«فرزندم توی ورزش پیشرفت نمی‌کنه…»بعضی پدر و مادرها بعد از چند ماه کلاس رفتن انتظار دارن تغییرات بزرگی ببینن.
اما در ورزش، پیشرفت معمولاً قدم‌به‌قدم اتفاق میفته؛ نه یک‌باره.
خیلی از پیشرفت‌ها آروم و تدریجی هستن:
دویدن بهتر واکنش سریع‌تر دقت بیشتر اعتمادبه‌نفس بالاتربرای همین ممکنه خودمون متوجه تغییرات نشیم، در حالی که کودک نسبت به چند ماه قبل خیلی جلوتر رفته باشه.
مقایسه کردن کودک با بقیه معمولاً بیشتر از اینکه کمک کنه، انگیزه‌اش رو کم می‌کنه.
مهم‌ترین مقایسه اینه که امروز از دیروز خودش بهتر شده یا نه.
شناسه:https://ble.ir/talentinoاینستاگرام تَلِنتینـــــو :instagram.com/talentino «لازمه بچه‌ها فقط یک ورزش انجام بدن؟»خیلی از پدر و مادرها از همون اول دنبال انتخاب رشته اصلی فرزندشون هستن.
اما تجربه کردن چند ورزش مختلف می‌تونه به کودک کمک کنه توانایی‌ها و علاقه‌های خودش رو بهتر بشناسه.
گاهی بهترین حمایت والدین اینه که فرصت تجربه کردن رو از فرزندشون نگیرن.
هر ورزشی چیز جدیدی به کودک یاد میده؛ حتی اگر در نهایت رشته اصلی اون نباشه.
شناسه:https://ble.ir/talentinoاینستاگرام تَلِنتینـــــو :instagram.com/talentino
بچه‌ام رو کلاس بسکتبال بفرستم یا نه؟...به زودی...
...به زودی...� «اگر بچه‌ام زیاد بازی کنه، دیگه نیازی به ورزش نداره؟»
خیلی از والدین وقتی می‌بینن فرزندشون مدام در حال دویدن و بازی کردنه، فکر می‌کنن نیاز به ورزش براش برطرف شده.
اما بین «فعال بودن» و «ورزش کردن» تفاوت وجود داره.
بازی‌های پرتحرک برای سلامت کودک فوق‌العاده‌ان و نباید دست‌کم گرفته بشن.
اما بعضی مهارت‌ها مثل:
تعادل دقت هماهنگی قدرت عضلانی
معمولاً با فعالیت‌های هدفمند بهتر رشد می‌کنن.
پس بازی بخش مهمی از رشد کودکه، اما تمام ماجرا نیست.
شناسه:https://ble.ir/talentinoاینستاگرام تَلِنتینـــــو :instagram.com/talentino
«اگر بچه‌ام زیاد بازی کنه، دیگه نیازی به ورزش نداره؟»خیلی از والدین وقتی می‌بینن فرزندشون مدام در حال دویدن و بازی کردنه، فکر می‌کنن نیاز به ورزش براش برطرف شده.
اما بین «فعال بودن» و «ورزش کردن» تفاوت وجود داره.
بازی‌های پرتحرک برای سلامت کودک فوق‌العاده‌ان و نباید دست‌کم گرفته بشن.
اما بعضی مهارت‌ها مثل:
تعادل دقت هماهنگی قدرت عضلانیمعمولاً با فعالیت‌های هدفمند بهتر رشد می‌کنن.
پس بازی بخش مهمی از رشد کودکه، اما تمام ماجرا نیست.
شناسه:https://ble.ir/talentinoاینستاگرام تَلِنتینـــــو :instagram.com/talentino «آیا همه بچه‌ها باید قهرمان بشن؟»گاهی بدون اینکه متوجه باشیم، از ورزش کودک فقط یک هدف داریم:مدال گرفتن!
اما واقعیت اینه که ارزش ورزش خیلی فراتر از قهرمان شدنه.
ورزش به کودک کمک می‌کنه:
بدن سالم‌تری داشته باشه حال بهتری رو تجربه کنه دوست پیدا کنه مهارت‌های جدید یاد بگیرهبرای بعضی کودکان مسیر قهرمانی مناسبه و برای بعضی‌ها نه.
مهم اینه که ورزش به بخشی از سبک زندگی کودک تبدیل بشه، نه فقط مسابقه و نتیجه.
شناسه:https://ble.ir/talentinoاینستاگرام تَلِنتینـــــو :instagram.com/talentino� «رشد کودک بیشتر در زمین ورزش اتفاق می‌افته یا در خواب؟»
شاید عجیب به نظر برسه، اما بخش مهمی از رشد کودک زمانی اتفاق می‌افته که خوابه.
در طول خواب:
فرایندهای رشد فعال‌تر میشن بدن خودش رو بازسازی می‌کنه مغز اطلاعات جدید رو پردازش می‌کنه انرژی روز بعد تأمین میشه
به همین دلیله که خواب کافی، درست به اندازه تغذیه و ورزش اهمیت داره.
گاهی چیزی که کودک بهش نیاز داره، یک ساعت خواب بیشتره نه یک ساعت تمرین بیشتر.
شناسه:https://ble.ir/talentinoاینستاگرام تَلِنتینـــــو :instagram.com/talentino
«رشد کودک بیشتر در زمین ورزش اتفاق می‌افته یا در خواب؟»شاید عجیب به نظر برسه، اما بخش مهمی از رشد کودک زمانی اتفاق می‌افته که خوابه.
در طول خواب:
فرایندهای رشد فعال‌تر میشن بدن خودش رو بازسازی می‌کنه مغز اطلاعات جدید رو پردازش می‌کنه انرژی روز بعد تأمین میشهبه همین دلیله که خواب کافی، درست به اندازه تغذیه و ورزش اهمیت داره.
گاهی چیزی که کودک بهش نیاز داره، یک ساعت خواب بیشتره نه یک ساعت تمرین بیشتر.
شناسه:https://ble.ir/talentinoاینستاگرام تَلِنتینـــــو :instagram.com/talentino� «قد کوتاه یعنی خداحافظی با موفقیت ورزشی؟»
یکی از رایج‌ترین نگرانی‌های خانواده‌ها همینه.
اما خبر خوب اینه که موفقیت ورزشی فقط به قد وابسته نیست.
در بسیاری از رشته‌ها عواملی مثل:
سرعت چابکی قدرت تصمیم‌گیری پشتکار
می‌تونن نقش بسیار مهمی در عملکرد کودک داشته باشن.
هر ورزش ویژگی‌های خاص خودش رو می‌خواد و قد فقط یکی از ده‌ها عاملیه که می‌تونه روی عملکرد اثر بذاره.
پس هیچ‌وقت فقط با نگاه کردن به قد کودک درباره آینده ورزشی اون قضاوت نکنیم.
شناسه:https://ble.ir/talentinoاینستاگرام تَلِنتینـــــو :instagram.com/talentino
«قد کوتاه یعنی خداحافظی با موفقیت ورزشی؟»یکی از رایج‌ترین نگرانی‌های خانواده‌ها همینه.
اما خبر خوب اینه که موفقیت ورزشی فقط به قد وابسته نیست.
در بسیاری از رشته‌ها عواملی مثل:
سرعت چابکی قدرت تصمیم‌گیری پشتکارمیتونن نقش بسیار مهمی در عملکرد کودک داشته باشن.
هر ورزش ویژگی‌های خاص خودش رو می‌خواد و قد فقط یکی از ده‌ها عاملیه که می‌تونه روی عملکرد اثر بذاره.
پس هیچ‌وقت فقط با نگاه کردن به قد کودک درباره آینده ورزشی اون قضاوت نکنیم.
شناسه:https://ble.ir/talentinoاینستاگرام تَلِنتینـــــو :instagram.com/talentino️ «بچم اضافه وزن داره؛ ورزش رو شروع کنه یا صبر کنیم لاغر بشه؟»
بعضی خانواده‌ها فکر می‌کنن کودک باید اول وزن کم کنه و بعد سراغ ورزش بره.
در حالی که معمولاً مسیر درست برعکسه.
فعالیت بدنی منظم می‌تونه به کودک کمک کنه:
قوی‌تر بشه آمادگی جسمانی بهتری پیدا کنه اعتمادبه‌نفس بیشتری داشته باشه فعال‌تر زندگی کنه
هدف اصلی ورزش فقط کاهش وزن نیست؛ بلکه ساختن عادت‌های سالمیه که سال‌ها همراه کودک باقی می‌مونه.
شناسه:https://ble.ir/talentinoاینستاگرام تَلِنتینـــــو :instagram.com/talentino
«بچم اضافه وزن داره؛ ورزش رو شروع کنه یا صبر کنیم لاغر بشه؟»بعضی خانواده‌ها فکر می‌کنن کودک باید اول وزن کم کنه و بعد سراغ ورزش بره.
در حالی که معمولاً مسیر درست برعکسه.
فعالیت بدنی منظم می‌تونه به کودک کمک کنه:
قوی‌تر بشه آمادگی جسمانی بهتری پیدا کنه اعتمادبه‌نفس بیشتری داشته باشه فعال‌تر زندگی کنههدف اصلی ورزش فقط کاهش وزن نیست؛ بلکه ساختن عادت‌های سالمیه که سال‌ها همراه کودک باقی می‌مونه.
شناسه:https://ble.ir/talentinoاینستاگرام تَلِنتینـــــو :instagram.com/talentino• تَلِنتینـــو • استعدادیابی ورزشی کودکان • بچه‌ام رو کلاس بسکتبال بفرستم یا نه؟ . . . به زودی...
بچه‌ام رو کلاس بسکتبال بفرستم یا نه؟ . . . به زودی...در حال حاضر نمایش این پیام پشتیبانی نمی‌شود.