م
فرارسیدن روز بزرگداشت مقام معلم، همزمان با سالروز شهادت استاد شهید مرتضی مطهری(ره)، گرامی باد. 
یاد و نام آن استاد فرهیخته را گرامی میداریم و از همه معلمان و استادانی که با دانش، اخلاق و دلسوزی چراغ راه جامعهاند صمیمانه قدردانی میکنیم.
️️️️️️️️در کانال ما #انجمن_علمی_طب_سنتی_ایران#مثبت_سلامتی| عضو شویدبا مجوز رسمی از وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی
توصیههای ناب سلامتی @persianmedicinehttps://eitaa.com/persianmedicinehttps://ble.ir/persianmedicine_anjomanelmi https://www.itma.ir/
یاد و نام آن استاد فرهیخته را گرامی میداریم و از همه معلمان و استادانی که با دانش، اخلاق و دلسوزی چراغ راه جامعهاند صمیمانه قدردانی میکنیم.
️️️️️️️️در کانال ما #انجمن_علمی_طب_سنتی_ایران#مثبت_سلامتی| عضو شویدبا مجوز رسمی از وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی توصیههای ناب سلامتی
@persianmedicinehttps://eitaa.com/persianmedicinehttps://ble.ir/persianmedicine_anjomanelmi https://www.itma.ir/۹:۵۸
به یاد #معلمان گمنام بویژه معلمان شهید معلمان شهید مینابی
معلم شهید نرگس ذاکریمعلم شهید نسیم نیستانیمعلم شهید سمیرا بسازدهشهیده مرضیه فیروزیبه یاد همهی معلمهای زندگیساز کشورمان
۱۳:۰۰
برای خودت #حجامت تجویز کردی و حالت بهتر شد، ولی چند ماه بعد همه چیز برگشت؟
علت اینجاست: حجامت یک ابزار برای "تخلیه موقت" مواد زائد است، اما اگر درِ کارخانه تولید این مواد ( مثلا سبک زندگی نادرست و یا سومزاج اعضای بدن ) بسته نشود، اثرش همیشگی نیست.
مسیر سلامتی تنها با حجامت میسر نیست
بلکهاصلاح سبک زندگی:تغذیه سالمخواب کافی مدیریت عواطف و هیجاناتفعالیت بدنی و ورزشپاکسازی، اعتدال مزاجی و تقویت بدن با داروهای گیاهی و ....
هم حتما باید در روند درمان حضور داشته باشند.
با یک تغییر مناسب در سبک زندگی، میتوان به سلامتی واقعی تر و پایدارتر دست پیدا کرد.
منبع:#دکتر_طاهره_امیریان#پزشک_متخصص_طب_ایرانی @dramirian
️️️️️️️️در کانال ما #انجمن_علمی_طب_سنتی_ایران#مثبت_سلامتی| عضو شویدبا مجوز رسمی از وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی
توصیههای ناب سلامتی @persianmedicinehttps://eitaa.com/persianmedicinehttps://ble.ir/persianmedicine_anjomanelmi https://www.itma.ir/
علت اینجاست: حجامت یک ابزار برای "تخلیه موقت" مواد زائد است، اما اگر درِ کارخانه تولید این مواد ( مثلا سبک زندگی نادرست و یا سومزاج اعضای بدن ) بسته نشود، اثرش همیشگی نیست.
مسیر سلامتی تنها با حجامت میسر نیستبلکهاصلاح سبک زندگی:تغذیه سالم
خواب کافی مدیریت عواطف و هیجاناتفعالیت بدنی و ورزشپاکسازی، اعتدال مزاجی و تقویت بدن با داروهای گیاهی و ....هم حتما باید در روند درمان حضور داشته باشند.
با یک تغییر مناسب در سبک زندگی، میتوان به سلامتی واقعی تر و پایدارتر دست پیدا کرد.
منبع:#دکتر_طاهره_امیریان#پزشک_متخصص_طب_ایرانی @dramirian
️️️️️️️️در کانال ما #انجمن_علمی_طب_سنتی_ایران#مثبت_سلامتی| عضو شویدبا مجوز رسمی از وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی توصیههای ناب سلامتی
@persianmedicinehttps://eitaa.com/persianmedicinehttps://ble.ir/persianmedicine_anjomanelmi https://www.itma.ir/۱۴:۱۹
راهنمای جامع مدیریت قطعی آب، برق و اینترنت در شرایط بحرانشنیدن اخبار تهدید زیرساختها، چه بخشی از جنگ روانی باشد و چه یک احتمال واقعی، نباید باعث اضطراب شود. آمادگی آگاهانه برای این شرایط، تفاوت بین یک «بحران فلجکننده» و یک «چالش مدیریتشده» را رقم میزند. در اینجا جامعترین دستورالعمل برای مدیریت قطعی آب، برق و ارتباطات را مرور میکنیم.
بخش اول: مدیریت و امنیت آب (حیاتیترین نیاز)در صورت قطع برق، پمپهای آب مجتمعها نیز از کار میافتند. ذخیره اصولی: هر فرد روزانه به ۳ تا ۴ لیتر آب نیاز دارد. آب را در بطریهای پلاستیکی تمیز (مثل آب معدنی) یا دبههای دربدار، در جای تاریک و خنک نگهداری کنید. تاریخ بزنید (از ظروف مواد شیمیایی استفاده نکنید).تصفیه آب در اضطرار: اگر آب آشامیدنی تمام شد، بهترین راه جوشاندن به مدت ۱ تا ۳ دقیقه است. در صورت عدم امکان جوشاندن، به هر لیتر آب فقط ۲ قطره وایتکس ساده (بدون بو و رنگ) اضافه کنید و نیم ساعت زمان بدهید.آب غیرآشامیدنی: آب خروجی کولر گازی یا آب باران را برای مصارف بهداشتی و فلاشتانک جمعآوری کنید. همچنین پس از قطعی، میتوانید آب باقیمانده در لولههای خانه را تخلیه و ذخیره کنید. بخش دوم: مدیریت خاموشی و قطعی برقاقدامات پیشگیرانه (همین امروز): پاوربانکها و چراغقوهها را همیشه شارژ نگه دارید. برای وسایل گرانقیمت (یخچال، کامپیوتر، پکیج) از محافظ برق استاندارد استفاده کنید. مقداری پول نقد در خانه داشته باشید (کارتخوانها در زمان قطعی کار نمیکنند). فضای خالی فریزر را با بطریهای آب پر کنید تا در زمان قطعی، شبیه به یخدان عمل کرده و یخچال را خنک نگه دارند.اقدامات حیاتی در ۱۰ دقیقه اول خاموشی:
پیشگیری از سوختن وسایل: تمام وسایل برقی پرمصرف را از پریز بکشید. فقط یک لامپ را روشن بگذارید تا از وصل شدن برق مطلع شوید.گاز و آسانسور: اگر از گاز استفاده نمیکنید شیر اصلی را ببندید. در روزهای ناپایدار، ترجیحا از آسانسور استفاده نکنید.مدیریت خاموشی طولانیمدت:
قانون درِ بسته: به هیچوجه در یخچال و فریزر را باز نکنید. یک فریزر پر، در صورت بسته ماندن، تا ۴۸ ساعت مواد را منجمد نگه میدارد. اولویت مصرف با غذاهای یخچال، سپس فریزر و در نهایت کنسروهاست.روشنایی ایمن: از چراغهای شارژی استفاده کنید. شمع خطرناک است و حتما باید داخل لیوان یا فانوس روشن شود.خطر خاموش: موتور برق (ژنراتور) به دلیل تولید گاز مونوکسید کربن، تحت هیچ شرایطی نباید در فضای بسته روشن شود.باک بنزین: نگذارید باک بنزین خودرو از نیمه کمتر شود. پمپبنزینها هم ممکن است در زمان قطعی برق از کار بیفتند.حلقه همسایگی: حواستان به سالمندان و کودکان باشد. بخش سوم: وقتی اینترنت و آنتندهی مختل میشودباتری طلاست: گوشی را فورا در حالت ذخیره انرژی بگذارید و نور صفحه را به حداقل برسانید.پایدارترین ارتباط: در زمان اختلال اینترنت، پیامک پایدارترین بستر ارتباطی است.تلفن ثابت حدودا تا یکساعت بعد از رفتن برق هنوز کار میکند. آن را از کمد درآورید.منبع اخبار: شبکههای رادیویی (موج AM/FM) در بحرانها غیرقابل فیلتر و پایدارترین منبع اخبار رسمی هستند. یک رادیوی کوچک باتریخور داشته باشید.پروتکل ارتباطی آفلاین خانواده: اگر همین حالا شبکههای موبایل قطع شود و شما از اعضای خانواده دور باشید، آیا میدانید کجا باید همدیگر را پیدا کنید؟ شمارههای مهم را هم روی کاغذ بنویسید. بخش چهارم: اقدامات پس از وصل شدن برقوصل مرحلهای: پس از برگشتن برق هیجانزده نشوید. ۱۰ دقیقه صبر کنید تا ولتاژ شبکه ثابت شود و سپس وسایل را به پریز بزنید.ایمنی بیرون از خانه: در صورت مشاهده پارگی سیمهای برق در خیابان، هرگز نزدیک نشوید و فورا با شماره ۱۲۱ (اتفاقات برق) تماس بگیرید.#جنگمنبع: @tdmmo_ir
️️️️️️️️در کانال ما #انجمن_علمی_طب_سنتی_ایران#مثبت_سلامتی| عضو شویدبا مجوز رسمی از وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی توصیههای ناب سلامتی
@persianmedicinehttps://eitaa.com/persianmedicinehttps://ble.ir/persianmedicine_anjomanelmi https://www.itma.ir/۱۹:۱۳
🦠بیماری زونا چیست؟
زونا #بیماری_ویروسی است که عامل مولد آن شبیه ویروس آبله مرغان است.
تاولهای منطقهای یا #زونا، تاولهای کوچکی هستند که جنب یکدیگر در منطقه یک عصب محیطی و در امتداد مسیر آن پدید میآید و با درد و سوزش همراه است.
این تاولها ۵ – ۴ روز پس از آغاز علایم اولیه ظاهر میشوند و بیشتر پوست سینه و پشت به این #تاول ها دچار میگردد.
تاولهای پوستی در عرض ۲۱ – ۱۴ روز پاک میشوند،البته درد ممکن است تا یک ماه دیگر یا بیشتر طول بکشد.
با یک بار گرفتن این بیماری، معمولا فرد در برابر آن ایمنی پیدا میکند، اما تعداد کمی از افراد بودهاند که بیش از یک حمله زونا داشتهاند.
منبع:#دکتر_مریم_منفرد #پزشک_متخصص_طب_ایرانیhttps://eitaa.com/drmonfared110
️️️️️️️️در کانال ما #انجمن_علمی_طب_سنتی_ایران#مثبت_سلامتی| عضو شویدبا مجوز رسمی از وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی
توصیههای ناب سلامتی @persianmedicinehttps://eitaa.com/persianmedicinehttps://ble.ir/persianmedicine_anjomanelmi https://www.itma.ir/
زونا #بیماری_ویروسی است که عامل مولد آن شبیه ویروس آبله مرغان است.تاولهای منطقهای یا #زونا، تاولهای کوچکی هستند که جنب یکدیگر در منطقه یک عصب محیطی و در امتداد مسیر آن پدید میآید و با درد و سوزش همراه است.این تاولها ۵ – ۴ روز پس از آغاز علایم اولیه ظاهر میشوند و بیشتر پوست سینه و پشت به این #تاول ها دچار میگردد.تاولهای پوستی در عرض ۲۱ – ۱۴ روز پاک میشوند،البته درد ممکن است تا یک ماه دیگر یا بیشتر طول بکشد.با یک بار گرفتن این بیماری، معمولا فرد در برابر آن ایمنی پیدا میکند، اما تعداد کمی از افراد بودهاند که بیش از یک حمله زونا داشتهاند.منبع:#دکتر_مریم_منفرد #پزشک_متخصص_طب_ایرانیhttps://eitaa.com/drmonfared110
️️️️️️️️در کانال ما #انجمن_علمی_طب_سنتی_ایران#مثبت_سلامتی| عضو شویدبا مجوز رسمی از وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی توصیههای ناب سلامتی
@persianmedicinehttps://eitaa.com/persianmedicinehttps://ble.ir/persianmedicine_anjomanelmi https://www.itma.ir/۶:۳۶
خدمات جهادی جامعه پزشکی در میدان ونک آغاز ارائه مشاوره تخصصی طب ایرانی در پی فراخوان همکاری پزشکان در پی انتشار فراخوان مرکز طب ایرانی و مکمل برای حضور داوطلبانه پزشکان متخصص طب ایرانی، ارائه خدمات مشاورهای سلامت به شهروندان در غرفه میدان ونک آغاز شد.دکتر نیکنفس، متخصص طب ایرانی، شب گذشته با حضور در غرفه «خدمات جهادی جامعه پزشکی کشور» مستقر در میدان ونک تهران، به ارائه مشاوره به شهروندان پرداخت.گفتنی است؛ این برنامه در چارچوب فراخوان مرکز طب ایرانی و مکمل برای مشارکت داوطلبانه متخصصان طب ایرانی برگزار میشود و این غرفه هر شب از ساعت ۲۰:۳۰ تا ۲۲:۳۰ پذیرای شهروندان گرامی است.️️️️️️️️در کانال ما #انجمن_علمی_طب_سنتی_ایران#مثبت_سلامتی| عضو شویدبا مجوز رسمی از وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی توصیههای ناب سلامتی
@persianmedicinehttps://eitaa.com/persianmedicinehttps://ble.ir/persianmedicine_anjomanelmi https://www.itma.ir/۷:۵۰
🦠علت ایجاد بیماری زونا چیست؟
#بیماری_زونا ممکن است در اثر عوامل مختلفی در بزرگسالان به وجود آید. در واقع در اصل زونا توسط همان ویروس #آبله_مرغان ایجاد میشود.
این ویروس ممکن است سالها در نخاع به حالت خفته باقی بماند تا زمانی که در اثر یک عامل تحریکی دوباره بیدار شود. اما این بار دیگر بیماری آبله مرغان ایجاد نمیشود، بلکه زونا رخ میدهد.
علائم بیماری
بیماری زونا مانند اکثر بیماریها دارای علائمی میباشد که نشاندهنده ابتلا فرد به این بیمار است، از جمله:
ظاهر شدن زخمهای دردناک روی پوست که به شکل تاولهای قرمز میباشد.
تب و لرز خفیف
احساس درد و سوزش در امتداد رشتههای عصبی بدن
بیحالی و کسالت
داشتن حالت تهوع، دلپیچه و اسهال خفیفاحساس درد در ناحیه قفسه سینه و صورت
منبع:#دکتر_مریم_منفرد #پزشک_متخصص_طب_ایرانیhttps://eitaa.com/drmonfared110
️️️️️️️️در کانال ما #انجمن_علمی_طب_سنتی_ایران#مثبت_سلامتی| عضو شویدبا مجوز رسمی از وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی
توصیههای ناب سلامتی @persianmedicinehttps://eitaa.com/persianmedicinehttps://ble.ir/persianmedicine_anjomanelmi https://www.itma.ir/
#بیماری_زونا ممکن است در اثر عوامل مختلفی در بزرگسالان به وجود آید. در واقع در اصل زونا توسط همان ویروس #آبله_مرغان ایجاد میشود.این ویروس ممکن است سالها در نخاع به حالت خفته باقی بماند تا زمانی که در اثر یک عامل تحریکی دوباره بیدار شود. اما این بار دیگر بیماری آبله مرغان ایجاد نمیشود، بلکه زونا رخ میدهد.علائم بیماری
بیماری زونا مانند اکثر بیماریها دارای علائمی میباشد که نشاندهنده ابتلا فرد به این بیمار است، از جمله:ظاهر شدن زخمهای دردناک روی پوست که به شکل تاولهای قرمز میباشد.تب و لرز خفیفاحساس درد و سوزش در امتداد رشتههای عصبی بدنبیحالی و کسالتداشتن حالت تهوع، دلپیچه و اسهال خفیفاحساس درد در ناحیه قفسه سینه و صورتمنبع:#دکتر_مریم_منفرد #پزشک_متخصص_طب_ایرانیhttps://eitaa.com/drmonfared110
️️️️️️️️در کانال ما #انجمن_علمی_طب_سنتی_ایران#مثبت_سلامتی| عضو شویدبا مجوز رسمی از وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی توصیههای ناب سلامتی
@persianmedicinehttps://eitaa.com/persianmedicinehttps://ble.ir/persianmedicine_anjomanelmi https://www.itma.ir/۱۰:۱۱
بهترین روش درمان زونا از منظر #طب_سنتی
بهترین، سریعترین و موثرترین روش درمان #زونا، انجام #حجامت است.
به این ترتیب که در طول مسیر بروز تاول های زونا چند نقطه را به طورهم زمان حجامت می کنیم.
البته در این حجامت لازم نیست خونگیری سنگینی انجام شود؛ بلکه بهتر است حجامت با خراش های بیشتر اما ظریفتر صورت گیرد.
حجامت ها در فواصل یک هفته ای یا کمتر (بسته به وضعیت جسمانی بیمار) یکی دو بار تکرار میشوند تا وقتی که تمام علایم و عوارض زونا از بین بروند.
البته اکثر موارد زونا بعد از حجامت اول بهبود پیدا می کنند.
سایر روشهای کنترل درد و خارش – و به خصوص روش های شیمیایی- در کنترل عوارض طولانی مدت زونا تا حد زیادی ناموفق هستند و گاه بیمار تا 2-1 سال از خارش یا درد محل بیماری رنج می برد؛ اما حجامت، یک درمان قاطع برای تمام این مشکلات است.
منبع:#دکتر_مریم_منفرد #پزشک_متخصص_طب_ایرانیhttps://eitaa.com/drmonfared110
️️️️️️️️در کانال ما #انجمن_علمی_طب_سنتی_ایران#مثبت_سلامتی| عضو شویدبا مجوز رسمی از وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی
توصیههای ناب سلامتی @persianmedicinehttps://eitaa.com/persianmedicinehttps://ble.ir/persianmedicine_anjomanelmi https://www.itma.ir/
بهترین، سریعترین و موثرترین روش درمان #زونا، انجام #حجامت است.به این ترتیب که در طول مسیر بروز تاول های زونا چند نقطه را به طورهم زمان حجامت می کنیم.البته در این حجامت لازم نیست خونگیری سنگینی انجام شود؛ بلکه بهتر است حجامت با خراش های بیشتر اما ظریفتر صورت گیرد.حجامت ها در فواصل یک هفته ای یا کمتر (بسته به وضعیت جسمانی بیمار) یکی دو بار تکرار میشوند تا وقتی که تمام علایم و عوارض زونا از بین بروند.البته اکثر موارد زونا بعد از حجامت اول بهبود پیدا می کنند.سایر روشهای کنترل درد و خارش – و به خصوص روش های شیمیایی- در کنترل عوارض طولانی مدت زونا تا حد زیادی ناموفق هستند و گاه بیمار تا 2-1 سال از خارش یا درد محل بیماری رنج می برد؛ اما حجامت، یک درمان قاطع برای تمام این مشکلات است.منبع:#دکتر_مریم_منفرد #پزشک_متخصص_طب_ایرانیhttps://eitaa.com/drmonfared110
️️️️️️️️در کانال ما #انجمن_علمی_طب_سنتی_ایران#مثبت_سلامتی| عضو شویدبا مجوز رسمی از وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی توصیههای ناب سلامتی
@persianmedicinehttps://eitaa.com/persianmedicinehttps://ble.ir/persianmedicine_anjomanelmi https://www.itma.ir/۱۳:۵۷
چند نکته مهم درباره بیماری زونا
اگر بیمار به سبب وجود بلغم زیاد، کم خونی یا ضعف شدید و مانند آن، قادر به تحمل #حجامت نبود؛ باید از سایر اقدامات کمک گرفت.
این اقدامات به طور خلاصه عبارتند از
۱• یبوست بیمار باید برطرف شود.
۲• به عنوان درمان موضعی و برای تسکین درد و خارش، از ضماد گیاه خرفه یا گشنیز به صورت کوبیده استفاده کنید.
دود دادن عنبرنسارا هم برای کاهش خارش و درد زونا خیلی خوب است.
۳• برای داروهای خوراکی بهتر است از مخلوطی از داروهای آرامبخش (مثل اسطوخودوس، گل گاوزبان، بادرنجبویه و…) و داروهای خنک و ضد خارش (مثل کاسنی، شاهتره، همیشه بهار و…) استفاده کنید.
البته مزاج بیمار در هنگام تجویز دارو باید مد نظر باشد. البته معمولا در تجویز این داروها باید غلبه با داروهای خنکی باشد.
۴• البته با توجه به این که گفتیم در حجامت #زونا ایجاد خراش های ظریف با خونگیری کم هم کفایت می کند اکثر افراد بلغمی را نیز می توان با احتیاط حجامت کرد.
منبع:#دکتر_مریم_منفرد #پزشک_متخصص_طب_ایرانیhttps://eitaa.com/drmonfared110
️️️️️️️️در کانال ما #انجمن_علمی_طب_سنتی_ایران#مثبت_سلامتی| عضو شویدبا مجوز رسمی از وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی
توصیههای ناب سلامتی @persianmedicinehttps://eitaa.com/persianmedicinehttps://ble.ir/persianmedicine_anjomanelmi https://www.itma.ir/
اگر بیمار به سبب وجود بلغم زیاد، کم خونی یا ضعف شدید و مانند آن، قادر به تحمل #حجامت نبود؛ باید از سایر اقدامات کمک گرفت.این اقدامات به طور خلاصه عبارتند از
۱• یبوست بیمار باید برطرف شود.
۲• به عنوان درمان موضعی و برای تسکین درد و خارش، از ضماد گیاه خرفه یا گشنیز به صورت کوبیده استفاده کنید.
دود دادن عنبرنسارا هم برای کاهش خارش و درد زونا خیلی خوب است.۳• برای داروهای خوراکی بهتر است از مخلوطی از داروهای آرامبخش (مثل اسطوخودوس، گل گاوزبان، بادرنجبویه و…) و داروهای خنک و ضد خارش (مثل کاسنی، شاهتره، همیشه بهار و…) استفاده کنید.
البته مزاج بیمار در هنگام تجویز دارو باید مد نظر باشد. البته معمولا در تجویز این داروها باید غلبه با داروهای خنکی باشد.۴• البته با توجه به این که گفتیم در حجامت #زونا ایجاد خراش های ظریف با خونگیری کم هم کفایت می کند اکثر افراد بلغمی را نیز می توان با احتیاط حجامت کرد.
منبع:#دکتر_مریم_منفرد #پزشک_متخصص_طب_ایرانیhttps://eitaa.com/drmonfared110
️️️️️️️️در کانال ما #انجمن_علمی_طب_سنتی_ایران#مثبت_سلامتی| عضو شویدبا مجوز رسمی از وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی توصیههای ناب سلامتی
@persianmedicinehttps://eitaa.com/persianmedicinehttps://ble.ir/persianmedicine_anjomanelmi https://www.itma.ir/۱۶:۴۶
فصل #بهار و آبله مرغان
بهبود علائم #آبله_مرغان با توصیه های طب ایرانی*(۱)*
در افراد سالم و بدون بیماری زمینهای و در موارد بدون عارضه، عبارتست از:
استراحت کافی، کنترل تب
پرهیز از هوا و حمام گرم یا سرد، گرمیجات و ادویههای تند و تیز و غذاهای محرک مانند سرخ کردنیها، فست فودها، غذاهای کباب شده روی آتش، فلفل، زنجبیل، خردل، خرما، انجیر، انگور، عسل، ارده، گردو، سیر و پیاز خام، شوریجات، شیرینیجات، فست فودها، بادمجان، گوجه، شیر و ...
پوشیدن لباسهای نخی و گشادتنظیم دمای منزل (گرم یا خیلی سرد نباشد)
خوردن سوپ جو به همراه گشنیز تازه، گشنیز پلو، ماش پلو یا سوپ ماش، سوپ کدو حلوایی
نوشیدن دمنوش عناب، شربت سکنجبین ساده، شربت انار و شربت ریواس، ماءالشعیر طبی همراه با لعاب به دانه به عنوان نوشیدنی روزانه
منبع:#سلامتکده_طب_سنتی_ایرانی_معصومیه@salamatkadeh_official
️️️️️️️️در کانال ما #انجمن_علمی_طب_سنتی_ایران#مثبت_سلامتی| عضو شویدبا مجوز رسمی از وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی
توصیههای ناب سلامتی @persianmedicinehttps://eitaa.com/persianmedicinehttps://ble.ir/persianmedicine_anjomanelmi https://www.itma.ir/
فصل #بهار و آبله مرغان بهبود علائم #آبله_مرغان با توصیه های طب ایرانی*(۱)*در افراد سالم و بدون بیماری زمینهای و در موارد بدون عارضه، عبارتست از:
استراحت کافی، کنترل تبپرهیز از هوا و حمام گرم یا سرد، گرمیجات و ادویههای تند و تیز و غذاهای محرک مانند سرخ کردنیها، فست فودها، غذاهای کباب شده روی آتش، فلفل، زنجبیل، خردل، خرما، انجیر، انگور، عسل، ارده، گردو، سیر و پیاز خام، شوریجات، شیرینیجات، فست فودها، بادمجان، گوجه، شیر و ...پوشیدن لباسهای نخی و گشادتنظیم دمای منزل (گرم یا خیلی سرد نباشد)خوردن سوپ جو به همراه گشنیز تازه، گشنیز پلو، ماش پلو یا سوپ ماش، سوپ کدو حلوایینوشیدن دمنوش عناب، شربت سکنجبین ساده، شربت انار و شربت ریواس، ماءالشعیر طبی همراه با لعاب به دانه به عنوان نوشیدنی روزانهمنبع:#سلامتکده_طب_سنتی_ایرانی_معصومیه@salamatkadeh_official
️️️️️️️️در کانال ما #انجمن_علمی_طب_سنتی_ایران#مثبت_سلامتی| عضو شویدبا مجوز رسمی از وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی توصیههای ناب سلامتی
@persianmedicinehttps://eitaa.com/persianmedicinehttps://ble.ir/persianmedicine_anjomanelmi https://www.itma.ir/۱۹:۱۳
فصل #بهار و آبله مرغان بهبود علائم #آبله_مرغان با توصیه های طب ایرانی*(۲)*در افراد سالم و بدون بیماری زمینهای و در موارد بدون عارضه، عبارتست از:
مالیدن عصاره گل همیشه بهار (کرم کالاندولا)، روغن بنفشه-بادام شیرین، مخلوط سرکه و گلاب، روی ضایعات پوستی روزی چندبار رساندن دود خاکشیر به پوست بدن باعث کاهش خارش میگردد استحمام با آب جوشانده یا عرق مورد با دمای معتدل برای بهبود جوشگاه ضایعات پوستی باقیمانده میتوان از روغن اسطوخودوس و بادام شیرین استفاده نمود️در مواردی میتوان در صورت صلاحدید پزشک متخصص طب ایرانی برای بیماران حجامت همراه با خونگیری کم تجویز نمود.منبع:#سلامتکده_طب_سنتی_ایرانی_معصومیه@salamatkadeh_official
️️️️️️️️در کانال ما #انجمن_علمی_طب_سنتی_ایران#مثبت_سلامتی| عضو شویدبا مجوز رسمی از وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی توصیههای ناب سلامتی
@persianmedicinehttps://eitaa.com/persianmedicinehttps://ble.ir/persianmedicine_anjomanelmi https://www.itma.ir/۱۹:۳۰
۱۵ اردیبهشت روز جهانی ماما مبارک باد
۹:۲۳
بازارسال شده از
ما ملتِ امام حسینیم دستمان را میدهیم، اما هرگز شمشیرهایمان را زمین نمیگذاریمWe are the nation of Imam HusaynWe give our hands but never put down our swords️️️️️️️️در کانال ما #انجمن_علمی_طب_سنتی_ایران#مثبت_سلامتی| عضو شویدبا مجوز رسمی از وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی توصیههای ناب سلامتی
@persianmedicinehttps://eitaa.com/persianmedicinehttps://ble.ir/persianmedicine_anjomanelmi https://www.itma.ir/۹:۳۹
روایتی متفاوت از پدر پنج قلوهای یزدی بعداز ۱۰ سال یادمان باشد️
️️️️️️️️در کانال ما #انجمن_علمی_طب_سنتی_ایران#مثبت_سلامتی| عضو شویدبا مجوز رسمی از وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی توصیههای ناب سلامتی
@persianmedicinehttps://eitaa.com/persianmedicinehttps://ble.ir/persianmedicine_anjomanelmi https://www.itma.ir/۱۱:۲۴
کانال مثبت سلامتیکانال ما رو به دوستان خودتون معرفی کنیدهدف ما آشنایی با مبانی و توصیههای علمی مکتب طبی طب ایرانی است .انجمن ما#انجمن_علمی_طب_سنتی_ایران مجموعهای علمی متشکل از: پزشکان متخصص طب ایرانی ( پزشکانی که بعد فارغ التحصیلی از مقطع پزشکی عمومی در دوره تخصص، تخصص طب ایرانی گرفتند) و داروسازان سنتی (داروسازانی که بعد فارغ التحصیلی از مقطع داروسازی عمومی در دوره تخصص، تخصص داروسازی طب سنتی ایران گرفتند) است .به امید #ایران سلامت و سربلند
️️️️️️️️در کانال ما #انجمن_علمی_طب_سنتی_ایران#مثبت_سلامتی| عضو شویدبا مجوز رسمی از وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی توصیههای ناب سلامتی
@persianmedicinehttps://eitaa.com/persianmedicinehttps://ble.ir/persianmedicine_anjomanelmi https://www.itma.ir/۱۳:۵۶
بازارسال شده از
تلخ تر از تلخ !به کدامین منطق و مرام ؟
️️️️️️️️در کانال ما #انجمن_علمی_طب_سنتی_ایران#مثبت_سلامتی| عضو شویدبا مجوز رسمی از وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی توصیههای ناب سلامتی
@persianmedicinehttps://eitaa.com/persianmedicinehttps://ble.ir/persianmedicine_anjomanelmi https://www.itma.ir/۶:۲۳
یک راهکار بهاری برای پاکسازی:#آش_طبي_بهاره اي كه در مناطق مختلف كشور به شكل هاي مختلف تهيه ميشه، معمولا #لينت_مزاج هم ميده و اين كار ميتونه باعث پاكسازي بدن در اين فصل بشه.
🫕اين آش ها معمولا چند تا ويژگي دارن:
ساده و رقيق اند.بدون گوشت اند و يا حاوي گوشت هاي لطيفحاوي چاشني هاي مناسب براي فرونشاندن حرارت بدن اند مثل آب تمرهندي، آبغوره، آبليمو و .. كه در دقايق پاياني پخت به آش اضافه ميشه!!حاوي حبوبات زودهضم مثل ماش، لپه يا برنج در حد كمحاوی سبزیجات هستند.ميتونين سبزيجات معمول آش استفاده كنيد اما اگر سبزي هاي بهاري به تناسب مناطق مختلف استفاده بشه كمك بيشتري ميكنه كه مشكلات اين فصل كنترل بشه.
#تدابير_بهارمنبع: @drhajimonfared
️️️️️️️️در کانال ما #انجمن_علمی_طب_سنتی_ایران#مثبت_سلامتی| عضو شویدبا مجوز رسمی از وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی توصیههای ناب سلامتی @persianmedicinehttps://eitaa.com/persianmedicinehttps://ble.ir/persianmedicine_anjomanelmi https://www.itma.ir/۷:۵۲
راهکارهایی برای کمک به کاهش علایم حاد #آلرژی .... که در طی این هفته باهاشون آشنا می شویم.#نزله#زکام#رینیت
️️️️️️️️در کانال ما #انجمن_علمی_طب_سنتی_ایران#مثبت_سلامتی| عضو شویدبا مجوز رسمی از وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی توصیههای ناب سلامتی @persianmedicinehttps://eitaa.com/persianmedicinehttps://ble.ir/persianmedicine_anjomanelmi https://www.itma.ir/۸:۳۳
برای کمک به کاهش علایم حاد #آلرژی چه راهکارهایی میتونه موثر باشه؟ #ماءالشعیر_طبی رو می شناسید؟در این هفته با محصولات ساده و طبیعی موثر در زمینه کمک به رفع علایم حاد آلرژی آشنا می شویم
️️️️️️️️در کانال ما #انجمن_علمی_طب_سنتی_ایران#مثبت_سلامتی| عضو شویدبا مجوز رسمی از وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی توصیههای ناب سلامتی @persianmedicinehttps://eitaa.com/persianmedicinehttps://ble.ir/persianmedicine_anjomanelmi https://www.itma.ir/۱۱:۲۵
برای کمک به پیشگیری و کاهش علایم #آلرژی به چه مواردی در #سبک_زندگی توجه کنیم؟ دوری از عوامل محرک آلرژی درهوا و غذا به پشت نخوابیم و به پهلو بخوابیم. و ... ؟منبع:#دکتر_مریم_منفرد #پزشک_متخصص_طب_سنتی_ایرانی https://eitaa.com/drmonfared110
️️️️️️️️در کانال ما #انجمن_علمی_طب_سنتی_ایران#مثبت_سلامتی| عضو شویدبا مجوز رسمی از وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی توصیههای ناب سلامتی @persianmedicinehttps://eitaa.com/persianmedicinehttps://ble.ir/persianmedicine_anjomanelmi https://www.itma.ir/۱۳:۲۳