۱ اردیبهشت
۲:۰۲
۱۴:۱۶
۷ اردیبهشت
۱:۰۰
۱:۰۲
۱:۰۴
۱:۰۴
۱:۰۶
۹:۱۶
۸ اردیبهشت
۱:۱۲
۷:۲۱
استرس پس از سانحه چیست؟
این نوع استرس مجموعهای از واکنشها، احساسات، افکار و رفتار است که در پی وقوع ناگهانی یک رویداد ناراحت کننده که خارج از دامنه تجارب روزمره و معمول فرد است، شکل میگیرد. آنچه شکلگیری این نوع استرس را موجب میشود، غیر منتظره بودن رویداد است. زیرا این رویداد اطمینان فرد را نسبت به روند طبیعی زندگی از بین میبرد و بدین ترتیب او دیگر نمیتواند زندگی منظم و باساختار را باور کند. رویدادهایی مانند سوگ و داغدیدگی، سرطان، حوادث رانندگی، زلزله، جنگ، جراحی و بیماریها،تجاوز جنسی، ویروسهای مختل کننده سیستم ایمنی بدن نیز عاملی است که بهطور مشخص زندگی انسان را صورت جدی تهدید میکند. نشانهها وعلائم استرس پس از سانحه: یادآوری مکرر حادثهتغییر در وضعیت خواب (ناتوانی در خوابیدن یا گرایش مداوم به خواب)احساس اینکه قرار است آن رویداد دوباره تکرار شودتغییر در رفتار (بدخلقی)واکنشهای شوک و بهت زدگی البته لازم به ذکر است وقوع یک سانحه ناخوشایند میتواند در شرایطی منجر به دستاوردهای روانشناختی مثبت و ارزشمندی شود. این دستاورد ارزشمند "رشد پس از سانحه" مفهومپردازی شده است.
رشد پس از سانحه به تجربه ذهنی تغییرات شخصی و روانشناختی مثبتی گفته می شود که پس از وقوع یک حادثه سخت ایجاد شده و نتیجه مبارزه فرد علیه این حادثه استرسزا میباشد. رشد پس از سانحه با تغییرات مثبت روانشناختی پنج حیطه دارد:
قدردانی از زندگی که به معنای پیبردن به ارزش زندگی است. ارتباط با دیگران که به معنای توسعه شبکه روابط و صمیمیت بیشتر با آنهاست. احتمالات جدید که نشاندهنده ایجاد یک مسیر یا فرصتهای جدید است. تغییر معنوی که به فهم تجارب و تقویت باورهای معنوی اشاره دارد. توان شخصی که اشاره به افزایش قدرت درونی و توانایی اتکا به خود در سختیها دارد.
این نوع استرس مجموعهای از واکنشها، احساسات، افکار و رفتار است که در پی وقوع ناگهانی یک رویداد ناراحت کننده که خارج از دامنه تجارب روزمره و معمول فرد است، شکل میگیرد. آنچه شکلگیری این نوع استرس را موجب میشود، غیر منتظره بودن رویداد است. زیرا این رویداد اطمینان فرد را نسبت به روند طبیعی زندگی از بین میبرد و بدین ترتیب او دیگر نمیتواند زندگی منظم و باساختار را باور کند. رویدادهایی مانند سوگ و داغدیدگی، سرطان، حوادث رانندگی، زلزله، جنگ، جراحی و بیماریها،تجاوز جنسی، ویروسهای مختل کننده سیستم ایمنی بدن نیز عاملی است که بهطور مشخص زندگی انسان را صورت جدی تهدید میکند. نشانهها وعلائم استرس پس از سانحه: یادآوری مکرر حادثهتغییر در وضعیت خواب (ناتوانی در خوابیدن یا گرایش مداوم به خواب)احساس اینکه قرار است آن رویداد دوباره تکرار شودتغییر در رفتار (بدخلقی)واکنشهای شوک و بهت زدگی البته لازم به ذکر است وقوع یک سانحه ناخوشایند میتواند در شرایطی منجر به دستاوردهای روانشناختی مثبت و ارزشمندی شود. این دستاورد ارزشمند "رشد پس از سانحه" مفهومپردازی شده است.
رشد پس از سانحه به تجربه ذهنی تغییرات شخصی و روانشناختی مثبتی گفته می شود که پس از وقوع یک حادثه سخت ایجاد شده و نتیجه مبارزه فرد علیه این حادثه استرسزا میباشد. رشد پس از سانحه با تغییرات مثبت روانشناختی پنج حیطه دارد:
قدردانی از زندگی که به معنای پیبردن به ارزش زندگی است. ارتباط با دیگران که به معنای توسعه شبکه روابط و صمیمیت بیشتر با آنهاست. احتمالات جدید که نشاندهنده ایجاد یک مسیر یا فرصتهای جدید است. تغییر معنوی که به فهم تجارب و تقویت باورهای معنوی اشاره دارد. توان شخصی که اشاره به افزایش قدرت درونی و توانایی اتکا به خود در سختیها دارد.
۱۸:۴۰
۹ اردیبهشت
۱:۳۳
۱:۴۰
۲:۰۰
مرکز مشاورهی روشنای روانمهر
کارگاه دورهمی شاد هفتگی دوره جدید 🟠 دکتر فرحید شیرازیان 🟡 مخاطب : عزیزان بالای ۶۰ سال 🟢 روزهای سه شنبه از ۱۱ ازدیبهشت ماه ۳ جلسه از ساعت ۹ الی ۱۲ 🟣 لینک ثبت نام : https://www.roshanacenter.com/dorehami-3/
اطلاعیه
کارگاه دورهمی شاد هفتگی
دوره جدید
از عزیران ثبت نام کننده خواهشمندیم روز سه شنبه ساعت ۸.۴۵ صبح در طبقه ی همکف مرکز تشریف داشته باشند.
ظرفیت برای حضور ۲ نفر باقی است.
🟠 دکتر فرحید شیرازیان
🟡 مخاطب : عزیزان بالای ۶۰ سال 🟢 روزهای سه شنبه از ۱۱ ازدیبهشت ماه
۳ جلسه
از ساعت ۹ الی ۱۲
🟣 لینک ثبت نام :https://www.roshanacenter.com/dorehami-3/
کارگاه دورهمی شاد هفتگی
دوره جدید
از عزیران ثبت نام کننده خواهشمندیم روز سه شنبه ساعت ۸.۴۵ صبح در طبقه ی همکف مرکز تشریف داشته باشند.
ظرفیت برای حضور ۲ نفر باقی است.
🟠 دکتر فرحید شیرازیان
🟡 مخاطب : عزیزان بالای ۶۰ سال 🟢 روزهای سه شنبه از ۱۱ ازدیبهشت ماه
۳ جلسه
از ساعت ۹ الی ۱۲
🟣 لینک ثبت نام :https://www.roshanacenter.com/dorehami-3/
۱۳:۵۴
۱۰ اردیبهشت
مرکز مشاورهی روشنای روانمهر
کارگاه دورهمی شاد هفتگی دوره جدید 🟠 دکتر فرحید شیرازیان 🟡 مخاطب : عزیزان بالای ۶۰ سال 🟢 روزهای سه شنبه از ۱۱ ازدیبهشت ماه ۳ جلسه از ساعت ۹ الی ۱۲ 🟣 لینک ثبت نام : https://www.roshanacenter.com/dorehami-3/
یادآوری
تعامل روان شناختی به زبان انگلیسی ویژه کودکان
🟠 خانم الناز مرحمتی
🟡 مخاطب : دلبندان ۳ الی ۶ سال 🟢 روزهای پنچ نشنبه از ۱۳ ازدیبهشت ماه
۸ جلسه
گروه سنی ۴.۵ الی ۶ سال از ساعت ۱۰ الی ۱۱ صبح
🟢 گروه سنی ۳ الی ۴.۵ سال از ساعت ۱۱.۳۰ الی ۱۲.۳۰
🟠 یک جلسه کوچ ( همیاری حمایتی) دراواسط دوره برای مادران
توضیحات بیشتر در پوستر و لینک ثبت نام
🟣 لینک ثبت نام :https://www.roshanacenter.com/talfighi-english/
تعامل روان شناختی به زبان انگلیسی ویژه کودکان
🟠 خانم الناز مرحمتی
🟡 مخاطب : دلبندان ۳ الی ۶ سال 🟢 روزهای پنچ نشنبه از ۱۳ ازدیبهشت ماه
۸ جلسه
گروه سنی ۴.۵ الی ۶ سال از ساعت ۱۰ الی ۱۱ صبح
🟢 گروه سنی ۳ الی ۴.۵ سال از ساعت ۱۱.۳۰ الی ۱۲.۳۰
🟠 یک جلسه کوچ ( همیاری حمایتی) دراواسط دوره برای مادران
توضیحات بیشتر در پوستر و لینک ثبت نام
🟣 لینک ثبت نام :https://www.roshanacenter.com/talfighi-english/
۱:۱۴
۱۱ اردیبهشت
مرکز مشاورهی روشنای روانمهر
کارگاه دورهمی شاد هفتگی دوره جدید 🟠 دکتر فرحید شیرازیان 🟡 مخاطب : عزیزان بالای ۶۰ سال 🟢 روزهای سه شنبه از ۱۱ ازدیبهشت ماه ۳ جلسه از ساعت ۹ الی ۱۲ 🟣 لینک ثبت نام : https://www.roshanacenter.com/dorehami-3/
امروز اگر بزرگ شدیم به برکت کسانی است که در این آشوب روزگار سپرجوانیمان شدند و رنجهایمان رابه دوش کشیدند.
بی صبرانه امروز ساعت ۸.۴۵ صبح منتظر دیدارتان در اولین جلسه کارگاه دورهمی شاد هفتگی ویژه شما سرمایه های بزرگ زندگیمان هستیم.
کارگاه دورهمی شاد هفتگی
دوره جدید
🟠 دکتر فرحید شیرازیان
🟡 مخاطب : عزیزان بالای ۶۰ سال 🟢 روزهای سه شنبه از ۱۱ ازدیبهشت ماه
۳ جلسه
از ساعت ۹ الی ۱۲
🟣 لینک ثبت نام :https://www.roshanacenter.com/dorehami-3/
۱:۱۱
۱۹:۲۲
۱۴ اردیبهشت
۲۳:۵۶
۱۷ اردیبهشت
مرکز مشاورهی روشنای روانمهر
امروز اگر بزرگ شدیم به برکت کسانی است که در این آشوب روزگار سپرجوانیمان شدند و رنجهایمان رابه دوش کشیدند. بی صبرانه امروز ساعت ۸.۴۵ صبح منتظر دیدارتان در اولین جلسه کارگاه دورهمی شاد هفتگی ویژه شما سرمایه های بزرگ زندگیمان هستیم. کارگاه دورهمی شاد هفتگی دوره جدید 🟠 دکتر فرحید شیرازیان 🟡 مخاطب : عزیزان بالای ۶۰ سال 🟢 روزهای سه شنبه از ۱۱ ازدیبهشت ماه ۳ جلسه از ساعت ۹ الی ۱۲ 🟣 لینک ثبت نام : https://www.roshanacenter.com/dorehami-3/
یادآوری️
بی صبرانه فردا ساعت ۸.۴۵ صبح منتظر دیدارتان در دومین جلسه کارگاه دورهمی شاد هفتگی ویژه شما سرمایه های بزرگ زندگیمان هستیم.
کارگاه دورهمی شاد هفتگی
دوره جدید
🟠 دکتر فرحید شیرازیان
🟡 مخاطب : عزیزان بالای ۶۰ سال 🟢 روزهای سه شنبه از ۱۱ ازدیبهشت ماه
۳ جلسه
از ساعت ۹ الی ۱۲
🟣 لینک ثبت نام :https://www.roshanacenter.com/dorehami-3/
بی صبرانه فردا ساعت ۸.۴۵ صبح منتظر دیدارتان در دومین جلسه کارگاه دورهمی شاد هفتگی ویژه شما سرمایه های بزرگ زندگیمان هستیم.
کارگاه دورهمی شاد هفتگی
دوره جدید
🟠 دکتر فرحید شیرازیان
🟡 مخاطب : عزیزان بالای ۶۰ سال 🟢 روزهای سه شنبه از ۱۱ ازدیبهشت ماه
۳ جلسه
از ساعت ۹ الی ۱۲
🟣 لینک ثبت نام :https://www.roshanacenter.com/dorehami-3/
۵:۵۷