م
ترفندهای کمکهای اولیه سریع که همه باید بدانند
#سلامت #پزشکی
اطلاعات پزشکی و سلامت
🩺 مـجـلہ پزشـکـی سـلامــت
(◠‿◕)
🄹🄾🄸🄽↝ SalamatMag
┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┅┄
#سلامت #پزشکی
اطلاعات پزشکی و سلامت 🩺 مـجـلہ پزشـکـی سـلامــت
(◠‿◕)🄹🄾🄸🄽↝
SalamatMag ┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┅┄
۱۸:۰۰
پوکی استخوان چه افرادی را تهدید میکند؟
️ زنان️ کسانی که ریزاندام هستند️ افرادی که ساعات زیادی پشت میزمینشینند️ کسانیکه دخانیات والکل مصرف میکنند️ اشخاصی که دچار بی اشتهایی هستند
#سلامت #پزشکی
اطلاعات پزشکی و سلامت
🩺 مـجـلہ پزشـکـی سـلامــت
(◠‿◕)
🄹🄾🄸🄽↝ SalamatMag
┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┅┄
️ زنان️ کسانی که ریزاندام هستند️ افرادی که ساعات زیادی پشت میزمینشینند️ کسانیکه دخانیات والکل مصرف میکنند️ اشخاصی که دچار بی اشتهایی هستند#سلامت #پزشکی
اطلاعات پزشکی و سلامت 🩺 مـجـلہ پزشـکـی سـلامــت
(◠‿◕)🄹🄾🄸🄽↝
SalamatMag ┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┅┄
۵:۳۰
ارتباط یک ماده مغذی رایج در غذاها با افسردگی
️محققان ارتباط شگفتانگیزی بین اسید آمینه پرولین (فراوان در غذاهایی مانند گوشت گاو و ماهی) و افسردگی پیدا کردهاند.
️سطوح پرولین یا انتقال آن به مغز در تنظیم میکروبیوتای روده میتواند به پیشگیری یا درمان افسردگی کمک کند.
️رژیم های غذایی غنی از پرولین ممکن است احتمال ابتلا به علائم افسردگی را افزایش دهند. باکتریهای روده بر میزان پرولین در گردش خون تأثیر میگذارند. حیواناتی که میکروبیوتای افراد با سطوح بالاتر پرولین یا علائم افسردگی بیشتر را دریافت کردند، رفتار افسردگی بیشتری از خود نشان دادند.
#سلامت #پزشکی
اطلاعات پزشکی و سلامت
🩺 مـجـلہ پزشـکـی سـلامــت
(◠‿◕)
🄹🄾🄸🄽↝ SalamatMag
┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┅┄
️محققان ارتباط شگفتانگیزی بین اسید آمینه پرولین (فراوان در غذاهایی مانند گوشت گاو و ماهی) و افسردگی پیدا کردهاند. ️سطوح پرولین یا انتقال آن به مغز در تنظیم میکروبیوتای روده میتواند به پیشگیری یا درمان افسردگی کمک کند. ️رژیم های غذایی غنی از پرولین ممکن است احتمال ابتلا به علائم افسردگی را افزایش دهند. باکتریهای روده بر میزان پرولین در گردش خون تأثیر میگذارند. حیواناتی که میکروبیوتای افراد با سطوح بالاتر پرولین یا علائم افسردگی بیشتر را دریافت کردند، رفتار افسردگی بیشتری از خود نشان دادند.#سلامت #پزشکی
اطلاعات پزشکی و سلامت 🩺 مـجـلہ پزشـکـی سـلامــت
(◠‿◕)🄹🄾🄸🄽↝
SalamatMag ┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┅┄
۷:۳۱
فواید یک فنجان قهوه در روز️
️محققان دانشگاه «سوت همپتون» و «ادینبرو» انگلیس:مصرف هر نوع قهوه خطر ابتلا به بیماری مزمن کبدی را کاهش میدهد.
️افرادی که قهوه مینوشند در مقایسه با گروه دیگر ۲۱ درصد خطر ابتلا به بیماری مزمن کبدی کمتری نشان دادند، ۲۰ درصد خطر ابتلا به کبد چرب آنها کمتر بوده و ۴۹ درصد کاهش خطر مرگ و میر در اثر بیماری مزمن کبدی داشتند.
#سلامت #پزشکی
اطلاعات پزشکی و سلامت
🩺 مـجـلہ پزشـکـی سـلامــت
(◠‿◕)
🄹🄾🄸🄽↝ SalamatMag
┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┅┄
️️محققان دانشگاه «سوت همپتون» و «ادینبرو» انگلیس:مصرف هر نوع قهوه خطر ابتلا به بیماری مزمن کبدی را کاهش میدهد.️افرادی که قهوه مینوشند در مقایسه با گروه دیگر ۲۱ درصد خطر ابتلا به بیماری مزمن کبدی کمتری نشان دادند، ۲۰ درصد خطر ابتلا به کبد چرب آنها کمتر بوده و ۴۹ درصد کاهش خطر مرگ و میر در اثر بیماری مزمن کبدی داشتند.#سلامت #پزشکی
اطلاعات پزشکی و سلامت 🩺 مـجـلہ پزشـکـی سـلامــت
(◠‿◕)🄹🄾🄸🄽↝
SalamatMag ┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┅┄
۹:۳۰
بازارسال شده از
️ *طلای شیک و مینیمال، با خیال راحت! خرید مستقیم و بدون واسطه از کارگاه تولیدی(با مجوز رسمی اتحادیه و ارائه فاکتور معتبر)
چرا گالری گلدونه؟!
پرداخت دو مرحلهای (ثبت سفارشی با بیعانه) قیمت تمامشده مناسب (بدون مالیات) امکان شخصیسازی طرحهای خاص شما کیفیت تضمینی پکیج کادویی شیکمدلهای جدید و خاص در کانال:*ble.ir/join/7r11u2uQgSble.ir/join/7r11u2uQgS
۱۰:۵۰
بازارسال شده از
️ارزان ترین لباس زیر فروشی درکرج️انواع لباس های زیرِ اورجینال از 100 تومان تا 300 هزارتومان
همچنین انواع بادی شیپر ها و اورال و لگ های سیملس و اویشو هم در رنگ بندی و سایز بندی کامل موجودهبرای دیدن همه ی لباس ها و قیمت ها بیا تو کانالمآدرس مابرای خرید حضوری:کرج- خ قلم بین ۱۷-۱۶ غربی سلناآدرس ما برای خرید غیر حضوری: https://rubika.ir/selenacenter روبیکاhttp://ble.ir/selenacenter بله۰۹۳۸۰۶۳۷۸۸۸۱۲:۴۱
سادهترین راه برای پیشگیری از بیماریهای کبدی
️افراد مبتلا به سیروز کبدی در مراحل اولیه، در صورت انجام جرمگیری منظم دندان، مشکلات و عوارض سلامتی کمتری- از جمله خطر کمتر ابتلا به سرطان کبد- داشتند. افرادی که به طور منظم مراقبتهای دندانی دریافت میکنند، معمولاً التهاب کمتری دارند و همچنین سطح باکتریهای ناسالمی که در دهان فرد رشد میکنند، کمتر است.
️جاسموهان باجاج، محقق ارشد از دانشگاه ویرجینیا:وقت آن رسیده است که سلامت دهان و دندان را جدی بگیریم، به خصوص اینکه راههای کمی برای جلوگیری از سرطان و پیشرفت بیماری در این بیماران وجود دارد.
#سلامت #پزشکی
اطلاعات پزشکی و سلامت
🩺 مـجـلہ پزشـکـی سـلامــت
(◠‿◕)
🄹🄾🄸🄽↝ SalamatMag
┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┅┄
️افراد مبتلا به سیروز کبدی در مراحل اولیه، در صورت انجام جرمگیری منظم دندان، مشکلات و عوارض سلامتی کمتری- از جمله خطر کمتر ابتلا به سرطان کبد- داشتند. افرادی که به طور منظم مراقبتهای دندانی دریافت میکنند، معمولاً التهاب کمتری دارند و همچنین سطح باکتریهای ناسالمی که در دهان فرد رشد میکنند، کمتر است.️جاسموهان باجاج، محقق ارشد از دانشگاه ویرجینیا:وقت آن رسیده است که سلامت دهان و دندان را جدی بگیریم، به خصوص اینکه راههای کمی برای جلوگیری از سرطان و پیشرفت بیماری در این بیماران وجود دارد.#سلامت #پزشکی
اطلاعات پزشکی و سلامت 🩺 مـجـلہ پزشـکـی سـلامــت
(◠‿◕)🄹🄾🄸🄽↝
SalamatMag ┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┅┄
۱۶:۳۱
با مصرف چای گلپر باهوش شوید !️
علت کم حافظگی غلبه سردی به مغز میباشد که گلپر باعث میشود این سردی از بین برود. و پس از مصرف به طور محسوس حس خواهید کرد که حافظه بهتری نیز دارید
#سلامت #پزشکی
اطلاعات پزشکی و سلامت
🩺 مـجـلہ پزشـکـی سـلامــت
(◠‿◕)
🄹🄾🄸🄽↝ SalamatMag
┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┅┄
️علت کم حافظگی غلبه سردی به مغز میباشد که گلپر باعث میشود این سردی از بین برود. و پس از مصرف به طور محسوس حس خواهید کرد که حافظه بهتری نیز دارید
#سلامت #پزشکی
اطلاعات پزشکی و سلامت 🩺 مـجـلہ پزشـکـی سـلامــت
(◠‿◕)🄹🄾🄸🄽↝
SalamatMag ┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┅┄
۱۸:۰۰
بازارسال شده از
تا حالا شده وسط شلوغی روز،یهو دلت بگیره ونپرسی چرا ؟🤍اینجا قراره یاد بگیریم :آرامش را چگونه در روز های شلوغ پیدا کنیم خودمان را بیشتر دوست داشته باشیم با استرس ها و نگرانی ها آشتی کنیم
هر روز بایک جمله آرامش بخش ،یک تکنیک روانشناسی و یک یاد آوری می مانیم کنار همبه خانواده کوچک ما بپیوندید:ble.ir/join/3x3Msdhkksble.ir/join/3x3Msdhkks
آرامش را چگونه در روز های شلوغ پیدا کنیم خودمان را بیشتر دوست داشته باشیم با استرس ها و نگرانی ها آشتی کنیم هر روز بایک جمله آرامش بخش ،یک تکنیک روانشناسی و یک یاد آوری می مانیم کنار هم
به خانواده کوچک ما بپیوندید:ble.ir/join/3x3Msdhkksble.ir/join/3x3Msdhkks۱۸:۴۴
بازارسال شده از
راز لاغری افراد مشهور لو رفتمتد «کلروپلاس» با درمان ریشه های اصلی اضافه وزن و چاقی در بدن یک لاغری سریع، اصولی و دائمی رو براتون رقم میزنه طوری که ماهانه باهاش ۸ تا ۱۰ کیلو وزن کم میکنی
خانم محرابی برای اولین بار در ایران بابت این روش بهتون کمک میکننفقط کافیه عدد «۷» رو براشون ارسال کنید:@chlorofitt09045272857برای کسب اطلاعات بیشتر و نتایج و رضایت های بیشتر دوره روی لینک زیر بزنید :https://ble.ir/chlorofit/-1527289050134336980/1776331931954۱۸:۴۵
قبل از خواب این کار را انجام ندهید!
️براساس تحقیقات اشعه آبی که از صفحه گوشی ساطع میشود مخرب ترین رنگ نور است !
️موجب بیخوابی میشود و جلوی تولید ملاتونین را میگیرد ، ملاتونین هورمون تنظیم کننده چرخه خواب شماست !
#سلامت #پزشکی
اطلاعات پزشکی و سلامت
🩺 مـجـلہ پزشـکـی سـلامــت
(◠‿◕)
🄹🄾🄸🄽↝ SalamatMag
┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┅┄
️براساس تحقیقات اشعه آبی که از صفحه گوشی ساطع میشود مخرب ترین رنگ نور است !️موجب بیخوابی میشود و جلوی تولید ملاتونین را میگیرد ، ملاتونین هورمون تنظیم کننده چرخه خواب شماست !#سلامت #پزشکی
اطلاعات پزشکی و سلامت 🩺 مـجـلہ پزشـکـی سـلامــت
(◠‿◕)🄹🄾🄸🄽↝
SalamatMag ┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┅┄
۵:۳۰
فراموشی چه زمانی نگرانکننده است؟
️ استاد روانپزشکی دانشگاه کالیفرنیا: فراموشیِ گاهبهگاه معمولا جای نگرانی ندارد. کمبود خواب، استرس، ضربه مغزی، کمبود ویتامینها، افزایش سن، مصرف الکل یا داروها از دلایل رایج آن هستند.
️اگر این مشکلات تدریجا بیشتر شوند یا بر زندگی روزمره تاثیر بگذارند، باید بررسی شوند.مثل وقتی که فرد قرارهای مهم را فراموش میکند، در مکانهای آشنا گم میشود یا در انجام دادن کارهای روزانه دچار مشکل است، باید جدی گرفته شود.
️چطور میتوان حافظه را تقویت کرد؟ استرس را کنترل کنید، ورزش کنید، خوابرا در اولویت بگذارید، ذهنتان را به چالش بکشید و روابط اجتماعیتان را تقویت کنید.
#سلامت #پزشکی
اطلاعات پزشکی و سلامت
🩺 مـجـلہ پزشـکـی سـلامــت
(◠‿◕)
🄹🄾🄸🄽↝ SalamatMag
┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┅┄
️ استاد روانپزشکی دانشگاه کالیفرنیا: فراموشیِ گاهبهگاه معمولا جای نگرانی ندارد. کمبود خواب، استرس، ضربه مغزی، کمبود ویتامینها، افزایش سن، مصرف الکل یا داروها از دلایل رایج آن هستند.️اگر این مشکلات تدریجا بیشتر شوند یا بر زندگی روزمره تاثیر بگذارند، باید بررسی شوند.مثل وقتی که فرد قرارهای مهم را فراموش میکند، در مکانهای آشنا گم میشود یا در انجام دادن کارهای روزانه دچار مشکل است، باید جدی گرفته شود.️چطور میتوان حافظه را تقویت کرد؟ استرس را کنترل کنید، ورزش کنید، خوابرا در اولویت بگذارید، ذهنتان را به چالش بکشید و روابط اجتماعیتان را تقویت کنید.#سلامت #پزشکی
اطلاعات پزشکی و سلامت 🩺 مـجـلہ پزشـکـی سـلامــت
(◠‿◕)🄹🄾🄸🄽↝
SalamatMag ┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┅┄
۷:۳۰
۳ تصور غلط درباره دیسک که هنوز همه باور دارن
دیسک چیزی نیست که «از جاش دربیاد»که با ماساژ، فشار یا کششدوباره «برگرده سر جاش»
️ دیسک بین مهرهها ثابت شده️ مشکل، بیرونزدگی یا پارگیه نه جابهجایی️ ماساژ فقط اسپاسم عضله رو کم میکنه️ کشش همیشه درمان نیست
#سلامت #پزشکی
اطلاعات پزشکی و سلامت
🩺 مـجـلہ پزشـکـی سـلامــت
(◠‿◕)
🄹🄾🄸🄽↝ SalamatMag
┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┅┄
دیسک چیزی نیست که «از جاش دربیاد»که با ماساژ، فشار یا کششدوباره «برگرده سر جاش»
️ دیسک بین مهرهها ثابت شده️ مشکل، بیرونزدگی یا پارگیه نه جابهجایی️ ماساژ فقط اسپاسم عضله رو کم میکنه️ کشش همیشه درمان نیست#سلامت #پزشکی
اطلاعات پزشکی و سلامت 🩺 مـجـلہ پزشـکـی سـلامــت
(◠‿◕)🄹🄾🄸🄽↝
SalamatMag ┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┅┄
۹:۳۰
بازارسال شده از
زیوریتو | فروش ویژه زیورآلات ژوپینگ رنگ ثابت و ضدحساسیت (تضمینی) آبکاری طلای 18 عیارطراحی ظریف و مشابه طلا وارداتی و اورجینال از برند معتبر ژوپینگ همراه با جعبه کادویی مناسب هدیه (رایگان) تو این کانال کلی مدلهای متنوع زیورآلات داریم!
http://ble.ir/join/B2256wXEyEble.ir/join/B2256wXEyE
۹:۳۸
بازارسال شده از
۹:۳۸
بازارسال شده از
۹:۳۸
بازارسال شده از
بهترین کانال پوشاک در اپلیکیشن بله که کل فصل های سال رو باهاش بدرخشی🧿
@mmah_boutique20@mmah_boutique20با8سال سابقه فروش آنلاین در اینستاگرام با آیدی mah_boutique20 که تو بله هم براتون فعالیت دارهکتکفشمانتوپالتوشلوار و...@mmah_boutique20@mmah_boutique20
@mmah_boutique20@mmah_boutique20با8سال سابقه فروش آنلاین در اینستاگرام با آیدی mah_boutique20 که تو بله هم براتون فعالیت داره
کتکفشمانتوپالتوشلوار و...@mmah_boutique20@mmah_boutique20۱۱:۳۹
سازمان جهانی بهداشت(WHO) در مورد اهمیت کربوهیدراتها چه میگوید؟
️میزان کربوهیدرات در رژیم غذایی میتواند متفاوت باشد و اگرچه رژیمهای غذایی کم کربوهیدرات و بسیار کم کربوهیدرات برای درمان برخی بیماریها استفاده میشوند اما برای اکثر افراد، انواع کربوهیدراتهای تصفیه نشده باید بخش قابل توجهی از رژیم غذایی، یعنی تقریبا ۴۵ تا ۷۵ درصد از کل انرژی روزانه را تشکیل دهند.
️هر فرد بالای ۱۰ سال باید روزانه حداقل ۴۰۰ گرم میوه و سبزیجات مصرف کند و این مقدار برای کودکان زیر ۱۰ سال کمتر است که به ترتیب برای کودکان ۲ تا ۵ سال حداقل ۲۵۰ گرم و برای ۶ تا ۹ سال ۳۵۰ گرم در روز توصیه میشود.
️همچنین هر فرد بالای ۱۰ سال باید روزانه حداقل ۲۵ گرم فیبر غذایی طبیعی موجود در انواع غذاها را مصرف کند و برای کودکان زیر ۱۰ سال این مقدار کمتر است که برای کودکان ۲ تا ۵ سال و ۶ تا ۹ سال به ترتیب ۱۵ و ۲۱ گرم در نظر گرفته میشود.
#سلامت #پزشکی
اطلاعات پزشکی و سلامت
🩺 مـجـلہ پزشـکـی سـلامــت
(◠‿◕)
🄹🄾🄸🄽↝ SalamatMag
┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┅┄
️میزان کربوهیدرات در رژیم غذایی میتواند متفاوت باشد و اگرچه رژیمهای غذایی کم کربوهیدرات و بسیار کم کربوهیدرات برای درمان برخی بیماریها استفاده میشوند اما برای اکثر افراد، انواع کربوهیدراتهای تصفیه نشده باید بخش قابل توجهی از رژیم غذایی، یعنی تقریبا ۴۵ تا ۷۵ درصد از کل انرژی روزانه را تشکیل دهند.️هر فرد بالای ۱۰ سال باید روزانه حداقل ۴۰۰ گرم میوه و سبزیجات مصرف کند و این مقدار برای کودکان زیر ۱۰ سال کمتر است که به ترتیب برای کودکان ۲ تا ۵ سال حداقل ۲۵۰ گرم و برای ۶ تا ۹ سال ۳۵۰ گرم در روز توصیه میشود.️همچنین هر فرد بالای ۱۰ سال باید روزانه حداقل ۲۵ گرم فیبر غذایی طبیعی موجود در انواع غذاها را مصرف کند و برای کودکان زیر ۱۰ سال این مقدار کمتر است که برای کودکان ۲ تا ۵ سال و ۶ تا ۹ سال به ترتیب ۱۵ و ۲۱ گرم در نظر گرفته میشود.#سلامت #پزشکی
اطلاعات پزشکی و سلامت 🩺 مـجـلہ پزشـکـی سـلامــت
(◠‿◕)🄹🄾🄸🄽↝
SalamatMag ┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┅┄
۱۴:۳۰
درمان آلزایمر و سرطان با صداهایی که نمیشنویم!
️امواج صوتی با فرکانسهای بالاتر از آستانه شنوایی انسان، که به عنوان فراصوت شناخته میشوند، به طور معمول در مراقبتهای پزشکی استفاده میشوند.
️مهندسان پزشکی در حال بررسی چگونگی تنظیم دقیق فراصوت متمرکز - تمرکز انرژی صدا در یک حجم خاص - برای درمان شرایط مختلف هستند. در سالهای اخیر، این فناوری شاهد رشد و استفاده قابل توجهی در کلینیک بوده است. مهمترین کاربردهای فراصوت متمرکز شامل بهبود دارورسانی به مغز، تحریک پاسخهای ایمنی در برابر سرطان و درمان بیماریهای نادر سیستم عصبی مرکزی است.
️ امواج فراصوت برای درمان لرزش اساسی با موفقیت همراه بودهاست و امیدهای تازهای را برای درمان آلزایمر، سرطان و بیماری های نادر برانگیخته است.
#سلامت #پزشکی
اطلاعات پزشکی و سلامت
🩺 مـجـلہ پزشـکـی سـلامــت
(◠‿◕)
🄹🄾🄸🄽↝ SalamatMag
┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┅┄
️امواج صوتی با فرکانسهای بالاتر از آستانه شنوایی انسان، که به عنوان فراصوت شناخته میشوند، به طور معمول در مراقبتهای پزشکی استفاده میشوند. ️مهندسان پزشکی در حال بررسی چگونگی تنظیم دقیق فراصوت متمرکز - تمرکز انرژی صدا در یک حجم خاص - برای درمان شرایط مختلف هستند. در سالهای اخیر، این فناوری شاهد رشد و استفاده قابل توجهی در کلینیک بوده است. مهمترین کاربردهای فراصوت متمرکز شامل بهبود دارورسانی به مغز، تحریک پاسخهای ایمنی در برابر سرطان و درمان بیماریهای نادر سیستم عصبی مرکزی است.️ امواج فراصوت برای درمان لرزش اساسی با موفقیت همراه بودهاست و امیدهای تازهای را برای درمان آلزایمر، سرطان و بیماری های نادر برانگیخته است.#سلامت #پزشکی
اطلاعات پزشکی و سلامت 🩺 مـجـلہ پزشـکـی سـلامــت
(◠‿◕)🄹🄾🄸🄽↝
SalamatMag ┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┅┄
۱۶:۳۰
دشمنان کلیه را بشناسید!
️فرزاد روشن ضمیر، متخصص تغذیه و رژیم درمانی:قند و فشار خون بالا از مهمترین عوامل تخریب تدریجی کلیهها هستند و بیماریهایی مانند دیابت، بیماریهای قلبی، لوپوس، چاقی و اختلالات کلیوی میتوانند با آسیب به بافت کلیه یا کاهش جریان خون، عملکرد آن را مختل کنند.
برخی داروها و عادتهای سبک زندگی و تغذیه نامناسب نیز میتوانند به کلیهها فشار وارد کنند.
مصرف بیرویه مسکنها، نوشیدن زیاد الکل، سیگار کشیدن، کمآبی بدن، کمتحرکی، مصرف زیاد غذاهای فراوریشده، نمک و قند زیاد و مصرف افراطی غذاهای پروتئینی از این جمله اند.
#سلامت #پزشکی
اطلاعات پزشکی و سلامت
🩺 مـجـلہ پزشـکـی سـلامــت
(◠‿◕)
🄹🄾🄸🄽↝ SalamatMag
┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┅┄
️فرزاد روشن ضمیر، متخصص تغذیه و رژیم درمانی:قند و فشار خون بالا از مهمترین عوامل تخریب تدریجی کلیهها هستند و بیماریهایی مانند دیابت، بیماریهای قلبی، لوپوس، چاقی و اختلالات کلیوی میتوانند با آسیب به بافت کلیه یا کاهش جریان خون، عملکرد آن را مختل کنند. برخی داروها و عادتهای سبک زندگی و تغذیه نامناسب نیز میتوانند به کلیهها فشار وارد کنند. مصرف بیرویه مسکنها، نوشیدن زیاد الکل، سیگار کشیدن، کمآبی بدن، کمتحرکی، مصرف زیاد غذاهای فراوریشده، نمک و قند زیاد و مصرف افراطی غذاهای پروتئینی از این جمله اند.#سلامت #پزشکی
اطلاعات پزشکی و سلامت 🩺 مـجـلہ پزشـکـی سـلامــت
(◠‿◕)🄹🄾🄸🄽↝
SalamatMag ┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┅┄
۱۸:۰۰