ز
■
سلامعلیکم......
■
امروز اومدم با یه مقاله که حتما براتون جالب خواهد بود...
■■
سلامعلیکم......
■
امروز اومدم با یه مقاله که حتما براتون جالب خواهد بود...
■■
۱۳:۴۳
و اما مطلب امشب ....
عنوان بحث مون
️تحریک تخمکگذاری، آندومتر و لانهگزینی در مقالات️
در این مقاله:مجموعهای از مطالعات انجامشده در مورد تأثیر تحریک تخمکگذاری روی آندومتر رحم و لانه گزینی بررسی شده دوستان.
●حالا میخوام براتون بازش کنم ببینیم تو این مقاله به چه نتیجه ای رسیدن
عنوان بحث مون
️تحریک تخمکگذاری، آندومتر و لانهگزینی در مقالات️در این مقاله:مجموعهای از مطالعات انجامشده در مورد تأثیر تحریک تخمکگذاری روی آندومتر رحم و لانه گزینی بررسی شده دوستان.
●حالا میخوام براتون بازش کنم ببینیم تو این مقاله به چه نتیجه ای رسیدن
۲۰:۰۲
۱ . اصلاً تحریک تخمکگذاری یعنی چی؟
◇توی درمانهای ناباروری، پزشکها گاهی از داروهایی استفاده میکنن که تخمدانها رو تحریک میکنه تا تخمکهای بیشتری تولید بشه.
️این کار کمک میکنه شانس بارداری بیشتر بشه.
یه مثال ساده بزنم براتون :
فرض کن میخوای تعداد گلهای یه باغچه بیشتر بشه. با کود دادن و رسیدگی بیشتر، گیاهها رو تحریک میکنی تا گلهای بیشتری بدن. داروهای تحریک تخمکگذاری هم تقریباً همچین نقشی تو بدن دارن، حالا مثال خوب زدم براتون
◇
◇توی درمانهای ناباروری، پزشکها گاهی از داروهایی استفاده میکنن که تخمدانها رو تحریک میکنه تا تخمکهای بیشتری تولید بشه.
️این کار کمک میکنه شانس بارداری بیشتر بشه.یه مثال ساده بزنم براتون :
فرض کن میخوای تعداد گلهای یه باغچه بیشتر بشه. با کود دادن و رسیدگی بیشتر، گیاهها رو تحریک میکنی تا گلهای بیشتری بدن. داروهای تحریک تخمکگذاری هم تقریباً همچین نقشی تو بدن دارن، حالا مثال خوب زدم براتون
◇
۲۰:۰۲
۲ . پس مشکل کجاست؟
با اینکه این روش میتونه تعداد تخمکها رو بیشتر کنه، بعضی تحقیقات نشون دادن ممکنه روی دیواره داخلی رحم (اندومتر) اثر منفی بذاره
□اندومتر همون جاییه که جنین باید بهش بچسبه و شروع به رشد کنه. وقتی داروها تعادل هورمونها رو تغییر میدن، ممکنه این دیواره دقیقاً در بهترین حالت خودش برای پذیرش جنین نباشه.🥴و چقدرررر حیفففف
◇
با اینکه این روش میتونه تعداد تخمکها رو بیشتر کنه، بعضی تحقیقات نشون دادن ممکنه روی دیواره داخلی رحم (اندومتر) اثر منفی بذاره
□اندومتر همون جاییه که جنین باید بهش بچسبه و شروع به رشد کنه. وقتی داروها تعادل هورمونها رو تغییر میدن، ممکنه این دیواره دقیقاً در بهترین حالت خودش برای پذیرش جنین نباشه.🥴و چقدرررر حیفففف
◇
۲۰:۰۳
یه مثال ملموس میگم براتون :
جنین مثل یه بذر کوچیکه و رحم مثل خاک.
حتی اگه بذر خیلی خوب باشه، اگه خاک آماده و مناسب نباشه، بذر سختتر توش جا میگیره.🥹
جنین مثل یه بذر کوچیکه و رحم مثل خاک.حتی اگه بذر خیلی خوب باشه، اگه خاک آماده و مناسب نباشه، بذر سختتر توش جا میگیره.🥹
۲۰:۰۳
حالا نتیجهای که پژوهشها نشون دادن چی بود؟
️تحقیقات مختلف نشون دادن که تحریک تخمکگذاری ممکنه تغییراتی در اندومتر ایجاد کنه و همین موضوع احتمال لانهگزینی موفق جنین رو کمی کمتر کنه.
🥴با این حال این روش هنوز یکی از مهمترین روشهای درمان ناباروریه و به خیلی از زوجها کمک کرده بچهدار بشن.
برای همین محققها معتقدن هنوز نیاز به تحقیقات بیشتری هست تا روشهایی پیدا بشه که هم تخمکگذاری بهتر انجام بشه و هم رحم بهترین شرایط رو برای لانهگزینی داشته باشه.
دقیقا به این صورت طرف میره دندون و درست کنه ،میزنه فک هم میشکنه!!!!
.خلاصه مراقب این تحریک ها باشید
□
️تحقیقات مختلف نشون دادن که تحریک تخمکگذاری ممکنه تغییراتی در اندومتر ایجاد کنه و همین موضوع احتمال لانهگزینی موفق جنین رو کمی کمتر کنه.🥴با این حال این روش هنوز یکی از مهمترین روشهای درمان ناباروریه و به خیلی از زوجها کمک کرده بچهدار بشن.
برای همین محققها معتقدن هنوز نیاز به تحقیقات بیشتری هست تا روشهایی پیدا بشه که هم تخمکگذاری بهتر انجام بشه و هم رحم بهترین شرایط رو برای لانهگزینی داشته باشه.
دقیقا به این صورت طرف میره دندون و درست کنه ،میزنه فک هم میشکنه!!!!
.خلاصه مراقب این تحریک ها باشید
□
۲۰:۰۴
سوال شماسلام وقتتون بخیر
اگر کسی اصلاح سبک زندگی انجام بده برای بچهدار شدن، حتما باید کنار این اصلاح، قرصهای مکمل برای بارداری مصرف کنه؟
مثل قرص مولتیلیتی بوست
پاسخ
️️۱۷:۵۶
━ از چند منظر پاسخ میدم به این سوال:
۱. از دیدگاه علم تغذیه
مهمترین پایه باروری، تغذیه و سبک زندگی سالمه دوستان.
اگر رژیم غذایی شما شامل این موارد باشه عالیه
• پروتئین کافی (تخممرغ، ماهی، حبوبات)
• چربیهای مفید (روغن زیتون، مغزها)
• سبزیجات و میوههای تازه
• منابع آهن، روی و سلنیوم
• دریافت کافی اسیدفولیک
در بسیاری از افراد بدن میتونه مواد لازم برای باروری رو خودش تأمین کنه
اما مکملها در این شرایط میتونند کمککننده باشند
• کمبودهای تغذیهای
• رژیم غذایی نامنظم
• سن بالاتر از ۳۵ سال
• سابقه ناباروری یا سقط
• استرس بالا یا سبک زندگی پرمشغله
یعنی مکملها جایگزین سبک زندگی سالم نیستند، بلکه مکمل سبک زندگی اند
ble.ir/join/J68rrSVUJU
۱. از دیدگاه علم تغذیه مهمترین پایه باروری، تغذیه و سبک زندگی سالمه دوستان.اگر رژیم غذایی شما شامل این موارد باشه عالیه
• پروتئین کافی (تخممرغ، ماهی، حبوبات)
• چربیهای مفید (روغن زیتون، مغزها)
• سبزیجات و میوههای تازه
• منابع آهن، روی و سلنیوم
• دریافت کافی اسیدفولیک
در بسیاری از افراد بدن میتونه مواد لازم برای باروری رو خودش تأمین کنه
اما مکملها در این شرایط میتونند کمککننده باشند
• کمبودهای تغذیهای
• رژیم غذایی نامنظم
• سن بالاتر از ۳۵ سال
• سابقه ناباروری یا سقط
• استرس بالا یا سبک زندگی پرمشغله
یعنی مکملها جایگزین سبک زندگی سالم نیستند، بلکه مکمل سبک زندگی اندble.ir/join/J68rrSVUJU
۱۸:۵۶
۲. از دیدگاه زنان و ماماییدر پزشکی مدرن معمولاً این موارد قبل از بارداری توصیه میشه عزیزان:
• اسیدفولیک (۴۰۰ میکروگرم) برای پیشگیری از نقص لوله عصبی جنین
• در برخی افراد: ویتامین D
• گاهی آهن، ید یا امگا۳ بسته به شرایط فرد
نکته مهم چیه حالا؟:
همه افراد به مکملهای ترکیبی گرونقیمت نیاز ندارن
انتخاب مکمل باید بر اساس شرایط فردی و نظر پزشک یا ماما باشه نه سرخود.
۳. از نگاه طب ایرانیدر طب ایرانی هم قبل از بارداری تأکید اصلی روی اصلاح مزاج و سبک زندگی هست:
• خواب منظم
• کاهش استرس
• تقویت هضم و معده
• مصرف غذاهای مقوی مثل:
بادامعسل طبیعیتخممرغگوشتهای لطیفشیرهها
تو این دیدگاه هم اول بدن باید آماده و متعادل بشه و بعدش در صورت نیاز از تقویتکنندهها استفاده بشه
ble.ir/join/J68rrSVUJU
۱۸:۵۷
پس لطفا همگی دقت کنید
اصلاح سبک زندگی = پایه اصلی باروری
تغذیه سالم = مهمتر از هر مکملی
اسیدفولیک معمولاً لازمه
مکملهای دیگه فقط در صورت نیاز فردی
بنابراین:
همه افرادی که قصد بارداری دارند لزومی نداره حتما مکملهای خاص مصرف کنند، اما بررسی وضعیت بدن و مشورت با متخصص بهترین تصمیم رو براتون مشخص میکنه دوستان
ble.ir/join/J68rrSVUJU
اصلاح سبک زندگی = پایه اصلی باروری تغذیه سالم = مهمتر از هر مکملی اسیدفولیک معمولاً لازمه مکملهای دیگه فقط در صورت نیاز فردی بنابراین:همه افرادی که قصد بارداری دارند لزومی نداره حتما مکملهای خاص مصرف کنند، اما بررسی وضعیت بدن و مشورت با متخصص بهترین تصمیم رو براتون مشخص میکنه دوستان
ble.ir/join/J68rrSVUJU
۱۸:۵۸
سلام
قبل از شروع مطالب امروز یه سر برید کانال کارخونه مون که خبراییه
بزنید روی لینک زیر
ble.ir/join/HyBAPV6Znm
قبل از شروع مطالب امروز یه سر برید کانال کارخونه مون که خبراییه
بزنید روی لینک زیر
ble.ir/join/HyBAPV6Znm
۱۰:۴۷
یه سوال مهم رو پاسخ بدم امروز...چون مشابهش زیاده ،یه نکته آموزشی هم میخوام توضیح بدم براتون دخترم ۱۶سالشه و درسن ۱۲و۱۳سالگی پشت و روی زانوهاش جوش میزد ولی الان کاملا خوب شده فقط جاشون مثل لک خیلی کوچیک مونده به نظرتون چه کار انجام بدم خودش میگه شاید تنبلی تخمدان دارم و لک هاش به خاطر اون مونده ولی دوره قاعدگی منظمه شاید دو سه روز کم و زیاد میشه
و پاسخ
۱۲:۱۰
سفر تندرستی یادتونه؟؟؟؟
■
مثل یه دوره نقلی روزانه میدیدمش،اما تبدیل به یه دوره بزرگ شد
■
الحمدلله مطمئن باشید اگر دوره ها رو با رویکرد عملی گوش بدید خیلییییی میتونید نتیجه رو ملموس تر تو زندگی تون ببینید
《رضایت از دوره سفر تندرستی》
■
مثل یه دوره نقلی روزانه میدیدمش،اما تبدیل به یه دوره بزرگ شد
■
الحمدلله مطمئن باشید اگر دوره ها رو با رویکرد عملی گوش بدید خیلییییی میتونید نتیجه رو ملموس تر تو زندگی تون ببینید
《رضایت از دوره سفر تندرستی》
۱۹:۵۹
خب خب
بریم که به امید خدا یه تدریس خوب از تنبلی تخمدان براتون داشته باشم
●
از امشب مطالب رو شروع میکنم فقط قول بدید که همراهی کنید️
دوست و آشنا رو خبر کنید
لینک کانالble.ir/join/J68rrSVUJU
بریم که به امید خدا یه تدریس خوب از تنبلی تخمدان براتون داشته باشم
●
از امشب مطالب رو شروع میکنم فقط قول بدید که همراهی کنید
️دوست و آشنا رو خبر کنید
لینک کانال
ble.ir/join/J68rrSVUJU۱۴:۴۱