ت
#ورزش_هوازی
عالی برای توی خونه انجام دادن
عالی برای توی خونه انجام دادن
چاقی تازه شروع ماجراس!!
الان چند سالته؟
چند کیلو اضافه وزن داری؟
به این فکر کردی ۵ سال دیگه یا ۱۰ سال دیگه اگه همین روند رو ادامه بدی چند کیلو اضافه تر میکنی؟
به این فکر کردی چند سال دیگه به خاطر چاقی چه عوارضی برات ایجاد میشه؟
#داستان_فائزهمن خودم ۱۶ کیلو اضافه وزن داشتم .یه روز به خودم اومدم، با خودم گفتم فائزه تو الان ۲۵ سالته... ۱۰ سال دیگه همین روند رو بخوای ادامه بدی چه بلایی میخواد سرت بیاد؟اون موقع احتمالا۳۰ کیلو اضافه وزن داری...
از خودم پرسیدم کم کردن ۱۶ کیلو راحت تره یا ۳۰ کیلو؟
قطعا ۱۶ کیلوپس شروع کردم...و ۱۴ کیلو کم کردم خیلییی راحت
تو الان تو چه مرحله ای هستی؟ هنوز متوجه نشدی شرایط چقدر جدیه؟!
اگه متوجه شدی و تصمیم گرفتی برای سلامتیت قدمی برداری بهم پیام بده
@Samanehmirzaee1372
الان چند سالته؟ چند کیلو اضافه وزن داری؟ به این فکر کردی ۵ سال دیگه یا ۱۰ سال دیگه اگه همین روند رو ادامه بدی چند کیلو اضافه تر میکنی؟ به این فکر کردی چند سال دیگه به خاطر چاقی چه عوارضی برات ایجاد میشه؟#داستان_فائزه
من خودم ۱۶ کیلو اضافه وزن داشتم .یه روز به خودم اومدم، با خودم گفتم فائزه تو الان ۲۵ سالته... ۱۰ سال دیگه همین روند رو بخوای ادامه بدی چه بلایی میخواد سرت بیاد؟اون موقع احتمالا۳۰ کیلو اضافه وزن داری...از خودم پرسیدم کم کردن ۱۶ کیلو راحت تره یا ۳۰ کیلو؟
قطعا ۱۶ کیلوپس شروع کردم...و ۱۴ کیلو کم کردم خیلییی راحت
تو الان تو چه مرحله ای هستی؟ هنوز متوجه نشدی شرایط چقدر جدیه؟!اگه متوجه شدی و تصمیم گرفتی برای سلامتیت قدمی برداری بهم پیام بده
@Samanehmirzaee1372
بریم برای نتیجه ی خفن
۲۲کیلو کاهش وزن پاکسازی کبد از گرید۲
پاکسازی کبد از گرید۲
واریزی زیبا جوی عزیزم بابت پکیج اقتصادی موپر برکت باشند
نتیجه ی عالی از پک منافذ باز و پک حجم دهی سینه و باسن زیبا جوی عزیزم
نتیجه ی عالی از پک لاغری و کاهش وزن ۳۲کیلوییکنترل دیابت بهبود گرگرفتگی و سردردپاکسازی کبد رفع درد کمر و پا
کنترل دیابت بهبود گرگرفتگی و سردردپاکسازی کبد رفع درد کمر و پا بازارسال شده از
بسم الله الرحمن الرحیم️#کانالپیشنهادویژه_عضویـت"دنیایی از کیک و دسر های شیـرین و لـذیذ"
*[با کمترین مواد و آسون ترین روش پخت
_یک شیرینی خوشمزه برای خودت درست کن
](ble.ir/join/9H7hAKgtTL) هزاران کلیپ آموزشی کیک و دسرو... همه و همه در...ble.ir/join/9H7hAKgtTLble.ir/join/9H7hAKgtTL با کیک و دسر گل بانـــــــو یک تازگی به سفره ات بده *༄𝐋𝐢𝐬𝐭 4
︎ تا مثبت k10────────────╭シ
محصولات لدوراگلی ble.ir/join/MzQxMzFlZj╰ ╭シرزفود ، (فینگرفود )ble.ir/join/ZDhiZTE2NW╰╭シ دهکده سلامت و زیبایی ble.ir/join/AHUqYRFonq╰╭シ مدپوشble.ir/join/MTZiMzJjOT╰ ╭シ لاغری و سلامتی با تکسو ble.ir/join/ODBiMDBjYj╰╭シ. دوخت سرویس آشپزخانەble.ir/join/YWQ2MDdjZj╰ ╭シتیم معجزه سلامتی ble.ir/join/YzYwMTliOD╰╭シ کدبانوشو @becomea_codelady╰╭シ فراتراستble.ir/join/Njk0YWM1ZD╰╭シلوازم آرایشی رژمدble.ir/join/FKg8h21hfE╰ ╭シ قوتو چهل گیاهble.ir/ghovatothkerman╰╭シ آنلاین باشی شهریاریble.ir/join/OGIwZDY4Zj╰ ╭シ تربیت کودک وهمسرداریble.ir/join/EyuizGwBvt╰──────────── تبادلات پــــر جذب سنتری دورهمی⇊ @tabsantori_dorhami لیست تا مثبت 10k اعضابازارسال شده از
یه کانال عالی🥰برای شماعزیزانکلی دستورات شیرینی وکیک امتحان شده وفوتوفن قنادی رایگان روبراتون میزارم
دستورات کانال امتحان شده هست
عضو شوووو که بتونی براحتی کیک وشیرینی خوشمزهو جدید* رو درست کنی
کـــدبـانــوشــــو ble.ir/join/ZWVjOWNmOD
دستورات کانال امتحان شده هست
عضو شوووو که بتونی براحتی کیک وشیرینی خوشمزه
و جدید* رو درست کنیکـــدبـانــوشــــو ble.ir/join/ZWVjOWNmOD
بازارسال شده از
خانما تمام مدلهای تابستانی رو به مدت 24 ساعت حراج زدهپیراهن های وارداتی تُرک
شومیزهای شیک مجلسی
مانتوهای خاص مزونی
ست مجلسی با ۵۰ درصد تخفیف
ضمانت مرجوعاگر دوست داری خاص باشی کلیک کنید
ble.ir/join/YRakcEmPXs
ble.ir/join/YRakcEmPXs
زود عضو شو تا پاک نشده