سلام عزیزای دل امید که عالی باشید
امروز قراه یک تمرین
«گرم کردن صدا» براتون بفرستم
اگر موافقی این قلب پایین و قرمز کن تا بریم سراغش
اگر موافقی این قلب پایین و قرمز کن تا بریم سراغش
۹۰۳
۱۳:۳۸
حقیقتش از وقتی که اینترنت ها قطع شد من اینجا شروع به فعالیت کردم اولش خب برام خیلی سخت بود مدت ها با همسر جان سخت مشغول این بودیم که حجم فایل های صوتی رو کم کنیم تا بشه در بله آپلود کردچون میدونید دیگه کار من کلا با صوتهو بله برای فایل صوتی محدودیت هایی داره.از طرفی از وقتی اینترنت ها وصل شد تعداد ویو ها خیلی پایین اومد و این نشون دهندهی اینه که افراد خیلی زیادی دیگه اینجا آنلاین نیستن.
اما من خیلی به اینجا عادت کردم با شما عزیزان آشنا شدم بسیاری از شما عزیزان به دورهی جامع پیوستید خیلی از شما عزیزان به من لطف دارید و بعد از گذاشتن پست ها پیام مهر و محبتتون رو برام ارسال میکنید
خلاصه اینکه با وجود بعضی سختگیریهای «بله» و شرایطی که گاهی واقعاً برام آزاردهنده ست و شاید شما هم از خیلی از اون ها خبر نداشته باشید تصمیم گرفتم حالا که اینترنتها وصل شده، باز هم با قدرت و با عشق اینجا فعالیتم رو ادامه بدم ممنونم از همراهی ارزشمندتون عزیزان.

اما من خیلی به اینجا عادت کردم با شما عزیزان آشنا شدم بسیاری از شما عزیزان به دورهی جامع پیوستید خیلی از شما عزیزان به من لطف دارید و بعد از گذاشتن پست ها پیام مهر و محبتتون رو برام ارسال میکنید
خلاصه اینکه با وجود بعضی سختگیریهای «بله» و شرایطی که گاهی واقعاً برام آزاردهنده ست و شاید شما هم از خیلی از اون ها خبر نداشته باشید تصمیم گرفتم حالا که اینترنتها وصل شده، باز هم با قدرت و با عشق اینجا فعالیتم رو ادامه بدم ممنونم از همراهی ارزشمندتون عزیزان.
۸۹۱
۱۴:۲۱
چرا اصلا باید صدامونو گرم کنیم؟
گرم کردن صدا یعنی آمادهسازی تدریجی تارهای صوتی و عضلات دهان و گلو، قبل از اینکه شروع به صحبت جدی، بلند یا طولانیمدت کنی.
اگه صدا رو ابزار اصلی بیان بدونیم، گرمکردن صدا دقیقاً مثل گرمکردن بدن قبل ورزشه.
۷۹۹
۱۴:۳۹
وقتی صدا گرم باشه:
رساتر حرف میزنی
احساسات بهتر منتقل میشن
اثرگذاری کلام بیشتر میشه
سرعت و انعطاف صدا بالا میره
و اعتمادبهنفست چند برابر میشه
اگر بخوام ساده تر بگم:
گرمکردن صدا، مثل روغنکاری تارهای صوتیه:
عضلات گلو، زبان، فک و لبها رو آزاد میکنه
• تارهای صوتی نرمتر و انعطافپذیرتر میشن
• صدات رو از «خشکی صبحگاهی» درمیاره
• ارتعاشهارو نرم و یکنواخت میکنه
• تنفس رو از حالت سطحی به عمیق تبدیل میکنه
• خونرسانی به تارهای صوتی و بیشتر میکنه
• کنترل بیشتری روی تنفس و لحن و صدات پیدا میکنی
عضلات گلو، زبان، فک و لبها رو آزاد میکنه
• تارهای صوتی نرمتر و انعطافپذیرتر میشن
• صدات رو از «خشکی صبحگاهی» درمیاره
• ارتعاشهارو نرم و یکنواخت میکنه
• تنفس رو از حالت سطحی به عمیق تبدیل میکنه
• خونرسانی به تارهای صوتی و بیشتر میکنه
• کنترل بیشتری روی تنفس و لحن و صدات پیدا میکنی
۸۵۰
۱۴:۳۹
نتیجه؟صدایی گرم، نرم، منعطف و قابل کنترل 
کی باید صدا رو گرم کنیم؟ 
سه تا زمان طلایی:بعد از یک دوره کمحرفی طولانی (مثلاً صبحها وقتی از خواب بیدار میشی)
️قبل از خوانندگی
️قبل از ضبط پادکست یا ویدئو
️قبل از سخنرانی یا ارائه
️قبل از خوندن متن بلند، کلاسداری یا تدریس
حتی اگه کار صوتی حرفهای هم نداری،
۵ دقیقه گرمکردن قبلِ صحبت مهم با کسی معجزه میکنه.🪄
سه تا زمان طلایی:بعد از یک دوره کمحرفی طولانی (مثلاً صبحها وقتی از خواب بیدار میشی)
حتی اگه کار صوتی حرفهای هم نداری،
۵ دقیقه گرمکردن قبلِ صحبت مهم با کسی معجزه میکنه.🪄
۸۰۴
۱۶:۳۶
تمرین گرم کردن صدا.mp3
۰۷:۱۵-۹.۹۶ مگابایت
سلام به شما دوست عزیز آوای آرزو 

فایل صوتی «تمرین گرم کردن صدا
» تقدیم به شما.
با انجام این تمرینها:
صدات گرمتر و منعطفتر میشه
وضوح بیان بالا میره
نفسهات کنترلشدهتر میشه
و اثرگذاری کلامت چند برابر میشهکافیه هر روز فقط ۷ دقیقه با این فایل همراه بشی.اگر قبلِ ضبط، تدریس، ارائه یا حتی یک صحبت مهم قرار داری، این تمرین بهترین آمادهساز صداته.
نکات مهم قبل شروع: یه لیوان آب کنار دستت باشه
عجله نکن، تمرینها کاملاً مرحلهبهمرحلهان اگر صبح انجام میدی، اجازه بده تارهای صوتی آروم بیدار بشن
و با ولوم پایین تمرین ها رو انجام بده * و از همه مهمتر: با بدن و صدات مهربون باش
با عشق،آوای آرزو 

فایل صوتی «تمرین گرم کردن صدا
با انجام این تمرینها:
نکات مهم قبل شروع: یه لیوان آب کنار دستت باشه
عجله نکن، تمرینها کاملاً مرحلهبهمرحلهان اگر صبح انجام میدی، اجازه بده تارهای صوتی آروم بیدار بشن
و با ولوم پایین تمرین ها رو انجام بده * و از همه مهمتر: با بدن و صدات مهربون باش
۹۰۶
۱۶:۴۰
گر نبودی در جهان امکان گفت
کی توانستی گل معنی شکفت
عطار نیشابوری
کی توانستی گل معنی شکفت
عطار نیشابوری
۹۵۹
۱۷:۱۰
برای دریافت اطلاعات بیشتر و شرکت در دورهی جامع صدا و بیان کلمهی «صدا» رو به آیدی زیر
ارسال کنید🪄
@avayearezo_admin
@avayearezo_admin
۹۸۵
۱۷:۱۲
دور گردونها ز موج عشق دان
گر نبودی عشق بفسردی جهان
مولانا
گر نبودی عشق بفسردی جهان
مولانا
۸۰۷
۱۰:۵۹
برای دسترسی راحتتر به کتابهای صوتی، لیستش رو براتون این پایین گذاشتم
روی هر کدوم از لینکها کلیک کنید، به پست مربوط به همون کتاب هدایت میشید و میتونید خیلی راحت خلاصهی اون کتاب رو گوش کنید
امیدوارم براتون مفید باشه و دوستش داشته باشید
کتاب انسان در جست و جوی معنا
کتاب نیمه ی تاریک وجود
کتاب کیمیاگر
داستان پادشاه و کنیزک
کتاب هنر زندگی کردن
کتاب نیلوفر و مرداب
ورود به کانال آوای آرزو _کتاب صوتی
۸۶۲
۱۱:۳۳