بله | کانال زهراعباسی🚩مامایی و خانواده
عکس پروفایل زهراعباسی🚩مامایی و خانوادهز

زهراعباسی🚩مامایی و خانواده

۴.۸ هزار عضو

در حال حاضر نمایش این پیام پشتیبانی نمی‌شود.

thumbnail

سلامعلیکم......


امروز اومدم با یه مقاله که حتما براتون جالب خواهد بود...
■■

۱۳:۴۳

thumbnail
و اما مطلب امشب ....
عنوان بحث مونundefined
undefined️تحریک تخمک‌گذاری، آندومتر و لانه‌گزینی در مقالاتundefined

در این مقاله:مجموعه‌ای از مطالعات انجام‌شده در مورد تأثیر تحریک تخمک‌گذاری روی آندومتر رحم و لانه گزینی بررسی شده دوستان.


حالا میخوام براتون بازش کنم ببینیم تو این مقاله به چه نتیجه ای رسیدن

۲۰:۰۲

thumbnail
۱ . اصلاً تحریک تخمک‌گذاری یعنی چی؟
◇توی درمان‌های ناباروری، پزشک‌ها گاهی از داروهایی استفاده می‌کنن که تخمدان‌ها رو تحریک میکنه تا تخمک‌های بیشتری تولید بشه.
undefined️این کار کمک می‌کنه شانس بارداری بیشتر بشه.
یه مثال ساده بزنم براتون :
فرض کن می‌خوای تعداد گل‌های یه باغچه بیشتر بشه. با کود دادن و رسیدگی بیشتر، گیاه‌ها رو تحریک می‌کنی تا گل‌های بیشتری بدن. داروهای تحریک تخمک‌گذاری هم تقریباً همچین نقشی تو بدن دارن، حالا مثال خوب زدم براتونundefined

۲۰:۰۲

۲ . پس مشکل کجاست؟
با اینکه این روش می‌تونه تعداد تخمک‌ها رو بیشتر کنه، بعضی تحقیقات نشون دادن ممکنه روی دیواره داخلی رحم (اندومتر) اثر منفی بذارهundefined
اندومتر همون جاییه که جنین باید بهش بچسبه و شروع به رشد کنه. وقتی داروها تعادل هورمون‌ها رو تغییر میدن، ممکنه این دیواره دقیقاً در بهترین حالت خودش برای پذیرش جنین نباشه.🥴و چقدرررر حیفففف

۲۰:۰۳

یه مثال ملموس میگم براتون :
undefinedجنین مثل یه بذر کوچیکه و رحم مثل خاک.
حتی اگه بذر خیلی خوب باشه، اگه خاک آماده و مناسب نباشه، بذر سخت‌تر توش جا می‌گیره.🥹

۲۰:۰۳

حالا نتیجه‌ای که پژوهش‌ها نشون دادن چی بود؟
undefined️تحقیقات مختلف نشون دادن که تحریک تخمک‌گذاری ممکنه تغییراتی در اندومتر ایجاد کنه و همین موضوع احتمال لانه‌گزینی موفق جنین رو کمی کمتر کنه.


🥴با این حال این روش هنوز یکی از مهم‌ترین روش‌های درمان ناباروریه و به خیلی از زوج‌ها کمک کرده بچه‌دار بشن.
برای همین محقق‌ها معتقدن هنوز نیاز به تحقیقات بیشتری هست تا روش‌هایی پیدا بشه که هم تخمک‌گذاری بهتر انجام بشه و هم رحم بهترین شرایط رو برای لانه‌گزینی داشته باشه.
دقیقا به این صورت طرف میره دندون و درست کنه ،میزنه فک هم میشکنه!!!!
.خلاصه مراقب این تحریک ها باشید

۲۰:۰۴

thumbnail
undefinedسوال شما
سلام وقتتون بخیر
اگر کسی اصلاح سبک زندگی انجام بده برای بچه‌دار شدن، حتما باید کنار این اصلاح، قرص‌های مکمل برای بارداری مصرف کنه؟
مثل قرص مولتیلیتی بوست

پاسخundefinedundefinedundefinedundefined

۱۷:۵۶

━ از چند منظر پاسخ میدم به این سوال:

undefined ۱. از دیدگاه علم تغذیه
undefined مهم‌ترین پایه باروری، تغذیه و سبک زندگی سالمه دوستان.
اگر رژیم غذایی شما شامل این موارد باشه عالیهundefined
• پروتئین کافی (تخم‌مرغ، ماهی، حبوبات)
• چربی‌های مفید (روغن زیتون، مغزها)
• سبزیجات و میوه‌های تازه
• منابع آهن، روی و سلنیوم
• دریافت کافی اسیدفولیک
در بسیاری از افراد بدن می‌تونه مواد لازم برای باروری رو خودش تأمین کنه
اما مکمل‌ها در این شرایط می‌تونند کمک‌کننده باشندundefined
• کمبودهای تغذیه‌ای
• رژیم غذایی نامنظم
• سن بالاتر از ۳۵ سال
• سابقه ناباروری یا سقط
• استرس بالا یا سبک زندگی پرمشغله
undefined یعنی مکمل‌ها جایگزین سبک زندگی سالم نیستند، بلکه مکمل سبک زندگی اند



ble.ir/join/J68rrSVUJU

۱۸:۵۶

undefined ۲. از دیدگاه زنان و مامایی
در پزشکی مدرن معمولاً این موارد قبل از بارداری توصیه می‌شه عزیزان:
• اسیدفولیک (۴۰۰ میکروگرم) برای پیشگیری از نقص لوله عصبی جنین
• در برخی افراد: ویتامین D
• گاهی آهن، ید یا امگا۳ بسته به شرایط فرد
نکته مهم چیه حالا؟:
همه افراد به مکمل‌های ترکیبی گرون‌قیمت نیاز ندارنundefined
انتخاب مکمل باید بر اساس شرایط فردی و نظر پزشک یا ماما باشه نه سرخود.

undefined ۳. از نگاه طب ایرانی
در طب ایرانی هم قبل از بارداری تأکید اصلی روی اصلاح مزاج و سبک زندگی هست:
• خواب منظم
• کاهش استرس
• تقویت هضم و معده
• مصرف غذاهای مقوی مثل:
بادامعسل طبیعیتخم‌مرغگوشت‌های لطیفشیره‌ها
تو این دیدگاه هم اول بدن باید آماده و متعادل بشه و بعدش در صورت نیاز از تقویت‌کننده‌ها استفاده بشهundefined
ble.ir/join/J68rrSVUJU

۱۸:۵۷

پس لطفا همگی دقت کنیدundefined
undefined اصلاح سبک زندگی = پایه اصلی باروری

undefined تغذیه سالم = مهم‌تر از هر مکملی

undefined اسیدفولیک معمولاً لازمه

undefined مکمل‌های دیگه فقط در صورت نیاز فردی
undefined بنابراین:
همه افرادی که قصد بارداری دارند لزومی نداره حتما مکمل‌های خاص مصرف کنند، اما بررسی وضعیت بدن و مشورت با متخصص بهترین تصمیم رو براتون مشخص می‌کنه دوستان
ble.ir/join/J68rrSVUJU

۱۸:۵۸

در حال حاضر نمایش این پیام پشتیبانی نمی‌شود.

سلام undefined
قبل از شروع مطالب امروز یه سر برید کانال کارخونه مون که خبراییه
بزنید روی لینک زیر
ble.ir/join/HyBAPV6Znm

۱۰:۴۷

thumbnail
undefinedیه سوال مهم رو پاسخ بدم امروز...چون مشابهش زیاده ،یه نکته آموزشی هم میخوام توضیح بدم براتون
دخترم ۱۶سالشه و درسن ۱۲و۱۳سالگی پشت و روی زانوهاش جوش میزد ولی الان کاملا خوب شده فقط جاشون مثل لک خیلی کوچیک مونده به نظرتون چه کار انجام بدم خودش میگه شاید تنبلی تخمدان دارم و لک هاش به خاطر اون مونده ولی دوره قاعدگی منظمه شاید دو سه روز کم و زیاد میشه
و پاسخ undefinedundefinedundefined
undefined

۱۲:۱۰

پاسخ۱.mp3

۰۳:۰۳-۲.۸۱ مگابایت

۱۹:۳۵

پاسخ ۲.mp3

۰۳:۲۶-۳.۱۵ مگابایت

۱۹:۳۵

thumbnail
سفر تندرستی یادتونه؟؟؟؟

مثل یه دوره نقلی روزانه میدیدمش،اما تبدیل به یه دوره بزرگ شدundefined

الحمدلله مطمئن باشید اگر دوره ها رو با رویکرد عملی گوش بدید خیلییییی میتونید نتیجه رو ملموس تر تو زندگی تون ببینید
《رضایت از دوره سفر تندرستی》

۱۹:۵۹

در حال حاضر نمایش این پیام پشتیبانی نمی‌شود.

در حال حاضر نمایش این پیام پشتیبانی نمی‌شود.

thumbnail
خب خب
بریم که به امید خدا یه تدریس خوب از تنبلی تخمدان براتون داشته باشم


از امشب مطالب رو شروع میکنم فقط قول بدید که همراهی کنیدundefined
دوست و آشنا رو خبر کنید
لینک کانالundefinedble.ir/join/J68rrSVUJU

۱۴:۴۱