It’s not easy to detach from people you’ve had close ties with but sometime it’s necessary in order to restore your sanity, your peace of mind.
جدا شدن از افرادی که با آنها ارتباط نزدیک داشته اید کار آسانی نیست، اما گاهی برای بازگرداندن سلامت عقل و آرامش خاطر، لازمش دارید.
https://chat.whatsapp.com/HKMGYmhhqnU9W2DaatoEXf
جدا شدن از افرادی که با آنها ارتباط نزدیک داشته اید کار آسانی نیست، اما گاهی برای بازگرداندن سلامت عقل و آرامش خاطر، لازمش دارید.
https://chat.whatsapp.com/HKMGYmhhqnU9W2DaatoEXf
۲۸۱
۱۷:۲۲
معرفی ۴کتاب برای کاهش استرس:
۱.ده درصد شادتراثر:دن هریس۲.من مضطرباثر:استفانی برتولون۳.پاکسازی ذهناثر:بری داونپرت۴.وقتی اضطراب حمله می کنداثر:دیوید برنز
https://t.me/exiromidkowsari
۱.ده درصد شادتراثر:دن هریس۲.من مضطرباثر:استفانی برتولون۳.پاکسازی ذهناثر:بری داونپرت۴.وقتی اضطراب حمله می کنداثر:دیوید برنز
https://t.me/exiromidkowsari
۲۷۱
۱۱:۲۱
https://chat.whatsapp.com/HKMGYmhhqnU9W2DaatoEXf
۲۸۹
۶:۳۳
قشنگترین حسی که میتونی به یه آدم بدی حس «کافی بودنه»،اینکه نشونش بدی لازم نیست واسه دوست داشته شدن خودشو عوض کنه، حتی از دوست داشتنم قشنگتره.
https://t.me/exiromidkowsari
https://t.me/exiromidkowsari
۲۹۷
۲:۴۶
هر چی پشت سر گذاشتم ... و هر چی پیش رو دارم در مقایسه با چیزی که در درون من قرار دادی ... حقیر و ناچیزه ...!
من خودم را باور دارم، چون خدایی چون تورا دارم ...!
سعادتی ده تا در راه درست گام برداریم و پله های معنویت رو طی کنیم. بههمه ی مردم سرزمینم، آرامش و سلامتی ده ...!
جان ما را به مقامی برسان که در آن معرفت و دانش بدون کلام ظهور پیدا کند ...!
"به ما آگاهی ناب بده تا درک کنیم مسیر حرکت ما با این پیچ و تابهای زندگی زیباست."
https://chat.whatsapp.com/HKMGYmhhqnU9W2DaatoEXf
۳۳۸
۲:۴۷
پای کسی هم ماندن قاعده و قانون دارد.نمیشود که کسی پای شما بماند و شما هر طور که دوست دارید رفتار کنید!نمیشود کسی به پای شما بماند و شما حتی قدمی هم برندارید!پای کسی ماندن باید دو طرفه باشد به پایت میماند تا برایش بجنگیپای کسی ماندن تلاش دو طرفه میخواهد.
موافقم
مخالفم 
https://t.me/exiromidkowsari
موافقم
https://t.me/exiromidkowsari
۳۴۶
۱۰:۳۴
"اجتماعى بودن" با همه صحبت كردن و بگو بخند کردن نيست!
اجتماعى بودن يعنى:بدونيد كجا و با چه كسى از چه كلام و لفظى استفاده كنيد!
لینک اکسیر امید در تلگرام را اینجا دنبال کن
https://t.me/exiromidkowsari
اجتماعى بودن يعنى:بدونيد كجا و با چه كسى از چه كلام و لفظى استفاده كنيد!
لینک اکسیر امید در تلگرام را اینجا دنبال کن
۱۴۲
۲۰:۳۳
بازارسال شده از اکسیر امید ۵
لینک اکسیر امید در پیام رسان بلهhttps://ble.ir/exir_omid
لینک اکسیر امید در پیام رسان ایتاhttps://eitaa.com/exir_omid
لینک اکسیر امید در پیام رسان سروشhttps://splus.ir/exir_omid
لینک اکسیر امید در پیام رسان روبیکا http://rubika.ir/exir_omid
اکسیر امید در پیام رسان تلگرامhttps://t.me/EXIR_OMID
اکسیر امید در پیام رسان اینستاگرامhttps://instagram.com/exir_omid?utm_medium=copy_lin
لینک اکسیر امید در پیام رسان ایتاhttps://eitaa.com/exir_omid
لینک اکسیر امید در پیام رسان سروشhttps://splus.ir/exir_omid
لینک اکسیر امید در پیام رسان روبیکا http://rubika.ir/exir_omid
اکسیر امید در پیام رسان تلگرامhttps://t.me/EXIR_OMID
اکسیر امید در پیام رسان اینستاگرامhttps://instagram.com/exir_omid?utm_medium=copy_lin
۱
۷:۰۷
۱۰۷
۱۵:۲۶
درود به شما دوست خوبم
مدت زیادی هست که همگی در معرض استرس و اضطراب شدید ناشی از جنگ و عواقب اون هستیم این مشکلات بوجود آمده بسیار سخت و طاقت فرسا هستند و نیاز هست برای رهایی و کم کردن فشار حاصل، کاری کرد
بنده امید کوثری روانشناس بالینی با دوره مدیریت استرس به شما در این زمینه کمک میکنم
جهت شرکت و ثبت نام در این دوره عدد ۱ را به شماره 09381248431 ارسال نمایید
مدت زیادی هست که همگی در معرض استرس و اضطراب شدید ناشی از جنگ و عواقب اون هستیم این مشکلات بوجود آمده بسیار سخت و طاقت فرسا هستند و نیاز هست برای رهایی و کم کردن فشار حاصل، کاری کرد
بنده امید کوثری روانشناس بالینی با دوره مدیریت استرس به شما در این زمینه کمک میکنم
جهت شرکت و ثبت نام در این دوره عدد ۱ را به شماره 09381248431 ارسال نمایید
۲۵۴
۵:۴۸