۱۶:۴۲
۱۶:۴۲
۱۶:۴۲
۱۶:۴۲
۱۶:۴۲
۱۶:۴۳
۱۶:۴۳
۱۶:۴۳
۱۶:۴۳
۱۶:۴۳
۱۶:۴۳
۱۶:۴۳
۱۶:۴۳
۱۶:۴۳
۱۶:۴۳
یک جلسه آموزشی دیگه پر محتوا و پر از نکته جذاب و کاربردیاینقدر انرژی میگیرم ازاین جلسات چون آموزش همراه با انگیزه دادن بعلاوه روحیه گرفتن و به سمت جلو رفتن رو از این جلسات دریافت میکنم.
۱۶:۵۲
چهار تا از بهترین ورزشای صورت:
- حرکت اول برای غبغب- حرکت دوم برای کسایی که دوست دارن زیر گونشون خالی بشهبه این شکل که لب و‌غنچه میکنید و زبان و پشت دندونای فک پایین قرار میدید- حرکت سوم برای لاغر شدن صورتزبان باید پشت دندونای فک پایین قرار بگیره- حرکت چهارم برای خط خنده هر حرکت و ۱۴ بار تکرار کنید
- حرکت اول برای غبغب- حرکت دوم برای کسایی که دوست دارن زیر گونشون خالی بشهبه این شکل که لب و‌غنچه میکنید و زبان و پشت دندونای فک پایین قرار میدید- حرکت سوم برای لاغر شدن صورتزبان باید پشت دندونای فک پایین قرار بگیره- حرکت چهارم برای خط خنده هر حرکت و ۱۴ بار تکرار کنید
۱۲:۰۲
رضایت مشتری عزیزم برای روتین آبرسانی پوست و محصول جدید ضد آفتاب دست
۱۲:۰۷