۱۴:۰۳
۱۴:۰۳
زندگی، عرصه یادگیری و کسب دانش و مهارت استو فقط در یک مقطع زمانی اتفاق نمی افتد، هرآنجه برای شما رخ می دهد، اگر به خوبی به آن توجه کنید، دارای بار آموزشی است.- رابرت گرین/ کتاب چیرگی
#چای_تازه_دم
️
#چای_تازه_دم
️۴:۰۰
روز هفتم ماه رمضانماه رمضان یه فرصت طلاییه برای پخش کردن عشق و سخاوت بین همدیگه
کمک به نیازمندا، هم ثوابش چندبرابره و هم دل خودمون رو پر از آرامش میکنه چند راه ساده برای مهربونی بیشتر
سفرههای همدلیبا دوستا و خانواده، بسته غذایی آماده کنیم یا افطار و سحر ساده برای نیازمندا یه غذای گرم = یه دل آروم 🫶 کمک مالی هدفمندبا شناسایی خانوادههای نیازمند یا کمک به خیریههای معتبر، باری از دوش همدیگه برداریم 🤍 تأمین وسایل ضروریلباس، وسایل بهداشتی، یا کمکهزینه تحصیل بچهها…همهش یعنی ساختن امید 🤍 همدلی و همراهیگاهی یه لبخند
، یه گوش شنوا و چند کلمه محبتآمیز، از هر کمکی باارزشتره یادمون باشه:با هر قدم کوچیک، یه دل بزرگ شاد میشه
و برکت این ماه قشنگ، به همهمون برمیگرده #رمضان_آگاهانه
۴:۳۰
هوشمندانه تصمیم بگیر، با عدد و منطق!تا حالا فکر کردی یه پروژه جدید واقعاً برات سود داره یا نه؟
تو این ویدیو یاد میگیری: جریان نقدی افزایشی چیه؟ چطور تو ارزیابی مالی پروژهها استفاده میشه؟🧮 چطور محاسبه میشه؟اگه دنبال تصمیمگیری حرفهای و آیندهسازی هستی، این ویدیو رو از دست نده
#آموزش_مالی #رسآم
۵:۳۰
زنگ آخر مسابقه کتابخوانی رسام به صدا دراومدمسابقه کتابخوانی خلق رفتارهای ماندگار از طرف رسام در جریانه و مرحله اولش هنوز فعاله
اگر هنوز شرکت نکردی، الان بهترین وقته
۲۰ سؤال حداقل ۶۰ امتیاز برای رفتن به مرحله بعد فرصتی عالی برای محک زدن دانشت و آشنا شدن با فضای مسابقه پادکست کتابها توی کانال رسام آمادهست نسخه الکترونیکی کتاب هم با ۸۰٪ تخفیف از طاقچه قابل تهیهست لینک ربات مسابقه از طریق کانال آموزش رسام فعاله فقط کافیه کلیلک کنیhttps://ble.ir/learn_together_bot تا فردا بیشتر وقت نداری!الان برو شرکت کن و یه قدم جلوتر باش #مسابقه_کتابخوانی #رسام #خلق_رفتارهای_ماندگار
۶:۳۰
وقتی بین «مهم» و «فوری» دچار سردرگمی میشویم، نتیجهاش معمولاً یک روز پرکار اما کمثمر است. ماتریس اولویتبندی کمک میکند بدون پیچیدگی و حاشیه، دقیق مشخص کنید: چه کاری باید همین حالا انجام شود و چه کاری را میتوان برنامهریزی یا واگذار کرد. فقط ۵ دقیقه قبل از شروع کار: یک جدول ساده رسم کنید کارها را در جای درست قرار دهید سپس با تمرکز شروع کنیدبه همین سادگی.شاید چون ساده است، جدی گرفته نمیشود؛ اما دقیقاً به همین دلیل اثربخش است.
#هوش_مصنوعی #تحول_دیجیتال
۷:۳۰
بازارسال شده از
🧮 با محاسبهگر طرح اعتبار ملی با چند کلیک ساده، تسهیلات متناسب با سپرده خود را مشخص کنید. ویدیو را ببینید و بیشتر بدانید.
ورود به محاسبهگر
کانال بانکملیایران| @bankmelli1307
ویدیو را ببینید و بیشتر بدانید. ورود به محاسبهگر کانال بانکملیایران| @bankmelli1307۸:۳۰
بازارسال شده از
زنگ آخر مسابقه کتابخوانی رسام به صدا دراومدمسابقه کتابخوانی خلق رفتارهای ماندگار از طرف رسام در جریانه و مرحله اولش هنوز فعاله
اگر هنوز شرکت نکردی، الان بهترین وقته
۲۰ سؤال حداقل ۶۰ امتیاز برای رفتن به مرحله بعد فرصتی عالی برای محک زدن دانشت و آشنا شدن با فضای مسابقه پادکست کتابها توی کانال رسام آمادهست نسخه الکترونیکی کتاب هم با ۸۰٪ تخفیف از طاقچه قابل تهیهست لینک ربات مسابقه از طریق کانال آموزش رسام فعاله فقط کافیه کلیلک کنیhttps://ble.ir/learn_together_bot تا فردا بیشتر وقت نداری!الان برو شرکت کن و یه قدم جلوتر باش #مسابقه_کتابخوانی #رسام #خلق_رفتارهای_ماندگار
۹:۳۱
رویدادهای دانشی واحدهای بانک در بهمن ماه سال ۱۴۰۴ در بهمن ماه سال جاری، فعالیتهای دانشی متعددی در محل اداره کل آموزش و برخی از ادارات مرکزی، شعب مستقل و ادارات امور شعب انجام شد که در ادامه به آنها اشاره میکنیم.⬅️ ادامه خبر
#رسآم_خبر#مدیریت_دانش
۱۰:۳۵
خوشبینی یکی از نیروهای محرک پیشرفت است، اما اغلب ما را نسبت به خطرات کور میکند.- دنیل کانمن/ کتاب تفکر سریع و کند
پادکست فصل ۲۰ این کتاب ارزشمند رو امروز، در کانال رسآم اداره کل آموزش بشنوید.
#چای_تازه_دم️
پادکست فصل ۲۰ این کتاب ارزشمند رو امروز، در کانال رسآم اداره کل آموزش بشنوید.#چای_تازه_دم
️۴:۰۰
روز هشتم ماه رمضانبا وجود مشغلههای روزانه، آمادهکردن افطار مقوی و سریع همیشه یه دغدغهست
ماه رمضان فرصت خوبیه که با تغذیه درست، انرژی از دسترفته رو جبران کنیم اینجا چند تا ایده خوشمزه و راحت براتون داریم
آمادهسازی از قبل (ترفند طلایی!)آخر هفته سبزیجات رو خرد کن 🥬مرغ یا حبوبات رو بپز 🫘و تو یخچال نگه دار تا وسط هفته فقط ترکیب کنی و راحت باشی ۱. رپ مرغ یا سبزیجاتنان لواش یا ترتیلا + مرغ پخته + سبزیجات تازه + پنیر و سس دلخواه 🥬 ۲. سالاد کینوا یا عدسکینوا یا عدس پخته + خیار، گوجه، فلفل دلمهای، ذرت، جعفری + سس لیمو یه وعده کامل و پرپروتئین ۳. سوپ جو با مرغآخر هفته یه قابلمه درست کن طول هفته فقط گرم کن و نوش جان ۴. عدسیسریع، مقوی و پرانرژی 🫘️یه انتخاب عالی برای افطار 🤍 ۵. سالاد ماکارونیماکارونی فرمی + خیارشور، ذرت، نخودفرنگی، فلفل دلمهای + سس مایونز یا ماست قابل آمادهسازی از قبل ۶. تخممرغ آبپز یا املت سریعچند تا تخممرغ آبپز یا یه املت ساده با سبزیجات دسرها و نوشیدنیهای خنک شلهزرد یا فرنی (از شب قبل آماده کن) سالاد میوه تازه و پر ویتامین شربت بیدمشک، سکنجبین، خاکشیر و عسل برای رفع عطش یادت باشه:افطار سبک و سالم = حال خوب بیشتر
انرژی بیشتر = روزهداری راحتتر روزههاتون قبول 🤍
#رمضان_آگاهانه
۴:۳۰
اگه هفته گذشته نتونستین آموزش های ما رو در کانال رسآم دنبال کنید، آخر این هفته وقت مناسبیهرسآم برای همه همکاران عزیز آخر هفته ایی سرشار از سلامتی و نشاط آرزو میکنه فصل نوزدهم کتاب تفکر سریع و کند مدیریت تعارض (بخش ۲۱ ) خردآموزی پدافند غیر عامل (چهل و یک) پرسش و پاسخهای کاربردی خدمات بانکی اصول و فنون مذاکره خلاصه کتاب فرضیه خوشبختی جریان نقدی افزایشی چیست؟ خردآموزی پرامپت نویسی هوش مصنوعی#رسآم
۶:۳۷
*جدول هفتگی سیمای آموزش*«با همراهی اساتید مجرب و بهرهگیری از امکانات آنلاین، در سیمای آموزش فرصت رشد فردی و توسعه سازمانی را تجربه کنید.»
نام کاربری: کد استخدامی رمز عبور: کد ملی توجه: برای ورود به سامانه نیما از نسخه بروز شده مرورگر کروم یا فایرفاکس استفاده نمایید.گوشیهای دارای سیستم عامل اندروید ۱۱ باید از مرورگر فایرفاکس استفاده نمایند. #رسآم#سیمای_آموزش
۷:۲۹
آوای رسآم (تفکر سریع و کند)🟠 فصل بیستم کتاب تفکر سریع و کند، اثر دنیل کانمن را میشنویم.
برای خوندن نظرای دوستان و همراهی توی بحثا، حتما به گروه آوای رسام سر بزنین. پادکست هم آمادهست: تفکر سریع و کند#کافه_کتاب #آوای_رسآم
۸:۲۹
اداره کل آموزش بانک ملی ایران (رسام) آوای رسآم (تفکر سریع و کند) 🟠 فصل بیستم کتاب تفکر سریع و کند، اثر دنیل کانمن را میشنویم. برای خوندن نظرای دوستان و همراهی توی بحثا، حتما به گروه آوای رسام سر بزنین. پادکست هم آمادهست: تفکر سریع و کند #کافه_کتاب #آوای_رسآم
آوای رسآم (تفکر سریع و کند) 🟠 فصل بیستم کتاب تفکر سریع و کند، اثر دنیل کانمن را میشنویم. برای خوندن نظرای دوستان و همراهی توی بحثا، حتما به گروه آوای رسام سر بزنین. پادکست هم آمادهست: تفکر سریع و کند #کافه_کتاب #آوای_رسآمتفکر سریع و کند20.mp3
۰۵:۵۶-۴.۷۶ مگابایت
۸:۲۹
مثل خدیجه پیدا نخواهد شد. خدیجه در آن هنگام که مردم مرا تکذیب کردند، مرا تصدیق نمود، و مرا با ثروت خود برای پیشرفت دین خدا یاری نمود. خدا به من دستور داد خدیجه را به قصر زمرّدی که در بهشت دارد و هیچ رنج و زحمتی در آن نیست، بشارت دهم.
- نبی مکرم اسلام (ص)/ کتاب بحارالأنوار
#چای_تازه_دم️
- نبی مکرم اسلام (ص)/ کتاب بحارالأنوار
#چای_تازه_دم
️۴:۰۰
روز دهم ماه رمضان:
تمرین روزانه خودکنترلیکمحرفی آگاهانهکمحرفی به معنای سکوت منفعلانه نیست؛انتخاب آگاهانهی زمان و شیوهی حرف زدن است. کمحرفی آگاهانه یعنی:قبل از صحبت، هدف حرفمان را بسنجیم.هر حرفی را فقط چون میتوان گفت، نگوییم.بین «گفتن» و «لازم بودن» تفاوت قائل شویم.
در محیط کار:شنیدنِ دقیق، جایگزین پاسخ عجولانه میشود.تنشها با یک سکوت بهموقع، فروکش میکنند.اعتبار حرفهای با حرفهای سنجیده ساخته میشود. تمرین روزانه:امروز فقط زمانی صحبت کن که حرفت «واضح، مفید یا لازم» است.اگر حرفی کمکی به حل مسئله نمیکند، مکث کن.سکوت آگاهانه را بهعنوان یک مهارت تمرین کن. یادآوری مهم: خودکنترلی، یعنیما صاحبِ کلماتمان باشیمنه اسیرِ آنها. کمحرفی آگاهانه، یکی از سادهترین و مؤثرترین تمرینهای رشد فردی و حرفهای است.
#رمضان_آگاهانه
تمرین روزانه خودکنترلیکمحرفی آگاهانهکمحرفی به معنای سکوت منفعلانه نیست؛انتخاب آگاهانهی زمان و شیوهی حرف زدن است. کمحرفی آگاهانه یعنی:قبل از صحبت، هدف حرفمان را بسنجیم.هر حرفی را فقط چون میتوان گفت، نگوییم.بین «گفتن» و «لازم بودن» تفاوت قائل شویم. در محیط کار:شنیدنِ دقیق، جایگزین پاسخ عجولانه میشود.تنشها با یک سکوت بهموقع، فروکش میکنند.اعتبار حرفهای با حرفهای سنجیده ساخته میشود. تمرین روزانه:امروز فقط زمانی صحبت کن که حرفت «واضح، مفید یا لازم» است.اگر حرفی کمکی به حل مسئله نمیکند، مکث کن.سکوت آگاهانه را بهعنوان یک مهارت تمرین کن. یادآوری مهم: خودکنترلی، یعنیما صاحبِ کلماتمان باشیمنه اسیرِ آنها. کمحرفی آگاهانه، یکی از سادهترین و مؤثرترین تمرینهای رشد فردی و حرفهای است.#رمضان_آگاهانه
۴:۳۰
تعارض گریز ناپذیره، پس باید مدیریتش کرد. موضوع این قسمت: نقش مدیران در کنترل و مدیریت تعارضباهم قدمبهقدم پیش میریم تا مهارتهامون رو در مواجهه با موقعیتهای حساس تقویت کنیم.
#مدیریت_تعارض #توسعه_فردی
۵:۳۰
بازارسال شده از
وقتی صدای انفجار شنیدیم: راهنمای عمل در شرایط بحراناین مطلب را با آرامش بخوانید و به خاطر بسپارید. شاید هیچوقت به آن نیاز پیدا نکنیم، اما اگر خدای نکرده نیاز شد، دانستن این نکات ساده میتواند جان ما و عزیزانمان را نجات دهد.*اولین ثانیهها: طلاییترین زمان*صدای انفجار را که شنیدید، نخستین و مهمترین کار این است که خونسردی خود را حفظ کنید. وحشت، تصمیمگیری درست را غیرممکن میکند. این مراحل را به ترتیب انجام دهید: به زمین بیاییدفوراً روی زمین دراز بکشید یا حداقل بنشینید. اگر خارج از ساختمان هستید، سریعاً به نزدیکترین دیوار یا پناهگاه پناه ببرید. سر و گردن خود را محافظت کنیددستهای خود را روی سر و پشت گردن بگذارید.اگر وسیلهای مثل کولهپشتی یا بالش نزدیک است، روی سرتان بگیرید. منتظر انفجارهای بعدی باشیدمعمولاً انفجارها یکی نیستند. حداقل چند دقیقه در همان وضعیت بمانید.به صداها گوش دهید و سعی کنید جهت و فاصله انفجارها را تشخیص دهید. اگر در خانه هستید: کارهایی که باید انجام دهید:از پنجرهها، درهای شیشهای و دیوارهای بیرونی فاصله بگیرید.به ایمنترین نقطه خانه پناه ببرید: راهروی داخلی بدون پنجره، حمام، زیر میز محکم.اگر زمان دارید، گاز و برق را قطع کنید.دربهای داخلی را ببندید تا موج انفجار کمتر منتقل شود.تلویزیون یا رادیو را روشن کنید و منتظر اطلاعیههای رسمی بمانید.* کارهایی که نباید انجام دهید:*به سمت پنجرهها نروید تا ببینید چه خبر است.از آسانسور استفاده نکنید.تلفن را بیجهت اشغال نکنید (خطوط باید برای اورژانس آزاد بماند).بدون اطلاع از وضعیت، به خیابان نزنید. اگر در خیابان یا فضای باز هستیدکارهایی که باید انجام دهید:
سریعترین راه را برای رسیدن به یک پناهگاه امن پیدا کنید.اگر جایی برای پناه بردن نیست، روی زمین دراز بکشید و سرتان را بپوشانید.از ساختمانهای بلند، درختان بزرگ و تأسیسات برقی دور شوید.اگر خودرو دارید، به جایی امن پارک کنید و داخل آن بمانید (اما خودرو پناهگاه کاملاً امنی نیست).*کارهایی که نباید انجام دهید:*برای تماشا یا فیلمبرداری نایستید.به سمت محل انفجار نروید.در میان جمعیت وحشتزده حرکت نکنید (خطر له شدن). اگر با خودرو در حال رانندگی هستیدکارهایی که باید انجام دهید:
ماشین را در سریعترین زمان ممکن به کناری بکشید و پارک کنید.از تونلها و پلها دور شوید.داخل ماشین بمانید، اما اگر پناهگاه نزدیک است، پیاده شوید و به آنجا بروید.رادیو ماشین را روشن کنید و منتظر اخبار باشید. کارهایی که نباید انجام دهید:با سرعت بالا حرکت نکنید (خطر تصادف).مسیرهای اضطراری را برای آمبولانس و آتشنشانی باز بگذارید.*اگر همراه کودکان هستید*کودکان را در آغوش بگیرید و با صدای آرام به آنها اطمینان دهید.بگویید: «ما با هم هستیم، همه چیز درست میشود.»از گفتن جملات ترسناک مثل «داریم میمیریم» یا «همه چیز تمام شد» جداً خودداری کنید.اگر پناه میگیرید، با آنها بازی کنید: «بیا ببینیم کی میتونه بهتر سرش رو پایین بگیره.»*بعد از فروکش کردن اولین موج* از خانه خارج نشوید مگر اینکه خطر جدی (آتشسوزی، ریزش) تهدیدتان کند. منابع خبری موثق را دنبال کنید. شایعهها را باور نکنید. با خانواده و دوستان تماس بگیرید اما تلفن را طولانی اشغال نکنید. اگر مصدوم هستید یا مصدومی میبینید، با اورژانس (۱۱۵) تماس بگیرید. برای کمکهای خودجوش، با مساجد محله یا پایگاههای مردمی هماهنگ شوید. یادمان باشد:وحشت، دشمن بزرگتری از خود بحران است.#زندگی_با_تفکر_مدیریت_بحران
@tdmmo_ir۶:۳۳