۲۲ خرداد
قهوه جزو نوشیدنی‌هایی است که به پیشگیری از ابتلا به دیابت شهرت دارد؛ اما باید بدانید که قهوه برای افرادی که از این بیماری رنج می‌برند مناسب نیست. محققان دانشگاه دوک آمریکا به این نتیجه رسیده‌اند گلیسمی (قند خون) افرادی که یک حبه قند و یک فنجان قهوه میل می‌کنند 21 درصد بیشتر از افرادی است که فقط قند می‌خورند. توجه داشته باشید انسولین (که باعث جذب قند خون می‌شود) در بین افرادی که قهوه می‌خورند به میزان 48 درصد بیشتر است.
۰:۴۲
۲۸ خرداد
عید قربان به حقیقت ز خداوند کریم آفتابی به شب ظلمت انسان آمدجمله دل‌ها چو کویری‌ست پراز فصل عطش بر کویر دل ما نعمت باران آمد
عید قربان مبارک
عید قربان مبارک
۵:۰۶
۵:۰۶
# اگر اضافه وزن دارید به جای دنبال کردن رژیم های سفت و سخت در روز چندبار آب کرفس بخورید.
کرفس یک گیاه چربی سوزبه شمار میآید و برای از بین بردن چربی های شکمی عالیه@tebesina
کرفس یک گیاه چربی سوزبه شمار میآید و برای از بین بردن چربی های شکمی عالیه@tebesina
۵:۱۵
# تسکین گلودرد !
دارچین دارای خواص ضد میکروبی و ضد التهابی است و مصرف چای دارچین به تسکین گلودرد کمک می‌کند
اگر احساس می‌کنید که گلویتان کمی درد می‌کند و یا به سرماخوردگی مبتلا شده‌اید، میتوانید یک فنجان چای دارچین میل کنید تا احساس بهتری را تجربه کنید# تسکین گلودرد !
دارچین دارای خواص ضد میکروبی و ضد التهابی است و مصرف چای دارچین به تسکین گلودرد کمک می‌کند
اگر احساس می‌کنید که گلویتان کمی درد می‌کند و یا به سرماخوردگی مبتلا شده‌اید، میتوانید یک فنجان چای دارچین میل کنید تا احساس بهتری را تجربه کنید@tebesina
دارچین دارای خواص ضد میکروبی و ضد التهابی است و مصرف چای دارچین به تسکین گلودرد کمک می‌کند
اگر احساس می‌کنید که گلویتان کمی درد می‌کند و یا به سرماخوردگی مبتلا شده‌اید، میتوانید یک فنجان چای دارچین میل کنید تا احساس بهتری را تجربه کنید# تسکین گلودرد !
دارچین دارای خواص ضد میکروبی و ضد التهابی است و مصرف چای دارچین به تسکین گلودرد کمک می‌کند
اگر احساس می‌کنید که گلویتان کمی درد می‌کند و یا به سرماخوردگی مبتلا شده‌اید، میتوانید یک فنجان چای دارچین میل کنید تا احساس بهتری را تجربه کنید@tebesina
۵:۱۵
# شاه توت با وجود قند طبیعی فروکتوز، برای افراد دیابتی مفید است.
همچنین در برگ شاه توت ماده ای ضدقند وجود دارد که مرض قندخون را کاهش می دهد(بصورت دمکرده).@tebesina
همچنین در برگ شاه توت ماده ای ضدقند وجود دارد که مرض قندخون را کاهش می دهد(بصورت دمکرده).@tebesina
۵:۱۵
۱ تیر
میلاد با سعادت امام هادی علیه السلام مبارک
۲۰:۴۸
خواص خاکشیر۲۰:۴۸
درد ساق پا جدی ست
گاهی به نظر می رسد یک فشار عضلانی کوچک سبب درد ساق پا شده است، اما تورم در این قسمت ممکن است نشان دهنده ترومبوز ورید عمقی (DVT) باشد.در این حالت یک لخته کوچک درون عروق ایجاد شده و انسداد بوجود آورده.اما خطر اصلی اینجاست که ممکن است لخته به سمت قلب حرکت کند. و باعث سکته شود.
@tebesina
درد ساق پا جدی ستگاهی به نظر می رسد یک فشار عضلانی کوچک سبب درد ساق پا شده است، اما تورم در این قسمت ممکن است نشان دهنده ترومبوز ورید عمقی (DVT) باشد.در این حالت یک لخته کوچک درون عروق ایجاد شده و انسداد بوجود آورده.اما خطر اصلی اینجاست که ممکن است لخته به سمت قلب حرکت کند. و باعث سکته شود.
@tebesina
۲۰:۴۸
3 خوراکی شیرین اما مفید برای دندان❶برگه ی آلو❷انجیر❸کشمش
علت آن وجود کلسیم و سایر ویتامین های مفید برای دندان ها می باشد
@tebesina
۲۰:۴۹
با فواید روغن نارگیل آشنا شوید
پوست سالم کاهش وزن کاهش استرس موهای براق بهداشت دندان کنترل قند خون بهبود حس سیری کاهش علائم آسم افزایش کلسترول خوب درمان عفونت ادراری@tebesina
پوست سالم کاهش وزن کاهش استرس موهای براق بهداشت دندان کنترل قند خون بهبود حس سیری کاهش علائم آسم افزایش کلسترول خوب درمان عفونت ادراری@tebesina۲۰:۴۹
۲ تیر
بیماری‌های قلبی در بیشتر کشورها اولین عامل مرگ و میر محسوب میشه.در تصویر ببینید چه مواد غذایی رو اگر مرتب استفاده کنید سلامت قلب تضمین میشه@tebesina۲۱:۱۲
۲۱:۱۵
# نشانه های کمبود ویتامین E را بشناسید:
عصبانیتبی حوصلگیخستگیبی خوابی
با مصرف گوجه فرنگی و کلم بروکلی میتوانید این کمبود را جبران کنید و نشانه های آن را از بین ببرید.@tebesina
عصبانیتبی حوصلگیخستگیبی خوابی
با مصرف گوجه فرنگی و کلم بروکلی میتوانید این کمبود را جبران کنید و نشانه های آن را از بین ببرید.@tebesina
۲۱:۱۵
۴ تیر
بازارسال شده از
الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِی جَعَلَنَا مِنَ الْمُتَمَسِّکِینَ بِوِلاَیَهِ أَمِیرِ الْمُؤْمِنِینَ وَ الْأَئِمَّهِ عَلَیْهِمُ السَّلاَمُ
سپاس خدا را که ما را از کسانی قرار داد که به ولایت امیرالمومنین علی (علیهماالسلام) تمسک می جویند.»
سپاس خدا را که ما را از کسانی قرار داد که به ولایت امیرالمومنین علی (علیهماالسلام) تمسک می جویند.»
۱۱:۴۲
#جلوگیری_از_سفید_شدن_مو
رزماری و مریم‌گلی
هر دوی این گیاهان به طور طبیعی موهای شما را تیره‌تر می‌کنند و موهای سفیدتان را می‌پوشانند.
نصف فنجان از هر یک از این دو گیاه را در دو فنجان آب بجوشانید و بگذارید یک ساعت بماند. سپس محلول را صاف کنید.
از محلول به عنوان یک پاک‌کننده بعد از شامپو زدن موهایتان استفاده کنید.
بگذارید ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بماند و بعد آن را بشویید.هر هفته این عمل را تکرار کنید.
@tebesina
رزماری و مریمگلیهر دوی این گیاهان به طور طبیعی موهای شما را تیره‌تر می‌کنند و موهای سفیدتان را می‌پوشانند.نصف فنجان از هر یک از این دو گیاه را در دو فنجان آب بجوشانید و بگذارید یک ساعت بماند. سپس محلول را صاف کنید.از محلول به عنوان یک پاک‌کننده بعد از شامپو زدن موهایتان استفاده کنید. بگذارید ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بماند و بعد آن را بشویید.هر هفته این عمل را تکرار کنید.@tebesina
۱۱:۵۰
۱۰ تیر
# رفع تبخال
ویروس تبخال برای رشد و تکثیر به فضایی گرم نیاز دارد ؛ به محض مشاهده تبخال با گذاشتن یخ میتوانید جلوی رشد آن را بگیرید
+ یخ برای رفع سریع درد و سوزش تبخال نیز مفید است@tohasti
ویروس تبخال برای رشد و تکثیر به فضایی گرم نیاز دارد ؛ به محض مشاهده تبخال با گذاشتن یخ میتوانید جلوی رشد آن را بگیرید
+ یخ برای رفع سریع درد و سوزش تبخال نیز مفید است@tohasti
۱۹:۴۹
# روغن زیتون برای سلامت ریه مفید است !
چربی های تک و چندغیراشباع و مواد مغذی گیاهی موجود در روغن زیتون تنها برای سلامت پوست، مو و قلب انسان مفید نیستند و در حفظ سلامت ریه ها نیز نقش دارند.@tebesina
چربی های تک و چندغیراشباع و مواد مغذی گیاهی موجود در روغن زیتون تنها برای سلامت پوست، مو و قلب انسان مفید نیستند و در حفظ سلامت ریه ها نیز نقش دارند.@tebesina
۱۹:۵۰