🟣 روز جهانی و هفته ملی پیشگیری از پوکی استخوان ۱۴۰۵
رژیم های گیاهخواری با خطر بالاتر شکستگی همراه هستند، کلسیم و پروتئین را فراموش نکنید.
╼═════✧❀❀✧═════╾معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهرانگروه آموزش و ارتقای سلامت
با ما در شبکه های اجتماعی سفیران سلامت تهران همراه شوید:@safiranesalamatetehran
رژیم های گیاهخواری با خطر بالاتر شکستگی همراه هستند، کلسیم و پروتئین را فراموش نکنید.╼═════✧❀
❀✧═════╾معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهرانگروه آموزش و ارتقای سلامت با ما در شبکه های اجتماعی سفیران سلامت تهران همراه شوید:@safiranesalamatetehranبازارسال شده از سفیران سلامت تهران
دودوتا یادت نره: روزی دو بار مسواک، هر بار دو دقیقه موزیک ویدیو مسواک زدن#پویش_دهان_و_دندان
╼═════✧❀
❀✧═════╾معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهرانگروه آموزش و ارتقای سلامت با ما در شبکه های اجتماعی سفیران سلامت تهران همراه شوید:@safiranesalamatetehranبازارسال شده از سفیران سلامت تهران
پویش واکسن امروز، سلامت فردا تعدد واکسن ها، نشانه تعدد محافظت است.#واکسن#ایمن_سازی
╼═════✧❀
❀✧═════╾معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهرانگروه آموزش و ارتقای سلامت با ما در شبکه های اجتماعی سفیران سلامت تهران همراه شوید:@safiranesalamatetehran
تشخیص زودهنگام سرطان پوست با توجه به تغییرات غیرطبیعی پوست دکتر مریم سادات ساداتی، متخصص پوست و مو و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز: ضدآفتاب؛ راهکاری مؤثر برای کاهش خطر سرطان پوست سولاریوم و برنزه کردن؛ عوامل افزایش‌دهنده خطر سرطان پوست قرار گرفتن در معرض نور خورشید، سابقه آفتاب‌سوختگی، پوست روشن، رنگ روشن چشم‌ها و افزایش سن از جمله عوامل خطر هستند. تماس شغلی با هیدروکربن‌ها، ابتلا به نقص سیستم ایمنی، مصرف برخی داروهای تضعیف‌کننده سیستم ایمنی، سابقه پیوند اعضا و سوختگی‌های پوستی نیز می‌توانند در افزایش خطر ابتلا نقش داشته باشند. پیشگیری از آفتاب‌سوختگی باید از دوران کودکی مورد توجه قرار گیرد. توجه به تغییرات جدید یا غیرطبیعی پوست، محافظت منظم در برابر نور خورشید و مراجعه به متخصص پوست در صورت مشاهده ضایعات مشکوک، از اقدامات مهم برای پیشگیری و تشخیص زودهنگام سرطان پوست به شمار می‌روند. https://behdasht.gov.ir/Z1kXo╼═════✧❀
❀✧═════╾معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهرانگروه آموزش و ارتقای سلامت با ما در شبکه های اجتماعی سفیران سلامت تهران همراه شوید:@safiranesalamatetehran
علایم مسموميت با مونوکسید کربن (CO) یا گاز گرفتگی گاز مونوکسید کربن بو و رنگ ندارد و نشانه های شناسایی آن، علایم فرد است.
برای حفظ جان خود از قاتل خاموش به علایمی که در کلیپ فوق گفته می شود توجه کنید. لطفا برای عزیزانتان ارسال کنید.╼═════✧❀
❀✧═════╾معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهرانگروه آموزش و ارتقای سلامت با ما در شبکه های اجتماعی سفیران سلامت تهران همراه شوید:@safiranesalamatetehran
🟣 سپر غذایی در روزهای آلوده
در روزهای آلوده چه غذاهایی می‌توانند از ما محافظت کنند؟
╼═════✧❀❀✧═════╾معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهرانگروه آموزش و ارتقای سلامت
با ما در شبکه های اجتماعی سفیران سلامت تهران همراه شوید:@safiranesalamatetehran
در روزهای آلوده چه غذاهایی می‌توانند از ما محافظت کنند؟╼═════✧❀
❀✧═════╾معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهرانگروه آموزش و ارتقای سلامت با ما در شبکه های اجتماعی سفیران سلامت تهران همراه شوید:@safiranesalamatetehran
🟠 چطور نماز با نشاط بخوانیم؟
قرآن بی‌حالی در نماز رو نشونۀ دل غافل می‌دونه: «وَإذَا قَامُوا إلَى الصَّلَاة قَامُوا كُسَالَىٰ» (نساء/۱۴۲). خبر خوب اینکه قابل درمانه!
╼═════✧❀❀✧═════╾معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهرانگروه آموزش و ارتقای سلامت
با ما در شبکه های اجتماعی سفیران سلامت تهران همراه شوید:@safiranesalamatetehran
قرآن بی‌حالی در نماز رو نشونۀ دل غافل می‌دونه: «وَإذَا قَامُوا إلَى الصَّلَاة قَامُوا كُسَالَىٰ» (نساء/۱۴۲). خبر خوب اینکه قابل درمانه!╼═════✧❀
❀✧═════╾معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهرانگروه آموزش و ارتقای سلامت با ما در شبکه های اجتماعی سفیران سلامت تهران همراه شوید:@safiranesalamatetehran
گزیدگی؛ چند اقدام اشتباه می‌تواند وضعیت مصدوم را خطرناک‌تر کند️ با دیدن این ویدئوی آموزشی، راه‌های پیشگیری و اقدامات صحیح در مواجهه با گزیدگی‌ها را یاد بگیریم تا در چنین شرایطی بتوانیم به‌موقع و درست اقدام کنیم. هشدار: بریدن محل گزیدگی، مکیدن زخم، بستن محکم عضو آسیب‌دیده و استفاده از روش‌های سنتی و غیرعلمی می‌تواند خطر را بیشتر کند.+ حتماً این آموزش را با خانواده، دوستان و همکاران خود به اشتراک بگذارید.
#نهضت_ملی_امدادونجات#هر_ایرانی_یک_امدادگر
╼═════✧❀
❀✧═════╾معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهرانگروه آموزش و ارتقای سلامت با ما در شبکه های اجتماعی سفیران سلامت تهران همراه شوید:@safiranesalamatetehran
پویش بازگشت به آرامش پس از بحران🟣اختلال استرس پس از سانحه در دوران بارداری
╼═════✧❀
❀✧═════╾معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهرانگروه آموزش و ارتقای سلامت با ما در شبکه های اجتماعی سفیران سلامت تهران همراه شوید:@safiranesalamatetehranبازارسال شده از سفیران سلامت تهران
پویش ملی پیشگیری و تشخیص زودهنگام سرطان پستان (۹ مهر لغایت ۹ آبان) در غربالگری سرطان پستان چرا ام.آر.آی (MRI) نمیتواند جایگزین ماموگرافی شود ؟╼═════✧❀
❀✧═════╾معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهرانگروه آموزش و ارتقای سلامت با ما در شبکه های اجتماعی سفیران سلامت تهران همراه شوید:@safiranesalamatetehran