۸:۲۷
۹:۱۸
۵:۳۸
هشت تکنیک افزايش اعتماد به نفس:
1ـ هميشه در رديف های جلو بنشيند2ـ نگاه كردن به چشمان ديگران را تمرين كنيد.عدم نگاه به ديگران دو معنا دارد؛ احساس گناه در برابر او و احساس ضعف و ناتوانی در برابر او3ـ سرعت راه رفتنتان را مقداری تندتر كنيد.حركات بدن نتيجه واكنش ذهن است. آدمهایی با اعتماد به نفس راه رفتنشان كمی شبيه به دويدن است4ـ بلند و جدی حرف بزنيد.5ـ هنگام دست دادن جدی باشيد.6ـ در جمع نظر بدهيد.7ـ خندان باشيد، لبخند شما بهترين دارو برای كمبود اعتماد به نفس است.8ـ هيچگاه خود را با ديگران مقايسه نكنيد.
https://ble.ir/salamat_ravan_shums
1ـ هميشه در رديف های جلو بنشيند2ـ نگاه كردن به چشمان ديگران را تمرين كنيد.عدم نگاه به ديگران دو معنا دارد؛ احساس گناه در برابر او و احساس ضعف و ناتوانی در برابر او3ـ سرعت راه رفتنتان را مقداری تندتر كنيد.حركات بدن نتيجه واكنش ذهن است. آدمهایی با اعتماد به نفس راه رفتنشان كمی شبيه به دويدن است4ـ بلند و جدی حرف بزنيد.5ـ هنگام دست دادن جدی باشيد.6ـ در جمع نظر بدهيد.7ـ خندان باشيد، لبخند شما بهترين دارو برای كمبود اعتماد به نفس است.8ـ هيچگاه خود را با ديگران مقايسه نكنيد.
https://ble.ir/salamat_ravan_shums
۵:۴۰
-268624125_1606367779.mp3
۴۰:۴۸-۳۷.۴ مگابایت
۷:۰۴
مرکز مشاوره و سلامت روان دانشکده ی علوم پزشکی شوشتر
موسیقی
۷:۰۵
۱۰:۰۴
۷:۱۱
قابل توجه دانشجویان محترم
طبق اعلام اداره مشاوره و سلامت روان دانشجویی وزارت بهداشت مبنی بر تکمیل پرسشنامه غربالگری سلامت روان لطفا هر چه سریعتر از طریق ورود به لینک زیر نسبت به تکمیل پرسشنامه اقدام فرمایید.
بدیهی ست دانشجوی محترم در صورت عدم تکمیل پرسشنامه ثبت نام ترم جدید و فارغ التحصیلی با مشکل مواجه خواهد شد.
http://ccsm.behdasht.gov.ir
طبق اعلام اداره مشاوره و سلامت روان دانشجویی وزارت بهداشت مبنی بر تکمیل پرسشنامه غربالگری سلامت روان لطفا هر چه سریعتر از طریق ورود به لینک زیر نسبت به تکمیل پرسشنامه اقدام فرمایید.
بدیهی ست دانشجوی محترم در صورت عدم تکمیل پرسشنامه ثبت نام ترم جدید و فارغ التحصیلی با مشکل مواجه خواهد شد.
http://ccsm.behdasht.gov.ir
۱۴:۱۰
۱۰:۴۹
4_5900120746314710360.ogg
۳۲:۴۴-۲۵.۰۷ مگابایت
۱۷:۱۲
۱۱:۲۸
1119428352_1924010796.mp3
۴۴:۲۷-۱۷.۷۶ مگابایت
۶:۱۷
مرکز مشاوره و سلامت روان دانشکده ی علوم پزشکی شوشتر
واحد مشاوره و سلامت روان دانشکده علوم پزشکی شوشتر در نظر دارد اقدام به برگزاری جلسات نقد و بررسی فیلم های اجتماعی روز دنیا (فیلم سینمایی برادرم خسرو) با هدف بررسی مسائل اجتماعی روز با حضور دانشجویان نماید. ●لذا به همین منظور از تمامی دانشجویان علاقمند به حوزه فیلم دعوت بعمل می آید تا برای تماشای فیلم و شرکت در نقد و بررسی در "تاریخ 5آذرماه ساعت 12الی14 در کلاس شماره سیزده" حضور یابند. ┄┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄┄ @salamat_ravan_shums
نقد فیلم در کلاس ۱۳ در حال برگزاری است...
۹:۰۱
۱۵:۱۱
۸:۱۱
۱۸:۲۷
۱۳:۵۵