و باز یه وقت فکرنکنی فقط یه متن دینی نوشتم
نه رفیق!
از دیدگاه علم نوروساینس و روانشناسی
نه رفیق!
از دیدگاه علم نوروساینس و روانشناسی
۲۱:۵۵
1. **پذیرش و تابآوری**: تحقیقات نشان دادهاند که پذیرش واقعیتهای غیرقابل تغییر میتواند به تابآوری روحی کمک کند. افراد با قابلیت پذیرش، معمولاً بهتر با استرس و چالشهای زندگی کنار میآیند. این یک پایه اساسی در نظریههای روانشناسی مثبت است.
2. **نقش ذهن در حل مشکلات**: نوروساینس نشان میدهد که تغییر در نگرش و طرز تفکر ما میتواند منجر به تغییر در الگوهای عصبی و بهبود مهارتهای حل مسئله شود. ذهن ما توانایی ایجاد راهحلها و سازگاری با شرایط جدید را دارد.
3. **توکل و کاهش استرس**: به عنوان یک اصل روانشناسی، اعتماد به اینکه کنترل کامل بر همه چیز نداریم، میتواند منجر به کاهش استرس و اضطراب شود. افرادی که به چیزی فراتر از خود (مثل خدا یا طبیعت) توکل دارند، معمولاً احساس آرامش بیشتری میکنند.
4. **قدرت خودآگاهی**: یادآوری این که ممکن است توانمندیهای خود را نادیده بگیریم، با مفاهیم خودآگاهی و خودشناسی در روانشناسی مرتبط است. کار بر روی خودآگاهی میتواند به شناسایی توانمندیها و نقاط قوت ما کمک کند.
5. **رشد و تغییر مثبت**: نظریههای روانشناسی مانند نظریه رشد شخصی، تأکید بر این دارند که ما میتوانیم در مواجهه با چالشها رشد کنیم و به سمت بهبود پیش برویم. این امر به ما کمک میکند تا از تجربیات یاد بگیریم و بهبود پیدا کنیم.
۲۱:۵۶
یک بار دیگر انشالله در کنار هم و به نیت حاجات یکدیگر از ابتدای قرآن کریم شروع میکنیم و روزی یک صفحه از قرآن کریم را همراه با معنی تلاوت میکنیم البته تفسیر و صوت قرآن هم برای بهره مندی بیشتر در اختیارتون قرار داده میشه
اگر تمایل به شرکت در گروه ما داری ما خوشحال میشیم وارد لینک زیر بشی و اسم نازنینت رو بهمون بگیگروه ختم قرآن با تلاوت روزی یک صفحهhttps://rubika.ir/joing/DJEGIFDG0VKIZPLVQPDMTBQBRVVHWNVU
اگر تمایل به شرکت در گروه ما داری ما خوشحال میشیم وارد لینک زیر بشی و اسم نازنینت رو بهمون بگیگروه ختم قرآن با تلاوت روزی یک صفحه
https://rubika.ir/joing/DJEGIFDG0VKIZPLVQPDMTBQBRVVHWNVU۷:۵۶
ناردون
یک بار دیگر انشالله در کنار هم و به نیت حاجات یکدیگر از ابتدای قرآن کریم شروع میکنیم و روزی یک صفحه از قرآن کریم را همراه با معنی تلاوت میکنیم البته تفسیر و صوت قرآن هم برای بهره مندی بیشتر در اختیارتون قرار داده میشه اگر تمایل به شرکت در گروه ما داری ما خوشحال میشیم وارد لینک زیر بشی و اسم نازنینت رو بهمون بگی گروه ختم قرآن با تلاوت روزی یک صفحه https://rubika.ir/joing/DJEGIFDG0VKIZPLVQPDMTBQBRVVHWNVU
https://rubika.ir/joing/DJEGIFDG0VKIZPLVQPDMTBQBRVVHWNVUرفقا این گروه برای یکی از دوستان هست فکرکردم شاید به درد عزیزی بخوره
۷:۵۶
رفیق دیدی دعامون میگیره؟
دیدی دعای کوچولوهامون زودتر میگیره؟
دیدی خدای بچههامون از مشکلاتشون بزرگتره؟
رفیق بارونو رحمت خدا رو دیدی؟
الهی الحمدالله الحمدالله الحمدالله
پ.ن: دعا برای ملک مهدویمون، صرفهجویی برای مُلکی که میخوایم تحویل حضرت حجت بدیم انشالله یادت نره نقیبی خانوم!
#بارون
دیدی دعای کوچولوهامون زودتر میگیره؟
دیدی خدای بچههامون از مشکلاتشون بزرگتره؟
رفیق بارونو رحمت خدا رو دیدی؟
الهی الحمدالله الحمدالله الحمدالله
پ.ن: دعا برای ملک مهدویمون، صرفهجویی برای مُلکی که میخوایم تحویل حضرت حجت بدیم انشالله یادت نره نقیبی خانوم!
#بارون
۱۱:۰۸
به آقای راننده گفتم من چندتا وویس کاری باید بدم از نظر شما اشکال نداره؟
گفت نه مشکلی نیست راحت باشید
و اینگونه شروع کردم به جواب دادن تکتک پیاماتون
#درجریان_باش
گفت نه مشکلی نیست راحت باشید
و اینگونه شروع کردم به جواب دادن تکتک پیاماتون
#درجریان_باش
۱۴:۵۶
پویش همگانی "به آسمان"در ایام وفات بانو امالبنین سلام الله علیهایعنی در روزهای ۱۲ تا ۱۴ آذرماهما مادرها در سراسر ایرانکنار فرزندانمان سر سجاده مینشینیم و باران طلب میکنیم.اگر این دو سه روز را روزه بگیریم و هنگام افطار دعا کنیم، بهتر هم هست.
لطفا این پیام را برای همهی مامانها بفرستید
پ.ن: بچهها استغفرالله گفتن که ضرر نداره نه؟یادتونه تو روزای جنگ هرروز قرارمونو یادآوری میکردمو باهم دعای توسل و سوره فتح و دعای ۱۴ صحیفه رو میخوندیم؟یادتونه با چه استیصال و اضطراری میخوندیم؟بیاین همونطوری باهم روزی ۱۰۰ تا استغفرالله بگیماگه چهل روز شد که چه بهتر
خدارو به چشمای معصوم بچههامون قسم بدیم تا هم استغفارمون پذیرفته شه هم رحمت الهی بباره
#بارون
لطفا این پیام را برای همهی مامانها بفرستید
پ.ن: بچهها استغفرالله گفتن که ضرر نداره نه؟یادتونه تو روزای جنگ هرروز قرارمونو یادآوری میکردمو باهم دعای توسل و سوره فتح و دعای ۱۴ صحیفه رو میخوندیم؟یادتونه با چه استیصال و اضطراری میخوندیم؟بیاین همونطوری باهم روزی ۱۰۰ تا استغفرالله بگیماگه چهل روز شد که چه بهتر
خدارو به چشمای معصوم بچههامون قسم بدیم تا هم استغفارمون پذیرفته شه هم رحمت الهی بباره
#بارون
۲۰:۴۳
روز اول قرار ۱۰۰ استغفرالله ربی و اتوب الیه
#بارون
۱۰:۱۹
«اماه» را از طاقچه دریافت کنیدhttps://taaghche.com/book/20940
در ایام فاطمیه تبلیغ این کتاب رو از تلویزیون دیدم، سادهترین راه خرید هم نسخهی الکترونیکیش بود. همونموقع سرچ کردم و دیدم اپ طاقچه داره. خریدم و در اولین فرصت شروع کردم به خوندن
خب راستش اونطوری که تو تبلیغ میگفت، نثرش روون نبود. نثرش سنگین نیستا، ولی مثل کتاب «زن آقا» یا «توتوچان» هم نیست
پیامهای اخلاقی رو نویسنده یهکم گلدرشت میداد و مقایسههایی میکرد که برای من جالب نبود؛ مثل اینکه:«ببینید حضرت زهرا هم سال اول زندگی مشترکشون با مادرشوهرشون در یک خونه زندگی میکردن»یا «رفتارشون با جاریشون اینگونه بوده» و…
به نظر من همینکه روایت بشه کافیه؛ دیگه نیاز نبود دوباره بگه ببینید ایشون چه رنجهایی کشیدن و مدام مقایسه کنه. البته شاید اگه نویسنده خانم بود، میتونست این گلهای درشت خردلیرنگ بدقواره رو خیلی ظریف و ناز صورتیرنگ تحویل مخاطب بده
یه سری روایتها هم برای منِ مخاطب عام هزار و یک سؤال ایجاد میکنه. یا نباید گفته بشه، یا وقتی گفته میشه باید از همهی زوایا راجعبهش حرف زده بشه—مخصوصا که ترجمه روایت گذاشته میشه و منی که تخصصی عربی بلد نیستم، بعضی کلمات برام گنگه و با خودم میگم: «وا! مثلاً حضرت علی و حضرت زهرا چرا اینطوری باهم حرف میزنن؟»در صورتی که به زبان خودشون و در زمان خودشون خیلیم جالب و درست بوده
در کل برای من، در این برهه از زندگیم، خوندنش جالب بود. اینکه حضرت زهرا چطوری سعی میکردن هم نقشهای مادری و همسری رو ایفا کنن، هم در جامعهز حضور داشتن… اینکه چقدر برای حضرت علی مهم بوده که تو خونه کمک کنن و با وجود خستگی از جنگ و کار بیرون، باز هم همکاری میکردن. حتی با این وجود برای حضرت زهرا خدمتکار هم گرفته بودن و…
خلاصه اگه دنبال یه کتاب ساده و نسبتاً روون از زندگی حضرت زهرا هستین، هم قیمتش مناسبه، هم کوتاهه، هم حوصلهسربر نیست.خوندنش بهتر از نخوندنشهخوندنش رو به آقایون هم پیشنهاد میکنم
پ.ن: مامانایی که تو دوران شیردهی هستن، معمولاً تایمهایی دارن که مجبور میشن یه گوشه بشینن و اغلب یا اینستا رو بالا پایین میکنن یا الکی تو فضای مجازی میچرخن. خوندن کتاب الکترونیکی گزینهی خیلی خوبیه برای اینکه از این وقت درست استفاده بشه
#معرفی_کتاب
در ایام فاطمیه تبلیغ این کتاب رو از تلویزیون دیدم، سادهترین راه خرید هم نسخهی الکترونیکیش بود. همونموقع سرچ کردم و دیدم اپ طاقچه داره. خریدم و در اولین فرصت شروع کردم به خوندن
خب راستش اونطوری که تو تبلیغ میگفت، نثرش روون نبود. نثرش سنگین نیستا، ولی مثل کتاب «زن آقا» یا «توتوچان» هم نیست
پیامهای اخلاقی رو نویسنده یهکم گلدرشت میداد و مقایسههایی میکرد که برای من جالب نبود؛ مثل اینکه:«ببینید حضرت زهرا هم سال اول زندگی مشترکشون با مادرشوهرشون در یک خونه زندگی میکردن»یا «رفتارشون با جاریشون اینگونه بوده» و…
به نظر من همینکه روایت بشه کافیه؛ دیگه نیاز نبود دوباره بگه ببینید ایشون چه رنجهایی کشیدن و مدام مقایسه کنه. البته شاید اگه نویسنده خانم بود، میتونست این گلهای درشت خردلیرنگ بدقواره رو خیلی ظریف و ناز صورتیرنگ تحویل مخاطب بده
یه سری روایتها هم برای منِ مخاطب عام هزار و یک سؤال ایجاد میکنه. یا نباید گفته بشه، یا وقتی گفته میشه باید از همهی زوایا راجعبهش حرف زده بشه—مخصوصا که ترجمه روایت گذاشته میشه و منی که تخصصی عربی بلد نیستم، بعضی کلمات برام گنگه و با خودم میگم: «وا! مثلاً حضرت علی و حضرت زهرا چرا اینطوری باهم حرف میزنن؟»در صورتی که به زبان خودشون و در زمان خودشون خیلیم جالب و درست بوده
در کل برای من، در این برهه از زندگیم، خوندنش جالب بود. اینکه حضرت زهرا چطوری سعی میکردن هم نقشهای مادری و همسری رو ایفا کنن، هم در جامعهز حضور داشتن… اینکه چقدر برای حضرت علی مهم بوده که تو خونه کمک کنن و با وجود خستگی از جنگ و کار بیرون، باز هم همکاری میکردن. حتی با این وجود برای حضرت زهرا خدمتکار هم گرفته بودن و…
خلاصه اگه دنبال یه کتاب ساده و نسبتاً روون از زندگی حضرت زهرا هستین، هم قیمتش مناسبه، هم کوتاهه، هم حوصلهسربر نیست.خوندنش بهتر از نخوندنشه
خوندنش رو به آقایون هم پیشنهاد میکنم پ.ن: مامانایی که تو دوران شیردهی هستن، معمولاً تایمهایی دارن که مجبور میشن یه گوشه بشینن و اغلب یا اینستا رو بالا پایین میکنن یا الکی تو فضای مجازی میچرخن. خوندن کتاب الکترونیکی گزینهی خیلی خوبیه برای اینکه از این وقت درست استفاده بشه
#معرفی_کتاب
۱۸:۵۳
این شرایط مامانیه که بدو بدو داره میره فندقهاشو تحویل خانوادش بده تا بره دانشگاه
تو در چه حالی جوان ایرانی؟
#مامان_دانشجو
تو در چه حالی جوان ایرانی؟
#مامان_دانشجو
۹:۳۱
به قول خانم مصطفیزاده آقای کاشانی کارگاه مدیریت هیجان و کنترل خشم برگزار نمیکنه؟
خدا برای ما حفظتون کنه و امثال شما رو زیاد کنه
خدا برای ما حفظتون کنه و امثال شما رو زیاد کنه
۹:۳۲
روز دوم قرار ۱۰۰ استغفرالله ربی و اتوب الیه
#بارون
۹:۳۳
روز سوم قرار ۱۰۰ استغفرالله ربی و اتوب الیه
#بارون
۱۵:۵۳
رفیق چند روزیه احساس میکنم خدا به اندازهای که با بچههامون راه میایم و باهاشون صبوری میکنیم باهامون راه میاد و گره از مشکلاتمون باز میکنه
انگار هروقت از ته دل میخندن و چشاشون برق میزنه خدا هم خوشحال میشه و میگه بذار دل این بندهمو که انقدر هوای کوچولوهاشو داره شاد کنم
یاد اون حدیث از پیامبر افتادم که میفرمایند:
پيامبر صلي الله عليه و آله :مَنْ قَـبَّلَ وَلَدَهُ كَـتَبَ اللّه ُ عَزَّوَجَلَّ لَهُ حَسَنَةً، وَمَنْ فَرَّحَهُ فَرَّحَهُ اللّه ُ يَوْمَالْقيامَةِ، وَمَنْ عَلَّمُهُ الْقُرآنَ دُعىَ بِالاَْبـَوَيْنِ فَيُكْسَيانِ حُلَّتَيْنِ يُضى ءُ مِنْ نورِهِما وُجوهُاَهْلِ الْجَنَّةِهر كس فرزندش را ببوسد خداوند عزّوجلّ براى او ثواب مىنويسد، و هر كسى كه او را شاد كند خداوند روز قيامت او را شاد خواهد كرد 🤍 و هر كس قرآن به او بياموزد، پدر و مادرش دعوت مىشوند و دو لباس بر آنان پوشيده مىشود كه از نور آنها چهرههای بهشتيان درخشنده میگردد
خلاصه نقیبی خانم… هوای قندونبات و گوجهگیلاسیت رو داشته باشکه تو فکر میکنی فرمون دست توئه، اما فرمون دست ایناست یه ناراحتیشون ازت یا یه خندهی از ته دلشون که تو مسببشی، میتونه برات کارها کنه
پ.ن: عکس آرشیوی میباشد
#مادرانه_نوشت
انگار هروقت از ته دل میخندن و چشاشون برق میزنه
خدا هم خوشحال میشه و میگه بذار دل این بندهمو که انقدر هوای کوچولوهاشو داره شاد کنم یاد اون حدیث از پیامبر افتادم که میفرمایند:
پيامبر صلي الله عليه و آله :مَنْ قَـبَّلَ وَلَدَهُ كَـتَبَ اللّه ُ عَزَّوَجَلَّ لَهُ حَسَنَةً، وَمَنْ فَرَّحَهُ فَرَّحَهُ اللّه ُ يَوْمَالْقيامَةِ، وَمَنْ عَلَّمُهُ الْقُرآنَ دُعىَ بِالاَْبـَوَيْنِ فَيُكْسَيانِ حُلَّتَيْنِ يُضى ءُ مِنْ نورِهِما وُجوهُاَهْلِ الْجَنَّةِهر كس فرزندش را ببوسد
خداوند عزّوجلّ براى او ثواب مىنويسد، و هر كسى كه او را شاد كند خداوند روز قيامت او را شاد خواهد كرد 🤍 و هر كس قرآن به او بياموزد، پدر و مادرش دعوت مىشوند و دو لباس بر آنان پوشيده مىشود كه از نور آنها چهرههای بهشتيان درخشنده میگردد خلاصه نقیبی خانم… هوای قندونبات و گوجهگیلاسیت رو داشته باش
که تو فکر میکنی فرمون دست توئه، اما فرمون دست ایناست یه ناراحتیشون ازت یا یه خندهی از ته دلشون که تو مسببشی، میتونه برات کارها کنه پ.ن: عکس آرشیوی میباشد
#مادرانه_نوشت
۱۸:۴۳
گوجه گیلاسی رو پام خواب بود که دخترک اومد بخوابه.متکاشو گذاشت کنار متکای من و گفت:«کاش من کوچولوتر بودم، اونموقع تو دعوام نمیکردی.»
گفتم: «چراا، اونموقع هم وقتی کار بد میکردی دعوات میکردم.»گفت: «نه، مثلاً قدّ ضحی بودم.»گفتم: «آها آره، اونموقع دعوات نمیکردم… آخه بچهها تو اون سن کار خوب و بد رو نمیفهمن، بزرگتر که میشن کارای بد میکنن.»
همینطور که میگفتم، بغلش کردم و گفتم:«ولی تحت هر شرایطی دوستت دارم حتی اگه یه خرس گنده باشی!»
با گفتن همین جمله مثل فشنگ پرید و از تو کتابخونه کتابشو آورد
همینطور که با هم دراز کشیده بودیم و تو بغلم بود براش خوندم،و آخرشم زدیم به مسخرهبازیمثلاً میگفت:«اگه من موتور باشم چی؟ دوستَم داری؟اگه ماشین باشم؟اگه گربه باشم که تو ازش میترسی؟»
و من هم در جواب همهشون میگفتم:«اوهوم… در هر شرایطی دوستت دارم.تو قلب منی، نفس منی، بچهی اول منی.» 🥹
و اینطوری کمکم خوابش برد…
---
پ.ن:رفیق! نری تو این فاز که «وای تو چه مامان همراه و باحوصلهای هستی و من نیستم…» نه!منم تا دلت بخواد خراب کردم—خصوصاً این دو سه هفته که توان بدنیم بشدت افت کردهولی سعی کردم حالا که یه کم شرایطشو دارم و فسقل هم خوابه، برای ترمیم رابطمون قدم بردارم.
#معرفی_کتاب#امشب_ما
و گفت:«کاش من کوچولوتر بودم، اونموقع تو دعوام نمیکردی.»گفتم: «چراا، اونموقع هم وقتی کار بد میکردی دعوات میکردم.»
گفت: «نه، مثلاً قدّ ضحی بودم.»گفتم: «آها آره، اونموقع دعوات نمیکردم… آخه بچهها تو اون سن کار خوب و بد رو نمیفهمن، بزرگتر که میشن کارای بد میکنن.» همینطور که میگفتم، بغلش کردم و گفتم:«ولی تحت هر شرایطی دوستت دارم
حتی اگه یه خرس گنده باشی!» با گفتن همین جمله مثل فشنگ پرید و از تو کتابخونه کتابشو آورد
همینطور که با هم دراز کشیده بودیم و تو بغلم بود براش خوندم،و آخرشم زدیم به مسخرهبازی
مثلاً میگفت:«اگه من موتور باشم چی؟ دوستَم داری؟اگه ماشین باشم؟اگه گربه باشم که تو ازش میترسی؟»و من هم در جواب همهشون میگفتم:«اوهوم… در هر شرایطی دوستت دارم.تو قلب منی، نفس منی، بچهی اول منی.» 🥹
و اینطوری کمکم خوابش برد…
---
پ.ن:رفیق! نری تو این فاز که «وای تو چه مامان همراه و باحوصلهای هستی و من نیستم…» نه!منم تا دلت بخواد خراب کردم—خصوصاً این دو سه هفته که توان بدنیم بشدت افت کردهولی سعی کردم حالا که یه کم شرایطشو دارم و فسقل هم خوابه، برای ترمیم رابطمون قدم بردارم.
#معرفی_کتاب#امشب_ما
۱۹:۴۹
روز چهارم قرار ۱۰۰ استغفرالله ربی و اتوب الیه
#بارون
۱۹:۴۹
سلام و درووود از طرف مامانی که تازه اگه خدا بخواد میخواد یه چیزی بخوره و بره سراغ آشپزخونهای که به معنای دقیق کلمه ترکیده و دیشب نتونسته از شدت خستگی تمیزش کنه
تو در چه حالی جوان ایرانی؟
#امروز_من#مامان_دو_فرزندی
تو در چه حالی جوان ایرانی؟
#امروز_من#مامان_دو_فرزندی
۸:۰۵
خب هنوز شیرقهوم تموم نشده بود که گوجهگیلاسی بیدار شد
دیدم تا اذان چیزی نمونده و نمیشه به جایی از آشپزخونه دست زد
پس رختخوابها رو جمع کردم
وضو گرفتم
با دخترک سجاده پهن کردیم (صادقانه این سجاده پهن کردن اصلا روتین نیست و معمولا یه مهر دم دستمه و با همون جنگی نمازامو میخونم) برای سجادههامون عطر یاس زدم و نماز ظهر رو باهم خوندیم
بعدم تسبیحات حضرت زهرا و بعدشم برای طلب بارون دعا کردیم و به گفتهی قندونبات خدا چون ما بچهها رو خیلی دوست داره زود جواب دعاهامونو میده 🥹
آشپزخونه چی شد؟هنوز ترکیده خواهرم ترکیدههههه 🫠
#امروز_ما
دیدم تا اذان چیزی نمونده و نمیشه به جایی از آشپزخونه دست زد
پس رختخوابها رو جمع کردم
وضو گرفتم
با دخترک سجاده پهن کردیم (صادقانه این سجاده پهن کردن اصلا روتین نیست و معمولا یه مهر دم دستمه و با همون جنگی نمازامو میخونم
) برای سجادههامون عطر یاس زدم و نماز ظهر رو باهم خوندیم بعدم تسبیحات حضرت زهرا و بعدشم برای طلب بارون دعا کردیم و به گفتهی قندونبات خدا چون ما بچهها رو خیلی دوست داره زود جواب دعاهامونو میده 🥹
آشپزخونه چی شد؟هنوز ترکیده خواهرم ترکیدههههه 🫠
#امروز_ما
۹:۳۱
روز پنجم قرار ۱۰۰ استغفرالله ربی و اتوب الیه
#بارون
۹:۳۲
از همین تریبون میخوام به وزارت بهداشت اعلام کنم که این آشپزخونه بهشدت غیر بهداشتی اداره میشه! با چمنای پارک کناری قرمهسبزی میپزن از گوشت گربههای محل استفاده میکنن و ...
خواهش میکنم بیاین اینجا رو پلمپ کنید
---
شاهد آخرین تلاشهای من برای تمیز موندن آشپزخونه هستید 🫠🧽
---
پ.ن:بله، با شرایطی که مشاهده میکنید بالاخره آشپزخونه تموم شد. البته هنوز گاز تمیز نشده و حالا ظرفای شستهشده باید جمع بشه که هنوز این کارا انجام نشده، وقت شام میرسهفعلاً یه چای تازهدم بخورم ️
#امروز_ما
با چمنای پارک کناری قرمهسبزی میپزن از گوشت گربههای محل استفاده میکنن و ...خواهش میکنم بیاین اینجا رو پلمپ کنید
---
شاهد آخرین تلاشهای من برای تمیز موندن آشپزخونه هستید 🫠🧽
---
پ.ن:بله، با شرایطی که مشاهده میکنید بالاخره آشپزخونه تموم شد. البته هنوز گاز تمیز نشده و حالا ظرفای شستهشده باید جمع بشه که هنوز این کارا انجام نشده، وقت شام میرسه
فعلاً یه چای تازهدم بخورم ️#امروز_ما
۱۳:۱۴