بعضیها با چند ساعت خواب، کل روز فعالن و حتی میتونن چند شب پشت سر هم بیدار بمونن، مدام خودمو سرزنش میکردم.
اما کمکم فهمیدم قرار نیست همه آدمها شبیه هم باشن.
حالا اگه یه روز بیشتر بخوابم، خودمو سرزنش نمیکنم. میدونم هنوز میشه بخش خوبی از روز رو زندگی کرد.
🧩 فکر میکنم هرکدوم از ما یه پاشنهآشیل داریم...
🤍 دوست عزیز من!
آرامش از جایی شروع میشه که دست از مقایسه کردن خودت با بقیه برداری و بپذیری قرار نیست همه آدمها با یک نسخه زندگی کنن.
━━━━━━━━━━━━
۲۵
۶:۳۷
چیز زیادی تا عید غدیر نمونده...
مثل هر سال، خیلی از شیعههای امیرالمؤمنین (ع) مشغول تدارک برنامهها و جشنهای این عید بزرگ هستن تا غدیر رو به بهترین شکل ممکن برگزار کنن.
اما غدیر امسال با سالهای قبل فرق داره.
عزیزان زیادی رو از دست دادیم و طبیعیه که یاد اون روزها و آدمها، بخشی از حالوهوای برنامههای امسال باشه.
خدمات ما:
@MrMC_admin
۲۷
۷:۲۷
میخوام روراست یه چیزی رو بهت بگم...
خیلی از آدمهایی که امروز راحت جلوی جمع حرف میزنن، ارائه میدن و جمع رو دست میگیرن، یه زمانی از سلام کردن به یه غریبه هم میترسیدن.
تفاوتشون با بقیه چی بود؟
یه نکته مهم رو فهمیدن:
خجالت کشیدن یک رویداده.
یعنی در یک موقعیت خاص، مضطرب شدی، دستپاچه شدی یا نتونستی چیزی که میخواستی رو بگی.
اما خجالتی بودن یک مدل ذهنیه.
یعنی از روی چند تجربه، به این نتیجه برسی که:
«من ذاتاً آدم خجالتیای هستم.»
مشکل دقیقاً از همینجا شروع میشه.
خیلی از ما چند بار خجالت میکشیم؛ بعد اون تجربهها رو به هویت خودمون گره میزنیم.
میگیم:
در حالی که واقعیت اینه:
همین.
هر بار که از حرف زدن فرار میکنی، چند ثانیه احساس آرامش میگیری؛ اما در عوض به مغزت یاد میدی که موقعیتهای اجتماعی خطرناکن.
و این چرخه، روزبهروز قویتر میشه.
کافیه هر روز، یه کار کوچیک انجام بدی که این باور رو بشکنه.
همین قدمهای کوچیک، کمکم مدل ذهنی جدیدی برات میسازن.
مدل ذهنیِ آدمی که یاد گرفته:«من خجالتی نیستم؛ فقط گاهی خجالت میکشم.»
━━━━━━━━━━━━
۲۴
۴:۴۵
متن مجری عید غدیر.pdf
۳۹۶.۲۴ کیلوبایت
#متن_مجری | عید سعید غدیر خم
متن مجری عید غدیر، یکی از بهترین متنهای مجری سایت آقای صحنه هست.
درسته که این متن رو چندسال پیش نوشتیم، ولی بهدلیل کیفیت بالا و زبان شیوایی که داره هنوز میشه ازش در برنامههای متعددی استفاده کرد و حتی با قدری شخصیسازی، میشه محتواهای مرتبط با جنگ و دفاع مقدس سوم رو هم در اون قرار داد. 
برای سهولت کار در برنامههایی که امشب خواهید داشت، فایل متن مجری رو براتون توی کانال قرار دادم. مثل همیشه متن از طریق سایت هم در دسترس شما هست:
mrmc.ir/متن-مجری-عید-غدیر
عیدتون هم مبارک


@MrMC_ir | MrMC.ir
عیدتون هم مبارک
@MrMC_ir | MrMC.ir
۱۶
۱۴:۵۳
بريز بادهی رحمت به جام شيعه كه چشمشبود به دست تويی كه خُم شراب غديری
تو را به تیغ چه حاجت، که با کمند نگاهتهمه یلان جهان را گرفتهای به اسیری
عید سعید غدیر خم بر همۀ شیعیان جهان و بر تمام عاشقان و شیفتگان و محبان آقا امیرالمومنین علی علیهالسلام مبارک باد. 
پ.ن: #شعر از محمدرضا طهماسبی
@MrMC_ir | MrMC.ir
تو را به تیغ چه حاجت، که با کمند نگاهتهمه یلان جهان را گرفتهای به اسیری
پ.ن: #شعر از محمدرضا طهماسبی
@MrMC_ir | MrMC.ir
۱۹
۱۹:۲۰
در حال حاضر نمایش این پیام پشتیبانی نمیشود.