برای صبحانه چه بخوریم و چه نخوریم؟
وعده صبحانه، اهمیت بالایی در حفظ سلامتی دارد. مواد غذایی مانند دانههای سبوسدار، پروتئین، گردو، دارچین، سویا، شیر بدون چربی و میوه، بهترین گزینهها برای یک صبحانه سالم هستند.
اگر به شیر حساسیت دارید، میتوانید به جای آن از ماست و ماستبستنی استفاده کنید. تأمین پروتئین مورد نیاز بدن، از طریق شیر، پنیر یا ماست انجام شود. حتی اگر احساس گرسنگی در صبح ندارید، مصرف صبحانه باعث حفظ وزن مناسب و سلامتی بدنتان میشود.
با توجه به صبحانههای سنتی ایرانی که شامل نان، پنیر، و چای شیرین هستند، توصیه میشود از مصرف سوسیس و کالباس، کورنفلکس، شیرینی و کیک، که حاوی مواد مضر و کالری زیاد هستند، پرهیز کنید.
بهجای آن، میتوانید موادی مانند عدسی، نان سبوسدار با کره بادام زمینی، تخم مرغ عسلی، شیر کمچرب همراه با خرما، و املت کمچرب همراه با نان سبوسدار و پنیر کمچرب و کمنمک را به عنوان صبحانه انتخاب کنید.
#سلامت #پزشکی
اطلاعات پزشکی و سلامت
🩺 مـجـلہ پزشـکـی سـلامــت
(◠‿◕)
🄹🄾🄸🄽↝ SalamatMag
┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┅┄
وعده صبحانه، اهمیت بالایی در حفظ سلامتی دارد. مواد غذایی مانند دانههای سبوسدار، پروتئین، گردو، دارچین، سویا، شیر بدون چربی و میوه، بهترین گزینهها برای یک صبحانه سالم هستند. اگر به شیر حساسیت دارید، میتوانید به جای آن از ماست و ماستبستنی استفاده کنید. تأمین پروتئین مورد نیاز بدن، از طریق شیر، پنیر یا ماست انجام شود. حتی اگر احساس گرسنگی در صبح ندارید، مصرف صبحانه باعث حفظ وزن مناسب و سلامتی بدنتان میشود.با توجه به صبحانههای سنتی ایرانی که شامل نان، پنیر، و چای شیرین هستند، توصیه میشود از مصرف سوسیس و کالباس، کورنفلکس، شیرینی و کیک، که حاوی مواد مضر و کالری زیاد هستند، پرهیز کنید.بهجای آن، میتوانید موادی مانند عدسی، نان سبوسدار با کره بادام زمینی، تخم مرغ عسلی، شیر کمچرب همراه با خرما، و املت کمچرب همراه با نان سبوسدار و پنیر کمچرب و کمنمک را به عنوان صبحانه انتخاب کنید.#سلامت #پزشکی
اطلاعات پزشکی و سلامت 🩺 مـجـلہ پزشـکـی سـلامــت
(◠‿◕)🄹🄾🄸🄽↝
SalamatMag ┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┅┄
۱۷:۳۰
این قسمت والدین آگاه
️اهمیت انجام عکس OPG در سن ۸ تا ۹ سالگی در این است که وضعیت فضای رویشی دندانهای نیش را بهطور دقیق مشخص میکند. در صورتی که این دندانها فضای کافی برای رویش نداشته باشند، معمولاً بهصورت بیرونزده، خارج از قوس دندانی یا به حالت نهفته رشد خواهند کرد.
️با انجام این بررسی و در صورت نیاز، خارج کردن دندانهای شماره ۴ در سن ۹ سالگی میتواند از بروز مشکلات بعدی جلوگیری کرده و در برخی موارد بیمار را از درمان ارتودنسی بینیاز کند. این اقدام ساده، نقش مهمی در پیشگیری از ناهنجاریهای دندانی و بهبود سلامت دهان و دندان دارد.
#سلامت #پزشکی
اطلاعات پزشکی و سلامت
🩺 مـجـلہ پزشـکـی سـلامــت
(◠‿◕)
🄹🄾🄸🄽↝ SalamatMag
┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┅┄
️اهمیت انجام عکس OPG در سن ۸ تا ۹ سالگی در این است که وضعیت فضای رویشی دندانهای نیش را بهطور دقیق مشخص میکند. در صورتی که این دندانها فضای کافی برای رویش نداشته باشند، معمولاً بهصورت بیرونزده، خارج از قوس دندانی یا به حالت نهفته رشد خواهند کرد.️با انجام این بررسی و در صورت نیاز، خارج کردن دندانهای شماره ۴ در سن ۹ سالگی میتواند از بروز مشکلات بعدی جلوگیری کرده و در برخی موارد بیمار را از درمان ارتودنسی بینیاز کند. این اقدام ساده، نقش مهمی در پیشگیری از ناهنجاریهای دندانی و بهبود سلامت دهان و دندان دارد.#سلامت #پزشکی
اطلاعات پزشکی و سلامت 🩺 مـجـلہ پزشـکـی سـلامــت
(◠‿◕)🄹🄾🄸🄽↝
SalamatMag ┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┅┄
۶:۳۰
مورچهها عفونت کشنده را قبل از شیوع آن بو میکشند
️وقتی شفیره مورچه (مرحلهای از دگردیسی او)، مرگ قریبالوقوع خود را که ناشی از یک عفونت لاعلاج است، اعلام میکند، مورچههای کارگر آن را از پیلهاش بیرون میآورند و ضدعفونی میکنند که منجر به مرگ آن میشود.
️کلونیهای مورچه مانند اوراگانیسمهای کاملا هماهنگ رفتار میکنند و تحقیقات جدید نشان میدهد که شفیرههای مورچههایی که بیماری لاعلاج دارند، بوی خاصی منتشر میکنند که به کارگران هشدار میدهد که به شدت آلوده شدهاند.
️این مورچههای محکوم به فنا، به جای پنهان کردن بیماری، یک هشدار شیمیایی اولیه ارسال میکنند که کارگران را وادار میکنند پیلههای خود را برش داده و با اسید فرمیک ضدعفونی کنند که هم عامل بیماریزا و هم خود شفیره را از بین میبرد.
#سلامت #پزشکی
اطلاعات پزشکی و سلامت
🩺 مـجـلہ پزشـکـی سـلامــت
(◠‿◕)
🄹🄾🄸🄽↝ SalamatMag
┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┅┄
️وقتی شفیره مورچه (مرحلهای از دگردیسی او)، مرگ قریبالوقوع خود را که ناشی از یک عفونت لاعلاج است، اعلام میکند، مورچههای کارگر آن را از پیلهاش بیرون میآورند و ضدعفونی میکنند که منجر به مرگ آن میشود.️کلونیهای مورچه مانند اوراگانیسمهای کاملا هماهنگ رفتار میکنند و تحقیقات جدید نشان میدهد که شفیرههای مورچههایی که بیماری لاعلاج دارند، بوی خاصی منتشر میکنند که به کارگران هشدار میدهد که به شدت آلوده شدهاند.️این مورچههای محکوم به فنا، به جای پنهان کردن بیماری، یک هشدار شیمیایی اولیه ارسال میکنند که کارگران را وادار میکنند پیلههای خود را برش داده و با اسید فرمیک ضدعفونی کنند که هم عامل بیماریزا و هم خود شفیره را از بین میبرد.#سلامت #پزشکی
اطلاعات پزشکی و سلامت 🩺 مـجـلہ پزشـکـی سـلامــت
(◠‿◕)🄹🄾🄸🄽↝
SalamatMag ┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┅┄
۹:۳۰
مدت زمان توقف مدفوع در بدن شاخص مهمی برای سلامت عمومی
️بر اساس یک بررسی جدید، مدت زمان توقف مدفوع در بدن (زمان انتقال رودهای) میتواند تأثیر عمیقی بر سلامت عمومی داشته باشد. تفاوتهای مشخصی در میکروبیوم روده بین افراد دارای انتقال سریع و آهسته مشاهده شد؛ بهویژه، انتقال کُند و یبوست با اختلالات متابولیک، التهابی و عصبی (مانند پارکینسون) مرتبط است.
️این مطالعه نشان داد که میکروبیوم روده انسان ارتباط تنگاتنگی با سلامت دارد و زمان انتقال، نقش مهمی در شکلدهی آن ایفا میکند. اضافه کردن زمان انتقال به دادههای بیمار، پیشبینیهای بهتری از میکروبیوتای روده نسبت به تنها بررسی رژیم غذایی ارائه داد. درک بهتر این تعاملات میتواند به توسعه روشهای نوین درمان و مدیریت بیماریها کمک کند.
#سلامت #پزشکی
اطلاعات پزشکی و سلامت
🩺 مـجـلہ پزشـکـی سـلامــت
(◠‿◕)
🄹🄾🄸🄽↝ SalamatMag
┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┅┄
️بر اساس یک بررسی جدید، مدت زمان توقف مدفوع در بدن (زمان انتقال رودهای) میتواند تأثیر عمیقی بر سلامت عمومی داشته باشد. تفاوتهای مشخصی در میکروبیوم روده بین افراد دارای انتقال سریع و آهسته مشاهده شد؛ بهویژه، انتقال کُند و یبوست با اختلالات متابولیک، التهابی و عصبی (مانند پارکینسون) مرتبط است.️این مطالعه نشان داد که میکروبیوم روده انسان ارتباط تنگاتنگی با سلامت دارد و زمان انتقال، نقش مهمی در شکلدهی آن ایفا میکند. اضافه کردن زمان انتقال به دادههای بیمار، پیشبینیهای بهتری از میکروبیوتای روده نسبت به تنها بررسی رژیم غذایی ارائه داد. درک بهتر این تعاملات میتواند به توسعه روشهای نوین درمان و مدیریت بیماریها کمک کند.#سلامت #پزشکی
اطلاعات پزشکی و سلامت 🩺 مـجـلہ پزشـکـی سـلامــت
(◠‿◕)🄹🄾🄸🄽↝
SalamatMag ┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┅┄
۱۴:۳۰
خواب کوتاهِ طبیعی یک ویژگی نادر ژنتیکی است!
️گروه بسیار کوچکی از افراد در جهان به دلیل داشتن جهش ژنتیکی ویژهای به نام Natural Short Sleepers قادرند تنها با چهار تا پنج ساعت خواب، همان سطح هوشیاری و انرژی افراد عادی را داشته باشند.
️با این حال، بیش از ۹۹ درصد مردم این ویژگی را ندارند و کاهش خواب به چنین میزانی میتواند موجب فرسودگی جسمی و ذهنی آنها شود.
#سلامت #پزشکی
اطلاعات پزشکی و سلامت
🩺 مـجـلہ پزشـکـی سـلامــت
(◠‿◕)
🄹🄾🄸🄽↝ SalamatMag
┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┅┄
️گروه بسیار کوچکی از افراد در جهان به دلیل داشتن جهش ژنتیکی ویژهای به نام Natural Short Sleepers قادرند تنها با چهار تا پنج ساعت خواب، همان سطح هوشیاری و انرژی افراد عادی را داشته باشند.️با این حال، بیش از ۹۹ درصد مردم این ویژگی را ندارند و کاهش خواب به چنین میزانی میتواند موجب فرسودگی جسمی و ذهنی آنها شود.#سلامت #پزشکی
اطلاعات پزشکی و سلامت 🩺 مـجـلہ پزشـکـی سـلامــت
(◠‿◕)🄹🄾🄸🄽↝
SalamatMag ┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┅┄
۱۷:۳۰
بیاعصابها و بداخلاقها این ویتامین را بخورند
ویتامینهای B۶، B۹ (فولات) و B۱۲ در تنظیم خلقوخو، کاهش استرس و عملکرد مغز نقش کلیدی دارند و کمبود آنها باعث افسردگی، اضطراب، خستگی، ریزش مو و مشکلات عصبی میشود.
منابع اصلی: گوشت، تخممرغ، لبنیات، غلات کامل، سبزیجات برگسبز و حبوبات.
گیاهخواران، سالمندان و زنان باردار در معرض خطر بالاتری هستند و توصیه شده با رژیم متنوع یا مکمل، جلوی کمبود گرفته شود.
#سلامت #پزشکی
اطلاعات پزشکی و سلامت
🩺 مـجـلہ پزشـکـی سـلامــت
(◠‿◕)
🄹🄾🄸🄽↝ SalamatMag
┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┅┄
ویتامینهای B۶، B۹ (فولات) و B۱۲ در تنظیم خلقوخو، کاهش استرس و عملکرد مغز نقش کلیدی دارند و کمبود آنها باعث افسردگی، اضطراب، خستگی، ریزش مو و مشکلات عصبی میشود.منابع اصلی: گوشت، تخممرغ، لبنیات، غلات کامل، سبزیجات برگسبز و حبوبات. گیاهخواران، سالمندان و زنان باردار در معرض خطر بالاتری هستند و توصیه شده با رژیم متنوع یا مکمل، جلوی کمبود گرفته شود.#سلامت #پزشکی
اطلاعات پزشکی و سلامت 🩺 مـجـلہ پزشـکـی سـلامــت
(◠‿◕)🄹🄾🄸🄽↝
SalamatMag ┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┅┄
۶:۳۰
باور دیرینه درباره قهوه و ریتم قلب اشتباه بود*!
تحقیقات جدید دانشگاه کالیفرنیا و دانشگاه آدلاید نشان میدهد که مصرف روزانه یک فنجان قهوه میتواند خطر ابتلا به فیبریلاسیون دهلیزی (A-Fib) را تا ۳۹٪ کاهش دهد.
️برخلاف توصیههای گذشته به بیماران A-Fib برای پرهیز از کافئین، قهوه نه تنها بیخطر است بلکه ممکن است به سلامت قلب کمک کند. عوامل مؤثر شامل فعالیت بدنی، خواص ضدالتهابی قهوه و جایگزینی نوشیدنیهای ناسالم هستند. با این حال، تحقیقات بیشتری برای درک کامل اثرات کافئین لازم است.
#سلامت #پزشکی
* اطلاعات پزشکی و سلامت
🩺 مـجـلہ پزشـکـی سـلامــت
(◠‿◕)
🄹🄾🄸🄽↝ SalamatMag
┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┅┄
تحقیقات جدید دانشگاه کالیفرنیا و دانشگاه آدلاید نشان میدهد که مصرف روزانه یک فنجان قهوه میتواند خطر ابتلا به فیبریلاسیون دهلیزی (A-Fib) را تا ۳۹٪ کاهش دهد. ️برخلاف توصیههای گذشته به بیماران A-Fib برای پرهیز از کافئین، قهوه نه تنها بیخطر است بلکه ممکن است به سلامت قلب کمک کند. عوامل مؤثر شامل فعالیت بدنی، خواص ضدالتهابی قهوه و جایگزینی نوشیدنیهای ناسالم هستند. با این حال، تحقیقات بیشتری برای درک کامل اثرات کافئین لازم است.#سلامت #پزشکی
*
اطلاعات پزشکی و سلامت 🩺 مـجـلہ پزشـکـی سـلامــت
(◠‿◕)🄹🄾🄸🄽↝
SalamatMag ┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┅┄
۱۵:۰۱
بازارسال شده از
بهترین صبحانه ها برای کودکان کم اشتها و ضعیف !
حلیمعدسیشیر و خرماتخم مرغ (حتما با نان های حاوی سبوس یا جو مصرف شود)
#سلامت #پزشکی
اطلاعات پزشکی و سلامت 🩺 مـجـلہ پزشـکـی سـلامــت
(◠‿◕) 🄹🄾🄸🄽↝ SalamatMag ┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┅┄| بزن پیشـنهاد مجلہ | قلب بزار |
حلیمعدسیشیر و خرماتخم مرغ (حتما با نان های حاوی سبوس یا جو مصرف شود)#سلامت #پزشکی
اطلاعات پزشکی و سلامت 🩺 مـجـلہ پزشـکـی سـلامــت(◠‿◕) 🄹🄾🄸🄽↝ SalamatMag ┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┅┄| بزن پیشـنهاد مجلہ | قلب بزار |۹:۳۶
بازارسال شده از
گرین لایفراهکارهای غیرتهاجمی تناسب اندام و مدیریت و..زن، متناسب با شرایط بدنی شمادر گرین لایف، با استفاده از مجموعهای متنوع از دستگاهها و متدهای روز، برای هر فرد پکیج اختصاصی متناسب با آناتومی بدن طراحی میشود.هدف ما همراهی شما در مسیر داشتن حس بهتر و سبک زندگی سالمتر است با بیش از ۲۸ سال تجربه شعب فعال در ایران: تهران، اصفهان، ارومیه، رشت و خارج از کشوربرای اطلاعات بیشتر همین الان وارد کانال شو
@greenlifeclinics 021-33800584آیدی جهت ارتباط مستقیم با ادمین @adsgreenlife۹:۳۹
بوسه مرگ!
بوسیدن لب های نوزاد واقعا از اون چیزی که فکر میکنین خطرناک تره...
نوزاد سیستم ایمنی ضعیفی داره،و از طریق بزاق ویروس تبخال یا همون Hcv وارد بدن نوزاد میشه و میتونه مشکلات زیادی براش ایجاد کنه...
+ مادرها باید خیلی مراقب نوزادان و کودکانشون باشن...
#سلامت #پزشکی
اطلاعات پزشکی و سلامت 🩺 مـجـلہ پزشـکـی سـلامــت
(◠‿◕)🄹🄾🄸🄽↝ SalamatMag ┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┅┄| بزن پیشـنهاد مجلہ | قلب بزار |
بوسیدن لب های نوزاد واقعا از اون چیزی که فکر میکنین خطرناک تره...نوزاد سیستم ایمنی ضعیفی داره،و از طریق بزاق ویروس تبخال یا همون Hcv وارد بدن نوزاد میشه و میتونه مشکلات زیادی براش ایجاد کنه...+ مادرها باید خیلی مراقب نوزادان و کودکانشون باشن...
#سلامت #پزشکی
اطلاعات پزشکی و سلامت 🩺 مـجـلہ پزشـکـی سـلامــت(◠‿◕)🄹🄾🄸🄽↝ SalamatMag ┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┅┄| بزن پیشـنهاد مجلہ | قلب بزار |۱۶:۱۷
بوسه مرگ!
بوسیدن لب های نوزاد واقعا از اون چیزی که فکر میکنین خطرناک تره...
نوزاد سیستم ایمنی ضعیفی داره،و از طریق بزاق ویروس تبخال یا همون Hcv وارد بدن نوزاد میشه و میتونه مشکلات زیادی براش ایجاد کنه...
+ مادرها باید خیلی مراقب نوزادان و کودکانشون باشن...
#سلامت #پزشکی
اطلاعات پزشکی و سلامت 🩺 مـجـلہ پزشـکـی سـلامــت
(◠‿◕)🄹🄾🄸🄽↝ SalamatMag ┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┅┄| بزن پیشـنهاد مجلہ | قلب بزار |
بوسیدن لب های نوزاد واقعا از اون چیزی که فکر میکنین خطرناک تره...نوزاد سیستم ایمنی ضعیفی داره،و از طریق بزاق ویروس تبخال یا همون Hcv وارد بدن نوزاد میشه و میتونه مشکلات زیادی براش ایجاد کنه...+ مادرها باید خیلی مراقب نوزادان و کودکانشون باشن...
#سلامت #پزشکی
اطلاعات پزشکی و سلامت 🩺 مـجـلہ پزشـکـی سـلامــت(◠‿◕)🄹🄾🄸🄽↝ SalamatMag ┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┅┄| بزن پیشـنهاد مجلہ | قلب بزار |۱۶:۱۸
تاثیر مصرف روزانه سیب بر قند خون
️سیبها علاوه بر داشتن قندهای طبیعی، حاوی فیبر، آب و مواد مغذی مفیدی هستند که باعث کند شدن هضم و جلوگیری از افزایش ناگهانی قند خون میشوند.
️برای افراد سالم، سیب یک میانوعده مغذی است که انرژی پایدار فراهم میکند و به سلامت قلب و روده کمک میکند.
️برای افراد مبتلا به پیشدیابت یا دیابت نیز میتوان سیب را در رژیم غذایی گنجاند.دکتر رایت میگوید: «ترکیب سیب با پروتئینهایی مثل کره بادامزمینی یا پنیر میتواند افزایش قند خون را حتی بیشتر کنترل کند.»او همچنین تأکید میکند که اندازه وعده و مجموع کربوهیدرات مصرفی در طول روز اهمیت زیادی دارد.
#سلامت #پزشکی
اطلاعات پزشکی و سلامت 🩺 مـجـلہ پزشـکـی سـلامــت
(◠‿◕)🄹🄾🄸🄽↝ @SalamatMag ┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┅┄
️سیبها علاوه بر داشتن قندهای طبیعی، حاوی فیبر، آب و مواد مغذی مفیدی هستند که باعث کند شدن هضم و جلوگیری از افزایش ناگهانی قند خون میشوند.️برای افراد سالم، سیب یک میانوعده مغذی است که انرژی پایدار فراهم میکند و به سلامت قلب و روده کمک میکند.️برای افراد مبتلا به پیشدیابت یا دیابت نیز میتوان سیب را در رژیم غذایی گنجاند.دکتر رایت میگوید: «ترکیب سیب با پروتئینهایی مثل کره بادامزمینی یا پنیر میتواند افزایش قند خون را حتی بیشتر کنترل کند.»او همچنین تأکید میکند که اندازه وعده و مجموع کربوهیدرات مصرفی در طول روز اهمیت زیادی دارد.#سلامت #پزشکی
اطلاعات پزشکی و سلامت 🩺 مـجـلہ پزشـکـی سـلامــت(◠‿◕)🄹🄾🄸🄽↝ @SalamatMag ┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┅┄۱۸:۲۴
داروهای گیاهی هم بیخطر نیستند!
فردی با مصرف داروی لاغری عطاری که شامل کورتون و مواد مخدر بوده و دچار آسیب شدید مفاصل شانه، زانو و لگن شد.
مراقب باشید قبل از مصرف هر دارویی، حتی گیاهی، با پزشک مشورت کنید.
#سلامت #پزشکی
اطلاعات پزشکی و سلامت 🩺 مـجـلہ پزشـکـی سـلامــت
(◠‿◕)🄹🄾🄸🄽↝ @SalamatMag ┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┅┄
فردی با مصرف داروی لاغری عطاری که شامل کورتون و مواد مخدر بوده و دچار آسیب شدید مفاصل شانه، زانو و لگن شد.مراقب باشید قبل از مصرف هر دارویی، حتی گیاهی، با پزشک مشورت کنید.#سلامت #پزشکی
اطلاعات پزشکی و سلامت 🩺 مـجـلہ پزشـکـی سـلامــت(◠‿◕)🄹🄾🄸🄽↝ @SalamatMag ┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┅┄۱۸:۲۴
بازارسال شده از
با سلام خدمت زیبا جویان گرامی در تهران و کرج جشنواره« زیباتر شو تا عید نوروز ۱۴۰۵ » با تخفیف های ویژه وباورنکردنی در خدمت شماست. جراحی های زیبایی بینی (رینوپلاستی) ، جراحی ترمیمی بینی ، رفع انحراف بینی و سپتوپلاستی ، جراحی زیبایی گوش و جراحی پلک (بلفاروپلاستی) و جراحی لوزه برای اطفال توسط جراح ومتخصص گوش ،حلق وبینی دارای بورد تخصصی از دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی انجام میگردد . جراحی ها هم در بیمارستان هم در کلینیک با بهترین کادر بیهوشی بنا به انتخاب بیمار انجام میشود. وقت دهی برای انجام عمل جراحی در کمتر از ده روز.پشتیبانی قبل و بعد از عمل جراحی هم انلاین هم حضوری. برای مشاوره رایگان با پزشک متخصص تماس بگیرید. در صورتی که خواهان پرداخت اقساطی باشید با شما همکاری خواهیم کرد.برای دیدننمونه کارهای بیشتر در بله پیام بدهید.شماره تماس 09190318310ایدی بله = @dr_ent_1405
جراحی ها هم در بیمارستان هم در کلینیک با بهترین کادر بیهوشی بنا به انتخاب بیمار انجام میشود. وقت دهی برای انجام عمل جراحی در کمتر از ده روز.پشتیبانی قبل و بعد از عمل جراحی هم انلاین هم حضوری. برای مشاوره رایگان با پزشک متخصص تماس بگیرید. در صورتی که خواهان پرداخت اقساطی باشید با شما همکاری خواهیم کرد.برای دیدننمونه کارهای بیشتر در بله پیام بدهید.شماره تماس 09190318310ایدی بله = @dr_ent_1405۱۸:۳۵
بازارسال شده از
انبه با وجود قند زیاد، بهتر از میانوعدههای کمقند از دیابت جلوگیری میکند
️مطالعهای پیشگامانه توسط محققی نشان میدهد که غذاهای حاوی قندهای طبیعی در مقایسه با غذاهای دارای قند افزوده فوایدی دارند. این مطالعه نشان داد که انبه، حتی با وجود قند بالایی که دارد، ممکن است برای افراد مبتلا به پیش دیابت فواید محافظتی داشته باشد. برخلاف تصور رایج، این مطالعه نشان داد مصرف انبه در افراد در معرض خطر دیابت (پیش دیابتی)، باعث بهبود کنترل قند خون، افزایش حساسیت به انسولین و کاهش چربی بدن گردید.
️ این یافتهها تأکید میکنند که نه تنها میزان قند مهم است، بلکه کل غذا و ساختار آن بر سلامت بدن مؤثر است. درواقع قندهای طبیعی موجود در میوهها با فیبر و سایر ویتامینها و مواد مغذی همراه هستند که فواید بیشتری برای سلامتی ارائه میدهند. در حالی که غذاهای دارای قند افزوده ممکن است فاقد این ارزش غذایی باشند.
#سلامت #پزشکی
اطلاعات پزشکی و سلامت
🩺 مـجـلہ پزشـکـی سـلامــت
(◠‿◕)
🄹🄾🄸🄽↝ SalamatMag
┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┅┄
️مطالعهای پیشگامانه توسط محققی نشان میدهد که غذاهای حاوی قندهای طبیعی در مقایسه با غذاهای دارای قند افزوده فوایدی دارند. این مطالعه نشان داد که انبه، حتی با وجود قند بالایی که دارد، ممکن است برای افراد مبتلا به پیش دیابت فواید محافظتی داشته باشد. برخلاف تصور رایج، این مطالعه نشان داد مصرف انبه در افراد در معرض خطر دیابت (پیش دیابتی)، باعث بهبود کنترل قند خون، افزایش حساسیت به انسولین و کاهش چربی بدن گردید.️ این یافتهها تأکید میکنند که نه تنها میزان قند مهم است، بلکه کل غذا و ساختار آن بر سلامت بدن مؤثر است. درواقع قندهای طبیعی موجود در میوهها با فیبر و سایر ویتامینها و مواد مغذی همراه هستند که فواید بیشتری برای سلامتی ارائه میدهند. در حالی که غذاهای دارای قند افزوده ممکن است فاقد این ارزش غذایی باشند.#سلامت #پزشکی
اطلاعات پزشکی و سلامت 🩺 مـجـلہ پزشـکـی سـلامــت
(◠‿◕)🄹🄾🄸🄽↝
SalamatMag ┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┅┄
۹:۳۵
بازارسال شده از
در زمان سرماخوردگی و سرفه های شدید، آب آناناس بخورید !
آب آناناس ۵ بـرابر قوی تر از شربت سینه عمل میکنه و از سرماخوردگی و آنفولانزا هم جلوگیری میکنهمـجـلـہ سـلامـت
(◠‿◕) @SalamatMag (◕‿◕) https://eitaa.com/joinchat/1455686109C1f53faf471
آب آناناس ۵ بـرابر قوی تر از شربت سینه عمل میکنه و از سرماخوردگی و آنفولانزا هم جلوگیری میکنهمـجـلـہ سـلامـت
(◠‿◕)
@SalamatMag (◕‿◕) https://eitaa.com/joinchat/1455686109C1f53faf471 ۹:۳۵
بازارسال شده از
بهترین کانال پوشاک در اپلیکیشن بله که کل فصل های سال رو باهاش بدرخشی🧿
@mmah_boutique20@mmah_boutique20با8سال سابقه فروش آنلاین در اینستاگرام با آیدی mah_boutique20 که میخواد تو بله هم براتون فعالیت کنهکتکفشمانتوپالتوشلوار و...@mmah_boutique20@mmah_boutique20
@mmah_boutique20@mmah_boutique20با8سال سابقه فروش آنلاین در اینستاگرام با آیدی mah_boutique20 که میخواد تو بله هم براتون فعالیت کنه
کتکفشمانتوپالتوشلوار و...@mmah_boutique20@mmah_boutique20۹:۳۸
هر ۴۰ دقیقه یک زن در ایران به سرطان سینه مبتلا میشود!
️رئیس انجمن بیماریهای سینه ایران اعلام کرد: هر ۴۰ دقیقه یک زن در کشور به سرطان سینه مبتلا میشود و در صورت ادامه روند فعلی، این آمار تا سال ۲۰۳۰ دو برابر خواهد شد.
️سرطان سینه به عنوان شایعترین سرطان در میان زنان، بهطور خاموش رشد میکند و نحوه رسیدگی به بیماران نقش تعیینکنندهای در روند درمان دارد. امروزه با استفاده از دستگاههای نوین میتوان تومورهای سرطانی را کوچک کرده و سپس بیماران را برای شیمیدرمانی و سایر مراحل درمان آماده کرد.
#سلامت #پزشکی
اطلاعات پزشکی و سلامت
🩺 مـجـلہ پزشـکـی سـلامــت
(◠‿◕)
🄹🄾🄸🄽↝ SalamatMag
┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┅┄
️رئیس انجمن بیماریهای سینه ایران اعلام کرد: هر ۴۰ دقیقه یک زن در کشور به سرطان سینه مبتلا میشود و در صورت ادامه روند فعلی، این آمار تا سال ۲۰۳۰ دو برابر خواهد شد.️سرطان سینه به عنوان شایعترین سرطان در میان زنان، بهطور خاموش رشد میکند و نحوه رسیدگی به بیماران نقش تعیینکنندهای در روند درمان دارد. امروزه با استفاده از دستگاههای نوین میتوان تومورهای سرطانی را کوچک کرده و سپس بیماران را برای شیمیدرمانی و سایر مراحل درمان آماده کرد.#سلامت #پزشکی
اطلاعات پزشکی و سلامت 🩺 مـجـلہ پزشـکـی سـلامــت
(◠‿◕)🄹🄾🄸🄽↝
SalamatMag ┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┅┄
۱۸:۲۶
هر ۴۰ دقیقه یک زن در ایران به سرطان سینه مبتلا میشود!
️رئیس انجمن بیماریهای سینه ایران اعلام کرد: هر ۴۰ دقیقه یک زن در کشور به سرطان سینه مبتلا میشود و در صورت ادامه روند فعلی، این آمار تا سال ۲۰۳۰ دو برابر خواهد شد.
️سرطان سینه به عنوان شایعترین سرطان در میان زنان، بهطور خاموش رشد میکند و نحوه رسیدگی به بیماران نقش تعیینکنندهای در روند درمان دارد. امروزه با استفاده از دستگاههای نوین میتوان تومورهای سرطانی را کوچک کرده و سپس بیماران را برای شیمیدرمانی و سایر مراحل درمان آماده کرد.
#سلامت #پزشکی
اطلاعات پزشکی و سلامت
🩺 مـجـلہ پزشـکـی سـلامــت
(◠‿◕)
🄹🄾🄸🄽↝ SalamatMag
┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┅┄
️رئیس انجمن بیماریهای سینه ایران اعلام کرد: هر ۴۰ دقیقه یک زن در کشور به سرطان سینه مبتلا میشود و در صورت ادامه روند فعلی، این آمار تا سال ۲۰۳۰ دو برابر خواهد شد.️سرطان سینه به عنوان شایعترین سرطان در میان زنان، بهطور خاموش رشد میکند و نحوه رسیدگی به بیماران نقش تعیینکنندهای در روند درمان دارد. امروزه با استفاده از دستگاههای نوین میتوان تومورهای سرطانی را کوچک کرده و سپس بیماران را برای شیمیدرمانی و سایر مراحل درمان آماده کرد.#سلامت #پزشکی
اطلاعات پزشکی و سلامت 🩺 مـجـلہ پزشـکـی سـلامــت
(◠‿◕)🄹🄾🄸🄽↝
SalamatMag ┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┅┄
۱۸:۲۶