س
مهارت معنویت2_۰۸۵۶۵۲.pdf
۳۹۵.۳۳ کیلوبایت
نیاز معنوی یکی از نیازهای ضروری آدم ها است . در طول تاریخ بشر به خاطر این نیاز مورد سو استفاده مدعیان و ارایه کنندگان محصولات معنوی قرار گرفته است. هدف این کتاب روشنگری و بیان دقیق مسئله نیاز معنوی و راه حل پیشنهادی برای پاسخ دادن به این نیاز است. امید که مفید واقع شودhttps://ble.ir/dastancoرئیس،6,99(3)_۰۷۱۱۲۹.pdf
۹۲۹.۷۸ کیلوبایت
رئیس کتابی است در مورد کنترل ذهن و فکر.شخصیت داستان ابتدا تسلطی بر افکار خود ندارد. بعداً متوجه می شود که تمام مشکلاتش بخاطر همراهی با افکارش بوده. با آگاهی نسبت به افکار .زندگی تازه را شروع می کند و رئیس افکار خودش می شودhttps://ble.ir/dastanco
من تغییر کرده ام یا جهان
قارچ کوهی_۱۰۳۳۳۳.pdf
۱۶۵.۳۲ کیلوبایت
داستان قارچ کوهی . داستانی است درباره اهمیت آب و چیزهایی که همیشه در دسترس هستند.https://ble.ir/dastanco۲گنج_۱۲۰۷۱۶.pdf
۲۰۷.۸۵ کیلوبایت
گنج. داستان کوتاهی در مورد اشتباه و خیال پردازی و تصمیم گیری بر اساس اطلاعات گنگ و اندک است.@dastancoمسیر زندگی_۱۰۴۴۴۹.pdf
۱۴۸.۶۸ کیلوبایت
مسیر زندگی. نوشته مختصری در خصوص اینکه آیا در مسیر درست زندگی قرار دارم یا خیر ؟ این نوشته تجربیات زندگی شخصی و نتیجه مطالعه مثنوی است.@da@dastanco علی حسنی تفاوت غم عارفانه و غم و اندوه دینی عرفا غم و سوز را ترویج می کنند . عرفا می گویند آدم ها باید غم و سوزی در درون داشته باشند تا رشد کنند و ارتقاء یابند. بدین معنی نیست که آنسان ها باید مدام گریه کنند. مراسم عزاداری بر پا کنند . مرگ را بر زندگی . غم را بر شادی و مصیبت را بر سلامتی ترجیح بدهند. .خواهان بدبختی و فقر باشند. بلکه برای رسیدن به اهداف و خواست خود کشش و سوز درونی داشته باشند . بعبارتی دیگر رسیدن به هدف . رشد و ارتقاء فقط با لقلقه زبان به جایی نمی رسد. همراه با خواست باید احساس و سوز هم باشد تا منجر به فعالیت و حرکت در مسیر بشود. لقلقه زبان کسی را به فعالیت و حرکت در نمی آورد. سوز. احساس و کشش انسان را به فعالیت و حرکت وا می دارد. برای مثال اگر شما خودرو شاسی بلند دوست دارید. ولی فقط زبانی می گویید من می خواهم شاسی بخرم. این جمله هرگز شما را به هدف نمی رساند. اما اگر پشت جمله من شاسی می خواهم . سوز . کشش و احساس و اندوه باشد . آنگاه شما در مسیر خریدن و بدست آوردن شاسی حرکت می کنید و به احتمال زیاد به آن خواهید رسید.منظور عرفا از سوز . اندوه و غم . اینگونه غم است. غمی و اندوه برای ایجاد احساس و کشش برای رسیدن به هدف . برای انرژی گرفتن . غم برای حرکت کردن و راه افتادن . غم برای بروز و ظهور دادن توانایی ها و استعدادهای درونی خود. غم برای میوه و ثمره دادن. غم برای موثر بودن. غم برای بزرگ شدن و نتیجه دادن و به ثمر نشستن. در صورتی که دین . غم و اندوه برای رسیدن به بدبختی و پذیرش آن را ترویج می کند . در مراسم ها و دعاهای مذهبی جملاتی می گوییم . درخواست های را مطرح می کنیم . (دعای جوشن کبیر ) . که بدترین شیوه تربیتی و روانشناسی است . خودمان را در موضوع ضعف قرار می دهیم . همه را به دیگری و موجود خیالی واگذار می کنیم . اندوهی را به خود بابت پذیرش بدبختی. فلاکت . گرسنگی و… تزریق می کنیم.. برای مثال می گوییم .بدبختیم . جهنمی هستیم. گناهکار و معصیت کار هستیم. مریضی هستیم . برهنه و گرسنه هستیم. معیوب هستیم. و…. پس تو ای خدا ما را نجات بده. در جامعهای که بیشتر مردمان آن. چنین باورهایی داشته باشند . بگویند ما فقیر. گناهکار. گرسنه. برهنه و مریض هستیم. هیچ کس . حتی خدای خیالی هم نمی تواند آنها را نجات بدهد. غم عارفانه . هرگز نمی گوید من فقیرم . من ذلیلم . من ناتوان هستم . پس تو ای خدا مرا نجات بده.غم عارفانه می گوید . من قوی . سالم شاد و خوشحال هستم. خواسته و هدفی دارم . برای رسیدن به هدف کشش و سوز دارم. بدجوری دلم می خواهد به هدفم برسم . پس ناخودآگاه و قدرت درونی من . به من کمک کن.خلاصه اینکه از دعاهای مذهبی و تلقین ضعف و بدبختی و واگذاری همه چی به موجود خیالی دست برداریم.در عوض مسئولیت زندگی را برعهده بگیریم و برای رسیدن به اهداف. قوت . توانایی و سلامتی .را به خود تلقین کنیم .همزمان کشش . غم . سوزی درونی و احساس هم داشته باشیم تا در مسیر بمانیم و ادامه بدهیم.@dastanco سید علی حسنی تقویت قدرت بقای مغزشاهد جنگ و به همراه آن حوادث ناگواری در کشور هستیم. علاوه بر رعایت همه موارد ایمنی و عقلانی.برای ایمن ماندن بصورت ناخودآگاه . می توان از قوی تر کردن قدرت بقای مغز کمک گرفت .هیچ چیزی در دنیا اتفاقی و خواست خدا نیست. به دلیل اینکه نمی توانیم مجموعه عوامل دخیل در حادثه را تشخیص دهیم و رابطه بین آنها را بفهمیم. آنها را به اتفاق و خواست خدا نسبت می دهیم. مغز فوق العاده پیچیده و قدرت آن نامحدود است. همه چیزهایی عجیب و غریب و پیشرفته نظیر موبایل. سفینه. ماهواره. علوم پزشکی. نانو . هسته ای .جنگ الکترونیک . بمب و موشک های و پهبادهای اخیر و ….. که می بینم. قدرت فوق العاده مغز انسان ها است. یکی از پیچیدهترین و مهمترین کار مغز. قدرت بقا است. که ناشناخته مانده است. قدرت بقای یعنی . مغز علاوه بر چندین هزار کار پیچیده .مسئولیت مهم بقای آدم ها را هم به عهده دارد. مغز نهایت تلاش خودش را انجام می دهد تا انسان را زنده نگه دارد. بنابراین مغز پیوسته محیط پیرامون را رصد می کند . تا خطرات و آسیب ها را متوجه شود و با دخالت در تصمیم گیری ها . انسان را از خطرات دور نگه دارد. علت اینکه علی رغم همه خطرات پیرامون هنوز زنده ایم . از صدها خطرات بالقوه ای که می توانست ما را از بین ببرد . ناخودآگاه بدون آنکه بدانیم سالم عبور کردیم.. توانایی مغز است که توانسته ما را از خطرات حفظ کند .
برعکس علت اینکه عده ای در بدترین زمان و بدترین مکان قرار گرفتند.دچار حادثه و آسیب شدند. آن است که علاوه بر شرایط تحمیلی محیط . قدرت بقای مغز آن نیز آنقدر ضعیف بود که نتوانست بر شرایط محیطی غلبه کند و تصمیم درست برای حفظ آنها بگیرد.
قدرت بقای مغز هم مثل بدن قابلیت تقویت شدن دارد. بدن. وقتی تحت فشار قرار می گیرد. قوی می شود. ورزش کردن همان فشار آوردن به بدن است. عضلات بدن با وزنه زدن طبق برنامه و تحت فشار قرار گرفتن. همراه با تغذیه مناسب قوی می شود. با همین قیاس قدرت بقای مغز هم با فشار آوردن قویتر می شود. فشار آوردن به مغز برای تقویت بقا . یعنی مغز را در حالتی قرار دهید که مجبور شود برای حفظ و زنده ماندن تلاش کند. این فشار آوردن مصنوعی همان روزه با آب گرفتن است .روزه با آب 36 ساعتی یک بار در هفته با رعایت اصول تغذیه در روزهای عادی . برای حداقل یک سال می تواند تا حدود زیادی قدرت بقای مغز را افزایش دهد.
در زمان روزه با آب . بدن مواد غذایی لازم برای تامین انرژی را ندارد. مغز مجبور میشود. برای بقا و زنده ماندن تلاش کند. بنابراین از ذخیره کبد استفاده می کند . بتدریج انرژی مصرفی اعضا را کاهش می دهد . سلولهای ضعیف را از بین می برد. از همه مهمتر با تکرار روزه و بتدریج. مغز نورون زایی می کند. نورون زایی در واقع اضافه کردن بخش عصبی جدید است که قابلیت های جدید به مغز اضافه می کند و باعث تقویت بقا می شود. تمرین روزه موضوع جدیدی نیست که مکشوفات بنده باشد. از قرن ها قبل در همه ادیان بوده . اما بدلیل اینکه آن را به چیزهای موهومی مرتبط کردند . بصورت معامله درآوردند و شکل درستی نداشت. جذابیت خودش را بین نسل جوان از دست داد.
شیوه یک ماه روزه پیوسته ادیان برای تقویت بقا مناسب نیست. چون نورون زایی اتفاق نمی افتد.. هفتهای یک روز. روزه با آب بگیرید. معمولاً آخر هفته که کار خاصی ندارید مناسب تر است. بیدار شدن در سحر و سحری خوردن لازم نیست. غیر از آب با کمی نمک چیزی نخورید. اگر احساس درد در معده داشتید. عرق نعناع بخورید. هنگام باز کردن روزه . قند و شیرینی به هیچ وجه نخورید. با سوپ یا آش و غذای سبک روزه را باز کنید. . هنگام باز کردن روزه پرخوری نکنید.همزمان افکار منفی را از خود دور کنید. و چیزهای کلی مثبت بخواهید و اجازه بدهید تا ناخودآگاه شما را اداره کند. با ادامه روزه بصورت هفته ای یک روز تا یک سال تا حدودی قدرت بقای مغز افزایش پیدا می کند و با ادامه دادن سه تا پنج سال کار کرد مغز از حالت آدم سالم هم فراتر می رود.
برای اطلاعات بیشتر در خصوص نحوه صحیح روزه گرفتن و اثرات مثبت روزه طولانی مدت 36 ساعتی بر بدن و ارتباط آن با قدرت بقای مغز از هوش مصنوعی کمک بگیرید
۲سید علی حسنی ورزش واقعی مغز فراتر از مطالعه. ورزش واقعی مغز چیست؟.«بسیاری فکر میکنند برای تقویت مغز باید مدام به آن اطلاعات تزریق کرد: کتاب خواندن، حل ریاضیات یا یادگیری زبان. اینها فقط بخش تحلیلی. منطقی و انبارداری مغز را پروار میکنند. مغز انسان یک لایهی عمیقتر و باستانیتر دارد که آن را “رادار بقا” مینامم. این بخش، وظیفهاش تحلیلِ گذشته نیست، بلکه پیشبینی آینده و تشخیص مسیر میان حوادث است؛ قدرت پیش بینی و پیشگویی مغز در انسان مدرن، زیر انبوهی از اطلاعات مدفون شده است.»
مکانیزم “روزه آب”: بیدار کردن غول خفته«چرا روزه با آب؟ .وقتی بدن را از کالری تهی میکنید و فقط با آب پیش میروید، پیامی حیاتی به مغز مخابره میشود: “شرایط بحرانی است، برای بقا باید هوشیارتر باشی.”در این حالت، مغز از حالت سستِ “مصرفکننده” به حالت تیزِ “شکارچی” تغییر وضعیت میدهد.مغز قدرت پیش بینی و پیشگویی را افزایش می دهد تا زنده بمانید.اینجاست که پدیدهای فراتر از منطق رخ میدهد. ذهن شما شروع به دیدنِ الگوهایی که دیگران نمیبینند. می کند. شما حوادث را قبل از وقوع حس میکنید و در میان ۸ میلیارد آدم، مسیر اختصاصی خود را با دقتی راداری پیدا می کنید. این ها بصورت غیر ارادی و ناخودآگاه است
گویی مه غلیظی که جلوی دیدتان را گرفته بود، با گرسنگیِ ارادی کنار میرود.البته روزه با آب فواید پزشکی مثل اتوفاژی که جایزه نوبل پزشکی 2016 را گرفت . نورون زایی .کاهش قند و فشار خون و… دارد .که موضوع این بحث نیست