سانس کراس فیت ویژه بانوان زیر نظر خانم رئیسی رشته مهیج و با انرژی کراسفیت ترکیبی از مجموع رشته های ورزشی شامل حرکات هوازی ، استقامتی ، قدرتی ، عضله سازی و چربی سوزی با هدف افزایش توانایی کل بدن طراحی شده است.
روزهای فرد ۹:۳۰ الی ۱۰:۳۰
@shahidzargham
۳
افتخارآفرینی قهرمانان باشگاه ورزشی شهید ضرغام در مسابقات قهرمانی کشور در رشته کاراته با مربیگری سنسی نوفرستی
@shahidzargham
در مسابقات قهرمانی کشور در رشته کاراته با مربیگری سنسی نوفرستی @shahidzargham
۹
سانس ژیمناستیک دختران
زیر نظر خانم نوفرستی
روزهای یکشنبه و سه شنبه
۱۳:۳۰ الی ۱۵
تمرینی جذاب با مربی متفاوت از اول مهر
درسطوح مختلف (مبتدی تا پیشرفته)
@shahidzargham
زیر نظر خانم نوفرستیروزهای یکشنبه و سه شنبه
۱۳:۳۰ الی ۱۵
تمرینی جذاب با مربی متفاوت از اول مهر
درسطوح مختلف (مبتدی تا پیشرفته)
@shahidzargham
۱
️مهرماه داره شروع میشه از جشنواره تخفیفات باشگاه جا نمونید جهت هنرجویان ثبتنام اولی باشگاه شهید ضرغام منتظر حضور گرم و پر انرژیتون داخل باشگاه هستیم
@shahidzargham
۴۲۱
آموزش تکواندو زیر نظر استاد فیروز اسبقی
دان ۹ ملی درجه ۱ مربیگری بینالمللی ۵ دوره قهرمان جهان در رشته هانمادانگ و پومسه
روزهای فرد ساعت ۱۷:۴۵ الی ۱۹
از اول مهرماه با مربی برجسته تکواندو از مبتدی تا پیشرفته با ما همراه باشید.
@shahidzargham
زیر نظر استاد فیروز اسبقی دان ۹ ملی درجه ۱ مربیگری بینالمللی ۵ دوره قهرمان جهان در رشته هانمادانگ و پومسه روزهای فرد ساعت ۱۷:۴۵ الی ۱۹از اول مهرماه با مربی برجسته تکواندو از مبتدی تا پیشرفته با ما همراه باشید.
@shahidzargham
۶