#روابط_زوجین
سلام وقت بخیر خیلی دل شکسته و خسته ام به خدا دیگه نمیتونم ادامه بدم خانم ۳۲ ساله هستم و یک نوزاد پنج ماهه دارم از اپل با شوهرم دعوا داشتیم.. منتهی من هی ادامه دادم ادامه دادم تا الان که واقعا لبریز شدم و دیگه نمیتونم به قرآن کم اوردم.. شوهرم اوایل نمازشو خیلی تند میخوند و من بهش تذکر میدادم ولی خوب نشد که نشد الان به جایی رسیده که تا من نگم نمی‌خونه منم چون سایر روابط زندگیم باهاش خوب نیست دیگه این مورد رو هم نمیگم ولی دارم آتیش میگیرم به خدا .. این چی بود دیگه تو زندگی من ... آخه نماز نخوندن اصلا تو ذهن من نمیگنجه
به خدا نمی‌دونم چکنم ما اصلا حرف نمی‌زنیم ولی خب آخه نماز مگه چیزیه که من بگم اون بخونه. در ضمن ما شش ماهی هست که دیگه حرف نمی‌زنیم یعنی من دوست دارم باهاش حرف بزنم ولی اون نه منم دیگه حرفی نمی‌زنم که دعوامون نشه
پاسخ #مشاور_امین کانال تربیتی همسران خوب جناب آقای #ترکی
سلام، وقت شما هم بخیراین حالِ شما نشانهٔ ضعف ایمان نیست؛ نشانهٔ فشارِ طاقت‌فرسایی است که مدت‌ها تحمل کرده‌اید. با یک نوزاد پنج‌ماهه، دعوای ادامه‌دار و شش ماه سکوت، کاملاً طبیعی است که احساس خستگی کنید.در ذیل به چند راهنمایی اشاره میکنم که رعایت آنها انشاالله مفید واقع شود:
نماز ایشان، مسئولیت ایشان است، نه بار شما. شما نه می‌توانید و نه وظیفه دارید کسی را با اجبار به نماز وادار کنید بلکه می‌توانید یک یادآوری محبت‌آمیز و کوتاه داشته باشید؛ نه بیشتر. اگر با تذکرهای مکرر و ناراحتی شما نمازش درست نشد، این نشانهٔ کوتاهی شما نیست. نگرانی شما قابل احترام است، اما نباید به فرسودگی خودتان تبدیل شود.
سکوت شش‌ماهه، دعوا را کم می‌کند ولی رابطه را می‌کشد.شما حق دارید حرف بزنید. سکوتِ فعلی، شما را از هم دورتر می‌کند. یک گام کوچک بردارید: یک پیام یا جملهٔ کوتاه و بدون سرزنش. مثلاً:« عزیزم، من خسته و دلشکسته‌ام، ولی دنبال دعوا نیستم. دوست دارم ده دقیقه با هم حرف بزنیم. آیا حاضری؟»اگر پاسخ منفی داد، اصرار نکنید؛ اما نیاز خودتان را روشن بگویید: «دلبندم، برای من گفتگو در زندگی مشترک ضروری است. اگر تو حاضر نیستی، من باید برای خودم و بچه‌مان کمک تخصصی بگیرم.»
از «همه‌چیز با هم» به «یک موضوع مشخص» حرکت کنید. الان نماز، دعوا، سکوت و خستگی با هم قاطی شده‌اند. برای یک هفته فقط روی یک موضوع تمرکز کنید: «ما باید راهی برای حرف زدن پیدا کنیم.» از مادر، خواهر یا یک دوست مورد اعتماد بخواهید چند ساعت در هفته کنار نوزاد بماند تا شما بتوانید ساعاتی را استراحت کنید.
اگر غم، بی‌خوابی، بی‌اشتهایی یا بی‌حسی بیش از دو هفته ادامه دارد، حتماً با مشاورِ امین مشورت کنید. افسردگی پس از زایمان شایع و قابل درمان است.
همچنین برای بهبود روابط زناشویی بهتر است زوجین برای مشاوره اقدام کنند، امّا اگر همسرتان حاضر نشد، خودتان به تنهایی با مشاورِ امین صحبت کنید؛ این مشاوره به شما کمک می‌کند تصمیم‌های بهتر بگیرید.ودر همه حال، از خدا و اهل بیت غافل نشوید، توکل به خداوند مهربان و توسل به اهل بیت عصمت و طهارت، علیهما السلام، بارِ روانی مشکلات را سبک می‌کند.
سربلند و پیروز باشید
کانال تربیتی همسران خوب@hamsaranekhoob
سلام وقت بخیر خیلی دل شکسته و خسته ام به خدا دیگه نمیتونم ادامه بدم خانم ۳۲ ساله هستم و یک نوزاد پنج ماهه دارم از اپل با شوهرم دعوا داشتیم.. منتهی من هی ادامه دادم ادامه دادم تا الان که واقعا لبریز شدم و دیگه نمیتونم به قرآن کم اوردم.. شوهرم اوایل نمازشو خیلی تند میخوند و من بهش تذکر میدادم ولی خوب نشد که نشد الان به جایی رسیده که تا من نگم نمی‌خونه منم چون سایر روابط زندگیم باهاش خوب نیست دیگه این مورد رو هم نمیگم ولی دارم آتیش میگیرم به خدا .. این چی بود دیگه تو زندگی من ... آخه نماز نخوندن اصلا تو ذهن من نمیگنجه
به خدا نمی‌دونم چکنم ما اصلا حرف نمی‌زنیم ولی خب آخه نماز مگه چیزیه که من بگم اون بخونه. در ضمن ما شش ماهی هست که دیگه حرف نمی‌زنیم یعنی من دوست دارم باهاش حرف بزنم ولی اون نه منم دیگه حرفی نمی‌زنم که دعوامون نشهپاسخ #مشاور_امین کانال تربیتی همسران خوب جناب آقای #ترکی
سلام، وقت شما هم بخیر
این حالِ شما نشانهٔ ضعف ایمان نیست؛ نشانهٔ فشارِ طاقت‌فرسایی است که مدت‌ها تحمل کرده‌اید. با یک نوزاد پنج‌ماهه، دعوای ادامه‌دار و شش ماه سکوت، کاملاً طبیعی است که احساس خستگی کنید.در ذیل به چند راهنمایی اشاره میکنم که رعایت آنها انشاالله مفید واقع شود: نماز ایشان، مسئولیت ایشان است، نه بار شما. شما نه می‌توانید و نه وظیفه دارید کسی را با اجبار به نماز وادار کنید بلکه می‌توانید یک یادآوری محبت‌آمیز و کوتاه داشته باشید؛ نه بیشتر. اگر با تذکرهای مکرر و ناراحتی شما نمازش درست نشد، این نشانهٔ کوتاهی شما نیست. نگرانی شما قابل احترام است، اما نباید به فرسودگی خودتان تبدیل شود.سکوت شش‌ماهه، دعوا را کم می‌کند ولی رابطه را می‌کشد.شما حق دارید حرف بزنید. سکوتِ فعلی، شما را از هم دورتر می‌کند. یک گام کوچک بردارید: یک پیام یا جملهٔ کوتاه و بدون سرزنش. مثلاً:« عزیزم، من خسته و دلشکسته‌ام، ولی دنبال دعوا نیستم. دوست دارم ده دقیقه با هم حرف بزنیم. آیا حاضری؟»اگر پاسخ منفی داد، اصرار نکنید؛ اما نیاز خودتان را روشن بگویید: «دلبندم، برای من گفتگو در زندگی مشترک ضروری است. اگر تو حاضر نیستی، من باید برای خودم و بچه‌مان کمک تخصصی بگیرم.» از «همه‌چیز با هم» به «یک موضوع مشخص» حرکت کنید. الان نماز، دعوا، سکوت و خستگی با هم قاطی شده‌اند. برای یک هفته فقط روی یک موضوع تمرکز کنید: «ما باید راهی برای حرف زدن پیدا کنیم.» از مادر، خواهر یا یک دوست مورد اعتماد بخواهید چند ساعت در هفته کنار نوزاد بماند تا شما بتوانید ساعاتی را استراحت کنید. اگر غم، بی‌خوابی، بی‌اشتهایی یا بی‌حسی بیش از دو هفته ادامه دارد، حتماً با مشاورِ امین مشورت کنید. افسردگی پس از زایمان شایع و قابل درمان است. همچنین برای بهبود روابط زناشویی بهتر است زوجین برای مشاوره اقدام کنند، امّا اگر همسرتان حاضر نشد، خودتان به تنهایی با مشاورِ امین صحبت کنید؛ این مشاوره به شما کمک می‌کند تصمیم‌های بهتر بگیرید.ودر همه حال، از خدا و اهل بیت غافل نشوید، توکل به خداوند مهربان و توسل به اهل بیت عصمت و طهارت، علیهما السلام، بارِ روانی مشکلات را سبک می‌کند.سربلند و پیروز باشید
کانال تربیتی همسران خوب@hamsaranekhoob#روابط_زوجین
خانمم ازم بزرگتره،۸سالهباهمیم،مذهبیم ولی حرمتم نگه نمیدارهه باتمام محبتی که میکنم اقتدارم جلو۲بچم،زیرسوال رفته،هنرمرد،کنترل خشم را گوش دادم ولی حاضرنیست دوتا هنرزنرا گوش بده بخاطربچهاکوتاه میام،توبیرون وخونهوضع صورت ولباس چروک کثیفه کلا آرایشنمیکنهبخاطروضووسواسیشدیده،نماز۲ساعت طول میده با۱۰تاوضو،لجبازی میکنه برخلافم مو،رنگ دیگه میزنه سوظنبهمداره نهخیانت ونه اعتیادی دارم حرف کسی قبول نداره وضع خونه بهمریزه کسی خونه نمیادخجالت میکشمدعوت نمیکنمبراشمهمنیست،تکلیفبچهکمکنمیدهمزاجمگرمهولیانخیلیسرد،اهلمصرفداروهمنیست،تمایل به رابطه نداره تمردمیکنهحتیتا۳۰روزفقط وقتیخودشاحساسنیازکنه،۸سالهکوتاهبیامکوشیرینیارامش،،اهلتوسلزیادمتوکلوشاکرم ولیغبطه زنها دیگه توظاهرورفتار میخورمروانشناسی رفتمولیآن نمیاد،بخاطر بچهام سختی تحمل میکنم انگاریرباته نسبت بههدیههابیذوقه،هیچدوستیندارهازعقدیهیگفتم برم جلوشایدخوببشهولی...
پاسخ #مشاور_امین کانال تربیتی همسران خوب جناب آقای #ترکی
سلام، وقت شما هم بخیر
آنچه توصیف کردید، نشان میدهد سالها بیش از توان خودتان تحمل کرده‌اید و اکنون به نقطهای رسیدهاید که باید بهجای «کوتاه آمدنِ مکرر»، «مرزگذاریِ آرام و پایدار» را آغاز کنید.
در ذیل چند راهنمایی میکنم که رعایت آنها انشاالله مفید واقع شود؛
نماز دو ساعته، وضوی طولانی، وسواس شدید نظافت، حساسیت و سوءظن، انزوای اجتماعی، بیرغبتی به رابطه و ظاهر، و مقاومت در برابر درمان، میتواند نشانهٔ وسواس فکری-عملی یا افسردگی باشد؛ اگر این علائم عملکرد زندگی را مختل کرده، ارزیابی تخصصی ضروری است، نه تجربهٔ شخصی، پس شما نباید تشخیص گذاری کنید. دارو نگرفتن و حاضر نبودن به مشاوره نیز مانع است؛ اما می‌توانید ابتدا برای خودتان مشاوره بگیرید تا راهبرد تعامل با فردی که مشاوره یا درمان را نمیپذیرد، یاد بگیرید.
اقتدار واقعی یعنی ثبات، مرز روشن و پیامدِ آرام. کوتاه آمدنِ همیشگی مُنفعل،نه محبت است و نه حفظ خانواده و به مرور به بیاحترامی و از دست رفتن جایگاه شما منجر میشود، لذا در اینجا صبر فعّال توصیه می شود نه منفعّل.
در حضور فرزندان، بحث و تنش نکنید. اگر توهین شد، آرام بفرمایید: «من این لحن را نمیپذیرم. این گفتگو را بعداً ادامه میدهیم.» و فضا را ترک کنید. بعداً در خلوت و در کمال محبت بفرمایید: « عزیزم من مسئولیتهایم را انجام میدهم، اما توهین و بیاحترامی را نمیپذیرم. اگر تکرار شود، مجبور میشوم برای حفظ آرامش خانه فاصله بگیرم.» بهداشت، نظم مشترک خانه و مسئولیتهای خانوادگی قابل گفتگو و تقسیم است. بهجای دستور، درخواست مشخص بفرمایید: «عزیزم، من به همکاری در نظافت خانه و رسیدگی به بچهها نیاز دارم. پیشنهاد میکنم وظایف را بین خودمان تقسیم کنیم.»
رابطهٔ زناشویی باید با رضایت دوطرف باشد؛ اجبار ممنوع است، اما سردی طولانی و بیرغبتی، اگر ناشی از اختلال درماننشده باشد، باید در مشاورهٔ زناشویی بررسی شود. شما حق دارید این نیاز را محترمانه مطرح کنید: «مهربانم، این فاصله برای من دردناک است. دوست دارم با کمک مشاور، راهی برای بهبود پیدا کنیم.»
سعی کنید بهجای صحبتهای طولانی و سرزنش، یک جلسهٔ کوتاه و آرام بگذارید و فقط سه موضوع را مطرح کنید:1. احترام: «دلبندم، من میخواهم در حضور بچهها و در خلوت، با احترام صحبت کنیم.»2. سلامت: «عزیزم، علائمی که میبینم، نگرانم کرده است. حاضر هستی برای یک ارزیابی تخصصی برویم؟»3. مسئولیت مشترک: «جانم، خانه و بچهها مسئولیت مشترک است. من نمیتوانم همه‌چیز را تنهایی تحمل کنم.» سپس گوش دهید. اگر پذیرفت، گام بعدی مشاوره است. اگر نپذیرفت، بفرمایید: «مهربانم، من نمیتوانم این وضعیت را بیپایان ادامه دهم. من برای خودم کمک میگیرم و امیدوارم تو هم همراه شوی.» فرزندان، نحوهٔ رفتار شما را یاد میگیرند. اگر ببینند پدر همیشه کوتاه میآید و مادر بیاحترامی می‌کند، این الگو در آنها نهادینه میشود. حفظ خانواده بسیار ارزش دارد، اما از بین رفتن کرامت شما و الگوی ناسالم برای فرزندان شدن توصیه نمیشود، لذا در حضور بچهها، هرگز همسرتان را تحقیر نکنید و اجازه ندهید ایشان نیز شما را تحقیر کند.قوانین خانه را برای همه یکسان و کوتاه بیان کنید. از مقایسه با دیگران پرهیز کنید؛ این مقایسه، درد شما را بیشتر می‌کند و راهحل نمیآورد.ودر همه حال، از خدا و اهل بیت غافل نشوید، توکل به خداوند مهربان و توسل به اهل بیت عصمت و طهارت، علیهما السلام، بارِ روانی مشکلات را سبک می‌کند.
سربلند و پیروز باشید
کانال تربیتی همسران خوب@hamsaranekhoob
خانمم ازم بزرگتره،۸سالهباهمیم،مذهبیم ولی حرمتم نگه نمیدارهه باتمام محبتی که میکنم اقتدارم جلو۲بچم،زیرسوال رفته،هنرمرد،کنترل خشم را گوش دادم ولی حاضرنیست دوتا هنرزنرا گوش بده بخاطربچهاکوتاه میام،توبیرون وخونهوضع صورت ولباس چروک کثیفه کلا آرایشنمیکنهبخاطروضووسواسیشدیده،نماز۲ساعت طول میده با۱۰تاوضو،لجبازی میکنه برخلافم مو،رنگ دیگه میزنه سوظنبهمداره نهخیانت ونه اعتیادی دارم حرف کسی قبول نداره وضع خونه بهمریزه کسی خونه نمیادخجالت میکشمدعوت نمیکنمبراشمهمنیست،تکلیفبچهکمکنمیدهمزاجمگرمهولیانخیلیسرد،اهلمصرفداروهمنیست،تمایل به رابطه نداره تمردمیکنهحتیتا۳۰روزفقط وقتیخودشاحساسنیازکنه،۸سالهکوتاهبیامکوشیرینیارامش،،اهلتوسلزیادمتوکلوشاکرم ولیغبطه زنها دیگه توظاهرورفتار میخورمروانشناسی رفتمولیآن نمیاد،بخاطر بچهام سختی تحمل میکنم انگاریرباته نسبت بههدیههابیذوقه،هیچدوستیندارهازعقدیهیگفتم برم جلوشایدخوببشهولی...
پاسخ #مشاور_امین کانال تربیتی همسران خوب جناب آقای #ترکی
سلام، وقت شما هم بخیر
آنچه توصیف کردید، نشان میدهد سالها بیش از توان خودتان تحمل کرده‌اید و اکنون به نقطهای رسیدهاید که باید بهجای «کوتاه آمدنِ مکرر»، «مرزگذاریِ آرام و پایدار» را آغاز کنید.
در ذیل چند راهنمایی میکنم که رعایت آنها انشاالله مفید واقع شود؛
نماز دو ساعته، وضوی طولانی، وسواس شدید نظافت، حساسیت و سوءظن، انزوای اجتماعی، بیرغبتی به رابطه و ظاهر، و مقاومت در برابر درمان، میتواند نشانهٔ وسواس فکری-عملی یا افسردگی باشد؛ اگر این علائم عملکرد زندگی را مختل کرده، ارزیابی تخصصی ضروری است، نه تجربهٔ شخصی، پس شما نباید تشخیص گذاری کنید. دارو نگرفتن و حاضر نبودن به مشاوره نیز مانع است؛ اما می‌توانید ابتدا برای خودتان مشاوره بگیرید تا راهبرد تعامل با فردی که مشاوره یا درمان را نمیپذیرد، یاد بگیرید. اقتدار واقعی یعنی ثبات، مرز روشن و پیامدِ آرام. کوتاه آمدنِ همیشگی مُنفعل،نه محبت است و نه حفظ خانواده و به مرور به بیاحترامی و از دست رفتن جایگاه شما منجر میشود، لذا در اینجا صبر فعّال توصیه می شود نه منفعّل. در حضور فرزندان، بحث و تنش نکنید. اگر توهین شد، آرام بفرمایید: «من این لحن را نمیپذیرم. این گفتگو را بعداً ادامه میدهیم.» و فضا را ترک کنید. بعداً در خلوت و در کمال محبت بفرمایید: « عزیزم من مسئولیتهایم را انجام میدهم، اما توهین و بیاحترامی را نمیپذیرم. اگر تکرار شود، مجبور میشوم برای حفظ آرامش خانه فاصله بگیرم.» بهداشت، نظم مشترک خانه و مسئولیتهای خانوادگی قابل گفتگو و تقسیم است. بهجای دستور، درخواست مشخص بفرمایید: «عزیزم، من به همکاری در نظافت خانه و رسیدگی به بچهها نیاز دارم. پیشنهاد میکنم وظایف را بین خودمان تقسیم کنیم.»رابطهٔ زناشویی باید با رضایت دوطرف باشد؛ اجبار ممنوع است، اما سردی طولانی و بیرغبتی، اگر ناشی از اختلال درماننشده باشد، باید در مشاورهٔ زناشویی بررسی شود. شما حق دارید این نیاز را محترمانه مطرح کنید: «مهربانم، این فاصله برای من دردناک است. دوست دارم با کمک مشاور، راهی برای بهبود پیدا کنیم.» سعی کنید بهجای صحبتهای طولانی و سرزنش، یک جلسهٔ کوتاه و آرام بگذارید و فقط سه موضوع را مطرح کنید:1. احترام: «دلبندم، من میخواهم در حضور بچهها و در خلوت، با احترام صحبت کنیم.»2. سلامت: «عزیزم، علائمی که میبینم، نگرانم کرده است. حاضر هستی برای یک ارزیابی تخصصی برویم؟»3. مسئولیت مشترک: «جانم، خانه و بچهها مسئولیت مشترک است. من نمیتوانم همه‌چیز را تنهایی تحمل کنم.» سپس گوش دهید. اگر پذیرفت، گام بعدی مشاوره است. اگر نپذیرفت، بفرمایید: «مهربانم، من نمیتوانم این وضعیت را بیپایان ادامه دهم. من برای خودم کمک میگیرم و امیدوارم تو هم همراه شوی.» فرزندان، نحوهٔ رفتار شما را یاد میگیرند. اگر ببینند پدر همیشه کوتاه میآید و مادر بیاحترامی می‌کند، این الگو در آنها نهادینه میشود. حفظ خانواده بسیار ارزش دارد، اما از بین رفتن کرامت شما و الگوی ناسالم برای فرزندان شدن توصیه نمیشود، لذا در حضور بچهها، هرگز همسرتان را تحقیر نکنید و اجازه ندهید ایشان نیز شما را تحقیر کند.قوانین خانه را برای همه یکسان و کوتاه بیان کنید. از مقایسه با دیگران پرهیز کنید؛ این مقایسه، درد شما را بیشتر می‌کند و راهحل نمیآورد.ودر همه حال، از خدا و اهل بیت غافل نشوید، توکل به خداوند مهربان و توسل به اهل بیت عصمت و طهارت، علیهما السلام، بارِ روانی مشکلات را سبک می‌کند.سربلند و پیروز باشید
کانال تربیتی همسران خوب@hamsaranekhoob۱#ترس_شدید
سلام وقتتون بخیر،خانمی هستم متاهل ۲۷ سال من خیلی آدم ترسویی هستم قبلا باز کمی شجاعتر بودم اما الان از همچی میترسم مثلا دوش حمام یا سیفون در حدی که نمیتونم برم دستشویی اصلاااا نمیتونم برم یا اینکه خونه تنها هم ترس دارم از اینکه جنی چیزی بیات چیکار کنم؟؟
پاسخ #مشاور_امین کانال تربیتی همسران خوب سرکار خانم #قنبری👇
بسم الله الرحمن الرحیم سلام خواهر گرامی کاش به چند تا سوال پاسخ می دادین، از چه زمانی ترس شما بدتر شد؟ آیا اتفاق خاصی افتاد؟رابطه شما با افراد مهم زندگیتان مثل همسرتان چگونه است؟ قرص خاصی مصرف نمی کنید؟ یا بیماری جسمی خاصی ندارید؟با خودتان آیه الَّذِينَ آمَنُوا وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُم بِذِكْرِ اللَّهِ ۗ أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ کسانی که ایمان آوردهاند و دلهایشان به یاد خدا آرام میگیرد. آگاه باشید که تنها با یاد خدا دلها آرام میگیرد.» تکرار کنید.درصورتی که می توانید یک قرآن کوچک در جیبتان داشته باشید و وقتی دستشویی می روید، درآورید تا بی احترامی نشود.اینکه بعضی افراد ذاتا ترسو و بعضی ها شجاع هستند طبیعی هست اما ترسی که شما دارید(ترس از سیفون که ذاتا ترسناک نیست) غیر طبیعی به نظر می رسد. حتما به یک روانشناس ماهر و معتقد مراجع کنید. شاید لازم باشه همزمان با یک روان پزشک هم پیش روید.موفق باشید
کانال تربیتی همسران خوب@hamsaranekhoob
سلام وقتتون بخیر،خانمی هستم متاهل ۲۷ سال من خیلی آدم ترسویی هستم قبلا باز کمی شجاعتر بودم اما الان از همچی میترسم مثلا دوش حمام یا سیفون در حدی که نمیتونم برم دستشویی اصلاااا نمیتونم برم یا اینکه خونه تنها هم ترس دارم از اینکه جنی چیزی بیات چیکار کنم؟؟
پاسخ #مشاور_امین کانال تربیتی همسران خوب سرکار خانم #قنبری👇
بسم الله الرحمن الرحیم سلام خواهر گرامی کاش به چند تا سوال پاسخ می دادین، از چه زمانی ترس شما بدتر شد؟ آیا اتفاق خاصی افتاد؟رابطه شما با افراد مهم زندگیتان مثل همسرتان چگونه است؟ قرص خاصی مصرف نمی کنید؟ یا بیماری جسمی خاصی ندارید؟با خودتان آیه الَّذِينَ آمَنُوا وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُم بِذِكْرِ اللَّهِ ۗ أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ کسانی که ایمان آوردهاند و دلهایشان به یاد خدا آرام میگیرد. آگاه باشید که تنها با یاد خدا دلها آرام میگیرد.» تکرار کنید.درصورتی که می توانید یک قرآن کوچک در جیبتان داشته باشید و وقتی دستشویی می روید، درآورید تا بی احترامی نشود.اینکه بعضی افراد ذاتا ترسو و بعضی ها شجاع هستند طبیعی هست اما ترسی که شما دارید(ترس از سیفون که ذاتا ترسناک نیست) غیر طبیعی به نظر می رسد. حتما به یک روانشناس ماهر و معتقد مراجع کنید. شاید لازم باشه همزمان با یک روان پزشک هم پیش روید.موفق باشیدکانال تربیتی همسران خوب
@hamsaranekhoob#عذاب_وجدان_از_تربیت_فرزند
با سلام و تشکر از شما یه مشکلی دارم که خیلی اذیتم میکنه وقتی بچه هام کوچیک بودن،ب خاطر مشکلات زیادی که داشتیم همیشه بی حوصله بودم،اخلاق ورفتار خوبی نداشتم،بعضی وقتا کتکشون میزدم و البته خیلی هم مشکل مالی داشتیم و حسرت خیلی چیزا ب دلشون موندشوهرم هم توجهی بهشون نکلا از بچگی تا حالا تو سختی هستنپدرشون هم انگار اهمیتی براش نداشت و نداره و خیلی تلاشی ن...مثلا حتی یه بار هم تلاش نکرد که یه تفریح یا پارک ببرشون(کوچیکتر که بودن)یا یه کاری کنه که خوشحالشون کنه،در حالی که همیشه آرزو داشتن و حسرت میخوردنالان خیلی غصه میخورم، دلم میسوزه براشون، حسرت میخورم، عذاب وجدان دارم.یاد اون روزا ک میفتم دلم میگیره...آیا میشه جبران کنم؟لطفا راهنمایی کنید
پاسخ #مشاور_امین کانال تربیتی همسران خوب سرکار خانم #قنبری👇
بسم الله الرحمن الرحیم سلام خواهر گرامی خیلی خوبه که متوجه اشتباه خود شدید. همین الان سرزنش کردن خودتان را متوقف کنید، با سرزنش کردن هیچ اتفاقی نمی افتد جز اینکه حال شما و تحت تأثیر شما حال بقیه افراد خانواده نامناسب می شود.از خداوند طلب بخشش کنید به خاطر کوتاهی های که کردید خداوند توبه پذیر هست. از بچه های تان حلالیت به طلبید و جبران کنید. محبت را در اعضای خانواده پخش کنید، محبت مثل انرژی از فردی به فرد دیگر می رود وقتی شما به فرزندتان محبت می کنید او هم به خواهر یا برادرش محبت می کند و این چرخه ادامه پیدا می کند. روی ارتباط صمیمی خودتان و همسرتان کار کنید بچه ها بیشتر از هرچیزی نیاز دارند که محبت پدرو مادر خود را ببینند. مگر میشه پدری هیچ کار برای فرزندش انجام ندهد؟ همین که سرکار می رود بخاطر بچه ها و همسرش هست. با حفظ احترام و در موقعیت مناسب با همسرتون صحبت کنید و پیشنهاد بیرون رفتن و تفریح دهید. هرچه زودتر شروع کنید تغییر به دست خود شما هست و شاد بودن را انتخاب کنید.
موفق باشیدکانال تربیتی همسران خوب@hamsaranekhoob
با سلام و تشکر از شما یه مشکلی دارم که خیلی اذیتم میکنه وقتی بچه هام کوچیک بودن،ب خاطر مشکلات زیادی که داشتیم همیشه بی حوصله بودم،اخلاق ورفتار خوبی نداشتم،بعضی وقتا کتکشون میزدم و البته خیلی هم مشکل مالی داشتیم و حسرت خیلی چیزا ب دلشون موندشوهرم هم توجهی بهشون نکلا از بچگی تا حالا تو سختی هستنپدرشون هم انگار اهمیتی براش نداشت و نداره و خیلی تلاشی ن...مثلا حتی یه بار هم تلاش نکرد که یه تفریح یا پارک ببرشون(کوچیکتر که بودن)یا یه کاری کنه که خوشحالشون کنه،در حالی که همیشه آرزو داشتن و حسرت میخوردنالان خیلی غصه میخورم، دلم میسوزه براشون، حسرت میخورم، عذاب وجدان دارم.یاد اون روزا ک میفتم دلم میگیره...آیا میشه جبران کنم؟لطفا راهنمایی کنید
پاسخ #مشاور_امین کانال تربیتی همسران خوب سرکار خانم #قنبری👇
بسم الله الرحمن الرحیم سلام خواهر گرامی خیلی خوبه که متوجه اشتباه خود شدید. همین الان سرزنش کردن خودتان را متوقف کنید، با سرزنش کردن هیچ اتفاقی نمی افتد جز اینکه حال شما و تحت تأثیر شما حال بقیه افراد خانواده نامناسب می شود.از خداوند طلب بخشش کنید به خاطر کوتاهی های که کردید خداوند توبه پذیر هست. از بچه های تان حلالیت به طلبید و جبران کنید. محبت را در اعضای خانواده پخش کنید، محبت مثل انرژی از فردی به فرد دیگر می رود وقتی شما به فرزندتان محبت می کنید او هم به خواهر یا برادرش محبت می کند و این چرخه ادامه پیدا می کند. روی ارتباط صمیمی خودتان و همسرتان کار کنید بچه ها بیشتر از هرچیزی نیاز دارند که محبت پدرو مادر خود را ببینند. مگر میشه پدری هیچ کار برای فرزندش انجام ندهد؟ همین که سرکار می رود بخاطر بچه ها و همسرش هست. با حفظ احترام و در موقعیت مناسب با همسرتون صحبت کنید و پیشنهاد بیرون رفتن و تفریح دهید. هرچه زودتر شروع کنید تغییر به دست خود شما هست و شاد بودن را انتخاب کنید.موفق باشید
کانال تربیتی همسران خوب@hamsaranekhoob#افکار_منفی#احساس_ناامیدی
سلام شب بخیرتوراخداکمکم کنیددارم زجرمیکشم.همش فکرگذشته هاتوفکرم هس نمیرن ازمغزم بیرون. همش میگم خداچراازگناهام نمیگذره.چرابهم دخترندادحتمالیاقت نداشتم چراچراهمش کارم شده گریه وناراحتی نمیتونم خودم جمع وجورکنم.دوری پسرم داغونم کرده.مگه همه چیزدست خدانیس.پس چراخدابه داددلم نمیرسه.چرااین قدمن روح وروانم بهم ریخته.توراخداجوابم بدین.یعنی این زن قسمت پسرم بوده.پس چرابه خدامیگم اگه واقعاتوخواستی وقسمتش بوده به من یه نشونه بدین تامن آرام بگیرم ولی نشانی نمیده.توراخداتورابه فاطمه زهراحالم خیلی بده .اصلاحوصله هیچ کاری راندارم.به شدت حالم خرابه .همش باخداحرف میزنم ولی هیچ جوابی نمیگیرم .همش فکرمیکنم یه آدم بی ارزش وبی لیاقتی هستم.توراخداکمکم کنید.خواهش میکنم التماس میکنم مگه خداخودش منوخلق نکرده پس چرااین همه زجرمیکشم وهیچ کسی راندارم شب وروزتنهاوبیکسم دارم روانی میشم توراخدابه دادم برسید
پاسخ #مشاور_امین کانال تربیتی همسران خوب، جنابآقای #مجدی
بسماللهالرحمنالرحیم
سلام و ادب خدمت شما بزرگوار
در رابطهبا افکار منفیدقت داشته باشید که افکار و احساسات منفی انرژی روحی و جسمی شما را می گیرد و به شماآسیب میزند، بنابراین با درس گرفتن از تجربههای منفی و استفاده از آنها به عنوان پلههای ترقی و پیشرفت ، این افکار و احساسات منفی را از خود دور کنید.اگر این افکارمنفی، ریشه در اتفاقات و اشتباهات گذشته دارد، اجازه ندهید تا ابد با شما همراه باشد، بلکه،اشتباهاتتان را ببخشید و به فکر جبران باشید.️توجه : مثبتبودن، به این معنی نیست که شما اصلاً افکارمنفی نداشته باشید، بلکه به این معناست که ، اجازه ندهید، افکار منفی، زندگی شما را کنترل کند . پس مثبتاندیش باشید.
چند راهکار :
تقویتِایمان،به لحاظ معنوی بیشتر روی خود کار کنید(نمازاولوقت، ارتباطباخدا، یادنعمتها،شکرگزاری،دائم الوضو بودنو...)توجه به داشتهها و شکرگزار بودن نسبت به آنهاخوشبینی نسبت به خود وگفتوگوی مثبت با خود )تلقینِمثبت ؛اینکه باور داشته باشید که شما می‌توانید،قوی، مثبت و پرانرژی باشید.همنشینی باافراد متدین و مثبتاندیش ، پرانرژی و بااعتماد به نفس بالا.داشتن برنامه و هدف برای زندگی؛ با برنامهریزیهای متنوع(معنوی، تفریحی، ورزش، مطالعه و...) زندگی را از یکنواختی بیرون بیاورید و حالِ خوب و احساس مثبت را جایگزین آن کنید.✓چون گاهی این افکار نتیجه بیکاری ذهن هست و یا بی برنامه و بی هدف بودن،بنابراین حتما در این زمینه تأمل کنید. خود را از خصوصیات بد و منفی ، رها کنید و خصوصیات مثبت خود را پیدا و تقویت کنید.با استفاده از مهارتهای ذهن آگاهی، افکارتان را مدیریت کنید یعنی توجه آگاهانه به افکارتان و مدیریت افکار داشته باشید،به نحوی که این گونه نباشد که بگویید دست خودم نیست. بله ، به صورت ناخودآگاه در لحظه ممکن است هزاران فکر به ذهن ما خطور کند اما اینکه چگونه برخورد کنید و چقدر روی این افکار متمرکز باشید و یا نه و رهایشان کنید دست خودِ شماست. مراقبه بر افکار خود داشته باشید و در این زمینه حتی برای خودتان جریمه بگذارید.(مثلاً یک روز،روزه گرفتن،، صدقه دادن و...)حساسیت خود را به مسائل کم کنید و روحیه خود را مقاوم کنید و برای مسائلی که ارزش چندانی ندارد روح و ذهن خودتان را درگیر نکنید. از قرار گرفتن در شرایطی که یادآور خاطرات تلخ گذشته است دوری کنید و اگر در این شرایط قرار گرفتید تلاش کنید از این گذشته درس بگیرید و نکات منفی آن را رها کنید. از نوشتن کمک بگیرید آنچه در ذهنتان هست را روی کاغذ بیاورید تا ذهنتان سبک شود. بعد به نوشتهها برگردید و خودتان شروع کنید به خط زدن افکاری که چندان اهمیتی ندارد و به راحتی برای خودتان عادی کنید و نهایتا پاره کنید. با نگاه واقعبینانه به زندگی ، افکار منطقی را جایگزین افکار غیرمنطقی کنید.(تکنیک نگاه واقعبینانه)هر وقت احساس کردید نیاز به صحبت کردن دارید، حتماً با یک فرد امین و متدین صحبت کنید( خانواده، دوست، آشنا، مشاور)اهلِ بخشش و گذشت باشید.مشکلاتِ زندگی را خیر و مصلحت ببینید و با صبوری و توکل بر خدای متعال و مدد از اهل بیت ( علیهم السلام) برای حل آنها تلاش کنید.
در رابطه با #افکار_منفی #افکار_ناپسند #ناامیدی ، قبلاً هم پاسخ داده شده ، که می‌توانید با سرچ هشتگهای مذکور در همین کانال ،توضیحات و اطلاعات بیشتری را کسب کنید.
جهت بررسی بیشتر مسائل مطرح شده و راهنمایی بهتر ، حتماً با مشاورینامین مجموعه، به صورت تلفنی ارتباط برقرار کنید.
پیشنهادمیکنم،مجموعهصوتی « رضایت از زندگی » استاد پوراحمد را ، از کانال تهیه و گوش بفرمایید.
ان شاءالله موفق باشید.
کانال تربیتی همسران خوب @hamsaranekhoob
سلام شب بخیرتوراخداکمکم کنیددارم زجرمیکشم.همش فکرگذشته هاتوفکرم هس نمیرن ازمغزم بیرون. همش میگم خداچراازگناهام نمیگذره.چرابهم دخترندادحتمالیاقت نداشتم چراچرا
همش کارم شده گریه وناراحتی نمیتونم خودم جمع وجورکنم.دوری پسرم داغونم کرده.مگه همه چیزدست خدانیس.پس چراخدابه داددلم نمیرسه.چرااین قدمن روح وروانم بهم ریخته.توراخداجوابم بدین.یعنی این زن قسمت پسرم بوده.پس چرابه خدامیگم اگه واقعاتوخواستی وقسمتش بوده به من یه نشونه بدین تامن آرام بگیرم ولی نشانی نمیده.توراخداتورابه فاطمه زهراحالم خیلی بده .اصلاحوصله هیچ کاری راندارم.به شدت حالم خرابه .همش باخداحرف میزنم ولی هیچ جوابی نمیگیرم .همش فکرمیکنم یه آدم بی ارزش وبی لیاقتی هستم.توراخداکمکم کنید.خواهش میکنم التماس میکنم مگه خداخودش منوخلق نکرده پس چرااین همه زجرمیکشم وهیچ کسی راندارم شب وروزتنهاوبیکسم دارم روانی میشم توراخدابه دادم برسیدپاسخ #مشاور_امین کانال تربیتی همسران خوب، جنابآقای #مجدیبسماللهالرحمنالرحیمسلام و ادب خدمت شما بزرگوار
در رابطهبا افکار منفیدقت داشته باشید که افکار و احساسات منفی انرژی روحی و جسمی شما را می گیرد و به شماآسیب میزند، بنابراین با درس گرفتن از تجربههای منفی و استفاده از آنها به عنوان پلههای ترقی و پیشرفت ، این افکار و احساسات منفی را از خود دور کنید.اگر این افکارمنفی، ریشه در اتفاقات و اشتباهات گذشته دارد، اجازه ندهید تا ابد با شما همراه باشد، بلکه،اشتباهاتتان را ببخشید و به فکر جبران باشید.️توجه : مثبتبودن، به این معنی نیست که شما اصلاً افکارمنفی نداشته باشید، بلکه به این معناست که ، اجازه ندهید، افکار منفی، زندگی شما را کنترل کند . پس مثبتاندیش باشید.چند راهکار :تقویتِایمان،به لحاظ معنوی بیشتر روی خود کار کنید(نمازاولوقت، ارتباطباخدا، یادنعمتها،شکرگزاری،دائم الوضو بودنو...)توجه به داشتهها و شکرگزار بودن نسبت به آنهاخوشبینی نسبت به خود وگفتوگوی مثبت با خود )تلقینِمثبت ؛اینکه باور داشته باشید که شما می‌توانید،قوی، مثبت و پرانرژی باشید.همنشینی باافراد متدین و مثبتاندیش ، پرانرژی و بااعتماد به نفس بالا.داشتن برنامه و هدف برای زندگی؛ با برنامهریزیهای متنوع(معنوی، تفریحی، ورزش، مطالعه و...) زندگی را از یکنواختی بیرون بیاورید و حالِ خوب و احساس مثبت را جایگزین آن کنید.✓چون گاهی این افکار نتیجه بیکاری ذهن هست و یا بی برنامه و بی هدف بودن،بنابراین حتما در این زمینه تأمل کنید. خود را از خصوصیات بد و منفی ، رها کنید و خصوصیات مثبت خود را پیدا و تقویت کنید.با استفاده از مهارتهای ذهن آگاهی، افکارتان را مدیریت کنید یعنی توجه آگاهانه به افکارتان و مدیریت افکار داشته باشید،به نحوی که این گونه نباشد که بگویید دست خودم نیست. بله ، به صورت ناخودآگاه در لحظه ممکن است هزاران فکر به ذهن ما خطور کند اما اینکه چگونه برخورد کنید و چقدر روی این افکار متمرکز باشید و یا نه و رهایشان کنید دست خودِ شماست. مراقبه بر افکار خود داشته باشید و در این زمینه حتی برای خودتان جریمه بگذارید.(مثلاً یک روز،روزه گرفتن،، صدقه دادن و...)حساسیت خود را به مسائل کم کنید و روحیه خود را مقاوم کنید و برای مسائلی که ارزش چندانی ندارد روح و ذهن خودتان را درگیر نکنید. از قرار گرفتن در شرایطی که یادآور خاطرات تلخ گذشته است دوری کنید و اگر در این شرایط قرار گرفتید تلاش کنید از این گذشته درس بگیرید و نکات منفی آن را رها کنید. از نوشتن کمک بگیرید آنچه در ذهنتان هست را روی کاغذ بیاورید تا ذهنتان سبک شود. بعد به نوشتهها برگردید و خودتان شروع کنید به خط زدن افکاری که چندان اهمیتی ندارد و به راحتی برای خودتان عادی کنید و نهایتا پاره کنید. با نگاه واقعبینانه به زندگی ، افکار منطقی را جایگزین افکار غیرمنطقی کنید.(تکنیک نگاه واقعبینانه)هر وقت احساس کردید نیاز به صحبت کردن دارید، حتماً با یک فرد امین و متدین صحبت کنید( خانواده، دوست، آشنا، مشاور)اهلِ بخشش و گذشت باشید.مشکلاتِ زندگی را خیر و مصلحت ببینید و با صبوری و توکل بر خدای متعال و مدد از اهل بیت ( علیهم السلام) برای حل آنها تلاش کنید. در رابطه با #افکار_منفی #افکار_ناپسند #ناامیدی ، قبلاً هم پاسخ داده شده ، که می‌توانید با سرچ هشتگهای مذکور در همین کانال ،توضیحات و اطلاعات بیشتری را کسب کنید.جهت بررسی بیشتر مسائل مطرح شده و راهنمایی بهتر ، حتماً با مشاورینامین مجموعه، به صورت تلفنی ارتباط برقرار کنید.پیشنهادمیکنم،مجموعهصوتی « رضایت از زندگی » استاد پوراحمد را ، از کانال تهیه و گوش بفرمایید.ان شاءالله موفق باشید. کانال تربیتی همسران خوب @hamsaranekhoob#اختلاف_در_مسائل_جنسی
باسلامببخشید من خانمی ۳۰ساله هستم تقریبا ۸ سال هست که ازدواج کردیم ۲تا دخترداریمهمسرم و خودم الحمدلله مذهبی هستیم وهمسرم خیلی خصوصیات خوبی دارن مشکلی که هست اینه که ایشون یکم تو ابراز احساسات کلامی ضعیف هستن وحتی تو رابطه جنسی هم همینطور عادتشون هست که لحاف جداگانه بکشن منم بااین خصلتشون مشکل دارم خیلی وقتا باهاش بحث میکنم که چرا مادرظاهر باهم میخوابیم ولی درواقع جدا هستیم. در مسائل جنسی هم بنده چون صفراوی هستم نیازم نسبت به ایشون زیاده ولی ایشون سرد هستن خیلی اوقات به تفاهم نمیرسیم و دعوا پیش میاد ،ایشون هم راضی نمیشن که طبعشون رو معتدل کنن یا درمانی انجام بدن منم بعنوان یه خانم خیلی اذیت میشم.متشکرم راهنمایی بفرمائید.
پاسخ #مشاور_امین کانال تربیتی همسران خوب سرکار خانم #الهی
بسم الله النوربا سلام خدمت شما خواهر عزیزاز روحیه ی مثبت شما و اینکه قدردان ویژگیهای مثبت همسر محترم هستیدو همچنین برای حل مسائل زندگی در تلاش هستین ، بسیار خوشحالم
خانم ها در اینگونه مسائلی که مطرح کردید ، یعنی کم بودن ابراز محبت کلامی از جانب همسر و سردی در روابط جنسی اذیت میشن و تحت فشار قرار میگیرند و من این رو کاملا درک میکنم ؛چند راهکار رو برای مدیریت این موضوع میتوان بررسی کرد:
به طور کلی اقایون نسبت به خانم ها کمتر از ابراز محبت کلامی استفاده میکنند و محبتشون رو از راه های دیگر نشون میدهند؛همسر شما هم احتمالا به صورت رفتاری و عملی محبت خودشون رو ابراز میکنند؛شما میتونید در یک فضای صمیمی و آرام با ایشون صحبت کنید و خواسته ی خودتون رو مطرح کنید :من وقتی بهم محبت میکنی (مثلا توی کار خونه بهم کمک میکنی یا وسیله ای رو که نیاز دارم برام میخری ، خیلی حس خوبی پیدا میکنم ، دوست دارم بعضی وقتها هم ی جمله ی محبت آمیز بهم بگی )
ممکن هست فضای خانوادگی همسر محترم هم به همین صورت باشه و ابراز محبت کلامی کمرنگ باشه به همین دلیل شاید این کار برای همسر شما سخت باشه و یا این مهارت رو بلد نباشند بنابراین بعد از انجام راهکارها ، نیاز به گذر زمان و صبوری شما هست تا ایشون این مهارت رو به کار بگیرند
اگرچه که همسر شما در ابراز محبت زبانی ضعیف هستند ، اما ممکن هست بتونن به صورت نوشتاری محبت خودشون رو ابراز کنند بنابراین میتونین یک نامه ی محبت آمیز به همسرتون بنویسید ؛ویژگی ها و رفتارهای مثبت ایشون ، عشق و علاقه ای که به همسرتون دارید ، یاد آوری خاطرات شیرین و لذت بخشی که با هم داشتید رو بنویسید ودر نهایت خواسته ی خودتون رو مطرح کنید :_وقتی که زبانی بهم ابراز محبت میکنی و یک جمله ی عاشقانه بهم میگی ، خیلی حالم خوب میشه و انرژی میگیرم _خیلی دوست دارم بعد از ی روز پرکار ، شب ها کنار هم بخوابیم و وقتی در آغوش تو باشم احساس امنیت و آرامش میکنم
در پایان نامه هم بنویسین که مشتاقانه منتظر جوابت هستم با نوشتن نامه هم خواسته هاتون رو به صورت موثر مطرح میکنید و هم زمینه ای فراهم میشه برای اینکه همسر محترم به صورت نوشتاری و بعد از اون کم کم به صورت کلامی ابراز محبت کنند
گاهی شب ها بعد از اینکه گل دختر ها خوابیدند ،لباس خواب جذاب بپوشید و ادکلن ملایم استفاده کنید
سعی کنید ساعت خواب شما و همسر محترم هماهنگ باشه و با هم به تخت خواب بروید
اگر استفاده از یک پتو برای همسرتون سخته و راضی به این کار نشدن، میتونید با همسر محترم توافق کنید که قبل از خواب مثلا ده دقیقه یا یک ربع هم آغوشی و کلام عاطفی داشته باشید و بعد از اون از پتوی جدا استفاده کنند
در رژیم غذایی و تغذیه ی روزانه ی همسرتون ، خوراکی های با طبع گرم قرار دهید ؛ در این زمینه و همچنین برای اصلاح مزاج خودتون میتونید با یک متخصص طب سنتی مشورت کنید
سلامت و موفق باشین ان شاالله@hamsaranekhoob
باسلامببخشید من خانمی ۳۰ساله هستم تقریبا ۸ سال هست که ازدواج کردیم ۲تا دخترداریمهمسرم و خودم الحمدلله مذهبی هستیم وهمسرم خیلی خصوصیات خوبی دارن مشکلی که هست اینه که ایشون یکم تو ابراز احساسات کلامی ضعیف هستن وحتی تو رابطه جنسی هم همینطور عادتشون هست که لحاف جداگانه بکشن منم بااین خصلتشون مشکل دارم خیلی وقتا باهاش بحث میکنم که چرا مادرظاهر باهم میخوابیم ولی درواقع جدا هستیم. در مسائل جنسی هم بنده چون صفراوی هستم نیازم نسبت به ایشون زیاده ولی ایشون سرد هستن خیلی اوقات به تفاهم نمیرسیم و دعوا پیش میاد ،ایشون هم راضی نمیشن که طبعشون رو معتدل کنن یا درمانی انجام بدن منم بعنوان یه خانم خیلی اذیت میشم.متشکرم راهنمایی بفرمائید.
پاسخ #مشاور_امین کانال تربیتی همسران خوب سرکار خانم #الهی بسم الله النوربا سلام خدمت شما خواهر عزیزاز روحیه ی مثبت شما و اینکه قدردان ویژگیهای مثبت همسر محترم هستیدو همچنین برای حل مسائل زندگی در تلاش هستین ، بسیار خوشحالم خانم ها در اینگونه مسائلی که مطرح کردید ، یعنی کم بودن ابراز محبت کلامی از جانب همسر و سردی در روابط جنسی اذیت میشن و تحت فشار قرار میگیرند و من این رو کاملا درک میکنم ؛چند راهکار رو برای مدیریت این موضوع میتوان بررسی کرد:
به طور کلی اقایون نسبت به خانم ها کمتر از ابراز محبت کلامی استفاده میکنند و محبتشون رو از راه های دیگر نشون میدهند؛همسر شما هم احتمالا به صورت رفتاری و عملی محبت خودشون رو ابراز میکنند؛شما میتونید در یک فضای صمیمی و آرام با ایشون صحبت کنید و خواسته ی خودتون رو مطرح کنید :من وقتی بهم محبت میکنی (مثلا توی کار خونه بهم کمک میکنی یا وسیله ای رو که نیاز دارم برام میخری ، خیلی حس خوبی پیدا میکنم ، دوست دارم بعضی وقتها هم ی جمله ی محبت آمیز بهم بگی ) ممکن هست فضای خانوادگی همسر محترم هم به همین صورت باشه و ابراز محبت کلامی کمرنگ باشه به همین دلیل شاید این کار برای همسر شما سخت باشه و یا این مهارت رو بلد نباشند بنابراین بعد از انجام راهکارها ، نیاز به گذر زمان و صبوری شما هست تا ایشون این مهارت رو به کار بگیرند اگرچه که همسر شما در ابراز محبت زبانی ضعیف هستند ، اما ممکن هست بتونن به صورت نوشتاری محبت خودشون رو ابراز کنند بنابراین میتونین یک نامه ی محبت آمیز به همسرتون بنویسید ؛ویژگی ها و رفتارهای مثبت ایشون ، عشق و علاقه ای که به همسرتون دارید ، یاد آوری خاطرات شیرین و لذت بخشی که با هم داشتید رو بنویسید ودر نهایت خواسته ی خودتون رو مطرح کنید :_وقتی که زبانی بهم ابراز محبت میکنی و یک جمله ی عاشقانه بهم میگی ، خیلی حالم خوب میشه و انرژی میگیرم _خیلی دوست دارم بعد از ی روز پرکار ، شب ها کنار هم بخوابیم و وقتی در آغوش تو باشم احساس امنیت و آرامش میکنم در پایان نامه هم بنویسین که مشتاقانه منتظر جوابت هستم
با نوشتن نامه هم خواسته هاتون رو به صورت موثر مطرح میکنید و هم زمینه ای فراهم میشه برای اینکه همسر محترم به صورت نوشتاری و بعد از اون کم کم به صورت کلامی ابراز محبت کنند گاهی شب ها بعد از اینکه گل دختر ها خوابیدند ،لباس خواب جذاب بپوشید و ادکلن ملایم استفاده کنید سعی کنید ساعت خواب شما و همسر محترم هماهنگ باشه و با هم به تخت خواب بروید اگر استفاده از یک پتو برای همسرتون سخته و راضی به این کار نشدن، میتونید با همسر محترم توافق کنید که قبل از خواب مثلا ده دقیقه یا یک ربع هم آغوشی و کلام عاطفی داشته باشید و بعد از اون از پتوی جدا استفاده کنند در رژیم غذایی و تغذیه ی روزانه ی همسرتون ، خوراکی های با طبع گرم قرار دهید ؛ در این زمینه و همچنین برای اصلاح مزاج خودتون میتونید با یک متخصص طب سنتی مشورت کنید سلامت و موفق باشین ان شاالله@hamsaranekhoob۵#درس_فرزند
سلام و خدا قوت خدمت شما استاد گرامی
دو پسر دارم 17ساله و11سالهپسرم 17سالم اصلا درس نمی‌خونه رشته انسانی همش بهونه میارهبهش میگم بخون ازت بپرسم میخونه ولی درست حسابی نه.دیروز زنگ زدم گفتم کجایی .گفت سرکار.درحالی که اومده بود خونه مامان بزرگش رفته بود .به خاطر این که نیاد بخونه.
اصلا زیاد خونه نمیمونه پدرش هم سواد پنجم داره خودم لیسانس دارم
پاسخ #مشاور_امین کانال تربیتی همسران خوب،سرکار خانم #کشاورز
بسم الله الرحمن الرحیمسلام و عرض ادب خدمت شما خواهر گرامینگرانی شما را بابت درس و تحصیل فرزندتان میفهمم، بالاخره میتواند فرصتهایی را برای شغل آینده او فراهم کند اما بنظر میرسد که مشکل، فقط درس او نیست.اینکه او زیاد خانه نمیماند و راستش را نمیگوید یعنی میخواهد از خانه دور باشد چون شرایط خانه برایش آرامش بخش نیست. اگر بر سر موضوع درس، زیاد با او بحث کنید نه تنها از درس بیشتر فرار می‌کند بلکه رابطه مادر و فرزندی شما هم آسیب میبیند و دیگر نمیتوانید روی او اثر بگذارید.گاهی فرزندان به کمی آزادی نیاز دارند تا بتوانند خودشان هم در شکل گیری آینده نقش داشته باشند و فعالیتهایشان را با علاقه انجام دهند.آیا پسرتان خودشان این رشته را با علاقه انتخاب کرده اند؟آیا به شغلی علاقه دارند که با این رشته میتوان به آن رسید؟اگر بتوانید دوستانه با او صحبت کنید و بپرسید که علت عدم تمایلش به درس چیست بتوانید ریشه این مشکل را پیدا کنید.و نکته پایانی اینکه تا می‌توانید با او دوست باشید، به او این احساس را بدهید که خواستنی است چه با درس چه بی درسو شما صرفا نگران آینده او هستید.درصورت نیاز می توانید از مشاوره تلفنی کانال همسران خوب بهره مند شوید.
ان شاءالله موفق باشید.
کانال تربیتی همسران خوب
@hamsaranekhoob
سلام و خدا قوت خدمت شما استاد گرامی
دو پسر دارم 17ساله و11سالهپسرم 17سالم اصلا درس نمی‌خونه رشته انسانی همش بهونه میارهبهش میگم بخون ازت بپرسم میخونه ولی درست حسابی نه.دیروز زنگ زدم گفتم کجایی .گفت سرکار.درحالی که اومده بود خونه مامان بزرگش رفته بود .به خاطر این که نیاد بخونه.
اصلا زیاد خونه نمیمونه پدرش هم سواد پنجم داره خودم لیسانس دارم
پاسخ #مشاور_امین کانال تربیتی همسران خوب،سرکار خانم #کشاورزبسم الله الرحمن الرحیمسلام و عرض ادب خدمت شما خواهر گرامینگرانی شما را بابت درس و تحصیل فرزندتان میفهمم، بالاخره میتواند فرصتهایی را برای شغل آینده او فراهم کند اما بنظر میرسد که مشکل، فقط درس او نیست.اینکه او زیاد خانه نمیماند و راستش را نمیگوید یعنی میخواهد از خانه دور باشد چون شرایط خانه برایش آرامش بخش نیست. اگر بر سر موضوع درس، زیاد با او بحث کنید نه تنها از درس بیشتر فرار می‌کند بلکه رابطه مادر و فرزندی شما هم آسیب میبیند و دیگر نمیتوانید روی او اثر بگذارید.گاهی فرزندان به کمی آزادی نیاز دارند تا بتوانند خودشان هم در شکل گیری آینده نقش داشته باشند و فعالیتهایشان را با علاقه انجام دهند.آیا پسرتان خودشان این رشته را با علاقه انتخاب کرده اند؟آیا به شغلی علاقه دارند که با این رشته میتوان به آن رسید؟اگر بتوانید دوستانه با او صحبت کنید و بپرسید که علت عدم تمایلش به درس چیست بتوانید ریشه این مشکل را پیدا کنید.و نکته پایانی اینکه تا می‌توانید با او دوست باشید، به او این احساس را بدهید که خواستنی است چه با درس چه بی درسو شما صرفا نگران آینده او هستید.درصورت نیاز می توانید از مشاوره تلفنی کانال همسران خوب بهره مند شوید.ان شاءالله موفق باشید.
کانال تربیتی همسران خوب@hamsaranekhoob
#فانتزی_جنسی
سلام همسر فیتیش پا دارهیعنی به پا خانم ها علاقه داره فیلم هایی نگاه میکنه که یکی داره پای کس دیگه ای رو میخوره چیکار کنم دارم داغون میشم اصلا به بدن من اهمیت نمیده
پاسخ #مشاور_امین کانال تربیتی همسران خوب،سرکار خانم #کشاورز
بسم الله الرحمن الرحیمسلام و عرض ادب خدمت شما خواهر گرامیمی فهمم، شرایط سختی داریداما آیا تا به حال با همسر خود در رابطه با این ناراحتی صحبتی داشته اید؟چقدر وقت از ازدواجتان میگذرد و آیا از ابتدا همین گونه بوده اند؟آیا به نیازهای شما واقعا اهمیتی نمیدهند و یا خودشان هم از وضع خود ناراحت هستند و نیازهای شما برایشان مهم است؟آیا تمایلی به درمان دارند و به روان شناس مراجعه خواهند کرد؟اگر بتوانید مشاوره حضوری با یک مشاور امین بگیرید و یا با همسرتان مشاوره زوجین بگیرید میتواند کمک کننده باشد.درصورت نیاز می توانید از مشاوره تلفنی کانال همسران خوب بهره مند شوید.
ان شاءالله موفق باشید.
کانال تربیتی همسران خوب
@hamsaranekhoob
سلام همسر فیتیش پا دارهیعنی به پا خانم ها علاقه داره فیلم هایی نگاه میکنه که یکی داره پای کس دیگه ای رو میخوره چیکار کنم دارم داغون میشم اصلا به بدن من اهمیت نمیده
پاسخ #مشاور_امین کانال تربیتی همسران خوب،سرکار خانم #کشاورزبسم الله الرحمن الرحیمسلام و عرض ادب خدمت شما خواهر گرامیمی فهمم، شرایط سختی داریداما آیا تا به حال با همسر خود در رابطه با این ناراحتی صحبتی داشته اید؟چقدر وقت از ازدواجتان میگذرد و آیا از ابتدا همین گونه بوده اند؟آیا به نیازهای شما واقعا اهمیتی نمیدهند و یا خودشان هم از وضع خود ناراحت هستند و نیازهای شما برایشان مهم است؟آیا تمایلی به درمان دارند و به روان شناس مراجعه خواهند کرد؟اگر بتوانید مشاوره حضوری با یک مشاور امین بگیرید و یا با همسرتان مشاوره زوجین بگیرید میتواند کمک کننده باشد.درصورت نیاز می توانید از مشاوره تلفنی کانال همسران خوب بهره مند شوید.ان شاءالله موفق باشید.
کانال تربیتی همسران خوب@hamsaranekhoob
۱#مدیریت_چالش_های_رفت_و_آمد_با_خانواده_همسر
سلام و خسته نباشید.خونه مادرشوهر پر از سوسکه، یبارم بهش گفتم که سوسک کش تهیه کنه یا سم پاش بیاره ولی گوش نداده...اصرار زیاد داره منو بچه های کوچیک که زیر ۵ سالن،بریم اونجا.خودم از سوسک خیلی میترسم.و بخاطر مسایل بهداشتی اصلا دوست ندارم برم اونجا.فقیرم نیستن که نتونه یه نفرو بیاره سمپاشی کنه.بنظر شما چجوری بهش بگم دوست ندارم بیام اونجا؟اینکه چندساعت برم اونجا بمونمم قبول نمیکنه.شوهرمم که باهاش قهره .قهرم نباشه هرگز بهش نمیگه.سعی کردم آشتیشون دادم ولی مادرشوهرم حرفای سرزنشی بهش زد و باز...
پاسخ #مشاور_امین کانال تربیتی همسران خوب سرکار خانم #اصلانی
بسم الله الرحمن الرحیم
با سلام خدمت شما خواهر گرامی
می توانید وقتی صحبت از سوسک و حشرات موذی می شود بلافاصله از فرصت استفاده کرده و شماره ی مرکزی که سمپاشی می کنند را سرچ کرده و به ایشان بدهید یا پیشنهاد بدهید که خودم یا همسرم هماهنگ می کنیم بیایند و سمپاشی را انجام دهند و یا سوسک کش و حشره کش مد نظرتون رو بهشون معرفی کنید و از طرفی سعی کنید خودتون یا همسرتون در این کار به ایشان کمک کنید تا این مشکل برطرف شود.
مسلماً ایراد گیری مستقیم نتیجه چندان مثبتی نخواهد داشت، بجای آن با لحنی دلسوزانه از آلودگی های آن و مشکلاتی که ایجاد می کند صحبت کنید و از طرف همسرتان برای همکاری اعلام آمادگی کنید.
از طرفی همسرتان را تشویق کنید تا در حل این مشکل به خانواده شان کمک کنند تا هم مشکل مادرشان حل شود و هم اینکه رفت و آمد شما به آنجا بدون اضطراب باشد.
سربلند و پیروز باشید
کانال تربیتی همسران خوب@hamsaranekhoob
سلام و خسته نباشید.خونه مادرشوهر پر از سوسکه، یبارم بهش گفتم که سوسک کش تهیه کنه یا سم پاش بیاره ولی گوش نداده...اصرار زیاد داره منو بچه های کوچیک که زیر ۵ سالن،بریم اونجا.خودم از سوسک خیلی میترسم.و بخاطر مسایل بهداشتی اصلا دوست ندارم برم اونجا.فقیرم نیستن که نتونه یه نفرو بیاره سمپاشی کنه.بنظر شما چجوری بهش بگم دوست ندارم بیام اونجا؟اینکه چندساعت برم اونجا بمونمم قبول نمیکنه.شوهرمم که باهاش قهره .قهرم نباشه هرگز بهش نمیگه.سعی کردم آشتیشون دادم ولی مادرشوهرم حرفای سرزنشی بهش زد و باز...
پاسخ #مشاور_امین کانال تربیتی همسران خوب سرکار خانم #اصلانی بسم الله الرحمن الرحیم با سلام خدمت شما خواهر گرامی
می توانید وقتی صحبت از سوسک و حشرات موذی می شود بلافاصله از فرصت استفاده کرده و شماره ی مرکزی که سمپاشی می کنند را سرچ کرده و به ایشان بدهید یا پیشنهاد بدهید که خودم یا همسرم هماهنگ می کنیم بیایند و سمپاشی را انجام دهند و یا سوسک کش و حشره کش مد نظرتون رو بهشون معرفی کنید و از طرفی سعی کنید خودتون یا همسرتون در این کار به ایشان کمک کنید تا این مشکل برطرف شود.مسلماً ایراد گیری مستقیم نتیجه چندان مثبتی نخواهد داشت، بجای آن با لحنی دلسوزانه از آلودگی های آن و مشکلاتی که ایجاد می کند صحبت کنید و از طرف همسرتان برای همکاری اعلام آمادگی کنید.از طرفی همسرتان را تشویق کنید تا در حل این مشکل به خانواده شان کمک کنند تا هم مشکل مادرشان حل شود و هم اینکه رفت و آمد شما به آنجا بدون اضطراب باشد.سربلند و پیروز باشید
کانال تربیتی همسران خوب@hamsaranekhoob#حدود_استفاده_از_گوشی_و_اینترنت_برای_کودکان
سلامکلاس تربیت کودک استاد پور احمد میگن به هیچ عنوان بچه نباید وارد فضای مجازی بشه و نباید اینترنت در دسترسش باشهدختر 9ساله ی من روزی ۲۰دقیقه اجازه ی بازی با گوشیم داره گاهی میگرده تو ایتا( کانال آشپزی کانال های خنده دار و...)گاهی تو گوگل برنامه کودک نگاه میکنه گاهی بدون هماهنگی بازی دانلود میکنه بعداز دانلود میگه مامان از این بازی خوشم اومد بیا ببین مناسب سنم هست یا نه این کارها غلطه؟پسر 5ساله ام هم از آجیش یاد گرفته
پاسخ #مشاور_امین کانال تربیتی همسران خوب سرکار خانم #اصلانی
بسم الله الرحمن الرحیم
با سلام خدمت شما خواهر گرامی
فضای مجازی و اینترنت، با توجه به اینکه حاوی هرگونه مطلب، تصویر، و محتوای مناسب و نامناسب هست بنابراین فضای کاملا ناامن و خطرناکی برای روح و روان کودکان میباشد که متاسفانه بنا به شرایطی در اکثر اوقات بدون محدودیت در دسترس همگان قرار دارد و همین مسئله منشأ بسیاری از آسیب ها برای افراد مخصوصا کودکان می باشد..
این آسیبها و مشکلات بقدری چشمگیر و اثرگذار است که امروزه در بسیاری از کشورها شاهد قوانین سختگیرانه و محدودیت استفاده از گوشی و فضای مجازی برای افراد سنین زیر ۱۷ و ۱۸ سال هستیم.
بنابراین اولا گوشی و رسانه بدون نظارت و رها شده نباید در اختیار کودک قرار بگیرد، ثانیا برای اوقاتی که گوشی در دسترس کودکان قرار میگیرد باید قوانین مشخصی وجود داشته و والدین با قاطعیت به آن قوانین عمل کنند و کودکان در صورت عدم رعایت قوانین شامل محدودیت ها و جریمههایی شوند.
از طرفی عوارض و تبعات استفادهی زیاد و بدون قانون از گوشی و اینترنت باید در حد فهم و سن کودک توضیح داده شود البته توضیحات نباید بگونهای باشد که خود کنجکاوی کودک را برانگیزد بلکه باید حالت بازدارنده و روشنگرانه داشته باشد.
سعی کنید جایگزین های مناسب و جذابی برای گوشی و فضای مجازی برای فرزندانتان ایجاد کنید تا بیشتر ترغیب به آن ها شوند تا استفاده از گوشی. مثل بازی های با نشاط خانوادگی، بازی با همسالان، سرگرمی های مورد علاقه ی کودک و....
یکی از قوانین این است که کودک بدون هماهنگی و نظارت والدین نباید هیچ محتوای جدیدی اعم از کارتون، بازی و.... دانلود و استفاده کند.
بارها در مراجعات شاهد دیدن تصادفی بعضی از صحنه های نامناسب و ایجاد اختلالات اضطرابی برای کودکان بودیم و هستیم بنابراین علاج واقعه پیش از وقوع راحت تر و بهتر است.
سربلند و پیروز باشید
کانال تربیتی همسران خوب@hamsaranekhoob
سلامکلاس تربیت کودک استاد پور احمد میگن به هیچ عنوان بچه نباید وارد فضای مجازی بشه و نباید اینترنت در دسترسش باشهدختر 9ساله ی من روزی ۲۰دقیقه اجازه ی بازی با گوشیم داره گاهی میگرده تو ایتا( کانال آشپزی کانال های خنده دار و...)گاهی تو گوگل برنامه کودک نگاه میکنه گاهی بدون هماهنگی بازی دانلود میکنه بعداز دانلود میگه مامان از این بازی خوشم اومد بیا ببین مناسب سنم هست یا نه این کارها غلطه؟پسر 5ساله ام هم از آجیش یاد گرفته
پاسخ #مشاور_امین کانال تربیتی همسران خوب سرکار خانم #اصلانی بسم الله الرحمن الرحیم با سلام خدمت شما خواهر گرامی
فضای مجازی و اینترنت، با توجه به اینکه حاوی هرگونه مطلب، تصویر، و محتوای مناسب و نامناسب هست بنابراین فضای کاملا ناامن و خطرناکی برای روح و روان کودکان میباشد که متاسفانه بنا به شرایطی در اکثر اوقات بدون محدودیت در دسترس همگان قرار دارد و همین مسئله منشأ بسیاری از آسیب ها برای افراد مخصوصا کودکان می باشد..این آسیبها و مشکلات بقدری چشمگیر و اثرگذار است که امروزه در بسیاری از کشورها شاهد قوانین سختگیرانه و محدودیت استفاده از گوشی و فضای مجازی برای افراد سنین زیر ۱۷ و ۱۸ سال هستیم.بنابراین اولا گوشی و رسانه بدون نظارت و رها شده نباید در اختیار کودک قرار بگیرد، ثانیا برای اوقاتی که گوشی در دسترس کودکان قرار میگیرد باید قوانین مشخصی وجود داشته و والدین با قاطعیت به آن قوانین عمل کنند و کودکان در صورت عدم رعایت قوانین شامل محدودیت ها و جریمههایی شوند.از طرفی عوارض و تبعات استفادهی زیاد و بدون قانون از گوشی و اینترنت باید در حد فهم و سن کودک توضیح داده شود البته توضیحات نباید بگونهای باشد که خود کنجکاوی کودک را برانگیزد بلکه باید حالت بازدارنده و روشنگرانه داشته باشد.سعی کنید جایگزین های مناسب و جذابی برای گوشی و فضای مجازی برای فرزندانتان ایجاد کنید تا بیشتر ترغیب به آن ها شوند تا استفاده از گوشی. مثل بازی های با نشاط خانوادگی، بازی با همسالان، سرگرمی های مورد علاقه ی کودک و....یکی از قوانین این است که کودک بدون هماهنگی و نظارت والدین نباید هیچ محتوای جدیدی اعم از کارتون، بازی و.... دانلود و استفاده کند.بارها در مراجعات شاهد دیدن تصادفی بعضی از صحنه های نامناسب و ایجاد اختلالات اضطرابی برای کودکان بودیم و هستیم بنابراین علاج واقعه پیش از وقوع راحت تر و بهتر است.سربلند و پیروز باشید
کانال تربیتی همسران خوب@hamsaranekhoob۱