گفتگو؛یه چیز دو طرفه استشنیدن 
و گفتن
همونقدر که مهمه گوشِ شنوا داشته باشیبا تمرکز بشنویحواست جای دیگری نباشهو واکنش مناسب داشته باشی
همونقدر هم مهمه که موضوع جالبی برای شروع صحبت انتخاب کنیزبان بدن مناسبی داشته باشی و اجازه و مهلت برای حرف زدن به طرفت هم بدی
" /> همه اینها
یعنی گفتگو، اگرچه سادهترین روش ارتباط بین افراد و اعضای خانواده است
اما قواعدی داره
نه برای محدود شدن یا اذیت شدنبلکه برای شیرینتر شدن گفتگو🥰
#گفتگو#خانه_گرم_ما
گروه خانواده و سبک زندگی بادام@lifestyle_badam
و گفتن همونقدر که مهمه گوشِ شنوا داشته باشیبا تمرکز بشنویحواست جای دیگری نباشهو واکنش مناسب داشته باشیهمونقدر هم مهمه که موضوع جالبی برای شروع صحبت انتخاب کنیزبان بدن مناسبی داشته باشی و اجازه و مهلت برای حرف زدن به طرفت هم بدی" /> همه اینهایعنی گفتگو، اگرچه سادهترین روش ارتباط بین افراد و اعضای خانواده است
اما قواعدی داره
نه برای محدود شدن یا اذیت شدنبلکه برای شیرینتر شدن گفتگو🥰
#گفتگو#خانه_گرم_ما
گروه خانواده و سبک زندگی بادام@lifestyle_badam۹بادام 🇮🇷 گفتگو؛ یه چیز دو طرفه است شنیدن و گفتن همونقدر که مهمه گوشِ شنوا داشته باشی با تمرکز بشنوی حواست جای دیگری نباشه و واکنش مناسب داشته باشی همونقدر هم مهمه که موضوع جالبی برای شروع صحبت انتخاب کنی زبان بدن مناسبی داشته باشی و اجازه و مهلت برای حرف زدن به طرفت هم بدی " /> همه اینها یعنی گفتگو، اگرچه سادهترین روش ارتباط بین افراد و اعضای خانواده است اما قواعدی داره نه برای محدود شدن یا اذیت شدن بلکه برای شیرینتر شدن گفتگو🥰 #گفتگو #خانه_گرم_ما گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam
گفتگو؛ یه چیز دو طرفه است شنیدن و گفتن همونقدر که مهمه گوشِ شنوا داشته باشی با تمرکز بشنوی حواست جای دیگری نباشه و واکنش مناسب داشته باشی همونقدر هم مهمه که موضوع جالبی برای شروع صحبت انتخاب کنی زبان بدن مناسبی داشته باشی و اجازه و مهلت برای حرف زدن به طرفت هم بدی " /> همه اینها یعنی گفتگو، اگرچه سادهترین روش ارتباط بین افراد و اعضای خانواده است اما قواعدی داره نه برای محدود شدن یا اذیت شدن بلکه برای شیرینتر شدن گفتگو🥰 #گفتگو #خانه_گرم_ما گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam
و اما...
قوانین مهم در گفتگو(بخش اول)
خوبه این نکات رو یک جا ذخیره یا یادداشت کنیم تا هر چند وقتی، بشه مرور کرد.
حساسیت روی واژهها، جملهها و لحن کلامحواسمون باشه صحبت ما باید در فضای کاملاً دوستانه باشه و به هیچ وجه بوی طعنه، کنایه، تمسخر، تحقیر و سرزنش نده.
زمان ثابتی برای گفتگو داشته باشیماینطوری از فراموشی یا به تأخیر افتادن گفتگو جلوگیری میشه و زوجین یا هر دو نفر، خودشون رو برای یه گفتگوی سازنده آماده میکنن، گفتگوهای روزمره هم که دیگه زمان ثابت نمیخواد.
🪸🪸🪸
تحکم و زورگویی ممنوعما میخوایم با گفتگو به تفاهم بیشتری برسیم ولی با این کار بیشتر از همدیگه دور میشیم.
رعایت عدالتسعی کنین گفتگو یک طرفه نباشه و اگه طرف مقابلتون به هر دلیلی صحبت نکرد شما با پرسیدن سوال زمینه گفتگو رو فراهم کنین.
🪴🪴🪴
خودمون رو در معرض نقد قرار بدیماین کار برای رفع کدورتهای احتمالی خیلی موثره و سوءتفاهمات رو برطرف میکنه.
پرهیز از حساسیتزایییکی از آفات گفتگو تحریک حساسیتهای طرف مقابل هست که به شدت باید ازش پرهیز کرد. مثلاً وقتی همسرتون نسبت به پدرتون حساسه برای تأیید گفته تون، حرف پدر رو شاهد نیارین.
🪷🪷🪷
ادامه دارد...
#گفتگو#خانه_گرم_ما
گروه خانواده و سبک زندگی بادام@lifestyle_badam
قوانین مهم در گفتگو(بخش اول)
خوبه این نکات رو یک جا ذخیره یا یادداشت کنیم تا هر چند وقتی، بشه مرور کرد. حساسیت روی واژهها، جملهها و لحن کلامحواسمون باشه صحبت ما باید در فضای کاملاً دوستانه باشه و به هیچ وجه بوی طعنه، کنایه، تمسخر، تحقیر و سرزنش نده. زمان ثابتی برای گفتگو داشته باشیماینطوری از فراموشی یا به تأخیر افتادن گفتگو جلوگیری میشه و زوجین یا هر دو نفر، خودشون رو برای یه گفتگوی سازنده آماده میکنن، گفتگوهای روزمره هم که دیگه زمان ثابت نمیخواد.🪸🪸🪸
تحکم و زورگویی ممنوعما میخوایم با گفتگو به تفاهم بیشتری برسیم ولی با این کار بیشتر از همدیگه دور میشیم. رعایت عدالتسعی کنین گفتگو یک طرفه نباشه و اگه طرف مقابلتون به هر دلیلی صحبت نکرد شما با پرسیدن سوال زمینه گفتگو رو فراهم کنین.🪴🪴🪴
خودمون رو در معرض نقد قرار بدیماین کار برای رفع کدورتهای احتمالی خیلی موثره و سوءتفاهمات رو برطرف میکنه. پرهیز از حساسیتزایییکی از آفات گفتگو تحریک حساسیتهای طرف مقابل هست که به شدت باید ازش پرهیز کرد. مثلاً وقتی همسرتون نسبت به پدرتون حساسه برای تأیید گفته تون، حرف پدر رو شاهد نیارین.🪷🪷🪷
ادامه دارد...
#گفتگو#خانه_گرم_ما
گروه خانواده و سبک زندگی بادام@lifestyle_badam۸۲بادام 🇮🇷 و اما... قوانین مهم در گفتگو (بخش اول) خوبه این نکات رو یک جا ذخیره یا یادداشت کنیم تا هر چند وقتی، بشه مرور کرد. حساسیت روی واژهها، جملهها و لحن کلام حواسمون باشه صحبت ما باید در فضای کاملاً دوستانه باشه و به هیچ وجه بوی طعنه، کنایه، تمسخر، تحقیر و سرزنش نده. زمان ثابتی برای گفتگو داشته باشیم اینطوری از فراموشی یا به تأخیر افتادن گفتگو جلوگیری میشه و زوجین یا هر دو نفر، خودشون رو برای یه گفتگوی سازنده آماده میکنن، گفتگوهای روزمره هم که دیگه زمان ثابت نمیخواد. 🪸🪸🪸 تحکم و زورگویی ممنوع ما میخوایم با گفتگو به تفاهم بیشتری برسیم ولی با این کار بیشتر از همدیگه دور میشیم. رعایت عدالت سعی کنین گفتگو یک طرفه نباشه و اگه طرف مقابلتون به هر دلیلی صحبت نکرد شما با پرسیدن سوال زمینه گفتگو رو فراهم کنین. 🪴🪴🪴 خودمون رو در معرض نقد قرار بدیم این کار برای رفع کدورتهای احتمالی خیلی موثره و سوءتفاهمات رو برطرف میکنه. پرهیز از حساسیتزایی یکی از آفات گفتگو تحریک حساسیتهای طرف مقابل هست که به شدت باید ازش پرهیز کرد. مثلاً وقتی همسرتون نسبت به پدرتون حساسه برای تأیید گفته تون، حرف پدر رو شاهد نیارین. 🪷🪷🪷 ادامه دارد... #گفتگو #خانه_گرم_ما گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam
و اما... قوانین مهم در گفتگو (بخش اول) خوبه این نکات رو یک جا ذخیره یا یادداشت کنیم تا هر چند وقتی، بشه مرور کرد. حساسیت روی واژهها، جملهها و لحن کلام حواسمون باشه صحبت ما باید در فضای کاملاً دوستانه باشه و به هیچ وجه بوی طعنه، کنایه، تمسخر، تحقیر و سرزنش نده. زمان ثابتی برای گفتگو داشته باشیم اینطوری از فراموشی یا به تأخیر افتادن گفتگو جلوگیری میشه و زوجین یا هر دو نفر، خودشون رو برای یه گفتگوی سازنده آماده میکنن، گفتگوهای روزمره هم که دیگه زمان ثابت نمیخواد. 🪸🪸🪸 تحکم و زورگویی ممنوع ما میخوایم با گفتگو به تفاهم بیشتری برسیم ولی با این کار بیشتر از همدیگه دور میشیم. رعایت عدالت سعی کنین گفتگو یک طرفه نباشه و اگه طرف مقابلتون به هر دلیلی صحبت نکرد شما با پرسیدن سوال زمینه گفتگو رو فراهم کنین. 🪴🪴🪴 خودمون رو در معرض نقد قرار بدیم این کار برای رفع کدورتهای احتمالی خیلی موثره و سوءتفاهمات رو برطرف میکنه. پرهیز از حساسیتزایی یکی از آفات گفتگو تحریک حساسیتهای طرف مقابل هست که به شدت باید ازش پرهیز کرد. مثلاً وقتی همسرتون نسبت به پدرتون حساسه برای تأیید گفته تون، حرف پدر رو شاهد نیارین. 🪷🪷🪷 ادامه دارد... #گفتگو #خانه_گرم_ما گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badamقوانین مهم در گفتگو(بخش دوم)
توجه کامل به صحبتهای طرفتونحفظ ارتباط چشمی، سکوت و نپریدن بین حرفها ضمن نشون دادن اهمیت صحبتهای فرد مقابل، کمک بزرگی در شکلگیری یه گفتگوی مفید هست.
🦚🦚🦚
پرهیز از جدالاگه احساس کردین گفتگو داره به جدال تبدیل میشه سریعاً تمومش کنین. حتی اگه حق با شما بود!
پرهیز از محاکمهوقتی شخص مقابل حس کنه داره محاکمه میشه به جای پذیرش حق، سعی میکنه از خودش دفاع کنه.
حق جویی و حق پذیریهمیشه احتمال نادرست بودن موضع خودتون رو بدین تا بتونین با دقت بیشتری گفتگو رو دنبال کنین. این کار صمیمیتتون رو هم زیاد میکنه.
🦜🦜🦜
مقدمه چینی کافیوقتی اندوخته ذهنی طرف مکالمه برای پذیرش یه موضوعی کم باشه لازمه شما چند جلسه مقدمه بچینین و الّا زحماتتون هدر میره.
🦢🦢🦢
توجه به حوصله شنوندهاینم از واضحاته وقتی دیدین که حوصله ادامه گفتگو وجود نداره اونو به یه وقت دیگه موکولش کنین.
صبر برای نتیجه گرفتنو در نهایت باید بگیم که یه وقتایی چندین جلسه صحبت لازمه تا فرد مورد نظر از موضعش عقب نشینی کنه پس زود میدونو خالی نکنین.
🦩🦩🦩
و پایان!
#گفتگو#خانه_گرم_ما
گروه خانواده و سبک زندگی بادام@lifestyle_badam
توجه کامل به صحبتهای طرفتونحفظ ارتباط چشمی، سکوت و نپریدن بین حرفها ضمن نشون دادن اهمیت صحبتهای فرد مقابل، کمک بزرگی در شکلگیری یه گفتگوی مفید هست.🦚🦚🦚
پرهیز از جدالاگه احساس کردین گفتگو داره به جدال تبدیل میشه سریعاً تمومش کنین. حتی اگه حق با شما بود! پرهیز از محاکمهوقتی شخص مقابل حس کنه داره محاکمه میشه به جای پذیرش حق، سعی میکنه از خودش دفاع کنه. حق جویی و حق پذیریهمیشه احتمال نادرست بودن موضع خودتون رو بدین تا بتونین با دقت بیشتری گفتگو رو دنبال کنین. این کار صمیمیتتون رو هم زیاد میکنه.🦜🦜🦜
مقدمه چینی کافیوقتی اندوخته ذهنی طرف مکالمه برای پذیرش یه موضوعی کم باشه لازمه شما چند جلسه مقدمه بچینین و الّا زحماتتون هدر میره.🦢🦢🦢
توجه به حوصله شنوندهاینم از واضحاته وقتی دیدین که حوصله ادامه گفتگو وجود نداره اونو به یه وقت دیگه موکولش کنین. صبر برای نتیجه گرفتنو در نهایت باید بگیم که یه وقتایی چندین جلسه صحبت لازمه تا فرد مورد نظر از موضعش عقب نشینی کنه پس زود میدونو خالی نکنین.🦩🦩🦩
و پایان!
#گفتگو#خانه_گرم_ما
گروه خانواده و سبک زندگی بادام@lifestyle_badam۱۵خبحالا ما ۱۳ تا اصل مهم در گفت و شنود خانوادگی رو یاد گرفتیمو قراره از این به بعد حرفهایتر گفتگو کنیم!
آيا قبلا هم اینا رو رعایت میکردین؟
حالا که این اصول رو دیدین، دلتون میخواد در گفتگو با چه کسی اجراشون کنید؟
اگر مایل بودید، با ما در میون بگذارید.
آيا قبلا هم اینا رو رعایت میکردین؟حالا که این اصول رو دیدین، دلتون میخواد در گفتگو با چه کسی اجراشون کنید؟اگر مایل بودید، با ما در میون بگذارید.
۱۲
آفریدند تو را تا که گره باز کنی...
#حضرت_رقیه (سلام الله علیها) #نوای_عزا
گروه خانواده و سبک زندگی بادام@lifestyle_badam
#حضرت_رقیه (سلام الله علیها) #نوای_عزا
گروه خانواده و سبک زندگی بادام@lifestyle_badam۱۳۳یه کاری هست...
که وقتی بین دو نفر اتفاق بیفته، شیطان خیلی خوشحال میشه
و وقتی اون دو نفر تصمیم میگیرن این کار رو ترک کنن، شیطان زانوهاش سست میشه و از ناراحتی ناله میکنه
فکر میکنید اون چه کاریه؟
گروه خانواده و سبک زندگی بادام@lifestyle_badam
که وقتی بین دو نفر اتفاق بیفته، شیطان خیلی خوشحال میشه
و وقتی اون دو نفر تصمیم میگیرن این کار رو ترک کنن، شیطان زانوهاش سست میشه و از ناراحتی ناله میکنه
فکر میکنید اون چه کاریه؟
گروه خانواده و سبک زندگی بادام@lifestyle_badam۸بادام 🇮🇷
یه کاری هست... که وقتی بین دو نفر اتفاق بیفته، شیطان خیلی خوشحال میشه و وقتی اون دو نفر تصمیم میگیرن این کار رو ترک کنن، شیطان زانوهاش سست میشه و از ناراحتی ناله میکنه فکر میکنید اون چه کاریه؟ گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam
و وقتی اون دو نفر تصمیم میگیرن این کار رو ترک کنن، شیطان زانوهاش سست میشه و از ناراحتی ناله میکنه فکر میکنید اون چه کاریه؟ گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam
قهر!
واقعا چرا بعضیها اینطوریاند که هر اختلافی بینشون پیش بیاد، میگن پس دیگه قهر!
" />اختلاف در هر خانوادهای، طبیعیه
ما میگیم موقع اختلاف باید با هم حرف بزنید
میگن حرف بزنیم دعوامون میشهپس حرف نزنیم سنگینتریم!
این شد دلیل؟!
کافیه یه کاری کنید گفتگو به سمت بحث و مجادله پیش نره
کافیه قوانین گفتگو رو که دیروز کامل گفتیم رعایت کنید
کافیه اگر به هر دلیل بحث بالا گرفت و عصبانی شدید، سکوت کنید
و کافیه هر وقت آروم شدید دوباره با قوانین گفتگو، با هم حرف بزنید
و نهایتا اگر میبینید موضوع با گفتگو قابل حل نیست، گذشت کنید 🤍چون ارزش عشق و محبت بین اعضای خانواده، بیشتر از هر چیزیه
اینطوری از قهر، پیشگیری میشه
اما ...
اگه نشد چی؟
#گفتگو#قهر#خانه_گرم_ما
گروه خانواده و سبک زندگی بادام@lifestyle_badam
واقعا چرا بعضیها اینطوریاند که هر اختلافی بینشون پیش بیاد، میگن پس دیگه قهر!
" />اختلاف در هر خانوادهای، طبیعیهما میگیم موقع اختلاف باید با هم حرف بزنید
میگن حرف بزنیم دعوامون میشهپس حرف نزنیم سنگینتریم!
این شد دلیل؟!
کافیه یه کاری کنید گفتگو به سمت بحث و مجادله پیش نرهکافیه قوانین گفتگو رو که دیروز کامل گفتیم رعایت کنیدکافیه اگر به هر دلیل بحث بالا گرفت و عصبانی شدید، سکوت کنیدو کافیه هر وقت آروم شدید دوباره با قوانین گفتگو، با هم حرف بزنیدو نهایتا اگر میبینید موضوع با گفتگو قابل حل نیست، گذشت کنید 🤍چون ارزش عشق و محبت بین اعضای خانواده، بیشتر از هر چیزیهاینطوری از قهر، پیشگیری میشه
اما ...
اگه نشد چی؟
#گفتگو#قهر#خانه_گرم_ما
گروه خانواده و سبک زندگی بادام@lifestyle_badam۸بادام 🇮🇷 قهر! واقعا چرا بعضیها اینطوریاند که هر اختلافی بینشون پیش بیاد، میگن پس دیگه قهر! " />اختلاف در هر خانوادهای، طبیعیه ما میگیم موقع اختلاف باید با هم حرف بزنید میگن حرف بزنیم دعوامون میشه پس حرف نزنیم سنگینتریم! این شد دلیل؟! کافیه یه کاری کنید گفتگو به سمت بحث و مجادله پیش نره کافیه قوانین گفتگو رو که دیروز کامل گفتیم رعایت کنید کافیه اگر به هر دلیل بحث بالا گرفت و عصبانی شدید، سکوت کنید و کافیه هر وقت آروم شدید دوباره با قوانین گفتگو، با هم حرف بزنید و نهایتا اگر میبینید موضوع با گفتگو قابل حل نیست، گذشت کنید 🤍 چون ارزش عشق و محبت بین اعضای خانواده، بیشتر از هر چیزیه اینطوری از قهر، پیشگیری میشه اما ... اگه نشد چی؟ #گفتگو #قهر #خانه_گرم_ما گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam
قهر! واقعا چرا بعضیها اینطوریاند که هر اختلافی بینشون پیش بیاد، میگن پس دیگه قهر! " />اختلاف در هر خانوادهای، طبیعیه ما میگیم موقع اختلاف باید با هم حرف بزنید میگن حرف بزنیم دعوامون میشه پس حرف نزنیم سنگینتریم! این شد دلیل؟! کافیه یه کاری کنید گفتگو به سمت بحث و مجادله پیش نره کافیه قوانین گفتگو رو که دیروز کامل گفتیم رعایت کنید کافیه اگر به هر دلیل بحث بالا گرفت و عصبانی شدید، سکوت کنید و کافیه هر وقت آروم شدید دوباره با قوانین گفتگو، با هم حرف بزنید و نهایتا اگر میبینید موضوع با گفتگو قابل حل نیست، گذشت کنید 🤍 چون ارزش عشق و محبت بین اعضای خانواده، بیشتر از هر چیزیه اینطوری از قهر، پیشگیری میشه اما ... اگه نشد چی؟ #گفتگو #قهر #خانه_گرم_ما گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam
و اما اگر اوضاع خوب پیش نرفت و قهر اتفاق افتاد... اینو بهش آگاه باشیم:
که موقع قهر، هر کدوم از طرفین، توی ذهنش با دیگری حرف میزنه و اونو محکوم میکنهیه محاکمه غیابی!و این باعث میشه از هم دیگه کینه به دل بگیرن
حالا خشم فروخورده هم دست به دست این کینه میده و نهایتا قهر اوضاع رو از چیزی که هست بدتر میکنه.
" />پس همون بهتر که پیشگیری کنیمو احیانا اگرررر توی یه سری شرایط خااااص، قهر به عنوان یه راهکار تجویز بشه، نباید اجازه بدیم بیشتر از ۳ روز بشه.
بعد از ۳ روز؛🩹حتی اگر مقصر نیستیم بریم عذرخواهی کنیم،🩹و اگر طرف مقابل عزیزمون، به یه عذرخواهی ساده بسنده کرد، بدون سرزنش و بحث اضافه، بپذیریم.
میدونم سخته...
ولی اینطوری،
خدا از ما راضیتره
و مطمئن باشید یه جايی، برامون جبران میشه.
#قهر#گفتگو#خانه_گرم_ما
گروه خانواده و سبک زندگی بادام@lifestyle_badam
اینو بهش آگاه باشیم:که موقع قهر، هر کدوم از طرفین، توی ذهنش با دیگری حرف میزنه و اونو محکوم میکنهیه محاکمه غیابی!
و این باعث میشه از هم دیگه کینه به دل بگیرنحالا خشم فروخورده هم دست به دست این کینه میده و نهایتا قهر اوضاع رو از چیزی که هست بدتر میکنه.
" />پس همون بهتر که پیشگیری کنیمو احیانا اگرررر توی یه سری شرایط خااااص، قهر به عنوان یه راهکار تجویز بشه، نباید اجازه بدیم بیشتر از ۳ روز بشه.بعد از ۳ روز؛
🩹حتی اگر مقصر نیستیم بریم عذرخواهی کنیم،🩹و اگر طرف مقابل عزیزمون، به یه عذرخواهی ساده بسنده کرد، بدون سرزنش و بحث اضافه، بپذیریم.میدونم سخته...
ولی اینطوری،
خدا از ما راضیتره
و مطمئن باشید یه جايی، برامون جبران میشه.
#قهر#گفتگو#خانه_گرم_ما
گروه خانواده و سبک زندگی بادام@lifestyle_badam۱۱
قهر کردن هم آداب دارد!...
#بشنویم از دکتر عزیزی
#قهر#گفتگو#خانه_گرم_ما
گروه خانواده و سبک زندگی بادام@lifestyle_badam
#بشنویم از دکتر عزیزی
#قهر#گفتگو#خانه_گرم_ما
گروه خانواده و سبک زندگی بادام@lifestyle_badam۷۳تا حالا شده توی رابطه خانوادگی، بخصوص با همسر، یه اشتباهی کنید،
ولی..." />
گردن نگیرید؟🫠
مثلا توجیه کنیدتقصیر رو گردن دیگری بندازیدخودتونو بزنید به اون راه و ...
دیدگاه نذاریدبه ادمین هم پیام ندید🫣
فقط با واکنش بگید پیش اومده؟
بله (آخ آخ)
یا
خیر (آفرین)
گروه خانواده و سبک زندگی بادام@lifestyle_badam
ولی...
" />گردن نگیرید؟🫠
مثلا توجیه کنیدتقصیر رو گردن دیگری بندازیدخودتونو بزنید به اون راه و ...دیدگاه نذارید
به ادمین هم پیام ندید🫣فقط با واکنش بگید پیش اومده؟
بله
(آخ آخ)یا
خیر
(آفرین)گروه خانواده و سبک زندگی بادام@lifestyle_badam۳