خواص شگفت‌انگیز این میوه یلدایی برای پوست
انار می‌تواند التهابات را کاهش دهد و سلامت کلی شما را بهبود ببخشد. این میوه هم‌چنین با دارا بودن مواد فعالی که تجزیه کلاژن را محدود می‌کنند، به پوست کمک می‌کند تا صاف و نرم بماند.خواص بی‌نظیر میوه انار برای پوست عبارتند از:- کاهش التهاب- فواید ضد میکروبی- محافظت در برابر اشعه فرا بنفش- لایه‌برداری طبیعی @Salamat_Fouri
انار می‌تواند التهابات را کاهش دهد و سلامت کلی شما را بهبود ببخشد. این میوه هم‌چنین با دارا بودن مواد فعالی که تجزیه کلاژن را محدود می‌کنند، به پوست کمک می‌کند تا صاف و نرم بماند.خواص بی‌نظیر میوه انار برای پوست عبارتند از:- کاهش التهاب- فواید ضد میکروبی- محافظت در برابر اشعه فرا بنفش- لایه‌برداری طبیعی @Salamat_Fouri۱۶:۱۳
هشدار! چاقی کودکان یک مساله ملی شده است
همشهری نوشت:محمد هاشمی، دبیر انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران:چاقی کودکان از یک مساله صرف بهداشتی و فردی خارج شده و به یک مساله ملی تبدیل شده است، به همین دلیل نهادهای زیربط باید برای پیشگیری از آن وارد عمل شوند.کودکان زیر سن ۶ سالگی اگر مبتلا به چاقی باشند احتمال چاقی آنان در بزرگسالی ۵ برابر بیشتر است. به همین دلیل رعایت رژیم غذایی مناسب در هزار روز اول زندگی آنها اهمیت دارد. داشتن سبد غذایی سالم و کامل هم کودکان را از مصرف خوراکی‌های پرچرب و پرکالری دور نگه می‌دارد و این موضوع باید مورد توجه قرار بگیرد. @Salamat_Fouri
همشهری نوشت:محمد هاشمی، دبیر انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران:چاقی کودکان از یک مساله صرف بهداشتی و فردی خارج شده و به یک مساله ملی تبدیل شده است، به همین دلیل نهادهای زیربط باید برای پیشگیری از آن وارد عمل شوند.کودکان زیر سن ۶ سالگی اگر مبتلا به چاقی باشند احتمال چاقی آنان در بزرگسالی ۵ برابر بیشتر است. به همین دلیل رعایت رژیم غذایی مناسب در هزار روز اول زندگی آنها اهمیت دارد. داشتن سبد غذایی سالم و کامل هم کودکان را از مصرف خوراکی‌های پرچرب و پرکالری دور نگه می‌دارد و این موضوع باید مورد توجه قرار بگیرد. @Salamat_Fouri۱۶:۱۳
دست و پای سرد نشانه کمبود کدام ویتامین است؟
احساس سرمای مداوم در دست‌ها و پاها می‌تواند نشان‌دهنده کمبود مواد مغذی مهم در بدن باشد.کمبود کدام ویتامین‌ها باعث سردی دست و پا می‌شود؟ویتامین B۱۲ویتامین Dویتامین Eآهن و ویتامین Cمنیزیماسیدهای چرب امگا ۳آهنعلاوه بر کمبود ویتامین‌ها، عوامل دیگری مانند:اختلالات تیروئیدفشار خون پاییناسترس و اضطراببیماری رینودمیتوانند باعث سردی دست و پا شوند. @Salamat_Fouri
احساس سرمای مداوم در دست‌ها و پاها می‌تواند نشان‌دهنده کمبود مواد مغذی مهم در بدن باشد.کمبود کدام ویتامین‌ها باعث سردی دست و پا می‌شود؟ویتامین B۱۲ویتامین Dویتامین Eآهن و ویتامین Cمنیزیماسیدهای چرب امگا ۳آهنعلاوه بر کمبود ویتامین‌ها، عوامل دیگری مانند:اختلالات تیروئیدفشار خون پاییناسترس و اضطراببیماری رینودمیتوانند باعث سردی دست و پا شوند. @Salamat_Fouri۱۷:۱۳
توصیه های تغذیه ای شب یلداگفتوگو با دکتر آتنا رمضانی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مازندران @Salamat_Fouri۱۷:۵۹
بهترین و بدترین ها در شب یلدا/ در مصرف این خوراکی ها احتیاط کنید!
خواص خوراکی‌های شب یلدا؛ از انار تا لبودیابتیها در شب یلدا مراقب باسلوق و میوه خشک باشند.آجیل شور مصرف نکنید.میوه‌های شب یلدا؛ محافظ قلب، ضد سرطان و کاهش فشار خونمیوه های خشک؛ مفید اما پرکالریهر 100 گرم میوه خشک حدود 250 کالری دارد و مصرف بیش‌ازحد آن می‌تواند منجر به اضافه‌وزن شود.لبو و کدو حلوایی؛ آنتی‌اکسیدان‌های یلدایی برای تقویت سیستم ایمنیدیابتی ها به‌جای توت، کشمش و انجیر که قند بالایی دارند، از مغزهایی مانند گردو، فندق، پسته و بادام‌زمینی استفاده کنند. @Salamat_Fouri
خواص خوراکی‌های شب یلدا؛ از انار تا لبودیابتیها در شب یلدا مراقب باسلوق و میوه خشک باشند.آجیل شور مصرف نکنید.میوه‌های شب یلدا؛ محافظ قلب، ضد سرطان و کاهش فشار خونمیوه های خشک؛ مفید اما پرکالریهر 100 گرم میوه خشک حدود 250 کالری دارد و مصرف بیش‌ازحد آن می‌تواند منجر به اضافه‌وزن شود.لبو و کدو حلوایی؛ آنتی‌اکسیدان‌های یلدایی برای تقویت سیستم ایمنیدیابتی ها به‌جای توت، کشمش و انجیر که قند بالایی دارند، از مغزهایی مانند گردو، فندق، پسته و بادام‌زمینی استفاده کنند. @Salamat_Fouri۱۸:۱۴
پنج فایده مصرف آب برای بدندکتر بنجامین بریر، محقق و متخصص اورولوژی دانشگاه کالیفرنیا:احتمالا توصیه یکسانی برای مصرف مقدار آب وجود ندارد به ویژه با توجه به این واقعیت که همه ما روال‌های ورزشی و فعالیت‌های روزمره متفاوتی داریم و در آب و هوای متفاوت زندگی می‌کنیم.به نوشته نشریه پزشکی Web MD، تیم بریر در یک مطالعه جدید ۲۴ سال شواهد علمی در مورد افزایش مصرف آب را خلاصه کرد.این تیم تحقیقاتی دریافتند که افزایش مصرف آب می‌تواند سلامت را به روش‌های زیر بهبود بخشد:کاهش وزنقند خونسردردآرتروزگرفتگی عضلاتعفونتهای دستگاه ادراری @Salamat_Fouri۱۸:۴۳
آمار بالای «سوختگی» در کشور
رئیس بیمارستان سوانح سوختگی مطهری:میزان سوختگی در ایران بسیار زیاد است.میزان سوختگی در کشور به میزان کشورهای توسعه‌نیافته است.وضعیت ایمنی در کشور می‌بایست از شرایط کنونی بالاتر باشد.اغلب افرادی که دچار سوختگی می‌شوند جزو دهک‌های پایین جامعه هستند./ایسنا @Salamat_Fouri
رئیس بیمارستان سوانح سوختگی مطهری:میزان سوختگی در ایران بسیار زیاد است.میزان سوختگی در کشور به میزان کشورهای توسعه‌نیافته است.وضعیت ایمنی در کشور می‌بایست از شرایط کنونی بالاتر باشد.اغلب افرادی که دچار سوختگی می‌شوند جزو دهک‌های پایین جامعه هستند./ایسنا @Salamat_Fouri۶:۳۸
افزایش مراجعان بیمارستان های روان پزشکی، ارمغان آلودگی هوا
هرچه که تا امروز در مورد تاثیرات آلودگی هوا می دانستید، تنها بخشی از تاثیرات اساسی این معضل است. این روزها صحبت از تاثیر جدی آلودگی بر ایجاد اختلالات روانی است. @Salamat_Fouri
هرچه که تا امروز در مورد تاثیرات آلودگی هوا می دانستید، تنها بخشی از تاثیرات اساسی این معضل است. این روزها صحبت از تاثیر جدی آلودگی بر ایجاد اختلالات روانی است. @Salamat_Fouri۸:۱۸
۷ روش مؤثر برای قطع ریزش مو
برای داشتن موهای سالم، بهره‌مندی از یک رژیم غذایی متعادل شامل منابعی از پروتئین و ویتامین ضروری است. ۷ روش اثربخش که موجب قطع ریزش مو می‌شوند و به رشد طبیعی مو کمک می‌کنند، عبارتند از: رژیم غذایی متعادل داشته باشید ویتامین A مصرف کنید ویتامین C مصرف کنید غذاهای غنی از آهن را در رژیم غذایی بگنجانید موی خیس را شانه نزنید موهایتان را سفت نبندید از موهای خود در برابر حرارت محافظت کنید @Salamat_Fouri
برای داشتن موهای سالم، بهره‌مندی از یک رژیم غذایی متعادل شامل منابعی از پروتئین و ویتامین ضروری است. ۷ روش اثربخش که موجب قطع ریزش مو می‌شوند و به رشد طبیعی مو کمک می‌کنند، عبارتند از: رژیم غذایی متعادل داشته باشید ویتامین A مصرف کنید ویتامین C مصرف کنید غذاهای غنی از آهن را در رژیم غذایی بگنجانید موی خیس را شانه نزنید موهایتان را سفت نبندید از موهای خود در برابر حرارت محافظت کنید @Salamat_Fouri۹:۵۰
واکنش مجلس به ماجرای نابینایی ۹ بیمار در بیمارستان نگاه
«حسین‌علی شهریاری» رئیس کمیسیون بهداشت و درمان مجلس در این مورد گفت: این مسئله در دستور کار کمیسیون است و پیگیری در این باره انجام خواهد شد، اما قرار نیست که مردم را نگران کنند. درست است که این اتفاق افتاده و اتفاق خیلی بدی هم بوده است، اما قرار نیست که هر روز همه خبر منتشر کنند. @Salamat_Fouri
«حسین‌علی شهریاری» رئیس کمیسیون بهداشت و درمان مجلس در این مورد گفت: این مسئله در دستور کار کمیسیون است و پیگیری در این باره انجام خواهد شد، اما قرار نیست که مردم را نگران کنند. درست است که این اتفاق افتاده و اتفاق خیلی بدی هم بوده است، اما قرار نیست که هر روز همه خبر منتشر کنند. @Salamat_Fouri۹:۵۰
واکنش مجلس به ماجرای نابینایی ۹ بیمار در بیمارستان نگاه/اتفاق بدی بوده، اما قرار نیست هر روز خبر بزنند و مردم را نگران کنند!
حسین‌علی شهریاری رئیس کمیسیون بهداشت و درمان مجلس در این مورد گفت: این مسئله در دستور کار کمیسیون است و پیگیری در این باره انجام خواهد شد، اما قرار نیست که مردم را نگران کنند. درست است که این اتفاق افتاده و اتفاق خیلی بدی هم بوده است، اما قرار نیست که هر روز همه خبر منتشر کنند./ایلنا @Salamat_Fouri
حسین‌علی شهریاری رئیس کمیسیون بهداشت و درمان مجلس در این مورد گفت: این مسئله در دستور کار کمیسیون است و پیگیری در این باره انجام خواهد شد، اما قرار نیست که مردم را نگران کنند. درست است که این اتفاق افتاده و اتفاق خیلی بدی هم بوده است، اما قرار نیست که هر روز همه خبر منتشر کنند./ایلنا @Salamat_Fouri۹:۵۰
اسیدپاشی در کشور کاهش یافته است
رئیس بیمارستان سوانح سوختگی مطهری: بررسی آمار و ارقام سوختگی بیان می‌کند که میزان سوختگی در ایران بسیار زیاد است؛ به نحوی که میزان سوختگی در کشور به میزان کشورهای توسعه‌نیافته است.خوشبختانه، میزان سوختگی عمدی به وسیله اسید که به دلیل اسیدپاشی اتفاق می‌افتد در سال جاری کاهش یافته است. اگرچه میزان سوختگی عمدی به وسیله اسید کاهش یافته اما سوختگی سهوی ناشی از اسید زیاد است. @Salamat_Fouri
رئیس بیمارستان سوانح سوختگی مطهری: بررسی آمار و ارقام سوختگی بیان می‌کند که میزان سوختگی در ایران بسیار زیاد است؛ به نحوی که میزان سوختگی در کشور به میزان کشورهای توسعه‌نیافته است.خوشبختانه، میزان سوختگی عمدی به وسیله اسید که به دلیل اسیدپاشی اتفاق می‌افتد در سال جاری کاهش یافته است. اگرچه میزان سوختگی عمدی به وسیله اسید کاهش یافته اما سوختگی سهوی ناشی از اسید زیاد است. @Salamat_Fouri۹:۵۰
مغزتان را با این مواد غذایی در برابر آلزایمر مقاوم کنید
غذاهای مقوی و سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها، مغز را تغذیه کرده و از آن در برابر استرس اکسیداتیو در دوران پیری محافظت می‌کنند.غذاهایی که به تقویت حافظه کمک می‌کنند، اغلب حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان، چربی‌های سالم، ویتامین B، اسیدهای چرب امگا و ویتامین E هستند. در ادامه چند خوراکی مفید دیگر برای تقویت مغز و حافظه به شما معرفی می‌شود: آجیل قهوه تخم مرغ پرتقال شکلات تلخ/خبرآنلاین @Salamat_Fouri
غذاهای مقوی و سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها، مغز را تغذیه کرده و از آن در برابر استرس اکسیداتیو در دوران پیری محافظت می‌کنند.غذاهایی که به تقویت حافظه کمک می‌کنند، اغلب حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان، چربی‌های سالم، ویتامین B، اسیدهای چرب امگا و ویتامین E هستند. در ادامه چند خوراکی مفید دیگر برای تقویت مغز و حافظه به شما معرفی می‌شود: آجیل قهوه تخم مرغ پرتقال شکلات تلخ/خبرآنلاین @Salamat_Fouri۱۲:۴۲
تزریق آب مقطر به جای داروی شیمی درمانی به بیماران/ ۴ پرسنل بیمارستان تبریز در بازداشت هستند
اخیرا خبری عجیب در خصوص تخلف کادر شیمی درمانی بیمارستان بین المللی ولیعصر تبریز مبنی بر تزریق آب مقطر به جای داروی شیمی درمانی و فروش این دارو در بازار آزاد منتشر شده که موجب نگرانی بیماران تحت درمان در این بیمارستان شده است.دکتر شهریارمختاری معاون بیمارستان بین المللی تبریز در این خصوص می گوید:یک سری داروی اهدایی داریم، یعنی برخی خانواده ها بعد از فوت بیمار، داروهای مرحوم را به بیمارستان اهدا می کنند و ما نیز این داروها را در اختیار بخش می گذاشتیم که برای بیماران بی بضاعت استفاده کنند.اخیرا و کمتر از یک ماه است که ما احساس کردیم این داروها برای بیماران استفاده نمی شود و در بازار آزاد به فروش می رسند. زمانی که یکی از پرسنل بیمارستان در بازار مشغول خرید و فروش دارو بود، وی را شناسایی کرده و از او شکایت و تحویل کلانتری دادیم.فردای آنروز متهم را به قید وثیقه آزاد کردند. با تلاش مدیریت بیمارستان و حکم دادستانی استان، ۴ نفر از کارکنان بیمارستان بازداشت شده اند.ما شاکی هستیم و همکاری های لازم را با قوه قضائیه انجام دادیم و همه دیتای پرسنل را در اختیار آنها گذاشتیم ولی متاسفانه برخی رسانه ها با خبرپراکنی کاری کردند که بیماران دچار نگرانی و اضطراب شوند. باید منتظر بمانیم تا بررسی و تحقیقات پایان یابد. /چندثانیه @Salamat_Fouri
اخیرا خبری عجیب در خصوص تخلف کادر شیمی درمانی بیمارستان بین المللی ولیعصر تبریز مبنی بر تزریق آب مقطر به جای داروی شیمی درمانی و فروش این دارو در بازار آزاد منتشر شده که موجب نگرانی بیماران تحت درمان در این بیمارستان شده است.دکتر شهریارمختاری معاون بیمارستان بین المللی تبریز در این خصوص می گوید:یک سری داروی اهدایی داریم، یعنی برخی خانواده ها بعد از فوت بیمار، داروهای مرحوم را به بیمارستان اهدا می کنند و ما نیز این داروها را در اختیار بخش می گذاشتیم که برای بیماران بی بضاعت استفاده کنند.اخیرا و کمتر از یک ماه است که ما احساس کردیم این داروها برای بیماران استفاده نمی شود و در بازار آزاد به فروش می رسند. زمانی که یکی از پرسنل بیمارستان در بازار مشغول خرید و فروش دارو بود، وی را شناسایی کرده و از او شکایت و تحویل کلانتری دادیم.فردای آنروز متهم را به قید وثیقه آزاد کردند. با تلاش مدیریت بیمارستان و حکم دادستانی استان، ۴ نفر از کارکنان بیمارستان بازداشت شده اند.ما شاکی هستیم و همکاری های لازم را با قوه قضائیه انجام دادیم و همه دیتای پرسنل را در اختیار آنها گذاشتیم ولی متاسفانه برخی رسانه ها با خبرپراکنی کاری کردند که بیماران دچار نگرانی و اضطراب شوند. باید منتظر بمانیم تا بررسی و تحقیقات پایان یابد. /چندثانیه @Salamat_Fouri۱۳:۲۶
انواع داروهای لاغری را بشناسیدمحمد هاشمی دبیر انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران: داروهای لاغری و داروهای مارکت چاقی به لحاظ سلامت و تاثیر به سه دسته تقسیم می‌شوند؛ دسته اول داروهایی که سلامت هستند، اما تاثیر زیادی ندارند، دسته دوم داروهایی که سلامت هستند و تاثیر دارند و دسته سوم داروهایی که سلامت نیستند، اما می‌توانند تاثیر داشته باشند. دسته اول این داروها، داروهایی هستند که دارو به آنان اطلاق نمی‌شود اینها مکمل‌هایی تحت عنوان داروهای گیاهی یا با منشا طبیعی، جلبک و ... هستند که بدون نسخه نیز در داروخانه‌ها عرضه می‌شوند. این مکمل‌ها تاثیرات بسیار اندکی دارند و نمی‌توانند تکافوی نیاز فرد برای کاهش وزن را داشته باشند، اما در برخی مواقع می‌توانند به کاهش وزن افراد کمک کنند. گرچه با توجه به قیمت بالایی که این گزینه‌ها دارند شاید برای هر فردی مصرف آنان مقرون به صرفه نباشد. @Salamat_Fouri۱۵:۰۵
دردِ دل پزشک ایرانی از زمانی که مراکز بهداشتی ایران دست پزشکان خارجی بود در برنامه «عصر خانواده» شبکه دو @Salamat_Fouri۱۵:۰۵
روزنامه ایران: ۹ زن و مرد به شکل مرموزی در «بیمارستان نگاه» نابینا شدند /واکنش فوری وزارت بهداشت
اتاق شماره ۳ جراحی بیمارستان نگاه، روز هفدهم مهر امسال به کابوس همیشگی ۹ زن و مردی تبدیل شد که در این روز تحت عمل جراحی «کاتاراکت» یا همان آب مروارید قرار گرفتند و به شکل مرموزی بینایی شان را از دست دادند.یکی از پزشکان متخصص چشم در این باره به «ایران» گفت: وقتی قرار است عمل چشم انجام شود اتاق عمل را با ماده‌ای مخصوص استریل می‌کنند.بحثی که در این حادثه مطرح است اینکه آن روز ممکن است ماده استریل‌کننده فضای اتاق عمل و وسایل جراحی یا تاریخ گذشته بوده یا به درستی عمل نکرده است و باکتری وارد چشم بیماران شده و این حادثه را رقم زده که باید کارشناسان این مورد را بررسی کنند. @Salamat_Fouri
اتاق شماره ۳ جراحی بیمارستان نگاه، روز هفدهم مهر امسال به کابوس همیشگی ۹ زن و مردی تبدیل شد که در این روز تحت عمل جراحی «کاتاراکت» یا همان آب مروارید قرار گرفتند و به شکل مرموزی بینایی شان را از دست دادند.یکی از پزشکان متخصص چشم در این باره به «ایران» گفت: وقتی قرار است عمل چشم انجام شود اتاق عمل را با ماده‌ای مخصوص استریل می‌کنند.بحثی که در این حادثه مطرح است اینکه آن روز ممکن است ماده استریل‌کننده فضای اتاق عمل و وسایل جراحی یا تاریخ گذشته بوده یا به درستی عمل نکرده است و باکتری وارد چشم بیماران شده و این حادثه را رقم زده که باید کارشناسان این مورد را بررسی کنند. @Salamat_Fouri۶:۰۵
دستگیری ۴ نفر از کادر بیمارستانی در تبریز به دلیل تزریق آب مقطر به جای داروی شیمی‌درمانی @Salamat_Fouri۶:۰۵