پس چطور هم انرژیمون رو درنظربگیریم هم کارامونو انجامبدیم؟
اینجاست که پای اولویتبندی میاد وسط!
اگه اولویت زندگی و اولویت روزمون رو از قبل مشخصکنیمیهو که انرژیمون میافته یا هر مانعی پیش میاد، کارای مهممون نمیمونن.
همینطور بعضی موجها تکراریان! اینکه این اتفاقات و فکرای تکراری رو بشناسیم (خودمون رو بشناسیم)باعثمیشه بتونیم یه جاهایی انرژیمونو بشناسیم و بهتر واکنشنشونبدیم و انرژیمون رو بیشتر ذخیرهکنیم!
اینجاست که پای اولویتبندی میاد وسط!
اگه اولویت زندگی و اولویت روزمون رو از قبل مشخصکنیمیهو که انرژیمون میافته یا هر مانعی پیش میاد، کارای مهممون نمیمونن.
همینطور بعضی موجها تکراریان! اینکه این اتفاقات و فکرای تکراری رو بشناسیم (خودمون رو بشناسیم)باعثمیشه بتونیم یه جاهایی انرژیمونو بشناسیم و بهتر واکنشنشونبدیم و انرژیمون رو بیشتر ذخیرهکنیم!
۶
اما چی میشه که تو فاز تقلا میمونیم و هم کارای مهممون انجامنمیشه
هم کارای بیاهمیت؟
اینکه فرضمیکنیم ما سوپرمن/ومنیم!
و توان انجام هرکاری رو تو این دنیای محدودداریم
فقط رمزشو بلدنیستیم
بهخاطر همین معطل پیداشدن رمزِ "رسیدن به همهی کارها" میشیم
و همون کارایی که میشد هم انجامنمیدیم!
هم کارای بیاهمیت؟
اینکه فرضمیکنیم ما سوپرمن/ومنیم!
و توان انجام هرکاری رو تو این دنیای محدودداریم
فقط رمزشو بلدنیستیم
بهخاطر همین معطل پیداشدن رمزِ "رسیدن به همهی کارها" میشیم
و همون کارایی که میشد هم انجامنمیدیم!
۷قشنگا امروز متاسفانه وبینار-دورهمی نداریمچون من جایی باید برم
۴۱بازارسال شده از یادگیری با پله به پله
جلسه صفر رایگان رو با کوچهای پله به پله رزرو کنین تا تو این مسیر کمکتون کنن.
رزرو جلسه صفرهر سوالی داشتی به این آیدی پیام بده:@ysh7899
@pellebepelle | اوج بگیر هواتو داریم
رزرو جلسه صفرهر سوالی داشتی به این آیدی پیام بده:@ysh7899@pellebepelle | اوج بگیر هواتو داریمکوچ عملگرایی | فرناز پاکبین🇮🇷 🇵🇸 اما چی میشه که تو فاز تقلا میمونیم و هم کارای مهممون انجامنمیشه هم کارای بیاهمیت؟ اینکه فرضمیکنیم ما سوپرمن/ومنیم! و توان انجام هرکاری رو تو این دنیای محدودداریم فقط رمزشو بلدنیستیم بهخاطر همین معطل پیداشدن رمزِ "رسیدن به همهی کارها" میشیم و همون کارایی که میشد هم انجامنمیدیم!
اما چی میشه که تو فاز تقلا میمونیم و هم کارای مهممون انجامنمیشه هم کارای بیاهمیت؟ اینکه فرضمیکنیم ما سوپرمن/ومنیم! و توان انجام هرکاری رو تو این دنیای محدودداریم فقط رمزشو بلدنیستیم بهخاطر همین معطل پیداشدن رمزِ "رسیدن به همهی کارها" میشیم و همون کارایی که میشد هم انجامنمیدیم!اما این سوال که:
چجور خستگیای چیزیه که ما اجازهی استراحتداریم بابتش؟
اولا ما لازمه مداوم به خودمون انرژیبدیم و استراحت و تفریحداشتهباشیم!
چه خستهباشیم چه نباشیم.
این خودش کمکمیکنه ما ذهنمون فرصت خلاقیت داشتهباشه.
چجور خستگیای چیزیه که ما اجازهی استراحتداریم بابتش؟
اولا ما لازمه مداوم به خودمون انرژیبدیم و استراحت و تفریحداشتهباشیم!چه خستهباشیم چه نباشیم.
این خودش کمکمیکنه ما ذهنمون فرصت خلاقیت داشتهباشه.
۳
دومایه جاهایی لازممیشه بیشتر یا کمتر استراحتکنیم!اما از کجا بفهمیم الان وقت استراحت اضافهاست؟
گاهی با مرور حالتهامون میتونیم این مورد رو متوجهبشیم. چجوری؟
بعد از استراحت حسمیکنیم بهتر داریم میشیم و مقاومتمون برای شروع کارها داره کمتر میشه!
اما یه جایی میفهمیم با استراحت بهتر نمیشیم!
خب اینجا یعنی اشتباه تشخیصدادیم و مشکل جای دیگه بوده، نه خستگی.
۲۱این یه جواب قطعی نیست! چیزیه که من خودم ازش استفادهمیکنم.
یه جواب قطعی نیست! چیزیه که من خودم ازش استفادهمیکنم.۱خب حالا اگه اشتباه حدسزدهباشیم و زیادی استراحتکردهباشیم چی؟
هیچی! اگه دقتکنید آسمون سر جاشه و به زمین نیومده!
همونطور که ممکنه اشتباه زمان استراحت رو تشخیصبدیم و دیر و کم استراحتکنیم، ممکنه اشتباهی زود و زیاد هم استراحتکنیم.
در هردوصورت راه برگشت بازه
هیچی! اگه دقتکنید آسمون سر جاشه و به زمین نیومده!
همونطور که ممکنه اشتباه زمان استراحت رو تشخیصبدیم و دیر و کم استراحتکنیم، ممکنه اشتباهی زود و زیاد هم استراحتکنیم.
در هردوصورت راه برگشت بازه
۳
با شناختی که از اکثرمون دارم
احتمالا اشتباه رایجمون اینه کهکمتر و بیکیفیتتر از نیازمون استراحتمیکنیم.
نه بیشتر و باکیفیتتر.
بیکفیت یعنی وقت تلفمیکنیم اما به خودمون اجازهی کاری که بهمون لذتمیده رو نمیدیم!
احتمالا اشتباه رایجمون اینه کهکمتر و بیکیفیتتر از نیازمون استراحتمیکنیم.
نه بیشتر و باکیفیتتر.
بیکفیت یعنی وقت تلفمیکنیم اما به خودمون اجازهی کاری که بهمون لذتمیده رو نمیدیم!
۴۱۱
الو... میشه گوشیو بدید امامرضا (علیهالسلام)
۷