چرا کمر درد می‌گیریم؟از دیدگاه طب سنتی، کمردرد می‌تواند ناشی از ضعف کلیه‌ها، سردی و رطوبت بدن، غلبه‌ی بلغم یا سودا، نشستن‌های طولانی و کمبود تحرک باشد. همچنین اضافه‌وزن و ضعف عضلات نیز نقش مهمی در بروز این مشکل دارند.
راه‌های کاهش کمردرد در طب سنتی تغذیه مناسب برای تقویت کمر:مصرف خرما، انجیر، مویز و زنجبیل برای تقویت کلیه‌ها و رفع ضعف عضلانیاستفاده از بادام، گردو و کنجد برای تغذیه‌ی مفاصل و کاهش التهابنوشیدن دمنوش بابونه، دارچین و زنجبیل برای گرم کردن بدن و کاهش درد
روغن‌مالی و ماساژ:ماساژ کمر با روغن سیاه‌دانه، روغن زنجبیل یا روغن زیتون برای تسکین درداستفاده از روغن کنجد به همراه نمک دریا برای کاهش اسپاسم عضلانی
روش‌های طبیعی برای کاهش درد:حجامت و بادکش کمر برای بهبود گردش خون و رفع دردهای مزمنگرم نگه داشتن کمر با کمربند پشمی یا کیسه‌ی آب گرماجتناب از نشستن طولانی و انجام تمرینات کششی ملایم برای تقویت عضلات
منابع:"القانون فی الطب" ابن‌سینا"مخزن‌الادویه" حکیم عقیلی خراسانی"تحفه حکیم مؤمن
#رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش #نسخ_استاد
˼♡› http://splus.ir/tebiraniihttps://eitaa.com/Tebiraniihttps://rubika.ir/tebiraniihttps://ble.ir/tebiraniihttps://gap.im/Tebiraniihttps://iGap.net/tebeiraniiاولین و با سابقه ترین کانال طبی
درمان بیماری‌ها با نخود : در طب اسلامی برخی از حبوبات نیز علاوه بر غذا به عنوان دارو مطرح هستند. نخود یکی از بهترین داروها برای #کمر_درد و ضعف جنسی است. احمد ابن محمد ابن ابی نصر از امام رضا علیه‌السلام نقل می‌کند:«نخود برای کمر درد مفید است. و آن حضرت پیش از غذا و پس از آن، آن را طلب می‌کردند.»
طب الائمه سید عبدالله شبر ص۱۹۶رسول خدا صلی‌‍الله‌علیه‌وآله فرمود: «بر شما باد خوردن نخود و عدس، زیرا مبارک و مقدس است و باعث رقت قلب و زیاد شدن اشک می‌شود.»
#رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش #نسخ_استاد
˼♡› http://splus.ir/tebiraniihttps://eitaa.com/Tebiraniihttps://rubika.ir/tebiraniihttps://ble.ir/tebiraniihttps://gap.im/Tebiraniihttps://iGap.net/tebeiraniiاولین و با سابقه ترین کانال طبی
۱
چرا بادمجان را قبل از طبخ تدبیر می‌کردند؟ تا عوارض آن برطرف شود.چگونه؟: همان‌گونه که مطلعید، از دیرباز #بادمجان پیش از طبخ به روش‌های مختلف مدبّرانه آماده می‌شده است. روش اول: #پوست_بادمجان را گرفته و با نوک چاقو سوراخ‌سوراخ کنید. سپس روی آن نمک بزنید یا در آب‌نمک قرار دهید و آب را چند مرتبه تعویض کنید تا مایع سیاه‌رنگ خارج شود. سپس شسته و خشک کرده، در روغن طبخ و بعد میل کنید. روش دوم: بادمجان را کبابی کرده، پوست آن را بگیرید و له کنید. سپس با نمک و پیاز، در روغن طبخ کنید. روش سوم: بادمجان را در آب و نمک قرار دهید و یک تا دو جوش بدهید. سپس آب آن را دور ریخته و بادمجان را طبخ و میل کنید. منبع: مخزن‌الادویه، حکیم عقیلی خراسانی
تقویت سیستم ایمنی بدن در طب ایرانی اسلامی #تقویت_سیستم_ایمنی یعنی گرمی، سردی، تری و خشکی را در بدن در حالت #اعتدال نگه داریم. یعنی اگر بخواهیم سیستم ایمنی بدن یک فرد #گرم‌مزاج را تقویت کنیم، در حالت سلامت ابتدا بدن وی را به عین مزاج تقویت کرده و در صورت غلبه گرمی او را از مصرف گرمی‌ها منع کرده و توصیه به خوردن مزه‌های #ترش همچون ذغال اخته، آلبالو، آبلیمو و ... می‌کنیم. و برای تقویت سیستم ایمنی بدن فرد #سردمزاج، در صورت غلبه سردی، او را از خوردن سردی و تری‌ها مانند ماست و #دوغ و پنیر منع کرده و توصیه به خوردن شیرینی‌های طبیعی همچون #عسل، خرما، ارده و ... می‌کنیم. لازم به ذکر است مصرف غذاهای گرم و تر، خونساز و موافق همه مزاج ها می‌باشد ولی با این وجود در خصوص اصلاح مزاج و تغذیه به طبیب حاذق مراجعه کنید.#رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش #نسخ_استاد
˼♡› http://splus.ir/tebiraniihttps://eitaa.com/Tebiraniihttps://rubika.ir/tebiraniihttps://ble.ir/tebiraniihttps://gap.im/Tebiraniihttps://iGap.net/tebeiraniiاولین و با سابقه ترین کانال طبی
۱
درمان سردی روان برای درمان #سردی_روان بخصوص وقتی فرد دچار #افسردگی، منفی بافی و فکر و خیال‌های بی‌مورد است، موارد زیر بسیار کمک کننده است: شربت عسل با گلاب و کمی زعفران استفاده از خرما مصرف بادام مصرف گرمیجات در وعده شام استشمام عطرهای گرمی مثل محمدی، یاس، مریم هنگام خواب#حکیم_خیراندیش
#رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش #نسخ_استاد
˼♡› http://splus.ir/tebiraniihttps://eitaa.com/Tebiraniihttps://rubika.ir/tebiraniihttps://ble.ir/tebiraniihttps://gap.im/Tebiraniihttps://iGap.net/tebeiraniiاولین و با سابقه ترین کانال طبی
چرا بعضی‌ها همیشه یبوست دارن؟اگه همیشه با مشکل یبوست درگیری،این عوامل ممکنه تأثیرگذار باشن:
کمبود فیبر و مایعات در رژیم غذاییضعف گوارش و غلبه سوداعدم تحرک کافی و نشستن زیاد
درمان طبیعی: نوشیدن آب گرم با عسل صبح ناشتا مصرف انجیر و آلوخشک قبل از خواب استفاده از روغن زیتون در غذا منبع: "القانون فی الطب" ابن‌سینا#رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش #نسخ_استاد
˼♡› http://splus.ir/tebiraniihttps://eitaa.com/Tebiraniihttps://rubika.ir/tebiraniihttps://ble.ir/tebiraniihttps://gap.im/Tebiraniihttps://iGap.net/tebeiraniiاولین و با سابقه ترین کانال طبی
۲
رعایت ترتیب غذا رعایت #ترتیب_غذا و پرهیز از #درهم‌خوری برای حفظ سلامتی بسیار مهم است. غذاهایی که دارای زمان هضم متفاوت می‌باشند، نباید با هم خورده شوند به خصوص اگر مدت هضم آنها تفاوت زمانی زیادی داشته باشد.مثلا هنگام مصرف سوپ همراه غذا، ابتدا باید غذای زود هضم(سوپ) و پس از کمی درنگ به اندازه هضم غذای اول، غذایی که مدت زمان بیشتری برای هضم لازم دارد، مصرف شود. در غیر این صورت باز هم محصول نهایی هضم معده، باعث تولید اخلاط نامناسب در #کبد خواهد شد.توجه داشته باشید که خوردن غذاهای #خام با #پخته نیز سبب #فساد_هضم می‌شود.️گوشت گاو و گوساله، سرخکردنی‌ها، ماکارونی و لازانیا، الویه، انواع فرآورده‌های گوشتی صنعتی (سوسیس، کالباس، انواع ناگت و برگرهای حاوی ترکیبات چرب)، فست‌فودها و شیرینیجات مصنوعی، غذاهایی #دیرهضم هستند!#رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش #نسخ_استاد
˼♡› http://splus.ir/tebiraniihttps://eitaa.com/Tebiraniihttps://rubika.ir/tebiraniihttps://ble.ir/tebiraniihttps://gap.im/Tebiraniihttps://iGap.net/tebeiraniiاولین و با سابقه ترین کانال طبی
۱
روغن زیتون و کبد چرب #روغن_زیتون در افرادی که دچار #کبد_چرب هستند از بهترین داروهاست، زیرا روغن زیتون حمّال دارو به کبد است، یعنی حمل کننده و رساننده‌ی دارو به کبد است. برای این منظور می‌توانید یک قاشق غذاخوری روغن زیتون طبیعی را با کمی آبلیمو در یک فنجان آبجوش ترکیب کنید و ناشتا یا نیم ساعت قبل از غذا استفاده کنید تا علاوه بر پاکسازی کبد و کیسه صفرا، به رفع #یبوست نیز کمک کند. چنانچه میدانید در طب سنتی برخی داروها، داروی دیگر را به عضو مورد نظر بدرقه می‌کنند یا به اصطلاح حامل و حمل‌کننده‌ی دارو به عضو مورد نظر است. چنانچه #زعفران رساننده و حمل کننده‌ی دارو به #قلب است، مثلا اگر به فالوده سیب کمی زعفران اضافه کنید خواص سیب در تقویت قلب، سریعتر عمل می‌کند.️البته مزاج فرد را هم باید در نظر گرفت و باید طبق دستور طبیب از هر دارویی استفاده کرد.#رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش #نسخ_استاد
˼♡› http://splus.ir/tebiraniihttps://eitaa.com/Tebiraniihttps://rubika.ir/tebiraniihttps://ble.ir/tebiraniihttps://gap.im/Tebiraniihttps://iGap.net/tebeiraniiاولین و با سابقه ترین کانال طبی
برای رفع و درمان #عفونت از چه #دمنوشهایی میشه استفاده کرد؟ بهترین دمنوشها برای #جایگزین مصارف #آنتی_بیوتیکی میتوان از دمنوش نعنا، پونه، آویشن، مرزنجوش، چای کوهی، پولک استفاده کرد.توجه داشته باشید که این دمنوشها درمان و دارو هستند و#استفاده_مداوم آنها ممکن است بسته به مزاج و شرایط در هر فرد #عوارض متفاوتی ایجاد شود.
#رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش #نسخ_استاد
˼♡› http://splus.ir/tebiraniihttps://eitaa.com/Tebiraniihttps://rubika.ir/tebiraniihttps://ble.ir/tebiraniihttps://gap.im/Tebiraniihttps://iGap.net/tebeiraniiاولین و با سابقه ترین کانال طبی
اسپری هوا با رائحه رزماری و نعنا فلفلیاسپری هوا ، تهیه شده از گیاهان دارویی ( رزماری ، نعنا فلفلی )خواص : ضد عفونی کننده هواتازه کننده هواترکیبات :اسانس رزماری ، اسانس نعناع فلفلی ، آب دیونیزه ، امولسیفایرطریقه مصرف :فقط کافی است چند پاف از اسپری را در مکان مورد نظر بزنید.
جهت سفارش لینک زیر را لمس کنید
http://www.ostadkheirandish.com/Product/?Id=2861005
جهت سفارش لینک زیر را لمس کنید
http://www.ostadkheirandish.com/Product/?Id=2861005