بازارسال شده از
اقدامات لازم برای فردی که دچار مسمومیت با مونو اکسیدکربن شده است.با مشاهده این فیلم با مرگ خاموش آشنا شوید. از مسمومیت با مونواکسید کربن پیشگیری کنیم.با سفیران سلامت تهران در تلگرام، اینستاگرام، سروش، ایتا و بله همراه باشید@safiranesalamatetehran۶:۱۲
بازارسال شده از
۸:۱۰
بازارسال شده از
🟡 روان سالمندان؛ قربانیان خاموشِ حوادث تروریستی
تماشای صحنههای خشن اغتشاشات اخیر، ذهن سالمندان رو بهم میریزه. مغز اونا گاهی زمان «حال» و «گذشته» رو گم میکنه. توی این حالت، سیستم عصبی فریب میخوره و اونها، حوادث تلخ قدیمی رو نه مثل یک خاطره، بلکه مثل چیزی که واقعاً همین الان داره تکرار میشه، با وحشت تجربه میکنن.
╼═════✧❀❀✧═════╾معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهرانگروه آموزش و ارتقای سلامت
با ما در شبکه های اجتماعی سفیران سلامت تهران همراه شوید:@safiranesalamatetehran
تماشای صحنههای خشن اغتشاشات اخیر، ذهن سالمندان رو بهم میریزه. مغز اونا گاهی زمان «حال» و «گذشته» رو گم میکنه. توی این حالت، سیستم عصبی فریب میخوره و اونها، حوادث تلخ قدیمی رو نه مثل یک خاطره، بلکه مثل چیزی که واقعاً همین الان داره تکرار میشه، با وحشت تجربه میکنن.╼═════✧❀
❀✧═════╾معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهرانگروه آموزش و ارتقای سلامت با ما در شبکه های اجتماعی سفیران سلامت تهران همراه شوید:@safiranesalamatetehran۵:۰۹
بازارسال شده از
انسداد راه هوایی در بزرگسالان زمان: ۲:۲۶ دقیقه#کمکهایاولیه #خفگی
╼═════✧❀
❀✧═════╾معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهرانگروه آموزش و ارتقای سلامت با ما در شبکه های اجتماعی سفیران سلامت تهران همراه شوید:@safiranesalamatetehran۴:۵۶
بازارسال شده از
سامانه آموزشهای آزاد دانشگاه (سماد) با همکاری معاونت بهداشت برگزار میکند: سومین جلسه آموزش دوره توانمندسازی مراقبت از سالمند (محور سلامت روان و تعامل مؤثر) مدرس: صدیقه عباسی (پژوهشگر و مدرس حوزه سلامت روان-تنی) تاریخ: یکشنبه ۳ اسفند ۱۴۰۴ زمان: [۹:۰۰ الی ۱۲:۰۰]سرفصلهای آموزشی این جلسه:1. مدیریت موقعیت های بحرانی روزمره سالمند2. مرزگذاری سالم با سالمند بدون احساس گناه3. مدیریت احساسات سخت مراقب4. حفظ رابطه انسانی در مراقبت طولانی مدت5. جمع بندی درمانگرانه و پایان امن
شیوه برگزاری: آنلاین لینک ثبت نام: https://samad.tums.ac.ir/AllCourse/Details/1513 هزینه جلسه سوم: ۱۵۰ هزارتومان مهم:این آموزش با رویکرد ارتقای سلامت روان و توانمندسازی مراقبین ارائه میشود و جایگزین خدمات تشخیصی یا درمان تخصصی نیست.╼═════✧❀
❀✧═════╾معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهرانگروه آموزش و ارتقای سلامت با ما در شبکه های اجتماعی سفیران سلامت تهران همراه شوید:@safiranesalamatetehran۶:۱۰
بازارسال شده از
یافتههایی امیدوارکننده برای کنترل آسم تزریق ماهانه این دارو میتواند حملات بیماران مبتلا به آسم شدید را کاهش دهد. افراد مبتلا به آسم شدید معمولاً مجبورند هر روز داروهای استروئیدی مصرف کنند تا از بروز حملات آسم جلوگیری شود، اما این داروها عوارض قابل توجهی به همراه دارند. در یک کارآزمایی جدید که توسط پژوهشگران کینگز کالج لندن انجام شد، پژوهشگران به بررسی اثربخشی درمان تکمیلی تأیید شده در آمریکا و بریتانیا برای آسم شدید پرداختند تا بفهمند این درمان تا چه اندازه میتواند به کاهش علائم و مصرف استروئیدها کمک کند. نتایج نشان داد که آنتیبادی تزریقی «تزپِلوماب» به ۹۰ درصد بیماران مبتلا به آسم شدید کمک کرد مصرف استروئیدهای روزانه خود را کاهش دهند و نیمی از بیماران حتی توانستند مصرف این قرصها را کاملاً متوقف کنند. همچنین دوسوم شرکتکنندگان در این مطالعه یکساله، دیگر دچار حملات آسم نشدند. https://iec.behdasht.gov.ir/Zp55╼═════✧❀
❀✧═════╾معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهرانگروه آموزش و ارتقای سلامت با ما در شبکه های اجتماعی سفیران سلامت تهران همراه شوید:@safiranesalamatetehran۶:۱۲
بازارسال شده از
گیاهی که به کنترل دیابت، سلامت قلب و کاهش التهاب کمک میکند.🟡 فواید و مضرات ساقههای بامبو
تحقیقات جدید نشان میدهد ساقههای بامبو که در بسیاری از کشورهای آسیایی مصرف میشوند، میتوانند فواید قابل توجهی برای سلامت داشته باشند. مطالعات اولیه حاکی از آن است که مصرف ساقههای بامبو ممکن است به کنترل قند خون، کاهش التهاب، بهبود عملکرد دستگاه گوارش و افزایش سطح آنتیاکسیدانها کمک کند. ساقههای بامبو سرشار از فیبر، پروتئین و اسیدهای آمینه ضروری هستند و مواد معدنی مهمی مانند پتاسیم و سلنیوم را به بدن میرسانند. همچنین ویتامینهایی مانند تیامین، نیاسین، ویتامین A، B6 و E در آنها یافت میشود. مطالعات انسانی محدود نشان دادهاند افرادی که ساقههای بامبو مصرف کردهاند، بهبودهایی در کنترل قند خون و سطح کلسترول خود تجربه کردهاند که میتواند خطر بیماریهای قلبی را کاهش دهد. فیبر موجود در ساقههای بامبو همچنین به عملکرد بهتر روده و سلامت دستگاه گوارش کمک میکند و ممکن است رشد باکتریهای مفید روده را افزایش دهد. ادامه ی مطلب : https://iec.behdasht.gov.ir/ZZpZo╼═════✧❀
❀✧═════╾معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهرانگروه آموزش و ارتقای سلامت با ما در شبکه های اجتماعی سفیران سلامت تهران همراه شوید:@safiranesalamatetehran۶:۲۳
بازارسال شده از
هفته ملی سلامت مردان ایران ۱۴۰۴شعار"سوانح و حوادث در کمین سلامت مردان"
روزشمار: جمعه ۱۴۰۴/۱۲/۰۱: سلامت مردان و رعایت ایمنی در محیط زندگی شنبه ۱۴۰۴/۱۲/۰۲: سلامت مردان و رعایت ایمنی در رانندگی/ ایمنی راه ها یکشنبه ۱۴۰۴/۱۲/۰۳: سلامت مردان و رعایت ایمنی در محیط کار دوشنبه ۱۴۰۴/۱۲/۰۴: سلامت روان مردان، سپری در برابر سوانح و حوادث سه شنبه ۱۴۰۴/۱۲/۰۵: سلامت مردان و رعایت ایمنی در رفتار(حذف رفتارهای پرخطر، سوء مصرف مواد) چهارشنبه ۱۴۰۴/۱۲/۰۶: سلامت مردان و انتخاب های آگاهانه در راستای سلامتی پنجشنبه ۱۴۰۴/۱۲/۰۷: سلامت مردان و رعایت ایمنی در ورزش ╼═════✧❀
❀✧═════╾معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهرانگروه آموزش و ارتقای سلامت با ما در شبکه های اجتماعی سفیران سلامت تهران همراه شوید:@safiranesalamatetehran۶:۲۴
بازارسال شده از
🟡 درمان زودهنگام آرتریت روماتوئید
درمان پیشرفته میتواند بروز آرتریت روماتوئید را برای سالها به تأخیر بیندازد
مطالعهای جدید نشان میدهد که شروع زودهنگام درمان با داروی بیولوژیک «اباتاستپ» میتواند بروز آرتریت روماتوئید را برای چند سال به تأخیر بیندازد. افرادی که یک سال از این دارو به صورت هفتگی دریافت کردند، توانستند تا چهار سال از شروع علائم آرتریت روماتوئید جلوگیری کنند.
این تحقیق بر اساس دادههای یک کارآزمایی بالینی اولیه در بریتانیا و هلند با ۲۱۳ شرکتکننده انجام شد و پیگیری طولانیمدت بین چهار تا هشت سال پس از درمان را بررسی کرد. محققان دریافتند که فواید «اباتاستپ» حتی پس از پایان دوره درمان یکساله نیز ادامه دارد.
افرادی که در بالاترین ریسک ابتلا به آرتریت روماتوئید بودند بر اساس آزمایش خون و وجود آنتیبادیهای خاص بیشترین بهره را از درمان زودهنگام بردند.
ادامه ی مطلب : https://iec.behdasht.gov.ir/ZkpZo
╼═════✧❀❀✧═════╾معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهرانگروه آموزش و ارتقای سلامت
با ما در شبکه های اجتماعی سفیران سلامت تهران همراه شوید:@safiranesalamatetehran
درمان پیشرفته میتواند بروز آرتریت روماتوئید را برای سالها به تأخیر بیندازد مطالعهای جدید نشان میدهد که شروع زودهنگام درمان با داروی بیولوژیک «اباتاستپ» میتواند بروز آرتریت روماتوئید را برای چند سال به تأخیر بیندازد. افرادی که یک سال از این دارو به صورت هفتگی دریافت کردند، توانستند تا چهار سال از شروع علائم آرتریت روماتوئید جلوگیری کنند. این تحقیق بر اساس دادههای یک کارآزمایی بالینی اولیه در بریتانیا و هلند با ۲۱۳ شرکتکننده انجام شد و پیگیری طولانیمدت بین چهار تا هشت سال پس از درمان را بررسی کرد. محققان دریافتند که فواید «اباتاستپ» حتی پس از پایان دوره درمان یکساله نیز ادامه دارد. افرادی که در بالاترین ریسک ابتلا به آرتریت روماتوئید بودند بر اساس آزمایش خون و وجود آنتیبادیهای خاص بیشترین بهره را از درمان زودهنگام بردند. ادامه ی مطلب : https://iec.behdasht.gov.ir/ZkpZo╼═════✧❀
❀✧═════╾معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهرانگروه آموزش و ارتقای سلامت با ما در شبکه های اجتماعی سفیران سلامت تهران همراه شوید:@safiranesalamatetehran۶:۲۵
بازارسال شده از
باورهای غلط تغذیه ای و پاسخ به آنها آیا در افــراد دیابتــی بــرای کنتــرل بهتــر قنــد خــون یکــی از وعدههــا غذایــی را حــذف کننــد، گرســنگی کشــیدن باعــث درمــان دیابــت میشــود؟ برای کنترل بهتر قند خون در افراد مبتلا به دیابت، توصیه میشود در طول شبانهروز سه وعده اصلی (صبحانه، ناهار و شام) و سه میانوعده (صبح، عصر و پس از شام) مصرف شود. مقدار مناسب کربوهیدرات برای بزرگسالان دیابتی حدود ۱۳۰ گرم در روز است که بهتر است بهطور متعادل در این شش وعده تقسیم شود تا از افزایش ناگهانی قند خون و افت آن (هیپوگلیسمی) ناشی از دارو یا انسولین جلوگیری شود. حذف وعدههای غذایی توصیه نمیشود و مصرف سبزیجات تازه همراه غذا نیز به کنترل بهتر قند خون کمک میکند.╼═════✧❀
❀✧═════╾معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهرانگروه آموزش و ارتقای سلامت با ما در شبکه های اجتماعی سفیران سلامت تهران همراه شوید:@safiranesalamatetehran۶:۲۵
بازارسال شده از
🟡 خودمراقبتی در شرایط بحران
مدیریت رفتار مشکل ساز کودکان در بحران
زبان کلیپ: تُرکی
╼═════✧❀❀✧═════╾معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهرانگروه آموزش و ارتقای سلامت
با ما در شبکه های اجتماعی سفیران سلامت تهران همراه شوید:@safiranesalamatetehran
مدیریت رفتار مشکل ساز کودکان در بحران زبان کلیپ: تُرکی╼═════✧❀
❀✧═════╾معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهرانگروه آموزش و ارتقای سلامت با ما در شبکه های اجتماعی سفیران سلامت تهران همراه شوید:@safiranesalamatetehran۶:۲۶