#بیاموزیم | تفاوت میانِ یک حادثه و یک فاجعه؛ در دانشِ امدادی شماستدر لحظاتِ بحرانی، ثانیهها تعیینکننده ترین نقش را در حفظ سلامت دارند. فراگیریِ مهارتهای پایه کمکهای اولیه، نه یک انتخاب، که ضرورتی برای مدیریت اصولی صحنهی حادثه پیش از رسیدن تیمهای امدادی است. این قسمت با موضوعِ : مواجهه با خونریزی و کنترل آنبا فراگیری مهارت بنیادین کمک های اولیه، به یاریرسانِ زندگیها تبدیل شویم. ┄┄┄❅✾❅┄┄┄ سامانه ۴۰۳۰ | همراه شما در شرایط بحران @tell4030 *4030#۵
#ذهن_آرام | وسواس آلودگی؛ بیماریای که با «بهداشت» اشتباه گرفته میشود شستوشوی مکرر، ترس از آلودگی و اضطرابِ مداوم، بخشی از یک اختلالِ اضطرابی است، نه نظمِ شخصی. فردِ مبتلا با وجودِ شناختِ افراطیِ رفتار، از آن دست نمیکشد و این چرخه، کیفیتِ زندگی را کاهش میدهد. شناختِ تفاوتِ وسواس با بهداشتِ طبیعی، نخستین گامِ درمان است. ┄┄┄❅✾❅┄┄┄ سامانه ۴۰۳۰ | همراه شما در شرایط بحران @tell4030 *4030#۳
۷
۷
#به_وقت_سلامتی | سدِ نفوذِ آنفولانزا؛ رعایت زنجیرهیِ ایمنی پیشگیری از آنفولانزا نیازمندِ رعایتِ همزمانِ چند رفتارِ ساده اما حیاتی است. این اقداماتِ پیشگیرانه، نهتنها از شما، بلکه از اطرافیانِ آسیبپذیرتان در برابرِ این ویروس محافظت میکند. سادهترین عادتها، بیشترین ضریبِ ایمنی را دارند. ┄┄┄❅✾❅┄┄┄ سامانه ۴۰۳۰ | همراه شما در شرایط بحران @tell4030 *4030#۷
۷
۷
۷
۷
#بیاموزیم | تفاوت میانِ یک حادثه و یک فاجعه؛ در دانشِ امدادی شماستدر لحظاتِ بحرانی، ثانیهها تعیینکننده ترین نقش را در حفظ سلامت دارند. فراگیریِ مهارتهای پایه کمکهای اولیه، نه یک انتخاب، که ضرورتی برای مدیریت اصولی صحنهی حادثه پیش از رسیدن تیمهای امدادی است. این قسمت با موضوعِ : روش صحیح پانسمان و بانداژ زخمبا فراگیری مهارت بنیادین کمک های اولیه، به یاریرسانِ زندگیها تبدیل شویم. ┄┄┄❅✾❅┄┄┄ سامانه ۴۰۳۰ | همراه شما در شرایط بحران @tell4030 *4030#۳