به اطلاع دانشجویان محترم میرساند؛ امکان رزرو نوبت جلسات مشاوره اردیبهشت ماه فراهم شده و دانشجویان میتوانند در روزهای شنبه، یکشنبه و دوشنبه (مورخ ۲۹ , ۳۰ و ۳۱ فروردین ماه) از ساعت ۱۰:۰۰ الی ۱۶:۰۰ از طریق تماس تلفنی جهت رزرو جلسات مشاوره اقدام کنند.
مرکز مشاوره، همراه همیشگی شما
۳.۳K
۱۴:۰۸
مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه صنعتی شریف
جلسه هماندیشی پیرامون چالشهای زندگی دانشجویی در بحران؛
با موضوع: مدیریت هیجانات و اضطراب در شرایط بحران
سرفصلهای جلسه: ۱. تعریف هیجان و روابط متقابل آن با افکار و رفتار ۲. انواع مشکلات مرتبط با هیجانات ۳. بحران و ویژگیهای شرایط بحرانی ۴. تحریفهای شناختی مرتبط با شرایط بحرانی ۵. واکنشهای هیجانی کارآمد و ناکارآمد در شرایط بحرانی ۶. نشانهشناسی مشکلات روانشناختی در شرایط بحرانی ۷. خودمراقبتی و مداخلات حمایتی کارآمد ۸. پرسش و پاسخ در رابطه با مدیریت هیجانات
با حضور: آقای دکتر حسین پورشهریار هیات علمی و مدیر گروه روانشناسی دانشگاه شهید بهشتی و عضو محترم شورای راهبری مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه صنعتی شریف
چهارشنبه ۲۶ فروردین ماه
۱۵:۰۰ الی ۱۶:۳۰
جهت شرکت در جلسه، لطفا از طریق لینک زیر و انتخاب گزینه مهمان وارد شوید: https://vc.sharif.edu/ch/public-speaking با ما همراه باشید
کانال بله ble.ir/sharif_uni_counseling
۲.۲K
۱۱:۰۴
فایل صوتی کارگاه مدیریت هیجانات و اضطراب در شرایط بحران.mp3
۰۱:۳۰:۱۹-۱۵.۵۱ مگابایت
«مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه صنعتی شریف»
مرکز مشاوره، همراه همیشگی شما
کانال بلهble.ir/sharif_uni_counseling
مرکز مشاوره، همراه همیشگی شما
۳.۴K
۱۱:۱۵
دانشجویان محترم دانشگاه صنعتی شریف؛ جهت رزرو نوبت جلسات مشاوره اردیبهشت ماه میتوانید از طریق تماس تلفنی در روزهای شنبه تا چهارشنبه از ساعت ۱۴:۰۰ الی ۱۵:۰۰، اقدام کنید.
مرکز مشاوره، همراه همیشگی شما
۳K
۸:۴۵
مرکز مشاوره، همراه همیشگی شما
۸.۵K
۱۴:۳۶
مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه صنعتی شریف
جلسه هماندیشی پیرامون چالشهای زندگی دانشجویی در بحران؛
با موضوع: پایداری در تلاطم؛ مدیریت دینامیک روابط بین فردی در شرایط بحران
سرفصلهای جلسه: ۱. تعریف انواع روابط متناسب با نقش ۲. ابعاد رابطه و تنظیم آنها ۳. روابط کارآمد و ناکارآمد ۴. مدیریت نقشها در روابط بین فردی ۵. مدیریت هیجانات (با تاکید بر خشم و استرس) در روابط بین فردی ۶.تحریفهای شناختی رایج در شرایط بحرانی در روابط بین فردی ۷. انواع روابط کلامی رقابتی و حمایتی ۸. اقدامات روانشناختی حمایتی در شرایط بحرانی ۹. پرسش و پاسخ
با حضور: آقای دکتر حسین پورشهریار هیات علمی و مدیر گروه روانشناسی دانشگاه شهید بهشتی و عضو محترم شورای راهبری مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه صنعتی شریف
چهارشنبه ۲ اردیبهشت ماه
۱۵:۰۰ الی ۱۶:۳۰
جهت شرکت در جلسه، لطفا از طریق لینک زیر و انتخاب گزینه مهمان وارد شوید: https://vc.sharif.edu/ch/public-speaking مرکز مشاوره، همراه همیشگی شما
کانال بله ble.ir/sharif_uni_counseling
جلسه آنلاین «پایداری در تلاطم؛ مدیریت دینامیک روابط بین فردی در شرایط بحران» ساعت ۱۵:۰۰ آغاز میگردد.
با کلیک بر «لینک» زیر و انتخاب گزینه مهمان، میتوانید وارد کارگاه شوید.
https://vc.sharif.edu/ch/public-speaking
۲.۳K
۱۱:۰۷
مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه صنعتی شریف
جلسه هماندیشی پیرامون چالشهای زندگی دانشجویی در بحران؛
با موضوع: مدیریت چالشهای تحصیلی در شرایط بحران
سرفصلهای جلسه: ۱. ارتقای تاب آوری در شرایط بحران ۲. مهارت هدف گزینی در شرایط بحران ۳. غلبه بر کمال گرایی در شرایط بحران ۴. غلبه بر اهمال کاری در شرایط بحران ۵. اصلاح سبک زندگی در شرایط بحران
با حضور: خانم دکتر نگین همتی روانشناس و مشاور تحصیلی مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه صنعتی شریف
شنبه ۲۹ فروردین ماه
۱۷:۰۰ الی ۱۹:۰۰
جهت شرکت در جلسه، لطفا از طریق لینک زیر و انتخاب گزینه مهمان وارد شوید: https://vc.sharif.edu/ch/public-speaking مرکز مشاوره، همراه همیشگی شما
کانال بله ble.ir/sharif_uni_counseling
۲.۴K
۱۵:۰۵
فایل صوتی کارگاه مدیریت چالشهای تحصیلی در شرایط بحران.mp3
۰۲:۰۲:۱۰-۱۳.۹۹ مگابایت
«مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه صنعتی شریف»
مرکز مشاوره، همراه همیشگی شما
کانال بلهble.ir/sharif_uni_counseling
مرکز مشاوره، همراه همیشگی شما
۳.۲K
۱۵:۰۷
به اطلاع دانشجویان محترم میرساند؛ امکان رزرو نوبت جلسات مشاوره خرداد ماه فراهم شده و دانشجویان میتوانند در روزهای شنبه، یکشنبه و دوشنبه (مورخ ۱۹ , ۲۰ و ۲۱ اردیبهشت ماه) از ساعت ۱۰:۰۰ الی ۱۶:۰۰ از طریق تماس تلفنی جهت رزرو جلسات مشاوره اقدام کنند.
مرکز مشاوره، همراه همیشگی شما
۲.۴K
۱۳:۵۹
دانشجویان محترم دانشگاه صنعتی شریف؛ جهت رزرو نوبت جلسات مشاوره خرداد ماه میتوانید از طریق تماس تلفنی در روزهای شنبه تا چهارشنبه از ساعت ۱۴:۰۰ الی ۱۵:۰۰، اقدام کنید.
مرکز مشاوره، همراه همیشگی شما
۱.۲K
۸:۳۳