همین الان باشگاه رو بیار به خونت
فاطمه بیاتی هستم ،کارشناس ارشد تربیت بدنیمربی ای که بلده بین بچهداری، کار و هزار تا مسئولیت،بهت یاد بده چجوری اصولی تو خونه ورزش کنی.
تو کانال مون چی داریم؟؟
تمرینات رایگان خونگی برای شروع همین الان
نکات تغذیه ای کلیدی و کاربردی
تخصصیترین دورههای لاغری و تناسب اندام درخانه
پشتیبانی و پیگیری تا نتیجه گرفتنت.
بیا چندتا از نتایج دوره ببین و بعد تصمیم بگیر
ble.ir/join/DP6APs6Fqa ble.ir/join/DP6APs6Fqa
فاطمه بیاتی هستم ،کارشناس ارشد تربیت بدنی
مربی ای که بلده بین بچهداری، کار و هزار تا مسئولیت،بهت یاد بده چجوری اصولی تو خونه ورزش کنی. تو کانال مون چی داریم؟؟
تمرینات رایگان خونگی برای شروع همین الان نکات تغذیه ای کلیدی و کاربردی تخصصیترین دورههای لاغری و تناسب اندام درخانه پشتیبانی و پیگیری تا نتیجه گرفتنت.بیا چندتا از نتایج دوره ببین و بعد تصمیم بگیر
ble.ir/join/DP6APs6Fqa ble.ir/join/DP6APs6Fqa
یه سرزمین جادویی پر از لوازم تحریر های فانتزی و کیوت وقتشه با دنیای رنگی و فانتزی لوازم تحریر آشنا بشی!معتبرترین کانال لوازم تحریر و نوشت افزارکه بیش از ۲۵ سال سابقه فروش لوازم تحریر داریم
هر روز با کلی محصول فانتزی جدید قرار سوپرایزتون کنیم🥰
@jirjiroo_shop
تو هم میتونی عضو کانال جیرجیرو شی و از نزدیک این دنیای شاد و رنگی رنگیو لمس کنی!
ble.ir/join/HBn8hDkWJo ble.ir/join/HBn8hDkWJo
🩵🩷۲ملامت گاهى خيلى مفيد است. گاهى يک انسان با ملامت غيرتش تحريک مىشود. ولى ملامت هم جا دارد. اين مطلب كليت ندارد ولى در بسيارى از موارد، ملامتِ زياد بيشتر نفرت ايجاد مىكند.
مثلاً خيلى افراد در تربيت فرزند اين اشتباه را مرتكب مىشوند، دائماً بچه را ملامت مىكنند و سركوفت مىزنند: اى خاک بر سرت، فلان بچه هم همسنّ توست، ببين او چطور پيش رفته، تو خيلى بىعرضه و نالايق هستى، من كه ديگر به تو اميدى ندارم.
خيال مىكنند با اين ملامتها غيرت بچه تحريک مىشود در صورتى كه در اين موارد، اگر ملامت از حدش بگذرد، عكسالعمل خلاف ايجاد مىكند؛ روح او حالت انقباض و فرار پيدا مىكند و او از نظر روحى بيمار مىشود و محال است كه دنبال آن كار برود.[استاد مطهری_سیری در سیرۀ نبوی]
#کانال_تربیتی_نوردیدهJoin @nooredideh
مثلاً خيلى افراد در تربيت فرزند اين اشتباه را مرتكب مىشوند، دائماً بچه را ملامت مىكنند و سركوفت مىزنند: اى خاک بر سرت، فلان بچه هم همسنّ توست، ببين او چطور پيش رفته، تو خيلى بىعرضه و نالايق هستى، من كه ديگر به تو اميدى ندارم.
خيال مىكنند با اين ملامتها غيرت بچه تحريک مىشود در صورتى كه در اين موارد، اگر ملامت از حدش بگذرد، عكسالعمل خلاف ايجاد مىكند؛ روح او حالت انقباض و فرار پيدا مىكند و او از نظر روحى بيمار مىشود و محال است كه دنبال آن كار برود.[استاد مطهری_سیری در سیرۀ نبوی]
#کانال_تربیتی_نوردیده
Join @nooredideh۹ چطور حسادت رو توی بچهها کمتر کنیم؟ اعتمادبهنفسش رو بالا ببریدبا محبت و تشویق، به کودک کمک کنید حس کنه ارزشمنده و تواناییهای خودش رو باور کنه.
به بچهها به اندازه توجه کنیدهر کودک نیاز داره محبت و توجه کافی از طرف والدین بگیره.
مهارتهای اجتماعی رو یادش بدیدهمکاری، بازی با دیگران و شریک شدن رو از همون کودکی تمرین کنه.
مقایسه نکنیدجملههایی مثل «ببین فلانی چقدر بهتره» میتونه حسادت و ناراحتی کودک رو بیشتر کنه.
خودتون الگوی خوبی باشیدبچهها بیشتر از حرفها، رفتار ما رو یاد میگیرن.
نقاط قوتش رو ببینیدتواناییها و تلاشهای کودک رو تشویق کنید تا به خودش اعتماد بیشتری پیدا کنه.
درباره احساساتش حرف بزنیدبه کودک کمک کنید احساس حسادتش رو بشناسه و دربارهاش راحت صحبت کنه.
#مدرسه_والدین
@nooredideh
۱۴۱۱بازارسال شده از
«زیباییِ ساده، با قیمتی که دوست دارید!
درگالری سدنا، ما کیفیت را با صداقت ترکیب کردهایم. روسریهایی شیک، با دوام و با قیمتی کاملاً منصفانه، آماده ارسال برای شما عزیزانble.ir/join/B97rPx5vKUble.ir/join/B97rPx5vKU
در
گالری سدنا، ما کیفیت را با صداقت ترکیب کردهایم. روسریهایی شیک، با دوام و با قیمتی کاملاً منصفانه، آماده ارسال برای شما عزیزانble.ir/join/B97rPx5vKUble.ir/join/B97rPx5vKU۱بازارسال شده از
۱بازارسال شده از
۱بازارسال شده از
۱
طبق آخرین آمار، بیش از ۶۰٪ کودکان بدون حضور فیزیکی مادر اصلاً نمیخوابن! و بدتر از اون... فرآیند خوابیدنشون بین ۳۰ تا ۶۰ دقیقه طول میکشه! مادر عزیز، اگر شما هم مجبورید هر شب ۱ ساعت تمام در اتاق تاریک کنارش بیدار بمونید، دستش رو بگیرید یا روی پا تکونش بدید تا بالاخره چشمهاش گرم بشه، این یعنی چرخه مستقل خواب فرزندت دچار اختلال شده.جالبتر اینه که همین بچهها وسط شب هم بیدار میشن و تا شما رو چک نکنن، مجدد نمیخوابن! این روتین فرسودهکننده، عملاً زمان، انرژی و اعصاب شما رو در پایان روز نابود میکنه. من مهسا یزدانیان هستم، متخصص خواب کودک. در کانالم بهت یاد میدم چطور این وابستگیهای شدید شبانه رو بدون دارو و فریاد، کاملاً علمی و اصولی ریشهکن کنی.به مناسبت آغاز به کار کانال جدیدم در بله، این هفته "طرح غربالگری و آنالیز اختصاصی خواب" رو کاملاً رایگان برات انجام میدم.ابتدا از طریق لینک زیر عضو کانال شو و بعد فرم ارزیابی رو پر کن تا ریشه بیخوابی فرزندت رو بهت بگم: ورود به کانال اصلی و دیدن راهکارهای علمی خواب: @mahsayazdanian_sleep لینک مستقیم فرم غربالگری علمی خواب کودک: https://survey.porsline.ir/s/rQQjsTkL ظرفیت بررسی دقیق فرمها این هفته محدود است!