وقتی کودک محبت دریافت نمی کند، او فکر نمی کند که والدینم بلد نیستند محبت کنند. بلکه فکر می کند من ارزش محبت کردن را ندارم
#فرزندپروری┄═❁❈❈❁═┄@dr_reyhanakrami
#فرزندپروری┄═❁❈❈❁═┄@dr_reyhanakrami۹۲۱رابطه صمیمی چه شکلیه؟صمیمیت یعنی توانایی نزدیک شدن به دیگری بدون اینکه خودت رو، مرزهات رو از دست بدیهیجان رابطه رو تجربه کنی اما اسیر نشیاجازه میدی صمیمیت براساس شناخت عمیق اتفاق بیفته نه فقط هیجان ودوست داشتن. اجازه میدی رابطه آرام آرام عمیق شود و صمیمت به موقع اتفاق بیفتدچرا برخی در ایجاد صمیمیت شتاب می کنند؟پست بعدی در موردش حرف میزنیم#رابطه#سلامت_روان┄═❁❈❈❁═┄@dr_reyhanakrami۱۱۲۱شتاب و عجله در ایجاد صمیمیت درسته!؟یک طرف ماجرا فردی است که در ایجاد صمیمیت عجله دارد. چرا؟چون این شتاب نوعی دفاع در برابر اضطراب ناشی از احساس عدم اطمینان، ترس از طرد شدن یا خلأ درونی استطرف دیگر ماجرا فرد مقابل است که با دیدن این شتاب در صمیمیت؛ با ترس، قابل اطمینان نبودن فرد، حس انزجار ناشی از خدشه دار شدن مرزهایش روبرو می شود و ممکن تمایل بیشتری به فاصله گرفتن و قطع کردن رابطه نشان دهد. نتیجه ای که دقیقا هردو نمی خواهند#رابطه#خودآگاهی┄═❁❈❈❁═┄@dr_reyhanakrami۹
🪸عجیبه ولی واقعیه!
اگر دائم خاطرات بدی از گذشته به یاد میاری، به جای اینکه بپرسی چرا این همه تجربه بد داشتم؟ سوال دقیق تر اینه که بپرسی، چرا الان این همه خاطره بد به یاد میارم؟چون... خاطراتی که به یاد میاری بیشتر از اینکه با تجربه های گذشته ی تو مرتبط باشه با تجربه های امروزت مطابقت داره.یعنی بر اساس روحیه، طرز فکر و جهان بینی امروزت یکسری از خاطرات رو مرور می کنی و به یاد میاریحالا ضرورت تغییر امروزت رو بهتر متوجه میشی. گیر نکن در گذشته#خودآگاهی#آدلر┄═❁❈❈❁═┄@dr_reyhanakrami
اگر دائم خاطرات بدی از گذشته به یاد میاری، به جای اینکه بپرسی چرا این همه تجربه بد داشتم؟ سوال دقیق تر اینه که بپرسی، چرا الان این همه خاطره بد به یاد میارم؟چون... خاطراتی که به یاد میاری بیشتر از اینکه با تجربه های گذشته ی تو مرتبط باشه با تجربه های امروزت مطابقت داره.یعنی بر اساس روحیه، طرز فکر و جهان بینی امروزت یکسری از خاطرات رو مرور می کنی و به یاد میاریحالا ضرورت تغییر امروزت رو بهتر متوجه میشی. گیر نکن در گذشته#خودآگاهی#آدلر┄═❁❈❈❁═┄@dr_reyhanakrami۲
در زندگی به دنبال تعادل باش. تعادلبین: «وای چه عالی!» و «خدایا چرا این کار را کردم؟»
┄═❁❈❈❁═┄@dr_reyhanakrami
بین: «وای چه عالی!» و «خدایا چرا این کار را کردم؟»┄═❁
❈❈❁═┄@dr_reyhanakrami۲