م
مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه صنعتی شریف با همکاری شورای صنفی دانشکده فیزیک برگزار میکند. کارگاه حضوری «تصمیمهای سرنوشتساز؛ چگونه تصمیمگیری بهتری داشته باشیم؟» آقای مجتبی رباطجزی رواندرمانگر مرکز مشاوره دانشگاه صنعتی شریف سهشنبه ۱۶ دی ساعت ۱۲:۳۰ الی ۱۴:۰۰ سالن جلسات مرکز مشاوره «ویژه دانشجویان دانشگاه صنعتی شریف»
با ما همراه باشید
کانال بلهble.ir/sharif_uni_counseling۱۶:۵۹
مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه صنعتی شریف مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه صنعتی شریف با همکاری شورای صنفی دانشکده فیزیک برگزار میکند. کارگاه حضوری «تصمیمهای سرنوشتساز؛ چگونه تصمیمگیری بهتری داشته باشیم؟» آقای مجتبی رباطجزی رواندرمانگر مرکز مشاوره دانشگاه صنعتی شریف سهشنبه ۱۶ دی ساعت ۱۲:۳۰ الی ۱۴:۰۰ سالن جلسات مرکز مشاوره «ویژه دانشجویان دانشگاه صنعتی شریف» با ما همراه باشید کانال بله ble.ir/sharif_uni_counseling
مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه صنعتی شریف با همکاری شورای صنفی دانشکده فیزیک برگزار میکند. کارگاه حضوری «تصمیمهای سرنوشتساز؛ چگونه تصمیمگیری بهتری داشته باشیم؟» آقای مجتبی رباطجزی رواندرمانگر مرکز مشاوره دانشگاه صنعتی شریف سهشنبه ۱۶ دی ساعت ۱۲:۳۰ الی ۱۴:۰۰ سالن جلسات مرکز مشاوره «ویژه دانشجویان دانشگاه صنعتی شریف» با ما همراه باشید کانال بله ble.ir/sharif_uni_counseling به اطلاع دانشجویان محترم میرساند؛ به دلیل مجازی شدن کلاس های آموزشی، کارگاه آموزشی لغو و به زمان دیگری موکول میشود. زمان جدید برگزاری کارگاه، متعاقبا از طریق رسانههای مرکز مشاوره دانشگاه اطلاع رسانی خواهد شد.از همراهی شما سپاسگزاریم۵:۳۰
رزرو نوبت جلسات مشاوره بهمن ماه آغاز شدبه اطلاع دانشجویان محترم میرساند؛ امکان رزرو نوبت جلسات مشاوره بهمن ماه فراهم شده و دانشجویان میتوانند از ساعت ۸:۰۰ لغایت ۲۰:۰۰ به صورت حضوری از طریق مراجعه به پذیرش مرکز مشاوره، و یا غیرحضوری از طریق تماس تلفنی با پذیرش جهت رزرو جلسات مشاوره اقدام کنند. لطفاً جهت برنامهریزی بهتر، در اولین فرصت اقدام فرمایید.
شماره تماس پذیرش: ۰۲۱۶۶۱۶۸۲۶۲ با ما همراه باشید
۸:۴۳
دانشجویان عزیز دانشگاه صنعتی شریف
مرکز مشاوره، همراه همیشگی شما
در صورت نیاز به خدمات مشاوره تحصیلی با شماره زیر تماس حاصل فرمایید
09054652664
ارائه خدمات ویژه دانشجویان دانشگاه صنعتی شریف می باشد.
با ما همراه باشید
کانال بلهhttps://ble.ir/sharif_uni_counseling
مرکز مشاوره، همراه همیشگی شما
در صورت نیاز به خدمات مشاوره تحصیلی با شماره زیر تماس حاصل فرمایید
09054652664
ارائه خدمات ویژه دانشجویان دانشگاه صنعتی شریف می باشد.
با ما همراه باشید
کانال بلهhttps://ble.ir/sharif_uni_counseling۱۵:۵۹
مسیر؛ قسمت اول.mp3
۰۶:۲۶-۵.۷۱ مگابایت
.دوران دانشجویی شبیه یک سفر؛ سفری رو به آینده… سفری در مسیری پر از چالش، تجربه، رشد، نگرانی و یادگیری.
در پادکست «مسیر» با تکیه بر علم روانشناسی،دربارهی دغدغهها و مسائل دوران دانشجویی گفتگو میکنیم.
امتحانات هم یکی از ایستگاههای این مسیره.در قسمت اول، دربارهی حفظ تمرکز در آزمون صحبت کردیم.
اگر سوال یا موضوعی دارید که دوست دارید در قسمتهای بعدی بهش پرداخته بشه،از طریق راه ارتباطی زیر با ما در میون بذاریدتا این مسیر رو کنار هم ادامه بدیم.
ایمیل مرکز مشاوره دانشگاه صنعتی شریف Counseling@sharif.edu
سفری در مسیری پر از چالش، تجربه، رشد، نگرانی و یادگیری. در پادکست «مسیر» با تکیه بر علم روانشناسی،دربارهی دغدغهها و مسائل دوران دانشجویی گفتگو میکنیم.امتحانات هم یکی از ایستگاههای این مسیره.در قسمت اول، دربارهی حفظ تمرکز در آزمون صحبت کردیم.
اگر سوال یا موضوعی دارید که دوست دارید در قسمتهای بعدی بهش پرداخته بشه،از طریق راه ارتباطی زیر با ما در میون بذاریدتا این مسیر رو کنار هم ادامه بدیم.
ایمیل مرکز مشاوره دانشگاه صنعتی شریف Counseling@sharif.edu۸:۳۱
رزرو نوبت جلسات مشاوره اسفند ماه آغاز شدبه اطلاع دانشجویان محترم میرساند؛ امکان رزرو نوبت جلسات مشاوره اسفند ماه فراهم شده و دانشجویان میتوانند از ساعت ۸:۰۰ لغایت ۲۰:۰۰ به صورت حضوری از طریق مراجعه به پذیرش مرکز مشاوره، و یا غیرحضوری از طریق تماس تلفنی با پذیرش جهت رزرو جلسات مشاوره اقدام کنند. لطفاً جهت برنامهریزی بهتر، در اولین فرصت اقدام فرمایید.
شماره تماس پذیرش: ۰۲۱۶۶۱۶۸۲۶۲ با ما همراه باشید
کانال بلهble.ir/sharif_uni_counseling۵:۵۸
مسیر؛ قسمت دوم.mp3
۰۴:۵۴-۴.۲۸ مگابایت
.دوران دانشجویی شبیه یک سفر؛ سفری رو به آینده… سفری در مسیری پر از چالش، تجربه، رشد، نگرانی و یادگیری.
در پادکست «مسیر» با تکیه بر علم روانشناسی،دربارهی دغدغهها و مسائل دوران دانشجویی گفتگو میکنیم.
اگر سوال یا موضوعی دارید که دوست دارید در قسمتهای بعدی بهش پرداخته بشه،از طریق راههای ارتباطی زیر با ما در میون بذاریدتا این مسیر رو کنار هم ادامه بدیم
ایمیل مرکز مشاوره دانشگاه صنعتی شریف Counseling@sharif.edu
اینستاگرام مرکز مشاوره دانشگاه صنعتی شریف https://www.instagram.com/sharif_uni_counseling/
قسمت دوم از پادکست «مسیر»
موضوع: زندگی در ابهام
مدت زمان: ۴ دقیقه و ۵۴ ثانیه
#پادکست_مسیر
سفری در مسیری پر از چالش، تجربه، رشد، نگرانی و یادگیری. در پادکست «مسیر» با تکیه بر علم روانشناسی،دربارهی دغدغهها و مسائل دوران دانشجویی گفتگو میکنیم.اگر سوال یا موضوعی دارید که دوست دارید در قسمتهای بعدی بهش پرداخته بشه،از طریق راههای ارتباطی زیر با ما در میون بذاریدتا این مسیر رو کنار هم ادامه بدیم
ایمیل مرکز مشاوره دانشگاه صنعتی شریف Counseling@sharif.eduاینستاگرام مرکز مشاوره دانشگاه صنعتی شریف https://www.instagram.com/sharif_uni_counseling/
قسمت دوم از پادکست «مسیر»موضوع: زندگی در ابهام مدت زمان: ۴ دقیقه و ۵۴ ثانیه#پادکست_مسیر
۲۰:۱۲
دانشجویان عزیز دانشگاه صنعتی شریف
مرکز مشاوره، همراه همیشگی شما
در صورت نیاز میتوانید با مرکز مشاوره دانشگاه صنعتی شریف تماس حاصل فرمایید:
09053402652
ارائه خدمات ویژه دانشجویان دانشگاه صنعتی شریف می باشد.
با ما همراه باشیدکانال بلهhttps://ble.ir/sharif_uni_counseling
مرکز مشاوره، همراه همیشگی شما
در صورت نیاز میتوانید با مرکز مشاوره دانشگاه صنعتی شریف تماس حاصل فرمایید:
09053402652
ارائه خدمات ویژه دانشجویان دانشگاه صنعتی شریف می باشد.
با ما همراه باشید
کانال بلهhttps://ble.ir/sharif_uni_counseling۱۳:۴۸
مدیریت سرمایه انسانی با همکاری مرکز مشاوره دانشگاه صنعتی شریف برگزار مینماید: کارگاه آموزشی با موضوع: "والدگری در ایام جنگ" مدرس: آقای دکتر جلیل فتح آبادیعضو هیئت علمی دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی دانشگاه شهید بهشتی سهشنبه ۲۶ اسفند ماه ۱۱:۰۰ الی ۱۲:۳۰ جهت شرکت در کارگاه، لطفا از طریق لینک زیر و انتخاب گزینه مهمان وارد شوید: https://vc.sharif.edu/ch/public-speaking۲۱:۵۳
والدگری در ایام جنگ.pdf
۴۴۶.۴۴ کیلوبایت
والدین گرامی خانواده بزرگ دانشگاه صنعتی شریف؛ شما به عنوان اعضا جامعه دانشگاهی، علاوه بر نقش حرفهای خود، ممکن است مسئولیت حفظ آرامش و امنیت روانی فرزندانتان را نیز برعهده داشته باشید. ما در «مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه صنعتی شریف» نسبت به تهیه کتابچهای با عنوان «والدگری در ایام جنگ» اقدام نموده ایم تا در این ایام و در جهت «راهنمایی علمی و کاربردی والدین برای کمک به کودکان و نوجوانان» موثر واقع شود.
مرکز مشاوره، همراه همیشگی شما
کانال بلهble.ir/sharif_uni_counseling
مرکز مشاوره، همراه همیشگی شما
کانال بلهble.ir/sharif_uni_counseling۱۸:۴۰
دانشجویان عزیز دانشگاه صنعتی شریف
در روزهای بهاری همچون همیشه همراه شما خواهیم بود.در صورت نیاز به خدمات مشاورهای میتوانید از طریق شماره همراه ۰۹۰۵۳۴۰۲۶۵۲ در هر ساعتی از شبانه روز با ما در تماس باشید.
ارائه خدمات ویژه دانشجویان دانشگاه صنعتی شریف می باشد.
مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه صنعتی شریفکانال بلهhttps://ble.ir/sharif_uni_counseling
در روزهای بهاری همچون همیشه همراه شما خواهیم بود.در صورت نیاز به خدمات مشاورهای میتوانید از طریق شماره همراه ۰۹۰۵۳۴۰۲۶۵۲ در هر ساعتی از شبانه روز با ما در تماس باشید.
ارائه خدمات ویژه دانشجویان دانشگاه صنعتی شریف می باشد. مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه صنعتی شریف
کانال بلهhttps://ble.ir/sharif_uni_counseling۷:۲۶
رزرو نوبت جلسات مشاوره فروردین ماه آغاز شد. به اطلاع دانشجویان محترم میرساند؛ امکان رزرو نوبت جلسات مشاوره فروردین ماه فراهم شده و دانشجویان میتوانند در روزهای سهشنبه، چهارشنبه و پنجشنبه (مورخ ۴ , ۵ و ۶ فروردین ماه) از ساعت ۹:۰۰ الی ۱۵:۰۰ از طریق تماس تلفنی جهت رزرو جلسات مشاوره اقدام کنند.
شماره تماس: 09054652698 با ما همراه باشید
کانال بلهble.ir/sharif_uni_counseling۱۶:۳۵
مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه صنعتی شریف رزرو نوبت جلسات مشاوره فروردین ماه آغاز شد. به اطلاع دانشجویان محترم میرساند؛ امکان رزرو نوبت جلسات مشاوره فروردین ماه فراهم شده و دانشجویان میتوانند در روزهای سهشنبه، چهارشنبه و پنجشنبه (مورخ ۴ , ۵ و ۶ فروردین ماه) از ساعت ۹:۰۰ الی ۱۵:۰۰ از طریق تماس تلفنی جهت رزرو جلسات مشاوره اقدام کنند. شماره تماس: 09054652698 با ما همراه باشید کانال بله ble.ir/sharif_uni_counseling
رزرو نوبت جلسات مشاوره فروردین ماه آغاز شد. به اطلاع دانشجویان محترم میرساند؛ امکان رزرو نوبت جلسات مشاوره فروردین ماه فراهم شده و دانشجویان میتوانند در روزهای سهشنبه، چهارشنبه و پنجشنبه (مورخ ۴ , ۵ و ۶ فروردین ماه) از ساعت ۹:۰۰ الی ۱۵:۰۰ از طریق تماس تلفنی جهت رزرو جلسات مشاوره اقدام کنند. شماره تماس: 09054652698 با ما همراه باشید کانال بله ble.ir/sharif_uni_counseling یادآوری رزرو نوبت جلسات مشاورهدانشجویان محترم دانشگاه صنعتی شریف؛ جهت رزرو نوبت جلسات مشاوره فروردین ماه میتوانید امروز از ساعت ۹:۰۰ الی ۱۵:۰۰ از طریق تماس تلفنی، اقدام کنید.
شماره تماس: 09054652698 با ما همراه باشید
کانال بلهble.ir/sharif_uni_counseling۷:۴۲
رزرو نوبت جلسات مشاوره فروردین ماهدانشجویان محترم دانشگاه صنعتی شریف؛ جهت رزرو نوبت جلسات مشاوره فروردین ماه میتوانید از طریق تماس تلفنی در روزهای شنبه تا چهارشنبه از ساعت ۱۴:۰۰ الی ۱۵:۰۰، اقدام کنید.
شماره تماس: 09054652698 با ما همراه باشید
کانال بلهble.ir/sharif_uni_counseling۹:۰۹
تابآوری تحصیلی.pdf
۶۲۵.۱ کیلوبایت
اگرچه گاه شدت باد و طوفان میتواند قامت درختان تنومند را نیز خم کند اما درختان جنگل چنان ریشه در خاک دارند که بعد از طوفان دوباره میتوانند استوار و راستقامت بایستند.شاید پیام طبیعت این باشد که در هر شرایطی باید از ریشههایمان مراقبت کنیم تا بعد از بحران بتوانیم دوباره به عملکرد طبیعی خود بازگردیم.آری، بخشی از ریشههای ما در مفهوم آموختن، یادگیری و تحصیل نهفته است.این روزها ممکن است از خود پرسیده باشیم: «چطور میتوان با این حجم درگیری فکری و شرایط جنگی به فکر درس و تحصیل بود؟»
شماره دوم از مجموعه کتابچههای مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه صنعتی شریف، به مبحث «تابآوری تحصیلی» پرداخته است تا در این ایام «راهنمایی برای عبور از بحران و ادامه مسیر تحصیلی در دانشگاه» باشد.
مرکز مشاوره، همراه همیشگی شما کانال بلهble.ir/sharif_uni_counseling
شماره دوم از مجموعه کتابچههای مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه صنعتی شریف، به مبحث «تابآوری تحصیلی» پرداخته است تا در این ایام «راهنمایی برای عبور از بحران و ادامه مسیر تحصیلی در دانشگاه» باشد.
مرکز مشاوره، همراه همیشگی شما
کانال بلهble.ir/sharif_uni_counseling۱۶:۱۸
«ما و ابهام این روزها»(بخش اول)
یکی از مهمترین چالشهایی که هنگام وقوع جنگ با آن رو به رو میشویم، ابهام نسبت به آینده است. ذهن ما انسانها مایل به تحمل ابهام نیست و پیوسته در تلاش برای یافتن قطعیت است؛ از این رو و برای رسیدن به این هدف، راهبردهای متفاوتی را در پیش میگیرد تا با تجزیه و تحلیل دادهها و نتیجهگیری براساس آن، به قطعیت بیشتری دست یابد و بدین شکل، از آشفتگیمان بکاهد. در شرایط جنگ و بحرانهای شبیه آن که دادهها ناقص یا مسیرها مبهم هستند، این امکان وجود دارد که ذهن، شکافها را با فرض بدترین حالتهای ممکن، پر میکند.
افرادی که قدرت تحمل ابهام بیشتری دارند، به شیوهای بهتر میتوانند اطلاعات، حقایق، عقاید، احساسات، حدسیات، و سوالاتی که در رابطه با شرایط موجود دارند را در کنار یکدیگر بچینند و برای حل مسأله یا مدیریت نسبی شرایط تلاش کنند. آنان با پذیرش عدم قطعیت و توانایی ادامه زندگی با وجود اطلاعات ناقص، میل به آغاز فعالیتی مستقل دارند و در حالی به زندگی ادامه میدهند و برای رسیدن به موفقیت تلاش میکنند که اطمینانی از حصول آن ندارند.
در مقابل، افرادی که نسبت به موقعیتهای مبهم حساسیت بیشتری داشته و آن را غیرقابل تحمل میپندارند، معتقدند شک و تردید درباره آینده قابل پذیرش نیست و هرنوع بلاتکلیفی را با پیامدهای بالقوه منفی تصور میکنند که منجر به تجربه استرس و پریشانی بیشتری میشود؛ از این رو ممکن است از مواجهه با شرایط ابهام اجتناب کنند، بخشی زیادی از زمان خود را صرف بررسی اخبار کنند تا به تصور خود به قطعیت بیشتری دست یابند، در انجام امورات خود اهمالکاری بیشتری را تجربه کرده و با افت عملکرد تحصیلی، کاری و ...مواجه گردند.
بنابراین میتوان اذعان کرد که پذیرش حدی از ابهام، به عنوان یکی از واقعیتهای زندگی و تحمل آن به عنوان بخشی از زندگی، به ما کمک میکند هنگامی که در شرایط بلاتکلیفی قرار میگیریم، ثبات روانی و هیجانی مان را حفظ کنیم و با آرامشی نسبی، در مسیر درک شرایط موجود و یافتن راه حل مناسب گام برداریم.
در بخش دوم، به بررسی راهکارهای مقابله با ابهام میپردازیم...
با ما همراه باشید کانال بلهble.ir/sharif_uni_counseling
یکی از مهمترین چالشهایی که هنگام وقوع جنگ با آن رو به رو میشویم، ابهام نسبت به آینده است. ذهن ما انسانها مایل به تحمل ابهام نیست و پیوسته در تلاش برای یافتن قطعیت است؛ از این رو و برای رسیدن به این هدف، راهبردهای متفاوتی را در پیش میگیرد تا با تجزیه و تحلیل دادهها و نتیجهگیری براساس آن، به قطعیت بیشتری دست یابد و بدین شکل، از آشفتگیمان بکاهد. در شرایط جنگ و بحرانهای شبیه آن که دادهها ناقص یا مسیرها مبهم هستند، این امکان وجود دارد که ذهن، شکافها را با فرض بدترین حالتهای ممکن، پر میکند. افرادی که قدرت تحمل ابهام بیشتری دارند، به شیوهای بهتر میتوانند اطلاعات، حقایق، عقاید، احساسات، حدسیات، و سوالاتی که در رابطه با شرایط موجود دارند را در کنار یکدیگر بچینند و برای حل مسأله یا مدیریت نسبی شرایط تلاش کنند. آنان با پذیرش عدم قطعیت و توانایی ادامه زندگی با وجود اطلاعات ناقص، میل به آغاز فعالیتی مستقل دارند و در حالی به زندگی ادامه میدهند و برای رسیدن به موفقیت تلاش میکنند که اطمینانی از حصول آن ندارند. در مقابل، افرادی که نسبت به موقعیتهای مبهم حساسیت بیشتری داشته و آن را غیرقابل تحمل میپندارند، معتقدند شک و تردید درباره آینده قابل پذیرش نیست و هرنوع بلاتکلیفی را با پیامدهای بالقوه منفی تصور میکنند که منجر به تجربه استرس و پریشانی بیشتری میشود؛ از این رو ممکن است از مواجهه با شرایط ابهام اجتناب کنند، بخشی زیادی از زمان خود را صرف بررسی اخبار کنند تا به تصور خود به قطعیت بیشتری دست یابند، در انجام امورات خود اهمالکاری بیشتری را تجربه کرده و با افت عملکرد تحصیلی، کاری و ...مواجه گردند. بنابراین میتوان اذعان کرد که پذیرش حدی از ابهام، به عنوان یکی از واقعیتهای زندگی و تحمل آن به عنوان بخشی از زندگی، به ما کمک میکند هنگامی که در شرایط بلاتکلیفی قرار میگیریم، ثبات روانی و هیجانی مان را حفظ کنیم و با آرامشی نسبی، در مسیر درک شرایط موجود و یافتن راه حل مناسب گام برداریم. در بخش دوم، به بررسی راهکارهای مقابله با ابهام میپردازیم...با ما همراه باشید
کانال بلهble.ir/sharif_uni_counseling۱۸:۱۷
مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه صنعتی شریف برگزار میکند: سلسله جلسات هماندیشی پیرامون چالشهای زندگی دانشجویی در شرایط بحران مدیریت هیجانات و اضطراب در شرایط بحرانبا حضور: دکتر حسین پورشهریار چهارشنبه ۲۶ فروردین ماه ساعت ۱۵:۰۰ الی ۱۶:۳۰ مدیریت چالشهای تحصیلی در شرایط بحرانبا حضور: دکتر نگین همتی شنبه 29 فروردین ماه ساعت ۱۷:۰۰ الی ۱۹:۰۰ پایداری در تلاطم؛ مدیریت دینامیک روابط بین فردی در شرایط بحرانبا حضور: دکتر حسین پورشهریار چهارشنبه ۲ اردیبهشت ماه ساعت ۱۵:۰۰ الی ۱۶:۳۰️ جهت شرکت در جلسات، از طریق لینک زیر و انتخاب گزینه مهمان وارد شوید: https://vc.sharif.edu/ch/public-speakingبا ما همراه باشید
کانال بلهble.ir/sharif_uni_counseling۱۸:۱۲
مسیر؛ قسمت سوم.mp3
۰۸:۳۷-۷.۰۳ مگابایت
دوران دانشجویی شبیه یک سفر؛ سفری رو به آینده… سفری در مسیری پر از چالش، تجربه، رشد، نگرانی و یادگیری. در پادکست «مسیر» با تکیه بر علم روانشناسی، دربارهی دغدغهها و مسائل دوران دانشجویی گفتگو میکنیم.در قسمت سوم از پادکست «مسیر»، به این دغدغه میپردازیم که چگونه میتوان در دل سختیها مسیر تحصیل و یادگیری را پیدا کرد و همواره چراغ علم را روشن نگه داشت و چگونه میتوان آن را به تکیهگاهی برای نشکستن در برابر طوفانهای زندگی تبدیل کرد.
اگر سوال یا موضوعی دارید که دوست دارید در قسمتهای بعدی بهش پرداخته بشه، از طریق راه ارتباطی زیر با ما در میون بذارید تا این مسیر رو کنار هم ادامه بدیم
ایمیل مرکز مشاوره دانشگاه صنعتی شریف Counseling@sharif.eduقسمت سوم از پادکست «مسیر»موضوع: تحصیل در بحران؛ لنگری در طوفانمدت زمان: ۸ دقیقه و ۳۷ ثانیه#پادکست_مسیربا ما همراه باشید
کانال بلهble.ir/sharif_uni_counseling۲۰:۲۰
جلسه هماندیشی پیرامون چالشهای زندگی دانشجویی در بحران؛با موضوع: مدیریت هیجانات و اضطراب در شرایط بحران سرفصلهای جلسه: ۱. تعریف هیجان و روابط متقابل آن با افکار و رفتار۲. انواع مشکلات مرتبط با هیجانات۳. بحران و ویژگیهای شرایط بحرانی۴. تحریفهای شناختی مرتبط با شرایط بحرانی۵. واکنشهای هیجانی کارآمد و ناکارآمد در شرایط بحرانی۶. نشانهشناسی مشکلات روانشناختی در شرایط بحرانی۷. خودمراقبتی و مداخلات حمایتی کارآمد۸. پرسش و پاسخ در رابطه با مدیریت هیجانات با حضور: آقای دکتر حسین پورشهریارهیات علمی و مدیر گروه روانشناسی دانشگاه شهید بهشتی و عضو محترم شورای راهبری مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه صنعتی شریف چهارشنبه ۲۶ فروردین ماه ۱۵:۰۰ الی ۱۶:۳۰ جهت شرکت در جلسه، لطفا از طریق لینک زیر و انتخاب گزینه مهمان وارد شوید: https://vc.sharif.edu/ch/public-speakingبا ما همراه باشید
کانال بلهble.ir/sharif_uni_counseling۱۶:۳۵