گاهی وقت ها دونفری که واقعاً برایهم ساخته شدهاند ؛ سختتریننبردهاراتجربهمیکنند.
نه به خاطر اینکه برای هم اشتباهاند ؛ بلکه به این دلیل که دنیا هرچیزی راکه واقعی است ؛امتحان می کند .چنین عشقی به سادگی به دست نمی آید .با درد ساخته میشود ، بافاصله ، با سوتفاهمها و با رشد کردن .اما اگر بتوانند در میان این آشوب دوام بیاورنند اگر بارها وبارها همدیگر را انتخاب کنند چیزی را پیدا می کنند که آدم ها آرزویش را دارند.عشقی که فقط از طوفان جان سالم به در نبرده ، بلکه بخاطر همون طوفان شکست ناپذیر شده است.
شناسه:https://ble.ir/halekhoob1
نه به خاطر اینکه برای هم اشتباهاند ؛ بلکه به این دلیل که دنیا هرچیزی راکه واقعی است ؛امتحان می کند .چنین عشقی به سادگی به دست نمی آید .با درد ساخته میشود ، بافاصله ، با سوتفاهمها و با رشد کردن .اما اگر بتوانند در میان این آشوب دوام بیاورنند اگر بارها وبارها همدیگر را انتخاب کنند چیزی را پیدا می کنند که آدم ها آرزویش را دارند.عشقی که فقط از طوفان جان سالم به در نبرده ، بلکه بخاطر همون طوفان شکست ناپذیر شده است.
شناسه:https://ble.ir/halekhoob1۴چهار دلیل قانع كننده براى اينكه زندگی شخصى تون روخصوصى نگه داريد :
1_ همه خير خواه شما نيستند؛ هميشه افرادى وجود دارن كه پيشرفت شمارانمیخوان!بهتره همه چیز رو با ديگران به اشتراک نذارید!2_ آرامش بيشتر با اطلاعات كمتر؛هرچقدر ديگران كمتر درباره شما بدونن، از قضاوتها، رقابتها و مقايسه هاى اجتماعىدورتر میمونید!3_ مرزهاى مشخص، احترام بيشتر؛ وقتى حد و مرز داريد، دیگران رفتار محترمانه ترى با شما خواهند داشت!4_ خودانديشى عميق تر؛حريم خصوصى به شما اين امكان رو میده كه ارزش ها، اهداف و احساسات خودتون رو بدون فشار نظرات ديگران كشف كنيد!
شناسه:https://ble.ir/halekhoob1
1_ همه خير خواه شما نيستند؛ هميشه افرادى وجود دارن كه پيشرفت شمارانمیخوان!بهتره همه چیز رو با ديگران به اشتراک نذارید!2_ آرامش بيشتر با اطلاعات كمتر؛هرچقدر ديگران كمتر درباره شما بدونن، از قضاوتها، رقابتها و مقايسه هاى اجتماعىدورتر میمونید!3_ مرزهاى مشخص، احترام بيشتر؛ وقتى حد و مرز داريد، دیگران رفتار محترمانه ترى با شما خواهند داشت!4_ خودانديشى عميق تر؛حريم خصوصى به شما اين امكان رو میده كه ارزش ها، اهداف و احساسات خودتون رو بدون فشار نظرات ديگران كشف كنيد!
شناسه:https://ble.ir/halekhoob1۴پذیرش یعنی چی؟
پذیرش تو روانشناسی یعنی اینکه افکار و احساساتت رو همونطور که هستن ببینی، بدون اینکه باهاشون بجنگی یا انکارشون کنی.یعنی بگی: «من دارم اضطراب رو تجربه میکنم» نه اینکه «نباید مضطرب باشم».
چطور به پذیرش برسیم؟آگاهی از لحظهی حال؛ نفس عمیق بکش و حالا رو ببین.اسم گذاشتن روی احساسات؛ فقط تماشا کن، قضاوت نکن.+رها کردن کنترل افراطی؛ لازم نیست همهچی رو تغییر بدی.مهربونی با خودت؛ مثل یک دوست نزدیک با خودت رفتار کن.پذیرش یعنی به جای جنگیدن با درونت، یاد بگیری باهاش هممسیر بشی.
شناسه:https://ble.ir/halekhoob1
پذیرش تو روانشناسی یعنی اینکه افکار و احساساتت رو همونطور که هستن ببینی، بدون اینکه باهاشون بجنگی یا انکارشون کنی.یعنی بگی: «من دارم اضطراب رو تجربه میکنم» نه اینکه «نباید مضطرب باشم».
چطور به پذیرش برسیم؟آگاهی از لحظهی حال؛ نفس عمیق بکش و حالا رو ببین.اسم گذاشتن روی احساسات؛ فقط تماشا کن، قضاوت نکن.+رها کردن کنترل افراطی؛ لازم نیست همهچی رو تغییر بدی.مهربونی با خودت؛ مثل یک دوست نزدیک با خودت رفتار کن.پذیرش یعنی به جای جنگیدن با درونت، یاد بگیری باهاش هممسیر بشی.
شناسه:https://ble.ir/halekhoob1۳آدمها هميشهاز نبودن محبت خسته نمیشن؛ گاهى از محبتهاى نامنظم خسته میشن ..
از اينكه يک روز تمام توجه دنيا رو میگيرن و روز بعد بايد براى يك ياسخ ساده منتظر بمونن. اين رفتﻭبرگشتها عشق رو ﻋميقتر نمیکنه؛ فقط آدم رو وابسته تر و ذهنش رو ناآرامتر میکنه.
شناسه:https://ble.ir/halekhoob1
از اينكه يک روز تمام توجه دنيا رو میگيرن و روز بعد بايد براى يك ياسخ ساده منتظر بمونن. اين رفتﻭبرگشتها عشق رو ﻋميقتر نمیکنه؛ فقط آدم رو وابسته تر و ذهنش رو ناآرامتر میکنه.
شناسه:https://ble.ir/halekhoob1۲و در نهایت رابطه ی خوب خودبه خود ساخته نميشهعشق شروع رابطه است ،اما دووم آوردنش به تلاش ومهارت بستگی داره .بیشتر روابط ناگهانی خراب نميشن .اون ها آروم آروم با ناديده گرفتن همين چیزهای كوچیکفرسوده ميشن .
- مراقب رابطه هاتون باشید
شناسه:https://ble.ir/halekhoob1
- مراقب رابطه هاتون باشید
شناسه:https://ble.ir/halekhoob1۲
رشد درد داره!تغییر هم درد داره!اما هیچی به اندازه ی درجا زدندر جایی که بهش تعلق نداری دردناک نیست!نترس از اینکه کُند رشد کنیولی از این بترس که فقط درجا بزنی...
شناسه:https://ble.ir/halekhoob1
شناسه:https://ble.ir/halekhoob1۲هر وقت احساس کردید به دستِ گرمی نیاز دارید، دست دیگرتان را بگیرید.کسی که خودش را باور دارد شکست نمیخورد.
شناسه:https://ble.ir/halekhoob1
شناسه:https://ble.ir/halekhoob1۲تاحالا چيزى راجع به " فروپاشى تاخيرى " شنيدى ؟ حالتيه كه آدم زمان بحران و اتفاق بد ، فوق العاده قوى و محكم عمل كرده ، و مديريت بحران خوبى داشته اما بعد از چند وقت يهو فرو مى ريزه ، وقتى توى بحران قوى ميمونى اما ماه ها بعد ناگهان از پا مى افتى ، در واقع مغز گاهى اجازه نميده وسط بحران فرو بپاشى و احساساتت رو به تعويق ميندازه.
شناسه:https://ble.ir/halekhoob1
شناسه:https://ble.ir/halekhoob1۵انسانها در دو صورت چهره واقعی خودشان را نشان میدهند : اول آنکه بدانند کامل به خواستههایشان رسیدهاند ، یا اینکه بدانند هرگز به خواستههایشان نمیرسند!
#سقراط
شناسه:https://ble.ir/halekhoob1
#سقراط
شناسه:https://ble.ir/halekhoob1۳