بله | کانال معاونت آموزشی جهادگران بهداشت
عکس پروفایل معاونت آموزشی جهادگران بهداشتم

معاونت آموزشی جهادگران بهداشت

۶۱۹ عضو
thumbnail
🫁 مدیریت راه هوایی
undefined ۱_ ارزیابی اولیه:- بررسی باز بودن راه هوایی
undefined ۲_ در صورت احتمال انسداد:- انسداد تروماتیک - خطر انسداد قریب‌الوقوع undefinedاقدام: آماده‌سازی برای مداخله مستقیم در راه هوایی
undefined ۳_ مجروح هوشیار:اجازه دهید در وضعیتی قرار گیرد که بهترین حفاظت از راه هوایی را فراهم کند.
undefined ۴_ مجروح بیهوش:- قرار دادن در وضعیت ریکاوری - خم کردن سر به عقب - فاصله‌ دادن چانه از قفسه سینه
undefined ۵_ پاکسازی راه هوایی:در صورت دسترسی از ساکشن استفاده شود.
undefined ۶_ در انسداد غیرقابل‌کنترل:اگر اقدامات قبلی ناموفق بودند و موارد زیر وجود داشت: - شکستگی صورت - آسیب مستقیم راه هوایی - خون‌ریزی یا سوختگی در راه هوایی undefinedاقدام نهایی: انجام کریکوتیروئیدوتومی جراحی
undefined ۷_ پایش مداوم:به‌صورت مکرر بررسی شود: - باز بودن راه هوایی - سطح EtcO₂ و SpO₂
undefined ۸_ تثبیت ستون فقرات گردنی:- فقط در تروماهای نافذ لازم نیست.

undefined| معاونت آموزشی جهادگران بهداشت
#ایران_آگاه#ایران_مقتدرـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــتا پای جان برای ایران undefined
undefined@sj_amozeshundefined@setad_jahadiundefinedhttp://rubika.ir/sj_amozesh

۱۰:۳۶

thumbnail
undefined چرا با هر صدای ناگهانی از جا می‌پریم؟اگر این روزها با صدای بسته شدن در یا اگزوز ماشین قلبتان تند می‌زند، بدانید که این نشانه ضعف نیست.در روان‌شناسی به اینحالت «گوش‌به‌زنگی» می‌گویند. مغز شما در روزهای گذشته روی بالاترین سطح هشدار تنظیم شده و هنوز از «حالت بقا» خارج نشده است.
undefined برای بازگرداندن آرامش به سیستم عصبی، این ۵ راهکار ساده را تمرین کنید:
۱. نام‌گذاری صدا (بیدار کردن منطق): وقتی ترسیدید، فوراً منبع صدا را نام ببرید (مثلاً در دلتان بگویید: «این فقط صدای باد بود»). این کار آژیر خطر احساسی مغز را خاموش می‌کند.
۲. بازدم‌های طولانی (ترمز سیستم عصبی):هوا را با ۳ شماره از بینی داخل بکشید و بسیار آرام با ۶ شماره از دهان خارج کنید. بازدمِ طولانی به بدن پیام «من در امنیت هستم» می‌دهد.
۳. حذف سکوت مطلق:سکوت کامل در خانه باعث می‌شود هر صدای کوچکی، مهیب به نظر برسد. در طول روز یک صدای ملایم (مثل رادیو یا موسیقی آرام) در پس‌زمینه پخش کنید.
۴. لنگر انداختن در لحظه:هنگام دلهره، کف پاها را محکم به زمین فشار دهید و ۳ شیء اطراف را نام ببرید (مثلاً: مبل، گلدان، ساعت). این کار مغز را از گذشته به «اینجا و اکنون» برمی‌گرداند.
۵. با خودتان مهربان باشید:از خود انتظار نداشته باشید یک‌شبه تمام ترس‌ها دود شوند. دست روی سینه‌تان بگذارید و به خود یادآوری کنید: «طبیعیه که ترسیدم، روزهای سختی بود، اما الان جام امنه.» سیستم عصبی برای تنظیم مجدد به زمان نیاز دارد.

undefined| معاونت آموزشی جهادگران بهداشت
#ایران_آگاه#ایران_مقتدرـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــتا پای جان برای ایران undefined
undefined@sj_amozeshundefined@setad_jahadiundefinedhttp://rubika.ir/sj_amozesh

۵:۴۳

thumbnail
undefinedغیر مرتبط، اما دل‌انگیز
🪐undefined عکس روز ناسا از چشم خیره‌شده به راه شیری
undefined️چشم قابل مشاهده در این عکس در واقع یک تالاب کوچیکه و در حالی که کهکشان راه شیری بر فراز آن قوس گرفته، آسمون تاریک شب رو منعکس می‌کنه.

undefined| معاونت آموزشی جهادگران بهداشت
#ایران_آگاه#ایران_مقتدرـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــتا پای جان برای ایران undefined
undefined@sj_amozeshundefined@setad_jahadiundefinedhttp://rubika.ir/sj_amozesh

۷:۰۱

مدار افتخار_سینا جراح برتر.mp3

۰۰:۳۷-۶۰۰.۹۸ کیلوبایت
undefinedundefinedپادکست مدار افتخار (_معرفی نوابغ و پیشرفت‌های بهداشت و درمان_ undefined)undefined اولین قسمت: سینا جراح برترundefinedundefinedکاری از:undefined| معاونت آموزشی جهادگران بهداشت#ایران_آگاه#ایران_مقتدرـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــتا پای جان برای ایران undefinedundefined@sj_amozeshundefined@setad_jahadiundefinedhttp://rubika.ir/sj_amozesh

۷:۴۲

معاونت آموزشی جهادگران بهداشت
undefined undefinedundefinedپادکست مدار افتخار (_معرفی نوابغ و پیشرفت‌های بهداشت و درمان_ undefined) ‌ undefined اولین قسمت: سینا جراح برترundefinedundefinedکاری از: undefined| معاونت آموزشی جهادگران بهداشت ‌ #ایران_آگاه #ایران_مقتدر ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ تا پای جان برای ایران undefinedundefined@sj_amozesh undefined@setad_jahadi undefinedhttp://rubika.ir/sj_amozesh
thumbnail
undefinedundefinedپادکست مدار افتخار (_معرفی نوابغ و پیشرفت‌های بهداشت و درمان_ undefined)undefined اولین قسمت: سینا جراح برترhttps://ble.ir/sj_amozesh/-7365175499325750741/1776584554912undefinedundefinedکاری از:undefined| معاونت آموزشی جهادگران بهداشت#ایران_آگاه#ایران_مقتدرـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــتا پای جان برای ایران undefinedundefined@sj_amozeshundefined@setad_jahadiundefinedhttp://rubika.ir/sj_amozesh

۷:۴۲

thumbnail
undefinedundefined خدایا شکرت undefinedundefined
undefinedundefined شکرگزاری، راهکاری مطمئن برای کسب آرامش
undefined| معاونت آموزشی جهادگران بهداشت#ایران_آگاه#ایران_مقتدرـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــتا پای جان برای ایران undefinedundefined@sj_amozeshundefined@setad_jahadiundefinedhttp://rubika.ir/sj_amozesh

۲۰:۴۵

thumbnail
undefined کارگاه آموزشی
undefined کارگاه آموزشی آشنایی با راهکارهای تامین آب آشامیدنی سالم در شرایط اضطراریکارگاه آموزشی آشنایی با راهکارهای تامین آب آشامیدنی سالم در شرایط اضطراری با همکاری کانون جهادی دانشجویی حرکت و معاونت فرهنگی و دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی تهران برگزار می‌شود.
undefined مشاهده متن کامل خبر
لینک کارگاه :vsca.tums.ac.ir
undefined| معاونت آموزشی جهادگران بهداشت#ایران_آگاه#ایران_مقتدرـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــتا پای جان برای ایران undefinedundefined@sj_amozeshundefined@setad_jahadiundefinedhttp://rubika.ir/sj_amozesh

۶:۰۴

thumbnail
🩸ساخت تورنیکه دست‌ساز در شرایط اضطراری
undefinedنکته: این روش، راه‌حل جایگزین و آخرین راهکار است، تنها زمانی که تورنیکه استاندارد در دسترس نیست.
undefined ۱. ارزیابی اولیه: محل زخم را مشخص کرده و شدت خونریزی را بسنجید.
undefined ۲. کنترل مستقیم: بلافاصله با فشار مستقیم، خونریزی را کنترل کنید.
undefined ۳. آماده‌سازی تجهیزات: به دنبال مواد مناسب بگردید:undefined مواد نامناسب: سیم، کابل برق، کمربند باریک، یا هر ماده‌ای که عرض آن کمتر از ۵ سانتی‌متر باشد. از اشیاء سخت مانند خودکار یا فلزات نیز استفاده نکنید.undefined مواد مناسب: یک تکه پارچه مستحکم و انعطاف‌پذیر (مانند دستمال گردن، قسمتی از لباس، حوله یا کراوات) با طول حداقل ۱ متر که تا شده و عرض آن به حدود ۵ سانتی‌متر یا بیشتر برسد.
undefined ۴. انتخاب محل مناسب: تورنیکه را ۲ تا ۳ اینچ (حدود ۵ تا ۷.۵ سانتی‌متر) بالاتر از محل زخم ببندید.
undefined ۵. نحوه بستن: بند را زیر اندام مورد نظر، در محلی که مشخص کرده‌اید، قرار دهید.
undefined ۶. گره اولیه: یک گره مربعی محکم و یکنواخت بزنید. (در مرحله بعد، مکانیزم سفت‌کننده را اضافه خواهیم کرد).
undefined| معاونت آموزشی جهادگران بهداشت#ایران_آگاه#ایران_مقتدرـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــتا پای جان برای ایران undefinedundefined@sj_amozeshundefined@setad_jahadiundefinedhttp://rubika.ir/sj_amozesh

۱۳:۱۷

thumbnail
🩸ادامه ساخت تورنیکه دست‌ساز: گام‌های نهایی
undefined ۷. تکمیل گره و ایجاد مکانیزم سفت‌کننده: میله یا چوب (دستگاه ویندالس) را در بالای گره مربعی اولیه قرار دهید.گره مربعی را کامل کنید (نیم گره دوم را بزنید).
undefined ۸. سفت کردن تورنیکه: میله (ویندالس) را بچرخانید و چرخش را تا زمانی ادامه دهید که خونریزی به طور کامل متوقف شود و نبض در انتهای اندام (دورتر از محل زخم) دیگر قابل لمس نباشد.
undefined ۹. ثابت کردن میله:در حالی که میله را با یک دست در موقعیت سفت شده نگه داشته‌اید، انتهای آزاد بند را بردارید و آن را به دور میله (ویندالس) گره بزنید.
undefined ۱۰. محکم کردن نهایی تورنیکه: اگر از یک نوار پارچه‌ای دوم استفاده می‌کنید آن را دور اندام و روی تورنیکه بپیچید و محکم کنید تا کل ساختار در جای خود ثابت بماند.
undefined ۱۱. ثبت زمان: زمان دقیق بسته شدن تورنیکه را روی پیشانی مصدوم یا یک تکه کاغذ همراه او ثبت کنید.
undefined ۱۲. مستندسازی کامل: تمام یافته‌های خود (مانند شدت خونریزی، زمان اعمال تورنیکه) و اقدامات انجام شده را روی یک کارت یا برگه یادداشت کنید و این کارت را به مصدوم وصل کنید.
undefined| معاونت آموزشی جهادگران بهداشت#ایران_آگاه#ایران_مقتدرـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــتا پای جان برای ایران undefinedundefined@sj_amozeshundefined@setad_jahadiundefinedhttp://rubika.ir/sj_amozesh

۱۳:۱۸

thumbnail
🩹undefined🩺 کمک های اولیه
🟩 جلسه بیست و ششم: انسداد راه هوایی در بزرگسالان
undefined| معاونت آموزشی جهادگران بهداشت
#ایران_آگاه#ایران_مقتدرـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــتا پای جان برای ایران undefined
undefined@sj_amozeshundefined@setad_jahadiundefinedhttp://rubika.ir/sj_amozesh

۵:۱۲

thumbnail
undefined کمک های اولیه undefined
🩹undefined🩺 لینک تعدادی از جلسات کمک‌های اولیه
🟩 جلسه اول: روش بر‌خورد با حادثهhttps://ble.ir/sj_amozesh/4055660676137660949/1772642492390
🟩 جلسه دوم: احیای قلبی ریوی بزرگسال (CPR)‌https://ble.ir/sj_amozesh/5135239149129292866/1772649961313
🟩 جلسه سوم: بریدگی های سطحیhttps://ble.ir/sj_amozesh/818479298542795029/1772683197748
🟩 جلسه چهارم: جسم فرو رفته در بدنhttps://ble.ir/sj_amozesh/2373504289851801152/1772699034780
🟩 جلسه پنجم: زخم کف دستhttps://ble.ir/sj_amozesh/-8057030040870097348/1772768984388
🟩 جلسه ششم: زخم سرhttps://ble.ir/sj_amozesh/2075331330810254299/1772769088376
🟩 جلسه هفتم: خونریزی از بینیhttps://ble.ir/sj_amozesh/6599112022292179397/1772769407083
🟩 جلسه هشتم: آسیب به زانوhttps://ble.ir/sj_amozesh/5671932682785941161/1772857172867
🟩 جلسه نهم: آسیب ساعدhttps://ble.ir/sj_amozesh/8044661483684322477/1772857324539
🟩 جلسه دهم: آسیب ستون مهره هاhttps://ble.ir/sj_amozesh/5125933034265362761/1772857500162
🟩 جلسه یازدهم: آسیب مچ پاhttps://ble.ir/sj_amozesh/3228116855334352970/1772946053459
🟩 جلسه دوازدهم: سوختگیhttps://ble.ir/sj_amozesh/-4153070953493260503/1772946103807
🟩 جلسه سیزدهم: صرعhttps://ble.ir/sj_amozesh/2906768028081378420/1772946171362
🟩 جلسه چهاردهم: غشhttps://ble.ir/sj_amozesh/1542544998318874882/1773029497210
🟩 جلسه پانزدهم: زنبور گزیدگیhttps://ble.ir/sj_amozesh/5010270438940231975/1773029574802
🟩 جلسه شانزدهم: مسمومیت با مواد محرک و توهم زاhttps://ble.ir/sj_amozesh/6058970407070429364/1773029660348
🟩 جلسه هفدهم: مسمومیت شیمیاییhttps://ble.ir/sj_amozesh/-6905876577667958163/1773123470542
🟩 جلسه هجدهم: مار گزیدگیhttps://ble.ir/sj_amozesh/2621906333607771245/1773123719505
🟩 جلسه نوزدهم: آسیب های گرماییhttps://ble.ir/sj_amozesh/-5692985427296221671/1773124036387
🟩 جلسه بیستم: عقرب گزیدگیhttps://ble.ir/sj_amozesh/3106771740239905512/1773240075566
🟩 جلسه بیست و یکم: آسیب به فکhttps://ble.ir/sj_amozesh/4566412164186708948/1773325059443
🟩 جلسه بیست و دوم: قطع عضوhttps://ble.ir/sj_amozesh/1315057995932723878/1773379518245
🟩 جلسه بیست و سوم: روش برخورد در آتش سوزیhttps://ble.ir/sj_amozesh/1218987169623811372/1775039966659
🟩 جلسه بیست و چهارم: آسیب عضلانی _ اسکلتیhttps://ble.ir/sj_amozesh/3006446698895116975/1776098480531
🟩 جلسه بیست و پنجم: آسیب به قفسه سینهhttps://ble.ir/sj_amozesh/7928993603268550942/1776321933321
🟩 جلسه بیست و ششم: انسداد راه هوایی در بزرگسالانhttps://ble.ir/sj_amozesh/667561876292045038/1776748349945
undefined سایر جلسات در اسرع وقت در کانال معاونت آموزشی جهادگران بهداشت(@sj_amozesh) بارگذاری خواهد شد
undefined| معاونت آموزشی جهادگران بهداشت
#ایران_آگاه#ایران_مقتدرـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــتا پای جان برای ایران undefined
undefined روبیکا rubika.ir/sj_amozeshundefined بله @setad_jahadiundefined بله @sj_amozesh

۵:۱۴

در حال حاضر نمایش این پیام پشتیبانی نمی‌شود.

thumbnail
#پزشک_خط_مقدم
undefined طب رزم پیشرفته |دوره جامع عفونی + آنتی بیوتیک تراپی
(متخصصین، دکتری عمومی، دانشجویان)
undefinedاصول آنتی بیوتیک تراپی
undefinedشناخت بیماری های عفونی در محیط رزم و نحوه ی مدیریت بیماران
undefinedباید ها و نباید های آنتی بیوتیک تراپی در در شرایط TACEVAC و TFC
undefinedتفاوت آنتی بیوتیک تراپی در بیمارستان و طب رزم
undefined چهارشنبه ۲ اردیبهشت undefined ساعت ۱۰ الی ۱۲🩺 بصورت حضوری
undefinedاستاد: undefinedجناب آقای دکتر رئوفی(عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز-متخصص عفونی)
undefined لینک ثبت نام
undefined| معاونت آموزشی جهادگران بهداشت#ایران_آگاه#ایران_مقتدرـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــتا پای جان برای ایران undefinedundefined روبیکا rubika.ir/sj_amozeshundefined بله @setad_jahadiundefined بله @sj_amozesh

۷:۳۸

معاونت آموزشی جهادگران بهداشت
undefined #پزشک_خط_مقدم undefined طب رزم پیشرفته | دوره جامع عفونی + آنتی بیوتیک تراپی (متخصصین، دکتری عمومی، دانشجویان) undefinedاصول آنتی بیوتیک تراپی undefinedشناخت بیماری های عفونی در محیط رزم و نحوه ی مدیریت بیماران undefinedباید ها و نباید های آنتی بیوتیک تراپی در در شرایط TACEVAC و TFC undefinedتفاوت آنتی بیوتیک تراپی در بیمارستان و طب رزم undefined چهارشنبه ۲ اردیبهشت undefined ساعت ۱۰ الی ۱۲ 🩺 بصورت حضوری undefinedاستاد: undefinedجناب آقای دکتر رئوفی (عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز-متخصص عفونی) undefined لینک ثبت نام undefined| معاونت آموزشی جهادگران بهداشت ‌ #ایران_آگاه #ایران_مقتدر ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ تا پای جان برای ایران undefinedundefined روبیکا rubika.ir/sj_amozesh undefined بله @setad_jahadi undefined بله @sj_amozesh
برای دوستانی که شیراز حضور دارند

۷:۳۹

thumbnail
undefined undefined عملیاتِ پرتاب به سال ۱۵۰۵! (کپسول زمان جهادی)
undefined کپسولی که قرار نیست توش طلا و سکه باشه، بلکه قراره «میراث دانش و تجربه» ما رو برای ۱۰۰ سال آینده حفظ کنه.
undefined ایستگاه اول: دهان، دندان و لبخند (حیاتی)undefined سوال: اگر در سال ۱۵۰۵ تکنولوژی کاشت دندان از بین برود، کدام «میراثِ پیشگیرانه» جانِ لبخندِ بشر را نجات می‌دهد؟
undefinedقانونِ نخ و مسواک: تنها مهندسیِ نظافت که هیچ جایگزینی در تاریخ ندارد.undefinedشیمیِ فلوراید: رازِ سخت کردنِ سدِ دفاعی بدن در برابر اسیدها.undefinedپرهیز از سمِ سفید: وصیت‌نامه‌ی مبارزه با قند؛ عامل اصلی تخریب ساختمان بدن.undefinedجراحیِ اضطراری: دانشِ مهارِ عفونتِ دهان در شرایطی که هیچ آنتی‌بیوتیکی نیست.
undefined گزینه مد‌نظر خود را در نظر سنجی پایین با ما به اشتراک بگذارید
undefined| معاونت آموزشی جهادگران بهداشت#ایران_آگاه#ایران_مقتدرـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــتا پای جان برای ایران undefinedundefined روبیکا rubika.ir/sj_amozeshundefined بله @setad_jahadiundefined بله @sj_amozesh

۴:۲۳

در حال حاضر نمایش این پیام پشتیبانی نمی‌شود.

thumbnail
🩹 پانسمان زخم و باند فشاری در شرایط خونریزی شدید
undefinedنکته: اگر امدادگر در دسترس است، فوراً از او کمک بگیرید. در شرایط اضطراری، این روش راهکار اولیه برای کنترل خونریزی تا رسیدن امداد است.
undefined ۱. آشکارسازی زخم: اگر محل خونریزی دیده نمی‌شود، لباس یا وسایل اضافی روی آن را بردارید تا زخم کاملاً مشخص شود.
undefined ۲. اعمال فشار مستقیم: با پیدا کردن فعال‌ترین نقطه‌ی خونریزی، فوراً فشار مستقیم وارد کنید تا جریان خون کاهش یابد.
undefined ۳. استفاده از پانسمان هموستاتیک: اگر در بسته امدادی‌تان موجود است، از آن استفاده کنید. در صورت نبود، پارچه تمیز جایگزین کنید.
undefined ۴. محل قرارگیری: پانسمان باید درست روی زخم و به‌صورت محکم قرار گیرد تا فشار کافي اعمال شود. هرگز پانسمان را شل یا سطحی نگذارید.
undefined ۵. ثابت کردن هموستاتیک با گاز یا باند: گاز را روی پانسمان قرار دهید تا ثبات بیشتری ایجاد شود. به گاز اضافی نیازی نیست؛ فقط فشار را حفظ کنید.
undefined ۶. فشار مداوم: پس از پانسمان، فشار را حداقل سه دقیقه کامل ادامه دهید تا خونریزی کاملاً متوقف شود.
undefined ۷. ارزیابی نهایی: اطمینان حاصل کنید که خونریزی متوقف شده و فشار کافی حفظ شده است. پانسمان نباید شل شود و اطراف زخم نباید خون نشت کند.
undefined| معاونت آموزشی جهادگران بهداشت#ایران_آگاه#ایران_مقتدرـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــتا پای جان برای ایران undefinedundefined@sj_amozeshundefined@setad_jahadiundefinedhttp://rubika.ir/sj_amozesh

۴:۱۷

thumbnail
undefined🩺🧫🧪 انیمیشن لگو استایل رپی، معرفی ابن‌سینا
undefined عصر حجر مون هم آرزوی خیلیاستundefined
undefinedundefined پادکست معرفی اسطوره پزشکی جهان رو هم در قسمت های آتی فرکانس شفا بارگذاری خواهیم کرد
undefined| معاونت آموزشی جهادگران بهداشت#ایران_آگاه#ایران_مقتدرـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــتا پای جان برای ایران undefinedundefined@sj_amozeshundefined@setad_jahadiundefinedhttp://rubika.ir/sj_amozesh

۵:۵۵

thumbnail
🩸اقدامات لازم برای کنترل خونریزی
undefinedمرحله اول: فشار مستقیممحل خونریزی را سریع پیدا کنید فشار مستقیم قوی و مداوم روی محل خونریزی اعمال کنید، از پد استریل یا پارچه تمیز استفاده کنید و بدون وقفه فشار دهید.
undefinedمرحله دوم: پک کردن زخم و پانسمان فشاری- اگر خونریزی با فشار مستقیم کنترل نشد یا زخم عمیق بود، در عمق زخم گاز قرار دهید و داخل زخم را حدود ۹۰ ثانیه فشار دهید. سپس با چند لایه گاز حدود ۳ دقیقه بر روی کل زخم فشار آورید. سپس پانسمان فشاری روی زخم بگذارید و با باند کشی آن را ثابت کنید.
undefinedمرحله سوم: تورنیکه کردن- اگر خونریزی شدید همچنان ادامه داشت یا قطع عضو و آسیب شریانی وجود داشت فورا تورنیکه را حداقل ۵ سانتی‌متر بالاتر از محل خونریزی بسیار محکم ببندید (نه روی مفصل) تا خونریزی کاملا متوقف شود.
undefined| معاونت آموزشی جهادگران بهداشت#ایران_آگاه#ایران_مقتدرـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــتا پای جان برای ایران undefinedundefined@sj_amozeshundefined@setad_jahadiundefinedhttp://rubika.ir/sj_amozesh

۵:۳۰

thumbnail
undefinedمهار فرسودگی مغزundefined مغز در برابر عدم قطعیت بیش از خبر بد استرس می‌گیرد، چون نمی‌داند آماده‌باش بماند یا آرام شود
undefined| معاونت آموزشی جهادگران بهداشت#ایران_آگاه#ایران_مقتدرـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــتا پای جان برای ایران undefinedundefined@sj_amozeshundefined@setad_jahadiundefinedhttp://rubika.ir/sj_amozesh

۷:۵۵