سلامت روان پیش از بارداری: فونداسیونِ سلامت مادر و جنین 
🤍بارداری فقط آمادگی جسمانی نیست؛ ذهن شما بستر رشد جنین است:
اثر استرس: تنشهای مزمن و هورمون کورتیزول میتوانند بر باروری و تکامل سیستم عصبی جنین اثر منفی بگذارند.سابقه بیماری: اگر سابقه افسردگی یا اختلال روانی دارید، حتماً پیش از اقدام با پزشک مشورت کنید. مدیریت داروها نباید خودسرانه باشد! 🩺حمایت همسر: حضور یک همراهِ همدل و آگاه، قویترین سپر دفاعی در برابر اضطرابهای بارداری است. اقدام عملی: اگر استرس یا اضطراب شما قابل کنترل نیست، از روانشناس کمک بگیرید. این کار، نشانهی مسئولیتپذیری شماست. مراقب ذهن خود باشید، تا بتوانید با آرامش از فرزندتان مراقبت کنید.
🤍 سلامت روان، بخشی از آمادگی برای بارداری است.قبل از مراقبت از بدن، مراقب حالِ دلت باشیم. " /> نسترن رجبی انجمن علمی دانشجویی مامایی دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه| 🩺 @Midwifery_Thums 🩺 |
🤍بارداری فقط آمادگی جسمانی نیست؛ ذهن شما بستر رشد جنین است:اثر استرس: تنشهای مزمن و هورمون کورتیزول میتوانند بر باروری و تکامل سیستم عصبی جنین اثر منفی بگذارند.
سابقه بیماری: اگر سابقه افسردگی یا اختلال روانی دارید، حتماً پیش از اقدام با پزشک مشورت کنید. مدیریت داروها نباید خودسرانه باشد! 🩺حمایت همسر: حضور یک همراهِ همدل و آگاه، قویترین سپر دفاعی در برابر اضطرابهای بارداری است. اقدام عملی: اگر استرس یا اضطراب شما قابل کنترل نیست، از روانشناس کمک بگیرید. این کار، نشانهی مسئولیتپذیری شماست. مراقب ذهن خود باشید، تا بتوانید با آرامش از فرزندتان مراقبت کنید. 🤍 سلامت روان، بخشی از آمادگی برای بارداری است.قبل از مراقبت از بدن، مراقب حالِ دلت باشیم. " /> نسترن رجبی انجمن علمی دانشجویی مامایی دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه| 🩺 @Midwifery_Thums 🩺 |
آزمایشها و غربالگریهای دوران بارداری
🧪آزمایشات نوبت اول : CBC -BG_RH - TSH - FBS - BUN - Cr - U/A - U/C - HIV - HBS/Ag - VDRL 🧪آزمایشات نوبت دوم : CBC - oGTT - U/A - U/C / FBS
🩻سنو گرافی ها :
هفته ی ۱۱ تا ۱۳ : سنو گرافی برای تعیین استخوان بینی ، و برخی نوزادان دارای ناهنجاری های خاص و...
هفته ی ۱۶ تا ۱۸ : برای تایید تاریخ زایمان ، بررسی اناتومی جنین از نظر ناهنجاری ها ، مقدار مایع AF ، رفتار و فعالیت جنین و ...
هفته ی ۳۱ تا ۳۴ : مقدار مایع آمنیوتیک، وزن ، تعیین عضو پرزانته و...(در صورت بریچ بودن جنین در سنو گرافی قبل در هفته ی ۳۶ بارداری سنوگرافی دیگری برای تعیین عضو پرزانته جنین درخواست میدهیم)
🧬غربالگری ها : غربالگری سه ماهه اول : ترکیبی از سونوگرافی و آزمایش خون مادر است این غربالگری به تعیین خطر ابتلای جنین به نقایص مادرزادی کمک میکند. غربالگری سه ماهه ی دوم : شامل چندین آزمایش خون به عنوان نشانگر برای بررسی خطر احتمالی ابتلا به بیماری های ژنتیکی یا نقض های مادر زادی" /> مائده رادمنش انجمن علمی دانشجویی مامایی دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه| 🩺 @Midwifery_Thums 🩺 |
🧪آزمایشات نوبت اول : CBC -BG_RH - TSH - FBS - BUN - Cr - U/A - U/C - HIV - HBS/Ag - VDRL 🧪آزمایشات نوبت دوم : CBC - oGTT - U/A - U/C / FBS
🩻سنو گرافی ها :
هفته ی ۱۱ تا ۱۳ : سنو گرافی برای تعیین استخوان بینی ، و برخی نوزادان دارای ناهنجاری های خاص و...هفته ی ۱۶ تا ۱۸ : برای تایید تاریخ زایمان ، بررسی اناتومی جنین از نظر ناهنجاری ها ، مقدار مایع AF ، رفتار و فعالیت جنین و ...هفته ی ۳۱ تا ۳۴ : مقدار مایع آمنیوتیک، وزن ، تعیین عضو پرزانته و...(در صورت بریچ بودن جنین در سنو گرافی قبل در هفته ی ۳۶ بارداری سنوگرافی دیگری برای تعیین عضو پرزانته جنین درخواست میدهیم)🧬غربالگری ها : غربالگری سه ماهه اول : ترکیبی از سونوگرافی و آزمایش خون مادر است این غربالگری به تعیین خطر ابتلای جنین به نقایص مادرزادی کمک میکند. غربالگری سه ماهه ی دوم : شامل چندین آزمایش خون به عنوان نشانگر برای بررسی خطر احتمالی ابتلا به بیماری های ژنتیکی یا نقض های مادر زادی
" /> مائده رادمنش انجمن علمی دانشجویی مامایی دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه| 🩺 @Midwifery_Thums 🩺 |
مراقبت منظم = بارداری ایمنتر 🤍
" /> مهدیه زیادتیانجمن علمی دانشجویی مامایی دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه| 🩺 @Midwifery_Thums 🩺 |
" /> مهدیه زیادتیانجمن علمی دانشجویی مامایی دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه| 🩺 @Midwifery_Thums 🩺 |
تغذیه در دوران بارداری فقط برای افزایش وزن نیست؛ هر انتخاب غذایی میتواند در سلامت مادر و رشد جنین نقش داشته باشد.با تغذیه آگاهانه، بارداری سالمتری را تجربه کنیم. 🤍" /> نسترن رجبی انجمن علمی دانشجویی مامایی دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه| 🩺 @Midwifery_Thums 🩺 |
علائم خطر در بارداریبیشتر بارداریها روند طبیعی دارند، اما بعضی علائم میتوانند نشانهی عوارض مهمی برای مادر یا جنین باشند و نیاز به ارزیابی سریع پزشکی دارند.🩸 خونریزی واژینال: هرگونه خونریزی غیرطبیعی، بهویژه همراه با درد، باید بررسی شود. درد شدید شکم: درد شدید، ناگهانی یا مداوم شکم و لگن را نادیده نگیرید.🩺 افزایش فشار خون: بهخصوص اگر همراه با سردرد، اختلال بینایی یا درد قسمت بالای شکم باشد. افزایش ناگهانی وزن یا تورم: بهویژه تورم صورت و دستها میتواند نیازمند بررسی باشد. تب ۳۸ درجه یا بالاتر: ممکن است نشانه عفونت باشد. کاهش حرکات جنین: کاهش واضح یا توقف حرکات نسبت به الگوی معمول، نیاز به بررسی فوری دارد. سردرد شدید و مداوم: بهخصوص اگر با تاری دید یا درد بالای شکم همراه باشد. اختلالات بینایی: مانند تاری دید، دوبینی یا دیدن لکهها و نورهای غیرطبیعی.🫁 تنگی نفس: تنگی نفس شدید یا ناگهانی، بهخصوص همراه با درد قفسه سینه، یک علامت هشدار است. خروج مایع از واژن: خروج ناگهانی یا مداوم مایع آبکی میتواند نشانه پارگی کیسه آب باشد. به یاد داشته باشید: بروز این علائم لزوماً به معنی وجود یک عارضه جدی نیست، اما نباید نادیده گرفته شوند. در صورت مشاهده هرکدام، برای ارزیابی به پزشک یا ماما مراجعه کنید." /> حنانه رشیدانجمن علمی دانشجویی مامایی دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه| 🩺 @Midwifery_Thums 🩺 |
روز فوریتهای پزشکی؛ جایی که زمان، جان میبخشد
اورژانس فقط داخل بیمارستان نیست. مراقبت پیشبیمارستانی، یعنی ارزیابی و اقدامات اولیه در محل حادثه و انتقال سریع بیمار به مرکز مناسب، بخش مهمی از سیستم فوریتهای پزشکی است و میتواند به کاهش مرگومیر و ناتوانی کمک کند.
در واقع، پشت هر آمبولانس، هر احیای قلبیریوی و هر تصمیم سریع در اورژانس، یک هدف مشترک وجود دارد:«نجات جان، قبل از اینکه زمان از دست برود.»
🩺 روز فوریتهای پزشکی، فرصتی برای قدردانی از تمام نیروهایی است که در سختترین لحظات، اولین قدم را برای نجات جان انسانها برمیدارند.
فوریت پزشکی؛ علم، سرعت و تصمیمگیری برای نجات جان." /> دینا گلبهاری انجمن علمی دانشجویی مامایی دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه| 🩺 @Midwifery_Thums 🩺 |
اورژانس فقط داخل بیمارستان نیست. مراقبت پیشبیمارستانی، یعنی ارزیابی و اقدامات اولیه در محل حادثه و انتقال سریع بیمار به مرکز مناسب، بخش مهمی از سیستم فوریتهای پزشکی است و میتواند به کاهش مرگومیر و ناتوانی کمک کند.
در واقع، پشت هر آمبولانس، هر احیای قلبیریوی و هر تصمیم سریع در اورژانس، یک هدف مشترک وجود دارد:«نجات جان، قبل از اینکه زمان از دست برود.»
🩺 روز فوریتهای پزشکی، فرصتی برای قدردانی از تمام نیروهایی است که در سختترین لحظات، اولین قدم را برای نجات جان انسانها برمیدارند.
فوریت پزشکی؛ علم، سرعت و تصمیمگیری برای نجات جان.
" /> دینا گلبهاری انجمن علمی دانشجویی مامایی دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه| 🩺 @Midwifery_Thums 🩺 |۱
🪶 «به یادِ شاعری که واژهها را زندگی کرد و شعر را به زبانِ دل مردم نشاند؛شهریار، نامی ماندگار در حافظهی شعر و ادب فارسی.»
۲۷ شهریور، روز شعر و ادب فارسی و بزرگداشت استاد شهریار گرامی باد. 🤎
" /> نگین وهاب نژادانجمن علمی دانشجویی مامایی دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه| 🩺 @Midwifery_Thums 🩺 |
۲۷ شهریور، روز شعر و ادب فارسی و بزرگداشت استاد شهریار گرامی باد. 🤎
" /> نگین وهاب نژادانجمن علمی دانشجویی مامایی دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه| 🩺 @Midwifery_Thums 🩺 |۱
علائم شروع زایمان از کجا بفهمیم دردها مربوط به شروع زایمان هستند؟ ۱. دردهای واقعی زایماندردهای واقعی معمولا:
-
منظم و ریتمیک هستند.- بهتدریج فاصله بین انقباضها کمتر میشود.- شدت و مدت انقباضها بیشتر میشود.- با استراحت، تغییر وضعیت یا حمام گرم برطرف نمیشوند.- معمولا از کمر یا زیر شکم شروع شده و به جلوی شکم انتشار پیدا میکنند.- باعث تغییرات دهانه رحم و پیشرفت زایمان میشوند.🟡 ۲. دردهای کاذب (براکستون هیکس)
-
معمولا نامنظم هستند.- شدت و تعدادشان افزایش منظم ندارد.- با استراحت، نوشیدن مایعات یا تغییر وضعیت ممکن است کمتر شوند.- معمولا باعث باز شدن پیشرونده دهانه رحم نمیشوند. نکته مهم: فقط از روی احساس درد نمیتوان با قطعیت تشخیص داد که زایمان شروع شده؛ بررسی انقباضها و تغییرات دهانه رحم توسط ماما یا پزشک دقیقتر است.🟢 ۳. علائم نزدیک شدن زایمان
ممکن است مادر متوجه موارد زیر شود:
- 🩸 خروج مخاط غلیظ واژن (نمایش خونی یا Bloody show)-
افزایش فشار در لگن- احساس پایین آمدن جنین- افزایش ترشحات واژن- شروع انقباضهای منظمتر- گاهی پاره شدن کیسه آب ۴. مادر چه کاری باید انجام دهد؟-
زمان شروع و پایان انقباضها و فاصله بین آنها را ثبت کند.- استراحت و مایعات کافی داشته باشد.- وسایل و مدارک لازم برای مراجعه به بیمارستان را آماده کند.- دستورالعملی را که قبلا از ماما یا پزشک دریافت کرده دنبال کند.- در صورت شک یا نگرانی، با ماما، پزشک یا مرکز درمانی تماس بگیرد. ۵. چه زمانی باید به بیمارستان مراجعه کرد؟ فورا با مرکز درمانی یا بیمارستان تماس بگیرید یا مراجعه کنید اگر:-
کیسه آب پاره شود؛ بهخصوص اگر مایع سبز، قهوهای یا بدبو باشد.- 🩸 خونریزی واژینال قابلتوجه وجود داشته باشد.- حرکات جنین بهطور واضح کمتر از معمول شود.- دردهای منظم و فزاینده شروع شوند و طبق دستور ماما یا پزشک زمان مراجعه فرا رسیده باشد.- درد شدید یا مداوم، تب، سردرد شدید، تاری دید یا حال عمومی نامناسب وجود داشته باشد. نکته: پارگی کیسه آب، کاهش حرکات جنین یا خونریزی قابلتوجه را نباید صرفاً به حساب «شروع درد زایمان» گذاشت و منتظر ماند." /> حنانه رشیدانجمن علمی دانشجویی مامایی دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه| 🩺 @Midwifery_Thums 🩺 |۱
«نور چشمان اهل بیت و پدرِ منجیِ بشریت، حضرت امام حسن عسکری (ع) والا مقام، فرارسید.»
آمده بر شیعیان دور سیادت
دور سیادت مگو صبح سعادت
️صبح سعادت مگو روز ولادت
ولادت حجّت قادر منان
یازدهم اختر برج ولایت
میلاد امام حسن عسکری خجسته بادلَیْسَتِ الْعِبادَهُ کَثْرَهُ الصّیامِ وَالصَّلاهِ، وَ إنَّمَا الْعِبادَهُ کَثْرَهُ التَّفَکُّرِ فی أمْرِ اللهِ.عبادت در کثرت نماز و روزه نیست همانا عبادت زیاد فکر کردن و اندیشه در دستورات خداوند جل جلاله است" /> نسترن رجبی انجمن علمی دانشجویی مامایی دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه| 🩺 @Midwifery_Thums 🩺 |
آمده بر شیعیان دور سیادتدور سیادت مگو صبح سعادت️صبح سعادت مگو روز ولادتولادت حجّت قادر منانیازدهم اختر برج ولایت
میلاد امام حسن عسکری خجسته بادلَیْسَتِ الْعِبادَهُ کَثْرَهُ الصّیامِ وَالصَّلاهِ، وَ إنَّمَا الْعِبادَهُ کَثْرَهُ التَّفَکُّرِ فی أمْرِ اللهِ.عبادت در کثرت نماز و روزه نیست همانا عبادت زیاد فکر کردن و اندیشه در دستورات خداوند جل جلاله است
" /> نسترن رجبی انجمن علمی دانشجویی مامایی دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه| 🩺 @Midwifery_Thums 🩺 |