خیلی از عوارضی که بهش اشاره کردید معمولا در هفته اول بیشتر شما رو درگیر میکنه و بعد از هفته دوم در اکثر افراد سازگاری بوجود میاد و برطرف میشه البته که هستند کسانی که این عوارض زندگی عادی اونها رو مختل میکنه و رسما از زدن آمپول زار و پشیمونن! اما یکی از عوارضی که میشه گفت بعد از 6 ماه تزریق هم همچنان گریبانگیر شماست ضعف و بی حالی و بی انرژی بودن هستبا من همراه باشید ببینیم با این مشکل چه باید کرد@owji_diet مشاوره و نوبت دهی0935936595907132303541
09173166157
ضعف و خستگی با مصرف آمپول هایلاغری مثل سماگلوتاید یا تیرزپاتاید همیشه به معنی کمبود ویتامین یا نیاز به مکمل نیست.
گاهی علت اصلی، کاهش شدید دریافت انرژی(همون غذا)، پروتئین و مایعات هست و اگر این موارد اصلاح نشه، هیچ مکملی براتون معجزه نمیکنه
من به جای تمرکز روی ویتامینها و مکمل، شما رو به حفظ متابولیسم انرژی و توده عضلانی تحت نظر متخصص تغذیه تشویق میکنم@owji_diet
همیشه به معنی کمبود ویتامین یا نیاز به مکمل نیست.گاهی علت اصلی، کاهش شدید دریافت انرژی(همون غذا)، پروتئین و مایعات هست و اگر این موارد اصلاح نشه، هیچ مکملی براتون معجزه نمیکنه
من به جای تمرکز روی ویتامینها و مکمل، شما رو به حفظ متابولیسم انرژی و توده عضلانی تحت نظر متخصص تغذیه تشویق میکنم@owji_diet
پروتئین با کیفیت (مهمترین جزء)اگر خوردن براتون خیلی سخته و بی میل هستید باید اون حداقل اشتهایی که دارید رو هم صرف خوردن پروتئن های با ارزش کنید وی پروتئین یا EAA میتونه جایگزین غنی و با ارزشی به جای گوشت و مرغ و پروتئین هایی باشه که نمیتونید بخورید جلوگیری از تحلیل عضله و کاهش ضعفاحتمالاً از هر مکمل دیگری بیشتر براتون اثر داره
بخصوص در روزهای اول تزریق بخاطر عوارض تهوع و استفراغ و یا اسهال احتمالا اب و الکترولیت بیشتری از دست میدید این موضوع فقط باعث ضعف شما نمیشه بلکه به شکل خطرناکتری حتا میتونه باعث اختلال در انقباض عضلات ارگان های حیاتی و تپش قلب شما بشه موضوع رو جدی بگیرید و بدونید با هر ترفندی شده باید آب رو به بدنتون برسونید جرعه جرعه و مداوم در طول روز میتونید با عرقیات و طعم دهنده هایی مثل قرص های جوشان ویتامینی اونو مزه دار کنید تا راحتر تحمل بشهاما مصرف بشه
در صورتیکه مدام تهوع و استفراغ یا اسهال دارید و نمیتونید غذایی بخورید حتما و حتما از جوشان های او آر اس در آب مصرفی روزانه دستکم یک تا دو عدد بریزید
اما از بین همه مکمل ها اگر بخام 3 مورد رو بهتون پشنهاد کنم که بهتون جون میده و سطح انرژی بدن و متابولیسم رو بالا میبره این سه تاست : ال کارنیتین کوآنزیم کیوتن CoQ10 بی کمپلکس B-complex۱ یادتون باشه از منیزیم و ویتامین دیهم غافل نشید
۱
حرف آخر اینکه بیشتر افرادی که هنگام مصرف آمپولهای لاغری دچار ضعف میشن، در واقع با این مشکلات روبهرو هستند:
دریافت کالری بسیار پایین
دریافت ناکافی پروتئین
کمآبی بدن
کمبود الکترولیتها
و گاهی کمبود ریزمغذیها!
بنابراین اول باید رژیم غذایی اصلاح شود و سپس در صورت نیاز از مکمل هدفمند استفاده کنید
در صورت استفاده از آمپول های لاغری طبق پروتوکل های پزشکی و درمانی همه دنیاالزاما و اجبارا باید تحت نظر متخصص تغذیه پیش برید
میدونم که میتونید در ایران مثل خرید یه آبنبات، آمپول لاغری تهیه کنید! اما چشم بسته این قمار رو با خودتون نکنید
حتما از متخصص در همه مراحل کمک بگیرید رفقا
@owji_diet نوبت دهی و مشاوره :
09359365959
09173166157
07132303541
دریافت کالری بسیار پایین دریافت ناکافی پروتئین کمآبی بدن کمبود الکترولیتها و گاهی کمبود ریزمغذیها! بنابراین اول باید رژیم غذایی اصلاح شود و سپس در صورت نیاز از مکمل هدفمند استفاده کنیددر صورت استفاده از آمپول های لاغری طبق پروتوکل های پزشکی و درمانی همه دنیا
الزاما و اجبارا باید تحت نظر متخصص تغذیه پیش بریدمیدونم که میتونید در ایران مثل خرید یه آبنبات، آمپول لاغری تهیه کنید!
اما چشم بسته این قمار رو با خودتون نکنید حتما از متخصص در همه مراحل کمک بگیرید رفقا@owji_diet نوبت دهی و مشاوره :
09359365959 09173166157 07132303541۳
میدونستی کلینیک ما پشتیبانی 24 ساعته داره از کلاینت هایی که آمپول های لاغری تزریق میکنن و از ما برنامه غذایی میگیرند؟🥰 اونایی که تزریق داشتن و درگیر مشکلات و عوارض جسمی یا حتا روحی شدن خوب میدون بودن یک پشتیبان تمام وقت که هواشونو داشته باشه چقدر عبور از این مسیر رو راحت و حتا دلچسب میکنه ما کنارتون هستیم تا رسیدن به بدنی سالم و دوست داشتنی۳