🧊 روز پنجم | کشف باورهای پنهان
خیلی از ترسها و واکنشهای ما، ریشه در باورهایی دارند که شاید سالهاست بدون اینکه متوجه باشیم، با خودمان حمل میکنیم.
«من کافی نیستم.»«نباید اشتباه کنم.»«تغییر خطرناک است.»
اما آیا هر چیزی که ذهنمان میگوید، واقعاً حقیقت دارد؟
تمرین امروز:یک باور محدودکننده خودت را پیدا کن و از خودت بپرس: این باور از کجا آمده است؟ آیا هنوز با زندگی امروز من هماهنگ است؟ اگر این باور تغییر کند، چه چیزی در زندگیام ممکن میشود؟
گاهی اولین قدم تغییر، فقط دیدن چیزی است که سالها پنهان مانده.
#شاپرک_و_پروانه_🦋#سلامتارتباط با ما:@vicedirectors-----------------------❀❀------------------- Team's Channels:Eitaa: https://eitaa.com/saleh_houseBale: https://ble.ir/saleh_houseRubikia: http://rubika.ir/saleh_house-----------------------❀❀------------------
خیلی از ترسها و واکنشهای ما، ریشه در باورهایی دارند که شاید سالهاست بدون اینکه متوجه باشیم، با خودمان حمل میکنیم.
«من کافی نیستم.»«نباید اشتباه کنم.»«تغییر خطرناک است.»
اما آیا هر چیزی که ذهنمان میگوید، واقعاً حقیقت دارد؟
تمرین امروز:یک باور محدودکننده خودت را پیدا کن و از خودت بپرس: این باور از کجا آمده است؟ آیا هنوز با زندگی امروز من هماهنگ است؟ اگر این باور تغییر کند، چه چیزی در زندگیام ممکن میشود؟ گاهی اولین قدم تغییر، فقط دیدن چیزی است که سالها پنهان مانده.#شاپرک_و_پروانه_🦋#سلامتارتباط با ما:@vicedirectors-----------------------❀
❀------------------- Team's Channels:Eitaa: https://eitaa.com/saleh_houseBale: https://ble.ir/saleh_houseRubikia: http://rubika.ir/saleh_house-----------------------❀❀------------------۴۲