🟠فعالیت موج بر محور محله و ارتباط‌های محلی شکل گرفته است و هم‌اکنون اکثر مناطق شهر تهران و حداقل در یکی از شهرهای هر استان فعال است.
🟠برای ما مهم است که مشارکت‌ها به یک ارتباط واقعی در محیط زندگی مردم تبدیل شوند؛ به همین دلیل، حضور سفیران محله و ارتباط آن‌ها با میزبان‌ها اهمیت زیادی دارد.
🟠در الگوی اجرایی موج، سفیران نقش حلقه‌ی وصل را دارند. بنابراین، صرف حضور یک نام در فهرست محله‌ها برای ما کافی نیست و مهم است که در آن محدوده، میزبان و سفیر فعال وجود داشته باشد...#فرشته_امیرزاده
ادامه‌ی گفتگو
┄┅┅┅┅┄❅❅┄┅┅┅┅┄به مجــــــله زن روز بپیوندید :https://ble.ir/zane_ruz
🟠برای ما مهم است که مشارکت‌ها به یک ارتباط واقعی در محیط زندگی مردم تبدیل شوند؛ به همین دلیل، حضور سفیران محله و ارتباط آن‌ها با میزبان‌ها اهمیت زیادی دارد.
🟠در الگوی اجرایی موج، سفیران نقش حلقه‌ی وصل را دارند. بنابراین، صرف حضور یک نام در فهرست محله‌ها برای ما کافی نیست و مهم است که در آن محدوده، میزبان و سفیر فعال وجود داشته باشد...#فرشته_امیرزاده
ادامه‌ی گفتگو┄┅┅┅┅┄❅
❅┄┅┅┅┅┄به مجــــــله زن روز بپیوندید :https://ble.ir/zane_ruz
🩺طب سنتی دانه‌ی ویژه‌ای را برای مدیریت علائم یائسگی در زنان پیشنهاد می‌دهد. مطالعات متعدد در سال ۲۰۲۵ نشان داده‌اند که مصرف روزانه بذر کتان آسیاب شده کلسترول بد را پایین آورده، شدت گرگرفتگی‌های یائسگی را کاهش می‌دهد و حتی خلق‌وخو و کیفیت زندگی را بهبود می‌بخشد.
🩺اما بذر کتان چطور این مشکل را مدیریت می‌کند ؟بذر کتان سرشار از لیگنان است؛ یک ترکیب گیاهی با اثرات شبه استروژنی ملایم که تا حدی جایگزین استروژن از دست رفته می‌شود و علائم یائسگی را تسکین می‌دهد.
🩺فیبر محلول و امگا۳ موجود در آن، کلسترول بد (LDL) را مستقیماً از روده خارج کرده و التهاب مزمن را کاهش می‌دهد که منجر به افت فشار خون و بهبود قند خون هم می‌شود.
┄┅┅┅┅┄❅❅┄┅┅┅┅┄به مجــــــله زن روز بپیوندید :https://ble.ir/zane_ruz
🩺اما بذر کتان چطور این مشکل را مدیریت می‌کند ؟بذر کتان سرشار از لیگنان است؛ یک ترکیب گیاهی با اثرات شبه استروژنی ملایم که تا حدی جایگزین استروژن از دست رفته می‌شود و علائم یائسگی را تسکین می‌دهد.
🩺فیبر محلول و امگا۳ موجود در آن، کلسترول بد (LDL) را مستقیماً از روده خارج کرده و التهاب مزمن را کاهش می‌دهد که منجر به افت فشار خون و بهبود قند خون هم می‌شود.
┄┅┅┅┅┄❅
❅┄┅┅┅┅┄به مجــــــله زن روز بپیوندید :https://ble.ir/zane_ruz
دو نقطه ضعف امیرالمومنین علیه‌السلام...
┄┅┅┅┅┄❅❅┄┅┅┅┅┄به مجــــــله زن روز بپیوندید :https://ble.ir/zane_ruz
┄┅┅┅┅┄❅
❅┄┅┅┅┅┄به مجــــــله زن روز بپیوندید :https://ble.ir/zane_ruz
🟢رمان «پیشانی‌های پینه بسته» اثر استاد کامران پارسی‌نژاد، فراتر از یک روایت تاریخی، کاوشی در اعماق پنهان شخصیت‌های دوران صدر اسلام است.
🟢این رمان ما را به قلب پرآشوب دوران خلافت حضرت علی‌علیه‌السلام می‌برد، اما نه برای مرور صرف تاریخ، بلکه برای مواجهه با این حقیقت تکان‌دهنده که میان آنچه دیده می‌شود و آنچه واقعاً هست، تضادی عمیق وجود دارد.
🟢نویسنده در این اثر، با تسلطی خیره‌کننده بر وقایع، به‌دنبال کشف شکاف میان ظاهر عبادت‌کنندگان و باطن گمراه آن‌هاست.#مریم_ابراهیمی_شهرآباد
ادامه‌ی مطلب
┄┅┅┅┅┄❅❅┄┅┅┅┅┄به مجــــــله زن روز بپیوندید :https://ble.ir/zane_ruz
🟢این رمان ما را به قلب پرآشوب دوران خلافت حضرت علی‌علیه‌السلام می‌برد، اما نه برای مرور صرف تاریخ، بلکه برای مواجهه با این حقیقت تکان‌دهنده که میان آنچه دیده می‌شود و آنچه واقعاً هست، تضادی عمیق وجود دارد.
🟢نویسنده در این اثر، با تسلطی خیره‌کننده بر وقایع، به‌دنبال کشف شکاف میان ظاهر عبادت‌کنندگان و باطن گمراه آن‌هاست.#مریم_ابراهیمی_شهرآباد
ادامه‌ی مطلب┄┅┅┅┅┄❅
❅┄┅┅┅┅┄به مجــــــله زن روز بپیوندید :https://ble.ir/zane_ruz
صلی الله علیک یا فاطمه الزهرا...
┄┅┅┅┅┄❅❅┄┅┅┅┅┄به مجــــــله زن روز بپیوندید :https://ble.ir/zane_ruz
┄┅┅┅┅┄❅
❅┄┅┅┅┅┄به مجــــــله زن روز بپیوندید :https://ble.ir/zane_ruz
نگاهی به جیب‌های خالی قبایم انداخته و از بازی سه قاپ شپش‌هایش خنده‌ای تلخ به لب آوردم.شش ماهی می‌شد که کارم را دودستی تقدیم شاگرد جدید اوستای نجار که از قضا برادرزاده‌ی نالایق و تازه دست به اره برده‌اش بود، کرده و خانه‌نشین شده بودم.جوانک نو سبیل صاحب کار شده بود و من که در آستانه‌ی ازدواج بودم، بیکار.از صبح علی‌الطلوع تا بوق سگ خودم را آواره‌ی بازار می‌کردم که ننه‌ی بیچاره پی به نکبت بیکاری‌ام نبرد...#ماه‌منیر_داستانپورادامهی داستان┄┅┅┅┅┄❅
❅┄┅┅┅┅┄به مجــــــله زن روز بپیوندید :https://ble.ir/zane_ruz
صلی الله علیک یا فاطمه الزهرا...
┄┅┅┅┅┄❅❅┄┅┅┅┅┄به مجــــــله زن روز بپیوندید :https://ble.ir/zane_ruz
┄┅┅┅┅┄❅
❅┄┅┅┅┅┄به مجــــــله زن روز بپیوندید :https://ble.ir/zane_ruz
کدام مصیبت حضرت امیرالمومنین علیه‌السلام برای او سخت‌تر بود؟
┄┅┅┅┅┄❅❅┄┅┅┅┅┄به مجــــــله زن روز بپیوندید :https://ble.ir/zane_ruz
┄┅┅┅┅┄❅
❅┄┅┅┅┅┄به مجــــــله زن روز بپیوندید :https://ble.ir/zane_ruz
از کجا معلوم می‌شود بدن‌های تفحص شده شهدا واقعا ایرانی هستند؟
┄┅┅┅┅┄❅❅┄┅┅┅┅┄به مجــــــله زن روز بپیوندید :https://ble.ir/zane_ruz
┄┅┅┅┅┄❅
❅┄┅┅┅┅┄به مجــــــله زن روز بپیوندید :https://ble.ir/zane_ruz