تشویق تلاش، نه فقط نتیجه؛وقتی تلاش کرد بدون زدن جواب بده، حتی اگر کامل نبود، تحسینش کن:«دیدم سعی کردی بدون زدن دفاع کنی، عالی بود!»این حس اعتمادبهنفس و کنترل خودش رو تقویت میکنه.@saharwayc_psy۱ اینجوری همزمان خیلی چیزهای دیگه رو بهش یاد میدی؛جرأت ورزی، حفظ حریم، ارتباط موثر، مدیریت خشم، تنظیم هیجان، عزت نفس و ...@saharwayc_psy۱امروز میخوام از مراجعی بگم که یه مامان مهربون بودمهربون مثل شمامامانی که پسر کوچولوش فقط ۲,۵ ساله بودتوی اتاق مشاوره وقتی بهش گفتم: مرز بذار و قاطع باشبا تعجب گفت: «از الان؟ آخه خیلی کوچولوئه»
مامانای مهربون، قرار نیس مرزگذاری و قاطعیت چیزی از ارزش هاتون کم کنه قرار نیس سنگدل و نامهربون بشید@saharwayc_psy
مهربون مثل شمامامانی که پسر کوچولوش فقط ۲,۵ ساله بودتوی اتاق مشاوره وقتی بهش گفتم: مرز بذار و قاطع باشبا تعجب گفت: «از الان؟ آخه خیلی کوچولوئه»مامانای مهربون، قرار نیس مرزگذاری و قاطعیت چیزی از ارزش هاتون کم کنه
قرار نیس سنگدل و نامهربون بشید@saharwayc_psy۱سحر ویسی | رواندرمانگر کودک و نوجوان
امروز میخوام از مراجعی بگم که یه مامان مهربون بود مهربون مثل شما مامانی که پسر کوچولوش فقط ۲,۵ ساله بود توی اتاق مشاوره وقتی بهش گفتم: مرز بذار و قاطع باش با تعجب گفت: «از الان؟ آخه خیلی کوچولوئه» مامانای مهربون، قرار نیس مرزگذاری و قاطعیت چیزی از ارزش هاتون کم کنه قرار نیس سنگدل و نامهربون بشید @saharwayc_psy
مهربون مثل شما مامانی که پسر کوچولوش فقط ۲,۵ ساله بود توی اتاق مشاوره وقتی بهش گفتم: مرز بذار و قاطع باش با تعجب گفت: «از الان؟ آخه خیلی کوچولوئه» مامانای مهربون، قرار نیس مرزگذاری و قاطعیت چیزی از ارزش هاتون کم کنه قرار نیس سنگدل و نامهربون بشید @saharwayc_psyدرست انجام دادن اینکار، بجای آسیب زدن باعث تربیت درست میشه🪄بچه ها وقتی گریه میکنن همیشه دنبال گرفتن #امتیاز نیستن،خیلی وقت ها دارن با #مرز ها آشنا میشن
با #قاطعیت و #مرزگذاری؛☆دنیا برای کودک با قوانینت قابل پیشبینی میشه☆ میدونه که محبتت سر جاشه، حتی وقتی خواستهش رد میشه ☆ یاد میگیره احساساتش مهمه، اما تصمیم نهایی با بزرگترشه
نکتهی کلیدی اینجاست : قاطعیت بدون خشونت + محبت بدون تسلیم شدن
اگه این تعادل رو یاد بگیرینه پررویی توی کودک شکل میگیره، نه احساس طردشدگی@saharwayc_psy
بچه ها وقتی گریه میکنن همیشه دنبال گرفتن #امتیاز نیستن،خیلی وقت ها دارن با #مرز ها آشنا میشنبا #قاطعیت و #مرزگذاری؛☆دنیا برای کودک با قوانینت قابل پیشبینی میشه☆ میدونه که محبتت سر جاشه، حتی وقتی خواستهش رد میشه ☆ یاد میگیره احساساتش مهمه، اما تصمیم نهایی با بزرگترشه نکتهی کلیدی اینجاست : قاطعیت بدون خشونت + محبت بدون تسلیم شدناگه این تعادل رو یاد بگیرینه پررویی توی کودک شکل میگیره، نه احساس طردشدگی
@saharwayc_psy۲سحر ویسی | رواندرمانگر کودک و نوجوان
پیام
وقتی گریه میکنه یا میگه «حوصلهام سر رفته»، مغزش در حال تمرین وزنهبرداریه!داره ماهیچههای «تنظیم هیجان» رو میسازه.اگه ما بلافاصله با صفحه نمایش حواسش رو پرت کنیم، وزنه رو از دستش گرفتیم.و یاد میگیره:۱. احساسات بد رو نباید تحمل کرد.۲. برای آروم شدن همیشه نیاز به یک عامل بیرونی (گوشی) دارم.@saharwayc_psy۲سحر ویسی | رواندرمانگر کودک و نوجوانوقتی گریه میکنه یا میگه «حوصلهام سر رفته»، مغزش در حال تمرین وزنهبرداریه! داره ماهیچههای «تنظیم هیجان» رو میسازه. اگه ما بلافاصله با صفحه نمایش حواسش رو پرت کنیم، وزنه رو از دستش گرفتیم. و یاد میگیره: ۱. احساسات بد رو نباید تحمل کرد. ۲. برای آروم شدن همیشه نیاز به یک عامل بیرونی (گوشی) دارم. @saharwayc_psy
وقتی گریه میکنه یا میگه «حوصلهام سر رفته»، مغزش در حال تمرین وزنهبرداریه! داره ماهیچههای «تنظیم هیجان» رو میسازه. اگه ما بلافاصله با صفحه نمایش حواسش رو پرت کنیم، وزنه رو از دستش گرفتیم. و یاد میگیره: ۱. احساسات بد رو نباید تحمل کرد. ۲. برای آروم شدن همیشه نیاز به یک عامل بیرونی (گوشی) دارم. @saharwayc_psyمی تونی دفعه بعد که کلافه بود، این ۳ کار رو بکنی:۱. نامگذاری احساس؛ بگو "میدونم الان کلافه یا ناراحتی." (بذار حسش تایید بشه).۲. حضور فیزیکی؛ "من اینجام، کنارت."۳. پیشنهاد جایگزین؛ دفتر نقاشی، اسباببازی یا فقط همصحبتی.
سخته؟ خیلی🥴
ولی ارزشش رو داره که بچهمون "مدیریت احساسات خودش" رو یاد بگیره نه فرار
@saharwayc_psy۲
#مسئولیت #فرزندپروریRubika: https://rubika.ir/post/cdTybZYBPrInstagram: saharwaycBale: @saharwayc_psy
Bale: @saharwayc_psyسحر ویسی | رواندرمانگر کودک و نوجوان #مسئولیت #فرزندپروری Rubika: https://rubika.ir/post/cdTybZYBPr Instagram: saharwayc Bale: @saharwayc_psy
#مسئولیت #فرزندپروری Rubika: https://rubika.ir/post/cdTybZYBPr Instagram: saharwayc Bale: @saharwayc_psyمامان و بابای مهربونشما این ویدیو رو چندبار خواهی دیددر این کار خیر شرکت کنید و بفرستید واسه اونیکه بهش نیاز داره
شما این ویدیو رو چندبار خواهی دیددر این کار خیر شرکت کنید و بفرستید واسه اونیکه بهش نیاز داره
سلام به همراهان عزیزآدرس صفحه ی تخصصی من در پلتفرم اینستاگرامhttps://www.instagram.com/saharwayc?igsh=YjVnYjJ6MnBzdzg=شکن هاتون رو روشن کنید و روی لینک ضربه بزنید و فالو کنیدپیشاپیش ممنون بابت حضورتون
آدرس صفحه ی تخصصی من در پلتفرم اینستاگرامhttps://www.instagram.com/saharwayc?igsh=YjVnYjJ6MnBzdzg=شکن هاتون رو روشن کنید و روی لینک ضربه بزنید و فالو کنیدپیشاپیش ممنون بابت حضورتون۱