آ
چققدددررر انرژیتون خوب بود
🫂مرسی از حضور، عشق و مهرتونچقدر دلم برای تمرینای گروهیمون تنگ شده بود، انرژی جمعی فوقالعاده
آخر ویدیو یه خبر خیلی خوب بهتون دادم که اگر تمرین کنید بهش میرسیدZeinabyoga.com
🫂مرسی از حضور، عشق و مهرتونچقدر دلم برای تمرینای گروهیمون تنگ شده بود، انرژی جمعی فوقالعاده آخر ویدیو یه خبر خیلی خوب بهتون دادم که اگر تمرین کنید بهش میرسیدZeinabyoga.com۱۷:۱۴
روزِ نو، روزیِ نوهر روز با هر نفس، در هر لحظهفرصتِ زنده+گی به ما داده میشه.
این خودِ معجزس🪄الهی شکرت برای تمام نعمتهایی که گاهی حتی یادم میره دارمشون.مرسی مرسی مرسی
کانال زینب یوگا
هر روز با هر نفس، در هر لحظهفرصتِ زنده+گی به ما داده میشه.این خودِ معجزس🪄الهی شکرت برای تمام نعمتهایی که گاهی حتی یادم میره دارمشون.
مرسی مرسی مرسیکانال زینب یوگا۴:۰۰
آموزش یوگا | زینب یوگا عزیزانم به لطف خدا جلسه براتون ذخیره شد. تا ۲۴ ساعت در دسترس هست و میتونید برای خودتون وقت بذارید. لینک رو کپی کنید و در کروم واردش بشین. https://play.skyroom.online/l/vUNybe07bcKr38Fp6bJYM مهم:اگر ویدیو رو جلو بزنید قطع میشه، پس با حوصله تمرین کنید باهاش و تماشاچی نباشید، یوگا با تمرین هست که در بدن حس میشه و درک میشه. (تصویر رو زوم کنید کامنتا دیگه مشخص نمیشه، کیفیتش عالیه🤌، پشتیبانی هم در حال راهنمایی شما برای اتصال بودن). کانال زینب یوگا
عزیزانم به لطف خدا جلسه براتون ذخیره شد. تا ۲۴ ساعت در دسترس هست و میتونید برای خودتون وقت بذارید. لینک رو کپی کنید و در کروم واردش بشین. https://play.skyroom.online/l/vUNybe07bcKr38Fp6bJYM مهم:اگر ویدیو رو جلو بزنید قطع میشه، پس با حوصله تمرین کنید باهاش و تماشاچی نباشید، یوگا با تمرین هست که در بدن حس میشه و درک میشه. (تصویر رو زوم کنید کامنتا دیگه مشخص نمیشه، کیفیتش عالیه🤌، پشتیبانی هم در حال راهنمایی شما برای اتصال بودن). کانال زینب یوگااگر دیشب باز نشد صبح تست کنید، صبحها راحتتره
۴:۰۳
بعد از لایو، هنوز واقعاً از انرژیای که گرفتیم شارژم…🤍
حضور شما فوقالعاده بود هم همراهان قدیمی کنارمون بودن، هم کلی همراه جدید که تازه وارد این مسیر شگفتانگیز شدن و این ترکیب، یه فضای خیلی خاص و عمیق ساخته بود.🫂🤍
لایومون یوگا سلامت بدن و آرامش ذهن بود. اما چیزی که من ازش گرفتم، خیلی فراتر از آموزش بود،این بود که چقدر این مسیر برای خیلیهاتون جدیه.
چقدر شما عزیزانم واقعاً دنبال یک راه درست برای توجه سلامت و برآوردن نیاز بدن و شنیدش، آرامش ذهن و سبک زندگی سالم هستین، خیلی خوشحال شدم.
و راستش بعد از این استقبال، و درخواستهایی که برای ادامه مسیر و دسترسی راحتتر بهمون رسید…
تصمیم گرفتیم یک فرصت ویژه برای دوره جامع یوگا در نظر بگیریماین دوره، همون مسیریه که در لایو هم دربارهش صحبت کردیم
یک مسیر کامل از صفر تا پیشرفتهبا ۹۶ جلسه آموزشی (حدود ۱۲۷ ساعت)در قالب ۱۲ ترم مرحلهبهمرحله
ادامه
کانال زینب یوگا
حضور شما فوقالعاده بود
هم همراهان قدیمی کنارمون بودن، هم کلی همراه جدید که تازه وارد این مسیر شگفتانگیز شدن و این ترکیب، یه فضای خیلی خاص و عمیق ساخته بود.🫂🤍لایومون یوگا سلامت بدن و آرامش ذهن بود. اما چیزی که من ازش گرفتم، خیلی فراتر از آموزش بود،
این بود که چقدر این مسیر برای خیلیهاتون جدیه.چقدر شما عزیزانم واقعاً دنبال یک راه درست برای توجه سلامت و برآوردن نیاز بدن و شنیدش، آرامش ذهن و سبک زندگی سالم هستین، خیلی خوشحال شدم.و راستش بعد از این استقبال، و درخواستهایی که برای ادامه مسیر و دسترسی راحتتر بهمون رسید…
تصمیم گرفتیم یک فرصت ویژه برای دوره جامع یوگا در نظر بگیریماین دوره، همون مسیریه که در لایو هم دربارهش صحبت کردیمیک مسیر کامل از صفر تا پیشرفتهبا ۹۶ جلسه آموزشی (حدود ۱۲۷ ساعت)در قالب ۱۲ ترم مرحلهبهمرحله
ادامه
کانال زینب یوگا۵:۴۹
دوره جامع یوگا طوری طراحی شده که: از سردرگمی بین تمرینها نجاتت میده کمک میکنه تمرین واقعاً تبدیل به عادت بشه بدن رو مرحلهبهمرحله قوی و منعطف میکنه و هر جلسه رو هرچند بار بخوای میتونی تمرین کنی و مهمتر از همه: قابل دانلود و ذخیرهست دسترسی همیشگی داره و محدود به زمان و مکان نیستیکسال پشتیبانی رایگان داره اگر با خودت گفتی «منم نیاز دارم برای سبک زندگی سالم و سلامت بدن و آرامش ذهن لازمه وقت بذارم و شروع کنم…» شاید این همون نقطه شروع واقعی تو باشه.🪄کانال زینب یوگا۶:۰۵
به احترام همراهی شما و درخواستها الان دوره جامع یوگا، با ۵۸٪ تخفیف روی سایت رسمی زینب یوگا، در دسترسه.کافیه بزنید روی لینکZeinabyoga.comZeinabyoga.comدر پایان لایو هم درخواست تخفیف تمام دورهها رو دادین که اون هم براتون فعال شد.در لایو خیلی همراهان قدیمی از تجربیات نابشون برامون نوشتن که تازه بعضی از تاثیرات دوره جامع یوگا در زندگیشون رو خوندم و شکر گفتم.🤍 کانال زینب یوگا۷:۰۶
تجربه شما از دوره جامع یوگا
ثبت نام دوره جامع یوگا با ۵۸٪ تحفیفzeinabyoga.com
سلام زينب جانم من سالهاست عادت دارم مناسبت هاى مختلف مثل روز زن تولد يا سالگرد ازدواجم براى خودم هديه ميخرم ،شده حتى يه جفت جوراب يا يه روسرى يا يه هديه كوچیک وارزون،قبل:چند ماه پيش به خاطر اعصاب داغونم تصميم گرفتم يه ورزش رو شروع كنم و با كلى تحقيق يوگا رو انتخاب كردم واز بين دهها پیج ايرانى و خارجى پيج شما نظرم رو جلب كرد.،چند ماه پول پس انداز ميكردم تا بتونم براى عيد به خودم عيدى بدم و دوره جامع رو به سختى خريدم ،آخه من خانه دارم واصلا استقلال مالى ندارم وبادو تا بچه کوچیک واقعا از پس هزينه ها بر نميام، بعد:اما بالاخره هر طور بود «دوره جامع یوگا» رو با تخفيف خريدم، و تواين شايد ١٠ سالى كه تصميم گرفتم خودم رو خوشحال كنم اين ارزشمندترين و بهترين هديه اي بودكه براى خودم خريدم و هنوز بعد چند ماه ذوقشو دارم و به عزيزانى كه هنوز دو دل هستند پيشنهاد ميكنم حتما حتما دوره رو تهيه كنند , ازت ممنونم دختر خوش قلب من
بهتون افتخار میکنم.🤍
کانال زینب یوگا
ثبت نام دوره جامع یوگا با ۵۸٪ تحفیفzeinabyoga.comسلام زينب جانم من سالهاست عادت دارم مناسبت هاى مختلف مثل روز زن تولد يا سالگرد ازدواجم براى خودم هديه ميخرم ،شده حتى يه جفت جوراب يا يه روسرى يا يه هديه كوچیک وارزون،
قبل:چند ماه پيش به خاطر اعصاب داغونم تصميم گرفتم يه ورزش رو شروع كنم و با كلى تحقيق يوگا رو انتخاب كردم واز بين دهها پیج ايرانى و خارجى پيج شما نظرم رو جلب كرد.،چند ماه پول پس انداز ميكردم تا بتونم براى عيد به خودم عيدى بدم و دوره جامع رو به سختى خريدم ،آخه من خانه دارم واصلا استقلال مالى ندارم وبادو تا بچه کوچیک واقعا از پس هزينه ها بر نميام، بعد:اما بالاخره هر طور بود «دوره جامع یوگا» رو با تخفيف خريدم، و تواين شايد ١٠ سالى كه تصميم گرفتم خودم رو خوشحال كنم اين ارزشمندترين و بهترين هديه اي بودكه براى خودم خريدم و هنوز بعد چند ماه ذوقشو دارم و به عزيزانى كه هنوز دو دل هستند پيشنهاد ميكنم حتما حتما دوره رو تهيه كنند , ازت ممنونم دختر خوش قلب منبهتون افتخار میکنم.
🤍کانال زینب یوگا۱۵:۲۲
زندگى هميشه در حال حركت و در جریانِ حتى در عميقترين بخشهاى بدن ما.
اين تصوير، حركت يك «كاينزين» داخل سلوله؛موتور مولكولى شگفتانگيزى كه با انرژى ATP،بىوقفه در حال حفظ جريان حيات در بدنه. 🧬
شايد ديدن اين صحنه يادآور اين باشه كهتمام ذرات وجودمون،
هر لحظه براى تعادل و زنده موندن ما در تلاشاند. 🤍
يوگا هم دعوتيهبراى برگشتن به همين تعادلحركت، تنفس، آرامشو آگاهى بيشتر نسبت به بدن.
اگر حس مىكنى وقتشه براى خودت قدمى بردارى و برای وجود ارزشمندت از راهی سالم و طبیعی و سازنده وقت بذاریدوره جامع يوگا الان با ۵۸٪ تخفيف فعال شدهبرای ثبت نام کافیه بزنی روی لینک
zeinabyoga.comzeinabyoga.com
حتى در عميقترين بخشهاى بدن ما.اين تصوير
، حركت يك «كاينزين» داخل سلوله؛موتور مولكولى شگفتانگيزى كه با انرژى ATP،بىوقفه در حال حفظ جريان حيات در بدنه. 🧬شايد ديدن اين صحنه يادآور اين باشه كهتمام ذرات وجودمون،
هر لحظه براى تعادل و زنده موندن ما در تلاشاند. 🤍
يوگا هم دعوتيهبراى برگشتن به همين تعادلحركت، تنفس، آرامشو آگاهى بيشتر نسبت به بدن. اگر حس مىكنى وقتشه براى خودت قدمى بردارى و برای وجود ارزشمندت از راهی سالم و طبیعی و سازنده وقت بذاریدوره جامع يوگا الان با ۵۸٪ تخفيف فعال شدهبرای ثبت نام کافیه بزنی روی لینکzeinabyoga.comzeinabyoga.com
۱۷:۱۸
فقط تا ۴۸ ساعت دیگر تخفیف تمام دورههای زینب یوگا،روی سایت رسمی زینب یوگا فعال هستو بعد به قیمت اصلی خودشون بر میگردن.ثبت نام و دسترسی در لحظه به دورتونو امکان دانلود و ذخیره برای همیشهZeinabyoga.comZeinabyoga.com
۱۸:۰۰
تجربه شما از همراهی بادوره جامع یوگا، دوره جامع یوگا صورت و دوره جامع پرانایاما(تنفس)
ثبت نام دورههای زینب یوگا با بیشترین تحفیف Zeinabayoga.com
من هرسه دوره رو براى خودم تهيه كردم.دوره جامع يوگا ، دوره تنفس و دوره يوگای صورت.آنقدر از اينكارم خشنود هستم كه افسوس ميخورم چرا زودتر با اين دوره ها و همينطور زينب جان آشنا نشده بودم.
بعد از جلسه پنجم يوگا مشكل افتادگی شانه كه هميشه همراه من بوده، حس ميكنم داره برطرف ميشه. چیزی كه هيچوقت تصورش رو نمى كردم از بين بره.
مشتاقانه جلسات يوگای صورت رو انجام ميدم و دوست دارم هر روز و بدون وقفه روى صورتم كار كنم، از بس كه تاثير قوى ش رو حس ميكنم. تشكر فراوان ميكنم از شما و آرزو دارم هميشه نور و بركت به زندگیت سرازير باشه عزيزم.🫂🤍
زینب میگه: «یوگا یک سرمایهگذاری بزرگِ روی وجودِ ارزشمندِ خودمون، که هم حالا از فوایدش بهرهمند میشیم و هم در آینده.»
کانال زینب یوگا
دوره جامع یوگا، دوره جامع یوگا صورت و دوره جامع پرانایاما(تنفس) ثبت نام دورههای زینب یوگا با بیشترین تحفیف Zeinabayoga.comمن هرسه دوره رو براى خودم تهيه كردم.دوره جامع يوگا ، دوره تنفس و دوره يوگای صورت.
آنقدر از اينكارم خشنود هستم كه افسوس ميخورم چرا زودتر با اين دوره ها و همينطور زينب جان آشنا نشده بودم. بعد از جلسه پنجم يوگا مشكل افتادگی شانه كه هميشه همراه من بوده، حس ميكنم داره برطرف ميشه. چیزی كه هيچوقت تصورش رو نمى كردم از بين بره. مشتاقانه جلسات يوگای صورت رو انجام ميدم و دوست دارم هر روز و بدون وقفه روى صورتم كار كنم، از بس كه تاثير قوى ش رو حس ميكنم. تشكر فراوان ميكنم از شما و آرزو دارم هميشه نور و بركت به زندگیت سرازير باشه عزيزم.🫂🤍زینب میگه: «یوگا یک سرمایهگذاری بزرگِ روی وجودِ ارزشمندِ خودمون، که هم حالا از فوایدش بهرهمند میشیم و هم در آینده.»
کانال زینب یوگا۱۹:۵۰
اون زمان هنوز دوره سلامت زنان روی سایت قرار نگرفته بود و اگر بود مطمئنا همراه میشدن چون این دوره هم ورای کلمات شگفت انگیزِ. (کلی تجربه جدید هست که خودتون میتونید در سایت پایین هر دوره مطالعه کنید.)Zeinabyoga.com اکثر همراهان که یک دوره رو تهیه کردند در باقی دورهها هم همراه شدند. ممنونم از اعتمادتون، قدردانیم🪷سپاس حضورتون، مرسی که با وقت گذاشتن برای خودتون، جهان رو به جای امن و زیباتری برای زیستن تبدیل میکنید.🫂
🪄کانال زینب یوگا۲۰:۰۷
خدایا شکرت برای هر چیزی که میبینم و هر چیزی که نمیبینمخدایا شکرت برای هر چیزی که میشونم و هر چیزی که نمیشنوم خدایا شکرت برای هر چیزی که تجربه میکنم و هر چیزی که تجربه نمیکنم خدایا شکرت که همه چیز در راستای والاترین خیر و صلاحِ الهیِ من است.
کانال زینب یوگا۷:۱۵
Sayyad - Eftekhari - صیاد علیرضا افتخاری.mp3
۰۴:۰۲-۳.۸۹ مگابایت
گر بوی تو را باااااد به منزل برساند، جاااانم برهاند.🫂🤍
وقتی بچه بودم از تلویزیون میشنیدم و سریع دامن مامانم یا یه شال برمیداشتم باهاش میچرخیدم و جلوی آیینه باهاش میرقصیدم و باهاش میخوندم. چند دقیقه پیش که شکرگزاری رو گذاشتم، داشتم با خودمم شکر میگفتم، این آهنگ اومد به ذهنم و گفتم: قربونت برم که برام هر لحظه نشانه میفرستی و به زعم آگاهی اون لحظه دریافتت میکنم و گاهی که متوجه حضورت نیستم، حس تنهایی و جدایی از اصل دارمولی تو هستی، همیشه هستیاز قبل بودی و حالا هستی و خواهی بود.مرسی که لایق میدونی و میذاری بگیم شکرت.🪷
همینطور که جلوی آیینه میرقصیدم و مثل سینه زدن آروم، روی قلبم تپینگ میکردم، یه دل سیر گریه کردم
کانال زینب یوگا
وقتی بچه بودم از تلویزیون میشنیدم و سریع دامن مامانم یا یه شال برمیداشتم باهاش میچرخیدم و جلوی آیینه باهاش میرقصیدم و باهاش میخوندم. چند دقیقه پیش که شکرگزاری رو گذاشتم، داشتم با خودمم شکر میگفتم، این آهنگ اومد به ذهنم و گفتم: قربونت برم که برام هر لحظه نشانه میفرستی و به زعم آگاهی اون لحظه دریافتت میکنم و گاهی که متوجه حضورت نیستم، حس تنهایی و جدایی از اصل دارمولی تو هستی، همیشه هستیاز قبل بودی و حالا هستی و خواهی بود.مرسی که لایق میدونی و میذاری بگیم شکرت.
🪷همینطور که جلوی آیینه میرقصیدم و مثل سینه زدن آروم، روی قلبم تپینگ میکردم، یه دل سیر گریه کردم
کانال زینب یوگا۷:۴۵
فقط تا فرداشب تخفیف تمام دورههای زینب یوگا،روی سایت رسمی زینب یوگا فعال هستو بعد به قیمت اصلی خودشون بر میگردن.«اطلاعات عکس از دوره جامع یوگا»
ثبت نام و دسترسی در لحظه به دورتونامکان دانلود و ذخیر همیشگیZeinabyoga.comZeinabyoga.com
۹:۲۶
دوره جامع یوگا zeinabyoga.com.m4a
۰۹:۱۶-۴.۵۵ مگابایت
دوره جامع یوگا چیه؟ برای من مناسبه؟ هنوزم بعضی از دوستام میگن: چطور دلت میاد دورههات با این همه زحمت و هزینه و …بذاری روی سایتت همه دانلود کنند، اونم دسترسی تا همیشه؟ فقط با یکبار پرداخت؟ میگم من خودم عاشق اینم همچنین دورهای داشته باشم. پس اینکارو برای همراهانم میکنم.🤍
بعضی از شما میگین: انقدر تجربه و رضایت همراهان خوبه که اوایل باورم نمیشد این دوره از قبل ضبط شده و برامون آماده شده.فکر میکردم حضوریه
حالا که مدتیه تمرین میکنم متوجه میشم همراهان چی میگن! «یه مربی خصوصی و حتی بهتر همیشه همراهمه.»
کانال زینب یوگا۹:۵۶
دوره جامع یوگا تا فردا شب ۵۸٪ تخفیف داره.دوره جامع یوگا=دوره مبتدی۴ترم،۴۳ساعت و ۳۲جلسه +دوره متوسط،۴ ترم،۴۲ساعت و ۳۲ جلسه + دوره پیشرفته،۴ترم، ۴۲ ساعت و ۳۲ جلسه. در کل شامل ۱۲ ترم،۱۲۷ ساعت، ۹۶ جلسه آموزشی و تمرینیبا بهترین کیفیت آموزش، صدا ، تصویر برداری و ضبط شدهامکان دانلود و ذخیرهدسترسی همیشگییکسال پشتیبانی راایگان تکرار و تمرین هر جا و هر زمان(قیمت هر ترم: با حداااقل قیمت ۱ میلیون و ۱۹۰.)
قیمت اصلی جامع یوگا:۱۴ میلیون و ۲۸۰تومانبا تحفیف:۵ میلیون و ۹۹۰ تومانثبت نام
Zeinabyoga.com۱۱:۳۷
تجربه شما از همراهی با «دوره جامع یوگا» و «دوره سلامت زنان»
قیمت اصلی دوره سلامت زنان: ۳میلیون و ۶۰۰ تبا تحفیف: ۱ میلیون و ۲۹۰ ت
ثبت نامدسترسی در لحظه و همیشگی امکان دانلود و سیوZeinabyoga.com
۶۰ سالمه،
با دوره جامع یوگا
به راحتی سلام برخورشید انجام میدم.
دوره سلامت زنان رو شروع کردمباورم نمیشه، تکرر ادرار شبانهام برطرف شده. هر جا میرفتم مشکل دستشویی داشتم،الان به راحتی بیرون میرم،هر جلسه رو دوبار تکرار میکنم.
کانال زینب یوگا
و «دوره سلامت زنان»قیمت اصلی دوره سلامت زنان: ۳میلیون و ۶۰۰ تبا تحفیف: ۱ میلیون و ۲۹۰ تثبت نام
دسترسی در لحظه و همیشگی امکان دانلود و سیوZeinabyoga.com۶۰ سالمه،با دوره جامع یوگا
به راحتی سلام برخورشید انجام میدم.
دوره سلامت زنان رو شروع کردمباورم نمیشه، تکرر ادرار شبانهام برطرف شده. هر جا میرفتم مشکل دستشویی داشتم،الان به راحتی بیرون میرم،هر جلسه رو دوبار تکرار میکنم.
کانال زینب یوگا۱۲:۱۷
تجربه شما همراهی قدیمی، حالا همراه «دوره سلامت زنان»🪷ثبت نام با «دوره سلامت زنان» با ۶۴٪ تحفیفاز طریق لینک مستقیمhttps://zeinabyoga.com/promote/zanan
من تمام دورههات رو دارم زينب جان از چند سال قبل که دورهی جامع یوگا بود،بعد صورت و حالا زنان
به جرات ميگم اين دوره واقعا برای هر خانومی
ضروری هست.
قبل:من پريود هاي بسيار نامنظم و همراه با لكه بينی داشتم.با وجودی که سبک زندگیم رو عوض كردم تغذيه رو نه كامل، ولی تاحدودی اصلاح کردم، باز اون نتيجهی دلخواه رو توو موضوع پريود نمیگرفتم.
بعد:ولي با انجام يكبار تموم جلسات اين دوره توو همون جلسات اول پريودم منظم و دقيق شد، طول دورهام به روال سالها قبلم برگشت، مرسي که توو اين اوضاع اقتصادی هواي ما رو داری.
کانال زینب یوگا
https://zeinabyoga.com/promote/zananمن تمام دورههات رو دارم زينب جان از چند سال قبل که دورهی جامع یوگا بود،بعد صورت و حالا زنان
به جرات ميگم اين دوره واقعا برای هر خانومیضروری هست.
قبل:من پريود هاي بسيار نامنظم و همراه با لكه بينی داشتم.با وجودی که سبک زندگیم رو عوض كردم تغذيه رو نه كامل، ولی تاحدودی اصلاح کردم، باز اون نتيجهی دلخواه رو توو موضوع پريود نمیگرفتم.بعد:ولي با انجام يكبار تموم جلسات اين دوره توو همون جلسات اول پريودم منظم و دقيق شد، طول دورهام به روال سالها قبلم برگشت، مرسي که توو اين اوضاع اقتصادی هواي ما رو داری.کانال زینب یوگا۱۵:۴۲