ن
نور هستی ✨️| هنر زیستن آگاهانه 💫
اینم هدیه ام به شما همراهان استرس و اضطراب در دراز مدت عامل بیماری های مختلفه و اگر درمان نشه شخص در تمام زندگیش دچار چالش میشه و آرامش از بین میره و در چرخه اتفاقات نا خوشایند میوفته ، درمان یعنی بالا بردن آگاهی و شروع کردن تمرینات و دور شدن از عوامل استرس زا ، تا کم کم بتونه روی انرژی درونی و افکارش مسلط بشه این مدیتیشن رو براتون طراحی کردم و یک میانبره که هم پاکسازی کنید و هم حستون رو با این تمرین بهتر کنید این مدیتیشن رو روزانه انجام بدید برای رهایی استرس و اضطراب و رسیدن به حس بهتر کمکتون میکنه ️ در پناه نور باشید ble.ir/join/HLcfT4sJnY
اینم هدیه ام به شما همراهان استرس و اضطراب در دراز مدت عامل بیماری های مختلفه و اگر درمان نشه شخص در تمام زندگیش دچار چالش میشه و آرامش از بین میره و در چرخه اتفاقات نا خوشایند میوفته ، درمان یعنی بالا بردن آگاهی و شروع کردن تمرینات و دور شدن از عوامل استرس زا ، تا کم کم بتونه روی انرژی درونی و افکارش مسلط بشه این مدیتیشن رو براتون طراحی کردم و یک میانبره که هم پاکسازی کنید و هم حستون رو با این تمرین بهتر کنید این مدیتیشن رو روزانه انجام بدید برای رهایی استرس و اضطراب و رسیدن به حس بهتر کمکتون میکنه ️ در پناه نور باشید ble.ir/join/HLcfT4sJnY سلام و درود آدینه ات بخیر
چند دقیقه برای خودت وقت فعلاً دنیا بدون تو هم میتونه دو دقیقه ادامه بده…
یه نفس عمیق بکش…اونقدری عمیق که انگار بالاخره یه روز کامل رو فقط برای خودت کنار گذاشتی و هیچکس ازت چیزی نمیخواد
حالا آروم بازدم کن…استرسهاتو فوت کن بیرون…فشار ها، نگرانیها، انتظار ها …به حالت نشستنت دقت کن ، بدنت رو شل کن…فکت… شونههات…
آره همونا که مدتهاست بار همهچی رو تنهایی به دوش کشیدن و یادشون رفته گاهی فقط برای خودت زندگی کنی.
تو لازم نیست همیشه قوی باشی.لازم نیست همهچی رو کنترل کنی.گاهی فقط کافیه نفس بکشی و یادت بیاد که انسان بودنت، خودش کافیه.
امروز فقط اینجا باش…در این لحظه…کنار خودت…بدون جنگ… بدون عجله… بدون نقش بازی کردن.
و یادت نره:تو فقط یه روح خستهای که یه کم عشق، یه کم سکوت و شاید یه پیادهروی روز آدینه لازم داره
برای خودت وقت بزار عاشقتم مبین 🤍@nourhasti
چند دقیقه برای خودت وقت فعلاً دنیا بدون تو هم میتونه دو دقیقه ادامه بده…
یه نفس عمیق بکش…اونقدری عمیق که انگار بالاخره یه روز کامل رو فقط برای خودت کنار گذاشتی و هیچکس ازت چیزی نمیخواد
حالا آروم بازدم کن…استرسهاتو فوت کن بیرون…فشار ها، نگرانیها، انتظار ها …به حالت نشستنت دقت کن ، بدنت رو شل کن…فکت… شونههات…
آره همونا که مدتهاست بار همهچی رو تنهایی به دوش کشیدن و یادشون رفته گاهی فقط برای خودت زندگی کنی.
تو لازم نیست همیشه قوی باشی.لازم نیست همهچی رو کنترل کنی.گاهی فقط کافیه نفس بکشی و یادت بیاد که انسان بودنت، خودش کافیه.
امروز فقط اینجا باش…در این لحظه…کنار خودت…بدون جنگ… بدون عجله… بدون نقش بازی کردن.
و یادت نره:تو فقط یه روح خستهای که یه کم عشق، یه کم سکوت و شاید یه پیادهروی روز آدینه لازم داره
برای خودت وقت بزار عاشقتم مبین 🤍
@nourhasti🥳۱
۴۶۶۸۸سلام عزیزان
لازمه یاد آوری کنمخوش اومدی به مسیر خودشناسی و ساخت زندگی آگاهانه
در این کانال با تمرین ها ، فایل های صوتی و تجربیات واقعی همراهتون هستم تا شما جوهره وجودی خودتون رو بشناسید و زندگیتون رو آگاهانه بسازید چون معتقدم زندگی هنر شناخت و تجلی خویشتنه
توی این سالها اشخاص زیادی رو بررسی کردم که و متوجه شدم بزرگترین درد انسان ها شناخت خودشون و شکوفایی جوهر وجودشونه و انتهای خواسته های اونا اینه که هدف از خلقتشون رو درک کنن
پس اگر اینجایی اتفاقی نیست
ممکنه خیلی چیزا شنیده باشی و بدونی ولی وقتی نتیجه ای نداری یعنی به جای درستی گوش نکردی و هنوز چیزهایی هست که باید آموزش ببینی ...
ما با نتایج کار داریم و قراره نتایج خودشناسی رو که ساخت زندگی آگاهانه و با کیفیت بالاست رو زیست کنیم🪷
پس با هم در این راه قدم برمیداریم برای شروع فایل رایگان شروع مسیر رو گوش کن
آماده ای برای یه شروع تازه ؟
ble.ir/join/HLcfT4sJnY
لازمه یاد آوری کنمخوش اومدی به مسیر خودشناسی و ساخت زندگی آگاهانه
در این کانال با تمرین ها ، فایل های صوتی و تجربیات واقعی همراهتون هستم تا شما جوهره وجودی خودتون رو بشناسید و زندگیتون رو آگاهانه بسازید چون معتقدم زندگی هنر شناخت و تجلی خویشتنه
توی این سالها اشخاص زیادی رو بررسی کردم که و متوجه شدم بزرگترین درد انسان ها شناخت خودشون و شکوفایی جوهر وجودشونه و انتهای خواسته های اونا اینه که هدف از خلقتشون رو درک کنن
پس اگر اینجایی اتفاقی نیست
ممکنه خیلی چیزا شنیده باشی و بدونی ولی وقتی نتیجه ای نداری یعنی به جای درستی گوش نکردی و هنوز چیزهایی هست که باید آموزش ببینی ...
ما با نتایج کار داریم و قراره نتایج خودشناسی رو که ساخت زندگی آگاهانه و با کیفیت بالاست رو زیست کنیم
🪷پس با هم در این راه قدم برمیداریم برای شروع فایل رایگان شروع مسیر رو گوش کن
آماده ای برای یه شروع تازه ؟
ble.ir/join/HLcfT4sJnY
۲۱۲۴۶day 1.mp3
۰۶:۴۳-۹.۴۲ مگابایت
درود بر تو که چند دقیقه برای خودت وقت میزاری تا مسیر زندگیت روشن بشه
این تازه شروعه قرار روز به روز باهم پیش بریم ... و عمیق تر بشیم
جواب های سوال هاتو یادداشت کن باهاشون کار داریم️
ble.ir/join/HLcfT4sJnY
این تازه شروعه قرار روز به روز باهم پیش بریم ... و عمیق تر بشیم
جواب های سوال هاتو یادداشت کن باهاشون کار داریم
️ble.ir/join/HLcfT4sJnY
۵۸۵۶شرایط بیرونی_1.mp3
۰۳:۳۱-۳.۴۱ مگابایت
بعضی از ما سخته برامون تمرین کنیم حتی تمرین ساده ای مثل جواب دادن به یه سوال ساده یا انقدر تمرکز پایینه که چند بار نیازه هر فایلو گوش کنیم و دائما وسطش حواسمون پرت میشه چون این روزا درگیر شرایط و اتفاقات بیرونی هستیم و دائما کاری که میدونیم درسته و برامون خوبه رو به تعویق میندازیم یا حتی کارهایی رو انجام میدیم به بهانه اینکه شرایط خوب نیست کنترل ذهنت رو از دست نده به بهانه شرایط تو باید تصمیم بگیری به چی میخوای فکر کنی به کدوم سمت میخوای بری و از خودت چی بسازی ...و این تصمیم زندگیت رو میسازه و هستی بهش پاسخ میده
شرایط درست خواهد شد ولی تو منتظر نمون تو حرکت کن و ببین جهان چقدر بهت پاسخ میده ، مثل حضورت همینجا و وقت گذاشتن برای خودت️
مطمئنا نشونه هایی زیادی خواهی دید برای ادامه مسیر ...
ble.ir/join/HLcfT4sJnY
یا حتی کارهایی رو انجام میدیم به بهانه اینکه شرایط خوب نیست کنترل ذهنت رو از دست نده به بهانه شرایط تو باید تصمیم بگیری به چی میخوای فکر کنی به کدوم سمت میخوای بری و از خودت چی بسازی ...و این تصمیم زندگیت رو میسازه و هستی بهش پاسخ میده شرایط درست خواهد شد ولی تو منتظر نمون تو حرکت کن و ببین جهان چقدر بهت پاسخ میده ، مثل حضورت همینجا و وقت گذاشتن برای خودت
️مطمئنا نشونه هایی زیادی خواهی دید برای ادامه مسیر ...
ble.ir/join/HLcfT4sJnY
۱۹۴۷سلام عزیزان ، امیدوارم همگی در آرامش و صلح درون باشید ️
چند وقته مشغولم و دارمروی پروژه ای کار میکنم که قراره در مورد افتادن ، دوباره ساختن و بلند شدن آگاهی مهمی منتقل کنه و خبر خوب که از هفته آینده شروعش میکنیم ...
ble.ir/join/HLcfT4sJnY
️چند وقته مشغولم و دارمروی پروژه ای کار میکنم که قراره در مورد افتادن ، دوباره ساختن و بلند شدن آگاهی مهمی منتقل کنه و خبر خوب که از هفته آینده شروعش میکنیم ...
ble.ir/join/HLcfT4sJnY
۴۶۴۵آرشیو محتوای کانال بله :
پادکست تو نورهستی :
دعوتی به آرامش
تغییر نگرش | برشی از آموزه ها
ویس کار درونی یا کار بیرونی؟
ویس دعوتی برای شروع مسیر
ویس شرایط بیرونی
پادکست های راه عشق :
قسمت اول | معرفی
قسمت دوم | به کی گوش میدی؟
قسمت سوم | از کجا آگاهی بگیریم؟
قسمت چهارم | آموزش پذیری
ویس های آگاهی بخش:
ویس ایمان
ویس آزمایش ایمان
مدیتیشن های هدایت شونده :
مدیتیشن هدایت شونده قلب دوقلو
مدیتیشن هدایت شونده رهایی استرس
عزیزانم از محتوای کانال بله استفاده کنید به امید خدا با وصل شدن اینترنت روی پلتفورم های اصلیمون ادامه میدیم🪷
و البته کانال بله رو نگه میداریم جهت ارتباط با این جمعی که اینجایید که حقیقتا اعضا خانواده نور هستی اید️
ble.ir/join/HLcfT4sJnY
پادکست تو نورهستی :
دعوتی به آرامش
تغییر نگرش | برشی از آموزه ها
ویس کار درونی یا کار بیرونی؟
ویس دعوتی برای شروع مسیر
ویس شرایط بیرونی
پادکست های راه عشق :
قسمت اول | معرفی
قسمت دوم | به کی گوش میدی؟
قسمت سوم | از کجا آگاهی بگیریم؟
قسمت چهارم | آموزش پذیری
ویس های آگاهی بخش:
ویس ایمان
ویس آزمایش ایمان
مدیتیشن های هدایت شونده :
مدیتیشن هدایت شونده قلب دوقلو
مدیتیشن هدایت شونده رهایی استرس
عزیزانم از محتوای کانال بله استفاده کنید به امید خدا با وصل شدن اینترنت روی پلتفورم های اصلیمون ادامه میدیم🪷و البته کانال بله رو نگه میداریم جهت ارتباط با این جمعی که اینجایید که حقیقتا اعضا خانواده نور هستی اید
️ble.ir/join/HLcfT4sJnY
۳۲۲۲۱۵