مربی فقط تمرین نمیده،انرژی میده، امید میده و باور میسازه. 
روزتون مبارک مربیهای عزیز! ممنون که هر روز کنار بچهها میایستید و از شکستها درس میسازید و از بردها، تجربه به احترام همه زحماتتون روزتون مبارک#روز_مربی
روزتون مبارک مربیهای عزیز! ممنون که هر روز کنار بچهها میایستید و از شکستها درس میسازید و از بردها، تجربه به احترام همه زحماتتون روزتون مبارک#روز_مربی۴۰
۴۰
۴۰
۴۰
کلاس تخصصی تایچی چوانهنر تعادل، آرامش و قدرت درونیآیا به دنبال روشی مؤثر برای رهایی از استرس‌های روزمره، تقویت تمرکز و افزایش انعطاف‌پذیری بدن خود هستید؟
تایچی چوان، هنر رزمی کهن چین، بر پایه طب سوزنی و هماهنگی میان *ذهن، تنفس و حرکت شکل گرفته است. این ورزش رزمی بدون نیاز به حرکات خشن، با تمرینات آرام و کنترل‌شده، فواید شگفت‌انگیزی برای جسم و روان به همراه دارد:
تقویت عضلات و بهبود تعادل بدنی افزایش انعطاف‌پذیری و اصلاح ساختار بدن کاهش چشمگیر اضطراب و آرامش عمیق روان افزایش تمرکز و حضور ذهن مناسب برای تمام سنین (از جوانان تا سالمندان) و تمامی سطوح آمادگی جسمانی.
---
مربی دوره:دکتر بهناز تاجیکمربی و داور درجه یک و داور ملی فدراسیون ووشو*مدرس دانشکده تربیت بدنی دانشگاه تهرانبا سالها تجربه‌ی آموزش هنرهای رزمی درونی---
صبح‌ها:یکشنبه و سهشنبهساعت ۷ و ۳۰ دقیقه تا ۹شروع دوره: ۱۲آبان عصرها (سانس جدید):یکشنبه و چهارشنبهساعت ۱۵ و ۳۰ دقیقه تا ۱۷ شروع دوره: بعد از به حد نصاب رسیدن اطلاع رسانی خواهد شد.🟣 شرایط ثبت نام۱_ثبت نام ۸ جلسه ای به مبلغ ۲،۰۰۰،۰۰۰تومان۲_ثبت نام ۴ جلسه ای مبلغ ۱،۲۰۰،۰۰۰تومان
جهت ثبت نام در تایچی وارد دیجی فرم زیر شوید:
https://digiform.ir/w3e785f69dدر کانال اطلاع رسانی عضو باشید@sportsomplextazkieh#مجموعه_فرهنگی_ورزشی_تزکیه#تایچی_آبان
۹۱بازارسال شده از مرکز مشاوره تزکیه
کارگاه پیش از ازدواج از خودشناسی تا انتخاب آگاهانهعشق، به‌تنهایی برای ساختن یک ازدواج موفق کافی نیست؛ انتخاب آگاهانه، شناخت خود و شناخت درست طرف مقابل را هم می‌طلبد.در این کارگاه، درباره موضوعات مهم پیش از ازدواج گفت‌وگو می‌کنیم:
خودشناسی؛ نیازها، ارزش‌ها و اهداف زندگی شناخت الگوهای جذب عاطفی و تأثیر تجربه‌های کودکی بر انتخاب همسر عشق، هیجان و تعهد؛ تفاوت‌ها و نقش آن‌ها در رابطه معیارهای انتخاب همسر و میزان شباهت و تفاوت زوجین اشتباهات رایج در انتخاب همسر و نشانه‌های هشداردهنده رابطه تفاهم واقعی، سازگاری و تصمیم‌گیری آگاهانه برای ازدواج ویژه دخترخانم‌های مجرد و فارغ‌التحصیلان تاریخ برگزاری: سه شنبه‌ها (۱۲ و ۱۹ آبان) ساعت: ۱۵:۳۰ الی ۱۸ مکان: مرکز مشاوره تزکیه امکان شرکت بصورت آنلاین و آفلاین: امکان ثبت‌نام تک‌جلسه‌ای:اگر تردید دارید می‌توانید فقط جلسه اول را ثبت‌نام کنید و در صورت تمایل، برای جلسه دوم اقدام نمایید. هزینه جلسه اول: ۱ میلیون تومان هزینه ثبت‌نام دونفره (ویژه دوستان و همراهان):از آنجا که خیلی‌ها دوست دارند با یک همراه یا دوست‌شان در کارگاه شرکت کنند، در ثبت‌نام‌های دو نفره به بالا، سهم هر نفر فقط ۸۰۰ هزار تومان خواهد بود.شماره کارت جهت پرداخت:6104337429588476بانک ملتبه نام سمانه کرمی
لطفاً پس از پرداخت، فیش آن را همراه با نام و نام خانوادگی و شماره تلفن خود را برای پشتیبان کانال ارسال فرمایید:@poshtiban_tazkieh
مشتاق دیدار و حضور گرمتان هستیم؛به‌ویژه فارغ‌التحصیلان عزیزمان
️ اطلاعات بیشتر | @poshtiban_tazkieh️ تماس | 09384766195 مرکز مشاوره تزکیه | @moshaveretazkieh#مرکز_مشاوره_تزکیه#مرکز_رشد_خانواده_بالنده
با سلام و احترام،به اطلاع می‌رساند به پاس نماز اول وقت، کلاس والیبال ساعت ۱۲:۱۵ آغاز و ۱۵:۱۵ پایان می‌یابد.
پیشاپیش از حضور به موقع شما سپاسگزاریم
پیشاپیش از حضور به موقع شما سپاسگزاریم
۱۷۲۱🛼 مژده به مادران عزیز این بار نوبت شماست!کلاس اسکیت ویژه مادران؛ فرصتی برای نشاط، تحرک و حال خوب. 🛼 اسکیت؛ حرکت، هیجان، حال خوباز مادران علاقه‌مند دعوت می‌شود جهت ثبت نام از لینک زیر اقدام نماییدhttps://digiform.ir/wc8189798b
🛼 تجهیزات مورد نیازکفش اسکیت حتما مناسب بازی های باشگاهی باشه و دارای ترمز باشد (مهم)پد محافظتی(شلوارک)کلیه لوازم‌ایمنی (کلاه،مچ‌بند،زانوبند،ارنج‌بند،کلاه...)لباس راحتی بطری آبداشتن بیمه ورزشی الزامی است
شروع کلاس ۲۴ آبان ساعت ۱۲:۰۰تا ۱۳:۳۰ منتظر حضور پرانرژی شما هستیم!#اسکیت_بزرگسالان#ماه_آبان_آذر
🛼 تجهیزات مورد نیاز
کفش اسکیت حتما مناسب بازی های باشگاهی باشه و دارای ترمز باشد (مهم)پد محافظتی(شلوارک)کلیه لوازم‌ایمنی (کلاه،مچ‌بند،زانوبند،ارنج‌بند،کلاه...)لباس راحتی بطری آبداشتن بیمه ورزشی الزامی است شروع کلاس ۲۴ آبان ساعت ۱۲:۰۰تا ۱۳:۳۰ منتظر حضور پرانرژی شما هستیم!#اسکیت_بزرگسالان#ماه_آبان_آذر۳
جشنواره استعدادیابی نجات غریق استان تهران استعدادیابی امروز، منجی غریق توانمند فردا...هیئت نجات غریق و غواصی استان تهران با هدف شناسایی استعدادهای برتر، توسعه مهارت‌های ورزشی و پرورش نسل آینده منجیان غریق برگزار می‌کند:
جشنواره استعدادیابی نجات غریق استان تهران با گرامیداشت یاد و خاطره فرشتگان مدرسه میناب، شهیده سروین حمیدیان و مادر شهیدش رده سنی: ۷ تا ۱۲ سال ویژه دختران و پسران مکان برگزاری: استخر شهدای گمنامکهریزک، شهرک پیام، خیابان درختی، پلاک ۸ زمان برگزاری: بخش دختران: جمعه ۲۹ آبان ۱۴۰۵، ساعت ۸ صبح مهلت اعلام آمادگی تیم‌ها: ۲۲ آبان آخرین مهلت ارسال اسامی و مدارک: ۲۶ آبان استعداد امروز، منجی غریق توانمند فرداست. جهت هماهنگی و کسب اطلاعات بیشتر:@AzSwimmerروابط عمومی هیئت نجات غریق و غواصی استان تهران
#نجات_غریق #استعدادیابی #جشنواره_ورزشی #شنا #هیئت_نجات_غریق_تهران
۱