ک
هر شب دلت رو با خـــداصاف ڪن و ببخش همه کسایی روکه دلتو شکستن ...
اینجوری هم خــــدا
حواســش بهـت هسـتهم بهترین آرامـش شبنصیبـت میشـه
شبـــــتون بخیر و خوشی ،،ماه
باشید【کانال کتابخانه پارسه 】 @parseplدوست ارزشمندم سلام لینک ورود به وبینار نحوه رفتار با آدم های سمی
https://skyroom.online/ch/mahboob1405/samii
راس ساعت 10 و نیم کلاس شروع میشه
روی لینک بالا کلیک و گزینه مهمان را بزنید
لینک ورود به وبینار نحوه رفتار با آدم های سمیhttps://skyroom.online/ch/mahboob1405/samii
راس ساعت 10 و نیم کلاس شروع میشه
روی لینک بالا کلیک و گزینه مهمان را بزنید۱
محفل روانشناسی آفتاب برگزار میکند:
آدمها توی شرایط سخت دو جور میشن: یا میرن توی «سکوتِ مؤدبانه» یا میافتن توی «حرفِ تندِ ناخواسته» و هر دوش بعدش یک حس مشترک میاره: «از خودم راضی نیستم.»
کارگاه *«صحبت در شرایط سخت» برای ساختن یک راه سومه:
آرام واضح محکم محترمانه
اینجا قراره جملههای آماده حفظ نکنیم؛
قراره قاب گفتگو* رو یاد بگیریم: چطور شروع کنیم، کجا مکث کنیم، چطور برگردونیم، و کِی تمام کنیم.🧩
سهشنبه ۱۲ خرداد | ساعت ۱۰ صبح کتابخانه پارسه (جنب تالار مهر) ظرفیت فقط ۲۵ نفر رایگان مدرس: محبوبه زارعی | کوچ عزت نفس
ثبتنام خیلی سادهست: عدد *۲* رو پیامک کن به ۰۹۰۱۵۶۹۸۹۴۰@mahbooobzareee
https://ble.ir/mahboobzaree@parsepl@marvdashtpl
برگزار میکند:آدمها توی شرایط سخت دو جور میشن: یا میرن توی «سکوتِ مؤدبانه»
یا میافتن توی «حرفِ تندِ ناخواسته» و هر دوش بعدش یک حس مشترک میاره: «از خودم راضی نیستم.»کارگاه *«صحبت در شرایط سخت» برای ساختن یک راه سومه:
آرام
واضح محکم محترمانه اینجا قراره جملههای آماده حفظ نکنیم؛
قراره قاب گفتگو* رو یاد بگیریم: چطور شروع کنیم، کجا مکث کنیم، چطور برگردونیم، و کِی تمام کنیم.
🧩 سهشنبه ۱۲ خرداد | ساعت ۱۰ صبح کتابخانه پارسه (جنب تالار مهر) ظرفیت فقط ۲۵ نفر رایگان مدرس: محبوبه زارعی | کوچ عزت نفسثبتنام خیلی سادهست: عدد *۲* رو پیامک کن به
۰۹۰۱۵۶۹۸۹۴۰@mahbooobzareee https://ble.ir/mahboobzaree@parsepl@marvdashtpl
۱
محفل روانشناسی آفتاببر گزار گردیدسه شنبه کارگاه صحبت در شرایط سخت۱۲ خرداد ۱۴۰۵مرسی از حضور ارزشمند تک تکتون🥰
کارگاه هایی که با عشق برگزار میشهامروز فقط یک کارگاه نبود، یک تمرین واقعی برای شجاعت بود.
از تکتک شما ممنونم که با حضور صمیمانه و ذهن بازتون، فضایی امن ساختید تا یاد بگیریم چطور لابلای طوفانِ کلمات و فشارِ شرایط، صدای واقعی خودمون رو گم نکنیم.
یاد گرفتیم که قدرتِ کلام در فریاد زدن نیست، بلکه در “ایستادن پایِ حقِ خودمون” با آرامش و احترامه. افتخار میکنم که در این مسیرِ رشد، کنارِ آدمهایی بودم که برایِ عزتنفسِ خودشون ارزش قائل هستن.
مانا باشید و پر از اقتدار. 🤍»# محبوبه زارعی@parsepl@marvdashtpl
بر گزار گردیدسه شنبه کارگاه صحبت در شرایط سخت۱۲ خرداد ۱۴۰۵مرسی از حضور ارزشمند تک تکتون🥰کارگاه هایی که با عشق برگزار میشه
امروز فقط یک کارگاه نبود، یک تمرین واقعی برای شجاعت بود. از تکتک شما ممنونم که با حضور صمیمانه و ذهن بازتون، فضایی امن ساختید تا یاد بگیریم چطور لابلای طوفانِ کلمات و فشارِ شرایط، صدای واقعی خودمون رو گم نکنیم.
یاد گرفتیم که قدرتِ کلام در فریاد زدن نیست، بلکه در “ایستادن پایِ حقِ خودمون” با آرامش و احترامه. افتخار میکنم که در این مسیرِ رشد، کنارِ آدمهایی بودم که برایِ عزتنفسِ خودشون ارزش قائل هستن.
مانا باشید و پر از اقتدار. 🤍»# محبوبه زارعی@parsepl@marvdashtpl
۱
اقای شهبازی در کارگاه نحوه رفتار با ادم های سمی حضور داشتند و مطالب این کارگاه را در روزنامه به چاپ رسانده اند به صورت مقاله ای خواندنیبا تشکر از ایشاننحوه برخورد با انسان های سمٌی
پنجم خرداد ماه هزار و چهار وصد وپنج
کمال شهبازی
آخرین ماه فصل زیبایی بهاری در حال خوش آمد گویی به ما بود که دعوت شده بودیم به جلسهای کهقرار بود به ما بیاموزد و صحبت کنیم در مورد
نحوه برخورد با انسان های سمٌی
سخنش را مانند نامش محبوبانه آغاز کرد.
او گفت کسانی که به ما ضربه می زنند حتی ممکن است پدر و مادر یا حتی یکی از نزدیکان شما باشد.حتی دوستی که شناخت آن راحت است
همه ما در معرض آدم های سمٌی هستیم .
او گفت ما باید برای هر ارتباطی که سمی است پادزهری داشته باشیمافراد سمی را دزدان عزت نفس نامید و آنها را به چند دسته تقسیم کرد
الف -این افراد برای تخریب دیگران و جلب توجه دست به هر کاری می زنند تا خود را نشان دهند.
ب-مغرور و خود شیفته هستند و معمولا از بالا به پایین نگاه می کنند ج-کنترل گر و سلطه جو هستندحتی همسری که خیلی کنترل می کند چه زن و چه آقا می تواند سمٌی باشد مردان سلطه جوزنان سلطه جو د-این افراد برای نشان دادن خود معمولا ضد حال می زنند تا خود را نشان دهند.از لباس شما ،نوشته شما ،سخن شما ایراد فراوان می گیرند و دزدان آرزو ها هستند سمٌی و خطرناک
و- آدم های سمٌی آدم را دلسرد می کنند چون خودشان توان انجام کارهای که شما انجام می دهید را ندارند.
ه-حسادت زیادی دارند ،نمی توانند شما را بالاتر از خودشان ببینند.
نمی دانند نوشتن یک کتاب یعنی چه....
حضور در یک گروه برای آنها قابل تحمل نیست
آنها قربانیان حرفه ای هستند و اذیت می کنند ولی گاها پشیمان هم می شوند .
ویژگی مشترک تمام آدم های سمی عزت نفس پایین خودشان است.
جمله کلیدی: آدم های سمی به ما آسیب میرسانند اگر ما مجهز به پادزهرهای ارتباطی نباشیم.
راهکار برخورد با افراد سمی
1-حذف کردن افراد سمی ،مانند دوستانی که در یکسال یکبار هم بیشتر نمی بینم.
2-دغدغه های زیاد بسازید ،کار برای خود انجام دهید ،سرگرمی برای خود ایجاد کنید تا افراد سمی را در سایه ببرید.
3-افراد مهم و نامهم را در زندگی خود مشخص کنید.
این فرد سمی در کجای زندگی شما قرار دارد.....
وقتی اهمیت فردی پایین می آید از درون قوی می شوید.
4-تعیین مرزهای آهنین باید دیواری بکشی که به شما آسیب نزند.
5-بپذیریم آدم های اطراف ما خاکستری هستند هم نقطه سیاه دارند و هم نقطه سفید دارند.
6-قرار نیست آدم ها را تغییر دهیم ،دیدگاه خودمان را تغییر دهیم .
7-تکنیک اقیانوس را اجرا کنیم
8_ عزت نفس خود را بالا ببرید هر چقدر عزت نفس شما بالاتر باشد آسیب کمتری میبینید.
همه چیز را در خودمان غرق می کنیم یک تکه نمک در یک لیوان باعث شوری می شود ولی در اقیانوس تاثیری ندارد.(تکنیک اقیانوس)
اقیانوس باشید تا ذره ها ( طعنه ها، کنایه ها، رفتارهای سمی دیگران)شما را آسیب نزند.او در واقع در بیان هایش مرا به یاد استاد زبانی آورد که می گفتSome people are like artificial flowers very nice but wrong.
بعضی مردم مانند گل های مصنوعی هستند ،نارنین ولی عوضی .
او در سلسله کلاس هایش می خواهد یاد دهد گل های مصنوعی زندگیتان را بشناسید و آنها را از زندگی خود حذف کنید
از سلسله کلاس های آکادمی محبوبه زارعی(مربی اختصاصی عزت نفس در مرودشت)برای استفاده از دوره های رایگان عزت نفس کافیست نام ایشان را در برنامه بله سرچ کنید.
کمال شهبازی پنجم خرداد ماه هزار و چهارصد و پنج@parsepl@marvdashtpl
با تشکر از ایشاننحوه برخورد با انسان های سمٌیپنجم خرداد ماه هزار و چهار وصد وپنج
کمال شهبازی
آخرین ماه فصل زیبایی بهاری در حال خوش آمد گویی به ما بود که دعوت شده بودیم به جلسهای کهقرار بود به ما بیاموزد و صحبت کنیم در مورد
نحوه برخورد با انسان های سمٌی
سخنش را مانند نامش محبوبانه آغاز کرد.
او گفت کسانی که به ما ضربه می زنند حتی ممکن است پدر و مادر یا حتی یکی از نزدیکان شما باشد.حتی دوستی که شناخت آن راحت است
همه ما در معرض آدم های سمٌی هستیم .
او گفت ما باید برای هر ارتباطی که سمی است پادزهری داشته باشیمافراد سمی را دزدان عزت نفس نامید و آنها را به چند دسته تقسیم کرد
الف -این افراد برای تخریب دیگران و جلب توجه دست به هر کاری می زنند تا خود را نشان دهند.
ب-مغرور و خود شیفته هستند و معمولا از بالا به پایین نگاه می کنند ج-کنترل گر و سلطه جو هستندحتی همسری که خیلی کنترل می کند چه زن و چه آقا می تواند سمٌی باشد مردان سلطه جوزنان سلطه جو د-این افراد برای نشان دادن خود معمولا ضد حال می زنند تا خود را نشان دهند.از لباس شما ،نوشته شما ،سخن شما ایراد فراوان می گیرند و دزدان آرزو ها هستند سمٌی و خطرناک
و- آدم های سمٌی آدم را دلسرد می کنند چون خودشان توان انجام کارهای که شما انجام می دهید را ندارند.
ه-حسادت زیادی دارند ،نمی توانند شما را بالاتر از خودشان ببینند.
نمی دانند نوشتن یک کتاب یعنی چه....
حضور در یک گروه برای آنها قابل تحمل نیست
آنها قربانیان حرفه ای هستند و اذیت می کنند ولی گاها پشیمان هم می شوند .
ویژگی مشترک تمام آدم های سمی عزت نفس پایین خودشان است.
جمله کلیدی: آدم های سمی به ما آسیب میرسانند اگر ما مجهز به پادزهرهای ارتباطی نباشیم.
راهکار برخورد با افراد سمی
1-حذف کردن افراد سمی ،مانند دوستانی که در یکسال یکبار هم بیشتر نمی بینم.
2-دغدغه های زیاد بسازید ،کار برای خود انجام دهید ،سرگرمی برای خود ایجاد کنید تا افراد سمی را در سایه ببرید.
3-افراد مهم و نامهم را در زندگی خود مشخص کنید.
این فرد سمی در کجای زندگی شما قرار دارد.....
وقتی اهمیت فردی پایین می آید از درون قوی می شوید.
4-تعیین مرزهای آهنین باید دیواری بکشی که به شما آسیب نزند.
5-بپذیریم آدم های اطراف ما خاکستری هستند هم نقطه سیاه دارند و هم نقطه سفید دارند.
6-قرار نیست آدم ها را تغییر دهیم ،دیدگاه خودمان را تغییر دهیم .
7-تکنیک اقیانوس را اجرا کنیم
8_ عزت نفس خود را بالا ببرید هر چقدر عزت نفس شما بالاتر باشد آسیب کمتری میبینید.
همه چیز را در خودمان غرق می کنیم یک تکه نمک در یک لیوان باعث شوری می شود ولی در اقیانوس تاثیری ندارد.(تکنیک اقیانوس)
اقیانوس باشید تا ذره ها ( طعنه ها، کنایه ها، رفتارهای سمی دیگران)شما را آسیب نزند.او در واقع در بیان هایش مرا به یاد استاد زبانی آورد که می گفتSome people are like artificial flowers very nice but wrong.
بعضی مردم مانند گل های مصنوعی هستند ،نارنین ولی عوضی .
او در سلسله کلاس هایش می خواهد یاد دهد گل های مصنوعی زندگیتان را بشناسید و آنها را از زندگی خود حذف کنید
از سلسله کلاس های آکادمی محبوبه زارعی(مربی اختصاصی عزت نفس در مرودشت)برای استفاده از دوره های رایگان عزت نفس کافیست نام ایشان را در برنامه بله سرچ کنید.
کمال شهبازی پنجم خرداد ماه هزار و چهارصد و پنج@parsepl@marvdashtpl
۳